„SARS“ peržengia asmenį bet kuriuo metų laiku ir kaip visada esant netinkamam laikui. Todėl daugelis žmonių nori greitai atsigauti po šalčio. Toliau pateiktame straipsnyje bus paaiškinta, kaip greitai išgydyti šaltį, nekenkiant sveikatai.
Kai neįmanoma savarankiškai elgtis
Prieš pradedant gydymą, turite įsitikinti, kad tam nėra kontraindikacijų. Tai apima:
- Aukšta kūno temperatūra per dieną;
- Dusulys;
- Odos ir mėlynos odos apvalkalas aplink burną ir ant ausų;
- Skausmas krūtinėje, akyse, galvos;
- Sunku ryti;
- Raids ant tonzilių;
- Kosulys su skrepliais rūdijuotas arba žalias;
- Kosulys su švokštimu.
Kaip greitai atsigauti po šalčio: bendros rekomendacijos
Tokie svarbūs dalykai tradiciškai vadinami bendromis rekomendacijomis kaip subalansuota mityba, lovos poilsis, pakankamas miegas ir geras gėrimas. Daugelis nepaiso šių priemonių, kad greitai atsigautų nuo šalčio, ir toliau eiti į darbą. Dėl šios priežasties liga užtrunka savaitę ar net dvi, o ne per 2-3 dienas.
Subalansuota mityba. Maitinimas turi būti dalinis. Dažnai reikia (5-6 kartus), bet po truputį. Mityba turėtų būti daugiausia pieno-daržovių ir gerai virškinama. Išskyrus riebalų, kepto ir rūkyto maisto dietą. Pirmenybė teikiama vištienos sultinio, karšto pieno, daržovių ir vaisių, ypač citrusinių ir paprikų, sultims.
Nakvynė Būtinas komponentas greitai atsigauti po šalčio namuose. Kuo mažiau pastangų organizmas praleidžia veiklai, tuo geriau jis susiduria su virusine infekcija, kuri bando aktyviai daugintis. Įrodyta, kad lovos atramos laikymasis mažina bendrą ligos laiką bent du kartus. Šis laikotarpis, atrodo, nuobodus daugeliui, gali būti panaudotas naudai. Pavyzdžiui, perskaitykite knygą, žiūrėkite savo mėgstamą filmą.
Pilnas miegas. Kad organizmas atkurtų savo gynybą, išlaisvintų toksinus ir pagerintų imunitetą, reikia pakankamai poilsio. Visa tai padės greitai atsigauti nuo šalčio.
Gerti daug vandens. Tą dieną reikia gerti bent pusę iki dviejų litrų skysčio. Aukštoje temperatūroje galite pridėti dar du akinius į dienos tarifą. Geriausia naudoti mineralinį vandenį kambario temperatūroje be dujų, sulčių, vaisių gėrimų, želė, karšto pieno. Šlaunies nuoviras ir liepų arbata dirbo gerai. Pastarasis padeda kovoti su karščiavimu. Taip pat galite gerti silpną arbatą su avietėmis, medumi ir citrina.
Su stipria arbata ir kava geriau palaukti iki visiško atsigavimo. Alkoholis turėtų būti visiškai nutrauktas ligos laikotarpiu. Jo gydomosios savybės ūminėse kvėpavimo takų virusinėse infekcijose yra labai pervertintos, tačiau jo skilimo produktai sukelia daug žalos.
Kaip greitai nugalėti šalto ir sloga: vaistus
Vaistai nuo peršalimo gydymo įvairovė. Visi jie gali būti suskirstyti į dvi dideles grupes: simptominį ir paveikiantį patogeną (antivirusinį).
Antivirusiniai vaistai padeda greitai nugalėti. Iš tiesų, ne tiek daug vaistų, kurie tiesiogiai veikia virusą (Tamiflu ir rimantadinas). Apskritai, visi antivirusiniai vaistai yra imunomoduliatoriai. Jie pagreitina gama interferono (antikūnų) gamybą. Dėl to greitai gydoma šalta.
Efektyviausi vaistai šiuo metu yra anaferonas, groprinosinas, kagotselis, citoviras, lavomax ir arbidolis. Visi jie turi būti imami, pradedant nuo pirmos ar antros ligos dienos. Griežtai laikydamiesi dozių ir daugialypiškumo, nurodomo komentaruose. Jei šios sąlygos nebus įvykdytos, interferono induktorių poveikis nebus.
Simptominiai vaistai, skirti SARS simptomų šalinimui. Pavyzdžiui: karščiavimas, skausmas ir kūno skausmai, gerklės skausmas, kosulys ir sloga. Šios grupės vaistus galima derinti (nukreipti vienu metu į keletą ligos požymių). Taigi vienas komponentas, kuris vertina vieną dalyką.
Derinių atstovai yra įvairios miltelių ir tablečių priemonės, tokios kaip:
Jie turi antipiretinį komponentą (paracetamolį), vazokonstriktorių (fenilfrinino hidrochloridą) ir antihistamininius preparatus (feniramino maleaatą), taip pat vitaminą C. Visa ši kompozicija padeda sumažinti šilumą, sumažinti rinitą ir ašaras, didina kūno atsparumą.
Atskirai galite padaryti tokį vaistą kaip „Animax“. Be pirmiau minėtų ingredientų, jame yra rimantadino, kuris tiesiogiai slopina SARS ir gripo virusų dauginimąsi. Tai gali būti laikoma pasirinktu vaistu ligos atveju. Jis tikrai greitai elgiasi su šaltu.
Nepaisant miltelių formų patogumo, daugelis ekspertų yra labai svarbūs šiems įrankiams. Pagrindinis prieštaravimas yra tai, kad per daug sudedamųjų dalių yra sumaišyti vienu metu. Manoma, kad jei vienoje tabletėje ar milteliuose vienu metu yra daugiau nei du komponentai, šalutinio poveikio rizika yra didesnė ir neįmanoma tiksliai pasakyti, kokį poveikį vaistas nesėks kepenims, inkstams ir centrinei nervų sistemai.
Be to, be reikalo painioja ir gauna paracetamolį. Jis ne tik pašalina skausmą, bet ir mažina kūno temperatūrą. Įrodyta, kad temperatūra iki 38-38,5 laipsnių yra gydomoji ir nereikalauja mažinti. Tačiau mažai žmonių ją toleruoja. Dėl to ligos laikotarpis didėja, tačiau nesumažėja.
Reikia prisiminti, kad jei per 2–3 dienas šalta neveikia, kreipkitės į gydytoją. Simptominiai vieno komponento vaistai, kuriuos verta gerti, greitai atsigauti nuo šalčio.
Iš aukštos temperatūros: Paracetamolis, ibuprofenas ir jų kombinuotas derinys (ibuklin) gerai įrodė. Dėl mažo dviejų ankstesnių įrankių efektyvumo galite papildomai naudoti aspiriną arba analginą.
Nuo šalčio
Jei yra pernelyg gausaus nosies užgulimo arba išsiliejimo, galite naudoti vazokonstriktoriaus lašus (naftinas, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Juos galite naudoti du ar tris kartus per dieną, bet ne daugiau kaip penkias ar septynias dienas. Priešingu atveju atsiranda kraujagyslių įsisavinimas ir nosies gleivinės atrofija. Visa tai labai sunku gydyti. Jei niežulys nėra labai ryškus, geriau naudoti alyvos lašus (pinosolius) arba fiziologinį tirpalą (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Pinosolio aliejai turi baktericidinį ir antivirusinį poveikį, padengia nosies gleivinę apsaugine aliejaus plėvele, užkertant kelią tolesniam viruso įsiskverbimui per viršutinius kvėpavimo takus. Tai leidžia greitai įveikti šalta.
Druskos tirpalų poveikis skirtas drėkinti nosies gleivinę, šalinant gleivių ir virusų, alergenų perteklių. Geriau naudoti šias lėšas kartu su vazokonstriktoriumi ar naftos lašais. Taigi efektas bus geresnis ir šalta bus išgydoma greičiau.
Druskos tirpalas turėtų būti vartojamas penkiolika minučių, prieš pradedant vartoti stipresnius lašus. Aliejai ir fiziologiniai nosies purškalai gali būti naudojami ilgą laiką, nekenkiant sveikatai.
Kosulys sumažėja
Yra tiek cheminių, tiek daržovių komponentų. Tarp pirmųjų yra ambroksolis ir jo importo analogai (lasolvanas, ambrobenas), bromheksinas ir ACC. Jie puikiai tinka jau drėgniems kosuliams gydyti. Sauso narkotikų vartojimo gydymui pagal kodeiną ir butamiratą (omnitus, sinekodą). Daugelyje vaistinių šiuos vaistus galima įsigyti pagal receptą. Visos kosulys kosulys daugeliu atvejų nevartojamas daugiau kaip dvi savaites.
Vaistažolių kosulys gali būti vartojamas tiek sausose, tiek drėgnose kosulys. Efektyviausias būdas greitai gydyti peršalimą ir kosulį suaugusiems yra Herbionas, saldymedžio sirupas. Jie gali būti girtas ilgą laiką be šalutinio poveikio organizmui.
Dėl gerklės skausmo: yra trys vaistų formos
Purškalai - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Norėdami juos naudoti, jums reikia dviejų injekcijų tris kartus per dieną. Ledinukai - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Na anestezuoja ir palengvina uždegimą, pašalina gerklės skausmą ir sukietėjusią sausą kosulį.
Burnos plovimas. Efektyviausias greitai gydantis peršalimas yra Rotokan ir Geksoral, chlorofilptų tirpalas. Preparatai skiedžiami 1 arbatinio šaukštelio santykiu vandens stikline. Gerklės greitai gydyti peršalimą namuose turėtų būti nuplaunamos nuo šešių iki aštuonių kartų per dieną.
Didelės vitamino C dozės. Nuomonė apie šio vitamino veiksmingumą SARS yra dviprasmiška. Buvo atlikti tyrimai, įrodantys jo mažą gebėjimą paspartinti atsigavimą. Ir vis dėlto ji vis dar plačiai naudojama gydant ūmines kvėpavimo takų infekcijas ir gripą. Jis gali būti gaunamas kaip paruoštos tabletės ir askorbo rūgšties tabletės arba maistas. Citrusiniai vaisiai, bulgarų pipirai ir rauginti kopūstai yra turtingiausi.
Visi aukščiau minėti vaistai, tinkamai ir laiku gydomi, padės greitai įveikti šalta.
Kaip greitai išgydyti šalto ir šalto namuose: liaudies receptus
Kartais būna atvejų, kai neįmanoma patekti į vaistinę arba yra daugelio vaistų kontraindikacijos, ir jums reikia greitai atsigauti nuo šalčio. Tokiais atvejais galite naudoti laiko patikrintas priemones gydymui.
Karštos pėdų vonios (pakyla). Karštas vanduo plečia kūno kraujagysles, gerina kraujotaką visame kūne. Dėl šių procesų imunitetas yra aktyvus. Į pažeidimą patenka daugiau kraujo su leukocitais ir antikūnais. Per šimtmečius ši procedūra padėjo mūsų protėviams įveikti peršalimą. Kontraindikacija jai yra karščiavimas.
Garstyčių tinkai, stiklainiai ir pipirų tinkai ant krūtinės. Kitas geras įrankis greitai gydant peršalimą namuose. Kaip ir ankstesniais atvejais, atsižvelgiant į šias procedūras, kraujotaka pagerėja tik tam tikroje kūno dalyje. Žymiai sumažina kosulio apraiškas, nesukelia tokių komplikacijų kaip bronchitas ir pneumonija. Kontraindikacija, kaip ir anksčiau, yra aukšta kūno temperatūra.
Daug kosulio gydymo priemonių. Populiariausia yra ridikėlių sultys. Augalų ir skysto medaus skylė yra pilama ten, kur yra alergija, o į ridikas galite įpilti cukraus. Jau antrą dieną atsiranda sultys, kurios gali greitai išgydyti šalto ir kosulio. Jis turėtų būti paimtas tris kartus per dieną, vienas arbatinis šaukštelis dešimt minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra iki trijų savaičių.
Mažiau gerai žinoma, bet ne mažiau veiksminga kosulio priemonė yra suspausti ant krūtinės skalbimo muilu. Norėdami tai padaryti, paimkite švaraus medvilnės audinio gabalą, sulenkite keliais sluoksniais. Ir gausiai patrinkite skalbinių muilu. Šis kompresas paliekamas ant krūtinės naktį. Jau po pirmosios procedūros pacientas jaučia didelį palengvėjimą.
Tarp žolininkų yra plačiai populiarus nuoviras violetinis miškas. Už vieną šaukštą džiovintų gėlių paimkite vieną stiklinę karšto virinto vandens, tada laikykite sultinį ant mažos ugnies 15 minučių vandens vonioje. Tada jis filtruojamas ir paimamas 3 kartus per dieną pusiau stiklo po valgio.
Reikia prisiminti, kad jei kosulys nepraeina per tris savaites, kreipkitės į gydytoją. Kadangi ilgalaikis kosulys gali būti plaučių tuberkuliozės arba onkologijos simptomas.
Kitas tonikas ir tonikas greitai išgydyti peršalimą namuose yra gėrimas iš imbiero. Jūs turite jį paruošti iš šviežios šaknies, kuri yra patrinta ant šiurkščio ryžių ir užpildyta verdančiu vandeniu. Tada gerti 2-3 valandas šiltoje vietoje. Gerkite pusę stiklo pusę valandos prieš valgį tris kartus per dieną.
Aviečių uogienė ir liepų arbata gali padėti sustabdyti karščiavimą. Pastaruoju atveju galite pridėti cukraus, kad pagerintumėte skonį. Juose yra panašių į paracetamolį medžiagų, dėl kurių kūno temperatūra sumažėja.
Ne blogai ir pasirodė vyšnių nuoviras. 100 gramų sausų žaliavų užpilkite pusę litro vandens ir visa tai užvirinkite, kol išgarinamas trečdalis skysčio.
Taip pat galite naudoti trinti su vėsiu kūno vandeniu arba trinti acto tirpalą. Actas trinamas atgal, pėdos ir intervalai tarp pirštų.
Be to, norėdami greitai atsigauti po šalčio, galite pasiimti propolį. Ji turi daug biologiškai aktyvių medžiagų, kurios padeda stiprinti organizmo apsaugą. Jis turėtų būti vartojamas prieš miegą, pridedant stiklinės karšto pieno. Jis taip pat naudojamas įkvėpus. Tai užtrunka 50 gramų propolio ir 35 gramų vaško, visa tai įdedama į emalio keptuvę, užpilama verdančiu vandeniu. Vandens vonioje virinama. Virinama 30 minučių, dažnai maišant su mediniu šaukštu. Nors jis virsta kas penkias minutes, pridedama keletas lašų nuoviru. Tokius įkvėpimus galite atlikti du kartus per dieną ne ilgiau kaip 15 minučių.
Dauguma virusų patenka į kūną per nosį ir gerklę. Pastaruoju atveju jie sukelia sunkų uždegimą, dėl kurio padidėja kūno temperatūra. Todėl, norint greitai įveikti šaltą, būtina pašalinti šį uždegimą. Patogiausias būdas tai padaryti yra gargling.
Efektyviausias yra skalauti natrio druskos, druskos ir jodo tirpalu. Už šilto vandens stiklinę paimkite vieną šaukštelį druskos, sodos ir trijų lašų jodo. Jūs taip pat galite skalauti su ramunėlių arba medetkų nuoviru. Visi šie įrankiai turėtų būti naudojami kas dvi ar tris valandas. Vandenilio peroksido tirpalas taip pat labai padeda. Paimkite 10 ml peroksido 50 ml šilto vandens. Toks tirpalas skalauti gerklę ne daugiau kaip 5 kartus per dieną.
Norint greitai atkurti, jūs galite pakeisti šiuos sprendimus per dieną. Nosis geriau nuplauti fiziologiniu tirpalu. Jie gali būti paruošti ir atskirai atskiesti 1 arbatinį šaukštelį druskos vienam litrui vandens. Nuvalykite nosies ertmę bent tris ar penkis kartus per dieną. Na minkština nosies šaltalankių aliejaus gleivinę. Kiekviename nosies takelyje gali būti įpilama 1-2 lašai. Jis taip pat turi baktericidinę savybę.
Greitai gydydami peršalimą namuose, taip pat galite panaudoti „Viburnum“ ir „wild rose“ nuoviras. Jie turi daug askorbo rūgšties ir turi nedidelį diuretikų ir priešuždegiminį poveikį. Gerai nuplaukite toksinus iš organizmo.
Šie sultiniai dažnai skiriami nėščioms moterims ir laktacijos metu. Net dėl laukinių rožių, galite padaryti naudingą vitamino arbatą. Gruntuoja šaukštą džiovintų erškėčių ir paukščių vyšnių, visa tai tinka pusantros valandos termosui. Po to reikia gerti karštą arbatą.
Greitai gali būti elgiamasi su peršalimu namuose. Paprasčiausias receptas yra gumbų gėlės ir ramunėlių nuoviras lygiomis dalimis (maždaug vienas šaukštas). Augalai užpildomi stikline verdančio vandens ir užpilama maždaug ketvirtadalį valandos. Po to gėrimas yra paruoštas gerti. Rekomenduojama gerti du ar tris akinius per dieną, nepriklausomai nuo valgio.
Kaip dar galite greitai atsigauti nuo šalčio?
Papildomi pagalbininkai greitai atgaivina svogūnus ir česnakus. Jie gali būti ne tik vartojami viduje su maistu, bet ir paliekami griežinėliais kambaryje. Juose yra daug fitoncidų, kurie dezinfekuos orą. Tuo pačiu tikslu labai naudinga patalpų ventiliacija ir reguliarus šlapio valymas.
Taip pat svarbu ir ligonio požiūris. Galų gale, jei netikite greito atsigavimo iš šalčio sėkme, tada bet kuris vaistas veiks iki pusės galios.
Kaip greitai šalti namuose
Silpnumas, čiaudulys, nedidelis karščiavimas - tai visi pirmieji ligos simptomai, kurie gali atsirasti bet kuriuo metų laiku - šalta. Štai kodėl 90 proc. Žmonių turi suprantamą norą greitai ir be nereikalingų apsilankymų pas gydytoją išmokti šalto namuose.
Kaip greitai atsikratyti šalčio
Asmuo, priklausomai nuo amžiaus, turi ūminę kvėpavimo takų infekciją 1-8 kartus per metus. Šaltą galima greitai gydyti, tačiau tik tam tikslui reikia pradėti tam tikrus veiksmus laiku. Yra keletas būdų, kaip sumažinti saulės simptomus per dieną. Rekomenduojama imtis priemonių, kai tik pastebėsite pirmuosius simptomus, nes kuo ilgiau pradėsite gydymą, tuo labiau tikėtina, kad negalėsite greitai atsikratyti šalčio.
Būtina atkreipti dėmesį į tai, kad įvairūs virusai gali sukelti blogą sveikatą ūminių kvėpavimo takų infekcijų metu, todėl svarbu nedelsiant nutraukti jų veiklą. Pirmas dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra sudėtingų vitaminų vartojimas, nes reikia stiprinti imuninę sistemą, kad ji aktyviau dalyvautų kūno apsaugoje. Po to rekomenduojama atkreipti dėmesį į esamus simptomus ir juos jau paveikti:
- Kosulys reikalauja atšilimo (įkvėpus, trinti su tepalu, sukeliančiu atšilimo efektą).
- Nosies užsikimšimas pašalinamas patekus į nosies ertmę (joms turi būti taikomos specialios kompozicijos, mažinamos pūslės, mažinamos išskyros), naudojant lašus (juos reikia pasirinkti pagal amžių, atsižvelgiant į tai, kad vazokonstrikcinis poveikis ne visada naudingas).
- Gerklės skausmas ir niežulys palengvinami šildant, naudojant specialias medžiagas, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra mentolio ar eukalipto.
- Silpnumas, atsirandantis raumenyse ir visame kūne, pašalina tinkamą poilsį - jums reikia visiškai atsipalaiduoti ir miegoti 1-2 valandas. Norint padidinti stiprumą, rekomenduojama gerti karštą arbatą su aviečių uogiene.
- Jei yra galvos skausmas, reikia vartoti tabletes - analgetiką.
- Naudojant lašus, bus pašalinta čiaudulys.
Specialiai sumažinti nedidelį kūno temperatūros padidėjimą (ne aukštesnį kaip 38 laipsnių) neturėtų būti, nes šiuo atveju organizmas, jo imuninė sistema, savarankiškai susiduria su problemos šaltiniu.
90 proc. Atvejų žmonės ignoruoja pirmuosius simptomus, kurie per trumpą laiką neleidžia atsigauti. Svarbu nepamiršti, kad namuose gydant peršalimą liaudies gynimo priemonėmis neturėtų būti apsiribojama tik augalų ir augalų naudojimu - integruotas požiūris veikia gerai, tradicinių metodų ir vaistų siūlomų metodų derinys. Norėdami sustabdyti virusų ir uždegiminių procesų vystymąsi, geriama daug žolelių arbatos, vaistinių augalų užpilai, šilti gėrimai su citrina ir medumi. Jei yra tokia galimybė, tada, norėdami pagerinti našumą, turėtumėte kreiptis į gydytoją / pediatrą (pagal amžių), nes šaltieji simptomai gali skirtis priklausomai nuo regiono.
Svarbu iš anksto žinoti, kas greitai padeda nuo šalčio, nes pirmųjų simptomų metu reikalingi greiti veiksmai. Narkotikų gydymas ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis apima narkotikų vartojimą namuose, jei nėra įtarimų dėl SARS ar gripo - šiuo atveju pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra atlikti diagnostinį tyrimą. Be to, nepriklausomi bandymai gydyti negali būti atliekami, jei nėščia moteris ar kūdikis susidūrė su problema, visus paskyrimus priima gydytojas.
Tarp pirmųjų rekonstrukcijos rekomendacijų bus šilto skysčio naudojimas, šis skaičius apima ne tik arbatas, bet ir sultinius (mėsą, paukštieną), kompotus ir vaisių gėrimus (kambario temperatūrą). Jūs negalite naudoti karšto vandens, ypač gerklės skausmo, kaip šiuo atveju, uždegimo pažeistos gleivinės bus dar labiau sutrikdytos.
Pirmąją dieną po simptomų atsiradimo reikia stebėti visišką poilsį (jei įmanoma, lovos atsipalaiduoti, sumažinti psichinę ir fizinę įtampą). Norint greitai įveikti problemą, būtina atkreipti dėmesį į kambario temperatūrą - rekomenduojama vėdinti, tačiau patalpoje jis neturėtų būti šaltas. Jei žmogus pradeda prakaituoti, rodydamas ženklus, jums reikės pakeisti švarius ir sausus drabužius.
Vaistai, kuriuos rekomenduojama vartoti - sudėtingos tabletės arba milteliai, kurie pašalina simptomus. Jei raumenų skausmo pojūtis pridedamas prie galvos skausmo, šiltas gėrimas padės sumažinti šiuos simptomus. Jūs taip pat turite vartoti vaistus, kurie mažina temperatūrą (jei jis pakilo virš 38 laipsnių).
Svarbu prisiminti! Ypač šiltų skysčių naudojimas negali susidoroti su pagrindine priežastimi, dėl kurios atsirado šalčio.
Gydomosios arbatos ir vaistažolių gėrimai turi būti naudojami terapijoje ne ilgiau kaip 5 dienas nuo pirmųjų simptomų momento, taip pat ne daugiau kaip 4 vnt. Maišelių. Gydymo pavyzdys per pirmąsias 24 valandas:
- Naudokite Ferveksa 1 maišą su 200 ml karšto vandens. Jums reikia gerti iš karto. Maksimali suma yra 3-4 maišeliai per dieną po valgio, priklausomai nuo amžiaus. Kūdikiams šis vaistas gali būti įtrauktas į gydymo programą, kai jie sukasi 6 metų, o maksimalus leidimas vartoti 1 paketėlį 2 kartus per dieną.
- Pharmacytron - šis vaistas turėtų būti naudojamas viename maišelyje, atskiestame stikline vandens. Didžiausia vaisto suma yra 3 paketai per dieną, didžiausias gydymo kursas yra 5 dienos, amžiaus riba - 14 metų.
Papildomi gydymo programos komponentai - įkvėpimas, atšilimas.
Jei simptomai pasirodo ryškiai nuo pirmųjų dienų, tačiau įrodyta, kad tai nėra SARS ar gripas, tada į atkūrimo programą įtraukiami specialūs preparatai - imunomoduliatoriai. Jie dirba efektyviai ir leidžia greičiau atsigauti. Šie vaistai padeda suaktyvinti imuninės sistemos natūralius gebėjimus be nereikalingo streso. Atitinkamai, naudojami vaistai plačiau atskleis savo galimybes. Jūs taip pat turite prisiminti, kad ekspertai rekomenduoja rinktis greitus atsigavimo imunomoduliacinius vaistus, kurie, remiantis tyrimų rezultatais, parodė, kad jie turi platų veiksmų spektrą. Pateikite greitą teigiamą poveikį vaistams, pvz.:
- Cikloferonas. Jis rekomenduojamas naudoti, nes jis veikia efektyviai, bet yra visiškai saugus visoms sistemoms ir organams. Leidžiama naudoti terapijoje nuo vaiko 4 metų amžiaus. Vaistų režimas yra toks: nuo 4 iki 6 metų - 1 tabletė per dieną, nuo 6 iki 11 metų amžiaus - jau 2 tabletės (ryte ir vakare). Pasiekus 12 metų, 3 tabletės gali būti naudojamos atkurti, kaip ir suaugusiųjų gydymui. Kursų terapija su šiuo įrankiu trunka nuo 10 iki 20 dienų (maksimaliai).
- Amiksinas. Šis vaistas gali būti naudojamas nuo 7 metų amžiaus vaikams gydyti peršalimo. 95% atvejų keitimo kursas yra 6 tabletės. Tokiu atveju vartojimo metodas bus toks: 1-2 dienos - 1 tabletė per dieną, po to 1 tabletė dvi dienas. Svarbu nepamiršti, kad vaikams nuo 7 iki 14 metų valiutos kursas yra 3 tabletės, režimas yra 1 tabletė kartą per dvi dienas.
Konsultacijos su specialistu padės išvengti klaidų gydymo metu, nes jis gali paskirti papildomus vaistus, kurie garantuos greitą jėgos ir sveikatos atkūrimą.
Greita pagalba pradedant šalti
Norint greitai padėti pirmiesiems šalčio pasireiškimams, vaistus ir populiarius receptus (atskirus elementus ar kompleksus, atrinktus pagal amžių) reikia papildyti vitaminais. Vitaminai (jų atskiri komponentai arba paruošti kompleksai suaugusiems ir vaikams) padės pagreitinti gijimo procesą. Svarbu prisiminti, kad jų vartojimas bus reikalingas ne tik pirmąją dieną, bet ir po simptomų sumažinimo - 3-4 dienos.
Taip pat reikėtų nepamiršti, kad be farmacinių preparatų meniu turėtų būti padidintas šviežių vaisių ir daržovių kiekis. Pagrindiniai B grupės vitaminai, kurie yra naudingi peršalimui, nes jie padeda padidinti naudingų ir vaistinių medžiagų absorbcijos procesus, pagreitina antikūnų sintezę, reikalingą imuninei sistemai atkurti ir stiprinti. Vitaminas D yra ne mažiau svarbus greitam atsigavimo procesui, jo buvimas terapijoje yra būtinas metaboliniams procesams aktyvuoti, mikroelementų, pvz., Fosforo ir kalcio, įsisavinimui. Vitaminas C veikia tiesiogiai ant virusų, aktyvina ir toliau stiprina imuninę sistemą. Vitaminas E veikia ląstelėse, apsaugo nuo virusų ir procesų, sukeliančių uždegimines reakcijas. Taip pat svarbūs gydymo proceso dalyviai yra varis ir geležis - jie turi antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį, palaiko deguonies kiekį, reikalingą visoms biocheminėms reakcijoms.
Greitai ir efektyviai gydykite sloga ir kitus simptomus.
Integruoto požiūrio į peršalimą gydymo procese reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepakanka stiprinti imuninę sistemą, būtina greitai pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys ar sloga. Būtent šie pasireiškimai nerimauja dėl pirmųjų šalto valandų.
Svarbu! Kiekvienas iš šių simptomų turi būti gydomas atskirai - lašai / purškalai naudojami šalčiui atsikratyti, kosulys - tabletės, sirupai ir tepalai, gerklės skausmas gydomas vaistais ar specialiais purškalais.
Taip pat galimas kompleksinis šalto simptomų šalinimas, tačiau tokių veiksmų efektyvumas bus mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kosuliui, rekomenduojama vartoti specialius vaistus, tokius kaip dr. Mama (atšilimas), Mukaltin arba Sinekod. Kiekviena iš šių lėšų yra skiriama pagal gydytojo nurodymus arba schemą. Specialūs saldainiai, įskaitant echinacea, mentolį ar eukaliptą, taip pat padeda greitai atsigauti. Reikia atkreipti dėmesį į kiekvienos priemonės amžiaus ribą, taigi dr. Mohm yra parduodamas skirtingomis formomis, kiekvienas iš jų gali būti naudojamas įvairaus amžiaus. Priemonės, tinkamos vaikams nuo 3 metų gydyti. Šiuo atveju režimas bus toks: 1 arbatinis šaukštelis tris kartus per dieną, ikimokyklinio amžiaus vaikams ir jaunesniems studentams, taip pat vaikams iki 12 metų, galite naudoti šį vaistą 2 šaukštelius tris kartus per dieną.
Jei sergate, jums taip pat reikės padėti įveikti perkrovą ir čiaudulį. Šią užduotį atlieka lašai ir purškikliai, tokie kaip naftinas, ksimelinas, galazolinas, nazolis. Ypatybė - kiekvienas vaistas yra dviejų rūšių vaikams ir suaugusiems (atitinkamai 0,05% ir 0,1% tirpalas). Dozavimas (suaugusiems) - 1, mažiausiai 2 lašai 2-3 kartus per dieną. Vaikai - 1-2 lašai per dieną kiekvienoje šnervėje. Efektyviai ir greitai praeina patinimas, uždegimas ir perkrova, sumažėja gleivių ir čiaudulys. Sunkus rinitas taip pat gali būti gydomas įkvėpus, tačiau šį metodą rekomenduojama aptarti su gydytoju.
Kitas 95% atvejų simptomas yra gerklės skausmas. Norint tai atsikratyti, naudojamos tabletes čiulpimui (Strepsils) arba pastilėms. Apribojimai - iki 8 vnt. Per dieną arba pagal įsigyto vaisto instrukcijas.
Mes gydome peršalimo su liaudies gynimo priemonėmis.
Tradiciniai receptai, kurie gali būti įtraukti į pagrindinį gydymo kursą, taip pat naudojami kaip papildomas prevencinis elementas, padeda gerai peršalti. Pagrindinis tradicinės medicinos privalumas yra daug vitaminų, mikro ir makro elementų, kurie stiprina organizmą ir prisideda prie natūralių apsaugos procesų įtraukimo.
Garantuota, kad laimės visi peršalimo pasireiškimai namuose, padeda įrodyti receptą - šiltą pieną, kuris pridedamas prie aviečių džemo ar natūralaus medaus. Toks gėrimas turėtų būti naudojamas gydymui ir profilaktikai tik prieš miegą, nes organizmas reaguoja su atsipalaidavimu 90% atvejų, ir prasideda aktyvus atšilimas ir prakaitavimas. Šis gėrimas padeda sumažinti galvos skausmą ir neigiamą pojūtį rijimo procese. Sudėtingomis sąlygomis galite gerti pieną su medumi arba avietėmis du kartus per dieną.
Populiarios žinios gali atsikratyti, taip pat ir šalčio, nes tokia procedūra vyksta kaip skalbimas. Šiam tikslui vanduo naudojamas su juo ištirpinta druska (tai gali būti ir paprastas, ir jūrinis). Proporcijos - 500 ml vandens ir 1 šaukštas druskos. Skalbimas atliekamas vidutiniškai 4 kartus per dieną (kiekviena šnervė).
Įkvėpimas, kuriame yra eterinių aliejų ir vaistinių augalų, leidžia greitai palengvinti simptomus, grąžinti asmens jėgą ir ištvermę. Tradicinė medicina siūlo į procedūrą įtraukti vieną ar daugiau žolelių - mėtų, šalavijų, levandų. Gerai elgiamasi su peršalimo pušies, eukalipto ir liepų gydymu. 300 ml vandens jums reikės paimti 1 arbatinį šaukštelį augalų (bet kurį iš siūlomų). Gautas skystis turi būti virinamas. Po to atliekamas įkvėpimo procesas - garų įkvėpimas su vaistinių augalų elementais.
Apmąstydami, kaip išgydyti šalta, neturėtume pamiršti, kad avietės (šviežios arba džemo pavidalo) turi unikalių savybių, kurios leidžia efektyviai atsispirti esamiems simptomams. Jis pašalina šilumą, stiprina kūną. Jei pradėsite gydymą iš karto, galėsite laimėti ARD vos per 1 dieną. Arbatos uogienė kaip vaistas gali būti geriama iki 7 kartų per dieną, kaip profilaktika - 1-2 kartus.
Kitas būdas, kaip elgtis su peršalimu, yra veršeliai ir kojos trinčiai su Kelne ar alkoholiu. Procedūra rekomenduojama vakare (prieš pat miegant), jums reikės naudoti šiltas kojines. Kursas yra kasdien iki visiško atsigavimo, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.
Taigi per 1-2 dienas galima atsigauti po ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo tikslu reikės integruoto požiūrio - tradicinių ir tradicinių medicinos žinių derinio. Stiprinti pasiektą teigiamą rezultatą padės prevencija.
Kaip galite greitai išgydyti peršalimą namuose
Liga dažnai pažeidžia mūsų planus, neleidžia apsilankyti svarbiame renginyje, vyksta kelionėje arba sprendžia skubius darbus. Šaltoji - dažniausiai pasitaikančio ligos priežastis - sukelia daug problemų ir rūpesčių. Todėl šiandien paprasčiausiai reikia turėti informacijos apie tai, kaip greitai išgydyti šalta, kad liga negalėtų jus ištrūkti.
Šalti simptomai
Visų pirma, medicinoje tokia liga - įšaldymas - neegzistuoja. Tačiau kasdieniame gyvenime jie dažnai suteikia tokį pavadinimą ligoms, kurias sukelia organizmo hipotermija, ir tokie simptomai atsiranda asmeniui:
- gerklės skausmas;
- karščiavimas;
- galvos skausmas;
- sloga;
- kosulys;
- skausmas akyse, plyšimas;
- sąnarių ir raumenų skausmas;
- silpnumas ir nuovargis.
Klaidos šalto gydymo metu
Gydant šaltą, nerekomenduojama:
- Norėdami sumažinti temperatūrą, jei ji nepasiekė 38º. Ši temperatūra rodo, kad kūnas kovoja su šaltu.
- Vaistą vartokite be gydytojo rekomendacijos, jis gali virsti nemaloniomis pasekmėmis ir tik pabloginti paciento būklę.
- Šildykite kūną aukštesnėje temperatūroje. Šios procedūros prisideda prie tolesnio kūno temperatūros padidėjimo ir gali padidinti slėgį bei alpimą.
- Valgykite šaltą ir labai karštą maistą. Net ir gydant gerklės skausmą, neturėtumėte užsidegti karštų gėrimų, galite gauti gerklų deginimą.
Paprastos šalto valymo taisyklės
Žinoma, kiekvienas nori atsigauti per trumpiausią įmanomą laiką. Tai visiškai įmanoma, tik jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės nugalėti šaltą laiką. Išvardykime tuos, kurie gali būti naudojami šalinant vos vieną dieną.
- Nedėkite šalčio ant kojų. Net svarbiausi klausimai negali būti svarbesni už sveikatą.
- Nedelsdami pradėkite gydymą, kai jaučiatės blogai, ir pirmieji šalčio požymiai. Trumpą laiką atsikratyti galite tik nuo vos pradėtos ligos.
- Užtikrinkite patogias sąlygas bute: dažnai vėdinkite kambarį, bet nesukurkite grimzlės, drėkinkite orą.
- Nepamirškite, kad miegas padės greičiau susidoroti su šaltu. Stebėkite lovą.
Jei nenorite valgyti
Kai ateina šaltas, apetitas dingsta. Tačiau tikėtina, kad, norint susidoroti su mieguistumu ir begalinio nuovargio jausmu tuščiame skrandyje, pavyks. Žinoma, sunku susidoroti su sunkiu kūno maistu, todėl daug naudingiau yra paruošti šviežių daržovių sultinius ir salotas iš šviežių pomidorų su saldžiaisiais pipirais arba iš traškių kopūstų, pridedant svogūnų.
Gausus gėrimas būtinai turi būti sergant ligonių šaltuoju maistu. Skystis atlaisvins toksinų kūną. Galite valgyti šiuos sveikus gėrimus:
- žolelių arbata su avietėmis ar medumi;
- raudonmedžio infuzija;
- spanguolių arba spanguolių sultys;
- džiovintų obuolių, džiovintų abrikosų ir slyvų kompotas;
- citrinos nuoviras, paruoštas iš citrusinių vaisių poros, virti dviem litrais vandens su medumi.
Norėdami greitai nugalėti šaltą, turite imtis priemonių, kad pašalintumėte pagrindinius simptomus: sloga, kosulys, skausmas ir gerklės skausmas.
Kaip išgydyti šalta šalta?
Pradinis šaltis gali būti atpažįstamas pagal pirmąjį ženklą - šaltą. Tai lengviausia atsikratyti iš karto po nosies užgulimo. Iš šalto šulinio pagalbos:
- Kas dvi valandas skalauti nosį (pridėjus soda) arba nuovirą iš džiovintų medetkų gėlės.
- Alavijo sulčių, bulvių ar burokėlių lašai, atskiesti verdančiu vandeniu santykiu 1: 2.
- Svogūnų ir medaus lašai: supilkite svogūnus ant trintuvo, įpilkite 50 ml šilto vandens ir pusę šaukštelio medaus į maišytuvą, sumaišykite ir atidėkite 30 minučių. Tada nuimkite sūrį. Gautas skystis įpurškė 2 lašus į nosies praėjimą 4 kartus per dieną.
- Šviežia Kalankė sultys gerai drėkina nosies gleivinę. Su šalta sultimi reikia užsukti nosies takus 2-3 kartus per dieną.
- Nosies nosys, dėl kurių sunku kvėpuoti, padės atsikratyti augalinių aliejų (alyvuogių, šaltalankių, varnalėšų), kurių pora lašų turi būti švirkščiama į kiekvieną nosies kanalą.
- Garų įkvėpimas iš šviežių bulvių arba šarminio mineralinio vandens. Jūs turite kvėpuoti poromis ne mažiau kaip 15 minučių, pasvirdami virš konteinerio su karštu skysčiu ir padengdami galvą rankšluosčiu. Po procedūros reikia gerti arbatą su medumi ir eiti miegoti.
- Šalti kvepalai iš svogūnų arba česnakų. Tokiai procedūrai reikia susmulkinti šaknų derliaus, leisti stovėti uždarame inde apie trisdešimt minučių, o po to iš šio konteinerio užsukite keletą kvėpavimo takų.
Kaip atsikratyti peršalimo kosulio?
Pradinis kosulys gali būti greitai išgydytas imantis sustiprintų gydymo priemonių, įskaitant šlifavimą, geriamųjų gėrimų gerinimą, įkvėpimą ir kūno pašildymą. Bet pirmas dalykas.
Trina
Trinti yra daugelio ligų gydymo metodas, apimantis intensyvų tam tikrų kūno dalių masažą naudojant terapinius agentus. Su šaltu, paprastai, masažuokite krūtinę, nugarą ir kojas. Ši procedūra padeda greitai atsigauti be narkotikų vartojimo. Vulkanizavimas ir šalinimas padės trinti su šiomis priemonėmis:
- Ricinos aliejus kosuliuojant. Šildomas aliejus 2 šaukštai sumaišomas su 1 šaukštu terpentino ir įtrinamas į krūtinę (išskyrus širdį) ir trinkite kojas su šiuo mišiniu, po kurio jums reikia apvynioti ir miegoti. Pradėtas kosulys praeina po dviejų ar trijų tokių procedūrų.
- Medus Jis turėtų būti šildomas iki maždaug 40 ° C temperatūros, o ne daugiau, kad neužsidegtų, o kosuliu patrinkite krūtinės plotą. Suvyniokite ir palikite medų atvėsti, o tada galite nuplauti šilto vandens likučius ir uždėti šiltą kopūstų lapą, pailgindami šlifavimo poveikį.
- Kamparo aliejus. Jis plečia didelius kraujagysles, taip padidindamas kraujo tekėjimo intensyvumą, kuris žymiai padidina organizmo atsparumą infekcijai ir pašalina kosulį. Aliejus naudojamas ant masažo judesių ant krūtinės ir nugaros.
- Česnakai Jie gali gydyti peršalimą ir kosulį, jei pridedate prie minėtų priemonių - 3-4 susmulkintos skiltelės. Česnakai gali paskatinti kraujo tekėjimą į šių fondų poveikio vietą.
Gydomieji gėrimai
Mes jau sakėme, kad gerti daug skysčių padeda greičiau atsigauti. Tačiau yra specialių gėrimų, kurie padeda atsispirti kosuliui ir šalčiui. Pasakykite, kaip gydyti kosulį su kvapniais gėrimais.
- Vaistažolių nuovirai padeda įveikti kosulį, kuris tik prasideda, ir pasireiškia tik retu kosuliu. Naudingi yra laikomi raudonėliais, kepsniais, elekampanais, intakais, čiobreliais, mėtomis. Šios vaistažolės taip pat yra labai veiksmingos nuo sauso kosulio, kuris gali būti valdomas naudojant infuzijas kaip pagrindinį gydytojo nurodytą gydymo metodą. Paruoškite gerą gėrimą: jums reikia saučių žolelių, užvirintų stikline verdančio vandens, ir reikalauti 15 minučių. Stiklinę žolelių arbatą reikia gerti tris kartus per dieną.
- Šviežiai spaustos juodųjų ridikėlių sultys padės atsikratyti kosulio ir skreplių. Kad jis būtų nuplautas ir nuluptas ridikėliai turėtų būti smulkinami kiek įmanoma mažesni, įpilkite medaus ir įdėkite į konteinerį, kurį reikia uždaryti dangčiu. Palikite ridikėliai 5 valandas, kad išryškintumėte gydomąją sultį, kuri turėtų būti paimta 3 kartus per dieną ir 1 šaukštas.
- Mėtų gėrimas sušildo gerklę ir greitai pašalina kosulį. Šaukštas mėtų lapų turi būti pilamas verdančio vandens stiklu ir palikite 10 minučių. Į infuziją įpilkite šaukštą medaus, 2 šaukštus citrinos sulčių ir smulkiai pjaustytų česnakų gvazdikėlių. Jums reikia gerti šiltą narkotiką, o tada jums reikia gerai apvynioti ir eiti miegoti.
Įkvėpimas
Karšto garo įkvėpimas - galbūt geriausias kosulio kosulio būdas, kuris prasideda dėl šalčio. Namuose įkvėpimas dažnai atliekamas įkvepiant karštą garą iš keptuvės su vandeniu, prie kurio pridedami vaistai. Šiuo atveju pacientas užsidengia galvą rankšluosčiu, kad sukeltų didesnį poveikį.
Šis metodas yra pateisinamas plaučių liga, tačiau jei liga yra sunkesnė ir ją lydi apatinių kvėpavimo takų pažeidimai, gydymui naudojamas purkštuvas - vaistų purškimo įtaisas. Tokiam prietaisui gydytojas paskiria atitinkamus vaistus.
Iš pradžių kosulio įkvėpimas yra labai veiksmingas naudojant šias priemones:
- Eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies eterinis aliejus. Pakanka pridėti keletą lašų į verdančio vandens talpyklą ir 15 minučių įkvėpti garą po rankšluosčiu. Per šį laiką bakterijos mirs, o skrepliai lengvai pradės išvykti.
- Ramunėlių, liepų žiedų, čiobrelių, bruknių lapų infuzijos taip pat turi gerą poveikį, nes švelnus šaltis. Visų pirma, reikia įpilti žolės verdančiu vandeniu, pusę valandos palikite storame sienelėje (ilgiau laikyti šiltu) ir tada supilkite jį į mažą dubenį ir pradėkite įkvėpti.
Įšilimas
Šiluma yra blogiausias kosulio ir peršalimo priešas, todėl įšilimas yra geriausias ir greičiausias būdas kovoti su juo. Tradiciškai naudojami farmacijos garstyčių tinkai, tačiau juos galima sėkmingai pakeisti sauso garstyčių ir medaus mišiniu. Kaip išgydyti peršalimą namuose su naminiu garstyčių tinku? Būtina pagaminti storą plastikinę masę, iš jos išpilstyti pyragus ir pritaikyti juos prie krūtinės ir nugaros.
Kompresai yra geri šildymui. Jie yra pagaminti iš kelių sluoksnių. Pirmasis sluoksnis - tai audinio gabalas, impregnuotas gijimo priemone; antrasis sluoksnis yra pergamentas arba filmas, o trečiasis - šiltas šalikas arba vilnos skara (šilumai).
Norėdami sugerti kompresą, galite naudoti:
- tarkuotos žaliavos bulvės, sumaišytos su raudonaisiais pipirais;
- virtos bulvės, sumaišytos su garstyčiomis ir medumi;
- obuolių sidro actas, augaliniai riebalai ir kamparo aliejus sumaišyti santykiu 5: 3: 2.
Gerklės skausmas
Jei turite gerklės skausmą ir gerklės skausmą, jis pradeda skaistėti - nedelsiant pradėti gydymą šaltu, net jei nėra kosulio. Kas gali išgydyti gerklės skausmus?
Avarinis gerklės skausmas. Sultiniai iš šalavijų, ramunėlių ir jonažolės padės greitai atsikratyti peršalimo. Norėdami nuoviras, reikia užvirinti šaukštą žolelių stikline verdančio vandens, užvirinti, iš karto pašalinti iš ugnies ir palikti 15 minučių. Jūs galite gargle, kai nuoviras yra šiek tiek kietas.
Galite paruošti kitą sprendimą. Į virinto vandens stiklinę supilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos ir druskos, įpilkite 10 lašų jodo. Toks mišinys šiek tiek palengvins uždegimą po skalavimo ir pašalins nepatogius pojūčius.
Mes stipriname imuninę sistemą
Neįmanoma visiškai kalbėti apie tai, kaip greitai atsigauti nuo šalčio, nepaminėdami būdų, kaip sustiprinti kūno gynybą. Šie produktai padės sustiprinti imuninę sistemą ir nugalėti šalto, kosulio ir kitus nemalonius simptomus:
- Čili pipirai. Tai padeda sustiprinti medžiagų apykaitą, gali padėti apsunkinti kvėpavimą, naikinti patogenines bakterijas.
- Riešutai turi vitamino E ir yra geras antioksidantas.
- Imbiero šaknis, svogūnai ir česnakai apsaugo organizmą nuo infekcinių ligų.
- Citrusiniai vaisiai, obuoliai, kivi, persimonai, kopūstai, bulgarų pipirai papildys organizmą vitaminu C - geriausiu stipraus imuniteto draugu. Su pakankamai šio vitamino, šalta eina greičiau.
- Serbentai, avietės ir gervuogės papildys biologiškai aktyvių medžiagų tiekimą organizme, o spanguolės ir bruknės per keletą dienų prisidės prie visų peršalimo simptomų.
Žinios yra galia. Arsenale naudingos informacijos apie tai, kaip per trumpą laiką išgydyti šalta, nenaudojant vaistinių vaistų, jūs nugalėsite nuo bet kokio kankinimo su peršalimo.
Jei imtasi visų reikiamų priemonių, per kelias dienas galite atsikratyti ligos. Ir tada jūs galite saugiai planuoti savaitgalį, nes nieko negali trukdyti eiti į svarbų įvykį, eiti į šalį ar skristi į šiltą šalį tam tikros šviesios saulės dalies.
Terapeutas: Kaip greitai išgydyti šaltą?
Aš visada domisi klausimu, kaip kai kurie žmonės nesugeba susirgti ARVI epidemijoje? Ne visai serga. Tik po daugelio metų supratau, kad šie žmonės serga, bet iš pirmųjų ligos simptomų jie kovoja su juo, bandydami išsaugoti savo sveikatą ir išgydyti „šaltą“ kuo greičiau.
Svarbiausias dalykas nėra praleisti ligos pradžią. Kiek kartų reikia pervertinti, kad nepatirtumėte ligos sąrašo darbe, o ne mylėti savo artimuosius ir ištverti karščiavimą, sloga, skausmą.
Siekiant išgydyti greičiau, galime imtis pirmųjų ligos simptomų. Tai ne tik vaistai, bet ir masažas, įskaitant akupresūrą, žoleles, vitaminus, tepalus. Visa tai žinome, bet dažnai trūksta valios valdyti ligą.
Dažniausia nepasitenkinimo priežastis yra šalta arba ARVI. Yra įvairių ARVI virusų, todėl infekcija atsiranda kitoje klinikoje. Gali būti aukšta temperatūra, turinti minimalius katarrinius simptomus (be nosies ir kosulio), gali būti atvirkščiai, nosies užgulimas, gerklės skausmas, o temperatūra yra maža.
Kai kurie turi ARVI visiškai be temperatūros. Tai taip pat taikoma silpniems pagyvenusiems žmonėms, kurie šalta iš išorės gali parodyti mieguistumą, mieguistumą. Šie žmonės turi skambinti į gydytoją, kad jis galėtų klausytis savo plaučių, pažvelgti į gerklę ir, jei yra virusinės infekcijos požymių, paskyrė tinkamą gydymą.
Turėjau atvejį, kai buvau rajono terapeutas. Sukelia vieną senelį, o namuose skambinama - šaltas. Na, manau, kad tai šalta? Tikriausiai dispečeris buvo neteisingas. Aš atėjau į iššūkį - iš tiesų, mano senelis skundžiasi dėl nosies perkrovos, nėra karščio, nėra kosulio. Pažvelgė senelis. Nustatytas rinito gydymas.
Ir taip? Iš kito kambario girdžiu kosulį, o mano močiutė, kurios temperatūra žemesnė nei 40 laipsnių, kosulys, ji turi plaučių uždegimą. Plaučiuose viskas veda. Nustatytas gydymas ir močiutė. Čia yra pavyzdys. Vienas su niežuliu skambina gydytojui, o kitas sunkioje būklėje kenčia.
Tai nėra būtina. Jums reikia žinoti, kaip gydyti nosies nosį ir žinoti, kada jau reikia paprašyti pagalbos, kad greitai išgydytumėte ir išvengtumėte komplikacijų.
Norite greičiau išgydyti peršalimą - reikia prevencijos
Pirmiausia epidemijos laikotarpiu reikėtų imtis prevencinių priemonių:
1. Gripo vakcina - nemokamai klinikoje OMS įdėjimo vietoje arba privačiose klinikose;
2. Nešioti kaukę viešose vietose, ypač jei atvykstate į kliniką, kur yra daug ligonių;
3. Ištepti nosį su oksolino tepalu visą epidemijos laikotarpį, kai išeinate į gatvę;
4. Imtis profilaktinių antivirusinių vaistų kursų: lavomax (amiksinas, tiloramas), kagotselis, ingavirinas, arbidolis, ergoferonas, tamiflu. Kiekvieno vaisto nurodymai yra gerai aprašyti, kaip jį naudoti prevenciniu tikslu. Paprastai prevencinis vartojimas nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Profilaktiškai, kai jie liečiasi su pacientu (kažkas serga namuose) arba dirbdami su žmonėmis, kurie bendrauja su daugeliu žmonių, infekcijos rizika padidėja kelis kartus (pardavėjai, bankų operatoriai, mokytojai, vaikų darželių mokytojai ir kt.). )
5. Plauti rankas dažnai su muilu ar dezinfekavimo priemone! Kartais šis paprastas veiksmas gali apsaugoti mus nuo infekcijos. Ne tik plauti rankas, bet ir dezinfekuoti durų rankenas, kad jūsų namai būtų švarūs.
6. Epidemijos laikotarpiu butas gali būti kvarcas. Dabar parduodami nešiojamieji ultravioletinės spinduliuotės prietaisai, tokie kaip „Beam“, „sun“. Su jų pagalba, jūs galite dezinfekuoti butą, gali būti naudojamas kaip pagalba ligos pradžioje. Jei nėra kvarco, galite patalpinti kambarius, atidaryti langus 15-20 minučių. Tuo pačiu metu galite oro ir kvarco.
Kaip greitai atsigauti, jei šalta
Jei vis dar serga ir jaučiate karščiavimą, jums nereikės leisti situacijai kontroliuoti, bet imtis skubių priemonių.
1. Antivirusiniai vaistai nebėra prevencija, o kaip gydymas. Narkotikai yra tokie patys kaip ir prevencijai, tik pagal kitą schemą. Paprastai režimas yra išsamiai aprašytas instrukcijose arba vaisto vietoje. Kartais po gydymo antivirusiniais vaistais pradiniai ARVI simptomai sustoja ir asmuo labai greitai atsigauna. Nėščios antivirusinės vaisto dozės, skirtos Viferon arba Genferon.
2. Gargling 5-6 kartus per dieną su ramunėlių ar medetkų nuoviru, chlorheksidinu, furatsilinomu. Anksčiau buvo naudojamas efektyvus, bet nemalonus skonio agentas, vadinamas jūros vandeniu. Mes priimame stiklinę šilto vandens, lašame ten 5 lašus jodo, šaukštą druskos, šaukštą soda. Pora skalavimo - ir gerklas dezinfekuojamas. Dabar jodas nėra suvartojamas taip plačiai dėl padidėjusio alergijos atvejų. Tačiau gerklėje buvo daug saldainių. Juos lengva naudoti, tačiau vis dėlto geriau jų nepiktnaudžiauti, nes, skirtingai nei skalavimas, jie nešvaro ryklės paviršiaus, o kai kurie sukelia dirginimą, nes juose yra daug eterinių aliejų ir konservantų.
3. Skalbkite nosį tirpalo tirpalu. Yra daug paruoštų hipertoninių tirpalų nosies plovimui, galite patys druskingo tirpalo ir skalauti nosį iš arbatinuko. Galiausiai yra delfinų, specialus indelis ir milteliai nosies skalbimui su druska ir ramunėlėmis. Plaunant nosį, virusai mechaniškai nuplaunami vandeniu, o liga nesukuria. Po skalbimo į nosį galite įdėti turundą su alavijo sultimis arba „Vitaon“ balzamu. Šios priemonės ne tik mažina uždegimą, bet ir skatina vietinį imunitetą.
4. Vitaminų šoko dozės. B grupės vitaminai padidina imunitetą. Askorbo rūgštis padeda kovoti su virusu. Vitaminai dabar parduodami labiausiai skirtingi - nuo brangių kompleksų iki penny askorbinki ir rožinė girnelių sirupo, pažįstamų mums nuo vaikystės.
5. Liaudies gynimo priemonės, be pagrindinio gydymo, siekiant greičiau susigrąžinti:
- pienas su medumi;
- smulkiai supjaustykite svogūną ir užpildykite jį cukrumi, išgerkite išleistą sultis;
- šiltos kojos su garstyčia dubenyje;
- prieskoninės žolės: majoranas, jonažolė, saldymedis, ramunė, šalavijas, medetkų. Vaistažolės primygtinai reikalauja vandens vonios 20 minučių, tada padengti karšto vandens buteliu ir reikalauti 40 minučių, tada, kai jie atvės, nusausina ir laiko šaldytuve, kai valgote šiek tiek sušilę arba pridedant verdančio vandens. Galite pagardinti žoleles, galite, ir bet kurią žolę. Prieskoninės žolės yra geros, nes joms būdingas baktericidinis, priešuždegiminis ir atsikosėjimas. Tai reiškia, kad gauname sudėtingą poveikį organizmui. Žolelėms galite pridėti šaukštą medaus. Nuo žolelių nėščioms moterims tinkamos ramunėlių ir medetkų;
- nešiokite česnako gvazdikėlį ant kaklo ant siūlų, aplink butą įdėkite česnako skiltelės dubenį;
- gerti imbiero arbatą. Imbiero arbata virinama iš tarkuotų ar sausų imbierų, galite pridėti šiek tiek medaus. Ginger arbata gali būti rekomenduojama nėščioms moterims peršalimo gydymui.
6. Akupresūra labai padeda pirmiesiems ligos simptomams. Žemiau yra schema. Mes dirbame su nykščiais ar rodyklių pirštais biologiškai aktyviuose taškuose prieš laikrodžio rodyklę iki 21 kartų, geriausiam efektui ryte ir vakare.
7. Balzamas „auksinė žvaigždė“ ir panašūs tepalai ir pleistrai su eteriniais aliejumiais, dažniausiai tepami prie šnervių ar krūtinkaulio, kur yra aktyvūs taškai. Šie vaistai palengvina nosies užgulimą, jie taip pat turi baktericidinį poveikį.
6. Namų fizioterapija. Dabar yra tiek daug nešiojamų prietaisų, kuriuos galite įsigyti savo namuose. Tai UFO kvarcas (jie jau buvo paminėti), magnetas, denosas, purkštuvas. Prieš naudodami juos, atidžiai perskaitykite instrukcijas ir naudokite jas tik tada, jei neturite kontraindikacijų fizioterapijai.
Jei su šiomis priemonėmis įveisime ligą, tai yra labai gera ir leis mums greičiau išgydyti peršalimą. Tačiau, jei simptomai išlieka po 5 gydymo dienų arba pablogėja - kosulys su žaliais skrepliais, nosies išsiliejimas iš pūlingos prigimties, skausmas ir ausų perkrova, bendras silpnumas, karščiavimas virš 39 laipsnių, visa tai yra antibiotikų indikacija.
Būtina, kad gydytojas paskyrė antibiotikus. Nerekomenduojama patys skirti šiuos vaistus patys, nes paprastai žmonės vartoja vaistą, kuris kažkada padėjo, o tai reiškia, kad jie jau vartojo vaistą. Tai neturėtų būti padaryta, nes mūsų mikrobai gali būti atsparūs šiam konkrečiam antibiotikui.
Norėdamas paskirti tokį gydymą, gydytojas atsižvelgia į daugelį veiksnių: ką neseniai vartojote narkotikai, ar rūkote, ar jūsų darbas susijęs su žmonėmis, ar dažnai serga, kokia širdies ir kraujagyslių sistemos būklė, inkstai, virškinimo traktas, koks laikas metų, kaip toleruojate gydymą antibiotikais, šalutinius vaistų poveikius.
Todėl antibiotikai vaistinėse parduodami pagal receptą. Kai kurie nesąžiningi vaistininkai vis dar parduoda antibiotikus, bet tai neteisinga. Jei kalbama apie antibiotikų vartojimą, gydytojas turi geriau jį ištirti, kad nepraleistų komplikacijų.