Omenas, prietaras, ne, šį kartą yra vien tik tiesa! Aš rimtai ir juokingai pasakysiu, kodėl jūs negalite sau čiaudėti. Tai gali virsti košmaru.
Kai kurie žmonės, būdami šalti, taip pat alergiški, linkę padengti savo burną su delnu. Bet tie, kurie yra paprastesni, čiaudžiasi maloniai ir garsiai. Ir teisingai.
Tai tarsi kilnus ramus. Nereikia to laikyti sau, nepaisant to, kad įdėjote gimdą su gausiais česnakais.
„Grasshoppers“ kaime gyvena senoji moteris. Daugelis kreipiasi į ją dėl gerų patarimų. Ji atsakys į klausimą.
* Yra žmonių, kurie čiaudžiasi į save. Tai nėra gerai tai padaryti. Visa infekcija liks organizme.
* Jūs negalite atsispirti, o kelnės priversti. Nebūtų juoktis.
* Kai sneeze į save, jūsų kaklas atsidurs. Jei viduje skauda, niekada to nedarykite.
* Mano motina sakė, kad čiaudulys išeina blogą akį. Ir jūs, jūs pasirodote, vairuojate jus atgal. Vietoj „rauginimo“ ir prakeikimo.
* Kai mano senelis sneezė malonumą, jie norėjo jam geros sveikatos. Jo brolis mirė nuo stemplės vėžio. Nors kilnus maitinimas. Kai jūs čiaudėsite, galite nutraukti suvirinimą. Dievas žino.
* Chokh turėtų eiti nemokamai. Jis tarsi vėjas. Turėjome Milką - tai buvo padengta delnu. Aš norėjau eiti į miestą. Taigi su tokiu protingu chokha, ji tiesiog mėtė snarglius. Hmm, tai ne iš burnos išeis, ji nusišlifuos ant nosies.
* Kodėl, jūsų manymu, senieji laikai buvo garsūs savo herojiškumu? Jie ne tik čiaudžiavo, bet ir išleido dujas, taip pat natūraliai apiplėšė, kaip norėjo jų kūnas.
Ir čia jūs vėl padengiate savo delną. Todėl šalta nebepatenka.
Mieli skaitytojai, norėčiau išgirsti jūsų asmeninę nuomonę šiuo klausimu. Prašome palikti komentarus.
Medžiagą parengė aš, Edwin Vostryakovsky.
Ar galėčiau čiaudėti?
Čiaudulys yra refleksas, kuris yra besąlygiškas. Priklauso apsauginės kategorijos kategorijai. Gamta nepateikė besąlyginių refleksų, kuriuos reikia slopinti. Jei jaučiatės noras čiaudėti - tai būtinai. Jei esate visuomenėje, pasukite ir uždenkite burną ir nosį su nosine, ekstremaliais atvejais - su ranka, bet jokiu būdu nelaikykite.
Kodėl jums reikia čiaudėti?
Dirginimas sukelia čiaudulį:
- Cheminės medžiagos (smulkios dulkės, aerozoliai, gyvūnų plaukai ir kt.).
- Alergenai (dulkės, žiedadulkės, tabako dūmai, pelėsiai, gyvūnų odos dribsniai, plaukai su fermentais, buitinės cheminės medžiagos, saulės spinduliai).
- Šilumos veiksniai (staigiai pereinant nuo šilumos ir komforto sąlygų šalčiuose ir atvirkščiai).
- Bakterijos ir virusai (jų metaboliniai produktai).
Čiaudulys leidžia pašalinti daugumą šių medžiagų iš gleivinės. Žinoma, seilės ir patogenai, kurie skrenda kitiems, yra nemalonūs ir gali sukelti bendravimo problemas ir kitų žmonių infekciją. Dėl to ir tarnauja kaip skara.
Nusprendę, kodėl būtina čiaudėti, apsvarstykite klausimą, kodėl neįmanoma čiaudėti į save.
Nenaudokite nosies
Jei norite žinoti, ar galima čiaudėti nosies ir pusiau atviros burnos, atsakymas yra „ne“. Kai blokuojate nosies kvėpavimą su bakterine VDP (viršutinių kvėpavimo takų) infekcija, jūs provokuojate:
- Sinusitas
- Otitas
- Žalos ir netgi pilnas membranos tympani (ausies būgno) plyšimas.
- Klausos praradimas.
- Galvos skausmo įtampa.
"Sneezuojant" su nosies takais, net ir su laisvai uždarytu burnu, spaudimas nosyje padidėja kelis kartus. Sumažėjimas yra panašus į tai, kai lėktuvas plaukia, o pagal kai kuriuos duomenis - slėgis hipertoninės širdies centre.
Kita priežastis, kodėl neturėtumėte to daryti, yra ta, kad neleidžia bakterijoms ir jų medžiagų apykaitos produktams palikti nosies ertmę, o tiesiogine prasme patogeninių mikroorganizmų vairavimas patenka į nosies ir vidurinę ausį.
Su alerginiu kosuliu neleidžiate „išmesti alergenų“. Efektyviausias būdas kovoti su alergijomis yra ne antihistamininiai vaistai ir hormonai, bet alergeno pašalinimas. Būtent tai neleidžia kūnui daryti, kai čiauduliuojate bandydami suspausti nosį.
Daiktai nėra geriau, jei čiaudulys yra erzinantis. Užsikimšę nosies takus, ne tik paliekate agresyvius elementus ant gleivinės, bet ir tiesiog patrinkite juos į audinį. Tai gali sukelti mikroburnus ir išraiškas (priklausomai nuo medžiagos), įbrėžimus ant įdėklo gleivinės, kurioje sąlyginai patogeniška ir net atvirai agresyvi flora artimoje ateityje džiaugsis.
Išsiliejant, uždarykite nosies ištraukas yra labai nepageidaujamas - tai sukelia rimtų pasekmių. Be to, nebandykite apriboti natūralių impulsų.
Nenaudokite burnos ir nosies
Jei norite žinoti, ar čiauduliuojant yra kenksminga nosies ir burnos suspaudimo, bet kuris gydytojas jums atsakys - labai rekomenduojama. Šiame natūraliame akte oras skrenda iš šnervių 150 km / h greičiu arba beveik 42 m / s greičiu. Kas atsitiks, jei bandysite išlaikyti automobilį tuo greičiu? Akivaizdu, kad ji deformuoja barjerą į mažai naudingą atkūrimo būseną. Jei bandoma užfiksuoti tiek nosies, tiek burnos ertmę, oras skverbiasi „į visus įtrūkimus“: paranasiniai sinusai, stemplė, bronchai ir klausos vamzdis, ir per jį į vidinės ausies ertmę.
Interesuodami į čiaudulį, išprovokuoja visas pirmiau minėtas problemas. Be to, galite „uždirbti“:
- Akių problemos.
- Migrena
- Radikalaus skausmo ataka.
- Epigastrinis skausmas ir pykinimas.
Nėštumo metu komplikacijų metu toks „suspaustas“ čiaudulys gali sukelti samoortų atsiradimą ir pabloginti placentos / choriono atsiskyrimo būklę. Paprastai besivystantis nėštumas yra labai mažai tikėtinas, tačiau hipotenzija gimdos gleivinėje, savęs nutraukimo pradžia ir mažas placentos atsiskyrimas, būklė gali labai pablogėti. Manoma, kad tokiu būdu išlaikytas čiaudulys gali net sukelti insultą.
Jei norite čiaudėti, nelaikykite šio skubėjimo. Tačiau įsitikinkite, kad tie 40 000 bakterijų, kurios palieka jūsų gleivinę šiame procese, nepalieka kitų. Nėra ir negali būti visuotinių metodų, neleidžiančių refleksiniam veiksmui, nes jis yra besąlyginis.
Ar galėčiau čiaudėti?
Medicininiu požiūriu tai neleidžiama. Kai tai padarysite, nosies gleivinės turinys (iš dalies, žinoma) kartu su mikroorganizmais gali patekti į Eustijos vamzdelį (vidinės ausies struktūrą). Iš čia ateina otitas (skausmas ausyje, kartais galimas pūlingas išleidimas iš išorinio klausos kanalo). Taigi, kaip jie sako: „Negalima laikytis savęs“. Sneeze maloniai, bet nepamirškite pasislėpti.
Aš žinau, kaip sunku čiaudėti į save. Nuo maždaug 2005 m., Kai gavau darbą vienoje didelėje įmonėje, turėjau bendrauti su darbuotojais ir klientais. Aš mokiau sau čiaudėti. Niekas nepastebėjo, aš nesulaužiau tylos ar išsiblaškiau nuo pokalbio, neišsiblaškau savo mikrobų kambaryje. Tada gimė vaikas, ir aš pats ir toliau čiaudėdavau, kad apsaugotų savo vaiką nuo „nuotekų“. 2014 m. Gimė antrasis vaikas. Aš, be abejo, nekeičiau savo elgesio, nes tai jau buvo pripratęs. Praėjus šešiems mėnesiams po jo gimimo, aš eidavau į ligoninę su aukštu slėgiu, skausmu krūtinėje krūtinėje, jausmu, kad viduje buvo kažkas, arba aš paėmiau neteisingą maistą ir ji gavo neteisingą kelią, du kartus bronchoskopiją. Po antros kartos negalėjau išeiti iš biuro. Jie įtarė pneumoniją, antibiotikai, niekas nepadėjo. Degimo pojūtis plaučiuose, galvos svaigimas, šliaužiantis skausmas krūtinės viduje. Atrodė, kad visi organai pakenkė savo ruožtu ir iš karto. Neurologija prasidėjo dėl valstybės netikrumo ir greito mirties lūkesčių. Skausmas buvo baisus ir nepakeliamas. Nuo regioninės ligoninės buvo perkelta į Maskvą. Pneumatologas nieko nerado ir antrą dieną parašė. Ir aš liko vienas su mano neišspręsta problema. Tada ji atėjo į psichoterapeutą, 3-4 vaistai buvo paskirti, pirmąją suvartojimo dieną turėjau skambinti greitosios pagalbos automobiliui, kad sumažėtų 200-120 slėgis. Per dieną kelis kartus nuvyko į mane. Dizzy, rankos ir kojos buvo paimtos, kalba neklausė. Ryte paėmiau taksi ir nuvykiau į rajono ligoninę Ramenskojėje. Kai ji važinėjo, ji prarado sąmonę, rankas ir kojas, liežuvis buvo paimtas. Aš nuėjau į biurą, laikantį sieną, pamačiau didžiulę eilę ligoninėje koridoriuje, bet aš net nesimokau užimti eilę, slydau į biurą, vos pasukau liežuvį, sakė, kad buvau labai blogai ir praradusi sąmonę. Buvau perkelta į kitą skyrių. Aš prabudau. Viduramžių vyrų gydytojas, žiūrėdamas į mane, sakė, kad aš esu isteriškas. Aš parodėu visus vaistus, kuriuos gėriau, kaip nurodė gydytojas, jis atrodė ir sakė, kad visi pakelia spaudimą. Tai buvo mano būklės priežastis. Medus Mano sesuo liepė man duoti Fenazepamo injekciją, paėmė mane į palatą ir papasakojo man miegoti. Kai prabudau, nebuvo skausmo, buvau ramus, slėgis normalizavosi. Gydytojas kreipėsi į psicho-neurologinį gydytoją. Aš iš karto nuvykau ten. Paėmė vyriausiąjį gydytoją. Vėlgi, visi pasakė. Nustatyti kiti vaistai. Bet jūs galite juos paimti tik tuo atveju, jei norima pora mėnesių miegoti. Taigi nervų sistema yra atkurta. Natūralu, kad nebenaudojau jokių vaistų, išskyrus spaudimą. BET Čia yra visas šis ilgas epas, mažų prekybos centrų įpročių rezultatas - CHICKEN YOURSELF. Kas sukėlė visišką viso organizmo sutrikimą. Kai aš pagaliau supratau priežastį, pradėjau plaukti visomis jėgomis, nesulaikydamas savęs, po truputį plaučiai buvo išvalyti nuo bakterijų, sukauptų dideliais kiekiais plaučiuose. Jie niekur nevažiavo, padaugėjo ir dauginosi, ir sukūrė jausmą, kad nieko nebuvo kvėpuoti ir jokios jėgos, kad jie buvo pilnas.
Tikiuosi, kad tie, kurie skaito, padarys išvadas sau ir rūpinsis savo sveikata laiku, kuri gamta negali keistis.
Ar saugu čiaudėti „savaime“, o suspausti nosį? Ekspertų atsakymai
Kaip žinote, britai, matydami čiaudulį, sako: „palaimink jus!“, O tai reiškia tiesiog „palaiminti jus!“ Mes lengviau sakome: „Būk sveikas!“ - ir dažnai panašios frazės, kurias sakė „ant mašinos“, gali būti girdimos net ir svetimšaliui, kuris čiaudėjo gatvės viduryje. Kodėl daugelis tautų turi tokį įprotį ir ką reiškia šios frazės? Faktas yra tai, kad viduramžiais čiaudulys buvo galimas mirtis, nes jis buvo čiaudėjęs, ir tas, kuris stovėjo šalia. Ir visi dėka didelio epidemijų skaičiaus, kuris dažnai prasidėjo paprastu kosuliu ir čiauduliu. 900-aisiais metais popiežius Gregoras VII galėjo atsakyti tik į vyrą, kuris čia sneezė, „Dievas palaimina jus!“, Po to jis tapo bendru daugeliui Vakarų tautų.
Žinoma, šiandien čiaudulys nebeturi epidemijos grėsmės, kaip ir anksčiau. Tačiau 21-ajame amžiuje virusai nebuvo visiškai išnykę, o daugelis tipų šalčio ir gripo yra perduodami iš vieno žmogaus į kitą, čia jau čiaudant. Pasak mokslininkų, šiuo metu nosies gleivinės trigemininis nervas yra sudirgęs kažką iš išorės, pvz., Maža dulkių dėmė, o nervo signalas patenka į čiaudulio centrą smegenyse. Taip yra ir mūsų „Apchha!“ Su jumis: vokaliniai laidai trumpam užsidaro, o plaučiai staiga ir staiga stumia orą iš jų. Šiuo atveju iš nosies išplaukia vidutiniškai apie 40 tūkst. Bakterijų, o jų greitis - apie 150 km / h.
Ir čia mes susiduriame su pagrindiniu klausimu: atsižvelgiant į čiaudulio garso garsumą ir galimą higieninį pavojų, kad šis procesas patenka į viešą vietą, ar čia gali būti suspaustas nosis per čiaudulį ir ar jis gali būti nesaugus žmogaus organizmui?
Čiaudėjimas uždaromis šnervėmis ir atvira burna gali sukelti labai aukštą slėgį nosies viduje gana trumpą laiką. Jo lygis gali būti lyginamas su spaudimu širdies hipertenzijoje, kai jo širdies raumenys yra maksimaliai suspausti.
Yra pasakojimų apie klausos praradimą, aortos plyšimus, smegenų kraujavimą ir netgi persileidimus, kai žmonės čiaudžiasi „viduje“. Ar galite patikėti šiais pavyzdžiais, net jei jie aprašyti specializuotoje medicinos literatūroje?
„Iš dalies yra nesaugu, jei čiaudulys nusišypsotų“, - sako Vokietijos Otolaringologijos ir galvos ir kaklo chirurgijos draugijos pirmininko pavaduotojas Werner Hozemannas, „tačiau tai retai sukelia rimtų pasekmių“.
Apskritai mokslininkai labai nežino, nes dar nėra tikslios statistikos. Mes žinome, kad čiaudulys refleksas turi savo svarbią funkciją: nepageidaujamų ir kenksmingų medžiagų pašalinimą iš nosies ertmės ir plaučių. Kartais jūs negalite jų atsikratyti, išskyrus tai, kaip atleisti naudojant aukštą spaudimą.
Nepriklausomai nuo to, kas tai buvo, čiaudėjimas „savaime“ nekelia rimtos grėsmės, nes klausos organai, slopindami čiaudulį, yra labai pažeidžiami labai retais atvejais, kurių procentas yra artimas nuliui. Tačiau spaudimas, kurį sukelia čiaudulys, pageidautina išleisti, nes šis refleksas padeda išvalyti kvėpavimo takus ir plaučius nuo nepageidaujamų medžiagų. Ir svarbiausia - visada turėtumėte su savimi turėti nosinę su tam, kad apsaugotumėte aplinkinius žmones nuo bakterijų.
glagolas
Žinių gijimas
Andrejus Stepanovas - gydytojas, kmn
55 metų vyras, sėdintis prie televizoriaus, čiaudėjo ir tuoj pat pajuto stiprų galvos skausmą. Per 10 minučių jis vemė kelis kartus, o dešinė jo kūno pusė buvo nutirpusi, po to kreipėsi į gydytoją. Tomografijos rezultatai parodė, kad smegenų kraujavimas:
Nepaisant normalaus kraujospūdžio ir pulso ataka tuo metu, kai užsikimšusi šlaunikaulio banga žymiai padidino intrakranijinį spaudimą, dėl kurio atsirado arterijos aneurizmos (patologinės plėtros) plyšimas, kurio buvimas pacientui nežinojo:
Smegenų funkcijos atkūrimui reikėjo kelių mėnesių reabilitacijos.
Tai yra pirmas kartas, kai dėl čiaudulio buvo apibūdintas insulto atvejis, tačiau aneurizmos pacientams anksčiau buvo pranešta apie didelę kraujavimo į smegenis riziką, pūtžiant nosį, išmatus ir lytinius santykius, kurie dažnai sukėlė negalios ar net mirtį.
Kitu klinikiniu atveju, užsikimšus šlaunikaulio veikimui, uždarytas stemplės plyšimas. 47 metų vyras blokavo čiaudulį, kramtant sumuštinį ir iš karto pajuto krūtinės skausmą. Po kelių valandų, išgėrus stiklinę pieno, jis vemė kraują, o išmatose jis rado juodus krešulius. Kontrastinė rentgenograma parodė stemplės skaidymą:
Be to, literatūroje galite rasti kitų kliūčių šalinimo pasekmių pasekmes - pavyzdžiui, akies obuolio indų plyšimas, diafragmos ir plaučių sužalojimas, ausies būgno plyšimas.
Tačiau, neatsižvelgiant į pavojų sveikatai, nesuprantu žmonių, kurie blokuoja čiaudulį, priverždami nosį ir burną. Ne, gerai, tikrai, kodėl tu tai darai? O jei norėjote pailsėti šventės metu, kad neužsuktumėte visų aplink su savo burnos turiniu, galite greitai įbrėžti nosį - tai refleksyviai sumažina susijaudinimą.
Tačiau, jei jums reikia nuplėšti monotoniško valgio situaciją, paimkite pavyzdį iš šio kūdikio panda:
Sneeze dėl sveikatos, jis yra saugus, naudingas ir net įdomus! Nepraleiskite naujų straipsnių - užsisakykite atnaujinimus FB ir VC
ps: Nėra moksliškai pagrįsto atsakymo į vakarinį mįslę „Kodėl čiaudėti į pasaulį“. Tačiau turiu keletą hipotezių, kodėl šis refleksas buvo nustatytas maždaug 30% žmonių genuose. Yra žinoma, kad naktį ENT organų imunitetas gerokai slopinamas, o tai palanki patogeninės floros reprodukcijai. Po pabudimo šviesa patenka į akis ir sukelia čiaudulį, kuri leidžia išvalyti viršutinius kvėpavimo takus nuo patogeninių bakterijų ir virusų.
Mano kita versija yra pagrįsta tuo, kad naujagimiai čiaudžia tiesiai po gimimo - dėl to netgi papildomas rezultatas pateikiamas Apgar skalėje. Tai yra, jei čiaudulys, tai reiškia gerus refleksus. Taigi, manoma, kad šis čiaudulys nesukelia amniono skysčio likučių kvėpavimo takuose (tai turėtų sukelti kosulį), bet pirmasis akies kontaktas su ryškia šviesa. Vėlesniame gyvenime išsaugoma čiaudulio sąsaja su šviesa, o genas tik padidina polinkį į jį. Aštuntajame dešimtmetyje buvo netgi idėja išbandyti naujagimių regėjimą, čiaudėdavosi į šviesos stimulus.
Tačiau abi šios hipotezės viena kitai neprieštarauja - abu šie aspektai gali atsitikti šio reflekso pradžioje.
Bendrinkite naudingą informaciją su draugais:
MirTesen
Tai verta pasidalyti!
Ar saugu čiaudėti „savyje“, o suspausti nosį? Ekspertų atsakymai
Nepriklausomai nuo to, kas tai buvo, čiaudėjimas „savaime“ nekelia rimtos grėsmės, nes klausos organai, kurie yra įspausti, kai jie sugadinti, retai pažeidžiami, kurių procentas yra artimas nuliui. Tačiau spaudimas, kurį sukelia čiaudulys, pageidautina išleisti, nes šis refleksas padeda išvalyti kvėpavimo takus ir plaučius nuo nepageidaujamų medžiagų. Ir svarbiausia - visada turėtumėte su savimi turėti nosinę su tam, kad apsaugotumėte aplinkinius žmones nuo bakterijų.
Kaip čiaudėti merginą gražiau?
Sveiki mergaitės Šiame straipsnyje bus aptarti trys dalykai:
- kaip čiaudėti
- kaip mergina čiaudžiasi gražiai
- ką jūs niekada neturėtumėte daryti čiaudinant
Apie bjaurų čiaudulį
Dažnai žmonės nemano, kaip jie čiaudėti, nors kai kurios mergaitės būtų verta. Bet kokiu atveju tie, kurie siekia būti moteriški ir daro viską gražiai ir maloniai.
Tačiau kartais šiek tiek grožio pritraukia dėmesį ne jo išvaizda, bet garsiai: „Dabar, čiaudėkite! Na, gerai... Dabar... A-ABBJAHA-A-A. "- ir visose kojose, stiklas krekingo, dulkės skrenda, žemė dreba, šuo, kuris praėjo praeityje, turėjo širdies priepuolį, o žmonės pasislėpė po artimiausiomis lentelėmis laukdami apokalipsės.
Čiaudulys nuo širdies - tai malonu. Ir vienatvėje jūs galite sau leisti sau laisvą. Bet kas, jei esate konferencijoje? Arba filme? Arba jūs tiesiog norėtumėte, kad jūsų vyras nebijotų, bet perkeltų, kai čiaudėtum?
"Velnias yra detalėse", ir yra mažų dalykų, kurie blogina mergaitės įvaizdį. Bjaurusis garsus čiaudulys - tarp jų.
Mes vis dar esame mergaitės ir galime ištaisyti čiaudulį. Ir ne tik sumažinti decibelus, bet ir padaryti savo sneeze mielą ir moterišką) Tai paprasta.
Kaip ne čiaudėti, jei čiaudulys yra visiškai netinkamas?
Visų pirma, jei situacija yra netinkama, ir manote, kad dabar jūs čiaudėjote taip, kad paukščiai nukrenta nuo medžių, spauskite pirštą į pertvarą tarp šnervių savo pagrindu, paspaudžiant aukštyn ir tarsi galvos viduje.
Ši priemonė laikinai slopins refleksą. Tačiau naudokite jį tik kraštutiniais atvejais (kai čiaudulys yra visiškai netinkamas). Kadangi kūnas nori čiaudėti, geriau čiaudėti.
Kaip čiaudėti?
Būkite atidūs! Stenkitės užkirsti kelią čiauduliui, neužblokuokite šnervių visiškai, bet kokiu atveju, nespauskite nosies ir laikykite burną uždarytą - tai kenksminga!
Jei tai padarysite, jūs vis dar čiaudinate, bet „viduje“, ir kiekviena bjaka (gleivė ir bakterijos) ne tik lieka viduje, bet taip pat gali patekti į ausies kanalus, kurie yra kupini uždegimo.
Išsiplėtimas viduje yra neįmanomas!
Kaip čiaudėti gražią ir moterišką?
Jei padėtis leidžia jums čiaudėti, tai gerai. Galų gale, mes norime ne tik atrodyti gražiai, bet taip pat elgtis taip pat.) Sulenkite delnus laive, visiškai uždenkite nosį ir burną, neprijungdami oro laidų.
Tiesa ta, kad kokie garsai išeina iš mūsų, kai čiaudulys yra daugiau nei įprotis.
Nors čiaudulys yra organizmo greičio refleksas, mes vis dar galime kontroliuoti tiek burną, tiek liežuvį čiaudulio metu. Todėl įprasta „apchha!“ Galima pakeisti „abjo!“, „Assa!“ Arba kas mėgsta kažką?
Tačiau, kad skambėtų gražus, pakeiskite jį ramiu „ptsi!“ - taigi kačiukai čiaudžiasi) Vyrai tiesiog šviečia su emocijomis.
Kaip sakiau, paspaudus nosies pertvarą, galite kontroliuoti čiaudulį. Paspauskite labai sunkiai - galite išvengti čiaudulio. Paspauskite šiek tiek silpnesnį - čiaudėti tiesiog tyliau nei įprastai.
Todėl, jei jūs labai garsiai čiaudote, išmokite, kaip tinkamai sulankstyti rankas (kaip parodyta paveikslėlyje). Laivo viduje paspaudžiate piršto pirštą ant pertvaros, o už jos ribų nematote nieko panašaus į čiaudulį.
Vėlgi, tai nėra sunku, tai tik įprotis, kad užtrunka trumpai, kad dirbtumėte (pvz., Gražiai pasijuokti - skaityti). Padarykite tai kelis kartus, ir tada jums nereikės apie tai galvoti, jums bus čiaudėti kaip miela jauna katė.
Keletas žodžių apie čiaudulį
Kodėl žmogus čiaudo? Mes čiaudomės, kai organizmui reikia atsikratyti tam tikrų dirgiklių. Šiuo atveju atsiranda raumenų spazmas, kuris kartu su bakterijomis ir kitais dirgikliais stumia orą iš nosies.
Todėl čiaudulys yra labai naudingas.
Kaip padengti savo veidą?
Manoma, kad čiauduliuojant neįmanoma nuslėpti savo veido rankomis, nes visos bakterijos lieka ant delnų. Tiesą sakant, tai yra daug daugiau neteisingai čiaudėti, NEĮSKYRUS burnos ir nosies - bakterijos skris į orą, žmones, prie baldų ir laukia. Nėra nieko gero.
Ir jei dėl kokių nors priežasčių ji taip pat kvepia iš burnos, tai jaučiasi kiti, nes, kai čiaudėsite, oras išstumiamas iš mūsų su dideliu jėga ir plinta toli (Kaip valyti dantis, kad jis neužsikrečia iš burnos?).
Todėl, jei neturite nosinės (tai geriau - nedelsiant išmesti) arba sausą servetėlę (ir jie paprastai nevyksta, kai jie yra reikalingi) - čiaudėkite į alkūnę (nors tai nėra labai graži) arba uždenkite veidą rankomis.
Bet tada neuždėkite rankų niekur, nelieskite ar nepradėkite (ir norėjau...))) ir kuo greičiau nuplaukite muilu ir vandeniu arba nuvalykite valymo servetėlėmis ar tam tikru sanitariniu įrankiu.
Bet jei kas nors yra ar situacija leidžia, - visai savo jėga, su visa širdimi tinkamai čiaudėkite! Tai naudinga ir įdomi)
Sneeze į save
Daugelis pernelyg kruopštų piliečių laisvai čiaudžiasi viešai. Jei, kita vertus, neįmanoma sulaikyti savęs, jie stengiasi tai padaryti kiek įmanoma tyliau, apimdami savo burną ir tuo pačiu metu nosį. Gydytojai įspėja apie tokius veiksmus, teigdami, kad pavojus čiaudėti uždarą nosį, galimi padariniai organizmui.
Klausymas čiaudulys su uždara nosis klausos
Čiaudulys yra besąlyginis refleksas, kurio mechanizmas labai panašus į kosulį. Priešingai nei pastarasis, čiaudulio metu oro srautas su jėga dažniausiai vyksta per nosį. Taigi organizmas atsikrato nepageidaujamų dirgiklių: dulkių, alergenų, mikrobų ir visa kita, kad žmogus nepasisekė kvėpuoti.
Tuo pačiu metu oro srautas per nosies sinusus patenka 120 metrų per sekundę greičiu ir sukuria daugiau nei 100 mm Hg slėgį vidinėse sienose. Str. Jei šiuo metu uždaryti nosį, visa ši galia skauda, kad pasiektų nosies ir eustachijos vamzdelį. Pastarasis sujungia nosies kanalus su vidurine ausimi. Jei jūs pakankamai sunkiai čiaudote uždarą nosį, galite sugadinti šį svarbų organą ir netgi kurčias.
Pavojus laivams
Norint apriboti čiaudulį uždarant nosį yra pavojinga ir tai, kad visas vidinis slėgis perskirstomas per laivus su vienu galingu trūkčiumi. Čiaudulys yra tarsi aštrus ir galingas iškvėpimas. Jis apima tuos pačius raumenis kaip kvėpuojant. Krūtinės lizdas yra suspaustas po diafragmos slėgiu ir greitai spaudžia oro srautą iš plaučių.
Jei nosis uždarytas, visas „smūgis“ patenka ant kūno vidinių ertmių sienų, todėl kenčia kraujagyslės. Ploniausi kapiliarai sprogo, dėl kurių po nesėkmingo čiaudėjimo akys ir oda raudonos, ir dažnai galva pradeda skauda blogai.
Mikrobai patenka į kūną
Galiausiai, čiaudulys su uždaru nosimi prieštarauja šio proceso esmei. Gamta daugumai gyvų organizmų suteikė galimybę „išvalyti“ infekciją ir nešvarumus, kurie atsitiktinai pateko iš išorinės aplinkos. Jei čiaudėsite uždaroje nosyje, viskas iš karto patenka į plaučius ir plinta per kraujotaką į visus vidaus organus.
Pirmiausia patiria plaučius, tada smegenis ir kitas sistemas. Kaip rezultatas, tai, kas galėjo būti paprasčiausiai išmesta, lengvai atsiskaito viduje ir pradeda savo destruktyvų veiksmą. Visa tai neįvyko, jūs turite čiaudėti atvirą nosį ir neuždaryti.
Kaip čiaudėti?
Žmogaus kūnas yra puikiai sureguliuotas mechanizmas, kuris reaguoja į bet kokius dirgiklius su žaibo greičiu. Ypač aktyvus šiuo atžvilgiu yra nosies praėjimas.
Kas yra čiaudulys
Mažos dalelės, patekusios į nosį, sukelia ašarojimą, sloga ir čiaudulys. Tai natūralus kūno poreikis, kurio negalima suvaržyti, nes virusai gali prasiskverbti toliau - į vidurinę ausį arba žandikaulius. Kartais tiesiog reikia čiaudėti, kad atsikratytume svetimkūnį nosyje, kauptųsi dulkių dalelės ir išvalytų nosies eiles, tačiau jis neveikia. Todėl kiekvienas asmuo turi žinoti, kaip prireikti patys čiaudėti. Šis refleksas pasirodo gimimo metu. Tiek vaikams, tiek suaugusiems jis išreiškiamas kaip trumpalaikis reiškinys, kuris trunka ne ilgiau kaip porą minučių. Čiaudulys pasireiškia, kai nosies eigos srityje atsiranda niežulys, lydimas tarpkultūrinių raumenų ir diafragmos susitraukimas. Šiuo metu oro slėgis yra labai stiprus, jis leidžia greitai išvalyti nosį ir pašalinti visas smulkias daleles.
Skausmo priežastys
Norint suprasti, kaip sau leisti čiaudėti, reikia apsvarstyti šios apraiškos priežastis. Patologiniai procesai organizme ne visada jį veikia. Vienas iš galimų veiksnių gali būti stiprių kvapų buvimas, staigus aplinkos temperatūros pokytis, polipų buvimas nosies ertmėje, labai ryškios šviesos ar alerginės reakcijos. Garsusis alergistas Neil Kao teigia, kad čiaudulys prasideda nuo nervų galūnių. Visi žmonės turi tą pačią nervų sistemą. Bet signalai, perduodami iš smegenų ir nugaros, gali eiti skirtingomis kryptimis. Smegenims pranešama, kad į nosį pateko į svetimkūnį ir jis turi būti greitai pašalintas.
Įdomūs faktai
Ką reikia žinoti, kaip čiaudėti? Čiaudulys vaidina svarbų vaidmenį apsaugant imuninę sistemą ir visą kūną. Tai padeda išvalyti nosies takus. Rašytojas Patti Wood teigia, kad čiaudulys įveikia greitį iki 160 km / h, o daugiau kaip šimtas tūkstančių mikrobų patenka į orą. Štai kodėl mūsų aplinkiniai žmonės neigiamai vertina tokį nekenksmingą ir netgi naudingą kūno reakciją. Įdomu tai, kad svajonėje žmogus neveikia, nes kūnas ir jo nervai miega. Tačiau fizinis aktyvumas gali sukelti čiaudulį. Kai pasireiškia hiperventiliacija plaučiuose, burnos ir nosies ištraukos išdžiūsta, todėl atsiranda jo išvaizda. Anglijoje užfiksuotas ilgiausias tęstinio plaukiojimo laikas. Įrašų turėtojas buvo Donna Grifits. Ji sneezė 978 dienas, nedideliu arba visai nesustabdydama.
Ką sako Norvegijos ekspertai
Skandinavijos šalies mokslininkai aprašė, kaip čiaudėti, jei jie nepavyksta. Jų teigimu, vienas iš efektyviausių variantų yra ryškus šviesos šaltinis. Tarp jo ir nervų galūnių yra tiesioginis ryšys. Štai kodėl žmonės, paliekantys tamsią kambarį saulėje arba atvirkščiai, smarkiai pradeda čiaudėti. Kitas būdas - prieskonių įkvėpimas. Beveik visi bandė save ir prisimena pasekmes. Bet koks karštas prieskonis (juodieji pipirai arba čili) greitai sukurs norimą refleksą. Tai turėtų būti daroma atsargiai, kad degus prieskonis nepatektų į jautrią akies gleivinę. Ekspertai iš Norvegijos teigia, kad čiaudulio priežastis gali būti reguliarus guma arba pipirmėčių aliejus. Jei nežinote, kaip padaryti sau čiaudėti, bet tikrai norite, pradėkite kramtyti ją intensyviai.
Tokia kosmetologinė procedūra, pavyzdžiui, antakių nugriebimas, pasak Norvegijos mokslininkų, ne mažiau stipriai skatina būtiną refleksą. Priežastis slypi daugelyje nervų galų, esančių ant veido. Jie yra sudirgę ir aktyvina nervinį signalą, kuris sukelia čiaudulį. Paskutinis, penktas būdas, kaip padaryti, kad žmogus čiaudėtų, tapo gazuoti gėrimai. Jie sukelia dilgčiojimą ir erzinimą nosyje, o tai sukelia čiaudulį.
Liaudies metodai
Dažniausiai tarp žmonių yra įprasta plunksna. Pakanka, kad ją patektumėte į nosį ir erzintumėte. Jei asmuo yra įtemptas, reakcija gali nebūti. Geriausia atsigulti, patogiai laikytis ir atsipalaiduoti. Daugelis žmonių nežino, kaip čiaudėti, bet jie šį metodą sėkmingai naudoja kaip linksmą pokštą. Ir tai tikrai veikia. Plunksną galima pastebėti su įprastu vatos tamponu ar plaukais. Svarbiausia yra tai, kad poveikis gleivinei nėra stiprus, bet dirgina. Aštrūs prieskoniai žmonėms sėkmingai pakeičia miltus, kurie ne mažiau greitai skatina norimą refleksą. Bet iš senų receptų geriausias - specialių veislių snuff naudojimas.
Mes gydome kūdikį
Kaip čiaudėti vaiką, jei jūsų kūdikis turi sloga ir nosis užsikimšęs daug gleivių? Jis turi būti pašalintas visomis priemonėmis. Nepaisant to, kad visi minėtieji čiaudulys yra labai paprasti, ne kiekvienas iš tėvų sutinka juos naudoti, kai kalbama apie mažą vaiką. Toks eksperimentas gali sukelti gleivinės pažeidimą ir ilgą atsigavimą. Taip, ir pats vaikas greičiausiai nepatinka šią procedūrą. Tokiomis aplinkybėmis Kalanchoe sultys arba druskos skalavimas į nosį bus tinkamesni.
Įdomu tai, kad net senovės kinų medicinoje buvo aprašyta, kaip padaryti sau čiaudėti. Šių laikų gydytojai pasiūlė atsikratyti nemalonaus simptomo, pašalindami šalto Qi energiją iš kūno. Per čiaudulį žmogus atsikrato visų sukauptų gleivių, neleidžia daugybei ligų daugintis, pašalina kvėpavimo takus ir užpildo kūną šiltu teigiamu energijos.
Verta paminėti, kaip čiaudėti, jei ne, verta paminėti svarbų faktą. Jei nosyje yra svetimkūnio, kurio negalima pašalinti patys, nedelsdami kreipkitės į artimiausią kliniką.
Sneeze į save
Čia gydytojai sako, kad norint apriboti čiaudulį, t.y. čiaudulys „savyje“ yra žalingas. Aš visiškai sutinku, ypač todėl, kad prieš skaitydami šiuos patarimus, aš čiaudžiau, kad liepsnos išlenktos. Žinoma, jei nėra žmonių.
Žinote, yra neabejotinas malonumas, kad sielvartuojasi, o tada dar poros minučių galite klausytis, nes skamba buto langai. Tačiau, tiesa, yra niuansas. Tai - jūs pripratote prie čiauduliavimo, didvyriškai. Ne tam tikras plonas „appppsss!“ Kaip tarakonas už šaldytuvo, ypač bosas - „AAAEEECHOOO“.
Vieną kartą aš čiaudžiau, kai eismo policijos inspektorius pažvelgė į mano atviro automobilio langą. Jis norėjo kvapo, ką aš kvėpavau su tokiais įdomiais dalykais, ir matydamas, kad aš raukšlėjau savo nosį, kuri bus čiaudėti, labai taktiškai pakabino prie lango, laukdama savo kuklios čiaudulio. Ir aš atsitiktinai, kaip anksčiau buvau vienas, SO barked, kad inspektorius, kuris nesitikėjo nenormalių garsų, nukrito ant galvos, kai šoktelėjo. Tai buvo nepatogu, taip.
Antrą kartą buvo praėjusią savaitę. Aš esu vienas iš apartamentų žmonių, turintis katę ir bebrą. Jau čiaudėjote, taip sneezed! Katė, kuri miegojo ant palangės, nustebino „miyaaaavvv!“ Aš atsigręžiau nuo jo, o po to per pusę dienos aš ieškojau baisios merginos Beaver Yorke už butą.
Dabar aš nežinau, ką daryti. Skausmingas čiaudulys yra naudingas, bet nesaugus. Tylus čiaudulys yra žalingas, bet kultūrinis.