Valymui galite skalbti, pašildyti, vartoti maisto produktus, kurie pašalina storą gleivę.
Gydymo sinusų valymo rezultatas
Sinusų valymas, įskaitant žandikaulius, turi keletą naudingų savybių:
- Gerina kvėpavimą per nosį;
- Sumažina patinimą;
- Padeda išvalyti sinusus iš „nekviestų svečių“ - virusų, bakterijų ir grybų;
- Pašalina gleivinę;
- Atkuria nosies ir sinusų atsparumą;
- Gali būti naudojama siekiant išvengti ligos pasikartojimo.
Skalbimas
Puikus nosies ir sinusų valymas padeda paraudyti. Jis ne tik mechaniškai išvalo nosį, bet ir į jį įtraukia vaistines medžiagas. Procedūra beveik neturi kontraindikacijų ir gali būti naudojama ilgą laiką.
Kaip plauti nosį
Skalbimo metodai
Galite plauti nosį keliais būdais:
- Supilkite tirpalą į baseiną ar dubenį. Tada uždarykite vieną šnervę paspausdami pirštą ant nosies sparno, sulenkite dubenį ir atidarykite šnerves, kad gautumėte tirpalą. Kiekvienai šnervei reikia atlikti 5–10 skalbinių, o tada geras smūgis.
- Bury tirpalas nosyje su pipete. Norėdami tai padaryti, reikia pakreipti galvą, lašelis reiškia 5 lašus kiekviename nosies takelyje ir gerai išpūsti nosį. Mažiems vaikams, ikimokyklinio amžiaus vaikams, vienintelis saugus ir leidžiamas plovimo būdas yra vaistinės purškimas.
- Surinkite tirpalą į medicinos kriaušę (švirkštą), pakreipkite galvą į šoną ir supilkite į viršutinę šnervę. Jei norite atlikti procedūrą namuose, galite naudoti specialų Kinijos virdulį.
- Naudojant garų įkvėpimą. Įkvėpimas prisideda prie kraujagyslių išplitimo, pagerina kraujotaką ir skiedžiasi gleivinės gleivinės, net ir pačiose nuošalesnėse šonkaulio šonuose. Įkvėpus reikia 10-15 minučių. Įkvėpus garais, daug lengviau išvalyti nosies ertmę nuo gleivių.
Kontraindikacijos
- Alergija skalbimui naudojamam tirpalui;
- Nosies ertmės navikų ligos;
- Edema, nepašalinta plovimo ar vazokonstriktoriaus lašų;
- Reikšmingas nosies pertvaros kreivumas;
- Dažni nosies nuovargiai;
- Šiuo metu ausies uždegimas, lėtinė vidurinės ausies uždegimas;
- Ausies būgno atidarymas.
Liaudies gynimo priemonės nosies skalbimui
Liaudies gynimo priemonės idealiai tinka nugaros ir nosies skalbimui namuose. Šiuos receptus išbando kelios žmonių kartos, jų veiksmingumas ir saugumas. Gydomosios augalų medžiagos padeda sumažinti uždegimą, nužudyti virusus ir bakterijas, stiprina vietos imunitetą.
Sultiniai iš vaistinių augalų
Naudojant augalų nuovirus, turite užtikrinti, kad jie nesukelia alergijos.
- Ramunė - mažina uždegimą.
- šalavijų eteriniai aliejai yra priešuždegiminiai ir lengvi
- baktericidinis poveikis.
- Kalankė - mažina uždegimą, dirgina.
- eukalipto - atsiskyrimo efektas.
- serija - atsikosėjimas, antivirusinis ir priešuždegiminis poveikis.
- Medetkų - mažina uždegimą ir dezinfekuoja.
Receptas: užvirinkite sauso žaliavos šaukštą į vieną stiklinę verdančio vandens. Laikykite 10 minučių vandens vonioje ir po pusės valandos.
Su sultiniais galima nuvalyti vandenį su šnervėmis. Nosį galima valyti iki 6 kartų per dieną.
Daržovių sultys
Rekomenduojama naudoti šviežiai spaustą svogūną, morkų ir burokėlių sultis. Sultys, patekusios ant nosies gleivinės, sukelia dirginimą, kuris refleksiškai sukelia čiaudulį ir prisideda prie gleivių pašalinimo.
Sultys gali būti įpilamos į nosį kaip lašai. Svogūnus rekomenduojama skiesti vandeniu.
Vaistai skalbimui
Galite išvalyti nosį su furatsilinom ar soda. Furatsilinos tirpalas silikono arba stiklo pakuotėse gali būti įsigytas vaistinėje arba paruoštas iš tablečių. Norėdami tai padaryti, į vieną stiklinę šilto vandens ištirpinkite 2 susmulkintas tabletes furatsilina. Prieš naudojimą tirpalą gerai išmaišykite ir nuimkite. Didžiuosius žandikaulius galima nuplauti furatsilinom iki trijų kartų per dieną vieną savaitę.
Soda tirpalo paruošimui arbatinis šaukštelis soda yra atskiestas stikline šilto vandens. Geriau naudoti ne vandenį, o kai kurių vaistinių augalų (medetkų, ramunėlių) nuovirą. Jei pageidaujama, vaistinėje galima įsigyti natrio bikarbonato tirpalą.
Soda nepakeičia druskos, nes ji neturi įtakos edemai ir uždegiminiam procesui. Soda turi kitokį veikimo mechanizmą - ji yra susijusi su storų, pūlingų gleivių ryšiais.
Druskos tirpalai
Druskos ir jo pagrindu pagaminti preparatai yra labiausiai pripažintos ir dažniausiai naudojamos priemonės, skirtos naminių paukščių plovimui. Silpnai koncentruotas tirpalas yra tinkamas profilaktiniam naudojimui, koncentruotas tirpalas yra skirtas puvinio pašalinimui nuo žandikaulių.
Druskos tirpalų tipai:
- Druskingas Turima priemonė yra fiziologinė druskos koncentracija. Plona gleivė, mirkymas plutos, nuplauna bakterijas ir virusus.
- Druskos tirpalas. Būtina imtis jūros druskos. Profilaktiniam naudojimui 1 litrą vandens atskieskite vieną arbatinį šaukštelį druskos, kad iš stiklinės vandens išvalytumėte žandikaulius, šaukštelį druskos be slydimo. Jūros druska turi daug naudingų savybių, kurios padeda susidoroti su uždegiminiu sinusų procesu.
- Lašai ir purškikliai. Siurblių plovimui yra daug lašų, tarp kurių galite pasirinkti tinkamą įrankį, atsižvelgiant į jo finansines galimybes.
Sinusų plovimui nuo gleivių, virusų, peršalimo prevencijai galite naudoti izotoninius tirpalus (0,6–0,9%):
- Salinas;
- Rinolux;
- Bet druska;
- Hematomas izotoninis;
- Otrivin Baby. Otrivin Baby ir Humer puikiai tinka net mažiausiems pacientams.
Norint išvalyti sinusus nuo pūlingo turinio, pašalinti nosies užgulimą ir edemą, būtina naudoti hipertoninius tirpalus, kurių druskos koncentracija yra iki 2,6%:
- „Quicks“ yra pardavimų vadovas;
- Aqua-Maris - bestseleris;
- „Aqualor“ - yra keletas narkotikų veislių, kiekvienas išrenkamas pagal išleidimo pobūdį;
- Hiper hipertoninis;
- Delfinai, be unikalaus mineralų komplekso, turi vaistų augalų ekstraktus.
Gerai išvalykite sinusus ir sustiprinkite imuninę sistemą, kuri padeda tradicinei rusiškai pirtims. Į vonią leidžiama vaikščioti normalioje kūno temperatūroje. Aukšta temperatūra ir drėgmė vonios ore puikiai atšildo kūną, drėkina kvėpavimo takus. Po vonios labai lengva nuvalyti nosį, nosis puikiai kvėpuoja net ir be kraujagyslių sutraukimo.
Įšilimas
Kai sinusitas ir karščiavimas baigėsi, visi simptomai išnyksta ir lieka tik storas išlydymas - nosį galima šildyti. Įšilimas pagerina gleivių atskyrimą nuo nosies sienelių. Procedūrai rekomenduojama naudoti virtus kiaušinius, nuluptas bulves, raudoną karštą druską ir druskos šildytuvus. Geriau šypsoti nosį prieš miegą naktį, kad šilumos šaltinis būtų visiškai atšaldytas.
Nosis lašai
Stiprinti vietinį imunitetą su ciklamenu. Kaip rezultatas, gleivinės pradeda dirbti patobulintu režimu, o gleivės išeina spontaniškai.
Ištepkite storą liekamąjį užvalkalą mezgimo lašais pagal jodą - Protargol ir Collargol.
Galite pabandyti vazokonstriktoriaus narkotikus, tačiau jie ne visada padeda.
Krienų, svogūnų ir česnakų naudojimas padės išvalyti žandikaulius ir kitus paranasus sinusus. Jie stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su virusais ir bakterijomis, yra vitaminų ir fitoncidų šaltiniai. Valgyti svogūnus, česnakus ir krienus sukelia čiaudulį, o tai prisideda prie geros skreplių atskyrimo.
- 2-3 kartus per dieną, turite valgyti smulkintus krienus. Geriau sumaišyti su citrina.
- Ryte ir vakare rekomenduojama valgyti česnako skiltelę arba pusę vidutinio svogūnų.
- Du kartus per dieną naudokite 1-2 šaukštus svogūnų ir medaus mišinio.
Be to, siekiant sumažinti išskyrų klampumą, būtina sumažinti miltų ir krakmolingų maisto produktų vartojimą ir pirmenybę teikti daržovėms ir vaisiams.
Nosies sinusų valymas yra būtina sąlyga norint atsigauti, užkirsti kelią spūstims, trukdo formuoti cistas. Didžiausias efektyvumas parodė bendrų kelių metodų, kuriuos galima derinti arba taikyti pakaitomis, veiksmus.
Kaip išvalyti nosį namuose?
Kvėpavimas per nosį yra būtinas ir svarbus. Nosies kvėpavimas yra aktyvus fiziologinis procesas, kurio tikslas - ne tik patekti į plaučius į orą, bet ir iš anksto išsiskirti iš mechaninių priemaišų, patogeninių mikroorganizmų. Dėl to, kad oras eina per nosies ertmę, jis pasiekia pagrindinius kvėpavimo takus, išvalytus ir šildomus - tai padeda išvengti daugelio ligų. Mucociliarinio transporto, kaip vieno iš svarbiausių kvėpavimo takų apsaugos mechanizmų, aktyvumas priklauso nuo celiuliozės epitelio aktyvumo ir nosies gleivių savybių, o šiuos parametrus savo ruožtu lemia nosies ertmės būklė. Esminis rinito gydymo ir profilaktikos komponentas yra tinkamas valymas, todėl svarbu žinoti, kaip namuose išvalyti nosį ir ar tai saugu.
Straipsnio turinys
Į nosį kvėpuoti
Tarp gydomųjų ne narkotikų priemonių, kuriomis siekiama pagerinti nosies kvėpavimą, yra priimtiniausios:
- nosies tualetas;
- drėkinimo terapija.
Nosies tualeto reikšmė yra mechaniškai pašalinti gleivių ir krastų kaupimąsi. Prieš pašalindami plutą, jie turėtų būti sušvelninti. „Nosies tualeto“ apibrėžimas yra glaudžiai susijęs su „drėkinimo terapijos“ arba nosies drėkinimo apibrėžimu. Skirtumas tarp jų yra tas, kad pirmuoju atveju galima pašalinti įvairias plutos ir medvilnės pumpurų minkštinimo priemones. Antruoju atveju atliekamas drėkinimas ir plovimas vaistiniais tirpalais. Nosies sekrecija yra suskystinta, o tai palengvina jo evakuaciją. Šis metodas taip pat naudojamas paruošti įvairių vaistų - antibakterinių, antihistamininių, lokalių dekongestantų ir vietinių steroidų - įvedimui.
Skalbimo metu pašalinamos gleivės, taip pat alergenai ir patogenai.
Taigi, tualetas arba nosies valymas yra skirtas greitai pašalinti elementus, užkertančius kelią kvėpavimui ir gleivėms iš priekinių nosies ertmių, ir drėkinimo terapija leidžia giliau išvalyti nosį. Kartais nosies tualetas ir drėkinimo terapijos metodai yra laikomi vienodomis sąvokomis, nes veiklos tikslas yra išvalyti nosies ertmę.
Kai reikia valyti
Bet kokios procedūros, atliekamos siekiant paveikti nosies ertmę, turi ir indikacijas, ir kontraindikacijas. Namų valymas namuose reikalauja pagrindimo. Jei nosies gleivinė nėra padengta plutomis, o kambaryje, kur asmuo yra, pakankamas drėgmės lygis, nereikia kreiptis į jį. Kai nosis kvėpuoja be sunkumų, aktyvios drėkinimo priemonės prisideda prie gleivinės sudirginimo, todėl padidėja patologinių pokyčių rizika iš klausos vamzdelio pusės.
Kokiomis sąlygomis būtina valyti nosį? Jie gali būti pateikiami sąraše:
- ARI (ūminės kvėpavimo takų infekcijos).
- Alerginis rinitas.
- Atrofinis rinitas.
- Adenoidų hipertrofija, lėtinis adenoiditas.
- Rhinosinusitis, lėtinis.
- Chirurgija dėl paranasinių sinusų.
Per aktyvią uždegiminio proceso fazę, kurią sukelia kvėpavimo grupės virusai ir įvairūs bakteriniai veiksniai, pasireiškia skirtingo sunkumo nosies užgulimas. Nosies kvėpavimo pablogėjimas prisideda prie galvos skausmo stiprinimo, lūpų ir burnos gleivinės džiūvimo. Tyrimai, atlikti įvairiose amžiaus grupėse, parodė, kad reguliarus drėkinimo priemonių įgyvendinimas leidžia sumažinti vazokonstriktorių sukėlėjų kiekį ir dažnį. Procedūros metu sumažėja gleivinės mikrobinė ir virusinė apkrova, mechaninis dulkių dalelių išplovimas ir uždegiminių mediatorių pašalinimas. Reikšmingas pliusas yra vietinių imuninių mechanizmų aktyvavimas, gleivinių hidratacija.
Norint pašalinti alergenų provokatorius, būtina išvalyti nosies ertmę.
Yra žinoma, kad efektyviausias būdas kovoti su alergijomis yra užkirsti kelią kontaktams su medžiagomis, kurios sukelia reakciją. Todėl plovimas yra veiksmingas kaip prevencijos ir gydymo metodas, padeda atkurti gleivinės transportavimo veiklą.
Kita priežastis sužinoti, kaip valyti nosį, yra padidinti gleivių klampumą ir džiovinti nosies ertmės gleivinę. Nosies sekrecijos savybės labai priklauso nuo patalpų temperatūros, drėgmės ir dulkių. Naudojant šildymo įrenginius, oras tampa sausas ir karštas, o drėgmė greitai sumažėja. Dulkės padidina šių nepalankių aplinkos sąlygų poveikį.
Negazavimo drėkinimas
Kaip išvalyti nosį, būdamas namuose? Yra įvairių būdų, kaip paskirti skalbiklį. Tarp jų dažniausiai pasitaiko:
- kriaušių plovimas;
- plovimas švirkštu be adatos;
- pipete.
Daug kas priklauso nuo paciento amžiaus. Vaikams geriausia naudoti konteinerius, turinčius ribotą ir nedidelį kiekį skysčio - reguliarią gumos perlų pipetę, skirtą lašų injekcijai, arba butelį nosies lašams. Taip pat tinka vienkartinis švirkštas, skirtas 1,5 ml tirpalo.
Suaugusieji pacientai gali naudoti guminį švirkštą. Plovimo tirpalo tūris yra apie 250 ml (abiejų nosies pusių). Taip pat galite naudoti švirkštą (pavyzdžiui, 20 ml). Injekcijos pasikartojimo dažnumas priklauso nuo išpilamo tirpalo.
Drėkinimo sprendimai
Kaip išvalyti nosį namuose? Galima naudoti:
- naminiai produktai;
- vaistinių įrankiai.
Siekiant kuo efektyviau išvalyti nosį, tinkami naudoti druskos tirpalai.
Jie gali būti paruošti patys arba įsigyti vaistinėje. Vaistai, skirti nosies laistymui, pateikiami lašeliuose, purškaluose ir buteliukuose. Vienas iš labiausiai prieinamų ir populiariausių vaistų yra fiziologinis tirpalas - izotoninis 0,9% natrio chlorido tirpalas. Be to, yra kombinuotų priemonių, parodytų ne tik mechaniniam valymui - jie turi papildomą terapinį poveikį (Renorin, kuris gali apimti ramunėlių ekstraktą, dekspantenolį, kvapą, pagrįstą Atlanto vandenyno vandeniu ir tt). Jie turėtų būti taikomi pagal instrukcijas, pridedamas prie kiekvieno vaisto. Prieš pradedant gydymą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Namų ruošimo tirpalo paruošimo metodas yra gana paprastas. Jums reikės švaraus (geriau filtruoto) 1 litro ir druskos. Šaukštelis druskos turi būti ištirpintas paruoštame vandenyje. Tuo pačiu metu gautas skystis neturėtų būti šaltas ar karštas, reikia pasiekti 35–40 ° C vertę.
Optimali tirpalo temperatūra yra artima kūno temperatūrai.
Jūs galite įpilti šiek tiek tirpalo į atskirą talpyklą, išbandyti temperatūrą pirštu arba patikrinti su termometru. Geriausia virti kiekvieną kartą. Druskos tirpalas tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Skalbimo procedūra
Kaip valyti nosį? Suaugusiesiems tinkamas toks algoritmas:
- Sunkus perkrovimas, nosis išvalomas skara arba servetėle, dozuojamas vazokonstriktoriaus lašų ar purškalų įvedimas (oksimetazolinas, ksilometazolinas).
- Po to, kai atpalaiduoja nosį, po kelių minučių atliekamas tiesioginis skalavimas. Norėdami tai padaryti, pacientas pasilenkia kriaukle, surenka fiziologinį tirpalą švirkšte arba švirkšte be adatos. Antgalis įkištas į šnervę į viršų ir link vidinio akies kampo.
- Atsargiai spaudžiant, tirpalas patenka į nosies ertmę iš vienos pusės. Tuo pačiu metu ji turėtų išpilti iš kitos pusės. Kiekvieną ertmės pusę reikia plauti 2–4 kartus.
Kaip valyti nosį, jei pacientas yra vaikas? Druskos tirpalai tinka mažiems vaikams lašų pavidalu, kurie gali būti vartojami 1-2 kartus kiekvienoje šnervėje kas valandą, nebent gydytojas nurodė kitaip. Jei kalbame apie fiziologinį sprendimą, negalite bijoti perdozavimo. Kai naudojamas švirkštas, iš jo pašalinamas ir sprendimas.
Jūs negalite įkišti švirkšto galo giliai į nosį ir smarkiai paspausti ant stūmoklio.
Didelio slėgio susidarymas sukelia skalbimo skysčio ir nosies ertmės turinio riziką klausos (Eustachijos) mėgintuvėlyje. Tai sukelia uždegiminio proceso atsiradimą tiesiogiai klausos vamzdelyje ir vidurinėje ausyje (eustachitas, tubo otitas). Atsargumo priemonės dėl slėgio procedūros metu yra svarbios bet kokio amžiaus.
Nosies porų valymas: suteikite sau grožį
Jei sekate tendencijas, tuomet jūs žinote, kuris kursas yra natūralus: dabar negalite paslėpti odos defektų už storo pamato sluoksnio. Ideali integracijų būklė tampa būtina sąlyga, bet kaip tai pasiekti? Jei gamta nepateikė jums sveikos odos, nenusiminkite, nes tinkama priežiūra padės jums išvengti problemų. Pirmas žingsnis bus valyti nosies poras, padarytas namuose, todėl paskubėkite sužinoti, kaip jį laikyti.
Pagrindinė priežiūra kaip kelias į rezultatą
Okliuzija kartais siejama su netinkama priežiūra. Pakanka koreguoti įprastą darbą ir problema išnyks:
- Būtinai pašalinkite makiažą prieš miegą. Tyrimai rodo, kad 70% moterų ignoruoja tokią paprastą priemonę: priežastis nėra nuovargis, bet nenoras matyti save be „apsauginės kaukės“, kurią sukuriate milteliais, tušas ir lūpų dažais. Susidūrimą su ne idealia išvaizda sunku išlaikyti, tačiau nepašalinus makiažo, mechaninis nosies valymas nuo juodųjų dėmių taps neišvengiamas. Kad išvengtumėte tokios perspektyvos, plaukite veidą kambario temperatūros vandeniu ryte ir vakare, naudodami ne agresyvias putas ar gelį.
- 2 kartus per savaitę praleidžiamas šveitimas, išmokų lėšos gali būti perkamos parduotuvėje arba patys. Jūsų dispozicijoje pigus receptas: užvirinkite žaliosios arbatos, leiskite atvėsti, užpilkite 1-2 valg. l atskirame inde. Pridėti 1 valg. l cukraus ir kiek medaus, sumaišykite. Sumaišykite mišinį į drėkinamą odą, truputį truputį sukręskite apvaliais judesiais, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Šis mišinys yra naudingesnis nei paruoštas šveitimas, į kurį įeina abrikosų sėklos, nes cukraus granulės nesukelia odos.
- Norint išvalyti nosį nuo juodų dėmių, naudingas elektrinis šepetys su minkštais šeriais. Modeliai, skirti kūnui, netelpa, nes vilnai bus per sunkūs.
- Nuvalykite nosį ir likusį veidą matiniais ir sugeriančiais servetėlėmis. Jie apdorojami specialiu junginiu, kuris prasiskverbia per kosmetikos sluoksnį ir sugeria riebalų perteklių nepažeidžiant makiažo. Tačiau pasirinkimas turėtų būti rimtai vertinamas, nes impregnavimo sudėtis neturėtų būti alkoholis, odos džiovinimas. Taip pat manau, kad įrankis nepakeičia įprastinio skalbimo.
- Jei turite odos problemų, venkite kosmetikos su mineralinėmis alyvomis, nes jos užkimšia poras. Rasite produktus, pažymėtus „ne komedogeniniais“, todėl perkant ieškokite etiketės.
Vykdykite nurodymus ir problema gali išnykti be papildomų priemonių. Jei, norint transformuoti, norite užmaskuoti defektus, naudokite kremą arba kremą - tokį populiarų grožį turinčią silikoninę gelį, galite užkimšti poras.
Norint pasiekti rezultatą, turėsite palaukti porą mėnesių, tačiau patobulinimai bus patvarūs.
Garinimas kaip universalus būdas
Kosmetologai ir dermatologai skeptiškai vertina garavimą, nes temperatūros kritimai yra kuperos. Tačiau, jei nenorite atsisakyti šios priemonės, atlikite veiksmus:
- Pašalinkite makiažą, įsitikinkite, kad ant veido nepalieka miltelių ar korektoriaus. Dekoratyvinės kosmetikos liekanos užkirs kelią garavimui, o poveikio vienodumas bus būtina sąlyga.
- Nuplaukite kambario temperatūroje, naudojant minkštą putą be abrazyvinių dalelių. Pašalinkite perteklių.
- Šildykite vandenį, pridedant ramunėlių arba mėtų nuovirą; žalioji arbata taip pat bus naudinga. Tos pačios odos savininkai, linkę į spuogus, padės pora lašų arbatmedžio aliejaus, pridedami prie skysčio. Kai pamatysite garą, išimkite keptuvę nuo karščio, pasilenkite ir uždenkite rankšluosčiu. Ekspozicijos laikas yra 10 minučių
Svarbu ne tik žinoti, kaip išgaruoti nosį prieš valymą, bet ir po procedūros supjaustyti poras. Iš tiesų, be paskutinio etapo jose susidaro tuštumos, kurios netrukus bus užpildytos riebalais. Kad išvengtumėte tokio vystymosi, po garavimo nuplaukite vandeniu kambario temperatūroje: nuplauksite nešvarumus, esančius ant paviršiaus. Lieka taikyti drėkintuvą, kuris neleidžia išdžiūti.
Vykdykite garą kartą per savaitę, kad atsikratytumėte juodų taškų ant nosies ir kitų sričių.
Veido kaukės: Pamirškite užsikimšusias poras
Kad garas būtų efektyvesnis, jį papildykite kaukėmis. Priešingu atveju riebalai ir tarša bus prastai pašalinti, o pažanga truks keletą mėnesių. Įprastas mechaninis nosies porų valymas sukels daugiau žalos nei naudos, todėl jis pakeičiamas cheminiu poveikiu. Jums reikės šių parinkčių:
- Kosmetinis molis, džiovinimas, ištraukia taršą. Įrankis bus naudingas ir pigus, ir jis gali būti praturtintas kitais ingredientais: Sumaišykite 1 šaukštelį. molis ir susmulkintas avižiniai dribsniai, įpilama vandens, kad gautumėte gryno nuoseklumo. Sumaišykite mišinį prie nuvalytos nosies ir kitų probleminių sričių odos, palaukite, kol jis išdžiūsta. Šiame procese turėsite įtampos jausmą, tačiau tai reiškia, kad kaukė veikia. Lieka plauti molį ir taikyti drėkintuvą. Šio metodo trūkumai yra alergijos rizika, nes daugelis mikroelementų sukelia individualų netoleravimą.
- Kaukės su alfa hidrochloridu (AHA) sukuria šveitimo efektą, taip išvalo riebalinių liaukų išskyrimo kanalus. Be to, nugaišusių ląstelių sluoksnio pašalinimas padidins kovos su spuogais medžiagų efektyvumą. Svarbu vadovautis instrukcijomis: nemanau, kad kuo ilgiau laikysite medžiagas ant veido, tuo geresnis rezultatas, kitaip jums bus sudirginta.
Gydymas kaukėmis yra palankesnis nei juostelių naudojimas nosies: jie tvirtinami ant drėkintos odos ir pašalinami, kai drėgmė išdžius. Pasirinkimas gali atrodyti produktyvus, nes po pašalinimo pamatysite ant popieriaus įstrigusius ungurius. Tačiau, naudojant, pašalinate ne tik riebalų kamščius, bet ir odos pūkas. Dėl to ji tampa šiurkštesnė, o po kelių mėnesių užtepus juostas, pamatysite, kad nosis yra padengtas pastebimais plaukais. Padarydami pasirinkimą naudodami kaukes, išgelbėsi save nuo sielvarto.
Jei norite sužinoti apie papildomus namuose esančių nosies porų valymo būdus, žiūrėkite vaizdo įrašą:
Mechaninis metodas: ar ja pasinaudoti
Manoma, kad mechaninis metodas yra pasenęs, tačiau kai kuriais atvejais to negalima išvengti. Galų gale, su ryškia kaukių ar naminių žievelių problema nesuteikia norimo efekto: jie atsipalaiduos nuo pakartotinių bėrimų, bet pirmasis riebalinių kamščių pašalinimas tampa būtinu. Jums reikės Uno šaukšto - įrankis, pagamintas iš medicininio plieno su antgaliais galuose. Viena vertus, ji tiekiama su mentele su skylute, kuri leidžia pašalinti vieną spuogą. Kita vertus, yra plokštelė su 15 skylių, kuri yra naudinga valant nosį ir kitas problemines sritis.
Prieš naudodami įsitikinkite, kad nėra kontraindikacijų, įskaitant:
- odos jautrumas;
- pernelyg didelis sausos medžiagos kiekis;
- polinkis į rosacea;
- odos ligų ar infekcijų buvimas paūmėjimo laikotarpiu.
Tada išimkite makiažą ir garą, kad atlaisvintumėte viršutinį ląstelių sluoksnį, arba naudokite šaltus hidrinimo preparatus. Po to sekite veiksmų seką:
- Nuvalykite įrankį alkoholio tirpalu.
- Valydami nosį namuose, pereikite nuo viršūnės prie pagrindo, pro odą pro 15 skylių antgalį. Poveikio intensyvumas turėtų būti nedidelis.
- Šaukštu atliekant „Uno“ kaupiasi priemaišos, kurias reikia pašalinti medvilnės vata. Jei ant odos yra ryškių juodų dėmių, naudokite purkštuką su viena skylė: po juo įdėjus komedą, lengvai paspauskite ir perkelkite prietaisą į šoną.
- Nuvalykite dangtelius vandenilio peroksidu, nes alkoholio tirpalas sukels degimo pojūtį. Padarykite kaukę su žaliu arba mėlynu moliu siauromis poromis ir gydykite savo veidą raminančiu kremu.
Atlikite procedūrą kruopščiai, nes ineptinėse rankose Uno šaukštas sukels daugiau žalos nei naudos. Venkite pernelyg didelio spaudimo, kitaip pakenkite intarpui, kuris yra kupinas infekcijos.
Ką reikia apsvarstyti mechaniniu valymu
Mechaninis valymas naudojamas kartu su spuogų gydymu, nes jis neturi įtakos jų formavimo procesui. Tačiau tol, kol riebalinių liaukų darbas bus normalus, sunku jį atsisakyti: ištemptos ir užsikimšusios poros atrodo neprotingos. Nepaisant to, procedūra atliekama ne ilgiau kaip 1 kartą per mėnesį su problemomis, o su mažais bėrimais dažnumas sumažinamas iki 1 kartą per metus.
Nebandykite iš karto pašalinti visų komedonų, net jei ilgą laiką nenaudojote „Uno“ šaukšto. Kadangi kapiliarų pažeidimas yra neišvengiamas, po valymo pastebėsite patinimą ir paraudimą. Pernelyg didelis uolumas sukels šalutinį poveikį ir labiau sutrikdys riebalines liaukas. Galų gale, patinimas sukelia kanalų suspaudimą, dėl kurio atsiranda naujų eismo kamščių: problema gali dar pablogėti.
Taip pat neįmanoma nuspausti spuogai uždegimo laikotarpiu, nes sužeidžiate intarpą. Mechaninio veikimo metu porose susikaupęs pūšis plyšina odą, todėl randų susidarymo negalima išvengti. Pašalinkite tik juodos arba baltos dėmės, kad išvengtumėte mėlynės, dažymo ir randų. Nebandykite ir nedarykite be „Uno“ šaukšto, pirštais spauskite juodus taškus: audinių mikroduomenys sukels uždegimą. Bakterijos kaupiasi po riebaliniais kamščiais ir, paspaudus, porų sienos gali plyšti. Dėl to infekcija patenka į audinius ir pablogėja odos būklė. Jei naudojate šaukštą Uno, slėgis tolygiai paskirstomas, o tai sumažina riziką.
Namų valymo priemonės valymui: kaip taikyti medų
Užkirsti kelią naujų ungurių susidarymui ir atsikratyti esančių su medumi. Kadangi jame esančios medžiagos normalizuoja riebalinių liaukų darbą ir susiaurina poras, patvirtinkite šiuos receptus:
- Taikykite medų į probleminę sritį, patrinkite su lengvais masažo judesiais. Palikite kelias minutes, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Pakartokite 2-3 kartus per savaitę.
- Pašalinkite riebalų perteklių ir nešvarumus, padedančius maišyti pagrindinį ingredientą (3 šaukštai). Su cinamonu (2 šaukštai). Sumaišykite sudedamąsias dalis, naudokite gautą masę į nosį ir leiskite jam veikti 20 minučių. Savaitės per procedūrą, pastebėsite patobulinimus.
- Efektyvus ir kaukė 2 šaukšteliams. naminis jogurtas be priedų, 1 šaukštelis. medus ir vienodi alyvuogių aliejaus kiekiai. Palikite jį 15 minučių, kad gautumėte efektą, ir pakartokite procedūrą po savaitės.
- Norėdami šveisti, pridėkite į 1 šaukštelį. medus lygiai smulkiai sumaltų migdolų kiekis, supilkite į kiaušinio baltymą. Sumaišykite masę, kuri turėtų būti pastos konsistencija, uždengti nosį ir truputį įtrinti į odą. Palikite šveitimą tol, kol visiškai išdžius, tada nuvalykite ir nuplaukite.
Namų gynimo priemonės bus malonios, nes jos yra pigios, natūralios ir veiksmingos. Bet ne be jo trūkumų, nes alerginės reakcijos nėra retos. Norint išvengti nemalonios staigmenos, už ausies užpilkite porą lašų medaus ir palaukite 24 valandas, nesant individualaus netolerancijos, drąsiai padarykite kaukę natūralaus komponento nosies.
Grynas odos citrinas ir soda: kaukės receptai
Citrinas yra naudingas dėl rūgščių, veikiančių kaip eksfoliatoriai, kiekis. Jie taip pat pašalina riebalų ir purvo perteklių.
- Užtepkite ant nosies šviežių citrusinių sulčių, palikite 10 minučių. Po plovimo valykite odą drėkintuvu, kad išvengtumėte odos išdžiūvimo.
- Šveitimui gaminti reikės 1 šaukštelis. sultys, tas pats medaus ir namų jogurto kiekis. Pridėti į mišinį 5 šaukšteliai. cukraus, kreipkitės į pažeistą plotą ir 2 minutes trinkite sukamaisiais judesiais. Palikite mišinį dar 10 minučių, po to nuplaukite. Pakartokite procedūrą 2 kartus per savaitę.
- Suderinti citrinos savybes su kiaušinio baltymo, kuris susiaurina poras, veikimu, ½ citrusinių vaisių sulčių. Baltymų šluotelė, atvėsinti šaldytuve, sumaišykite komponentus. Dėl sąlyčio su mišiniu užtruks 10 minučių.
Kitas kaukių komponentas yra soda. Giliam valymui sumaišykite 2 šaukštelius. komponentas su 1 arb. vandens, kad gautumėte pastos masę. Ekspozicijos trukmė neturėtų viršyti 10 minučių, o procedūra turi būti kartojama kas savaitę. Soda (2 šaukštai) sumaišoma su ½ citrinos sultimis, pridedant 1 šaukštelio. maltos cinamono ir 5 šaukštai. l medus Gydykite odą, nuplaukite po 10-15 minučių, o savaitės kartojimas yra pakankamas progresui.
Papildomi receptai
Rezultatas bus pateiktas šiais būdais:
- Atraskite avižų savybes, sumaišydami ¼ puodelį, atvėsintą iki kambario temperatūros grūdų ir ½ šaukštelio. alyvuogių aliejus. Norėdami nuvalyti nosies poras namuose, įmaišykite mišinį į norimą vietą, palikite 10 minučių.
- Petražolės pašalina toksinus ir padeda nugalėti inkštirus ir juodus taškus. Įdėkite plaunamas šakeles į dubenį, užpildykite verdančiu vandeniu, palikite atvėsti. Tada sudrėkinkite švarų skudurėlį su sultiniu, padėkite jį į pažeistą vietą ir palikite 10 minučių. Pakartokite kiekvieną kitą dieną.
- Šviežia papajos sumuštinė turi tokį patį poveikį kaip brangus fermentinis šveitimas. 2 kartus per savaitę tvarkykite nosį, palikite įrankį 10 minučių ir gaukite rezultatą.
Kad priemonės būtų veiksmingos, jas papildykite maistinėmis pataisomis: išgerkite daugiau skysčių, venkite riebalų ir aštrų maistą. Atsižvelgiant į taisykles, rezultatas pastebimas po kelių mėnesių.
Išvada
Iš nosies porų valymas nebūtinai turi būti atliekamas salone, nes jūs galite jį patys tvarkyti. Kai kuriais atvejais turite kreiptis į mechaninį stresą, bet nebandykite išspausti riebių kištukų pirštais: jums reikės Uno šaukšto. Jei problema nevyksta, eikite su namų kaukėmis ir krūmynais, nes jų veiksmai bus taupomi. Sėkmės sąlyga bus procedūrų tvarkingumas, todėl būkite kantrūs ir atsitraukite į verslą.
Kaip valyti nosį
Poreikis išvalyti nosį gali atsirasti ne tik ligos metu, bet ir sveikam žmogui. Nuolatinis gleivių susidarymas ir skirtinga temperatūra bei drėgmė patalpoje, purvinas oras - visa tai gali sukelti norą išvalyti nosį. Tačiau ypač svarbu tinkamai išvalyti nosį su šaltu, kai gleivės iš karto susidaro daug, o nosies takų gleivinė išsipučia.
Netinkamas nosies valymas gali sužeisti gleivinę, sukelti kraujavimą iš nosies, sukelti vazomotorinį rinitą, nosies polipus, sukelti vidurinės ausies uždegimą ir pakenkti ausies būgnui. Jei netinkamai nuvalysite vaiko nosį, rizikuojate sutrikdyti natūralius valymo procesus ir tada nosies gleivinė normaliomis sąlygomis išdžiūsta arba sukels per daug sekrecijos.
Kaip valyti vaiko nosį
Norint išvalyti naujagimio nosį, reikia išsiaiškinti, ar susidarė pluta, ar nosyje yra daug storų gleivių. Jei žinote, kad vaikas turi sloga, galite išvalyti nosį specialiu kriaušiu su plačiu antgaliu. Išspauskite visą orą iš kriaušės, tada įkiškite antgalį į kūdikio nosį ir atleiskite slėgį. Keli tokie siurbimo judesiai padės pašalinti nosį nuo nosies, kai yra šalta.
Tačiau per stora gleivė negali būti pašalinama tik su kriaušėmis. Tokiu atveju pirmiausia į kiekvieną šnervę reikia įvesti į nosį keletą lašų fiziologinio tirpalo. Po minutės galite pradėti valyti nosį kriaušėmis.
Jūs taip pat galite išvalyti nosį specialiais lašais, kuriuos galite įsigyti vaistinėje. Tokie lašai gaminami iš augalinių žaliavų ir leidžiami naudoti nuo ankstyvo amžiaus. Lašelių sudėtis padeda pagerinti nosies gleivinės būklę ir sustiprina vietinį imunitetą.
Jei vaikas savo nosyje turi sausus plutelius, iš kurių jis nuolat sneezuoja, tada jie taip pat turi būti pašalinami, pirmą kartą sudrėkindami nosies gleivinę. Nuleiskite fiziologinį tirpalą arba natūralius lašus į kūdikio nosį ir palaukite kelias minutes. Procedūrą galite atlikti du kartus per pusvalandį. Dabar paruošite turundą iš tvarsčio ir švelniai slinkdami turundą, nuimkite plutą. Šiuo metu vaikas gali čiaudėti, ir tai bus natūralus būdas atsikratyti nosies plutos.
Kaip išvalyti nosį suaugusiam su šaltuoju
Skirtingai nuo vaikų, suaugusysis gali išpūsti nosį sukauptą gleivinę. Bet jei tai darote pernelyg intensyviai, galite sužeisti ne tik nosies gleivinės, bet ir ausies būgną. Dėl stipraus aštraus iškvėpimo ir prastos nosies eigos čia padidėja slėgis ir padidėja slėgis klausos vamzdelyje. Klausos vamzdyje taip pat gali būti išmestas gleivių iš nosies sinusų ir ištraukų, o uždegimas plinta į ausį, atsiranda otitas.
Jei gleivės yra inviskuotos, tada pašalinus jį staigiu iškvėpimu, gali būti daug lengviau ir be nemalonių pasekmių. Norėdami tai padaryti, lašinkite keletą lašų fiziologinio tirpalo arba specialių lašų į kiekvieną šnervę, jei reikia, pakartokite, jei reikia, pusvalandį kelis kartus, tada išvalykite nosį, tiesiog pučiant nosį.
Jei išvalote nosį, uždarote vieną šnervę ir labai pūtėte per kitą - taip pat galite pakenkti ausies būgnui ir taip pat gauti vidurinės ausies uždegimą. Slėgis, susidarantis uždaroje nosies pusėje, taip pat sukuria nepalankias sąlygas.
Kasdieninės higienos procedūros apima nosies valymą. Teisingai tai atlikite netoli kriauklės, kai plaunate ryte ir vakare. Jei norite šlapias gleivines, naudokite specialius lašus. Po to jums bus lengva išvalyti nosies takus su medvilnės tamponais arba tiesiog juos išpūsti, o nosies gleivinė bus geriau apsaugota nuo virusų.
Nosies valymas
Labai svarbu išlaikyti švarumą nosyje ir prie jo esančių vidinių kamerų. Tai visada prisiminti. Galų gale, nosies skalbimas namuose yra ne tik higienos procedūra, bet ir medicininė procedūra. Jis išvalo nosies takus nuo dulkių, purvo, išskyrų, alergenų, mikrobų, kurie jose kaupiasi.
Pavyzdžiui, induistai, siekdami valyti, reguliariai nuplauna nosį šiltu vandeniu, kuris turi būti ištrauktas iš rankų delno per vieną šnervę ir išpilamas per kitą. Tada procedūra kartojama atvirkščiai.
Visa tai iš esmės gali lengvai įvaldyti visiems ir suteikti tik naudos. Tačiau praktikoje paaiškėja, kad kai kurioms ši procedūra yra sudėtinga ir ne pirmą kartą neveiks. Tada jie jį visam laikui atsisako, tapdami nuolatinės virusinės taršos auka. Be to, dauguma vyrų, kurie naudojasi elektriniu skustuvu, dažnai atsisako šios procedūros. Ir su tokiu skutimu, labai daug mikroskirstų iš plaukų, nupjautų peiliais, patenka į šnerves, po kurio laiko pasireiškia plaučiuose. Tai jokiu būdu neturėtų būti leidžiama! Tačiau kvėpuokite ne visa skutimosi procedūra neveiks, todėl turėtumėte galvoti apie tai, kaip namuose išvalyti nosį.
Yra nesudėtingas ir gana paprastas būdas. Būtina ištempti kūdikio žinduką ant lanksčiojo plastikinio buteliuko, kuriame iš anksto sudeginama skylė su karštu aušinimu. Su šiuo dizainu, galite nuplauti šnerves nedideliu spaudimu, pakreipdami galvą pakaitomis skirtingomis kryptimis virš kriauklės.
Be to, namuose galima nuvalyti nosį su tuo, ką galite rasti namuose: virdulį, lašintuvą be adatos arba mažą kriaušę su gumos antgaliu. Atsižvelgiant į tai, kad skalavimo procedūra tampa vis populiaresnė, daugelis įmonių kuria ir gamina specialias priemones. Bet bet koks prietaisas, pagamintas iš improvizuotų ar įsigytų, turėtų būti naudojamas tik asmeniniam naudojimui. Kiekvieną kartą po procedūros būtina nuplauti (galite tiesiog su vandeniu).
Tokiam procesui skirtas vanduo turėtų būti drungnas, ir būtų naudinga pridėti druskos (pusę šaukštelio iki pusės litro vandens). Nepamirškite kruopščiai ištirpinti druską, kad ji nepažeistų nosies gleivinės. Ta pati prevencinė procedūra padės atsikratyti daugelio šalto dienų. Norėdami tai padaryti, ligos pradžioje kelis kartus per dieną verta išvalyti šį tirpalą: su 200 ml šilto vandens 0,5 šaukštelio. druska, 0,5 tl soda ir 1-2 lašai jodo. Jei šis skystis gerai sumaišomas, ištirpinant visas sudedamąsias dalis ir kratomas tolygiai, tada jis lengvai išsiskirs (ne be jūsų pagalbos, žinoma) viską, kas sukaupta sinusų. Šis sprendimas puikiai tinka ryklės valymui, kurį jie taip pat gali nuplauti.
Be druskos, skalauti nosį, galite naudoti romazulan, malavit, chlorophyllipt, furatsilina, eukalipto tinktūros ar medetkų tirpalus, įvairių žolelių infuzijas.
Dėl furatsilinovogo tirpalo 2 tabletės ištirpintos 1 stikline vandens (šiltas!). Kitiems tirpalams (pvz., Medetkų tinktūrai, malavitui, chlorofilptui) - 1 šaukštelis. vaistas ištirpinamas pusę litro šilto vandens.
Tačiau verta prisiminti, kad nuolatinis skalbimas druskos tirpalu, kurį paruošiate namuose, yra nepageidaujamas. Jis pašalins nosies gleivinę, kuri atlieka apsauginę funkciją. Todėl ekspertai pataria keisti įvairius nosies valymo sprendimus.
Šiuolaikinė medicina rekomenduoja reguliariai nuleisti nosį už įvairias ligas: sloga, sinusitas, polipai, tonzilitas, alergijos, adenoiditas. Ir jogai patarė išvalyti nosį taip pat galvos skausmui, nuovargiui, prastam regėjimui, bronchitui, pneumonijai, bronchinei astmai, nemiga, depresijai ir pertekliui.
Nosies skalavimas turėtų prasidėti nuo šnervės, kuri laisvai kvėpuoja. Jums reikia stovėti ant vonios ar kriauklės, pakreipti galvą į priekį ir įdėti sveiką šnervę į prietaiso galą. Galite kvėpuoti tik burnoje. Tada palaipsniui pakreipkite galvą, pakelkite prietaisą taip, kad vanduo būtų pilamas iš kitų šnervių. Visa procedūra turėtų trukti 15-20 sekundžių. Tada švelniai nuleiskite galvą ir pakartokite jį ant kitos šnervės.
Jei dengiamos dvi šnervės, prieš skalavimą į kraujagyslių kanalus reikia įpilti vazokonstriktorių.
Plovimas neturėtų būti atliekamas prieš išvykstant. Procedūra atliekama bent prieš 45 minutes. Kadangi vanduo gali išlikti nosies degeneracijoje, išorė gali sukelti šaldymą ir uždegimą.
Kaip prevencinė procedūra rekomenduojama plauti vieną kartą per dieną.
Remiantis knygos „Yu.A.“ medžiaga. Andreeva "Trys banginiai".
Kaip valyti nosį?
Ar kada nors atkreipėte dėmesį į frazę „valyti snapą“? Na, žinoma, ši išraiška kilo iš gamtos reiškinių, kai skirtingi gyvūnai, rūpinasi patys, išvalo savo karkaso dalis. Asmuo taip pat turi sugebėti išvalyti savo „snapą“, tai yra, nosį.
Kas tai yra? Švarus nosis yra švarus nosies gleivinis, nesukelia problemų dėl gerklės ir ausų. Ant nosies gleivių atsiranda nemalonus pojūtis ne tik užsikimšiant nosį, bet ir nuleidžiant gerklę, sudirginant ir sukeliant lėtinį tonzilitą. Gerklės skausmas yra infekcijos vartai. Štai kodėl labai svarbu, kad jūsų nosis būtų švarus.
Kaip tinkamai išvalyti nosį?
Visų pirma, jūs turite žinoti, kad kasdien nereikia valyti nosies - pakanka tai padaryti periodiškai. Yra daug būdų, kaip išvalyti nosies ertmę. Pasakykite apie pagrindines tinkamo nosies ertmės valymo taisykles.
Internete galite rasti būdą, kaip patartina: įdėkite rankas kartu, pasilenkite kriaukle, įdėkite vandenį į rankas ir patraukite jį į nosį, o tada ištraukite ją per burną. Gerbiami skaitytojai, žinokite, kad šis metodas yra nepriimtinas, nes tiesiog skausmingai nuplauti nosį paprastu vandeniu. Nosies skalavimas turi būti šiek tiek sūrus. Štai kodėl vienas iš populiariausių nosies skalbimo būdų - plauti jūros vandeniu.
Parengti tirpalą, skirtą skalbti tinkamo paprasto vandens, kurį norite pridėti prie įprastos druskos. Žinoma, jei vanduo yra filtruojamas ir druska yra jūros vanduo, tai bus dar geriau. Tirpalas turi būti sudarytas iš 200 ml vandens ir 1/3 šaukštelio druskos. Nosies skalbimui taip pat naudojami specialūs milteliai, kurie yra vaistų, parduodamų vaistinėse už nosies plovimą, dalis, pvz., Delfinas ar Aqua-Maris.
Norint nuvalyti nosį su paruoštu tirpalu, galite naudoti kelis metodus. Pavyzdžiui, tinkamas reguliarus guminis kriaušis, dar vadinamas švirkštu arba klizmu. Taip pat yra specialių indų skalbimui. Tinkami arbatiniai puodeliai su arbatos snapeliu.
Jums reikia pakilti ant kriauklės, pakreipti galvą į šoną ir įdėkite kriaušės galą (arba arbatinio puodelio snapelį) į šnervę ir nuspauskite pirštus ant kriaušės taip, kad skystis pradėtų tekėti į nosies praėjimą ir teka per nosies ertmę. Geriausia, jei skystis tekėtų iš kitų šnervių. Jei tirpalas pateks į gerklę - net geriau, gerklės taip pat išgydys. Tada pakreipkite galvą į kitą pusę ir darykite tą patį su kita šnervė.
Dėmesio! Laikydami nosį, laikykite burną atvirą! Ir jei nosis užsikimšęs, o skystis nenori tekėti toliau nei tikrosios šnervės, pirmiausia reikia lašinti bet kokius lašus, kad išlaisvintumėte nosies takus ir tik tada nuplaukite nosį. Palaipsniui, su kiekviena procedūra, poreikis instinkuoti vazokonstriktyvius lašus į nosį išnyks savaime.
Be pirmiau aprašyto skalavimo, nosį taip pat galite valyti kitu būdu. Šis metodas yra tinkamas, kai pluta nuolat formuojasi nosyje, o gleivė išdžiūsta ir apsunkina kvėpavimą. Jūs turite prilipti į nosies takus 20-30 minučių medvilnės tamponu, supiltu į persikų aliejų. Jei nėra persiko, tai padarys bet koks kitas, net paprastas saulėgrąžų aliejus.
Gerai išvalome kūdikio nosį
Išleidus iš motinystės ligoninės, visas vaiko priežiūros procesas patenka į jaunų tėvų pečius. Mama ir tėtis patiria didžiausių sunkumų, kaip valyti naujagimio nosį. Ką reikia padaryti, kad palengvintumėte kūdikio kvėpavimą, o ne jam pakenkti.
Kai kūdikis miega, dažnai girdimas šnabždesys. Taip yra dėl to, kad kūdikio nosies gleivinė dar nėra visiškai suformuota, nosies takai yra daug siauresni nei suaugusiųjų. Net ir nedidelis gleivinės kaupimasis, susidarantys plutos, gali sukelti jausmą, kad kūdikis jaučia diskomfortą, trukdo reguliariai kvėpuoti.
Nosies užgulimo priežastys
Kūdikio nosies perkrovos nereikia lengvai gydyti. Sunkus kvėpavimas gali sukelti komplikacijų.
Pirmąją naujagimio gyvenimo savaitę ji prisitaiko prie naujų kvėpavimo sąlygų, todėl kūdikis svajoja. Jei po savaitės kvėpavimas normalizuojasi, gali būti kaltinamos šios priežastys:
- Pernelyg sausas patalpų oras. Dažnai kūdikiams kraujavimas iš nosies dėl sauso oro. Sausas oras taip pat prisideda prie virusinių infekcijų plitimo. Išmatuokite drėgmės lygį higrometru - prietaisu, kuris matuoja oro drėgmės lygį. Kambaryje, kur kūdikis yra, drėgmė turi būti 50%. Kūdikių ligos atveju drėgmės lygis turėtų būti padidintas iki 70%. Norėdami ištaisyti oro sausumą, padeda drėkintuvai.
- Išoriniai dirgikliai: dulkės, cigarečių dūmai, aštrieji kvapai iš oro gaiviklių, dezodorantų, kvepalų. Naujagimis kūdikis yra labai jautrus bet kokiam išoriniam poveikiui. Į kambarį su kūdikiu negali rūkyti, purškimo gaiviklis, naudoti kvepalus su stipriu kvapu.
- Virusinės ligos. Ši priežastis taip pat yra glaudžiai susijusi su sausu oru.
Kaip valyti nosį
Kūdikis turi nosies užgulimą, tačiau prieš priimant sprendimą, kaip valyti kūdikio nosį, būtina iš anksto paruošti visus reikiamus priedus ir priedus. Tai apima:
- Sterili medvilnė. Vaistinėse galite įsigyti medvilninę vatą naujagimiams. Jei ne, tada tinka medvilnės pagalvėlės. Iš šių elementų yra specialios vėliavos arba, kaip kartais vadinamos, turndochki, skirtos valyti nosies ištraukas.
- Kūdikių aliejus. Taip pat galite naudoti vazeliną arba saulėgrąžų aliejų, kuris turi būti virinamas prieš pradedant procedūrą. Prieš naudodami aliejų, patikrinkite savo kūdikį dėl šios rūšies produkto alerginės reakcijos. Norėdami tai padaryti, sutepkite mažą jautrią kūdikio odos sritį, pavyzdžiui, ant alkūnės griovelio ir palaukite. Odos paraudimo atveju negalima naudoti alerginės reakcijos sukėlusio aliejaus.
- Aquamaris, taip pat virinto vandens ar fiziologinio tirpalo.
- Sterilus audinys, pagamintas iš marlės.
- Švirkštas (nedidelis guminis kriaušis).
- Nosies aspiratorius.
Yra kelių tipų aspiratoriai, kurių pasirinkimas skirtas suaugusiems:
- Mechaninis, kai mama ima mėgintuvėliu ant savo gleivės. Išvaizda: tuščiaviduris vamzdis, skaidrus, putų plokštės viduje, kuris apsaugo motiną nuo bakterijų.
- Elektroninė. Atrodo kaip kriaušė, maitinama elektros baterijomis. Norėdami įjungti, tiesiog paspauskite mygtuką. Nepaisant didelio dydžio, jis lengvai laikomas rankomis.
- Vakuumas. Išoriškai jis panašus į mechaninį siurblį, tačiau jis veikia iš dulkių siurblio. Naudojant reikia būti labai atsargiems, kruopščiai reguliuojant gleivių įsiurbimo jėgą dulkių siurbliu.
Medvilnės tamponai - labiausiai prieštaringas įrankis pediatrų požiūriu. Daugelis ekspertų kategoriškai nepritaria medvilnės tamponų naudojimui nosies valymui kūdikiams. Kitiems pediatrams leidžiama naudoti plastikinius lazdas su medvilne, kad išvalytų nosies takus vaikams, vyresniems nei 3 mėn. Naudojant lazdeles reikia ypatingo dėmesio ir priežiūros.
Plovimo ir sudrėkinimo priemonės
Naujagimių nosies valymas prasideda plovimu. Norėdami tai padaryti, naudokite šiuos įrankius:
- Natrio chlorido fiziologinis tirpalas. Parduodama be recepto vaistinėje.
- Jūros vanduo kūdikiams: „Aqualor“, „Morenazal“, „Aquamaris“. Be didelių pakuočių, galite įsigyti mažus vienkartinius vamzdžius, kurie yra labai patogūs ilgose kelionėse.
- Druskos tirpalas, kurį mama gali lengvai paruošti namuose. Paimkite valgomąją druską (1 šaukštelis) ir litrą vandens.
Dažnai liaudies receptuose ir patarimuose, kai klausiama apie tai, kaip valyti naujagimio nosį, jie siūlo palaidoti motinos pieną nosyje. Jūs neturėtumėte laikytis šio patarimo, nes pienas bus palanki aplinka kenksmingų mikroorganizmų vystymuisi.
Dienos priežiūra
Gamta yra suteikusi žmogui tokį gebėjimą, kaip čiaupas, švarus. Tačiau ne visi tėvai kantrybės laukti, kai kūdikis yra kitoks. Be to, kai kuriems kūdikiams netgi nedidelis „kozyulek“ klasteris arba plutos augimas sukelia rimtų kvėpavimo problemų.
Nosies valymas yra nemalonus vaiko procedūra: jis elgiasi, bando atsispirti, laužydamas rankas. Todėl motina turėtų pasikviesti vaiko tėvo ar kažko iš suaugusiųjų pagalbos. Suprasdama, kaip tiksliai valyti kūdikio nosį, mama gali su juo susidoroti.
Apsvarstykite žingsnis po žingsnio, kaip valyti naujagimio nosį.
- Mama visada turėtų plauti rankas karštu vandeniu ir muilu.
- Būtina suminkštinti plutos, taip pat gleives. Paimkite kūdikį ant rankos taip, kad vaiko galva būtų šiek tiek atgal. Į kiekvieną šnervę pilkite 2-3 lašus druskos tirpalo. Jei motina vakare išvalo kūdikio nosį, prieš tai galite maudytis šiltoje vonioje. Natūraliai sudrėksta kruopos, po to jie ir gleivės bus daug lengviau gauti.
- Kūdikio galva yra gerai pritvirtinta, kad jis negalėtų nuskusti galvos. Norėdami tai padaryti, motinai reikia kito suaugusiojo pagalbos, kuris laikys kūdikį. Jei mamytė yra priversta atlikti vienintelę procedūrą, kūdikio galvą galima suvynioti su sulankstytomis vystyklomis ar rankšluosčiais.
- Virtos karoliukai šiek tiek sudrėkinti vazelinu, tada išspausti. Flagella turi būti elastinga, bet ne sausa ir nelanksti.
- Viena ranka švelniai, bet pakankamai tvirtai laikykite kūdikio galvą priekinėje dalyje, kad vaikas nebūtų laisvas. Naudodamiesi antra vertus, švelniai ir lėtai įleiskite vėliavą į nosies taką iki 2 cm gylio ir lėtai pasukite rutulį pagal laikrodžio rodyklę. Jei reikia, dar kartą išvalykite nosies kanalą. Jūs negalite naudoti vieno vėliavos daugiau nei 1 kartą.
Nuvalome nosį nuo kaulų
Miego metu kūdikis kartais gruntuoja. Dažniausiai tai yra dėl „kosyulek“ nosies. Reguliarus nosies takų valymas palengvins vaiką nuo gruntavimo. Kaip valyti naujagimio nosį, jaunoji mama gali kreiptis į pediatrą.
Greitai išvalykite nosį, naudokite švirkštus ir nosies aspiratorius.
- Nuplaukite muilu ir karštu vandeniu.
- Išspauskite kriaušę, kad išleistų visą orą.
- Įkiškite švirkšto galą į snapelį, o suspauskite kriaušės gumos rutulį. Atleiskite suspaustą rutulį - užvalkalą ir kozyavochki viduje.
- Prieš valydami kitas šnerves švirkštą vėl nuplaukite karštu vandeniu.
- Prieš naudojimą oro srauto daleles reikia nuplauti karštu vandeniu.
- Patikrinkite siurbimo galią. Tam reikia prijungti siurbimo antgalį ant rankos.
- Įkiškite prietaiso galą švelniai į snapelį ir pradėkite valyti.
Visi prietaisai, skirti nosies takų valymui prieš ir po naudojimo, turi būti išvalyti ir nuplauti karštu vandeniu ir muilu.
Ruduo yra sloga, todėl daugybė mumijų yra susirūpinusios, kaip tinkamai valyti kūdikio kūdikio nosį ir tuo pat metu nepažeisti kūdikio.
Pažymėtas valymo metodas yra saugesnis, tačiau ne visada išvalo visą nosies ertmę. Švirkšto ir švirkšto pagalba vaiko nosis išvaloma greičiau. Kaip kitaip valyti naujagimio nosį iš kozyavok, galima rasti forumuose, kur jauni mama dalijasi patarimais.
Gydant kūdikius nuo šalčio, viena iš pagrindinių sąlygų yra drėgmės laikymas vaikų darželyje ir reguliarus nosies valymas. Vaistai skirti specialisto. Nerekomenduojama naudoti medicininius purškiklius, kol kūdikis sulaukia 1 metų amžiaus, nes jie yra gana agresyvūs.
Jūs sužinojote, kaip išvalyti nosį nuo šerių, ir kaip išvalyti kūdikio nosį, kad ji neužkliūtų. Laikykitės šių nurodymų ir kūdikio kvėpavimas bus lygus ir švarus.