Pradedant šalto oro ir drėgmės, įvairių sezoninių ligų skaičius iš karto didėja. Sumažėjus imunitetui, beveik neįmanoma jų išvengti, nes susilpnėjusi organizmas negali atsispirti virusiniams išpuoliams. Vienas iš labiausiai paplitusių ir tuo pačiu metu pavojingų virusų ne sezono metu yra gripas. Galbūt nėra tokio asmens, kuris bent kelis kartus savo gyvenime nepatyrė nemalonių šios ligos simptomų. Kai atsiranda pirmieji jos vystymosi simptomai, verta nedelsiant pradėti gydymą, nes adekvačios gripo gydymo stokos gali sukelti įvairių sudėtingų komplikacijų išsivystymą. Štai kodėl verta išsamiau aptarti pačią gripą ir apie tai, ką daryti, kai sergate.
Ką daryti su gripu? Ligos gydymas
Gripo terapija geriausiai atliekama atidžiai prižiūrint gydytojui, savęs gydymas nerekomenduojamas. Pacientas negali savarankiškai ir objektyviai įvertinti jo būklės, o komplikacijų su tokia virusine liga tikimybė yra gana didelė.
Iki šiol ekspertai nereikalauja, kad būtų atliekamas specialus gripo gydymas, nes rinkoje nėra nė vieno vaisto junginio, kuris susigrąžintų šimtą procentų arba greitai sukeltų teigiamą poveikį.
Ši liga atsiranda dėl to, kad virusas kenkia organizmui, o antibiotikų vartojimas yra nepraktiškas, nes sunaikina tik bakterijas. Naudojama tik simptominė terapija, kuri apima vaistų nuo skausmo ir antipiretinių vaistų vartojimą.
Pačioje ligos atsiradimo pradžioje antivirusiniai vaistiniai preparatai, pavyzdžiui, rimantadinas, taip pat amantadinas gali būti naudingi. Jie padeda pagreitinti nemalonių simptomų išnykimą, tačiau yra veiksmingi tik prieš A gripo virusą, kad būtų galima kovoti su B virusu, geriau teikti pirmenybę Tamiflu. Verta manyti, kad šie vaistai turi keletą kontraindikacijų, todėl juos galima vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju. Norint pašalinti nosies užgulimą, turite naudoti lašus, pvz., Vazokonstriktorių efektą - tai yra Naftas, Nazivinas ir kt. Norint sumažinti temperatūrą, galite naudoti paracetamolį turinčius junginius, taip pat vaistus, kurių sudėtyje yra ibuprofeno.
Pagrindinė gripo prevencijos galimybė laikoma aktyvia gyventojų imunizacija, įtraukiant specialias vakcinas, kuriose yra infekcinio agento dalelių. Todėl organizmas pradeda gaminti antikūnus, kurie užkerta kelią aktyviam viruso reprodukcijai. Tačiau verta paminėti, kad tokia vakcinacija ne visada veiksminga, nes epidemijos metu kelios gripo padermės gali būti pavojingos vienu metu. Geriausia vakcinuoti rudenį, kaip įprasta epidemijų trukmė - lapkričio ir kovo mėn.
Jei kalbame apie individualią gripo prevenciją, tada dėvimas medvilninio marlės tvarsčiu, kuris pakeičiamas ir išlyginamas kas 2 valandas, turi gerą poveikį. Be to, ekspertai rekomenduoja prisotinti dietą su didžiausiu vitamino C kiekiu, kuris yra citrusinių vaisių, serbentų, raugintų kopūstų, spanguolių ir pan. Geras rezultatas gali turėti skirtingų multivitaminų preparatų, suderintų su gydytoju.
Kaip profilaktika epidemijų metu, būtina sistemingai vartoti česnakus, pavyzdžiui, du ar tris dantis per dieną. Svogūnai turi teigiamą poveikį.
Ką daryti, jei gausite gripą?
Gydytojai primygtinai rekomenduoja, kad pacientai, įtariantys gripo vystymąsi, būtinai atitiktų lovą. Tai labai trukdo įvairių komplikacijų vystymuisi. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją namuose, specialistas padės jums tiksliai diagnozuoti ir pasirinkti tinkamiausią gydymą. Jei šiluma nesukelia daug diskomforto, neparduokite, nes ji prisideda prie savo interferono vystymosi, kuris padeda greičiau susidoroti su virusu. Tuo pačiu metu jums reikia gerti daug skysčių - geriausias pasirinkimas būtų grynas gazuotas vanduo, šilta arbata ir sultys. Daug geriamojo vandens padės išvengti dehidratacijos, taip pat pašalins įvairias toksiškas daleles iš organizmo, kuris padidina nemalonius simptomus.
Flu rekomenduojama atkreipti dėmesį į reguliarų nosies higieną. Šiuo tikslu galite naudoti įprastus druskos tirpalus, įsigytus vaistinėje arba virdami atskirai. Taip pat gerai gargling su furatsilino, ramunėlių ekstrakto arba vandens su sodu ir druska tirpalu.
Jei temperatūra nukrito, galite pereiti prie šildymo procedūrų - išgarinti kojas, patrinti šiltinančiais tepalais. Didį poveikį daro įvairūs populiarūs receptai - arbatos vartojimas su laukine rože ar avietėmis, gydymas propoliu ir ridikėlių vartojimas su medumi.
Jūs neturėtumėte skubėti grįžti į įprastą gyvenimo būdą arba netgi užsikrėsti gripu. Pirma, tokiu būdu galite užkrėsti daug žmonių ir, antra, galite žymiai padidinti komplikacijų tikimybę. Visi gydymo būdai, įskaitant liaudį, turėtų būti aptarti su gydytoju.
Ką daryti, jei turite gripą? Kaip apsisaugoti nuo gripo?
Kai kurie žmonės gripą vartoja keletą dienų, o kitiems - ilgesni ir sunkių komplikacijų. Iš viso yra trys gripo viruso rūšys, kurioms būdingas begalinis kintamumas, apsaugantis save nuo gripo ir jo pasekmės yra kiekvieno galios.
Kas yra gripas ir koks yra jo pavojus?
Gripas yra infekcinė liga, kurią gali gauti kiekvienas. Gripo sukėlėjas yra virusas, kurį iš užsikrėtusių žmonių patenka į kitų nosies gleivinę.
Dauguma žmonių užsikrėtė tik keliomis dienomis, tačiau kai kurie žmonės serga sunkiau, galbūt turi sunkią ligą, net mirtį.
Su gripu esamos lėtinės ligos tampa vis aktualesnės, be to, gripas turi platų galimų komplikacijų sąrašą:
Plaučių komplikacijos (pneumonija, bronchitas). Pneumonija yra daugelio mirčių nuo gripo priežastis.
Viršutinių kvėpavimo takų ir ENT organų komplikacijos (otitas, sinusitas, rinitas, tracheitas).
Širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijos (miokarditas, perikarditas).
Nervų sistemos komplikacijos (meningitas, meningoencefalitas, encefalitas, neuralgija, poliradikulonititas).
Siekiant išvengti galimų komplikacijų, svarbu laiku išvengti gripo prevencijos ir tinkamai gydyti pačią ligą.
Paprastai gripas prasideda staiga. Gripo patogenai, A ir B tipų virusai, pasižymi agresyvumu ir išskirtinai dideliais reprodukcijos rodikliais, todėl per kelias valandas po infekcijos virusas sukelia gilius kvėpavimo takų gleivinės pažeidimus, atverdamas galimybes bakterijoms patekti.
Gripo simptomai yra karščiavimas, temperatūra 37,5–39 ° C, galvos skausmas, raumenų ar sąnarių skausmas, šaltkrėtis, nuovargis, kosulys, sloga ar užsikimšęs nosis, skausmas ir gerklės skausmas.
Gripas gali būti supainiotas su kitomis ligomis, todėl gydytojas turi nustatyti aiškią diagnozę, taip pat nustato gydymo taktiką.
Ką daryti, jei turite gripą?
Pirmuosius simptomus pacientas pats turi likti namuose, kad ne tik neužkrėsti kitais, bet ir pradėti gydymą laiku, dėl kurio jis turėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją. Siekiant užkirsti kelią tolesniam infekcijos plitimui, ligonį reikia atskirti nuo sveikų asmenų, pageidautina, kad būtų atskira patalpa.
Svarbu!
Tėvai! Jokiu būdu nesiųskite sergančių vaikų į darželį, mokyklą, kultūrinius renginius. Kai gripas yra labai svarbus norint laikytis lovos poilsio, nes liga padidina širdies ir kraujagyslių, imuninės ir kitų kūno sistemų apkrovas.
Savęs vaistas nuo gripo yra nepriimtinas, ir gydytojas turi nustatyti diagnozę ir paskirti būtiną gydymą pagal paciento būklę ir amžių.
Tinkamam gydymui būtina griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir laiku vartoti vaistus. Be to, rekomenduojama gerti daug gėrimų - tai gali būti karšta arbata, spanguolių ar bruknių sultys, šarminis mineralinis vanduo. Reikia gerti dažniau ir kiek įmanoma.
Svarbu!
38–39 ° C temperatūroje kreipkitės į rajono gydytoją į namus ar greitosios pagalbos komandą.
Kai kosulys ir čiaudulys, pacientas turi padengti burną ir nosį nosine ar servetėlėmis.
Patalpa, kurioje yra pacientas, turėtų būti reguliariai vėdinama, o šlapias valymas turėtų būti atliekamas kuo dažniau, pageidautina, naudojant dezinfekavimo priemones, veikiančias virusus.
Bendravimas su sergančiu gripu turi būti ribotas, o prižiūrint jį naudoti medicininę kaukę arba marlės tvarsčius.
Kaip apsisaugoti nuo gripo?
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos pozicijos, efektyviausia gripo prevencijos priemonė yra vakcinacija, nes būtent vakcina suteikia apsaugą nuo tų gripo virusų tipų, kurie yra svarbiausi šiame epidemiologiniame sezone ir yra įtraukti į jos sudėtį.
Vakcinos įvedimas į organizmą negali sukelti ligos, tačiau gaminant apsauginius antikūnus jis stimuliuoja imuninę sistemą kovojant su infekcija. Vakcinos nuo gripo veiksmingumas yra nepalyginamai didesnis nei visų nespecifinių vaistų, kuriuos galima vartoti žiemos mėnesiais, pavyzdžiui, imunomoduliatoriai, vitaminai, homeopatiniai vaistai, „tradicinė medicina“ ir pan.
Vakcinacija rekomenduojama visoms gyventojų grupėms, bet ypač skirta vaikams nuo 6 mėnesių amžiaus, žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, nėščioms moterims, taip pat žmonėms iš profesinės rizikos grupių - medicinos darbuotojams, mokytojams, studentams, paslaugų sektoriaus darbuotojams ir transportui.
Vakcinavimas turi būti atliekamas 2–3 savaites iki pasireiškimo pradžios, skiepijimą medicinos įstaigoje gali atlikti tik specialiai apmokytas medicinos personalas, o prieš skiepijimą reikia patikrinti gydytoją.
Vakcinos nuo gripo kontraindikacijos yra nedaug. Vakcinacija nuo gripo neturėtų būti skiriama ūminėms febrilėms ligoms, lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiu, jei organizmas jautriau reaguoja į kiaušinių baltymą (jei jis yra vakcinos dalis).
Paskiepiję nuo gripo, apsaugote savo kūną nuo pavojingiausių virusų - gripo virusų - atakų, tačiau vis dar yra daugiau kaip 200 virusų rūšių, kurios yra mažiau pavojingos žmonėms, bet gali sukelti SARS. Todėl epideminio ARVI ir gripo paplitimo metu rekomenduojama imtis nespecifinės profilaktikos priemonių.
Gripų prevencijos gairės:
Prieš prasidedant epidemijos sezonui, paimkite gripą.
Sumažinkite laiką, praleistą perpildytose vietose ir viešuoju transportu.
Naudokite kaukę perpildytose vietose.
Venkite glaudaus kontakto su žmonėmis, sergančiais ligos požymiais, tokiais kaip čiaudulys ar kosulys.
Reguliariai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu, ypač po gatvės ir viešojo transporto.
Išplaukite nosies ertmę, ypač po gatvės ir viešojo transporto
Reguliariai orą patalpinkite ten, kur esate.
Reguliariai valykite šlapias patalpas, kuriose esate.
Drėkinkite orą patalpoje, kurioje esate.
Valgykite kiek įmanoma daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino C (spanguolės, bruknės, citrinos ir kt.).
Valgykite kuo daugiau patiekalų su česnakais ir svogūnais.
Pasikonsultavus su gydytoju, naudokite vaistus ir vaistus, kurie padidina imunitetą.
Jei atsiranda gripo atvejų šeimoje ar darbo grupėje, pradėkite vartoti priešvirusinius vaistus profilaktikai (pasikonsultavus su gydytoju, atsižvelgiant į kontraindikacijas ir pagal vaisto vartojimo instrukcijas).
Vedkite sveiką gyvenimo būdą, gaukite pakankamai miego, valgykite subalansuotą mitybą ir reguliariai sportuokite.
Jei paaiškėja, kad informacija yra naudinga, palikite komentarus, bendrinkite nuorodą į šį straipsnį savo socialiniuose tinkluose. Ačiū!
Ką daryti, jei turite gripą
Pagal prognozes, 2018 m. Daugumos šalių gyventojai nukentės nuo naujo tipo gripo, įskaitant anksčiau žinomus štamus: Brisbeną, Mičiganą ir Honkongą.
Gydo B grupės virusus ir gali užkrėsti tik žmones. Jo savitas bruožas yra trumpas inkubacijos laikotarpis - nuo 2 iki 4 dienų, o tada staigus šuolis temperatūroje nuo 38 iki 40 laipsnių. Požymiai bus nepakeliamas galvos skausmas, raumenų skausmai, nosies užgulimas. Jei gydymas pasirenkamas teisingai ir pradėtas laiku, infekcija nustoja plisti 5-6 dieną.
Ši padermė priklauso A grupei ir yra pavojingesnė, nes ji gali būti perduodama iš gyvūnų ir paukščių. Jis turi medicininį pavadinimą H3N2 („paukščių gripas“). Jis per trumpą laiką gali plisti dideliame plote. Inkubacinis laikotarpis yra tik 1-2 dienos. Gripas yra klastingas, nes jis puikiai „gali užmaskuoti“ kitiems mažiau pavojingiems kamienams.
Kitas A tipo gripo virusas - H1N1, žinomas kaip „kiaulių gripas“, turi keletą savybių. Jie serga daugiausia jaunų žmonių (iki 45 metų), ir jis turi rimtą, nors ir ne dažnai, komplikaciją - greitai, kartais išsivystant žaibiškam plaučių uždegimui. Tai labai pavojinga, ypač nėščioms moterims. Todėl gydytojai rekomenduoja, kad nėščios motinos būtų labai atsargios, dažniausiai nėštumo pradžioje.
Šis gripo tipas priklauso A grupei ir taip pat labai pavojingas rusams. Pagrindinė grėsmė, kurią kelia ši įtampa, yra nuolatinės mutacijos nuo sezono iki faktų faktas. Be to, liga dažniau nei kiti „broliai“ lydi rimtų komplikacijų. Vidutinis inkubacijos laikotarpis yra 1-3 dienos. Tačiau pirmieji ligos požymiai gali pasireikšti jau po kelių valandų po infekcijos. Jie yra:
- Kūno temperatūra 38,5-41,0.
- Pacientas jaučiasi silpnas ir priblokštas, nori miegoti.
- Yra konjunktyvito požymių.
Žinoma, visi be išimties gripo profilaktikai turėtų sustiprinti imuninę sistemą. Įtraukimas į dietą yra naudingas imunitetui. Pavyzdžiui, britų gydytojai nustatė, kad migdolai padidina organizmo imuninį atsaką į tokias infekcijas kaip gripas ir peršalimas. Polifenoliai, esantys riešutų branduolio odose, pagerina baltųjų kraujo kūnelių gebėjimą surasti virusus ir didina natūralaus mechanizmo aktyvumą, kuris neleidžia virusams dalytis ir plisti organizme. Gripo profilaktikai migdolai gali būti valgomi su šokoladu. Kaip nustatė Kalifornijos universiteto mokslininkai, vien šokolado kvapas pagreitina imunoglobulino A, kuris yra atsakingas už kūno viruso apsaugą, gamybą.
Jei, nepaisant visų prevencinių priemonių, liga vis dar atsirado, tuomet poilsiui ir gripo gydymui prižiūrint gydytojui privaloma. Gripo simptomai: temperatūra pakyla iki 38-39 laipsnių; sausumas ir skausmas nosies ir ryklės; silpnumas, „skausmai“ visame kūne; galvos skausmas, galvos svaigimas. Galimi virškinimo trakto pažeidimai (pilvo pilvo, viduriavimo); sausas kosulys (retas).
Simptominis gripo gydymas apima antipiretinius, atsitiktinius ir antitussive vaistus, taip pat vitaminus, ypač vitaminą C. Nakvynė, sunkus gėrimas, rūkymas yra labai nepageidaujamas. Ir svarbiausia: su gripu negali vartoti antibiotikų.
Ankstyvas antibiotikų naudojimas virusinėms ligoms yra nepagrįstas, nes būtina kovoti su virusais, o ne bakterijomis. Antibiotikai skirti ARVI bakterijų komplikacijoms. Vartodami juos su gripu, galite pakenkti organizmui (antibiotikai virusui nepaveikia, tačiau jie įkrauna jau įtemptą žmogaus imuninę sistemą) ir praranda vertingą laiką.
Virusinei infekcijai reikalingi imunostimuliaciniai ir antivirusiniai vaistai. Pavyzdžiui, Tamiflu, Relenza ir Ingavirin įrodė veiksmingumą prieš gripą. Atminkite: bet koks antivirusinis gydymas yra veiksmingas tik tuo atveju, jei jį paskyrė gydytojas per pirmąsias dvi dienas nuo ligos pradžios.
Ką daryti ne gripo gydymo metu:
gerti labai karštus ir suspausti. Rekomenduojama gausiai šilto gėrimo kambario temperatūroje - arbata su citrina ir medumi, spanguolių ar bruknių sultimis, šarminiais mineraliniais vandenimis;
vartoti labai dideles C vitamino dozes, pakanka iki 1000 mg per parą. Gydymas gripu su „arklių“ askorbo rūgšties dozėmis yra mitas. Geriau pridėti askorbo rūgšties vitaminų A ir E;
nuvalykite alkoholiu, degtine, actu. Jų antipiretinis poveikis yra mažas, o alkoholis absorbuojamas per odą;
jokiu būdu jūs negalite vėl suvartoti alkoholio, kuris gripo metu tik apsunkins imuninės sistemos darbą;
būti gydomi savarankiškai vaistinių augalų infuzijomis.
Ką daryti su gripu
Gripo epidemija vyksta Rusijoje kasmet, laikinai išjungiant daug žmonių. Tačiau, nepaisant patologijos paplitimo, kiekvieną kartą susidūrus su diagnoze, daugelis žmonių yra nesuprantami: ką daryti, jei sergate gripu?
Todėl kiekvienam žmogui bus naudinga turėti priminimą: ką daryti su gripu ir ką reikia daryti ir ką daryti su gripu yra visiškai neįmanoma.
Prevencija
Daugelis gydytojų mėgsta juokauti, kad geriausias gydymas yra prevencija, ir sunku ginčyti šios minties pagrįstumą. Visiškai apsisaugoti nuo ligos rizikos yra neįmanoma, tačiau yra veiksmingų būdų, kaip užkirsti kelią, lygiai taip pat yra bendrų mitų apie tai, kaip apsisaugoti nuo ligos.
Ką reikėtų daryti prevencijai?
- Vienas iš efektyviausių būdų išvengti ligos yra inokuliacija. Šiandien vakcinacija prieinama visiems, kurie to nori, ji sumažina ligos riziką 80-90%, o tai labai svarbu, jei epidemijos metu asmuo turi būti tarp žmonių, pavyzdžiui, pareigas.
Vakcinacija yra kontraindikuotina žmonėms, sergantiems imuninės sistemos patologijomis, todėl prieš pradėdami vartoti vakciną reikia pasitarti su gydytoju. - Gripas yra infekcija, kurią perduoda oro lašeliai ir namų ūkiai, ty infekcija gali būti išvengta apsaugant save nuo kontakto su infekcijos nešėjais. Jei yra tokia galimybė, labiausiai ūminiu epidemijos laikotarpiu būtina palikti namus mažiau, ne eiti į vietas, kur susirenka daug žmonių: parduotuvių, viešojo transporto, koncertų. Pirkimų problema lengvai išsprendžiama užsakant internetu arba apsilankę parduotuvėje tuo metu, kai lankytojų yra nedaug: pavyzdžiui, anksti ryte. Viešąjį transportą galima pakeisti taksi paslauga, o pramogos turėtų būti atsisakytos.
- Būdami namuose ar biure, galite sumažinti infekcijos riziką naudodami du gerai žinomus prevencijos įrankius iš sovietinių laikų: vėdinimo ir kvarcinio gydymo. Kvarcui gydyti galite įsigyti specialų nešiojamą prietaisą, todėl svarbu vėdinti bent kartą per tris valandas, palikdami kambarį apleistą.
- Kaip alternatyvą vakcinacijai galite imtis specialių vaistų, kad būtų išvengta infekcijos. Tam reikia specialių preparatų - imunomoduliatorių, kuriuos reikia gerti pagal gydytojo rekomendacijas arba naudojimo instrukcijas.
Kas yra nepageidaujama profilaktikos metu?
- Daugelis žmonių gripo epidemijos metu nusprendžia dėl beviltiško akto - kūno kietėjimo. Ir jie ignoruoja tai, kad reikia pradėti tai daryti prieš kelis mėnesius prieš epidemiją, palaipsniui mokant organizmą prisitaikyti prie žemos temperatūros ir kitų veiksnių.
Jei tuoj pat pradėsite grūdinti šaltu vandeniu, galite stipriai susilpninti imuninę sistemą, todėl pats pirmasis susidūrimas su viruso nešikliu greičiausiai sukels infekciją. - Nerekomenduojama ignoruoti gripo profilaktikos taisyklės, kuria siekiama išvengti žmonių kaupimosi, kompensuojant jį naudojant veido ir oksolino tepalo marlės tvarsčius. Ir tepalas, ir tvarsčiai kartu sumažina infekcijos riziką ne daugiau kaip 30%, todėl jie turėtų būti naudojami tik tada, kai reikia apsilankyti perpildytoje vietoje avarijos atveju. Labai pavojinga visiškai pasitikėti šiais metodais kaip šimto procentų garantijos prieš gripą metodais.
- Askorbo rūgšties priėmimas profilaktikai yra mitas, kurį atėmė mokslininkai. Jūs galite vartoti vitamino C, bet jis neturi nieko bendro su gripo prevencija.
Galia
Prevencijos klausimas tampa nereikšmingas, kai infekcija jau įvyko. Tada tema yra įdomi: ką daryti, jei žmogus gauna gripą.
Mitybos klausimas visada svarbus, nes maistas yra gyvenimo ir vienintelio energijos šaltinio pagrindas. Bet ligos metu apetitas gali elgtis nenuspėjamai: žmogus gali nenorėti nieko valgyti keletą dienų, arba, priešingai, gali patirti žiaurų apetitą.
Kaip valgyti su gripu
Dauguma pacientų ūmios ligos eigoje praranda apetitą, tačiau jie negali visiškai atsisakyti valgyti. Kūnas turi gauti pakankamą kiekį angliavandenių, kurie suteiks žmogui energijos. Dažnai liga yra atidėta dėl to, kad asmuo tiesiog išnaudojo ilgą laiką. Todėl, jei jau esate užsikrėtę, turite žinoti, ką valgyti ir ką gerti iš gripo.
Maitinimas turėtų būti dalinis, mažomis porcijomis kas tris valandas. Maistas turėtų būti lengvai virškinamas, sveikas, turtingas vitaminais:
- šiltas vištienos sultinys;
- klubų ir kompotų nuėmimas;
- medus ir supjaustytas citrinas, sumirkytas verdančiame vandenyje;
- riešutų, džiovintų vaisių ir citrinų mišinys, sumaišytas maišytuve;
- šviežios daržovių salotos, paruoštos grietine;
- avižos, kviečiai arba soros košė ant vandens ar grikių.
- skrudintos naminių paukščių filė arba skiltelės be prieskonių ir mažiausiai druskos;
- vaisiai bet kokiu kiekiu, jei ne alergiški.
Netinkama mityba su gripu
Kartu su sveikų patiekalų sąrašu svarbu žinoti, kad negalite gerti su gripu ar valgyti:
- šokoladas, kava, desertai;
- riebūs, sunkūs, aštrūs, sūrūs maisto produktai;
- Salotos, apsirengusios majonezu;
- greitas maistas, užkandžiai.
Daugelis pacientų, kurie ligos metu yra priversti patys sau vartoti maistą vieną kartą per dieną dėl blogos sveikatos, stengdamiesi kuo labiau sustiprinti save, kad maisto ruošimo problema būtų išspręsta likusiai dienai, ką daryti su gripu negalima kategoriškai.
Geriau gaminti keletą porcijų visą dieną iš karto arba pakeisti maistą su vaisiais ir jogurtais.
Gyvenimo būdas
Atsigavimo greitis priklauso ne tik nuo vaistų veiksmingumo, bet ir nuo asmens elgesio ligos metu. Tinkamas elgesys ne tik sušvelnina ligą ir sumažina ligos laiką, bet ir užkerta kelią komplikacijoms.
Kaip elgtis ligos metu?
Paklaustas, ką daryti, jei sergate gripu, yra tik vienas teisingas atsakymas: eikite miegoti ir pabandykite miegoti. Miego metu visa kūno energija bus panaudota patologijos patogenui nugalėti, todėl po gilaus miego žmogus gali iš karto jaustis geriau.
Nakvynė yra būtina, kad apsisaugotumėte nuo komplikacijų. Pavyzdžiui, dažnai po asmens gripo inkstai kenčia, o jiems palankiausia žmogaus kūno padėtis yra horizontali. Jei asmuo turi chronišką pielonefritą (80% žmonių buvo diagnozuotas latentinėje formoje), lovos poilsio svarba yra dvigubai suprantama.
Būdamas lovoje, žmogus vengia hipotermijos, ty netrukdo organizmo imuninei sistemai veikti tinkamai ir efektyviai.
Ir, galiausiai, būdamas namuose savo lovoje, žmogus nustoja būti ryšiu ligos epidemijos grandinėje, ty jis neprisideda prie didesnio žmonių skaičiaus.
Netinkamas elgesys ligos atveju
Yra žinoma, kad dauguma komplikacijų, kurios yra pavojingos sveikatai ir gyvybei, kyla dėl to, kad žmogus bando perkelti gripą „ant kojų“. Dažniausia priežastis yra finansinis aspektas, nenoras eiti į kliniką, kad gautumėte ligonių sąrašą arba darbholmą.
Svarbu prisiminti, ką negalite padaryti su gripu: išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, pakrauti visas kūno sistemas ir rizikuoti užsikrėsti kitais, tarp kurių gali būti nėščios moterys, vyresnio amžiaus žmonės su silpnu imunitetu, žmonės su imunodeficitu arba autoimuninėmis patologijomis.
Todėl man ir man aplinkiniams yra teisingiau pripažinti, kad „turiu gripą“, paimsiu ligonių sąrašą ir laikykitės gydytojo nurodymų.
Narkotikų gydymas
Nuo farmakologijos raidos sumažėjo vidutinė ligos trukmė, komplikacijų skaičius ir net dėl ligos atsiradęs mirtingumas.
Tačiau vaistai turi ne tik milžinišką naudą, bet taip pat gali sukelti didelę žalą, jei jie naudojami neteisingai.
Kaip gydyti gripą?
Vienintelis būdas išgydyti gripą su narkotikais yra paprastas algoritmas:
- apsilankykite terapeute ir gaukite iš jo laboratorinius tyrimus;
- pagal bandymų rezultatus gauti receptus medicinos preparatams;
- imtis visų vaistų, kaip nurodyta;
- patikrinti, ar liga yra išgydyta.
Kartais gydytojas gali koreguoti receptus, jei kai kurie vaistai neturi norimo poveikio.
Kaip gydyti gripą?
Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti, kai turite gripą, yra draudžiamas, pats turite paskirti vaistus. Daugeliu atvejų asmuo perka bet kokį jam prieinamą antibiotiką ir pradeda gerti, o ne rūpintis tuo, kad gripas yra virusinė liga, ir antibiotikai gydo bakterines infekcijas.
Antroji bendroji klaida yra priešvirusinių vaistų vartojimas prieš apsilankymą pas gydytoją. Priimtinos tabletes gali iškreipti ligos klinikinį vaizdą ir laboratorinius duomenis, kurie apsunkins gydytojo diagnozavimo procesą. Prieš apsilankant pas gydytoją, galima vartoti tik simptominio gydymo tabletes, pvz., Karščiavimą, gerklės skausmą, nosies užgulimą.
Galiausiai, trečioji populiari klaida - tai agentai, kurie nėra skirti gripo gydymui, bet ką nors rekomendavo kaip gerą ir veiksmingą priemonę. Pavyzdžiui, Sofosbuvir tabletės turi būti vartojamos, jei sergate gripu, nes šio vaisto aktyvūs komponentai skirti hepatito gydymui. Narkotikų priėmimas yra teisingas tik tada, kai klinikinis vaizdas atitinka vaisto farmakologinį poveikį.
Tradicinė medicina už gripą
Tradicinė medicina gali būti naudinga ir veiksminga, tačiau ji gali būti saugi tik tinkamai naudojant. Farmakologiniai preparatai neturėtų būti keičiami žolelių infuzijomis ar įkvėpus per virtas bulves. Tačiau kaip papildoma priemonė sveikatai skatinti yra tinkamos.
Kaip naudotis tradicine medicina?
Tradicinė medicina turi šimtus tūkstančių skirtingų receptų, tačiau galite naudoti tik saugius ir prieinamus.
- Jei nėra temperatūros, reikia eiti į vonią su gripu. Nereikia imtis aktyvių veiksmų ir imtis garų pirtis, pakanka tik „prakaituoti“ 10–15 minučių viršutinėje lentynoje, įkvepiant šluotos aromatą ar eterinių aliejų tirpalą. Po vonios procedūrų reikia miegoti, vengiant hipotermijos.
- Žolelių infuzijos yra naudingos priemonės užkrečiamosioms ligoms gydyti. Tačiau svarbu nepamiršti, kad visos žolės turi narkotinį komponentą, todėl galima vartoti infuzijas tik pagal gydytojo rekomendacijas arba informaciją apie pakuotę.
- Ką reikia daryti su gripu be baimės - naudoti liaudies gynimo priemones simptominiam gydymui. Pavyzdžiui, kai gerklės skausmą sukelia ne bakterinė infekcija, bet gripas, naudinga gargaluoti su druskos tirpalais, žolelių nuovirais ir citrinos sultimis vandenyje. Kosuliu patartina gerti karštą pieną su sviesto gabaliukais naktį ir efektyviai naudoti karštų pėdų vonias prieš miegą apsinuodijimo metu be temperatūros.
Svarbu, kad visos šios procedūros padėtų sumažinti simptomų sunkumą ir neprieštarautų neatidėliotinai ligos gydymui, kaip nurodė gydytojas.
Kaip negalima naudoti tradicinės medicinos?
Tradicinės medicinos priemonės negali pakeisti pagrindinio farmakologinio gydymo, jei kalbame apie gripą.
Taikydami šį metodą, galite susidurti su užsitęsusiu ligos eigą, neigiamai paveikiant imuninę sistemą ir visus organus, arba su komplikacijomis širdyje, inkstuose ir kvėpavimo organuose.
Taigi taisyklių rinkinys, ką daryti, jei sergate gripu, yra aukso vidurkio tarp medicinos taisyklių ir patogaus psichologinio, fizinio, gydymo režimo paieška.
Ką daryti, kai atsiranda gripo simptomų?
Kokio profilaktikos ir gydymo būdai naudojami gripui, ką daryti, kad nebūtų užkrėsti namų ūkiai, ypač vaikai ir pagyvenę žmonės, kokie pavojai kyla dėl šios infekcijos? Norėdami atsakyti į šiuos klausimus, turite suprasti, kas yra virusas ir kaip jis skiriasi nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų. Tarp ūminių kvėpavimo takų ligų (ARVI), gripas yra ypač paplitęs. Yra keli tūkstančiai šio viruso tipų.
Ši liga yra labai užkrečiama, veikia kvėpavimo takus ir kelia komplikacijų pavojų. Dažnai gripas vadinamas bet kuriuo SARS, nors šioje grupėje yra daug kitų virusinių ligų, pavyzdžiui, rinovirusas, adenovirusas ir pan. santykius
Gripo virusų tipai ir vakcinacija
Liga sukelia A, B ir C tipo virusus, o A tipo virusas yra ypač pavojingas, jo potipiai gali būti perduodami iš žmogaus į asmenį, taip pat iš gyvūnų. Kaip, pavyzdžiui, sensacingas paukščių gripo protrūkis - H1N1. B tipo virusas yra silpnesnis ir plinta tik tarp žmonių, kaip ir C tipo virusas, infekcija perduodama ryšio metu su ligoniu, taip pat per objektus, kuriuose yra virusas.
Šios ligos epidemijos didėja rudenį ir žiemą. Ypač tai prisideda prie šalto, bet drėgno oro.
Dėl gripo infekcijos profilaktikai rekomenduoja skiepyti. Nepaisant to, kad virusas nuolat kinta, o vakcinacija neapsaugos nuo visų rūšių, sezoninė vakcinacija gerokai sumažina gripo gavimo tikimybę, apsaugodama ją nuo pagrindinių štamų.
Vakcinacija rekomenduojama prieš mėnesį iki dažnio, kuris dažniausiai prasideda lapkričio mėnesį. Prieš skiepijimą pasitarkite su bendrosios praktikos gydytoju.
- pagrindinis prevencijos metodas yra vakcinacija;
- mažiau sezoninių ligos protrūkių metu perkrautose vietose;
- viešose vietose rekomenduojama naudoti marlės tvarsčius, kuriuos reikia reguliariai keisti;
- kruopščiai plauti rankas po gatvės ir pasikalbėję su ligoniais;
- Žmonės, kurie turi gripą, taip pat turėtų naudoti kaukę infekcijos plitimui išvengti.
- multivitaminų kompleksų, daug vitamino C produktų;
- valgyti svogūnus ir česnakus;
- oksolino tepalo taikymas ant nosies gleivinės;
- preparatai, kurių sudėtyje yra Echinacea, pasižymi imunostimuliuojančiu poveikiu ir yra skirti peršalimo prevencijai;
- Verta paminėti šią vaistų grupę kaip imunomoduliatorius. Dažnai jie naudojami savarankiškai gripo profilaktikai ir gydymui. Čia būtina būti atsargiems, kad nenaudotumėte imuninę sistemą veikiančių medžiagų, jei asmuo turi artimų giminaičių, sergančių autoimuninėmis ligomis, pvz., 1 tipo cukriniu diabetu, reumatoidiniu artritu, išsėtine skleroze ir kt.;
- antivirusiniai vaistai - plati grupė, naudojama SARS ir gripo profilaktikai, įskaitant;
- Dienos režimo laikymasis, tinkamas miegas ir pagarba savo kūnui sunkiu rudens-žiemos laikotarpiu padeda imuninei sistemai ir padeda sustiprinti jo apsaugines funkcijas.
Efektyvus gydymas
Ūminis pasireiškimas būdingas gripo ligai. Kūno temperatūra smarkiai pakyla. Pagrindinis skirtumas nuo peršalimo (ARI) yra švelnūs gripo simptomai. Katarriniai reiškiniai - tai stiprus sloga, drėgnas kosulys, gerklės skausmas, viskas, kas nėra būdinga gripui. Visų pirma čia yra intoksikacijos, šaltkrėtis, „kūno skausmai“, galvos skausmas, raumenų skausmas, sausas kosulys. Skausmo atsiradimas krūtinėje.
- Kai pasireiškia ligos simptomai, pirmiausia reikia paskambinti į namus. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams. Žmonėms yra daug pavojingiau susirgti gripu dėl dažno sunkių komplikacijų - širdies nepakankamumo, pneumonijos, insulto, bakterinės infekcijos.
- Griežta poilsio vieta sumažins komplikacijų riziką. Nerekomenduojama nešioti ligos ant kojų, tai ne tik apsunkins ligą, bet taip pat gali sukelti kitų žmonių infekciją.
- Visiškai laikykitės gydytojo nurodymų, nes tinkamas ir tinkamas gydymas, kurį nustato specialistas, užkirs kelią komplikacijų vystymuisi.
- Reguliarus kambario vėdinimas (be aušinimo) ir drėgnas valymas paciento kambaryje.
- Didelio kiekio skysčio naudojimas padės susidoroti su intoksikacija, apsaugoti nuo dehidratacijos. Juodieji serbentai arba aviečių kompotai turi šiek tiek antipiretinį poveikį ir juose yra vitamino C.
- Antipiretikai. Norint sumažinti temperatūrą reikia po 38,5 laipsnių. Vaistinės turi daug antipiretinių vaistų. Pavyzdžiui, paracetamolis.
- Žoliniai imunostimuliantai. Preparatai, turintys echinacea, eleutherococcus, ženšenio, citrinų.
- Imunostimuliatoriai, kurie laikinai sustiprina imunitetą. Pavyzdžiui, vaistas Tsitovir 3.
- Antivirusiniai vaistai. Poveikis virusui arba slopina jo gebėjimą daugintis. Vaistai skirti mažinti ligos trukmę ir išvengti galimų komplikacijų. Šie vaistai yra Ingavirin, kuris skiriamas žmonėms, sergantiems A ir B tipo gripu, adenovirusine infekcija. Arbidol vartojamas pacientams, sergantiems A ir B gripu, gydyti rotaviruso infekcija. Remantadinas vartojamas A tipo gripo potipiams gydyti.
- Interferono preparatai. Naudojamas gydyti ARVI ir kitas virusines infekcijas. Šių vaistų vartojimą reikia aptarti su gydytoju. Interferono preparatai apima Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Imunomoduliatoriai. Pavyzdžiui, Kagocel, dažnai vartojamas ligos pradžioje. Tiloronas, polioksidonas, Panaviras, Izoprinosinas.
- Enterosorbentai mažina intoksikacijos simptomus. Enterosgel, Polisorb.
Po ligos poilsis ir streso stoka padės atsigauti. Geras miegas: kaip žinote, geriausias laikas miegoti yra nuo 10 valandos vakare. Visa mityba. Įtraukite daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Valgykite pakankamai baltymų su mėsa ir žuvimi. Toliau gerti daugiau skysčių ir šviežių sulčių. Valgykite daug vitamino C turinčių maisto produktų. Naudokite vaistažolių tinktūrą Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Maža fizinė įtampa - vaikščioti su greitu žingsniu ir lengva gimnastika.
Gripo komplikacijos
Susilpnėjęs kūnas, pagyvenę žmonės ir vaikų amžius, nėštumas, sunkios ligos ir kojų ligos padidina komplikacijų riziką.
Dažniausiai yra:
- Plaučių komplikacijos. Pneumonija atsiranda, kai prijungiama bakterinė ar virusinė flora. Simptomai yra karščiavimas iki 39 laipsnių ir daugiau, sausas kosulys, kvėpavimo sunkumai.
- Kita bendra komplikacija yra sinusitas. Tai yra žandikaulių (žandikaulių) uždegimas. Simptomai - galvos skausmas, dantų skausmas, išsiskyrimas ir nosies užgulimas.
- Širdies komplikacijos. Išraiškingas širdies skausmas, dusulys. Gripo virusas sukelia miokardo uždegimą, gali sukelti širdies nepakankamumą.
- Vidurinės ausies uždegimas arba otitas. Vidurinės ausies uždegimo požymiai yra skausmas ir šalinimas iš ausies ir karščiavimas.
- Inkstų nepakankamumas, pielonefritas.
Be to, gripo virusas gali prasiskverbti į centrinę nervų sistemą, sukeldamas neuritį, meningitą, arachnoiditą. Visų pirmiau minėtų simptomų atsiradimui reikia nedelsiant kreiptis į specialistą.
Kaip gydyti gripą
Gripo virusas kasmet keičiamas ir pritaikomas naujoms vakcinoms. Tačiau pagrindiniai gripo gydymo principai lieka nepakitę.
Ar turėčiau gydyti gripą?
Manoma, kad be gydymo gripas praeina per savaitę, o ligos gydymas trunka 7 dienas - sunku ginčyti šį humoristinį pareiškimą. Tačiau būtina gydyti gripą.
Kaip gydyti gripą? Antivirusiniai vaistai ir vaistai nuo simptomų mažinimo.
Gripo virusas sukelia gerklės uždegimą, nosies takus, veikia inkstus ir širdį. Jei gydote gripo simptomus, pati liga praeis, tačiau liks komplikacijų, kurias reikės gydyti ilgą savaitę. Labai dažnai nosies gleivinės uždegimas gilėja, sukelia ūminį bronchitą, sinusitą, sinusitą, pneumoniją ir pan. Galbūt inkstų ir širdies ligų atsiradimas.
Štai kodėl ligos laikotarpiu reikia palaikyti organizmą simptominiu gydymu.
Gripas: simptomai
Gripas prasideda aukšta 38-40 ° C temperatūra. Pacientas yra padengtas silpnumu, skausmingais raumenimis ir sąnariais, galvos skausmu. Tada pasirodo niežulys, - skystas, skaidrus nosies išsiskyrimas, gerklės skausmas ir kosulys. Jei simptomai nėra gydomi, labai greitai nyksta nosies ir gerklės skausmas, todėl atsiranda sinusitas, bronchitas ar pneumonija.
Priešingai nei gripas, SARS prasideda nuo nosies ir kosulio pradžios, bendras sveikatos pablogėjimas, kai temperatūra didėja, neprasideda iš karto.
Kaip gydomas gripas?
Be to, kaip elgtis su gripu, kaip gydyti simptomus, kaip sumažinti simptomus?
Efektyviausi specialūs antivirusiniai vaistai. Svarbu juos vartoti tik pirmosiomis ligos apraiškomis - pirmąją dieną.
Rimantadinas, antivirusinis vaistas. Priėmimas yra tikslingas pirmąsias ligos dienas. Su lengvu gripu 50 mg skiriama tris kartus per dieną. Sunkios gripo formos yra gydomos 300 mg doze vieną kartą ir tris kartus 50 mg per 1-2 dienas nuo ligos.
Interferonas. Milteliai yra ištirpinti virinto šilto vandens buteliuke ir lašinami į nosį per dieną.
Arbidol.
Oksolino tepalas. Dienos metu sutepkite šnerves iš vidaus.
Gama globulinas, antivirusinis vaistas. Taikyti injekcijų forma gydant ligoninę.
Gripas: kaip elgtis?
Kas yra gripo gydymas? Ligos priežastis yra gydoma antivirusiniais vaistais, tuo pačiu metu mažinant gripo simptomus, kurie palaipsniui per kelias dienas padeda pagerinti bendrą paciento gerovę.
Kai gripas rodo lovos poilsį, retai kas nors pasikartojimo laikotarpiu gali būti ant kojų. Galite švelniai apvyniojti antklodės, pritvirtinti šildymo pagalvėlę prie kojų arba dėvėti šiltas kojines. Gydytojai pataria su gripu pamiršti apie darbą.
Norint pašalinti visus virusus ir patogenus ir atlikti termoreguliavimą, organizmui reikia daug skysčio. Rekomenduojama vartoti iki 8 stiklinių skysčių per dieną.
Kas gera gerti? Vanduo, arbata su citrina, medumi ar uogiene (aviečių, juodųjų serbentų), spanguolių sultys, naminis limonadas, imbiero arbata, pienas su medumi - viskas turėtų būti šilta.
Gripas: namų sanitarija
Kaip gydyti gripą?
Pirmuosius simptomus - dažniausiai tai kaulų ir raumenų skausmas - galite pradėti vartoti vitamino C. 1 parą išgerkite 5 tabletes pusę gramo, po to po 2 tabletes. Tabletės gali būti ištirpintos šiltu vandeniu ar arbata.
Jie vienodai maišomi su medumi ir svogūnais ir valgo arbatinį šaukštelį, kuris yra gana nemalonus skonis kiekvieną valandą.
Kai temperatūra nukrenta, galite padaryti karštų pėdų vonias su druska arba garstyčiomis. Jie daro vandenį tokį karštą, kaip jis gali būti toleruojamas, ir jų kojos pakyla 15 minučių, pridedant verdančio vandens. Tada nusausinkite kojas ir dėvėkite šiltas kojines.
Valgomasis šaukštas patiekiamas stiklinėje verdančio pieno ir virinamas 8-10 minučių. Infuzija atšaldoma, filtruojama ir virinama. Prieš miegą gerti sultinį.
Liga namuose: ką daryti?
Nereikia apsilankyti pacientams, sergantiems gripu.
Patartina atskirti pacientą atskiroje patalpoje, ypač iš vaikų ir senyvo amžiaus žmonių.
Pacientui suteikiamas atskiras rankšluostis ir indai - pastarasis turi būti virinamas.
Rūpinimasis ligoniais marlės kaukėje. Siekiant apsaugoti kaukę nuo gripo, jis turi būti sistemingai plaunamas ir lyginamas per dieną, todėl geriau įsigyti keletą kaukių ir jas sterilizuoti.
Kambarys turi būti vėdinamas, net jei pacientas serga šaltkrėtis - atsikratyti virusų kambaryje.
Gripas: pavojingi vaistai
Yra vaistų, kurie dažnai naudojami gripo gydymui, tačiau jie yra nenaudingi arba pavojingi organizmui.
Koks yra gripo gydymas kategoriškai nerekomenduojamas?
Antibiotikai. Gripas yra virusinė liga, jos gydymui antibiotikai yra nenaudingi ir tik silpnina organizmą, naikina naudingą žarnyno mikroflorą. Antibiotikai skiriami tik tais atvejais, kai dėl komplikacijų gydymo sukėlė komplikacijų (sinusitas, bronchitas, pneumonija).
Narkotikai, leidžiantys pervežti gripą ant kojų. Plačiai skelbiami vaistai, paprastai milteliai, kurie „išjungia“ temperatūrą ir skausmą, yra labai pavojingi. Žinoma, kartais reikia būti ant kojų, ir gali prireikti vienkartinio „magiško“ vaisto vartojimo. Tačiau labai nepageidautina pakeisti ligos gydymą naudojant stebuklingus miltelius.
Gripas yra rimta liga, kurioje nurodoma lova. Tęsti įprastą aktyvų gyvenimą su gripu yra neįmanoma - kūnas tiesiog nusidėvėjęs. Normali kūno temperatūra yra naudingas mikroorganizmų auginimo pagrindas. Atsigavimas po to, kai perduodamas gripas, trunka iki 2 mėn. Gripas, kuris yra ant kojų, sukelia nepataisomą žalą organizmui, kuris sukels inkstų, širdies ar žarnyno plaučių ligas.
Gripas: tradicinė medicina
Kaip gydyti gripo liaudies gynimo priemones?
Pirmaisiais simptomais rekomenduojama gerti keletą puodelių verdančio vandens ir gulėti lovoje gerai prakaituoti.
Pirmaisiais ligos pasireiškimais jie trina kojas su degtine, sudeda šiltas kojines, geria karštą arbatą su avietėmis ir įdeda į šiltą lovą - prakaituoti.
Patartina, kad pirmosios ligos pasireiškimo metu gerti aktyvintą anglį - 3-4 tabletes.
Infuzijos dogrozė. Ketvirtadalis puodelio sausų uolienų pilama verdančio vandens litru, virinama 7-8 minutes ir paliekama stovėti naktį. Kas 3 valandas išpjaukite ir išgerkite stiklinę sultinio. Išgerkite nuovirą visą savaitę, sumažinant priėmimų skaičių iki 3 porcijų per dieną.
Ramunėlių gėlės, laukinės rožės, liepų gėlės sumaišytos lygiomis dalimis. 6-7 minutes į stiklinę verdančio vandens supilama šaukštelio produkto. Prieš valgį išgerkite 3 dozes.
Ridikėlis - gerai padeda kosulys.
- Ridikėliai smulkiai supjaustyti ir pabarstyti cukrumi. Vienoje registratūroje - šaukštas, registratūra - kas valandą.
- Ridikėlis trinamas ant trintuvo, išspauskite skystį. Sumaišyta su medumi lygiomis dalimis.
- Sudėtis turėtų būti paimta prieš valgį ir naktį, 2 šaukštai 1 priėmimui.
- Ridikais jie įdeda tuščiavidurį, įpilkite medų. Laikykite kelias valandas šiltoje vietoje. Gerkite gautą sulčių kas 4 valandas, už 1 priėmimą - šaukštą.
Krienai banke 15 minučių trinamas ir uždarė. Tada dangtelis yra nuimamas ir kvėpuojamas virš indo - tik nosis.
Virti bulvės su žievelėmis, minkyti ir įkvėpti per garą 15 minučių atvira burna.
Šaukštą gėlių ar vaisių išvirstykite verdančiu vandeniu (stiklu) ir virkite 10 minučių. Gerkite šaukštą lėšų, 3 dozes per dieną.
Česnakai - žalingas poveikis virusams.
- Kramtyti česnako 3 gabalėlį per dieną.
- Kepti česnakai yra sumaišyti su medumi lygiomis dalimis. Mišinys (šaukštas) pripildytas šiltu vandeniu (stiklu), išgerkite kompoziciją prieš miegą.
- 5 skiltelės česnako užpilkite pienu ir virkite. Gerkite nuovirą iki 5–6 kartus per dieną 1 šaukšteliui.
- Skiltelė česnako laikoma burnoje, čiulpti sultis.
Vidutinis svogūnų galvas patrinamas ant trintuvo, užpilamas verdančio pieno stiklas ir pusę valandos reikalavo šilto prieglaudos. Gerkite keliais priėmimais per dieną.
Alkoholio tinktūros dažnai naudojamos gripo gydymui.
- Hypericum 100 g žolės pilama pusę litro degtinės, agentas paliekamas tamsioje vietoje, kur galima užpilti 10 dienų, kartais reikia pakratyti konteinerį. Šaukštas tinktūros, atskiestas stikline vandens ir gerti iki 3 kartų per dieną prieš valgį šaukštą.
- Eukaliptas Baigta vaistinė tinktūra yra praskiesta vandeniu: arbatos šaukštelis vaisto už puodelį vandens. Priimkite įrankį iki 3 kartų per dieną mažiau nei arbatinį šaukštelį registratūroje.
- Althaea. 15 g džiovintos šaknies pilamas verdančiu vandeniu - galite naudoti tik aušintą vandenį - ir reikalauti 24 valandų. 1 registratūroje - 2 arbatiniai šaukšteliai, iki 5 priėmimų per dieną.
- Propolis pagerina imunitetą.
- Dienos metu burnoje laikomas propolio gabalas su žirneliais.
- Propolio alkoholio ekstraktas mirkomas cukraus gabale ir laikykite jį burnoje, kol jis ištirps.
Arbata su medumi, citrina ir juodaisiais pipirais yra geras diuretikas ir šampūnas su gripu.
Elderberry
- Dėl sultinio imtis gėlės ir lapai - šaukštas. Žolės supilkite verdančio vandens puodelį, palikite valandą ir filtruokite. Paruoštas sultinio gėrimas 3-4 kartus per dieną.
- Briedžių, karvių, ramunėlių ir uolienų gėlės, gluosnių žievės mišrios. 5 šaukštai mišinio virinami litru verdančio vandens, paliekama užpilti 1 valandą, filtruojama. Gerkite keletą akinių per dieną.
Gripų prevencija
Kaip labiausiai rizikingi žmonės gydomi nuo gripo: gydytojai, mokytojai, laidininkai viešajame transporte? Gripo skiepijimas nuo gripo yra labai veiksmingas. Šiuolaikinės vakcinos, vakcinuotos prieš šalto sezono pradžią, apsaugo nuo viruso iki 90%.
Epidemijos metu patartina vengti perkrautų vietų, prieš paliekant namus, tepkite nosies šnerves oksolino tepalu. Dėvėkite ir periodiškai pakeiskite kaukes.
Siekiant išvengti komplikacijų, gripą reikia gydyti lovoje.
Pirmoji pagalba gripui namuose
Šiuolaikinė visuomenė yra labai jautri peršalimui. Gripas yra sezoninė liga. Tai ne paslaptis, kad virusas mėgsta: slydimas, vėjas, šaltas, sumažėjęs imunitetas.
Todėl svarbu, kad šiuo metu būtų imtasi visų priemonių, kad negalėtumėte susirgti. Sunkiausia yra tai, kad ji perduodama oru lašeliais.
Vis dėlto, jei buvo surasti pirmieji požymiai, jūs neturėtumėte užsiimti savarankišku gydymu, bet pasitikrinti ligoninę ir paskambinti gydytojui. Šios ligos pasekmės gali būti rimtos.
Kas yra labiau jautrūs: amžiaus grupė iki 3 metų, žmonės, kurie reguliariai vartoja aspirino, nėščios moterys, vyresnio amžiaus žmonės nuo 65 metų, piliečiai su lėtinėmis ligomis ir prasta imuninė sistema.
Gripo simptomai
Visi simptomai pasireiškia staiga, maždaug po 2 dienų po infekcijos. Gripas turi tris etapus: jie skiriasi viena nuo kitos pagal simptomų laipsnį. Jis yra lengvas, vidutinis ir sunkus.
- Kūno temperatūra siekia 39,5 laipsnių
- Karščiavimas - kūnas, tada karštas, tada šaltas
- Skausmas ir raumenų nuovargis
- Skausmas sąnariuose
- Fizinės jėgos stoka
- Saulės spinduliams akys pradeda skaudėti
- Skauda laiko ir priekinės dalies dalis
- Kosulį lydi skausmingi krūtinės simptomai.
- Kvėpavimo kvėpavimo dažnumas ir gylis
- Nuolatinis troškulys
- Girgždėjimas, deginimas ir užsikimšimas gerklėje
- Balso keitimas
- Viršutinių kvėpavimo takų gleivinės uždegimas
- Nosies išsiskyrimas
- Kraujo išskyrimas iš nosies ertmės
- Greitos, įvairios palaidos išmatos
- Diskomfortas pilvo ir skrandžio, kartais kartu su vėmimu
Rudenį streso metu, kai trūksta vitamino, žmogaus imunitetas silpnėja, todėl svarbu jį stiprinti. Vaistas yra visiškai natūralus ir leidžia trumpam atsigauti nuo peršalimo.
Jis turi atsikosėjimą ir baktericidines savybes. Pagerina apsaugines imuniteto funkcijas, puikiai tinka kaip profilaktinis agentas. Aš rekomenduoju.
Pirmoji pagalba gripui - netrukdo jų imunitetui
Pirmosiomis gripo simptomų atsiradimo dienomis geriausia daryti šiuos veiksmus:
- Gerkite vitamino C, iš karto 5 tabletes, po to 2 ligas
- Paimkite 1-2 tabletes, kurios skatina imunitetą;
- Prieš miegą išgerkite raminančią vitamino infuziją: 100 g raudonojo vyno, stiprios juodos arbatos, sumaišytos su aviečių uogiene ir geriamos. Ant kojų turėtų būti šiltos kojinės.
- Šilta pėdų vonia, po kurios dėvėkite šiltas kojines su garstyčiomis ir miegokite.
- Poilsis - bėrimas. Rekomenduojama pasilikti namuose mažiausiai 5 dienas. Jei liga nėra toleruojama, liga gali išsivystyti.
- Venkite stresinių situacijų.
- Dažnas šilto skysčio naudojimas. Pageidautina vaisių gėrimai, vitaminų arbatos. Rūgštinga aplinka neigiamai veikia kenksmingus mikroorganizmus.
- Maistas turėtų būti lengvai virškinamas, bet tuo pačiu maistingas.
Rūpinkitės savo sveikata! Stiprinti imunitetą!
Imunitetas yra natūrali reakcija, kuri apsaugo mūsų kūną nuo bakterijų, virusų ir kt. Norint sustiprinti toną, geriau naudoti natūralius adaptogenus.
Labai svarbu išlaikyti ir stiprinti kūną ne tik streso, geros miego, mitybos ir vitaminų nebuvimo, bet ir natūralių vaistažolių pagalba.
Tokiais atvejais mūsų skaitytojai rekomenduoja naudoti naujausią įrankį - imunitetą stiprinant imuninę sistemą.
Ji turi šias savybes:
- 2 dienas nužudo virusus ir pašalina antrinius gripo ir SARS simptomus
- 24 valandų atsparumo apsaugai infekcijos laikotarpiu ir epidemijų metu
- Žudo bakterijas virškinimo trakte
- Vaisto sudėtyje yra 18 žolelių ir 6 vitaminai, ekstraktai ir augalų koncentratai
- Pašalina toksinus iš organizmo ir sumažina reabilitacijos laikotarpį po ligos
Gripo gydymas namuose
Vaistai
Narkotikai, ribojantys veiklą. Jie padeda kovoti su simptomais, bet ne su virusu. Gydymo kursas yra 5 dienos.
- Analgetiniai, antipiretiniai:
-Paracetamolis - Niežulys, patinimas, vandeningos akys:
-Chlorphenes
-Pheniramine - Medicinos skolinimo laivai: fenilphrine
- Preparatai, skirti A ir B tipo gripo sunaikinimui: t
—Tamiflu vartojamas gripo profilaktikai ir gydymui. Rekomenduojama gerti nuo pirmųjų ligos dienų.
- Relenza - milteliai įkvėpti.
—Ingavirinas. - Vaistai su antivirusiniu poveikiu:
-Arbidol
-Anaferonas
-Amiksinas
-Viferonas - Su visapusišku sisteminiu poveikiu
-Teraflu
-Kagocel
-Coldrex
-„Fervex“
Liaudies gydymas
Infuzijos:
- Sudėtis: 500 ml saulėgrąžų aliejaus, citrinos 1 gabalas, 3 skiltelės česnako, 0,5 arbatinio šaukštelio garstyčių miltelių.
Kaip tai padaryti: sultys išspaudžiamos iš citrinos ir sumaišomos su aliejumi. Česnakai smulkiai supjaustomi ir dedami į garstyčias.
Visi komponentai pilami į indus, gerai suplakti. Valgykite 1 šaukštelį prieš valgant 2 kartus per dieną.
Pusė verdančio vandens puodelio 1 šaukštas medaus, laukinės rožės, juodųjų serbentų, aviečių. Infuzuojama 15 minučių. Paimkite 2 šaukštus 3 kartus per dieną prieš valgį.
Šildymo kompresai:
- 2 - 3 šaukštai miltų, 1 šaukštas garstyčių miltelių, medetkų, medaus, 1,5 šaukštai degtinės. Gauta masė sumaišoma, įpilama į vandens vonią, kol bus homogeniškas mišinys. Suspaustą į apatinę kvėpavimo taką dedama prieš miegą.
Nosies lašai:
- Išspauskite alavijo sultis, praskiedžiama vandeniu santykiu 1: 1, pridėkite lašą medaus. Įpilkite į kiekvieną šnervę.
Gargling:
Stiklinė šilto vandens yra paimta šaukštelio druskos, tokio paties kiekio sodos ir lašelio jodo. Skalauti mažiausiai 3 kartus per dieną.
Vitamininė arbata:
Paruošta šviežia arbata, įdėkite nedidelį imbierą, tarkuotą, trintą citrinos gabalėlį ir arbatinį šaukštelį medaus. Jums reikia gerti šilumos pavidalu.
Iš bulvių
Ant litrų vandens sudėkite keletą bulvių, užvirintų. Puodelis dedamas ant kėdės, pacientas patogiai sėdi, jis yra padengtas galva ir kvėpuoja karštuose garuose, kol skystis atvės.
Taip pat įrodyta arbatos efektyvumas su liepa, avietėmis, bruknėmis. Šios uogos turi antipiretinį ir toksiškumą.
Tradicinė medicina yra išbandyta laiku ir yra visiškai žolinių ingredientų. Tačiau nerekomenduojama jį naudoti nepasitarus su gydytoju. Kadangi netinkamas gydymas gali sukelti rimtų ligų vystymąsi.
Mūsų skaitytojų istorijos!
„Po pneumonijos geriuosi imunitetui palaikyti. Ypač rudens-žiemos periodai, gripo epidemijos ir peršalimo metu.
Lašai yra visiškai natūralūs, ne tik iš žolelių, bet ir su propoliu, ir su burbuliukų riebalais, kurie jau seniai žinomi kaip geros liaudies gynimo priemonės. Jis puikiai atlieka pagrindinę funkciją, pataria. "
Indikacijos, susijusios su drėkinimo temperatūra
- Gydytojo rekomendacijos;
- Neurologinių komplikacijų rizika;
- Kūno temperatūra yra virš 39 laipsnių ir trunka ilgai.
- Vaikams temperatūra nepakankamai prakaituoja. Iki 38,5.
Vaiko gydymo ypatybės
- Patekus į pacientą, rekomenduojama skirti vaistą nuo gripo;
- Kai atsiranda pirmieji gripo požymiai, kreipkitės į gydytoją;
- Visi vaistai geriami tik pagal kursą;
- Jei kyla hospitalizavimo klausimas, jokiu būdu neatvyksta;
- Vėdinkite kambarį dažniau;
- Skysčio priėmimas dideliais kiekiais;
- Lengvas asimiliacijos maistas;
- Poilsis - atsisakyti triukšmingų žaidimų 3 dienas;
- Palaipsniui įvesti fizinį aktyvumą;
- Vienkartinių servetėlių ir tvarsčių naudojimas;
- Laikykite vaiką plika, neuždenkite;
- Antibiotikų vartojimas esant komplikacijoms;
- Nuvalykite ir suspauskite.
Gripo komplikacijos
- Ausies uždegimas;
- Uždegimas gleivinės paranasal sinuso;
- Plaučių audinio pažeidimas;
- Bronchų sienų liga;
- Periferinių nervų pažeidimas;
- Smegenų ir nugaros smegenų ląstelių uždegimas;
- Miršta nuo miokardo zonų;
- Širdies raumenų uždegimas;
- Ūmus širdies nepakankamumas;
- Uždegiminis šlapimo takų procesas;
- Inkstų puodelių ir inkstų dubens parenchimos pralaimėjimas;
- Diabeto pasikartojimas;
- Metabolizmo gedimai;
- Reumatizmas;
- Kvėpavimo takų liga, kuri patiria nuovargį;
- Smegenų kraujotakos pažeidimas;
- Skeleto raumenų liga.
Kada kreiptis į gydytoją?
Suaugusiesiems, turintiems šiuos kriterijus, reikia skubios medicininės pagalbos:
- Pagyvenę žmonės ir nėščios, pirmą kartą įtariant gripą;
- ŽIV infekuotas, su cukriniu diabetu, piktybinis navikas;
- Širdies, plaučių ir kepenų sutrikimai;
- Apatinių kvėpavimo takų skausmas gydymo metu tik padidėja;
- Kai kosulys skrepliai palieka žalią;
- Temperatūra trunka ilgiau nei 3 dienas;
- Skausmingas pojūtis krūtinėje;
- Sunkus smegenų skausmas;
- Kvėpavimo dažnio ir kvėpavimo sutrikimas dėl deguonies trūkumo;
- Nesugebėjimas galvoti įprastu būdu;
- Svaigulys;
- Skrandžio turinio išsiveržimas per burną.
Vaikams:
- Amžius iki 2 metų;
- Kvėpavimo nepakankamumas;
- Odos pakeitimas;
- Mažesnis skysčių suvartojimas;
- Atsisakymas valgyti;
- Miego sutrikimas;
- Nervas;
- Staigus paciento būklės pasikeitimas;
- Kūno temperatūros padidėjimą lydi bėrimas.
Gripų prevencija
- Vakcinacija - tai vyksta prieš mėnesį iki epidemijos. Jo galiojimo laikas yra nuo 181 iki 366 dienų.
- Priėmimo pradiniame ligos etape antivirusiniai vaistai.
- Kietėjimas
- Išlaikyti kūną.
- Tinkamai organizuotas miegas.
- Perkelkite daugiau.
- Dažniau gryname ore.
- Tinkama ir subalansuota mityba.
- Epidemijos laikotarpiu pabandykite apriboti apsilankymus dideliuose žmonių susirinkimuose.
- Reguliariai patalpinkite kambarį ir valykite šlapias.
- Jei kontaktas su pacientu yra neišvengiamas, patartina dėvėti marlės tvarsčius.
- Venkite stresinių situacijų.
Šiuolaikinis gydymas apima vaistų, kurie nužudo virusą, kompleksą ir mažina simptomų poveikį organizmui.
Paprastai dažnai naudojama alternatyvi medicina. Su gripu negalima vartoti nekontroliuojamų antibiotikų. Jie yra išsikrovę, jei gripas sukėlė komplikacijų.
Greitas gydymas galimas tik tada, kai laikomasi tam tikrų taisyklių:
- Pacientas turi būti ramioje vietoje
- Antivirusiniai vaistai
- Laipsniškas fizinis krūvis
- Šiltas gėrimas iki 2 litrų per dieną
- Vėdinimas
- Santykinė drėgmė
- Gerkite vitamino kompleksą
- Negalima savarankiškai gydyti, tačiau laikykitės gydytojo nurodymų.