Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.
Šalto gydymo imbieras
Kaip valgyti imbierą su šaltu
Tradicinių būdų gydymas peršalimo ir jo simptomų gydymu yra tikrai veiksmingas, ir daugelis jų jau yra įsitikinę savo pavyzdžiu. Tarp tų augalų, kurie jau seniai naudojami šiems tikslams, imbieras yra viena iš pirmųjų gydomųjų savybių vietų, ypač veiksmingas, jei jis naudojamas prevencijai ar pirmiesiems peršalimo požymiams.
Naudingos imbiero savybės
Kaip naudotis šaltuoju imbieru
Kaip imbieras nuo peršalimo?
Imbiero šaknies sudėtyje yra naudingų ingredientų. Šis augalas turi atsikosėjimą ir antibakterinį poveikį. Dažnai gerklės skausmas ir peršalimas pasireiškia tokiais simptomais kaip karščiavimas, šaltkrėtis ir sloga. Imbieras padės atsikratyti šios būklės per trumpiausią įmanomą laiką. Ją gali priimti ir suaugusieji, ir vaikai. Naudojant imbierą peršalimui, paciento virškinimo sistema neturi neigiamos įtakos.
Svarbūs dalykai
Šis daugiametis augalas su gumbų veisimo sistema. Jis auga Indijoje, Japonijoje, Kinijoje. Gydytojai rekomenduoja vartoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Liaudies medicinoje yra įvairių receptų, kaip paruošti terapinius preparatus iš šio augalo. Efektyvus imbiero aliejus yra veiksmingas gydymas nuo peršalimo, gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų infekcijų.
Prieš ruošiant vaistą rekomenduojama išsiaiškinti jo laikymo taisykles. Šviežią imbiero šaknį galima laikyti šaldytuve iki savaitės. Jei augalas džiovinamas, jį galima laikyti vėsioje ir tamsioje vietoje.
Teigiamas grįžtamasis ryšys gautas iš nėščių moterų. Nėščioms motinoms rekomenduojama pirmąjį nėštumo trimestrą vartoti šį augalą toksikozei. Naudinga arbata iš imbiero su gerklės skausmu ir kosuliu. Kalbant apie šio gėrimo paruošimą, alaus gaminimo metu imbieras turi būti dedamas verdančiame vandenyje. Infuzuotas gėrimas per 5 minutes. Prieš naudojimą pridėkite citrinos.
Šio arbatos priėmimo receptas gali skirtis. Bet kokiu atveju ji turi šias naudingas savybes:
- imuniteto stiprinimas;
- gerinti nuotaiką;
- padidėjęs tonas ir daugiau.
Gerti šį vaistą bronchitui turėtų būti prieš valgį ir po valgio mažais gurkšniais. Naudingesnė yra arbata, pagaminta iš šviežių augalų. Priešingu atveju galite naudoti maltą arba miltelių pavidalo imbierą. Citrinų imbieras per kelias dienas padės atsikratyti gripo.
Terapinių medžiagų paruošimas
Imbiero arbatos receptas yra paprastas. Tam reikės 1-2 straipsnių. l šaknis, 200 ml vandens ir 1-2 šaukšteliai. medus Švieži šakniastiebiai patrinti ant smulkios trintuvo ir dedami į konteinerį. Įpilama verdančio vandens ir 10 minučių virinama per mažą ugnį. Tada keptuvė pašalinama iš šilumos 5-10 minučių. Medus pridedamas prie tirpalo. Gerkite gautą kompoziciją po to, kai paskutinis komponentas ištirps.
Prieš įprastą šalto arbatą yra veiksminga, paruošta pagal šį metodą: 1/2 šaukštelio. malti imbieras yra užpildytas verdančiu vandeniu ir padengtas dangčiu. Gydytojai rekomenduoja į imbierą pridėti medų ir citrinos. Tačiau toks šalto gydymo būdas yra kontraindikuotinas antroje nėštumo pusėje, su ūminiais virškinimo trakto sutrikimais. Būtina atsižvelgti į tai, kad šiam prieskoniui būdingas aštrus skonis. Prireiks šiek tiek laiko priprasti prie jo. Ypač jei ruošiate imbierą vaikams.
Yra tam tikrų taisyklių imbiero arbatos gamybai. Jei gėrimas pagamintas nuo peršalimo, tada vandens ir imbiero šaknis ne viršuje virinama ne ilgiau kaip 10 minučių. Jei vietoj tarkuotų grūdų naudojamas žemės džiovintas augalas, tuomet jo kiekis turėtų būti sumažintas 2 kartus. Ši arbata yra šildoma suaugusiems ir vaikams su šaltu 20-25 minučių lėtai ugnimi. Jei arbata naudojama kaip gaivusis gėrimas, į jį gali būti pridėta mėtų lapų ir ledo su medumi.
Kai kurie patarimai
Nerekomenduojama gerti imbiero arbatos aukštesnėje temperatūroje. Tačiau ši priemonė yra veiksminga ARVI. Gydytojai rekomenduoja įpilti imbiero vandeniu (200 ml), leisdami augalui stovėti 10 minučių. Arbata gali būti pridėta citrinos ar citrinos sulčių ir medaus. Gautas produktas išgeriamas 100 ml ryte, 30 minučių prieš valgį. Likęs gėrimo kiekis girtas per dieną.
Prevenciniais tikslais (peršalimo atveju) rekomenduojama naudoti šį receptą. 1 valgomasis šaukštas. l tarkuotas šviežias imbieras, išdėstytas talpykloje, pridedama virinto vandens iki 1/4 talpos tūrio, atšaldoma iki kambario temperatūros. Į viršų pridedamas karštas skystis. Norint gauti imbierą iš norimo konsistencijos šaltinio, reikės reikalauti, kad tirpalas būtų 5-6 minutes. Gautame gėrime galite pridėti apelsinų sulčių ir medaus.
Galite užpilti 0,3 tl. Imbieras ir 1 valgomasis šaukštas. l arbata puodelyje. Mišinys pripildytas virintu vandeniu. Gauta kompozicija turi būti infuzuojama 7-10 minučių. Šis gėrimas yra naudingas krūtinės angina ir kosulys. Ši arbata padeda pagerinti odos būklę.
Imbiero šaknis leidžia jums paruošti veiksmingą priemonę nuo peršalimo. Tam reikia užpildyti augalą 200 ml šalto vandens. Sudėtis turi būti įdedama į vandens vonią, kaitinamą iki virimo. Tada 15-20 minučių gėrimas įšyla vidutinės šilumos. Po tam tikro laiko indas išimamas iš vandens vonios ir paliekamas po dangčiu, kol jis atvės. Šaltas gydymas šiuo gėrimu trunka 5-10 dienų. Tačiau pradinis tirpalas kaitinamas iki kambario temperatūros.
Namų vonios
Norėdami paruošti imbiero vonias peršalimui ir apsaugoti kūną, jums reikės susmulkinti augalo šaknį. Kompozicija dedama į marlės maišelį, kuris yra pritvirtintas prie čiaupo po karštu vandeniu.
Kitas virimo vonios metodas yra 3 šaukštai. l augalų milteliai. Iš pradžių milteliai pilami į 1 litro šalto vandens. Kompozicija virinama ir kaitinama per mažą ugnį 10-12 minučių. Sultinys pilamas į vonią, kuri yra karštas vanduo. Šis metodas yra veiksmingas bronchitui ir kitiems peršalimams. Gydytojai rekomenduoja maudytis 20 minučių. Po dušo vonios procedūrų neįmanoma. Vandens procedūros geriausiai atliekamos prieš miegą.
ARVI gydymo ir prevencinės priemonės apima šlapio pėdų pašildymą. Tam kiekvienam kojiniui reikės įdėti sausą imbierą. Jei norite, kad imbieras būtų šaltas, miltelius reikės atskiesti šiltu vandeniu. Gauta masė patrinta į kojų odą.
Efektyvus yra imbieras nuo peršalimo ir kosulio, dedamas į garstyčių tinką. Jų paruošimui sumaišykite augalų miltelius su vandeniu. Tada kompozicija yra šildoma ir pyragaičių forma ant nugaros 8-10 minučių. Tokį gydymą negalite atlikti žmonėms su širdies liga ir jautria oda.
Norint apsaugoti gerklę, nuluptą imbiero šaknį reikia įdėti į burną. Jei yra bronchitas ir kosulys, rekomenduojama įkvėpti. Tam naudokite kompresoriaus tipo inhaliatorių, 1-2 lašus imbiero eterinio aliejaus ir 2 ml fiziologinio tirpalo. Ši procedūra trunka 7 minutes.
Jei trūksta inhaliatoriaus, atliekamas garų įkvėpimas. Tam į karštą vandenį įpilama alyva. Pacientas yra padengtas rankšluosčiu. Naftos garai įkvepiami 7-10 minučių. Šis receptas tinka vaikų anginos gydymui. Svarbiausia - negauna įkvėpimo.
Prevencinės priemonės
Gerklę ir sinusitą galima lengvai išgydyti imbieru. Tam reikia 1 valg. l sulčių augalai ir 1 valgomasis šaukštas. l cukraus Iš pradžių cukrus ištirpinamas imbiero sultyse. Gautas tirpalas patenka į šnerves 4 kartus per dieną.
Kai kurie šalto imbiero ir gripo receptai apima maltą cinamoną ir juoduosius pipirus. Šie komponentai pilami į stiklą. Talpa pilama 200 ml virinto karšto vandens. Kompozicija infuzuojama 5 minutes po dangčiu. Medus pridedamas prie tirpalo. Jums reikia gerti 200 ml kas 3 valandas.
Gydytojai rekomenduoja sumažinti šio augalo naudojimo dozę:
- lėtinė skrandžio opa;
- lėtinės odos ligos;
- žarnyno uždegimas.
Kai krūtinės angina ir kosulys, gydytojai nustato gydymo kursą, atsižvelgiant į kiekvieno paciento savybes. Prieš pradėdami vartoti imbiero terapinius preparatus, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Imbieras su šaltu: receptai ir patarimai valgyti
Imbieras su šaltu: unikalios savybės ir gydymo metodai
Geriausia pradėti gydyti šaltą, kai atsiranda pirmieji požymiai, nelaukdami, kol liga pradės atakuoti. Be farmacinių preparatų, visada yra galimybė gydyti alternatyvias liaudies gynimo priemones. Į augalus, gana veiksmingai susidoroti su peršalimo, galima saugiai priskirti imbiero šaknis. Valgyti imbierą su šalta per pirmąsias ligos pasireiškimo valandas, yra labai didelė tikimybė, kad ji greitai išgydys.
Dėl savo savybių imbieras yra toks naudingas gydant peršalimą ir kaip jį naudoti teisingai, siekiant kuo greičiau įveikti ligą, kuo labiau sumažinant galimas komplikacijas - skaitykite apie tai.
Žmonių mėgstamiausias imbieras: naudingos savybės užšalimui
Naudingoms imbiero savybėms, ypač gerai pasirodžiusi peršalimo gydymui, priskiriamos antibakterinės, antiseptinės, atsikosiančios, diaphoretinės, gydomosios ir spazminės. Toks „rinkinys“ leidžia šiam augalui parodyti antivirusinį ir priešuždegiminį poveikį, todėl šaltojo imbiero gydymas yra naudojamas taip dažnai namuose.
Paprastai imbieras bus veiksmingas gydant kosulį, rinitą, gerklę ir kitas virusinių ligų apraiškas. Kiekvienu atveju yra rekomendacijos imtis imbiero arbatos, nuoviru, tinktūros, sulčių ir netgi eterinio aliejaus pavidalu. Suprasime tai išsamiau.
Kaip geriausia imti imbierą su šaltu
Kai peršalimas dažniausiai naudojamas kaip imbieras kaip gėrimas. Karšto imbiero arbata peršalimui turėtų būti imama mažais gurkšneliais per mažiausiai 3-4 puodelius per dieną. Tačiau tai nėra vienintelis šio augalo taikymas. Šiame straipsnyje surinkti keli būdai, kaip gydyti peršalimą, tikimės, kad naudosite juos sveikatai gerinti.
Šaltojo imbiero arbatos receptas
Kas yra geriausias būdas užvirinti imbierą, kad išgydytų šalta? Yra daug būdų, bet efektyviausias yra šviežiai pagaminta arbata, kuri yra paruošta taip: grotelės imbiero šaknis 1 arb. pridėti citrinos ir medaus pagal skonį. Geriau išgerti arbatą su šaltu imbieru, kol jis vis dar yra šviežias ir karštas. Taip pat galite įtraukti gėrimą iš imbiero alaus gvazdikėlių, ciberžolės, juodųjų pipirų etape - visa tai padidina jo poveikį.
Drėgnas ir sausas kosulys
Su šaltu, kurį lydi drėgnas kosulys, galite naudoti sausą imbierą, užvirindami jį su virtu pienu. Čia, pagal skonį, galite pridėti ciberžolės ar medaus.
Sauso kosulio ir bronchito vytinimas padės imbiero sultims sumaišyti su citrinų sultimis ir nedideliu medaus kiekiu. Suaugusieji gali pasinaudoti šia priemone už 1 valg. 5-6 kartus per dieną. Vaikai geriau veisti 1 šaukštelį. virti sirupas 2-3 šaukštai šilto vandens.
Imbiero įkvėpimas
Labai gerai naudoti imbierą nuo peršalimo kaip įkvėpus (išskyrus nėščias moteris ir vaikus iki 6 metų). Norėdami tai padaryti, garų inhaliatoriuje turite pridėti keletą lašų imbiero eterinio aliejaus ir keletą minučių įkvėpti garą (ne daugiau kaip 5-7). Jei neturite garų inhaliatoriaus, į dubenį, puodelį ar dubenį įpilkite karšto vandens, įpilkite 2-3 lašus imbiero aliejaus ir kvėpuokite garais iki 10 minučių.
Be to, centre esančiose vaistinėse galite nusipirkti aromatinę lempą ir, įpilant porą lašų imbiero eterinio aliejaus, įtraukite keletą kartų per dieną. Tokia aromaterapija taip pat skatins gydymą.
Svarbu žinoti, kad kompresoriaus inhaliatoriuose (purkštuvuose) negalima naudoti eterinio aliejaus su šaltu ir kosuliu. Šie prietaisai skirti tik specialiam įkvėpimui.
Šiltos kojos
Imbieras turi puikių atšilimo savybių. Štai kodėl su savo pagalba ji nėra bloga šiltų šlapių kojų. Norėdami tai padaryti, naudokite imbiero miltelius, kurie turi būti atskiesti šiltu vandeniu į pastą ir patrinti į kojas. Išėję į gatvę, jūs galite tiesiog užpilkite sausą imbierą į kojines, kad tikrai tai padarytumėte su garstyčiomis. Darykite tą patį naktį.
Karšto imbiero vonia
Karšta vonia su imbieru padės susidoroti su šaltu greičiau. Norėdami tai padaryti, jums reikia sauso sauso imbiero 2-3 šaukštų kiekio, kuris turėtų būti pilamas verdančiu vandeniu ir virinamas keletą minučių, tada supilamas į vonią su vandeniu. Mėginkite maudytis iki 20 minučių. Kontraindikacijos - padidėjusi kūno temperatūra ir širdies ir kraujagyslių ligos.
Rinito gydymas imbiero sultimis
Norėdami susidoroti su sloga, jūs galite atskiesti imbiero sultis su cukrumi santykiu 1: 1 ir lašinti 2 lašus į nosies takelį. Šiuo metodu netgi galite nugalėti sinusitą. Kalbant apie vaikus, jie taip pat gali palaidoti savo nosį su imbiero sultimis su cukrumi, bet įsitikinkite, kad mišinys praskiedžiamas atšaldytu virintu vandeniu.
Alkoholio tinktūros imbiero gydymas peršalimo gydymui
Naudojant imbierą peršalimui, galite išbandyti įvairius receptus. Taigi, alkoholio tinktūra bus labai veiksminga. Paruošimui jums reikės šviežio imbiero, nuluptų ir trintų ant smulkios trintuvo ir alkoholio. Proporcijos: 40gr. Imbieras 100 ml alkoholio. Laikyti tinktūros turėtų būti tamsioje vietoje, o kai ji tampa geltona - štamas ir po valgio naudokite arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną.
Šaltas gydymas imbieru: kontraindikacijos
Bet kokių liaudies gynimo priemonių vartojimas peršalimui reikalauja atsargumo ir paprastai kiekvienas iš jų turi savo kontraindikacijas. Imbieras nėra išimtis, nes ji negali būti naudojama esant virškinamojo trakto sutrikimams, dažniems aukštam ar žemam kraujospūdžiui, taip pat bet kokioms ūminės stadijos ligoms.
Taikant imbierą peršalimui, nepamirškite, kad reikia būti nėščia, taip pat tėvams, kurie gydo savo vaikus. Tokiais atvejais labai svarbu pasitarti su gydytoju!
Apskritai, imbieras gali lengvai susidoroti su peršalimu ir virusinėmis ligomis, ypač jei pradėsite vartoti, kai atsiranda pirmieji simptomai. Ir dar veiksmingesnis priėmimas bus ligos prevencija - už tai tiesiog gerti imbiero arbatą per dieną ir nesigerkite!
(Balsavo: 16 Reitingas: 4.50 / 5)
Šaltojo imbiero taikymas, receptai ir gydymas
Pavasaris ir ruduo - peršalimo laikas, gripas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, SARS. Kvėpavimo takų ligų piko yra susijęs su temperatūros pokyčiais. Kūnas prisitaiko prie naujų oro sąlygų. Labai gerai panaudoti tik karščiavimui tik liaudies, gamtos gynimo. Pavyzdžiui, peršalimo, kosulio, rinito ir panašių ligų imbieras laikomas labai veiksmingu.
Jo šaknis gali būti naudojamas kaip mėsos patiekalų ir pyragaičių prieskoniai. Tai geras gydymas daugeliui ligų. Jūs galite jį įsigyti vaistinėje ir bet kurioje daržovių parduotuvėje.
Daugelį šimtmečių Rytų ir Europos gydytojai naudojasi imbieru daugelio ligų gydymui. Jo vartojimas yra saugus nėštumo metu.
Būtinas šalto ir gripo imbierui. Jis sumažina temperatūrą, slopina patogenines bakterijas, virusus, suteikia stiprumo organizmui. Po gydymo jie patiria galvos skausmą, organizmo silpnumą, nemalonų skrandžio sunkumą ir kitus simptomus.
Imbiero poveikis peršalimui paaiškinamas tuo, kad jis pagerina kraujotaką (ypač kojose, rankose), normalizuoja kvėpavimą. Gydymo augaluose yra naudingų eterinių aliejų, kūnas aprūpintas natūraliais elementais, kurie pagreitina gydymo procesą.
Naudingas imbiero savybes galima paaiškinti dideliu vitaminų kiekiu (A, C, B1, B2), mikroelementais (natrio, kalio, geležies, magnio, cinko, fosforo, kalcio), amino rūgštimis (metioninu, triptofanu, treoninu, valinu, lazinu, fenilinu). Nenuostabu, kad gripo, šalčio, sloga ir kosulys dažnai patariama gerti imbiero arbatą. Ši arbata įšyla. Netrukus bus palengvintas karščiavimas. Greitai gydant šaltuoju imbieru, gaunamas greitas poveikis.
Imbieras, kaip ir niekas kitas, įtraukė puikų gydomųjų savybių derinį:
- Jis naudojamas kaip karminacinis, atsikosėjęs, diaforinis, žaizdų gijimas, anestetikas, tonikas, spazminis, baktericidinis, choleretinis.
- Imbieras yra geras antioksidantas. Tai gerai ramina, turi teigiamą poveikį imuninei sistemai. Jis puikiai pašalina parazitus, mažina bakterijų augimą, yra naudojamas netgi su helmintinėmis ligomis.
- Jei maži kiekiai į maistą reguliariai įdedamas imbieras, pastebėsite apetito pagerėjimą. Imbieras padeda su virškinimo traktu, skrandžio opomis, rauginimu. Jo poveikis yra tas, kad jis normalizuoja skrandžio sekreciją, gerina virškinimą ir reguliuoja skrandžio sulčių susidarymą.
- Paruoštas imbiero šaknis peršalimui, gripui, kosuliui, gerklės skausmui, sinusitas sukels kūną ir padės atsigauti.
- Imbieras naudojamas alergijoms.
- Jis naudojamas meteorizmui, sustabdyti viduriavimą ir neutralizuoti žalingą gyvūnų nuodų poveikį, jis taip pat naudojamas apsinuodijimui grybais.
-Jis naudojamas sąnarių ligoms (reumatizmui, artrostui ir artritui, sprainams, raumenims).
- Imbieras padės susidoroti su stresu, užpildo kūną su gyvenimo jėga, padės susikaupti.
- Normalizuoja skydliaukę, gerina smegenų kraujotaką. Stiprina kraujagysles ir taip pagerina atmintį. Sumažina spaudimą.
- Imbieras yra labai veiksmingas kovojant su kūno senėjimu, be to, jis padeda didinti potencialą, padeda nevaisingumui gydyti, didina gimdos toną ir seksualinį susijaudinimą.
- Iš organizmo išskiria toksinus ir toksinus. Jis naudojamas net apsinuodijimui ir apsinuodijimui.
- Citrinų imbiero arbata naudojama labai populiariems svorio mažinimo metodams, nes ji pagreitina medžiagų apykaitą.
- Imbieras padeda rūkantiems kovoti su blogais įpročiais. Padėkite imbierą į burną ir kramtykite - tai yra veiksmingesnė už daugybę tablečių nuo priklausomybės nuo nikotino. Kaip naudoti imbierą peršalimui?
Šaltojo imbiero šaknis
Jei sistemingai vartojate imbierą, medų, citriną, tada nebijosite gripo ir šalčio net epidemijos viršūnėje, bet jei vis dar serga, pradėkite naudoti paprastas liaudies gynimo priemones. Receptai virimo imbiero šaknis šalta jums bus labai naudinga.
Šalto imbiero receptas yra paprastas. Jums reikia gerti karštą, ne mažiau kaip tris akinius per dieną. Imbiero arbata gali būti geriama vaikams.
Tai geriau naudoti šviežią imbierą, jis neturėtų būti susitraukęs. Jei nėra šviežių, džiovinkite (paaiškėja, kad jis yra ryškesnis ir aktyvesnis), bet reikia ilgiau virti. Mes imame imbiero gabalą, piršto dydį, supjaustyti ar grotelėmis. Įdėkite į verdantį vandenį ir 10 minučių palaikykite mažą ugnį. Kepimo metu įpilkite juodųjų pipirų. Išimkite iš karščio, filtruokite, įdėkite cukraus pagal skonį, šviežią citriną (1/3 dalis yra pakankamai) arba oranžinę. Arbata yra maloni, kvapni ir naudinga gydant peršalimą. Galite pridėti mėtų į imbiero arbatą, vanilę - tai padidins atšilimo efektą.
2) Koncentruotas šaltas imbieras - receptas.
Paimkite ir sumaišykite vieną šaukštą šviežių imbiero šaknų sulčių ir 2 šaukštus medaus. Leiskite jam užvirinti 3 dienas. Įtraukite gautą infuziją į arbatą, pieną ir 1 šaukštą.
3) Švelnus imbiero gėrimas.
Į puodelį įdėkite valgomąjį šaukštą imbiero, citrinos ar apelsinų sulčių, medaus ir cukraus. Pripilkite šiek tiek vandens kambario temperatūroje, tada įpilkite verdančio vandens. Reikalauti 5 minučių - ir švelnus, malonus gėrimas yra paruoštas. Naudingos savybės su šiuo virimo metodu išliks daugiau.
4) Imbieras su gerklės skausmu.
Imbieras gali būti naudojamas grynoje formoje. Tiesiog įdėkite imbierą į burną, eteriniai aliejai veiks gerklės skausmui. Gabalas turi kramtyti arba kramtyti.
Antrasis metodas yra gargling. Norėdami tai padaryti, supilkite 1 šaukštą sauso imbiero su 1 stikline vandens, virkite 10 minučių. Atvėsinkite, nuplaukite kuo dažniau.
5) Drėgno kosulio receptas. Į karštą pieną įpilkite džiovintą imbierą (1/3 tsp). Plius galite šiek tiek ciberžolės ir medaus.
6) Sauso kosulio receptas.
Gerklės gydymui su imbieru sumaišykite imbiero sultis su citrinos sultimis.
Įkvėpus galite naudoti 1-2 lašus imbiero eterinio aliejaus. Procedūrų trukmė iki 7 minučių.
7) Šaldymo receptas.
Šviežia imbiero sultys su cukrumi (santykiu 1: 1), kasti 1-2 lašais. Gerklės nosį ir net sinusitą galima išgydyti.
8) gerti imunitetą.
Stiprinti imuninę sistemą yra gera imbiero tinktūra. Šviežia, nulupta šviežio imbiero šaknies, išpjauta ant trintuvo. Visa tai supilkite alkoholį, reikalauju šiltą vietą. Tinktūra pasirengusi, jei spalva tampa geltona. Jis turi būti filtruojamas ir girtas 2 kartus per dieną po valgio, kad gydytų šaltuoju imbieru.
Tai receptas: karštu vandeniu, dviem lašais eterinio aliejaus, padenkite rankšluosčiu ir kvėpuokite penkias minutes.
9) Imbieras, medus, citrina užšaldymui
Imbieras, medus, citrina užšalimo atveju - šių sudedamųjų dalių stebuklai. Supilkite šviežią imbiero šaknį (apie 3 cm ilgio). Įdėkite į litro termosą tarkuotu imbieru, 3 šaukštus citrinos sulčių, medų pagal skonį. Įpilkite verdančio vandens. Uždarykite, palikite 20 minučių. Gydantis arbatos poveikis viršys jūsų lūkesčius. Šaltojo imbiero - greito atkūrimo receptas!
Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės
Imbiero eterinis aliejus nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų amžiaus. Nereikia jo naudoti tuščiame skrandyje.
Mokslininkai jau seniai įrodė, kad gydant imbieru yra peršalimo. Taigi, sugauti šaltą ar gripą, neskubėkite nuryti saučių tabletes. Pabandykite naudoti tradicinius gydymo būdus. Sveikata jums!
Šaltojo imbiero šaknis
Kaip vartoti imbiero šaknį peršalimui, man vyresnio amžiaus Vietnamo Tailandas - sostinės Vietnamo restorano virėja. Buvau 19 metų, dažnai buvau serga, bet drąsiai dirbo virtuvėje, mokydavau virimo profesijos pagrindus ir pasiruošdamas universitetui. Matydamas mano uolumą ir visiškai nenaudingą sveikatą, Ty pradėjo gydyti savo sielvartą su vietinės tradicinės medicinos pagalba.
Pasirodo, kad Vietnamo imbieras naudojamas gydyti daugelį ligų, o peršalimo ir ARVI - tai pirmasis vaistas! Reikia pasakyti, kad vietnamiečiai įdėjo imbiero šaknį beveik visuose patiekaluose - bet kuriame padaže, mėsos ir žuvies patiekaluose, sultiniuose ir salotose. Po metų darbo šiame brangiame restorane aš įsimylėjau Vietnamo virtuvę likusiam savo gyvenimo laikui - tai labai skanus ir sveikas (visi patiekalai ruošiami iš šviežių produktų su minimaliu terminiu apdorojimu).
Ką mes negavome! Ir midijos su grybų padažu, alaus ir dešrelių dar dešimt padažų bei skanus sriuba "Lau", kuri patiekiama ant anglies specialiuose patiekaluose ir sashimi (žaliavinė karpis imbiero pilant). Kaip jūs suprantate, visur, visuose patiekaluose buvo imbieras, o vietnamiečiai pripažino tik šviežią šaknį - nėra sausų miltelių!
Tiesą sakant, pripažinu, kad dėl jaunystės aš nenaudojau peršalimo ar virusinių infekcijų gydymo imbiero šaknimis, nepamirštant vertingų receptų. Ir tik po dešimties metų prisiminiau gerą Tae ir jo imbiero gydymą - kai sunkus darbas mane išnaudojo, kad išnaudotų, bet nebuvo mažiausios galimybės sulėtinti ir sužeisti. Čia patiko mano Vietnamo patirtis naudojant imbierą, kuris, pasak, yra šiek tiek skiriasi nuo to, ką esame įpratę.
Vietnamo šalto imbiero šaknis
Prieš receptus, skirtus naudoti imbiero šaknį peršalimui, pasakysiu keletą žodžių apie mano pastabas. Vietnamo didžioji dalis yra labai mobilūs ir atsparūs. Dirbome 12-14 valandų, beveik nukritus nuo nuovargio, ir pagyvenę azijiečiai, atlikę darbą dvigubai daugiau, buvo pasirengę įvykdyti tą patį standartą. Tai buvo stebina, bet gana suprantama - dauguma jų užaugo šviežiose jūros gėrybėse, žuvyse, ryžiuose ir daržovėse. Be to, gausus maistas su visais prieskoniais taip pat prisideda prie kūno stiprumo. Čia imbieras vaidina svarbų vaidmenį!
Vietnamo rinito gydymas
Susmulkinkite šviežio imbiero šaknies gabalėlį (ant šaknies plokščio padėkite platų peilį ir spauskite ją rankomis). Susmulkinta įdėta į karštą keptuvę ir šiek tiek pakepkite vienoje pusėje, o kraštai yra šiek tiek drumstę. Apverskite, išjunkite šilumą ir kad yra jėgų kvėpuoti nosį virš šaknų. Jūs galite pagaminti didelį kartono piltuvą ir švelniai patraukti jį į rūkymo gamyklą - patogu įkvėpti gijimo garus.
Ty ilgiau kenčiančią nosį gydė daug lengviau - susmulkino šaknį su didžiuliu girneliu ir įkaitino elektrinę viryklę. Iš karto iš šaknų atėjo dūmai, ir jie mane įkvėpė per nešiojamąjį kompiuterį, sulankstytą į vamzdelį. Po kelių minučių mano galva sustojo, po poros sekundžių paleidžiau nosį ir galiausiai galėjau laisvai kvėpuoti. Padarykite 2-3 kartus per dieną.
Imbiero karamelė šalčiui ir kosuliui
Labai efektyvus, bet labai energingas mums reiškia: su akies įpročiu "lipti ant kaktos". Kepkite ant drungnos keptuvės 1 valgomasis šaukštas. šaukštas granuliuoto cukraus iki šviesiai rudos spalvos, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį su tarkuotų šviežių imbierų krūvos, maišykite ir kepkite dar 1-2 minutes. Karamelė greitai įdedama į šaukštą ir atvėsinkite. Ši suma yra sunaudojama per dieną (čiulpti iš šaukšto kaip saldainiai).
Jis gydo silpną kosulį, šaltą ir yra naudojamas kaip papildoma priemonė gripui gydyti.
Vietnamo prieš šalto arbata
Mišinys yra tik „žudikas“ - jis turi labai bjaurų skonį, tačiau jis iš vidaus įšyla ir padeda greitai gydyti ūmines kvėpavimo takų infekcijas ir ARVI.
Vienos karštos arbatos puodelio grindyse (Tai visada gėrė jazminą - labai kartaus, ir maloniai padarydavo tą patį) pridėti arbatinį šaukštelį su tarkuotu imbiero kalnu, pora juodųjų pipirų ir 4 vnt. gvazdikai. Sumaišykite, įpilkite cukraus ar medaus ir gerti karštą.
Emocijos po to, kai buvo priimtas šis nekaltas mišinys, yra neapsakomos, tačiau poveikis yra greitas - po pirmųjų dozių visi šalti simptomai pastebimai praranda. BET!
Nei arbata, nei karamelė neturėtų vartoti žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis - imbieras erzina ir gali sukelti staigius ligos paūmėjimus!
Kaip užvirinti imbierą nuo peršalimo
Lengviausias būdas šaltojo imbiero užvirinti yra įpilti sausų prieskonių į paprastą juodąją arbatą. Tačiau geriau naudoti šviežią šaknį.
Arbata + imbieras
Su stipriu užimtumu, kai nėra laiko ruošti nuovirus ir medicininius mišinius, galite tiesiog įdėti šviežio imbiero gabalėlį į šviežiai gaminamą arbatą (arba mesti jį į arbatos puodą). Ilgą laiką buvau išgelbėtas tokiu paprastu būdu - nusipirkau 100-150 g šviežios imbiero šaknies ir laikiau jį šaldytuve, kiekvieną rytą nuimant nedidelę dalį (su miniatiūra).
Ši arbata su imbiero gabalėliu veikia kaip tonikas, padeda palaikyti kūną šaltuoju metų laiku ir palengvina pradinį šaltį. Darbe taip pat, jei įmanoma, prie arbatos pridėjo imbiero gabalą ir jautėsi puikiai. Negalima piktnaudžiauti šiuo metodu - galite naudoti imbiero arbatą ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.
Daugiakomponentė arbata su pienu
Puikiai šildo po ilgo šalčio, padeda sustabdyti peršalimą ir pradinę virusinę ligą.
Brew 2 šaukštai. šaukštai didelių lapų žaliosios arbatos 0,5 l verdančio vandens, įpilama 10 vnt. kardamonas ir daugelis gvazdikėlių. 1-2 dienos ugnies ir pridėkite sauso juodos arbatos šaukštelį. Virkite kelias minutes ir užpilkite 0,5 litrų pieno. Maišykite. Pridėti 1 valg. šaukštu tarkuotų imbiero ir vėl užvirkite, tada įpilkite pusę šaukštelio maltos muskato. 2-3 minutes į ugnį ir reikalauti 10 minučių.
Gerkite dieną mažomis porcijomis, pašildydami iki šiltos būsenos.
Medus sumaišykite su imbieru
Būtina šalta šalta žiema, kai ligos užsikrečia susilpnėjusia kūnu. Skanus, naudingas ir paprastas!
Virinama 1 l vandens, pridėti skanių apelsinų, citrusinių žievelių, tarkuotų imbierų (1 arbatinis šaukštelis), cinamono, pipirų ir gvazdikėlių (ne daugiau kaip 1 šaukštelis kiekvieno prieskonio). Virkite porą minučių, išjunkite šilumą ir pridėkite stiklinę medaus. Išmaišykite, tvirtinkite 20 minučių, nusausinkite. Gerti stiklą tarp valgių.
Imbieras kosulys: tinktūros ir mišiniai
Kai kosulys ir šaltas, imbieras gali būti naudojamas ne tik arbatos ir gėrimų pavidalu, bet ir tinktūroms bei terapiniams mišiniams gaminti.
Paimkite šaukštą šių prieskonių:
Šalto gydymo imbieras
Reguliariai vartojant imbierą, šalčio tikimybė, net ir epidemijos metu, yra labai maža. Jis yra tikras gelbėtojas šaltuoju metų laiku. Tačiau norint kuo greičiau susidoroti su šia liga, būtina žinoti, kurių ingredientų tam tikriems simptomams geriausia imti imbierą. Galų gale, aš tikrai noriu, kad šaltas gydymas imbieru būtų kuo naudingesnis.
Efektyvūs imbiero receptai
Džiovintas imbieras, atskiestas karštu pienu, puikiai tinka drėgnam kosuliui gydyti. 1/3 arbatinio šaukštelio imbiero supilkite 200 g karšto pieno. Galite pridėti medaus ir ciberžolės.
Gydant bronchitą, kurį lydi sausas kosulys, sumaišykite imbiero sultis su citrinos sultimis ir pridėkite medų.
Plaučių ligų atveju veiksmingas gėrimas, pagamintas iš sausų imbierų ir dygminų sėklų (Shambhala). Jai paruošti, 2 arbatiniai šaukšteliai Shamballa yra verdami 10 minučių stikline vandens, pageidautina ant mažos ugnies, po to pridedama šiek tiek sauso imbiero (arbatinio šaukštelio gale) ir medaus.
Jei jaučiatės gerklės skausmas, po liežuviu galite įdėti imbiero šaknies gabalėlį. Tai labai padės ir užkirs kelią šalčiui pasunkėti.
Šaltas apdorojimas
Gydymas peršalimu su imbieru dažnai susijęs su įkvėpimu ir trina. Įkvėpus naudojant eterinį aliejų. Keletas lašų šios alyvos praskiedžiamas litrais vandens, kaitinama, kol garas pasirodys ir įkvepiamas 10 minučių.
Šiltoms šaltiems kojoms į savo kojines galite įdėti šiek tiek sauso imbiero. Ir jei jūs esate atšaldyti ar net mirkyti gatvėje, tiesiog ištirpinkite sausą imbierą vandeniu, kol srutos susidaro ir patrinkite odą.
Sunkus sloga ir sinusitas gydomi 2-3 lašus šviežių imbierų sulčių, atskiestų cukrumi, santykis yra 1: 1.
Norint sustiprinti imuninę sistemą, galite paruošti imbiero tinktūrą. 350 g šviežių šaknų nulupama, trinta ir trinamas 350 g alkoholio. Leiskite užvirinti šiltoje vietoje 14 dienų, filtruoti ir gerti po pusryčių, šaukštelio.
Tačiau vaikams, kaip ir suaugusiems, pageidautina, kad pirmosios pagalbos rinkinyje būtų nuolat skanus ir sveikas imbiero sirupas.
Imbieras peršalimui - sirupo receptas: smulkiai supjaustytas imbiero šaknis yra smulkiai supjaustytas, sumaišomas su tuo pačiu kiekiu cukraus ir virinamas, kol imbiero gabaliukai yra suminkštinti. Rezultatas yra sirupas, turintis ne tik naudingų savybių, bet ir labai malonų aromatą. Jis turi būti paimtas į arbatą, pirmą kartą užšaldant.
Šalto gydymo imbieras
Šalto gydymo imbieras
Beveik kiekvienas žmogus kelis kartus per metus patiria šaltus simptomus. Per visą kūną, gerklės skausmas, sloga, kosulys, karščiavimas įveikė mus iš įprasto ruožo. Norint greitai atsistoti ant kojų pirmuoju šalto ženklu, galite galvoti apie tradicinės medicinos priemones, skirtas kovoti su nemaloniais peršalimo pasireiškimais. Viena iš tokių priemonių yra veiksmingi imbiero receptai.
Kodėl imbieras yra toks veiksmingas peršalimui? Naudingos ir gydomosios imbiero savybės buvo žinomos nuo seniausių laikų. Šio augalo šaknis pirmą kartą buvo aptiktas Šiaurės Indijoje, šios šalies gyventojai vadina vishvabhesadzh, kuris išverstas iš sanskrito kaip visuotinė priemonė. Ir toks vertimas yra teisingas, nes imbieras turi priešuždegiminį, antibakterinį, antiseptinį, atsikosėjimą, diaforinį, toninį, spazminį poveikį turinčias savybes ir tai nėra visas sąrašas. Šiame įrenginyje yra:
- Vitaminai C, A, fosforas, B1, B2, kalcio, geležies, cinko, magnio, natrio ir kalio.
- Svarbiausios amino rūgštys (metioninas, fenileninas, lizinas) ir kitos naudingos ir reikalingos medžiagos organizmui (felandrin, citral, borneolis, kamphenas ir kt.).
- Lipidai, krakmolas
- Zingeronas (zingeronas), shoagol (shogaols), imbieras (gingeroliai - medžiaga, kuri yra veiksminga priemonė storosios žarnos onkologijos prevencijai). Šios medžiagos sukelia specifinį imbiero kvapą ir skonį.
- Eteriniai aliejai, fitoncidai, kurie, kaip ir česnakai, sugeba naikinti kenksmingus mikroorganizmus, stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą.
Naudojant imbiero šaknį šalčiui, galite sustabdyti virusinės infekcijos plitimą visame kūne, gerai pašildyti, palengvinti šaltkrėtis, stiprinti imuninę sistemą, atsikratyti kosulio ir sloga. Jei ištisus metus geriate arbatą su imbiero šaknimis, galite išvengti peršalimo.
Šalti imbiero receptai
Lengviausias būdas naudoti šaltą imbierą - tai arbatos su jo turiniu receptas. Norėdami tai padaryti, paimkite imbiero šaknį, kuri dabar parduodama beveik visose parduotuvėse, supjaustykite į mažus gabalus ar griežinėliais, užvirinkite juos kartu su reguliariais juodais ar žaliais arbatais (2 arbatinius šaukštelius susmulkinto imbiero vidutiniu arbatinuku). Šioje arbatoje galite pridėti medaus, citrinos, šiek tiek raudonųjų pipirų, kurie dar labiau sustiprins jo poveikį. Per šalta, tokia arbata turėtų būti girtas mažiausiai tris stiklus per dieną mažais gurkšneliais.
Apskritai, yra daug imbiero arbatos receptų, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra augalo šaknis, tačiau kiti ingredientai gali būti pasirinkti pagal jūsų skonį. Štai keletas šalto imbiero arbatos receptų:
- Imbiero arbata su pienu. Jo paruošimui reikės: 300 gramų vandens, 200 gramų pieno, 2 maišeliai žalios arba juodos arbatos (galite vartoti 1,5 arbatinio šaukštelio svertinės arbatos), 2 šaukštai cukraus arba 1,5 šaukštai medaus, 1 arbatinis šaukštelis žemės kardamono, 6 imbiero šaknų griežinėliai arba 6 2 arbatiniai šaukšteliai tarkuoti. Įpilkite cukraus, arbatos, imbiero į šaltą vandenį, užvirkite, virkite 4-5 minutes, įpilkite pieno. Vėl vėl užvirkite, pridėkite kardamoną į verdantį gėrimą. Gerai išmaišykite, į gatavą gėrimą galima įpilti medaus.
- Arbata su citrina ar apelsinų sultimis. Paruošimui jums reikės 300 gramų vandens, 6 lentelės. šaukštai cukraus ar 5 stalo. šaukštai medaus, šiek tiek juodųjų pipirų, 4 stalo. šaukštai citrinų ar apelsinų sulčių, kapotų mėtų lapų (neprivaloma). Virkite vandenį, įdėkite imbierą, atidarykite katilo dangtį ir virkite 10 minučių, įpilkite medaus ar cukraus, gerai sumaišykite. Tada įpilkite pipirų ir citrinų / apelsinų sulčių. Gerkite arbatą karšta.
- Imbiero kosulio arbata. Jums reikės 500 gramų vandens, imbiero šaknų (3-4 cm), vieną šaukštą svertinės, lapinės, žaliosios arbatos arba 3-4 maišelių, 2-4 lenteles. šaukštai medaus, ¼ citrinos, kardamono, gvazdikėlių ir cinamono žiupsnelis. Užvirinkite žalią arbatą ir supilkite į puodą, įpilkite susmulkintą imbiero šaknį ir kitus prieskonius, užvirkite, sumažinkite šilumą ar šilumą viryklėje, troškinkite 20 min., Po to pridėkite citrinos sulčių ir medų po 5 minučių. pašalinti iš šilumos ir reikalauti 20 minučių.
- Sausam kosuliui: sumaišykite imbiero šaknį su medumi ir citrinos sultimis, įpilkite verdančio vandens, palikite 20 minučių.
- Šlapias kosulys: tarkuotas imbiero šaknis užpilkite karštą pieną, palikite 15-20 minučių, pridėkite medų.
Be arbatos galite įkvėpti imbieru. Norėdami tai padaryti, įpilkite 1-2 lašus eterinio aliejaus į puodelį arba keptuvėje su karštu vandeniu, įkvėpkite šį garą 5-7 minutes. Iš hipotermijos naktį galite užpilti sausą imbierą į savo kojines arba atskiesti ją pastos sąlygomis ir patrinti į odą.
Sinusitas ir sloga gali būti išgydomi lašant imbiero sultis, atskiestas cukrumi santykiu 1: 1, į kiekvieną šnervę.
Jei turite gerklės skausmą, nulupkite nedidelį augalo šaknies gabalėlį, lėtai kramtykite. Eteriniai aliejai mažina uždegimą ir skausmą, mažina dirginimą.
Norėdami pagerinti imunitetą ir užkirsti kelią peršalimui, galite paruošti tinktūrą su imbieru „Imunitetas“. Norėdami tai padaryti, jums reikia nulupto šviežio imbiero šaknies, 400 gramų ir alkoholio. Supilkite tarkuotą šaknį ir užpilkite alkoholiu. Įpilkite šį mišinį 2 ar 3 savaites šiltoje vietoje, kartais purtant. Kai tinktūra yra geltona, užtepkite ir paimkite vieną šaukštelį po pusryčių ir pietų.
Kada imbieras draudžiamas?
Imbieras kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, tokiomis kaip opos, gastritas, kolitas ir pan. Jis yra kontraindikuotinas cholelitozei, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams, kraujospūdžio kritimams, nėščioms moterims, vaikams iki 2 metų. Jūs negalite imti imbiero bet kokioje formoje esant aukštesnei temperatūrai, nes jis linkęs susiaurinti kraują, ir tokiu atveju jo priėmimas turės blogą poveikį kraujagyslėms ir gali sukelti kraujavimą.
Imbiero šalta arbata (imbiero arbata nuo virusų) | Woman.ru
Kur yra imbiero arbata, šalta nėra vieta
Gingerio gydomosios savybės jau seniai žinomos. Be imbiero arbatos, kuri yra populiari mūsų dieną peršalimo, imbiero šaknis taip pat dažnai naudojamas pagerinti smegenų ir kraujagyslių funkciją, normalizuoti skydliaukės ir virškinimo sistemos funkcijas. Ajurvedos liudytojai mano, kad imbieras gali pažadinti ypatingą energiją žmogui, kuris gydo mūsų kūną. Ne be priežasties visi gėrimai, pagaminti iš imbiero, turi ryškų atšilimą. Imbieras yra puikus mūsų sveikatos gynėjas daugelyje situacijų. Vis dėlto jo pagrindinis „arklys“ yra kova su šaltu ir gripu, nes pagal pobūdį imbieras yra neprilygstamas imunostimuliatorius.
1 receptas: imbieras ir citrusiniai
Kepimui reikės: žaliosios arbatos, šviežio imbiero, cinamono lazdelės, medaus, mėtų lapų, juodųjų pipirų miltelių, greipfrutų ir citrinos sulčių. Ant litrų vandens imamės imbiero šaknis apie 5-10 cm, kurios turi būti išvalytos, supjaustytos ar supjaustytos. Pirmą kartą virkite imbierą apie 10 minučių, tada įpilkite juodųjų pipirų, cinamono ir mėtų. Po kelių minučių išimkite iš šilumos ir filtruokite. Vėliau sultinyje pridėkite žaliosios arbatos lapus, šiek tiek vėliau - dėl saldumo, skonio ir papildomos naudos, pridėkite porą šaukštų medaus, pusiau citrinos sulčių ir vieną visą greipfrutą. Šiuo metu visas jūsų namas bus pripildytas gaivinančiu, „saulingu“, šiltu aromatu, kuris, kaip imbiero arbata, padės greitai susidoroti su šaltu.
Receptas 2: šalto ir kosulio imbiero arbata
Šis receptas greitai ir veiksmingai padeda gerklės skausmui ir kosuliui. Paruošimui paimkite juodą ar žalią arbatą, imbierą, porą kardamono ankščių, 1-2 gvazdikėlių. Visų pirma, užvirinkite arbatą ir filtruokite jį į mažą puodą, užsidegę. Į arbatą įpilkite kardamono, tarkuoto imbiero, gvazdikėlių ir virkite apie 20 minučių. Galų gale galite pridėti šiek tiek citrinų ar apelsinų (šviežiai spaustų) sulčių aromatui, po to išimkite arbatą, atvėsinkite ir vėl filtruokite. Galite gerti šaltą ir šiltą. Manoma, kad tokia imbiero arbata padeda ne tik su nedideliu kosuliu ir šalčiu, bet ir mažina sunkių bronchito ir pneumonijos simptomus.
3 receptas: imbiero arbata su vynu ir slyvomis
Užvirinkite žalią arbatą, supilkite jį į puodą ir padėkite ant mažos ugnies. Pridėti susmulkintą imbiero šaknį (apie 4-5 cm), šiek tiek slyvų ir 250 g sauso raudonojo vyno. Kvapnus mišinys turėtų būti skrudintas ant mažos ugnies dar vieną ketvirtį valandos, tada nuimkite ir atvėsinkite. Rekomenduojama priimti praskiestą formą (tiesiog įpilkite verdančio vandens santykiu 1: 1). Šis receptas greitai ir švelniai pašalina visus nemalonius šalčio simptomus: jis veda iš nosies ir kosulio, mažina galvos skausmą ir raumenų skausmą, tonus ir pagyvėjimą.
4 receptas: imbiero arbata nuo šalčio skubėti
Šis šalto imbiero arbatos receptas puikiai tinka tiems, kurie visuomet skuba ir nusprendžia kiekvieną dieną šalti ar užsikrėsti. Taigi ryte supjaustykite imbierą į plonus griežinėliais, įdėkite į didelį puodelį, įdėkite šiek tiek žaliosios arbatos lapų. Ant imbiero, įdėkite 3-4 apskritimus šviežios citrinos ir užpilkite verdančiu vandeniu - tai apie porą minučių, ne daugiau! Toliau paleiskite ir pasiruoškite darbui. Atliekant makiažą ir išrenkant aprangą, arbata bus visiškai užvirinama. Kelios šiltos gurkšnelės ant kelio - visą dieną jūs būsite apmokestinti energija ir pašildomas skanus rytietiškas aromatas.