Nėščioms moterims imunitetas sumažėja, todėl organizmas apvaisintą kiaušinį nesuvokia kaip svetimkūnį. Taigi, embrionas gauna galimybę tyliai augti motinos įsčiose. Tačiau pati moteris tampa pažeidžiama daugumai virusų ir bakterijų. Kai hipotermija ar gripo epidemija, nėščia moteris gali lengvai susirgti. Per šį laikotarpį daugumai narkotikų draudžiama vartoti. Moteris turi žinoti, kaip susidoroti su šia liga ir nekenkti negimusiam vaikui.
Šaltas šalmas yra nėštumo požymis
Nėštumas gali būti atspėti kai kuriais simptomais. Jie labiau panašūs į šalčio požymius. Padidėjus hormonų lygiui, atsiranda moters kūno temperatūra iki 37,5 laipsnio, atsiranda sloga, kūno skausmai, mieguistumas ir mieguistumas. Ši sąlyga pastebima tik ankstyvaisiais etapais. Vėliau nėščiosios sveikatos būklė vėl tampa normali.
Pirmieji simptomai
Su šaltu žmogumi jaučiasi blogiau, apetitas dingsta, yra silpnumas ir mieguistumas. Liga gali atsirasti dėl virusų ar bakterijų. Nėščios moterys gali gauti gripą, ARVI, ORZ. Su peršalimu serga kvėpavimo organai. Liga serganti moteris gali išsivystyti rinitu, sinusitu, laringitu, tracheitu, bronchitu, pneumonija.
Peršalimo simptomai:
- letargija;
- akių paraudimas;
- sloga;
- gerklės skausmas;
- kosulys;
- aukštas karščiavimas;
- galvos skausmas;
- kūno skausmai;
- viduriavimas;
- galvos svaigimas.
Trečiame trimestre pasireiškia edematinis laikotarpis. Nėščia moteris ištinsta kojų ir rankų, o nosis teka iš nosies. Toks niežulys gali lydėti moterį per visą nėštumą. Jis nereikalauja gydymo.
Kartais dėl alergijos atsiranda sloga. Simptomai gali atsirasti dėl maisto, ploviklių ir kosmetikos, augalų žiedadulkių, kačių ar šunų plaukų. Norėdami atsikratyti alergijos, reikia nustatyti dirginančią medžiagą ir stengtis nebesilieti su ja. Jei maistas buvo prastos sveikatos priežastis, turite pašalinti maisto alergenus nuo dietos.
Kaip pastoti su gripu?
Kad apsisaugotumėte nuo infekcijų, prieš išvykdami reikia ištepti nosį su Oksolino tepalu. Šis įrankis gali būti apsaugotas nuo gripo 1 trimestre, kai bet kokio vaisto vartojimas yra nepageidaujamas.
Epidemijos viduryje turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:
- nesikalbėkite su ligoniais;
- nesilankykite viešose vietose;
- namo po vaikščiojimo, skalauti ir nuleisti nosį;
- vartoti vitaminus ir antivirusinius vaistus.
Moterys turėtų rūpintis savo sveikata. Šiltas ir oras apsirengęs. Valgykite reguliariai ir visiškai, valgykite daug šviežių vaisių ir daržovių.
Ką daryti, jei atsiranda pirmieji šalčio požymiai
Jei moteris nustato, kad ji serga, jums reikia eiti miegoti. Jūs negalite užsiimti sportu ligos metu arba pernelyg daug judėti. Reikia taupyti energiją.
Apšalimo gydymo taisyklės:
- nelaikykite jokių vaistų be gydytojo patarimo;
- skambinkite namo terapeutui;
- reguliariai patalpinkite kambarį ir valykite drėgmę;
- gerti kuo daugiau skysčių;
- gargaluokite dažniau, išvalykite nosį;
- vartoti paracetamolį karščiavimui;
- taikyti tradicinius ligos gydymo metodus.
Febrifugą galima nuimti tik po 38 laipsnių. Jei temperatūra viršija 37 laipsnius, turite gaminti kalkių arbatą ir valgyti aviečių arba mėlynių uogų, sumalti cukrumi. Jei tokio deserto nėra, galima gydyti uogiene. Tiesa, jame yra nedaug vitaminų. Avietės ir mėlynės yra geri vaistai, kurie padeda sumažinti karščiavimą ir pašalinti organizmo toksinus.
Kaip gydyti šalta nėštumo metu
Gydykite ligą gydytojo nurodymu. Būsima motina turėtų prisiminti, kad nekontroliuojamas vaistas per šį laikotarpį gali neigiamai paveikti būsimo vaiko sveikatą.
Ką nedaryti:
- vartoti aspiriną - tai gali sukelti vaisiaus vystymosi defektus;
- maudytis sūkurinėje vonioje;
- pakilti kojomis;
- kvėpuoti šaltą orą;
- vaikščioti basomis;
- naudoti antibiotikus.
Kas gali būti nuo peršalimo nėštumo metu:
- vartokite Paracetamolį, jei jis yra ant termometro - virš 38 laipsnių (ne daugiau kaip trys tabletės per dieną);
- ant kaktos užsidėkite šaltą kompresą (sudrėkinkite tekančiu vandeniu rankšluostį);
- nuvalykite rankas ir kojas atskiestu actu;
- gerti kalkių arbatą su medumi.
Per šalta, jūs turėtumėte pabandyti gerti kas pusvalandį, bet po truputį. Vienu metu išgerkite 70 ml vandens. Kaip gėrimą naudokite vaistažolių arbatas, sultis, kompotus.
Ką gali imtis nėščios moterys su šalta
Vaistai neturėtų būti vartojami pirmąjį nėštumo mėnesį ar savaitę. Per antrąjį ir trečiąjį trimestrą gydytojas gali paskirti kosulio tabletes arba lašus nuo šalčio. Per šį laikotarpį vaisius jau susiformavo, o narkotikų vartojimas jam nepadarys žalos.
Šaltas gydymas nėštumo metu:
- interferono pagrindu vartojami vaistai - žvakės Viferon;
- antipiretinis - paracetamolis;
- priešuždegiminis - Ibuprofenas;
- antihistamininiai vaistai - Zyrtec;
- vazokonstriktorius - Nazivinas;
- mucolytics - Linkas, Mucoltin, Herbion;
- vitaminai C, A, E, PP;
- antibiotikai - benzilpenicilinas, eritromicinas.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Ketanalas, Diklofenakas, Ibuprofenas) gali būti vartojami antrąjį trimestrą. Šių lėšų naudojimas gali sukelti komplikacijų: padidėja nėštumo trukmė, mažėja kraujo krešėjimas, mažėja amniono kiekis. Pirmajame ir trečiame trimestre draudžiama naudoti GMP.
Rinito gydymas
Nėščios moterys ankstyvosiose stadijose negali taikyti vazokonstriktorių lašų. Nazol, Naphtyzinum, Tizin per šį laikotarpį draudžiama laidoti. Lašai gali sukelti vaisiaus širdies plakimą. Vėliau tai gali turėti įtakos jo sveikatai.
Rinito gydymo metodai ankstyvosiose stadijose:
- Tepalų paruošimas. Ištirpintas medus vandens vonioje, pridėkite keletą lašų augalinio aliejaus ir česnako. Tepalas mirkymas turundochki ir įterpti į nosies eilučių.
- Naminiai lašai. Kiekvienoje šnervėje palaidotas alavijo sultys arba Kalankė. Galite pridėti porą medaus lašelių. Tuo pačiu tikslu naudojamas burokėlių sultys. Lašai mažina patinimą ir uždegimą, pašalina nosį nuo nosies.
- Skalavimas. Nosis plaunamas ramunėlių nuoviru, propoliu, ugniažolėmis. Gali būti naudojamas druskos tirpalas.
- Garų įkvėpimas. Virkite vandenį, įpilkite svarbių eukalipto lašų, arbatmedžio. Prieš procedūrą, reikia išvalyti nosį ir išgerti saldymedžio šaknį, kad suskystintų skreplių.
- Masažas Siekiant išvengti perkrovos, masažuokite nosį 10 minučių.
- Nuplaukite. Paruoškite medetkų, šalavijų, ramunėlių tinktūras. Šiltosios infuzijos metu nosį reikia išplauti kelis kartus per dieną.
Naudinga skalbti nosį su fiziologiniu tirpalu arba soda tirpalu. Sūdytame vandenyje galite pridėti keletą lašų jodo. Stikline skysčio paimkite vieną arbatinį šaukštelį druskos ar sodos.
Norint plauti nosį, naudokite virdulį. Vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas. Procedūra atliekama 2 ar 3 kartus per dieną. Vaistinėje galite nusipirkti paruoštus gaminius skalbimui, pavyzdžiui, „Aquamaris“, „Aqualor“, „Dolphin“.
Antruoju ir trečiuoju trimestrais nosis gali būti pilamas Pinosol, Sinupret, Nazivin lašais. Šiuo laikotarpiu leidžiama naudoti antibiotikus, jei nėščia moteris turi pūlingą sinusitą. Saugiausia yra azitromicinas, spiramicinas.
Kosulys
Susirgusi moteris turėtų imtis visų priemonių, kad atsigautų. Pavojingumo metu pavojingiausias šalčio simptomas yra kosulys. Dėl to kyla gimdos tonas, gali atsirasti ankstyvas gimdymas, persileidimas, kraujavimas iš gimdos, o vaikas gali patirti deguonį arba išsivystyti gimdos infekcija.
Vaistai, skirti šalčiui nėštumo ir kosulio metu:
- Mucoltin, Althea šaknų sirupas, Herbion - nuo sauso kosulio 1 trimestre;
- The Bronchipret, dr. Theis - nuo drėgno kosulio pradžioje;
- Evkabal, Gadeliks, Bronhikum - nuo sauso kosulio 2 ir 3 trimestre;
- Stoptussin Phyto, daktaras Theis, Herbion, Linkas - nuo šlapio kosulio 2 ir 3 trimestrais.
Kokie vaistai negali būti nėščia:
Kosulys ypač pavojingas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Per šį laikotarpį yra uždėti būsimo vaiko organai. Infekcija ar vaistas gali sukelti vaisiaus pokyčius. Kosulys gali sukelti hipoksiją, placentos atsiskyrimą ir persileidimą. Antrajame trimestre virusų sunku patekti per placentą. Tačiau dažni kosulys gali sustiprinti gimdos tonusą. Vėlesniais mėnesiais placentos senėjimas, o pavojingi toksinai ir vaistai, kuriuos naudoja motina, gali praeiti.
Kaip gydyti gerklės skausmą?
Nėštumo metu gerklės gydomos dažniomis skalavimo priemonėmis. Procedūra atliekama kas 30 minučių. Gerkite kaklą šaltu ir kosuliu. Ši procedūra padeda sušvelninti ten susidariusius gleivius ir nuraminti ryklę, sudirgintą dažnų atakų metu.
Jei moteris turi gerklės skausmą, skalavimui galite naudoti vaistažoles. Stikliniam skysčiui paimkite vieną šaukštą šalavijų ar ramunėlių, medetkų, jonažolės. Stenokardijoje gerklės negalima nuplauti natrio ir druskos tirpalais. Skystis neturėtų būti per karštas.
Be skalavimo, gerklę galima tepti aliejaus ar arbatmedžio aliejumi. Per šį laikotarpį reikia gerti pieną su sviestu. Būtina atsisakyti medaus, jis dirgina gleivinę.
Angina, faringitas, tonzilitas nėštumo metu negali vartoti alkoholio turinčių vaistų. Draudžiama užteršti gerklę propoliu. Jūs negalite naudoti purškiklių Sustabdyti krūtinės angą ir Yoksą.
Kai kurie vaistai gali būti skiriami nėščioms moterims. Chlorheksidinas naudojamas garglingui. Kai stenokardija yra paskirta purškimo Miramistin. Antrame trimestre gerklę galima sutepti Lugol. Sunkus skausmas gali ištirpinti Lizobact arba Laripront saldainius.
Kosulio liaudies gynimo gydymas
Namuose šalta gali būti gydoma įkvėpus, žolelių tinktūras, kompresus, gargles. Ne visos fizioterapinės procedūros nėščioms moterims yra leistinos.
Ką nedaryti:
- įdėti bankus;
- šilti plaučiai su garstyčių tinkais;
- pakilti kojomis.
Įkvėpus nėštumo metu geriausia daryti naudojant purkštuvą. Kaip procedūros sprendimas, galite naudoti mineralinį vandenį (Borjomi, Narzan). Gavus receptą, galite naudoti Lasolvan, Mukaltin.
Jei įrenginio nėra, galite kvėpuoti garais. Norėdami tai padaryti, supilkite 2 litrus vandens į puodą, užvirinkite ir ištirpinkite šaukštą soda. Garas neturėtų būti per karštas. Tirpalo temperatūra yra 40 laipsnių. Be soda, į vandenį galite pridėti žolelių (šalavijas, ramunėlių, jonažolių). Garą reikia įkvėpti maždaug 5-10 minučių vieną kartą per dieną, pageidautina prieš miegą. Galvos rankšluostis negali padengti. Įkvėpimas draudžiamas, jei moteris turi karščiavimą.
Būtinai laikykite gargalę. Viena procedūra atliekama 1 puodelis skysčio. Patartina skalauti gerklę po valgymo. Tą dieną šią procedūrą galima atlikti 4-7 kartus. Gerklės skalauti soda, nuoviru ramunėlių, liepų, dygliavandenių. Stiklinė vandens paimama 1 arbatinį šaukštelį žolelių.
Kosulys padeda medui gerai. Jūs galite pridėti jį prie pieno. Į paruoštą tirpalą įpilkite sviesto. Šis mišinys ramina sudirgintą gerklę.
Prieš miegą, galite padaryti kosulio kompresą iš kopūstų lapų ir medaus. Plokštelė virinama vandenyje 5 minutes, po to dengiama ant krūtinės. Prieš jį reikia ištepti medumi. Suspauskite kairę naktį. Kitą rytą galite pamatyti, kad gleivės geriau kosulys. Kompresas prisideda prie greitesnio skreplių pašalinimo į bronchus.
Kosulys padeda su juodais ridikėlių sultimis ir medumi. Prieš naudojimą paruošite vaistą. Jei norite suskystinti gleivines bronchuose, reikia tris kartus per dieną šaukštą mišinio.
Padeda susidoroti su peršalimu ir tokia liaudies gynimo priemone, kaip pienas su šalavijais. Mišinys paruošiamas prieš miegą. Į 300 ml pieno pridėti vieną šaukštą žolelių. Mišinys turi būti virinamas penkias minutes, bet ne daugiau, štamas ir geriamas, kai jis atšaldomas iki kambario temperatūros.
Nužudyk infekciją padės svogūnai ir česnakai. Galite tarkuoti tarkuotus daržoves, pridėti medaus ir vieną šaukštelį tris kartus per dieną. Ant lėkštutės gali būti dedamas svogūnų arba česnakų srutos ir ant lovos pritvirtintas naktinis stalas. Miego metu naudinga įkvėpti šių augalų poromis.
Kosulys padeda imbiero arbatai su citrina. Norėdami tai padaryti, užvirinkite vandenį (200 ml), įpilkite tarkuotų šaukštelių tarkuotų imbiero šaknų, citrinos ir medaus gabalėlį.
Ligos metu naudinga valgyti vištienos sultinį. Jis sumažina kosulio simptomus, pagerina būklę. Galite pridėti daugiau svogūnų, pipirų, krapų, česnako.
Poveikis ir peršalimo pavojus
Niekas negali pasakyti, kaip šaltas poveikis būsimam vaikui. Jei moteris nėščia ankstyvo ar vėlyvo nėštumo metu, infekcija gali kirsti placentą ir paveikti vaisiaus vystymąsi. Ne mažiau pavojinga per šį laikotarpį ir narkotikus. Tam tikrų preparatų naudojimas gali sukelti hormoninį disbalansą. Metaboliniai sutrikimai motinos organizme kartais sukelia vaiko patologijų vystymąsi.
Jei moteris yra susirūpinusi dėl komplikacijų, ji gali atlikti testus. Galite patikrinti amniono skysčio būklę ir ar vaisiui yra sutrikimų. Tačiau po tokios analizės reikės pasirinkti - palikti vaiką arba turėti abortą. Ne visos moterys yra pasirengusios nuspręsti dėl savo kūdikio likimo. Ne visada nustatyti pažeidimai gali sukelti vaikų sveikatos problemų.
Pati gamta žino, kada nutraukti nėštumą. Jei kas nors negerai, moteris nevyksta. Jei nėra jokios grėsmės, o bendra kraujo ir šlapimo analizė yra normali, negalite paliesti vaisiaus ir suteikti jam taikos. Galų gale, bet koks įsikišimas į naujai gimusią gyvenimą gali turėti pasekmių.
Prevencija
Jei laikotės atsargumo priemonių, nėštumo metu nebus šalta. Gripo epidemijos laikotarpiu negalima aplankyti viešųjų vietų ir susisiekti su ligoniais. Grįžę namo, būtinai nuplaukite rankas su muilu ir nuskalaukite burną bei nosį su fiziologiniu tirpalu.
Jei sergantieji giminaičiai gyvena namuose, turite reguliariai orą patalpinti ir pabandyti nekalbėti su jais. Kambarys gali būti „kvarco“ UV lemputė. Pirmieji ligos simptomai turėtų pasitarti su gydytoju. Šaltas yra pavojingas tik tada, kai jis nėra gydomas.
Epidemijos metu patartina ne apsilankyti ginekologe. Galų gale, galite užsikrėsti, laukdami priėmimo į moterų konsultacijų koridorių. Netoliese gali būti sergančių moterų. Tokiais atvejais geriau kreiptis į gydytoją ir perkelti paskyrimą į kitą dieną.
Kai kurie gydytojai pataria užsikrėsti gripu. Ankstyvaisiais skiepijimo etapais nerekomenduojama. Visada yra galimybė, kad vakcinuotas asmuo vis dar pasiims virusą. Kad neužsikrėsti, geriau padidinti imuninę sistemą.
Imuninę sistemą galite sustiprinti šiais būdais:
- kasdien būti lauke, vaikščioti parke ar sode, kur yra daug medžių ir augalų;
- valgyti šviežius vaisius ir daržoves, mėsą, žuvį, pieną, riešutus;
- pabandykite nesijaudinti dėl smulkmenų;
- ramiai reaguoti į stresinę situaciją;
- poilsio daugiau, miegokite bent 8 valandas per dieną.
Jei moteris serga, jūs turite nedelsiant miegoti ir kreiptis į gydytoją namuose. Ligos laikotarpiu būtina gerti kiek įmanoma daugiau vandens. Gydykite geresnes liaudies gynimo priemones. Vaistų vartojimą reikia atidėti iki pristatymo.
Kaip gydyti šalta nėštumo metu
Moterų imunitetas nėštumo metu silpnėja ir tampa jautresnis infekcijoms ir virusams. Kai kurios motinos turi stovėti grimzlėje arba užšaldyti, kad sugautų šalta. Jūs negalite kovoti su karščiavimu ir sloga su pažįstamais antibiotikais, nes vaistai yra pavojingi besivystančio vaisiaus sveikatai. Tada kaip elgtis ir ką daryti?
Pirmieji simptomai: ką daryti
Moterys nesupranta šalčio kaip kažką pavojingo, bandydamos jį perkelti į savo kojas. Kiti sutinka gulėti keletą dienų lovoje, bet jie bando būti gydomi vieni. Teisingas sprendimas yra pasikonsultuoti su gydytoju ir įsitikinti, kad temperatūrą sukėlė peršalimas, o ne SARS ar kitas gripo kamienas.
Gydytojas parinks saugius vaistus ir patars saugias žoleles. Augalai yra natūrali alternatyva tabletes, bet net homeopatinis gydymas kartais baigiasi persileidimu ar priešlaikiniu gimdymu.
Jaunos motinos gali paklusti „kolegoms“, sėdinčioms forumuose, arba gerti stebuklingą alaus, kurį gydė jų močiutė, tačiau tokios terapijos pasekmės yra labai nemalonios. Tik medicinos specialistai tiksliai žino, kokiomis priemonėmis ir kokiu trimestru yra saugūs nėščiųjų ir besivystančių vaisių sveikatai.
Jei šalta prasidėjo prieš savaitgalį ir turės laukti iki pirmadienio, moteriai rekomenduojama dėvėti vilnos kojines, užvirinti žolelių arbatą ir daug miegoti, suvynioti į antklą arba antklodę. Paciento organizmui reikia sausos šilumos ir poilsio, tada imunitetą bus lengviau kovoti su uždegimu.
Saugos priemonės
Nėštumas yra kontraindikuotinas dideliais kiekiais druskos, nes jis išlaiko skystį organizme, dėl kurio išnyksta ne tik kojos, bet ir sinusai. Rezultatas - perkrova, kvėpavimo sutrikimai ir deguonies trūkumas kraujyje, vaisiaus hipoksijos rizika.
Šiltas gėrimas pagerins moters gerovę, bet antrojo ir trečiojo trimestro arbatos, pieno su medumi ar sultiniu neturėtų būti piktnaudžiaujama, nes kuo daugiau skysčio organizme, tuo intensyviau jau perkrautas inkstai.
Uždrausti kubilai, jūs negalite pakilti pėdų. Aukšta temperatūra pagreitina kraujotaką ir skatina gimdos susitraukimą, todėl nėščia moteris gali būti persileidusi. Dėl šios priežasties garstyčių tinkai yra draudžiami, o garų įkvėpimas turi būti atliekamas atsargiai.
Temperatūra: ką daryti
Vienas iš pirmųjų ir svarbiausių šalčio simptomų yra karščiavimas. Jei termometras rodo mažiau nei 38, turite daryti be tabletes. Moteris turi dėvėti patogias pižamas, tačiau patartina ne į viršų uždėti ant frotinio skraistės, o ne įdėti į dvi storas antklodes. Nėščios moterys turėtų būti šiltos, bet ne karštos, kitaip temperatūra toliau didės.
Kūnas gali būti nuvalytas obuoliu arba stalo actu, kurio koncentracija yra 5% arba mažesnė. Komponentas praskiedžiamas vandeniu kambario temperatūroje. Paimkite dalį acto 3 ir geriau 4 dalis skysčio. Alternatyva yra šviežiai spaustos citrinos sultys, kurios aktyvina prakaitavimą ir padeda sumažinti temperatūrą.
Su minkštu skudurėliu, įmerktu į tirpalą, kojomis ir rankomis, vietovės po krūtine ir pilve nuvalomos. Galite paprašyti savo vyro gydyti kulnais su actu arba citrina. Ant kaktos turėtų būti dedamas kompresas, kuris yra apverstas, kai jis šildomas ir keičiamas kas 10–15 minučių ar dažniau.
Gydomosios arbatos
Prakaitas su šaltu yra geras ir geras, tačiau norint, kad kūnas nepatektų dehidratacijos, reikia gerti sultinius ir vaisių gėrimus. Vaistinė arbata gali būti ruošiama iš džiovintų liepų žiedų arba raudonmedžio. Aviečių šaknis greitai susiduria su šaltu, bet nėštumo metu ji turi būti naudojama atsargiai.
Jei namuose nėra žolelių, būsima motina bus išsaugota žalios arba juodos arbatos. Patartina paruošti gėrimą ne iš maišelių, bet iš natūralių arbatos lapų. Kai arbata yra šilta, į puodelį įpilkite porą šaukštų medaus ir citrinos gabaliuką.
Naudingi vaisių gėrimai iš spanguolių arba serbentų, vyšnių sulčių ir šviežių aviečių kompotų. Tokiuose gėrimuose daug askorbo rūgšties, kuri stiprina imuninę sistemą. Farmacinį vitaminą C galima vartoti tik gydytojo rekomendacija.
Vietoj nuovirų prieš miegą, geriau gerti stiklinę virtų pieno su sviesto gabalu ir 2 arbatiniais šaukšteliais medaus. Per dieną naudokite ne daugiau kaip 2 litrus skysčio. Jei apatinės galūnės patenka arba yra problemų su inkstais, reikia išgerti iki 7–8 puodelių nuovirų, arbatos, kompoto ir kitų gėrimų, įskaitant sriubas ir kitus pirmuosius kursus.
Medicininė pagalba
Sumažinti nėščiosios temperatūrą gali paracetamolis, bet tik gryna forma. Kiti vaistai, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, pvz., "Panadol" arba "Efferalgan", draudžiami. Jie veikia vaiką ir, jei jie piktnaudžiauja, gali sukelti inkstų ar kepenų nepakankamumą motinai.
„Nurofen“ negalima gerti temperatūroje, ypač trečiame trimestre. Aspirinas ir preparatai, kurių sudėtyje yra šio komponento, gali sukelti kraujavimą ir persileidimą, todėl jie netinka nėščioms moterims.
Šaltojo gydymo metodai
Jei jūsų nosis yra užpildyta, reikia nuplauti ir pašalinti patinimą, kad tikėtina motina galėtų lengviau kvėpuoti. Saugios vaistinės yra „Aqualor“, „Humer“ arba „Aquamaris“.
Pagrindinis šių purškiklių komponentas yra jūros vanduo. Namuose galite paruošti alternatyvias druskos ir sodos priemones:
- Stiklinės virinto vandens, atvėsinto iki kambario temperatūros, jums reikės 5-10 g sausų ingredientų.
- Soda ir druska turi būti visiškai ištirpintos, skystis taps drumstas baltas.
- Tirpalas patenka į švirkštą ir pakaitomis įšvirkščiamas į kiekvieną šnervę.
- Skystis turi būti švelniai įkvėptas, kad jis patektų į sinusus.
- Kai vanduo pasiekia gerklę, reikia greitai pakreipti galvą ir susprogdinti tirpalo likučius kartu su gleivėmis.
- Procedūra atliekama tol, kol jis yra tuščias stiklas su įrankiu. Po plovimo reikia nuleisti nosį arba tepti jį augaliniu aliejumi.
Vietoj salso naudojami žolelių nuovirai, pagaminti iš šalavijų, dobilų gėlės ir kalnų šaknų. Sausieji augalai, sumaišyti vienodomis proporcijomis, galite pridėti medetkų ar dribsnių lapus. Supjaustykite žolę ir virkite per vidutinę ugnį, reikalaukite 2 valandas, o tada nušluostykite nosį su nuoviru.
Patarimai: Jei švirkštą naudoti nepatogu, vaistinėje galite įsigyti mažą švirkštą. Rekomenduojama į druskos tirpalą arba žolelių nuovirą įpilti 3-5 lašus jodo, kad būtų greitai pašalintas uždegimas. Būtina nuplauti nosį 5 kartus per dieną, o jei ji labai pripildyta, dažniau.
Terminis apdorojimas
Nėščioms moterims leidžiama įkvėpti garus. Yra dvi tokios procedūros galimybės: naudokite purkštuvą arba kvėpuokite ant keptuvės su karštu sultiniu. Specialus prietaisas gydo nosies ir gerklės skausmą, tačiau turi didelę minusą - didelę kainą. Ne visos moterys padeda šiltai, todėl pirkimas gali būti nenaudingas. Rekomenduojama pirmiausia išbandyti močiutės metodą keptuvėje ir rankšluosčiu.
Sultinys įkvėpus paruošiamas iš:
- eukalipto lapai;
- ramunėlių gėlės;
- šalavijas;
- kraujažolės;
- violetinės;
- pušų pumpurai;
- medienos malūnas.
Jie paima vieną ar kelis komponentus tomis pačiomis proporcijomis, užpilkite vandeniu, o prieš verdant - stiprią ugnį. Uždėkite karšto sultinio puodą ant stalo ir sulenkite ant konteinerio, padengdami pečius ir galvą antklodės arba didelio vonios rankšluosčio. Įkvėpkite garą nosies, bandydami uždaryti burną. Kad šis metodas nebūtų pakenktas nėščiai moteriai, ji turėtų sėdėti ant sultinio ne ilgiau kaip 5 minutes.
Saugesni vietiniai veiksmai yra pašildyti nosies sinusus virintu kiaušiniu arba druskos maišeliais. Pirmuoju atveju produktas yra supakuotas į mažus rankšluosčius arba audinio gabalus, kad jie nedega. Antrame įgyvendinimo variante smėlis arba druska yra kaitinami sausoje keptuvėje, o tada pilami į mažus maišelius. Jei jie atrodo per karšti, galite įdėti audinį arba marlę.
Gydytojas gali pasiūlyti nėščiai moteriai sušilti specialiu lempu, tačiau tam ji turės reguliariai keliauti į ligoninę, kuri ne visada patogu. Nors šis metodas neturėtų būti atmestas su ilgalaikiu rinitu, kuris kelia grėsmę patekti į sinusitą. Gydykite nosį su druska arba kiaušiniais 2–3 kartus per dieną, bet geriau ne dažniau. Norėdami nustatyti procedūros rezultatą, turėtų būti natūralūs lašai.
Drėkinamasis nosis
Niežulio metu nosies takai išdžiūsta, o viduje atsiranda dirginimas, dėl kurio liga ilgą laiką gali būti atidėta. Nėščioms motinoms rekomenduojama įkvėpti ir plauti gleivines su vazelinu arba kūdikių kremu.
Persikų ir šaltalankių aliejus, taip pat laukinė rožė turi drėkinančių savybių. Bet bet kuris iš jų turi būti praskiestas saulėgrąžomis ar alyvuogėmis, nes koncentruotai tokie lašai dar labiau sudirgina gleivinę. 20 dalių pagrindo turėtų paimti 1 dalį priedo ir gerai sumaišyti. Kiekvienoje šnervėje ne daugiau kaip 2 lašai, tris kartus per dieną.
Vietoj alyvų naudokite šviežiai spaustas sultis:
- morkos, kartais derinamos su burokėliais;
- obuolys;
- apelsinų ar mandarinų.
Su citrusinių veislių veislėmis reikia būti atsargiems, nes jie gali sukelti alergiją moteriai ar vaisiui. Parduotuvėje supirkta sultys netinka rinito gydymui, nes tokiame gėrime nėra nieko natūralaus.
Iš svogūnų arba alavijo pagaminti lašai. Supjaustykite produktą, iš jo išspauskite sultis ir praskiedžiama verdančiu vandeniu. 3 lašai į kiekvieną šnervę. Gydymas papildomas masažu: žandikauliai, nosies tiltas ir šventyklos švelniai judina. Rekomenduojame patrinti šiose srityse „Star“ arba tepalas „Doctor Mom“.
Tinkama atmosfera
Svetainėje arba miegamajame, kur yra nėščia moteris, reikia įdėti keletą dubenėlių pjaustytų svogūnų arba česnako, užpilkite vandeniu. Jei jums nepatinka kvapas, daržovės turėtų būti pakeistos arbatmedžio eteriniu aliejumi.
Rekomenduojama patalpą vėdinti ryte ir prieš miegą, o jei jis yra šiltas, galite palikti langą visą dieną. Reguliariai sudrėkinkite orą iš purkštuvo, nes jei jis yra labai sausas, nosis užsikimšęs ir tampa sunku kvėpuoti.
Patarimas: miego metu jie įdeda aukštą pagalvę arba kelis po galvute, kad gleivės nesikauptų žandikauliuose, o nėščia moteris gali tinkamai pailsėti.
Jei populiarūs receptai buvo bejėgiai, leiskite farmaciniams lašams. Bet jūs turite nusipirkti vaiko dozę, vartoti ne daugiau kaip vieną kartą per dieną ir pasitraukti iš vaisto po 2 dienų.
Gydykite gerklę
Moteris su užsikimšusiu nosimi pradeda kvėpuoti per burną. Gleivinės džiūsta, infekcija patenka į gerklę ir tampa uždegusi. Norėdami greitai pašalinti žieveles ir patinimą, turėtumėte ištirpinti šaltalankių aliejaus ar medaus šaukštelį. Aloe taip pat pasižymi antibakteriniu poveikiu: reikia supjaustyti nedidelį gabalėlį ir be kramtymo laikyti jį burnoje.
Skalbimo infuzijos
Pirma, gerklė plaunama, kad būtų pašalintos gleivės. Naudingas medetkų arba ąžuolo žievės, eukalipto lapų ar šalavijų nuoviras. Skalavimo tirpalai gaminami iš beržo pumpurų arba ramunėlių, galite pridėti soda žiupsnį ir keletą lašų jodo.
Paraudimas pašalinamas alkoholio propolio tinktūra: šaukštas pinigų šiltam vandeniui. Stenkitės ne nuryti tirpalo, nes alkoholis gali pakenkti vaikui. Alternatyva propoliui yra antivirusinis rinkinys, kurį sudaro 10 g beržų lapų, 20 g eukalipto ir 30 g šalavijų. Stiklas užvirinkite stikline verdančio vandens, po filtravimo palaukite 15 minučių, naudokite skalauti.
Nusiurbimas ir diskomfortas pašalins tirpalą iš 20 ml šilto vandens, 1 šaukštelis druskos ir tokio paties kiekio soda. Įpilkite 3 lašus jodo, gerai sumaišykite. Paruošta uždegimo ir gerklės skausmo priemonė.
Gydomieji kokteiliai
Jums reikės šaukšto džiovintų šalavijų ir 200-250 ml pieno. Sudėkite komponentus ant mažos ugnies, virkite 10 minučių po virimo. Gerti prieš miegą, su medumi arba be jo.
Gerklės skausmas pašalins mišinį, kurį sudaro:
- šviežiai spaustos sultys iš pusės citrinos;
- šaukštelis raudonmedžio sirupo;
- 2 šaukštai runkelių sulčių;
- 30–40 ml kefyro.
Kruopščiai sumaišykite sudedamąsias dalis, po skalavimo paimkite mažus gurkšnelius. Antiseptiniai purškikliai yra naudingi uždegimui, tačiau tokius vaistus turėtų skirti gydytojas.
Jei po gydymo liaudies gynimo priemonėmis nepatiria diskomfortas, o tonzilės patinamos arba dengtos keistai žydėjimu, turite eiti į ligoninę. Įprasta uždegimas gali būti gerklės skausmas ar net tonzilitas, su kuriuo negalite juokauti.
Kosulio receptai
Jei pradėsite kovoti su šaltu pirmaisiais simptomais, jis greitai atsitraukia, bet kartais liga yra stipresnė ir kosulys. Nėščioms moterims patartina gerti citrinos arbatą per dieną, o prieš miegą naudoti šilto pieno puodelį su sviesto gabaliuku ir žiupsnelis soda.
Jei kosulio priežastis yra gerklės skausmas, naudingi yra eukalipto aliejaus ar arbatos medžio įkvėpimai. Gali būti nuodėmės nuoviras su kalkėmis ir ramunėlėmis. Jis nuramins dirginimą ir sunaikins virusus, o eterinis aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis.
Su sausu kosuliu, jums reikia kovoti su žolelių arbatomis iš laukinių rozmarinų, paveldėjimo, kraujažolių ar bruknių lapų. Be to, rekomenduojama patrinti viršutinę krūtinės dalį su pašildytu medumi. Palikite agentą maždaug valandą ir tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Svarbu: pirmuoju trimestru eteriniai aliejai nerekomenduojami, o antrajame ir trečiame gėrimuose, kuriuose yra daug medaus, šis produktas priklauso stiprių alergenų kategorijai.
Tabletės ir sirupai
Sausas ar stiprus kosulys gali būti kovojamas su vaistais, pagamintais iš natūralių žaliavų. Vaikas yra saugus:
- Planetų sirupas;
- Evkabal;
- Mukaltinas;
- Theis;
- Altea šaknis;
- Dr Mom.
Sirupai ir kosulys tabletės beveik neturi jokio poveikio vaikui, tačiau gydytojas turi pasirinkti vaistus, o ne moterį, nes kai kuriuose komponentuose gali būti pavojingų komponentų.
Ką bijoti
Šaltą neįmanoma gydyti medžiotoju, ūgliu, echinacea ar ženšeniu, dėl kurio atsiranda spaudimas ir alergija. Saldymedžio šaknis stimuliuoja gimdos susitraukimus, todėl moteris gali būti persileidusi. Ginkgo biloba yra priešlaikinio gimdymo priežastis, atsiradusi dėl kraujavimo, ir medicininės kompresijos sukelia mutacijas vaisiui.
Peršalimas yra klastinga ir pavojinga liga, ypač moterims, turinčioms vaiką. Nėščiosios motinos yra rekomenduojamos ramybės, daug poilsio ir vaisių, priežiūros ir jokio streso. Pradinius šalčio simptomus galima sustabdyti tradiciniais metodais, tačiau jei temperatūra nesumažėja ir nėščios moters būklė pablogėja, tuoj pat turėtų eiti į ligoninę ir sekti specialistų rekomendacijomis.
Saugus gydymas nėščiosioms peršalimo atvejais ir prevencinės priemonės
Nors mūsų gamta yra neįtikėtinai išmintinga, ji praleido daugelį momentų. Ar tai tyčia ar netyčia - nėra aišku. Tačiau faktas lieka. Čia, pavyzdžiui, nėštumas. Paslaptingas paslaptingas procesas, kai gana trumpą laiką pilnavertis žmogus vystosi ir išauga iš mažos ląstelės su sudėtingiausiu organų ir sistemų išdėstymu. Tačiau motinos organizmas embrioną atmeta kaip svetimkūnį, todėl nuo pat koncepcijos pradžios jis yra priverstas kovoti už jo egzistavimą. Ne, čia viskas yra apgalvota: be to, kad natūrali atranka praeina, motinos imunitetas natūraliu būdu silpnėja, kad negimusiam vaikui būtų suteikta galimybė išgyventi. Tačiau tuo pačiu metu imuniteto kritimas atveria vartus į visus galimus virusus ir ligas: ARVI nėštumo metu, ūminės kvėpavimo takų infekcijos nėštumo metu, gripas nėštumo metu, net peršalimas... Gydytojai sako, kad šios ligos yra nesuderinamos su nėštumu, nes jos kelia grėsmę vaisiui ir motinai. Tačiau daugiau nei 80% moterų sugeba užšaldyti tik nėštumo metu.
Be to, būsimos motinos dažniausiai šalta tiksliai ankstyvosiose nėštumo stadijose, kai visi gyvybiškai svarbūs kūdikio organai ir sistemos yra pastatyti, suformuoti ir intensyviai vystomi. Ir būtent per šį laikotarpį bet kokia liga, įskaitant šaltą, gali būti ypač pavojinga. Ir mamai taip pat kyla pavojus. Gerklės komplikacijos gali būti:
- vaisiaus hipoksija;
- vaisiaus augimo sulėtėjimo sindromas;
- vaisiaus anomalijos;
- intrauterinė infekcija ir netgi vaisiaus mirtis;
- ankstyvas amniono skysčio plyšimas;
- padidėjęs kraujo netekimas gimdymo metu;
- vidaus lytinių organų uždegiminių ligų vystymąsi;
- placentos nepakankamumas;
- komplikacijos po gimdymo;
- lėtinės infekcijos.
Negalima įvertinti kylančio pavojaus laipsnio. Čia mes galime tik atspėti, kaip jis baigsis. Tačiau pagrindinis dalykas yra teisingai ir laiku veikti jau su pirmųjų šalčio požymių atsiradimu arba tik įtarimu. Ir tada viskas bus minimali rizika jums.
Pažymėtina, kad tokia „šalčio“ diagnozė neegzistuoja. Šiame straipsnyje kalbame apie šaltą hipotermijos kontekstą arba šlapias, kurios sukėlė nėščios moters ligą. Gydytojai paprastai diagnozuoja ARVI ar ARI. Todėl atitinkamomis temomis aprašomos bakterinės ir virusinės ligos nėštumo metu: SARS gydymas nėštumo metu ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymas nėštumo metu. Nors žmonės taip pat vadinami peršalimais - dėl panašumų.
Nėštumas nėštumo metu kelia grėsmę daugelio komplikacijų vystymuisi. Todėl labiausiai priimtina būtų, jei įmanoma, apsisaugoti nuo ligos. Tam svarbiausias dalykas nėra leisti aštriui atšaldyti kūną, nes tai prasideda nuo peršalimo.
Šaltoji prevencija nėštumo metu
- Stenkitės išvengti hipotermijos, ypač apatinių galūnių.
- Lietingomis oro sąlygomis svarbu nešlapti, o ne šaldyti.
- Gerkite natūralią vitamino arbatą, bet nepiktnaudžiaukite: hipervitaminozė jums yra ne mažiau pavojinga nei peršalimas. Tas pats pasakytina apie nėščių moterų multivitaminų kompleksus.
- Daug žmonių mėgsta naudoti aromatinius aliejus prevenciniais tikslais. Šiam puikiam levandų, arbatos medžio, rozmarino, eglės, pipirmėčių, eukalipto ir kt. Aliejui. Tačiau visada apsvarstykite galimas alergines reakcijas.
- Ir jūs galite naudoti mažiau poetišku būdu: skleisti česnakus ir svogūnus visuose kambariuose. Jei nėra kontraindikacijų, gerai juos valgyti.
- Eikite daugiau lauke.
- Vėdinkite kambarį kelis kartus per dieną - bet kokiu oru!
- Na, jei galite kasdien šlapias valyti.
- Visada suknelė orui. Jums nereikia daug apsiausti, bet hipotermija yra nenaudinga. Vidutinė šiluma ir sausumas padės išvengti peršalimo.
Šaltas gydymas nėštumo metu
Šaltas gydymas nėštumo metu nėra lengvas, bet būtinas procesas. Dėl didelės komplikacijų rizikos motinai ir vaikui, gydymas turi būti nedelsiant atliekamas.
Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, pasitarkite su gydytoju. Jūsų padėtyje tradicinė prieššalinė artilerija yra kontraindikuotina, todėl gydymo metodų pasirinkimas turėtų būti vertinamas labai atsargiai. Jei dėl kokių nors priežasčių negalėjote susisiekti su savo ginekologu, pagrindinė taisyklė, kurią privalote laikytis gydymo metu, yra: nedarykite žalos. Mažiau yra daugiau nei daugiau. Todėl atidžiai pasverkite kiekvieną žingsnį.
Pradėkite nuo gausaus šilto (bet niekada karšto) gėrimo: sulčių, arbatų, vandens, vaisių gėrimų, pieno su sviestu ir medumi, daržovių nuoviru (kalkių žiedu, ramunėlių, raudonmedžio). Su šaltu yra pirmasis išgelbėjimas. Tačiau nepamirškite, kad skysčio perteklius gali sukelti patinimą, todėl vis tiek turite kontroliuoti jo kiekį.
Atkreipkite dėmesį į tai, kad antibiotikai, imunomoduliatoriai, tinktūros alkoholiui, antipiretiniai vaistai, antipiretiniai vaistai dabar yra draudžiami. Negalima vartoti C vitamino tablečių atskirai, tarp vaistų galite naudoti, pavyzdžiui, Paracetamolį (temperatūrai ir galvos skausmui mažinti), Faringoseptą (gerklės skausmui), Furacilin (gerklės skalavimui). Apskritai pasirinkimas homeopatijai turėtų būti sustabdytas. Tik, kaip ir bet kuriuo kitu atveju, visus paskyrimus turėtų atlikti specialistas.
Likusieji geriau kreiptis į tradicinės medicinos priemones. Tačiau turėkite omenyje, kad daugeliui ingredientų gali pasireikšti alerginė reakcija iš siūlomų receptų. Taigi pasirinkite labiausiai nekenksmingus receptus. Krienai labai gerai padeda šaltuoju metų laiku: patrinkite šaknį ant smulkios trintuvo, sumaišykite su tuo pačiu kiekiu cukraus, palikite šiltoje vietoje 12 valandų, nuimkite ir vartokite 1 šaukštą kas valandą ūminiu šaltuoju laikotarpiu. Ši priemonė neturi jokio šalutinio poveikio, yra visiškai saugi jūsų padėtyje ir yra puikus natūralus imunostimuliatorius.
Apskritai, visas gydymas apima šalto simptomų gydymą: kosulio gydymą nėštumo metu, rinito gydymą nėštumo metu, temperatūros gydymą nėštumo metu, gerklės skausmo gydymą. Kiti simptomai yra galvos skausmas, čiaudulys, bendras negalavimas, nuovargis ir šnipinėjimas įkvėpus per nosį.
Įkvėpimas naudojant šalavijas, ramunėlę ir hiperikumą padeda išvengti kosulio, nes jie puikiai padeda sumažinti gerklės nosį ir įkvepia svogūnus bei česnako garus veiksmingai gydo rinitą. Gerai padeda aromaterapija, ypač spygliuočių aliejai. Puikus vaistas - medus nėštumo metu.
Apie įkvėpimą reikia paminėti atskirai, nes jie dažnai labai palengvina šalto nėščios moters būklę. Pavyzdžiui, rekomenduojama kvėpuoti poromis geriamojo sodos, virtos bulvės vienodai, pridedant šaukštą farmacijos ramunėlių ar šalavijų, juodųjų serbentų lapų, eukalipto, ąžuolo, beržo. Labai naudinga įkvėpti ryškių didelių žaliavinių svogūnų poros nosies ir burnos apie 10 minučių, bet ne daugiau kaip 2 kartus per dieną. Galite pabandyti įkvėpus su rožinė žiedine aliejumi, čiobreliais, hupu arba ramunėlėmis. Šildykite vandenį, pridėkite keletą lašų aliejaus. Uždenkite rankšluosčiu, įkvėpkite kelias minutes per „magišką“ puodą. Ir iš karto miegoti! Paprastas yra individualus netoleravimas aromatinių aliejų ir žolelių. Todėl būkite atidūs savo jausmams. Ir, prieš pradedant įkvėpti nėštumo metu, geriau pasitarti su gydytoju.
Terminiai procedūros šiuo laikotarpiu yra kontraindikuotini. Tačiau, jei viskas yra bloga, o išbandyti ir tikri metodai turi mažai įtakos, galite ant kojų užpilti sausų garstyčių tinko ir padėkite ant vilnonių kojinių. Nereikia rekomenduoti kojoms pakilti, bet jei esate labai šalta (jei jūsų kojos yra standžios), grįžus namo po nesėkmingų nuotykių, jūsų kojos tikrai turės būti pašildytos. Šis metodas taikomas net ir tada, kai dar nėra šalčio simptomų - profilaktikai. Tačiau karšto vandens negalima naudoti! Bet jūs galite pakilti būsimą mamą po karšto vandens čiaupu - tai puiki priemonė šalčiui ir gerklės skausmui! Sausoji šiluma taip pat nedaro žalos. Pirmuosius šaltos pojūčius, apvyniokite kaklą šiltu skareliu, padėkite ant vilnonių kojinių, šiltos pižamos ir eikite miegoti. Jei tokius atšilimo veiksmus atliksite laiku, dažnai ryte nuo šalčio, ir pėdsakų lieka.
Nepamirškite apie savo meniu. Ji turėtų apimti lengvą, lengvą skrandžio patiekalų, kuriuose yra visos reikalingos medžiagos ir mikroelementai. Ligos metu neįtraukiami sunkūs mėsos produktai, stori sultiniai, aštrūs, rūkyti ir konditerijos gaminiai.
Jei visi leistini metodai bus pradėti eksploatuoti, o reljefas niekada nepasiekiamas, būtinai pasakykite gydytojui. Bet jei tuo pačiu metu sparčiai pablogėsite, bet kuriuo atveju neturėtumėte atidėti. Pavojus, kai pablogėja, yra per didelis. Todėl nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą.
Šaltas gydymas nėštumo metu
Jei pagrindinis nėštumo laikas buvo rudens-žiemos laikotarpiu, tai anksčiau ar vėliau moteris galvoja apie tai, kaip nėštumo metu gydyti šalta. Šaltojo sezono metu žmonės sumažino imunitetą, o ateities motinos patiria dvigubą smūgį, nes pagrindiniai jų kūno ištekliai yra nukreipti į vaiką, jo apsaugą ir vystymąsi. Kaip atpažinti šaltą? Kaip galite gydyti ją nėščia? Kaip sustiprinti kūną, kad negalėtumėte susirgti? Visa tai mūsų straipsnyje.
Pagrindiniai peršalimo simptomai ir priežastys
Peršalimo pasireiškimai gana greitai aptinkami, o moteris per 1-2 dienas išjungia moterį. Iškart yra galvos skausmas, kuris laikui bėgant didėja. Kartu su tuo yra stiprus silpnumas, mieguistumas ir silpnumas. Žymiausi ir būdingiausi pasireiškimai yra rinitas (sloga) ir kosulys. Be to, rinitas pasireiškia anksčiau, o tada infekcija patenka į gerklę ir iki bronchų. Tai sukelia kosulį, kurio pobūdis (sausas, šlapias, su skrepliais arba be jų) gali skirtis priklausomai nuo moters pradinės sveikatos ir imuniteto, taip pat nuo kūno sužalojimo infekcijos mastu. Moteris praranda apetitą, kuris dar labiau pablogina jos sveikatos būklę, nes ji nustoja vartoti vitaminų ir kitų mikroelementų, kuriuos ji turi su maistu. Temperatūra svyruoja nuo 37,1 ° C iki 38 ° C. Tačiau, jei temperatūra pakyla virš šio ženklo - liga yra sunkesnė, nei manote. Tai yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju kuo greičiau arba ekstremaliais atvejais kreiptis į greitąją pagalbą.
Šaltieji simptomai yra žinomi visiems - nosies užgulimas, gerklės skausmas, karščiavimas
Pagrindinė ligos priežastis yra virusai ir bakterijos, sukeliančios uždegimines reakcijas organizme. Tačiau veiksniai, kurie mažina imunitetą ir skatina infekcijos vystymąsi, yra hipotermija ir mažos uždarosios erdvės. Jei su perpildymu viskas yra aiški, tai kas turi mažas erdves? Paaiškinkite paprastu pavyzdžiu. Jūs važiuojate žiemą viešuoju transportu. Aplink daug žmonių ir kai kurie iš jų serga, net jei jie yra nedideli. Kažkas čiaudėjo, kažkas kosuliavo. Ir jūs jau esate paveiktoje bakterijų ir virusų zonoje.
Faktas yra tai, kad virusai ir bakterijos po čiaudulio ar kosulio uždaroje erdvėje (ir žiemą viešuoju transportu, visi langai yra uždaryti) toliau cirkuliuoja ore maždaug valandą ar dvi valandas. Taigi visą dieną patogeniniai mikroorganizmai beveik visą laiką važiuoja autobusais ir ieško potencialios aukos. Kuo mažesnis imunitetas, tuo labiau tikėtina, kad jūs būsite.
Jei radote bent dalį savo pozicijos simptomų sąrašo, patariame kreiptis į gydytoją. Infekcija linkusi plisti, todėl visiškai nesudarytos paprastos ligos galiausiai gali patekti į rimtesnes ar net lėtines ligas. Atminkite, kad jūsų sveikata yra pirmiausia, nes jūsų kūdikio sveikata tiesiogiai priklauso nuo jo.
Bijoti ar ne?
Nėščios moters kūnas labiausiai pažeidžiamas per pirmąjį trimestrą, kai visos kūno jėgos ir ištekliai nukreipiami į vaisių. Šiuo metu vyksta vienas iš pagrindinių procesų - organogenezė vaisiuje, ty organų klojimas ir jų sistemų organizavimas. Šiuo metu bet kokia liga gali tiesiogiai ar netiesiogiai paveikti kūdikio vystymąsi, todėl gali būti pavojinga.
Negalima painioti šalčio ir raudonukės - pradiniame ligos etape yra panašūs
Viena iš klastingiausių ligų yra raudonukė, nes jos pirmieji simptomai yra labai panašūs į įšaldymo simptomus. Moteris turi šiek tiek sloga, kosulys, padidėja limfmazgiai. Kartais pridedami odos bėrimai, tačiau dažnai juos gali tinkamai apibūdinti dermatologas.
Kita ypač pavojinga lyties motinos liga yra gripas. Vienas iš būdingų šios ligos apraiškų yra aukštas karščiavimas, kuris sutrikdo organizmo metabolinius procesus ir gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi. Išskirtiniais atvejais rezultatas gali būti netgi įgimtas vaiko sutrikimas arba persileidimas.
Jei pastebėjote bet kokius peršalimo simptomus, tuomet neturėtumėte užsiimti savarankiško diagnozavimo ir gydymo, nes nėštumas nėra laikas eksperimentuoti su jūsų sveikata. Būtinai pasitarkite su gydytoju, perduokite nustatytus testus. Tik po to, kai gydytojas diagnozuoja, galime kalbėti apie ligos sunkumą ir jo pavojų kūdikiui.
Kai kurie šaltiniai teigia, kad per antrąjį trimestrą peršalimas yra mažiau pavojingas arba nekelia grėsmės vaiko sveikatai. Tai ne. Daugelio nėštumo metu sukeltų ligų komplikacijos gali būti vienodai pavojingos ir sunkiai diagnozuojamos. Gali atsirasti polihidramas, atsirasti lytinių organų uždegimas ir daug kitų dalykų, kurie apsunkins vaiko vedimo ir gimdymo procesą.
Tačiau tai nėra priežastis panikai, kai prasideda sloga ar nedidelis kosulys. Jokiu būdu. Tiesiog pasirūpinkite savo imunitetu nėštumo planavimo etape ir toliau palaikykite jį per devynis mėnesius. Tai sumažins tikimybę, kad organizmas negalės susidoroti su infekcija, o tai reiškia, kad neužšąla per visą laikotarpį.
Rinitas - pirmasis ir pagrindinis pasireiškimas
Pirmas dalykas, su kuriuo ateis motina, bus niežulys. Tai erzinantis ir labai nemalonus simptomas, rodantis, kad infekcija pateko į kūną per nosies takus. Peršalimo metu rinitas gali būti sutrikdytas pernelyg didelių išskyrų, o vėliau - nemalonaus sausumo (kartais atvirkščiai). Norėdami išvengti infekcijos organizme tokiu būdu, turėtumėte naudoti oksolino tepalą. Ją galite įsigyti vaistinėje už nedidelę kainą arba ją rasti savo pirmosios pagalbos rinkinyje. Taikykite šį tepalą kiekvieną dieną prieš išvykdami į darbą ar tiesiog vaikščioti. Tai bus papildoma kliūtis, kuri vėluoja patogenus, drėkina nosies takus ir sumažina sausumą.
Rinitas - nemalonus šalčio simptomas, ypač nėštumo metu
Jei jau esate serga ir jums reikia atsikratyti erzinančio simptomo, vazokonstriktyvūs lašai bus geras sprendimas. Šiuolaikinės farmacijos įmonės teikia didelį pasirinkimą, todėl kiekviena moteris galės pasirinkti kažką sau.
Tačiau verta kreiptis į pasirinktą atsakymą arba apsvarstyti kitus simptomus, nes mokslininkai jau seniai įrodė, kad vazokonstriktoriaus lašai yra priklausomi. Tai reiškia, kad kiekvieną kartą, kai reikia daugiau ir daugiau lašų, norint pasiekti norimą terapinį poveikį. Šiuo atveju jų sukurtas poveikis bus proporcingai sumažintas. Galų gale, jūs turite pasiimti kitus lašus, o paskui kitą ir kitą. Primena užburtą ratą, taip?
Štai kodėl, visų pirma, verta atkreipti dėmesį ne į lydinčių simptomų gydymą, o nuo pagrindinės ligos priežasties gydymo. Peršalimo atveju virusai dažnai yra priežastis, o antivirusiniai vaistai yra išgydyti. Pradėkite kovą su infekcija, pasitelkdami antivirusinius vaistus su savo gydytoju, ir tik tada pradėkite gydyti simptomus.
Ar norite išvengti šio užburto rato su lašais ir jų naudojimas yra tikrai reikalingas? Pasirinkite liaudies gynimo priemonę. Reguliarus nosies plovimas silpna druskos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis druskos puodelyje šilto virinto vandens) arba alavijo sultys (1-2 lašai kiekviename nosies takelyje) bus veiksmingi.
Ar man reikia vartoti vitaminų?
Vitaminai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, net jei jų nepastebime. Kiekvieną dieną valgome maistą tam tikru kiekiu vitaminų ir mineralų. Kyla klausimas, ar jūsų paros racionas apima kasdienį vitaminų poreikį? Jei turėjote laiko susirgti, greičiausiai atsakymas yra „ne“, nes organizmo imunitetą palaiko vitaminai ir kitos medžiagos, kurios dažniausiai patenka į kūną iš išorės.
Sintetiniai arba natūralūs vitaminai - išspręsti šią problemą su gydytoju
Nesvarbu, ar norite įspėti ligos raidą, ar remti imuninę sistemą kovojant su peršalimu - vitaminai yra būtini. Be to, nėščioms moterims kiekvieno vitamino paros norma šiek tiek padidėja, nes skaičiuojant atsižvelgiama į organizmo medžiagų vartojimą būsimam kūdikiui vystyti.
Stenkitės padidinti savo mitybą šviežių vaisių ir daržovių, grūdų, mėsos, žuvies ir aliejaus kiekį, nes visi šie produktai yra gausūs mikroelementų šaltiniai. Kiekviename produkte yra tam tikras vitaminų rinkinys, todėl geriausias variantas yra patiekti patiekalus į maistą, kurį sudarys nedidelis kiekis įvairių produktų. Tai užtikrina, kad į jūsų kūną patektų kuo daugiau įvairių vitaminų.
Jei gyvenate regione, kur sunku patekti į šviežiąsias daržoves, vaisius ir mėsą, pradėkite vartoti vitaminų kompleksus. Jie nėra blogesni nei „natūralus“ variantas. Jų dozavimą teisingai apskaičiuoja mokslininkai, todėl teisingai pasirenkant (visada pas gydytoją!) Tokio komplekso perdozavimas yra beveik neįmanomas.
Hipertermija: pavojus ir šalinimo būdai
Hipertermija yra tiesiog „karščiavimas“, kuris taip pat būdingas daugelio peršalimų simptomams.
Vidutinė peršalimo temperatūra svyruoja nuo 37,1 ° C iki 38 ° C ir reiškia, kad organizmas savarankiškai bando susidoroti su svetimkūniais organizme.
Aukšta temperatūra gali būti pavojinga nėštumo metu.
Temperatūra virš šios žymės rodo, kad uždegimas plinta per visą kūną, o imunitetas negali sustabdyti šio proceso. Tokia temperatūra gali būti tikras pavojus ir dažnai rodo, kad reikia skubiai pasikonsultuoti su gydytoju arba paskambinti greitosios pagalbos automobiliui, nes ši būklė gali kelti grėsmę jūsų kūdikio sveikatai ir sveikatai. Atsiradus aukštai temperatūrai:
- Atidarykite ir leiskite laisvai prieiti prie vėsių (ne šaltų!) Oro į kūną. Gamtos šilumos mainai su aplinka sumažins kūno temperatūrą.
- Jei yra šaldytuvas, uždenkite (nedėkite sandariai!) 1-2 sluoksnius antklodės.
- Suteikite daug gėrimų - vandens, arbatos, sulčių, pieno ir kt.
- Praleiskite reguliariai kūną su vandeniu kambario temperatūroje arba šiek tiek atvėsti. Taip pat galite naudoti vandens tirpalą su actu (ne esmė!).
- Praleiskite paprastą klizmą, naudodami šaltą vandenį.
Bendra šalta: nėštumo savybės ir gydymo galimybės
Jei kalbame apie tai, kaip gydyti šaltą nėštumo metu, verta suprasti ir prisiminti keletą paprastų principų. Bet kokios ligos (įskaitant peršalimą) gydymas yra įvairių priemonių ir metodų spektras. Tačiau jie visi turi du pagrindinius tikslus:
- Destruktyvus poveikis patogeninei bakterijai ar virusui, kuris yra ligos sukėlėjas.
- Išlaikymas imuninės sistemos ligos metu ir bendrosios kūno jėgos, kurios yra susilpnintos.
Kaip jau minėjome, pirmiausia turėtumėte pradėti kovoti su pagrindine ligos priežastimi ir tik tada su lydinčiais simptomais. Vienintelė išimtis yra hipertermija, nes šis požymis gali kelti tiesioginę grėsmę motinai, kuri yra laukiama.
Jei įmanoma, jei pastebėjote pirmuosius ligos požymius - kreipkitės į gydytoją, nes tik jis gali greitai ir tiksliai diagnozuoti, paskirti gydymą ir pasirinkti vaistus, kuriuos gali naudoti nėščios moterys. Jei artimiausioje ateityje negalėsite apsilankyti pas gydytoją, tuomet mes siūlome kelias liaudies gynimo priemones, skirtas užšalimui.
Leidžia palengvinti nėščios moters būklę per trumpalaikę karščiavimą. Drėkinkite rankšluostį arba marlę šaltu vandeniu, atsargiai išspauskite ir ant kaktos. Pakeiskite kompresą kas 2-3 minutes, kai medžiaga įkaista. Bendras tokios procedūros laikas gali būti nuo 15 iki 40 minučių.
Taip pat galite naudoti specialų ledo paketą, tačiau nepamirškite įdėti to paties rankšluosčio ar marlės dviem sluoksniais po juo.
Kitas variantas: įdėkite mažus butelius šalto vandens arba rankšluosčius tose vietose, kur yra didelės kūno arterijos - ant kaklo, ant alkūnių, ant pilvo, po keliais.
Viso kūno nuvalymas vandeniu ir actu tiriamas tik tuo atveju, jei aukštoje temperatūroje lydi kūno galūnių paraudimas ir jaučiasi karšta.
Negalima patrinti degtine! Jame esantis alkoholis greitai išgaruoja iš kūno paviršiaus ir yra įkvėptas moters, po kurio jis gali būti tiesiogiai patekęs į vaisių per kraują.
Gausu karšto gėrimo yra skatinamas kovojant su peršalimu, nes tokiu būdu labai prakaituojate, ty pašalinkite perteklius toksinus iš kūno per prakaitą ir naudokite natūralų kūno termoreguliavimą.
Tai gali būti arbatos ar užpilai ant įvairių žolelių. Karštas pienas su medumi ir šiek tiek sviesto (gerti palaipsniui, trumpais gurkšneliais). Jūs netgi galite gerti paprastą vandenį, jis nebus blogesnis. Svarbiausia yra gerti daug ir reguliariai.
Ramunėlių infuzijos gali būti veiksmingai naudojamos nosies ertmių plovimui ir garglingui, nes jos turi dezinfekavimo ir raminamąjį poveikį. Patalpoje, kurioje yra būsima mama, galite tiesiog įdėti karštą ramunėlių nuovirą, kad pora galėtų pakilti ir sudrėkinti orą kambaryje. Atminkite, kad oras šalia paciento visada turi būti švieži, šiek tiek vėsioje ir drėgnoje.
Skanūs kosulio lašai yra veiksmingi, tačiau daugelis jų yra kontraindikuotinos nėščioms moterims. Išimtys yra lizocimo pagrindu pagaminti pastiliai. Tai antibakterinis agentas, kuris mažais kiekiais randamas seilėse. Medicininiais tikslais jis yra išgautas iš vištienos kiaušinio baltymo. Tai yra fermentai, pagrįsti šiuo fermentu, kurie bus nekenksmingi būsimai mamai bet kuriuo metu ar net šėrimo metu, nes paprastai jis yra visuose mūsų seilėse. Geras ir įrodytas tokių saldainių pavyzdys yra lysobact.
Prevencija
Prevencija visada atitinka gydymą, nes liga yra daug lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Yra keletas profilaktikos tipų.
Specifinė: specifinės ligos profilaktika, sukuriant imunitetą, skiriant vakciną. Labiausiai tikėtina, kad susiduriate su kasmetine gripo vakcina, kuri visada atliekama gyventojams. Kiekvienais metais jis atliekamas dėl to, kad gripo virusas yra labai įvairus ir kasmet mutuoja į naują štamą, kai imunitetas yra vienas iš ankstesnių padermių. Taigi vakcina per trumpą laiką leidžia sukurti imunitetą, kuris apsaugo nuo ligos.
Vakcinavimas galimas nėštumo metu, bet tik tam tikrą laikotarpį.
Dauguma vakcinacijos laukiančioms motinoms atliekamos ne anksčiau kaip 14 savaičių, nes prieš tai bet koks patogeninis poveikis vaisiui gali sukelti organogenezės sutrikimą ar persileidimą.
Nespecifinis: kai kurie iš mūsų atlieka tokio tipo profilaktiką kasdien, net nepastebėdami. Nespecifinė ligų prevencija apima bendrą kūno sukietėjimą ir geriausią imunitetą. Galite pateikti tokią prevenciją:
- Gera ir subalansuota mityba, suteikianti organizmui visą vitaminų ir mineralų asortimentą.
- Reguliariai pasivaikščiojimai gryname ore ir minimalus fizinis aktyvumas (šie du variantai gali būti derinami arba atliekami atskirai), kurie žymiai pagreitins Jūsų metabolizmą (metabolizmą).
- Užbaigti blogus įpročius.
- Sveikas miegas (ne mažiau kaip 7-8 valandos per parą), kuri padės organizmui palaipsniui atsigauti ir vystytis.
Ruduo ir žiema yra nuostabūs sezonai, jei juos nustelbia peršalimas ir kitos ligos, kurios numetė nėščią moterį. Valgykite teisę, vaikščiok daugiau ir pasakykite ne visiems neigiamoms emocijoms! Ir būkite sveiki!