Jei šalta nėra gydoma, ji praeina per savaitę ir, jei gydoma, užtrunka 7 dienas. Jei sutinkate su šiuo teiginiu, akivaizdu, kad jaučiate imbiero poveikį! Kaip naudoti šią neįtikėtiną gamtos dovaną peršalimo prevencijai ir gydymui? Pakanka sekti tris paprastas taisykles!
Pradėkite ruoštis iš anksto
Žinoma, šaltis gali jus nustebinti net vasaros aukštyje, ir toks įvykių vystymasis ne visada prognozuoja, bet jūs galite pasirengti rudens ir žiemos peršalimams, kurie kasmet lydi jus. Norėdami tai padaryti, su šalto oro pradžia, imbieras yra įtrauktas į mitybą bet kokio virškinamojo pobūdžio, kad jums patinka.
Imbiero arbata
Tai buvo arbatos receptas, atnešęs imbiero geriausios priemonės šaldymo problemą. Tai nenuostabu: iš visų variantų tai yra paprasčiausias, pažįstamas ir tuo pat metu su kūrybiškumu! Galite pridėti šiek tiek džiovinto imbiero ir užvirinti su arbata, galite naudoti kapotų šviežių šaknų su medumi ir citrina, arba galite nuleisti iš anksto išspaustą sultis į puodelį su paruoštu gėrimu.
Tai tiesiog miltelių imbieras arbatos nėra tinkamas: jis bus nemalonus jausti ant dantų, o įtampa tai visiškai neveiks netgi iš marlės.
Kiti gėrimai
Idealiu atveju tai yra citrinų vaisių, pagamintų iš medaus ir kelių imbiero gvazdikų, limonadas, tačiau atvirai kalbant, ne kiekvienas turi galimybę ir norą praleisti kelias valandas virtuvėje. Štai kodėl lengviausia pridėti sulčių, gautų išspausdinant skystį iš tarkuotų šaknų į bet kurį gėrimą!
Tai ypač patogu, kai vaikai nenori gerti „sveikos“ arbatos: tik keletas lašų ant jūsų mėgstamos sultys stiklo pakanka, kad būtų palaikomas vaiko imunitetas be kaprizų ir tantrumo. Ši koncentracija neturės įtakos skoniui, o vaikams nereikia žinoti apie savo tyrimus šalčio prevencijos srityje.
Pirmojo ir antrojo kurso patiekalai
Tik keletas gramų imbiero troškinyje, sriuboje ar salotoje ne tik suteiks patiekalui rytietišką skonį, bet ir kartais padidins jo naudingas savybes. Svarbu nepervertinti, nes imbieras yra gana aštrus ir gali labai pakeisti patiekalo skonį. Jei jums nepatinka jo skonis, jums nereikia kankinti patys: pridėkite tiek šaknies, kiek nesijaučiate.
Marinuotas šaknis
Sveika gyvensena dažnai skatina marinuoti imbierą, bet net ir gamyklos produktas gali prisidėti prie jūsų sveikatos. Ir tai nėra būtina valgyti iš suši: toks produktas bus puikus papildymas salotomis ir pagrindiniais Azijos stiliaus patiekalais.
Visi šie receptai yra geri, jei esate pasiruošę užmegzti stabilią vietą imbierui savo mityboje. Tiems, kurie tikisi atvėsti nuo vienos stiklinės imbiero arbatos, sakykime tuoj pat: nieko nebus.
Tik šviežios šaknys su šalta
Apskritai, šviežias produktas visada yra sveikesnis nei marinuotas, išdžiovintas arba termiškai apdorotas, tačiau jau prasidėjusio šalčio gydymo šaknų forma taip pat yra svarbi, nes reikia greitai veikti. Imbieras turės kumuliacinį poveikį bet kokia forma, bet tik šviežioje šaknėje yra eterinių aliejų, kurie gali greitai sumažinti simptomus, išsklaidyti imunitetą ir pagyvinti kūną.
Kaip žinote, šildant, eteriniai aliejai išgaruoja, todėl geriausias receptas šiuo atveju yra šilta arbata su imbiero sultimis prieš geriant. Tačiau, kita vertus, o virtuvėje, įkvėpsite orą išgarintomis alyvomis, net jei į sriubą ar arbatą prieš įpilant verdančio vandens pridedama imbiero, todėl neturėtumėte nuimti kitų receptų su šviežia šaknimi.
Gamykloje džiovintų, sumaltų ir marinuotų imbierų eteriniai aliejai yra labai mažai, todėl jie bus beprasmiški greitai gydyti gerklę ar kosulį.
Atminkite, kad tai ne išgydyti.
Žoliniai vaistai turi daug privalumų ir gali iš tikrųjų stebuklus su savo kūnu, tačiau yra daug dalykų, kurie gali sukelti visą efektą ar net padaryti, kad pasirinktumėte farmakologijos kryptimi:
- Sistemingas. Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie savarankiškai nutraukia gydymo kursą, kai jiems jiems šiek tiek lengviau, arba jie negali gerti vitaminų kursų, mesti pusiaukelėje, tada bus labai sunku gauti norimą efektą iš imbiero.
- Galia. Kažkas giria imbiero poveikį daugiau nei bet kokias tabletes, bet tai nereiškia, kad turėsite tą pačią ryškią teigiamą reakciją. Kai reikia greitai valdyti ligą ar simptomus, tai ne tai, kad imbieras gali patenkinti jūsų lūkesčius.
- Sauga Imbieras yra naudingas tinkamai ir protingai. Pavyzdžiui, jaunesniems kaip 6 metų vaikams ir maitinančioms motinoms jo vartojimas yra kontraindikuotinas, o tai reiškia, kad geriau rasti kitą, net jei medicininis, šalinimo būdas.
Pabandykite tinkamai įvertinti imbiero galimybes, peršalimo sunkumą ir savo jėgą: įmanoma, kad jūsų atveju bus efektyviau ir patogiau nedelsiant kreiptis į šiuolaikinius vaistus.
Tikimės, kad, pasitelkdami mūsų patarimus ir imbiero šaknį, galėsite užkirsti kelią šalčiui šiuose ir vėlesniuose sezonuose arba juos įveikti: pagrindinis dalykas yra išmintingai kreiptis į fitoterapiją!
Oimbire.ru
Svetainė apie naudingą Indijos produktą
Imbieras šalčiui ir gripui
Paskelbė: admin 04/22/2016
Imbieras arba „auksinė šaknis“ (kaip vadinama žmonėmis) - tai daugelio ligų panacėja. Imbiero šaknis gali prisotinti visą reikalingą vitaminą. Naudojant imbiero gėrimą, daugelis žmonių, kenčiančių nuo antsvorio, tapo nedideli be jokios žalos sveikatai. Imbieras padeda su daugeliu ligų, tačiau vis dar gerai žinomi tradiciniai gydytojai mano, kad ši šaknis yra veiksmingiausia kovojant su peršalimu. Ginger šalto gydymo rezultatai yra trumpi. Bet taip, kad tokios liaudies gynimo priemonės, kaip imbiero mišiniai su kitais naudingais produktais, tikrai padėtų, jums reikia žinoti patvirtintus receptus ir gerti gėrimus.
Pasiruošimas imbiero gėrimui nėra sudėtingas, tik svarbu greitai ir neskausmingai valyti imbierą. Norėdami tai padaryti, jums reikia specialaus žievelės arba aštraus peilio. Imbieras turi būti gerai išplautas ir gali būti susmulkintas ir patalpinamas į šaldytuvą - per mėnesį jis nepraranda savybių, arba įdėkite į šaldiklį ir naudoti pagal pareikalavimą.
Imbieras su peršalimu gali būti naudojamas įvairiais būdais. Šioje medžiagoje parodysime efektyviausius būdus ir receptus kovojant su peršalimu ir gripu „auksinės šaknies“ pagalba.
10 būdų pasakyti „ne“ gripui
1 variantas - alkoholio imbiero tinktūra.
Norint paruošti tokią tinktūrą, jums reikia supjaustyti imbiero šaknį ant smulkios trintuvo ir supilti į litro indelį. Imbieras turėtų užimti šiek tiek daugiau nei pusę pajėgumų. Tuomet indelyje reikia įpilti 1 litro atskiesto alkoholio. Uždarykite indą su sandariu dangteliu ir vieną mėnesį uždėkite tamsoje vėsioje vietoje. Tada tinktūra turi būti filtruojama ir bus paruošta naudoti. Jums reikia gerti 10 minučių po pusryčių, 1 šaukštą. Ši tinktūra naudojama apsisaugoti nuo peršalimo ir stiprinti imuninę sistemą.
2 variantas - imbiero nuoviras.
Norint paruošti šį naudingą sultinį, reikia trinti mažą šaknų dalį ant trintuvo. Kitas jums reikia mažame puode ar kauše, kad įdėtumėte 1 šaukštą tarkuotų šaknų ir 1 puodelį vandens. Mišinys turi būti virinamas ir palikite 10–15 min. Tada per dieną reikia naudoti 1 arbatinį šaukštelį. Jis taip pat naudojamas SARS ir gripo profilaktikai.
3 variantas - arbata su imbieru, medumi ir citrinos sultimis.
Ir imbieras, ir medus yra žinomi liaudies gynimo būdai, naudojami gydant peršalimą. Šie produktai yra naudingi ir individualūs, tačiau kartu jie duoda daug geresnių rezultatų - gripas atsitraukia. Kad imtumėte imbiero arbatą su medumi, pirmiausia supjaustykite imbierą į plonus griežinėliais ir įdėkite į arbatos puodą. Tada čia supilkite 2 šaukštus išspaustų citrinų sulčių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Kai arbata šiek tiek atvės, reikia pridėti medaus pagal skonį ir arbata paruošta. Šis gėrimas turėtų būti suvartojamas kuo dažniau - leidžiama iki 10 puodelių per dieną. Jums reikia gerti šilumos pavidalu. Arbata iš šių ingredientų palengvina šalčio simptomus, šildo ir kovoja su virusais.
4 variantas - šaltas citrinų imbieras.
Norint išgerti tokį šiltą gėrimą, reikia kovoti su peršalimu. Norint paruošti šią gydomąją arbatą, reikia smulkiai supjaustyti imbiero šaknį - jums reikia 1 šaukštą ir įdėti jį į konteinerį. Po to užpilkite 200 mg vandens ir šildykite vandenį imbieru, bet ne virkite. Tada gėrimas turi būti nusausintas ir pridėti gana daug cayenne pipirų. Citrina gali būti supjaustyta griežinėliais, o jūs galite sumalti į celiuliozę ir pridėti į arbatą. Šis gėrimas bus tangy skonio, todėl galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį cukraus. Gerkite šią arbatą turėtų būti šilta. Ši imbiero arbata su citrina puikiai kovoja su įvairių rūšių bakterijomis ir stimuliuoja daugelio organų darbą, o tai savo ruožtu suteikia visišką kūno apsaugą nuo virusų.
5 variantas - imbiero ir medaus mišinys.
Norint paruošti tokį šaltojo gėrimo gaminį, reikia sumaišyti imbierą, paversti jį į sūrį. Tada iš imbiero minkštimo turite gauti didžiausią sulčių kiekį - išspausti per marlę, išpjauti per sietą. Jums taip pat reikės šviežio medaus. Sultys turi būti pilamos į talpyklą, kurioje bus galima šildyti skystį. Kai santykis yra nuo 1 iki 3, įpilkite vandens: jei sultys yra 100 g, tada vanduo turėtų būti 300 g. Mišinys turi būti gerai pašildomas ir, kai skystis virsta, įpilkite medaus. Medus turėtų būti toks pat kaip imbiero sultys. Po kelių minučių išgėrus gėrimą per mažą ugnį, jis turėtų būti šiek tiek atvėsintas ir laikomas arbata. Gėrimas daugeliui gali pasirodyti pernelyg aštrus. Šiuo atveju jis gali būti šiek tiek praskiestas karštu vandeniu (būtinai virintu!).
6 variantas - receptas su imbiero šaknimi, citrinos sultimis, medumi ir cinamonu.
Šios arbatos receptas yra labai paprastas, bet kuo veiksmingesnis. Kad tai padarytumėte, jums reikės:
- 30 g imbiero šaknų
- pusė litro vandens
- keletas pipirų iš mėtų
- cinamono lazdele
- 2 arbatiniai šaukšteliai medaus
- citrinos sultys (pagal skonį)
Imbiero šaknis reikia išvalyti, nuplauti ir trinti ant šiurkščio ryžių. Imbieras pilamas į puodą. Mišinys turi būti virinamas ir virinamas 20 minučių. Po 20 minučių į keptuvę įdėkite mėtų ir cinamono. Visa tai turėtų virti dar 5 minutes. Tada išleiskite skystį ir pridėkite paprastą žalią arbatą. Kai gėrimas šiek tiek atvėsta, reikia pridėti medaus ir citrinos sulčių. Ši liaudies gynimo priemonė veikia kaip imunostimuliatorius ir kaip prieššalinis vaistas. Jį galite gerti lengvai ir maloniai, nes cinamonas ir mėtų skonis ir aromatas yra malonūs.
7 variantas - klasikinė imbiero arbata su medumi.
100% gripo nugalėtojas yra klasikinė imbiero arbata. Norėdami paruošti, tiesiog reikia turėti reikiamus ingredientus ir sekti teisingą receptą. Pirmiausia reikia trinti imbierą - tai galiausiai turėtų būti 3 šaukštai. Jei nėra šviežių šaknų, gali būti naudojamas sausas imbieras. Jam reikės pusantro šaukštų. Į verdantį vandenį (1 l) puodą įpilkite imbiero, keleto mėtų lapų, šiek tiek maltų juodųjų pipirų ir 4 šaukštus citrinos sulčių. Šis mišinys turėtų būti virinamas 10-15 minučių, tada padermė. Kai skystis šiek tiek atvės, įpilkite 5 šaukštus medaus. Gėrimas su medumi bus saldus, jums reikia gerti tik karštą.
8 variantas - imbiero arbata su prieskoniais imuninei sistemai sustiprinti.
Toks naudingas mišinys padės pašalinti kosulį, gerklės skausmą, rinitą ir pagerinti bendrą kūno būklę. Jo paruošimui reikės prieskonių: cinamono - 1 šaukštas, apelsinų žievelės - šaukštų grindys, kardamono sėklos - šaukštas grindų, kapotų mėtų lapų - 1 šaukštelis. Jūs taip pat reikia griežinėliais imbiero - 1 šaukštas, 1 ratas citrinos. Ir, žinoma, 2 puodeliai vandens. Imbieras turi būti užpilamas šaltu vandeniu, uždedamas lėtai ir gerai šildomas. Svarbu užtikrinti, kad mišinys neužvirtų. Karštas skystis turi būti pilamas į didelį puodelį, įpilkite citrinos sulčių ir būtinų prieskonių ir palikite 5 minutes. Reikia gerti per dieną.
9 variantas - gardaus imbiero arbatos receptas su granatais ir medumi.
Tokia arbata yra puiki galimybė įveikti gripą pradiniame etape. Visiems komponentams, kurie sudaro arbatą, kurios receptą mes duodame, yra naudingų ir būtinų mikroelementų ir vitaminų, todėl su jų pagalba bus daug lengviau įveikti šalta. Norint paruošti 2 porcijas šios arbatos, turite užpildyti šiuos ingredientus: susmulkintą imbierą, vandenį, citriną, medų ir granatas.
Imbieras turėtų būti dedamas į puodą ir lėtai ugnies. Kai mišinys šildomas beveik iki verdančio vandens, jis turi būti pašalintas iš šilumos, nusausinamas ir supilamas į virdulį. Granatų grūdai (jie turėtų būti ketvirtadalis stiklo) turėtų būti išpjauti į sūrį, o pasirinkta sultys kartu su grūdais turi būti pilamos į virdulį su imbiero arbata. Kai arbata šiek tiek atvės, reikia pridėti medaus ir citrinos sulčių. Gerti gėrimą dažnai 4-5 kartus per dieną. Gerkite karštą.
10 variantas - imbieras su imbieru su medumi.
Ši priemonė yra efektyvi ir patikima. Su juo galite saugiai ir greitai kovoti su gripu ir šaltu. Norint paruošti pieno želė imbiero pagrindu, reikia paruošti 1 stiklinę pieno, supilkite jį į puodą. Įpilama 2 g imbiero (sauso miltelių), 2 g ciberžolės ir 1 g raudonųjų pipirų. Visas mišinys virinamas 3 minutes, tada įpilkite 1 šaukštas medaus.
Imbieras nuo šalčio naudojamas įvairiais būdais, tačiau visos šios priemonės yra veiksmingos savo pačių būdu. Tradiciniai metodai visuomet buvo populiarūs, nes jų naudojimas yra puiki galimybė neužkrauti kūno su antibiotikais, o pirmiau nurodyti receptai padės greitai atsigauti.
Verta žinoti
Imbieras turi daug daugiau paslapčių, kai kurios iš jų (pagrindinės) atskleis:
- Norint sušilti šaltuoju metų laiku, į savo kojines galite įdėti nedidelius sauso imbiero šaknų gabalus;
- greičiau atsikratyti kosulio, reikia kasdien ištirpinti mažą šio augalo šaknį;
- Norint atsikratyti gerklės skausmo, turite gargaluoti su imbiero infuzija;
- su ilgu sloga, galite palaidoti šio augalo sultis į nosį;
- Imbieras yra labai gąsdinantis vaistas, todėl jis yra toks veiksmingas gydant gripą ir šaltą;
- Imbieras taip pat yra atsikosiantis, todėl jis greitai ir neskausmingai gydo kosulį.
Imbiero arbata gali ir netgi turi būti girtas ne tik tuomet, kai jaučiamas nepasitenkinimas, bet ir šalti simptomai yra aiškiai išreikšti, bet bet kuriuo metu. Tai profilaktika, stiprina imuninę sistemą. Tinkamas tinktūros, mišinių ir arbatų naudojimas iš imbiero šaknies gali padaryti asmenį prastai nepalankiu visiems peršalimams.
Imbieras šalčiui ir kosuliui
Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.
Kaip vartoti imbierą peršalimo prevencijai?
Anot Ajurvedos, imbieras yra vienas iš pašildančių produktų, todėl jis ypač rekomenduojamas naudoti šaltuoju metų laiku. Turtingiausia sudėtis, apimanti daug vitaminų, mineralų, aliejų ir kitų naudingų medžiagų, imbieras yra vienas iš naudingiausių maisto produktų, padedantis stiprinti imuninę sistemą, pagreitinti medžiagų apykaitą ir pagerinti išvaizdą.
Žinoma, norint gauti maksimalią naudą iš imbiero, geriau pirkti šviežią šaknį ir naudoti ją. Bet iš esmės, galite padaryti su džiovintais imbierais. Galite valgyti imbierą įvairiais būdais, pavyzdžiui, patrinti ant smulkios trintuvo ir pridėti jį prie patiekalų, kurie suteiks jų skoniui ryškesnį ir neįprastą.
Bet asmeniškai aš myliu imbiero arbatą, kurią geriu beveik kiekvieną dieną nuo vėlyvo rudens iki gegužės pradžios. Matyt, dėl to retai sergu peršalimo ir gripo. Dažniausiai tai gaminu taip: 1–1,5 cm šviežio imbiero šaknies, supjaustykite jį plonu, įdėkite lapinės žaliosios arbatos ir užpilkite verdančiu vandeniu. Kai šis gėrimas šiek tiek atvės, įpilkite skonio ir gėrimo. Dažnai į šią arbatą pridedu citrinos.
Imbieras peršalimui, arbatos receptai
Imbieras yra unikalus vaistas, kuris ne tik kovoja su peršalimu, bet ir neleidžia jam. Ypač naudinga šaltuoju metų laiku naudoti imbiero šaknį, kai labai sunku išvengti peršalimo.
Šių šaknų derliaus gydomosios savybės buvo žinomos senovės gydytojams Kinijoje, Indijoje ir Japonijoje ir buvo naudojamos pacientams gydyti. Be to, imbieras buvo plačiai naudojamas kaip daugelio Azijos patiekalų ruošimo ingredientas.
Imbieras su šaltu
Gydomosios šaknies savybės plačiai naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir medicinos įstaigose. Imbieras yra beveik visi vitaminai, mineralai ir amino rūgštys, būtinos žmogaus organizmui. Jis naudojamas įvairiomis formomis:
- šviežių šaknų;
- džiovinti prieskoniai;
- miltelių pavidalu;
- imbiero aliejus;
- imbiero sultys
Naudingos šaknų savybės.
- Sumažina skausmą.
- Teigiamas poveikis kraujotakai.
- Mažina cholesterolio kiekį.
- Jis pagerina virškinimo procesus. Imbieras turi fenolinių medžiagų. Jie pašalina virškinimo trakto uždegimą.
- Geba valyti toksinų kūną.
- Skatina greitesnį medžiagų apykaitą. Naudinga tiems, kurie nori numesti svorio.
- Jis turi antibakterinių savybių. Tai natūralus antibiotikas.
- Pagerina smegenų funkciją. Lėtina su amžiumi susijusius sutrikimus, kurie gali sukelti ligas, pvz., Alzheimerio liga.
- Sumažina cukraus kiekį kraujyje.
- Tai geras pykinimas.
- Išplečia bronchų lygius raumenis. Tai leidžia gydytojams lengviau atlikti diagnostines procedūras bronchuose ir leisti pacientui laisvai kvėpuoti.
Atkreipkite dėmesį! Prieš naudodami imbierą ligos gydymui, pasitarkite su gydytoju, nes yra apribojimų.
Ar imbieras padeda su peršalimu?
Mūsų šalyje mažai žmonių, kurie gydymo metu naudojasi vertinga šaknine daržove, nes nedaugelis žino apie savo gydomuosius požymius. Tačiau imbiero šaknis yra veiksmingiausia gydant peršalimą.
Jos kosulio funkcijos:
- kovoja su virusais, bakterijomis;
- mažina skausmingas sąlygas;
- turi priešuždegiminį poveikį;
- padeda skreplių išsiskyrimui.
Niekas nemėgsta susirgti. Tačiau, jei šios nelaimės nepavyko išvengti, gydymas šaltuoju imbieru turėtų būti pradėtas nedelsiant, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Kai tik jie jaučiasi blogai, atlikite gydymą. Ypač efektyvi imbiero šaknis peršalimui. Tai padės išgydyti gerklės skausmą, atsikratyti kosulio.
Kai temperatūra, ir tai dažnai atsitinka su šaltu, kūnas greitai praranda vandenį, dehidratuotą. Imbiero arbata ne tik užpildys vandens trūkumą, bet ir suteiks jėgą susilpnėjusiam kūnui.
Stebuklingas šaknis įrodė, kad gydo rinitą, sinusitą. Imbieras vadinamas natūraliu antibiotiku. Jis sugeba kovoti su virusais ne blogiau nei vaistai, bet jo žala yra daug mažesnė.
Imbiero šaknis turi tokį energingą, suspaustą skonį, kuris sukelia gausų seilių išsiskyrimą, o seilės tiesiog dezinfekuoja burnos ertmę.
Remiantis imbiero paruošti vaistinius gėrimus: nuovirai, tinktūros ant vandens ar alkoholio, arbatos, sultys.
Pradžia Receptai
Prieš pradėdami gydymą, turite pasirinkti tinkamą imbierą:
- Oda ant šaknų neturėtų būti stora, bet tuo pačiu tanki, be jokių matomų pažeidimų.
- Neturėtų būti pelėsių ar puvinio patinimas ir kvapas.
- Šaknio dydis yra didelis ir daugelis procesų.
Patarimas! Pradedant gydymą imbiero šaknimi, nepirkite to labai. Kambario temperatūroje jis laikomas ne ilgiau kaip 10 dienų. Laikyti šaldytuve, imbieras nulupamas, dedamas į stiklinį indą.
Jei manote, kad sergate, jaučiatės blogai, nelaukite, kol liga užsikrečia, nedelsiant pradėkite gydymą.
Gijimo gėrimas, pagamintas iš imbiero, medaus ir citrinos, yra priemonė šalti, gripą ir tonzilitą. Jis neturi jokio šalutinio poveikio.
Imbieras ir citrinos šaltas arbatos receptas
Dėl imbiero arbatos reikės komponentų:
- stebuklingas šaknis - mažas 8-10 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1;
- medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- karštas vanduo (virti) - 1 litras.
Terapinės arbatos paruošimas yra paprastas:
- Nulupkite imbierą, supjaustykite plonais griežinėliais ir supilkite į indus.
- Iškirpkite citriną į 2 dalis. Suspauskite sulčių iš vienos į indus su imbieru. Nupjaukite kitą pusę griežinėliais.
- Užpildykite visus komponentus 1 litru karšto vandens, apie 80-85 laipsnių. Uždenkite ir palikite bent pusvalandį.
- Pridėti medų, supjaustytą citriną. Švelniai maišykite.
- Arbata yra paruošta. Gali būti pilamas į puodelius.
Šis gėrimas yra puiki alternatyva antibiotikams nuo peršalimo ir gripo profilaktikai ir gydymui. Gerkite daugiau ir nedirbkite.
Patarimas! Geriau naudoti šviežią imbiero šaknį, o ne miltelius. Imbiero arbata pagyvina ir tonuoja, todėl nenaudokite jo prieš miegą.
Imbiero arbata gerklės skausmui
Su šalta, ne tik temperatūra pakyla, atsiranda kosulys. Paprastai gerklės uždegimas. Kai angina serga pirmiausia.
Atleiskite būklę ir kovokite su šia liga, padės arbata iš stebuklingos šaknies.
- imbieras - 5-7 cm ilgio gabalas;
- citrina - ¼ dalis;
- Ramunė - 1 maišas (iš vaistinės);
- liepa - 1 paketas;
- sausos šakelės iš saldžiųjų vyšnių;
- džiovinti braškių lapai - 2 žievelės.
Supilkite visus ingredientus verdančiu vandeniu į arbatinį puodą. Uždenkite ir apvyniokite. Reikalauti 25 minučių.
Naudokite ne savo grynąja forma, bet kaip užvirinti. Į puodelį įpilkite medaus. Jis sušvelnins aštrią degimo skonį.
Gerkite kelis kartus per dieną ir geriau.
Jei kramtote šviežią imbiero šaknį kaip kramtomąją gumą, šis gydymo metodas padės greitai susidoroti su gerklės skausmu. Efektyvus rezultatas - gargling. Sprendimą lengva paruošti. Į verdančio vandens stiklinę ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių. Nuplaukite gerklės skausmą 4-5 kartus per dieną. Norėdami gauti geriausius rezultatus, į tirpalą pridėkite propolio arbatinį šaukštelį.
Imbiero arbata peršalimui
Yra daug būdų, kaip padaryti arbatą. Čia yra dar vienas iš jų - „pragaro arbata“, kaip kai kurie tai vadina pikantišku, karštu skoniu. Receptas skirtas paruošti 1 didelę puodelį gėrimo.
- imbieras - 2-3 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1/4 dalis;
- gvazdikai - 2-3 gėlės;
- džiovintos braškės - 1 šaukštelis;
- raudonieji pipirai - 1 žiupsnelis.
Dideliame puodelyje supjaustyti plonomis šaknų daržovių juostelėmis. Pridėkite ir sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Užpildykite karštą vandenį ne daugiau kaip 85 laipsnių. Po dangčiu palikite 3-5 minutes. Paruošta arbata. Gerkite su medumi arba uogiene ir geriau.
Patarimas! Jei nėra braškių, naudokite cinamoną.
Ši arbata gali būti pilama į termosą, vaikščioti žiemą. Jei užšaldysite, gėrimas bus šiltas.
Svarbu! Aukštoje temperatūroje negerkite per karštos arbatos. Atvėsinkite ir gerkite pirmiausia.
Kosulio gydymas imbieru
Dažnai gripas, gerklės skausmas ar šalta gali būti sunaikinami varginantis kosulys. Kompreso receptas, kuris palengvins kosulį ir išvalo plaučių gleivinę per 1-2 dienas.
Kai žmogus turi nuolatinį kosulį, jo darbas yra sunkus, galvos skausmas ir krūtinės skausmai. Naktį jis nuolat atsibunda, dar labiau apsunkindamas jau sunkią padėtį.
Gydytojas paskirs vaisto nuo kosulio. Tačiau vaistai turi šalutinį poveikį, sukelia komplikacijas. Gaminiai iš natūralių produktų turi teigiamą poveikį organizmui.
Kompreso paruošimui reikės 1 šaukštas:
Norėdami paruošti magišką mišinį, jums taip pat reikės marlės, servetėlės, klijų tinko:
- Sumaišykite miltus ir medų, įpilkite imbiero, maišykite.
- Padėkite mišinį ant servetėlės, suvyniokite į marlės audinį.
- Įdėkite kompresą ant paciento krūtinės plaučių ir bronchų srityje.
Jei kompresas atliekamas suaugusiam žmogui, jis gali būti laikomas naktį. Jei pacientas yra vaikas, kompresas nustatomas ne ilgiau kaip 3 valandas.
Svarbu! Nenaudokite imbiero jaunesniems nei 6 metų vaikams gydyti.
Rinito gydymas imbiero šaknimi
Imbiero sultys, atskiestos cukrumi 1: 1. Įpilkite 1 lašą į kiekvieną šnervę. Šis įrankis bus ne tik atsikratyti šalčio, bet ir susidoroti su sinusitu.
Šalčio atveju įkvėpimas imbiero aliejumi yra puikus. Dėl to į garo inhaliatorių įpilama 1-3 lašai imbiero aliejaus ir įkvepkite garą 4-8 minutes. Jei nėra garų inhaliatoriaus, galite įpilti alyvos į dubenį ir kvėpuoti tuo pačiu laiku.
Šalto apdorojimo su imbiero tepalu
Tepalas patys patys. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite imbiero miltelius šiltu vandeniu, išmaišykite, kol atrodys košės. Supilkite jį į veršelių ir kojų odą. Dėvėkite šiltas kojines ar kojines. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Imbiero vonia
Tai palengvins bendrą paciento būklę. Gerkite skausmą skausmuose ir sąnariuose. Tam jums reikės:
- Suteptas šviežias imbieras - 3 šaukštai. šaukštai;
- vanduo - 1 litras.
Kai sultinys virina, nuimkite jį nuo karščio, uždenkite dangčiu ir leiskite jam užvirti 20–30 minučių. Nuvalykite sultinį ir supilkite jį į vonią.
Atkreipkite dėmesį! Tokios vonios negalima vartoti, jei paciento kūno temperatūra viršija 37 laipsnius.
Alkoholio tinktūros gydymas
Šis vaistas turi būti paruoštas iš anksto prieš šalto sezono pradžią. Ligos atveju jis visada bus paruoštas. Ilgai laikomi alkoholio laikymo būdai.
Norėdami tai padaryti, pusę litro degtinės užmiega 250-270 gramų tarkuotų imbiero šaknų. Infuzija laikyti tamsioje vietoje. Po 2 savaičių pasiruošęs šaltas vaistas. Naudokite jį 3 kartus per dieną po valgio arba pridėkite prie arbatos.
Imbiero imunitetas
Vis dėlto lengviau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti vėliau. Siekiant neužšalti ar užsikrėsti infekcija, visų pirma būtina stiprinti imuninę sistemą. Vėlgi imbieras padės.
Puiki priemonė stiprinti - citrina ir imbiero šaknis:
- 4 nulupti citrinos, 500 gramų magiškų šaknų be žievelės praleisti per mėsmalę.
- Į gautą masę supilkite 300 g medaus.
- Leiskite jam stovėti vieną dieną.
- Vaistą išgerkite ryte ant tuščio skrandžio ir 1 šaukštą per mėnesį.
Mišinys turi būti laikomas šaltoje vietoje.
Nėščios moterys ir vaikai turi būti kruopščiai gydomi imbieru. Prieš tai pasitarkite su gydytoju.
Imbieras yra nuostabus natūralus vaistas, dovanotas pagal gamtą. Tai padės išsaugoti sveikatą ir judėti rudenį bei žiemą be ligų.
Imbieras šalčiui ir kosuliui: naudingi receptai suaugusiems ir skanus - vaikams
Galvos skausmas, staigus kūno skausmas, paraudimas, gerklės skausmas, karščiavimas ir nemalonus sausas kosulys. Tokie simptomai rodo šalta. Norėdami atsikratyti skausmingų pojūčių, galite pradėti vartoti antivirusinius vaistus. Tačiau ne mažiau veiksminga yra netradicinio medaus kepenėlės, tarp kurių imbieras užima ypatingą vietą. Kas yra naudingas rytietiškas prieskonis? Ir kaip imbieras padeda su peršalimu ir kosuliu?
Imbieras, kurio tėvynė laikoma Rytų Azija ir Indija, priklauso imbiero šeimai. Augalas primena nedidelį krūmą ir gali pasiekti vieno metro aukštį. Žemės dalis, kurioje yra gražių spygliuočių žiedynų, nėra vertinga maisto ruošimui ar vaistams. Ir šaknis nusipelnė garbės visame pasaulyje. Imbieras padeda kovoti su daugeliu ligų. Tačiau jis ypač naudingas šalto epidemijos metu.
Kas padės imbierui šaltu ir kosuliu
Imbiero terapija, jei ji pradėta vartoti po pirmųjų šalčio simptomų, užtikrina veiksmingą gydymą. Prieskonių gijimo savybes lemia turtinga sudėtis. Gydytojai rekomenduoja vartoti imbierą peršalimo ir kosulio dėka šių komponentų.
- Eterinis aliejus. Jis turi antibakterinį poveikį, todėl gali kovoti su infekcijomis.
- Folio rūgštis Medžiaga stimuliuoja imuninę sistemą ir užtikrina aukštos kokybės ląstelių atsinaujinimą.
- Vitaminas C. Tai garsus kovotojas prieš peršalimą. Askorbo rūgštis turi ryškių priešuždegiminių savybių ir koreguoja imuninę sistemą kovojant su patogeniniais mikroorganizmais.
- Esminės aminorūgštys. Jie mažina skausmą ir veiksmingai atsispindi virusams.
- Vitaminas B2. Suteikia antikūnų gamybą organizme. Vitaminas valo kenksmingų mikroorganizmų atliekas dalijant.
- Pektino medžiagos. Tokie komponentai atlieka enterosorbentų vaidmenį. Jie sugeria toksinus ir užtikrina jų pašalinimą. Tai valo kraujotaką iš kenksmingų medžiagų.
- Vitaminas E. Ši medžiaga apsaugo nuo antioksidacinių ląstelių. Vitaminas skatina pagreitintą gleivinių regeneraciją.
- Omega-3. Tai yra gyvybingumo šaltinis. Tokios rūgštys aktyvuoja regeneracinius procesus, gerina bendrą sveikatos būklę, skatina organizmą kovoti su liga.
- Kalio, natrio. Tokios makroelementai palaiko reikiamą vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Jie užkerta kelią dehidratacijai, kuri gali būti susijusi su peršalimu.
Kas negali imti
Imbieras yra gana prieštaringas prieskonis. Viena vertus, tai duoda neįkainojamos naudos. Kita vertus, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Todėl, norint apsaugoti save nuo neigiamos rytų prieskonių pusės, turite būti susipažinę su jo kontraindikacijomis.
Nenaudokite imbiero, kai kosulys ir šalta šiais atvejais.
- Žarnyno pažeidimas virškinimo trakte. Spice stimuliuoja skrandžio sulčių sintezės stiprinimą ir dirgina gleivinę.
- Hipertenzija. Šaknis gali padidinti vaistų, kurie mažina spaudimą, poveikį. Šiuo atveju rodiklius galima labai sumažinti.
- Akmenys akmenyje. Prieskoniai turi choleretines savybes. Todėl imbiero vaistai gali sukelti akmenų judėjimą. Ir tai yra kupinas tulžies latakų užsikimšimo ar jų plyšimo.
- Hipotenzija. Imbieras sumažina spaudimą, todėl žmonėms, su kuriais jis jau yra mažas, geriau atsisakyti prieskonių terapijos.
- Sutrikusi kepenų funkcija. Imbieras stimuliuoja organo sekrecinį aktyvumą.
- Širdies ar krūtinės anginos išemija. Tokių patologijų fone gali išsivystyti širdies priepuolis ar insultas.
- Hipertermija. Jei temperatūra gerokai padidėja (daugiau nei 38,5 ° C), reikėtų atsisakyti imbiero naudojimo. Produktas padidina kraujotaką, kuriai temperatūra dar padidės.
Kaip naudotis moterimis ir kūdikiais
Ar nėščios moterys gali naudoti imbierą? Ar vaikams leidžiama naudoti prieskonius? Pacientai dažnai kreipiasi į gydytojus su tokiais klausimais. Ekspertai pateikia šias rekomendacijas.
- Nėščiųjų gydymas. Ateities motinos bando visiškai panaikinti vaistų terapiją, kad nekenktų kūdikiui. Kaip alternatyvą jie laiko liaudies gynimo priemones. Gydytojai patvirtina šią terapiją. Tačiau nereikia pamiršti, kad imbiero arbata gali būti naudojama tik pasikonsultavus su gydytoju. O gydymas rytiniu prieskoniu antrosios nėštumo pusės metu yra visiškai nerekomenduojamas, nes šaknis gali sukelti staigius slėgio kritimus.
- Vaikų terapija. Tėvai linkę gydyti savo vaikus liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau imbieras kūdikiams iki dviejų metų netinka. Virškinimo sistema dar negali virškinti karšto prieskonio. Be to, jis gali sukelti alergijų vystymąsi.
7 priemonės iš imbiero
Imbiero arbata peršalimui gali būti parengta keliais būdais. Receptų pasirinkimas priklauso nuo paciento amžiaus ir asmeninių pageidavimų. Tačiau, neatsižvelgiant į priemonės parengimo būdą, būtina tinkamai paruošti žaliavas. Apsvarstykite du dalykus.
- Šaknų mirkymas. Kultūrų auginimui naudojami chemikalai. Norint „ištraukti“ juos iš produkto, rekomenduojama šaknų šulinėlius gerai nuplauti ir vieną valandą mirkyti vėsiame vandenyje.
- Žaliavų valymas. Čia medicinos vyrų požiūriai visiškai skiriasi. Kai kurie teigia, kad šaknis būtinai turi būti nulupta. Galų gale, mes kalbame apie pagrindinę sanitariją. Kiti - patariama naudoti imbierą su žievelėmis, nes iš karto po juo yra įspūdingas maistinių medžiagų kiekis.
Klasikinis imbiero arbata
Aprašymas. Šis gėrimas rekomenduojamas kaip prevencinė priemonė epidemijų metu. Jis stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda apsaugoti organizmą nuo užsikrėtusių patogeninių bakterijų. Kaip užvirinti imbierą nuo peršalimo? Klasikinės arbatos gamybos technologija yra paprasta.
- Imbieras yra mažas šaknis.
- Vanduo - 250 ml.
- Šaknis supjaustomas į mažus gabalus.
- Žaliavos užpilkite verdančiu vandeniu.
- Talpa padengta dangteliu ir reikalauja vienos valandos.
- Prieš naudojimą gėrimas šildomas.
- Ši arbata rekomenduojama gerti tris kartus per dieną.
Imbiero medaus arbata su citrina
Aprašymas. Tai vienas iš klasikinio arbatos gaminimo metodų. Tačiau šiame recepte imbiero gydomoji galia sustiprinama medumi ir citrina. Bitininkystės produktas garsėja savo priešuždegiminėmis, antimikrobinėmis savybėmis. Jis suteikia gleivinės gijimą, kuris yra ypač svarbus pacientui, turinčiam ištinę gerklę, ir kovoja su kosuliu. Citrinas su naudingu vitaminu C aktyvina imuninę sistemą. Šis receptas paaiškina, kaip virti imbiero kosulį.
- Imbieras - viena šaknis (apie 5 g).
- Medus - vienas šaukštelis.
- Lemon - vienas gabalas.
- Vanduo - vienas stiklas.
- Šaknis supjaustomas plonomis plokštelėmis ir įdedamas į puodelį.
- Pridėti citrinų supjaustyto imbiero.
- Žaliavos užpilamos verdančiu vandeniu.
- Medus pridedamas gėrimas ir sumaišomas.
- Infuzuojama arbata maždaug dešimt minučių.
- Dienos metu jums reikia gerti tris tokius puodelius.
Arbatos imbieras su aromatiniais prieskoniais
Aprašymas. Gėrimas grindžiamas arbata, žalia arba juoda, padeda susidoroti su progresuojančiomis ligomis. Tokia priemonė padės gelbėti gripą, gerklės skausmą ir bronchitą. Imbiero medicina veiksmingai pašalina kosulį, suteikia skreplių atsukimą.
- Vanduo - du akiniai.
- Arbata (bet kokia, bet be priedų) - vienas šaukštelis.
- Oranžinė (galite citrina) - pusė vaisių.
- Kardamonas - du ankštys
- Gvazdikai - du gabalai.
- Cinamonas - vienas žiupsnelis.
- Medus - du šaukšteliai.
- Arbata gaminama kaip įprasta.
- Šaknis yra išpilstytas į tyrę.
- Į puodą (emalio) sujungti imbierą, arbatą ir pridėti prieskonių.
- Vandens vonioje esančios priemonės virinama ir virkite 20 minučių.
- Išspauskite sulčių iš citrusinių vaisių ir įšvirkškite į virtą mišinį.
- Pridėti medų. Virinama dar penkias minutes ir pašalinkite iš ugnies.
- Reikalauti 20 minučių.
- Rekomenduojama gerti gerti vieną puodelį tris kartus per dieną.
Medicininis karštas vynas peršalimui
Aprašymas. Raudonojo vyno gėrimas gali būti naudojamas tik suaugusiems. Nerekomenduojama naudoti šią priemonę nėščioms ir žindančioms motinoms. Gydomasis karštas vynas turi stiprų atšilimą. Jis išsiplečia kraujagysles ir užtikrina efektyvų skreplių išsiskyrimą. Cinamonas, kuris yra imbiero medicinos dalis, padeda normalizuoti temperatūrą. Paruoškite gerą gėrimą, jei naudojate šį žingsnį pagal receptą.
- Raudonasis vynas (sausas, gali būti pusiau sausas) - 750 ml.
- Imbieras (trinamas) - vienas desertinis šaukštas.
- Vanduo - vienas stiklas.
- Obuolys yra pusė vaisiaus.
- Oranžinė yra pusiau citrusinių vaisių.
- Cinamonas - viena lazdelė.
- Gvazdikai - du gabalai.
- Medus - trys šaukštai.
- Vynas pilamas į emalio keptuvę ir praskiedžiamas vandeniu.
- Konteineris yra uždegtas ir šildomas.
- Į praskiestą vyną pridedamas susmulkintas imbieras. Po to švirkščiami cinamonas ir gvazdikėliai.
- Po penkių minučių pridėkite medų. Švelniai švirkščiamas, supjaustytas į mažus gabalus, apelsinų ir obuolių.
- Mažos ugnies mišinys virinamas ir išjungiamas.
- Pusė valandos karšto vyno reikalauja. Tada jis filtruojamas.
- Gerkite tik karštą gėrimą. Leistinas dienos tarifas - du stiklai.
Koncentruotas šaltas vaistas
Aprašymas. Šis įrankis turi būti parengtas iš anksto. Remiantis atsiliepimais, imbiero-medaus koncentratas veiksmingai pašalina pirmus šaltus simptomus ir padeda sustabdyti ligą pačioje pradžioje.
- Imbieras yra didelis stuburas.
- Medus - du šaukštai.
- Imbieras tarkuotas. Apvyniojama šašlykinė, kruopščiai išspausti sultis. Jis paims vieną šaukštą gėrimo.
- Imbiero sultys sumaišomos su medumi.
- Gautas koncentratas tris dienas dedamas į šaldytuvą.
- Terapinis mišinys dedamas į pieną ar arbatą vienu desertiniu šaukštu. Reikia tris kartus per dieną imtis arbatos su šaltu imbieru.
Gydomieji saldainiai vaikams
Aprašymas. Kai vaikas serga, o tėvai, išmėginę visas abejones, imasi imbiero kovoti su peršalimu, jie susiduria su neįtikėtinai sudėtinga užduotimi. Beveik neįmanoma išgerti vaiko su skaniu gėrimu. Norint sėkmingai praeiti visus vaikus „aš nenoriu“ ir „aš ne“, turi būti užmaskuota gijimo šaknis. Toliau pateikiamas receptas parodys, kaip susidoroti su šia užduotimi ir padaryti imbierą vaikams ne bjaurus vaistas, bet skanus delikatesas.
- Imbieras yra didelis stuburas.
- Citrinų - pusiau citrusinių vaisių.
- Cukrus - vienas stiklas.
- Iš šaknų išspausti sulčių. Reikia gauti du šaukštus gėrimo.
- Išspauskite sultis iš citrinos. Abu gėrimai yra sumaišyti.
- Sumaišykite sulčių, sumaišytų su cukrumi.
- Konteineris su gautu sirupu dedamas ant mažos ugnies ir virinamas.
- Kai sirupas tampa storas ir lakus, jis iš karto pilamas į paruoštas formas.
- Tokie pastiliai vaikams du kartus per parą skiriami, jei vaikas serga, ir vieną kartą per dieną, siekiant geros profilaktikos.
Kramtomieji saldainiai iš šalčio
Aprašymas. Tai dar vienas imbiero vaistas, tinkantis vaikui. Skanūs kramtomieji saldainiai padės atsikratyti pirmųjų šalčio simptomų, suteiks atsinaujinančio poveikio ir mielai priims ir ikimokyklinio amžiaus, ir paauglių.
- Šaknis - 50 g
- Želatina - 25 g
- Vanduo - pusė stiklo.
- Cukrus - pusė stiklo (100 g).
- Šaknis yra susmulkintas. Išspauskite sultis iš gruelio.
- Želatina įpilama į ketvirtą stiklinę vandens atskirame dubenyje. Palaukite 10-15 minučių, kol mišinys išsipūs.
- Supilkite imbiero sultis į švarią keptuvę. Įpilkite likusią vandens dalį (ketvirtį puodelio).
- Cukrus supilamas į mišinį ir produktas virinamas žemos ugnies temperatūroje penkias minutes.
- Po to pridedama želatina ir sumaišoma, kol ištirps.
- Gautas sirupas pilamas į pasirinktas formas. Jums reikia palaukti nuo šešių iki aštuonių valandų, o kramtukai bus paruošti.
- Gydymui rekomenduojama vaikus kasdien, tris kartus per dieną, vieną ar du gabalus.
4 papildomos lėšos
Gydymo receptai, kuriuose palmių imbieras, daug. Šiuo atveju prieskonis ne visada vartojamas viduje arbatos, infuzijos ar nuoviru pavidalu. Ne mažiau veiksminga peršalimo, kartu su kosuliu ir sloga, toliau nurodytomis priemonėmis.
- Kramtomoji tabletė. Tai padės gerklės skausmui. Rekomenduojama vartoti nedidelį šviežios šaknies gabalėlį ir tiesiog kramtyti. Imbieras išleis eterinį aliejų, kuris sušvelnins gerklės skausmą ir sukels antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį. Šis gydymas tinka faringitui, laringitui, padės sumažinti skausmą gerklės skausmui.
- Nosis lašai. Imbieras taip pat naudojamas šalčiui. Būtina paruošti gydomuosius lašus. Imbiero sultys sujungtos lygiomis dalimis su lydytu medumi. Jei palaidojate nosies nosį, tada pridėkite trečiąjį komponentą - virintą vandenį. Šis įrankis gali ne tik pašalinti rinitą, bet ir padėti susidoroti su sinusitu.
- Tepalas. Jei nemalonus, skausmingas kosulys neišnyksta, galite sustiprinti gydymą imbiero tepalu. Aštrūs milteliai skiedžiami vandeniu, kad susidarytų srutos. Šis mišinys trinamas kojomis, veršeliais. Iš viršaus traukite kojines. Imbiero suspaudimas tarp 10 min. Tarp pečių. Tepalas suteikia garstyčių tinko poveikį. Tai sumažina kvėpavimo takų patinimą, kosulys eina greičiau.
- Vonia. Siekiant pašalinti raumenų ir sąnarių skausmus, kurie dažnai būna susiję su peršalimu ir ypač gripu, rekomenduojama imtis imbiero vonios. Suteptas šaknis (trys šaukštai) pilamas litru vandens ir virinamas 15 minučių, sultinys filtruojamas ir supilamas į vonią. Svarbu! Jei temperatūra viršija 37,5 ° C, vandens valymą reikia išmesti!
Naudinga, kai kosulys ar gerklės įkvėpimas su imbiero nuoviru. Norėdami gauti medicininį mišinį, būtina virti prieskonį (50 g), supjaustyti mažais gabaliukais, litrais vandens. Kad tokį peršalimo gydymą imbieru būtų galima veiksmingiau naudoti, galite į žolę pridėti žolelių ar kelių lašų eterinių aliejų.
Atsiliepimai: „Man buvo išgydyti imbieru 3 dienas, o draugai, sėdėdami ant tabletes, vis dar susirgo“
Šį rytą jaučiau šaltą šviesą, prisiminiau, kad namuose nebuvo imbiero, kurį reguliariai išgelbėjau nuo tokių smulkių problemų. Ran į parduotuvę ir nusipirkau. Visų pirma, aš jį nulupiau. Po to, kai jis buvo supjaustytas į mažus gabalus, pridėjau šviežios citrinos žiedo, pora obuolių gabaliukų ir cinamono žiupsnelis. Tada viskas užpiltas verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirinti septynias minutes. Rezultatas buvo tikras gijimas ir skanūs kirai. Taip pat galite pridėti šaukštą medaus, jei nėra alergijos. Aš gėriau arbatą, lėtai, ir tada aš valgiau visas sudedamąsias dalis, ir ilgą laiką ginger rzhevzyvala ir nurijus. Pietų metu neturiu šalčio simptomų. Patikėkite ar norėsite pasitikrinti, jūs būsite nustebinti. Ir tik užkirsti kelią gerti tokias kiras yra labai naudingas, bet ne naktį, kaip imbieras pagyvina. Būkite sveiki ir, jei reikia, nepamirškite imbiero, labai vertingos ir malonios natūralios priemonės.
Būtina eiti į DR į motiną, o kaip laimė, mano skausmas skauda. Iš pradžių ji nenorėjo eiti, bet jos vyras įtikino ją, ji nuėjo ir dėkoja Dievui. Kai ji sužinojo apie mano nelaimę (ir tuo metu mano gerklė pernelyg skauda), aš paėmė imbierą iš šaldytuvo ir nupjautą nedidelį gabalėlį. Įdėkite, kalbėkite apie skruostą ir lėtai įkandkite, kad sultys sumaišytos su seilėmis. Aš niekada nesusidūriau su tokiu augalu. Ir papasakoti jums tiesiai, kai aš pirmyn. kai pojūčiai buvo ryškiausi! Aš nesitikėjau tokio stipraus, degančio „skonio“, kurį norėjau išgręžti, bet visa tai buvo nepatogu, todėl palikau jį už mano skruosto. Tada aš šiek tiek atidžiau. Ir ji pradėjo pastebėti, kad daug lengviau kalbėti. Jis išspaudžia gerklę, nužudydamas visas bakterijas. Buvau nustebęs. Dėl šio metodo aš vis dar dėkoju jai už likusį savo gyvenimą! Dabar, kai tik pradeda šiek tiek gerklės gerklėje (ypač naktį ar ryte), ji nutraukia gabalą ir eina į darbą. Viskas Nėra problemų dėl gerklės skausmo. Ir prieš tai, kas reiškia, kad aš ne bandžiau. Tam tikram skoniui greitai panaudotas.
Ji taip pat nusprendė mokyti vaiką tokiam skoniui ir lėtai pradėjo duoti, nes su kelionėmis į darželį prasidėjo gerklės ir nosies ligos. Natūralu, kad jis nepateikė nė vieno gabalo. Supilkite cukrumi. Po valandos ar dviejų valandų pasirodo sirupas. Čia yra šis saldus sirupas ir šaukštas. Pirmiausia galite atskiesti šiek tiek vandens - pagal savo skonį, kad jis neveiktų labai stipriai.
Imbieras yra labai geras peršalimui. Jis mažina skausmą, galvos skausmą ir kitus. Jūs galite ištirpinti, galite užvirinti, galite padaryti kompresus. Dabar virusas eina, visi serga. Man buvo išgydoma per 3 dienas su imbieru. Ir draugai susirgo daugiau nei savaitę, sėdi ant tabletes.
Efektyviausias receptas įvairiems negalavimams: nukirpti imbiero gabalėlį (1-1,5 cm, ir daugiau gali būti, jei norite kaiščių poyderni). Trys iš jos ne smulkių tarka ir įdėti į arbatinuką, užpilkite verdančiu vandeniu. Kai arbata atvės, ji taps drungna, filtruojama į puodelį, nukirpta citrinos ir du arbatiniai šaukšteliai medaus. Jūs negalite įdėti medaus į karštą arbatą, nes sunaikinamos visos naudingos medaus savybės, tai tampa priešinga kenkia. Jei norite gerti karštą arbatą, tada vietoj medaus pridėkite paprastą cukrų. Visi maišyti ir gerti šį super sveiką imbiero kaijai. Jis yra labai veiksmingas peršalimui ir gripui. Jei sergate liga, išgerkite bent tris puodelius per dieną. Jūs pajusite rezultatą labai greitai. Asmeniškai mūsų šeima elgiasi tik su jais! Jis stiprina imuninę sistemą, mažina uždegimą ir kovoja su virusais, infekcijomis.