Paskelbė: admin 04/22/2016
Imbieras arba „auksinė šaknis“ (kaip vadinama žmonėmis) - tai daugelio ligų panacėja. Imbiero šaknis gali prisotinti visą reikalingą vitaminą. Naudojant imbiero gėrimą, daugelis žmonių, kenčiančių nuo antsvorio, tapo nedideli be jokios žalos sveikatai. Imbieras padeda su daugeliu ligų, tačiau vis dar gerai žinomi tradiciniai gydytojai mano, kad ši šaknis yra veiksmingiausia kovojant su peršalimu. Ginger šalto gydymo rezultatai yra trumpi. Bet taip, kad tokios liaudies gynimo priemonės, kaip imbiero mišiniai su kitais naudingais produktais, tikrai padėtų, jums reikia žinoti patvirtintus receptus ir gerti gėrimus.
Pasiruošimas imbiero gėrimui nėra sudėtingas, tik svarbu greitai ir neskausmingai valyti imbierą. Norėdami tai padaryti, jums reikia specialaus žievelės arba aštraus peilio. Imbieras turi būti gerai išplautas ir gali būti susmulkintas ir patalpinamas į šaldytuvą - per mėnesį jis nepraranda savybių, arba įdėkite į šaldiklį ir naudoti pagal pareikalavimą.
Imbieras su peršalimu gali būti naudojamas įvairiais būdais. Šioje medžiagoje parodysime efektyviausius būdus ir receptus kovojant su peršalimu ir gripu „auksinės šaknies“ pagalba.
10 būdų pasakyti „ne“ gripui
1 variantas - alkoholio imbiero tinktūra.
Norint paruošti tokią tinktūrą, jums reikia supjaustyti imbiero šaknį ant smulkios trintuvo ir supilti į litro indelį. Imbieras turėtų užimti šiek tiek daugiau nei pusę pajėgumų. Tuomet indelyje reikia įpilti 1 litro atskiesto alkoholio. Uždarykite indą su sandariu dangteliu ir vieną mėnesį uždėkite tamsoje vėsioje vietoje. Tada tinktūra turi būti filtruojama ir bus paruošta naudoti. Jums reikia gerti 10 minučių po pusryčių, 1 šaukštą. Ši tinktūra naudojama apsisaugoti nuo peršalimo ir stiprinti imuninę sistemą.
2 variantas - imbiero nuoviras.
Norint paruošti šį naudingą sultinį, reikia trinti mažą šaknų dalį ant trintuvo. Kitas jums reikia mažame puode ar kauše, kad įdėtumėte 1 šaukštą tarkuotų šaknų ir 1 puodelį vandens. Mišinys turi būti virinamas ir palikite 10–15 min. Tada per dieną reikia naudoti 1 arbatinį šaukštelį. Jis taip pat naudojamas SARS ir gripo profilaktikai.
3 variantas - arbata su imbieru, medumi ir citrinos sultimis.
Ir imbieras, ir medus yra žinomi liaudies gynimo būdai, naudojami gydant peršalimą. Šie produktai yra naudingi ir individualūs, tačiau kartu jie duoda daug geresnių rezultatų - gripas atsitraukia. Kad imtumėte imbiero arbatą su medumi, pirmiausia supjaustykite imbierą į plonus griežinėliais ir įdėkite į arbatos puodą. Tada čia supilkite 2 šaukštus išspaustų citrinų sulčių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Kai arbata šiek tiek atvės, reikia pridėti medaus pagal skonį ir arbata paruošta. Šis gėrimas turėtų būti suvartojamas kuo dažniau - leidžiama iki 10 puodelių per dieną. Jums reikia gerti šilumos pavidalu. Arbata iš šių ingredientų palengvina šalčio simptomus, šildo ir kovoja su virusais.
4 variantas - šaltas citrinų imbieras.
Norint išgerti tokį šiltą gėrimą, reikia kovoti su peršalimu. Norint paruošti šią gydomąją arbatą, reikia smulkiai supjaustyti imbiero šaknį - jums reikia 1 šaukštą ir įdėti jį į konteinerį. Po to užpilkite 200 mg vandens ir šildykite vandenį imbieru, bet ne virkite. Tada gėrimas turi būti nusausintas ir pridėti gana daug cayenne pipirų. Citrina gali būti supjaustyta griežinėliais, o jūs galite sumalti į celiuliozę ir pridėti į arbatą. Šis gėrimas bus tangy skonio, todėl galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį cukraus. Gerkite šią arbatą turėtų būti šilta. Ši imbiero arbata su citrina puikiai kovoja su įvairių rūšių bakterijomis ir stimuliuoja daugelio organų darbą, o tai savo ruožtu suteikia visišką kūno apsaugą nuo virusų.
5 variantas - imbiero ir medaus mišinys.
Norint paruošti tokį šaltojo gėrimo gaminį, reikia sumaišyti imbierą, paversti jį į sūrį. Tada iš imbiero minkštimo turite gauti didžiausią sulčių kiekį - išspausti per marlę, išpjauti per sietą. Jums taip pat reikės šviežio medaus. Sultys turi būti pilamos į talpyklą, kurioje bus galima šildyti skystį. Kai santykis yra nuo 1 iki 3, įpilkite vandens: jei sultys yra 100 g, tada vanduo turėtų būti 300 g. Mišinys turi būti gerai pašildomas ir, kai skystis virsta, įpilkite medaus. Medus turėtų būti toks pat kaip imbiero sultys. Po kelių minučių išgėrus gėrimą per mažą ugnį, jis turėtų būti šiek tiek atvėsintas ir laikomas arbata. Gėrimas daugeliui gali pasirodyti pernelyg aštrus. Šiuo atveju jis gali būti šiek tiek praskiestas karštu vandeniu (būtinai virintu!).
6 variantas - receptas su imbiero šaknimi, citrinos sultimis, medumi ir cinamonu.
Šios arbatos receptas yra labai paprastas, bet kuo veiksmingesnis. Kad tai padarytumėte, jums reikės:
- 30 g imbiero šaknų
- pusė litro vandens
- keletas pipirų iš mėtų
- cinamono lazdele
- 2 arbatiniai šaukšteliai medaus
- citrinos sultys (pagal skonį)
Imbiero šaknis reikia išvalyti, nuplauti ir trinti ant šiurkščio ryžių. Imbieras pilamas į puodą. Mišinys turi būti virinamas ir virinamas 20 minučių. Po 20 minučių į keptuvę įdėkite mėtų ir cinamono. Visa tai turėtų virti dar 5 minutes. Tada išleiskite skystį ir pridėkite paprastą žalią arbatą. Kai gėrimas šiek tiek atvėsta, reikia pridėti medaus ir citrinos sulčių. Ši liaudies gynimo priemonė veikia kaip imunostimuliatorius ir kaip prieššalinis vaistas. Jį galite gerti lengvai ir maloniai, nes cinamonas ir mėtų skonis ir aromatas yra malonūs.
7 variantas - klasikinė imbiero arbata su medumi.
100% gripo nugalėtojas yra klasikinė imbiero arbata. Norėdami paruošti, tiesiog reikia turėti reikiamus ingredientus ir sekti teisingą receptą. Pirmiausia reikia trinti imbierą - tai galiausiai turėtų būti 3 šaukštai. Jei nėra šviežių šaknų, gali būti naudojamas sausas imbieras. Jam reikės pusantro šaukštų. Į verdantį vandenį (1 l) puodą įpilkite imbiero, keleto mėtų lapų, šiek tiek maltų juodųjų pipirų ir 4 šaukštus citrinos sulčių. Šis mišinys turėtų būti virinamas 10-15 minučių, tada padermė. Kai skystis šiek tiek atvės, įpilkite 5 šaukštus medaus. Gėrimas su medumi bus saldus, jums reikia gerti tik karštą.
8 variantas - imbiero arbata su prieskoniais imuninei sistemai sustiprinti.
Toks naudingas mišinys padės pašalinti kosulį, gerklės skausmą, rinitą ir pagerinti bendrą kūno būklę. Jo paruošimui reikės prieskonių: cinamono - 1 šaukštas, apelsinų žievelės - šaukštų grindys, kardamono sėklos - šaukštas grindų, kapotų mėtų lapų - 1 šaukštelis. Jūs taip pat reikia griežinėliais imbiero - 1 šaukštas, 1 ratas citrinos. Ir, žinoma, 2 puodeliai vandens. Imbieras turi būti užpilamas šaltu vandeniu, uždedamas lėtai ir gerai šildomas. Svarbu užtikrinti, kad mišinys neužvirtų. Karštas skystis turi būti pilamas į didelį puodelį, įpilkite citrinos sulčių ir būtinų prieskonių ir palikite 5 minutes. Reikia gerti per dieną.
9 variantas - gardaus imbiero arbatos receptas su granatais ir medumi.
Tokia arbata yra puiki galimybė įveikti gripą pradiniame etape. Visiems komponentams, kurie sudaro arbatą, kurios receptą mes duodame, yra naudingų ir būtinų mikroelementų ir vitaminų, todėl su jų pagalba bus daug lengviau įveikti šalta. Norint paruošti 2 porcijas šios arbatos, turite užpildyti šiuos ingredientus: susmulkintą imbierą, vandenį, citriną, medų ir granatas.
Imbieras turėtų būti dedamas į puodą ir lėtai ugnies. Kai mišinys šildomas beveik iki verdančio vandens, jis turi būti pašalintas iš šilumos, nusausinamas ir supilamas į virdulį. Granatų grūdai (jie turėtų būti ketvirtadalis stiklo) turėtų būti išpjauti į sūrį, o pasirinkta sultys kartu su grūdais turi būti pilamos į virdulį su imbiero arbata. Kai arbata šiek tiek atvės, reikia pridėti medaus ir citrinos sulčių. Gerti gėrimą dažnai 4-5 kartus per dieną. Gerkite karštą.
10 variantas - imbieras su imbieru su medumi.
Ši priemonė yra efektyvi ir patikima. Su juo galite saugiai ir greitai kovoti su gripu ir šaltu. Norint paruošti pieno želė imbiero pagrindu, reikia paruošti 1 stiklinę pieno, supilkite jį į puodą. Įpilama 2 g imbiero (sauso miltelių), 2 g ciberžolės ir 1 g raudonųjų pipirų. Visas mišinys virinamas 3 minutes, tada įpilkite 1 šaukštas medaus.
Imbieras nuo šalčio naudojamas įvairiais būdais, tačiau visos šios priemonės yra veiksmingos savo pačių būdu. Tradiciniai metodai visuomet buvo populiarūs, nes jų naudojimas yra puiki galimybė neužkrauti kūno su antibiotikais, o pirmiau nurodyti receptai padės greitai atsigauti.
Verta žinoti
Imbieras turi daug daugiau paslapčių, kai kurios iš jų (pagrindinės) atskleis:
- Norint sušilti šaltuoju metų laiku, į savo kojines galite įdėti nedidelius sauso imbiero šaknų gabalus;
- greičiau atsikratyti kosulio, reikia kasdien ištirpinti mažą šio augalo šaknį;
- Norint atsikratyti gerklės skausmo, turite gargaluoti su imbiero infuzija;
- su ilgu sloga, galite palaidoti šio augalo sultis į nosį;
- Imbieras yra labai gąsdinantis vaistas, todėl jis yra toks veiksmingas gydant gripą ir šaltą;
- Imbieras taip pat yra atsikosiantis, todėl jis greitai ir neskausmingai gydo kosulį.
Imbiero arbata gali ir netgi turi būti girtas ne tik tuomet, kai jaučiamas nepasitenkinimas, bet ir šalti simptomai yra aiškiai išreikšti, bet bet kuriuo metu. Tai profilaktika, stiprina imuninę sistemą. Tinkamas tinktūros, mišinių ir arbatų naudojimas iš imbiero šaknies gali padaryti asmenį prastai nepalankiu visiems peršalimams.
Šalti imbiero receptai
Apie tokio unikalaus augalo šaknį, nes imbieras dabar yra daug parašytas ir kalbamas. Ir tai nėra atsitiktinumas, nes tai puiki natūrali priemonė peršalimui. Netgi tada, kai pervežate ligą ant kojų, per dieną išgerkite magišką gėrimą, o liga nebus tokia sunki. Imbiero arbata ruošiama pagal skirtingus receptus, kurie turi būti naudojami prevencijai ar ligos paūmėjimui.
Unikalios šaknų savybės
Žolinių imbiero augalų šakniastiebiai turi visą naudingų junginių rinkinį: tai mineraliniai komponentai, vitaminai, angliavandeniai, pluoštas, baltymai ir net riebalai. Papildo kelių eterinių aliejų rinkinį. Šaknio pranašumas yra ne svarbių medžiagų kiekis organizmui, bet jų derinys. Jis padeda su daugeliu ligų, tačiau imbieras turi stipriausią poveikį peršalimui.
Dėl savo sudėties augalo šakniastiebiai turi didelį poveikį kūnui. Todėl reikėtų apriboti daugelio ligų vartojimą: karščiavimas, atvira opa, gastrito pablogėjimas ar kraujavimas.
Peršalimas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, nes dauguma žmonių susilpnino imunitetą, o bakterijos ir virusai lengvai perima naujas teritorijas. Simptomai mums visiems gerai žinomi:
- šaltkrėtis ir karščiavimas;
- skausmingi kaulai ir gerklės raumenys;
- kojų nosis ir šalta;
- yra skausmas ir gerklės skausmas;
- kosulys sausas arba drėgnas;
- sveikatos būklė palieka daug pageidavimų.
Liga išstumia iš rutino, sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą. Tai neleidžia mums dirbti, mokytis, bendrauti, daryti įprastus ir gyvybingus dalykus. Čia imbieras ateina į gelbėjimą, gebantį kovoti ir užkariauti įvairias infekcijas.
Arbata su šaltu imbieru gydymo metu nėra vienintelis vaistas. Medžiagų koncentracija joje nėra tokia didelė, kad jis galėtų įveikti šalta. Todėl gydymas atliekamas kartu su kitais antivirusiniais arba antibakteriniais vaistais. Vienintelė, imbiero arbata nugalės ligą tik tada, kai pasirodys pirmieji simptomai ir liga yra pradiniame etape.
Negalima savarankiškai gydyti. Net geriausias vaistažolių preparatas turi šalutinį poveikį. Be to, jei liga pradėta ar neapdorota, komplikacijos yra galimos. Kreipkitės į gydytoją, kad padėtų jums pasirinkti geriausią išeitį iš infekcijos.
Šaltojo gėrimo receptai
Prieš ruošiant imbiero gėrimą, oda švelniai pašalinama iš šaknų, tada ji sutraiškoma ant grotelių arba peiliu. Šakniastiebiai turėtų būti švieži (kieti, ne susitraukę). Dažnai naudojamas ir džiovintas imbieras. Visos joje esančios medžiagos yra koncentruotos, todėl ji turės ilgą laiką virti.
Kadangi gryna forma požeminė augalo dalis pasižymi ypatingu skoniu, tada į arbatą mažais kiekiais pridedami prieskoniai ar kiti komponentai. Likusi dalis turėtų atitikti tradicinį receptą.
Klasikinis pasirinkimas
Į karštą vandenį įpilkite 1 valg. l susmulkintas imbieras. Infuzija ruošia valandą. Tada jums reikia šildyti arbatą ir gerti šiltu. Negalima pakenkti 1 šaukšteliui. medus, kuris sušvelnins skonį. Šis peršalimo receptas yra lengviausias.
Su citrina ir cinamonu
30 g kapotų šaknų užpilkite 1–2 l vandens, kaitinkite ir virkite 15 minučių. Virimo metu įpilkite kelis mėtų lapus, cinamono lazdeles, žalią arbatą, 1 šaukštelį. medus ir citrinų pleištai. Jums reikia gerti, kol jis yra karštas. Arbata su imbieru ir citrina, turtinga ir kitų sudedamųjų dalių, padeda peršalimo metu.
Su pipirais ir citrusiniais
30-50 g virtos šaknies virinama 1 litru vandens. Maisto ruošimo metu užpilkite juodųjų pipirų, keletą mėtų lapų ir cinamono lazdelių.
Iš šilumos paimtas sultinys patenka į šiltą būseną ir pridedama dar 2 šaukštai. l medus, pusiau citrinos sultys ir visas greipfrutas.
Citrinų imbieras yra puikus gydomasis tandemas, atsižvelgiant į tai, kad citrina yra vitamino C.
Arbata su imbieru nuo šalčio yra pageidautina ne daugiau kaip 2-3 puodelius per dieną. Nereikia piktnaudžiauti ir gerti neribotą kiekį. Pernelyg didelis bet kokių terapinių priemonių naudojimas kelia tik žalą. Naktinis arbatos gėrimas taip pat turi neigiamą poveikį, nes imbiero poveikį kūnui galima palyginti su kavos poveikiu. Keletas sipų - ir nemiga.
Kosulio gėrimo receptai
Su žalia arbata ir apelsinų sultimis
1 šaukštelis. Žalioji arbata gaminama ir virinama 1/2 l vandens. Įpilkite 30 g imbiero, 1-2 gvazdikėlių ir 2-3 kardamono ankščių. Mišinys virsta dar 15-20 minučių. ant mažos ugnies, filtruokite ir įšvirkškite apelsinų sultis (pagal skonį). Taip imbieras ruošiamas kosuliuojant ir pradedant bronchitą. Jo skonis panašus į karštą vyną.
Su aniu
Paruošiama 30 g imbiero infuzija, kuri pilama verdančiu vandeniu ir leidžia šiek tiek užpilti. Supilkite anizės sėklą (keletą žiupsnelių), citrinų žievelę ir cinamono lazdeles. Leiskite stovėti dar 15 minučių. ir gerkite, kol atvės. Ši imbiero kosulio arbata turi atsiskyrimo savybes.
Kiti šaltų simptomų receptai
Imbiero skausmas gerklėje yra paprasta ir paprasta naudoti: įdėkite į burną šaknies gabalėlį ir laikykite jį tam tikrą laiką. Eteriniai aliejai veikia gerklės skausmą, palengvindami jo būklę. Galima dažniausiai gargaluoti su imbiero nuoviru. Nuoviras paruošiamas taip: 1 valgomasis šaukštas. l sausas šaknis užpilkite stikline vandens ir virkite 10 minučių, atvėsinkite.
Imbieras šalčio metu naudojamas įkvėpimo pavidalu. Tačiau jie nenaudoja pačios imbiero šaknies, bet jos eteriniai aliejai. Pakanka 1-2 lašų, kurie lašina į karštą vandenį, padengia rankšluosčiu ir per 5 minutes kvėpuoja. Nosis sušvirkščiamas šviežių šaknų sulčių, kurių sudėtyje yra cukraus (1: 1), ištirpinto 1–2 lašai. Taigi palengvinkite paciento būklę ne tik šaltu, bet ir sinusiniu.
Imunitetui - imbiero tinktūra. Jums reikia paimti 1–2 kg šviežio šakniastiebio, išvalyti, pjaustyti, užpilti alkoholiu ir įdėti į šiltą vietą. Geltona infuzijos spalva rodo jo pasirengimą. Tinktūra filtruojama ir paimama po 1 valg. Valgio. l du kartus per dieną.
Jei esate labai užimtas žmogus, yra greitas receptas imbiero arbatos receptui, kurį lengva paruošti per verslo pertraukas ar prieš darbą. Ypač, jei nešiotumėte ligą ant kojų, ir jūs neturite laiko pakenkti. Ryte supjaustykite šaknis į griežinėliais, įdėkite žaliosios arbatos lapus, kelis citrinos skilteles ir visą kompoziciją užpilkite karštu vandeniu. Per pusvalandį, kol ketinate dirbti, arbata bus paruošta naudoti. Puodelis arbatos ryte padės išgyventi kitą sunkią dieną ligos metu.
Daugelyje šalių imbieras yra visų ligų panacėja. Pavyzdžiui, Vietname su peršalimu jis naudojamas pirmiausia. Vietnamo pridėti stebuklingas šaknis beveik visiems patiekalams: sultiniams, salotoms, padažams, žuvims ir mėsai.
Imbiero arbata kūdikiui
Imbieras turi neįprastą, bet malonų skonį, todėl dauguma vaikų geria jį maloniai. Mama žino, kaip sunku suteikti vaikui blogą vaisto skonį. Nereikia priversti vaiką gerti arbatos su šaltu imbieru, jis pats gers.
Jau pirmaisiais šalčio simptomais reikia ieškoti tinkamo recepto ir gaminti arbatą. 30 g susmulkintų šaknų (arba pora pjūvių) užpilkite karštą vandenį, įpilkite citrinos gabalėlį ir šaukštą medaus. Visą dieną pareikalauti ir duoti vaikams šiltus poras.
Magiškas gėrimas gali būti paruoštas kitaip: šaknis yra 5-6 cm ilgio ir susmulkintas. Imbieras supilamas į verdantį vandenį ir virinamas 10 minučių. ant mažos ugnies. Reikalauti, filtruoti, palikti stovą. Jei pageidaujate, medus ir citrina pridedami siekiant didesnės naudos. Kūdikis du kartus per pusę puodelio du kartus per dieną.
Vaikui, kuris jau yra labai serga, kitas receptas padės: 1/3 šaukštelio. sausas ir džiovintas imbieras su medumi švirkščiamas į karštą pieną. Po truputį atvėsus, jie jį duos vaikui.
Naudojant sausą kosulį, naudokite koncentruotą gėrimą vaikams iš imbiero sulčių ir medaus. Jis paimamas šaukštu kelis kartus per dieną arba auginamas arbatos. Tačiau, jei liga yra „pilnos sūpynės“, sudėtingas gydymas yra būtinas. Labiausiai tikėtina, kad gydytojas paskirs antivirusinius ar antibakterinius vaistus.
Arbata su stebuklinga šaknimi gali būti ruošiama ne tik ligos atveju, bet ir tiesiog prevencijai. Laikui bėgant vaikas priprato prie gėrimo ir geria jį kaip įprastą arbatą. Dėl didelio vitaminų kiekio jis sustiprins imuninę sistemą ir sukurs infekcijos barjerą.
Šaltoji arbata: virkite tinkamai
Patartina gerti arbatą karšto pavidalo. Šis gėrimas įšyla, mažina šaltkrėtis, padidina prakaitavimą. Tuo pačiu metu temperatūra nukrenta ir žmogus jaučiasi patogiau.
Arbata gerina kraujo mikrocirkuliaciją burnos ertmėje ir ryklėje, ir atitinkamai
- sumažėja nosies gleivinės patinimas;
- lengviau kvėpuoti;
- atkūrimo procesai nosies gleivinėje yra aktyvesni;
- palaipsniui kosulys.
Grubus kosulys tampa švelnesnis, o jei jis yra šlapias, skrepliai yra geresni.
Arbata visiškai išreiškia naudingas savybes, jei jos teisingai naudojamos:
- Negalima gerti verdančio karšto. Bus pradėtas dirginimas ir gleivinės uždegimas. Geriausias gėrimas, kurio temperatūra yra +60, + 80C.
- Imbiero arbata yra gerai užtrukti 1-2 valandas po valgio arba tuščiame skrandyje. Jūs galite gerti po trumpo užkandžio, bet ne po didelio valgio.
- Norėdami geriau eiti prakaitavimo procese, reikia apsivilkti antklodės. Tada (kaip idealus) eikite miegoti.
- Išgėrus imbiero arbatą, važiuojant į gatvę ar dirbant fiziniu darbu, visas gydymas sumažės iki nulio.
Rudenį ir žiemą peršalimas yra dažnas tarp žmonių su silpna imunine sistema. Todėl sukaupkite stebuklingą šaknį, sužinokite receptus ir paruošite skanų bei sveiką gėrimą, kuris padės palaikyti visų šeimos narių stiprumą.
Imbieras peršalimui, arbatos receptai
Imbieras yra unikalus vaistas, kuris ne tik kovoja su peršalimu, bet ir neleidžia jam. Ypač naudinga šaltuoju metų laiku naudoti imbiero šaknį, kai labai sunku išvengti peršalimo.
Šių šaknų derliaus gydomosios savybės buvo žinomos senovės gydytojams Kinijoje, Indijoje ir Japonijoje ir buvo naudojamos pacientams gydyti. Be to, imbieras buvo plačiai naudojamas kaip daugelio Azijos patiekalų ruošimo ingredientas.
Imbieras su šaltu
Gydomosios šaknies savybės plačiai naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir medicinos įstaigose. Imbieras yra beveik visi vitaminai, mineralai ir amino rūgštys, būtinos žmogaus organizmui. Jis naudojamas įvairiomis formomis:
- šviežių šaknų;
- džiovinti prieskoniai;
- miltelių pavidalu;
- imbiero aliejus;
- imbiero sultys
Naudingos šaknų savybės.
- Sumažina skausmą.
- Teigiamas poveikis kraujotakai.
- Mažina cholesterolio kiekį.
- Jis pagerina virškinimo procesus. Imbieras turi fenolinių medžiagų. Jie pašalina virškinimo trakto uždegimą.
- Geba valyti toksinų kūną.
- Skatina greitesnį medžiagų apykaitą. Naudinga tiems, kurie nori numesti svorio.
- Jis turi antibakterinių savybių. Tai natūralus antibiotikas.
- Pagerina smegenų funkciją. Lėtina su amžiumi susijusius sutrikimus, kurie gali sukelti ligas, pvz., Alzheimerio liga.
- Sumažina cukraus kiekį kraujyje.
- Tai geras pykinimas.
- Išplečia bronchų lygius raumenis. Tai leidžia gydytojams lengviau atlikti diagnostines procedūras bronchuose ir leisti pacientui laisvai kvėpuoti.
Atkreipkite dėmesį! Prieš naudodami imbierą ligos gydymui, pasitarkite su gydytoju, nes yra apribojimų.
Ar imbieras padeda su peršalimu?
Mūsų šalyje mažai žmonių, kurie gydymo metu naudojasi vertinga šaknine daržove, nes nedaugelis žino apie savo gydomuosius požymius. Tačiau imbiero šaknis yra veiksmingiausia gydant peršalimą.
Jos kosulio funkcijos:
- kovoja su virusais, bakterijomis;
- mažina skausmingas sąlygas;
- turi priešuždegiminį poveikį;
- padeda skreplių išsiskyrimui.
Niekas nemėgsta susirgti. Tačiau, jei šios nelaimės nepavyko išvengti, gydymas šaltuoju imbieru turėtų būti pradėtas nedelsiant, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Kai tik jie jaučiasi blogai, atlikite gydymą. Ypač efektyvi imbiero šaknis peršalimui. Tai padės išgydyti gerklės skausmą, atsikratyti kosulio.
Kai temperatūra, ir tai dažnai atsitinka su šaltu, kūnas greitai praranda vandenį, dehidratuotą. Imbiero arbata ne tik užpildys vandens trūkumą, bet ir suteiks jėgą susilpnėjusiam kūnui.
Stebuklingas šaknis įrodė, kad gydo rinitą, sinusitą. Imbieras vadinamas natūraliu antibiotiku. Jis sugeba kovoti su virusais ne blogiau nei vaistai, bet jo žala yra daug mažesnė.
Imbiero šaknis turi tokį energingą, suspaustą skonį, kuris sukelia gausų seilių išsiskyrimą, o seilės tiesiog dezinfekuoja burnos ertmę.
Remiantis imbiero paruošti vaistinius gėrimus: nuovirai, tinktūros ant vandens ar alkoholio, arbatos, sultys.
Pradžia Receptai
Prieš pradėdami gydymą, turite pasirinkti tinkamą imbierą:
- Oda ant šaknų neturėtų būti stora, bet tuo pačiu tanki, be jokių matomų pažeidimų.
- Neturėtų būti pelėsių ar puvinio patinimas ir kvapas.
- Šaknio dydis yra didelis ir daugelis procesų.
Patarimas! Pradedant gydymą imbiero šaknimi, nepirkite to labai. Kambario temperatūroje jis laikomas ne ilgiau kaip 10 dienų. Laikyti šaldytuve, imbieras nulupamas, dedamas į stiklinį indą.
Jei manote, kad sergate, jaučiatės blogai, nelaukite, kol liga užsikrečia, nedelsiant pradėkite gydymą.
Gijimo gėrimas, pagamintas iš imbiero, medaus ir citrinos, yra priemonė šalti, gripą ir tonzilitą. Jis neturi jokio šalutinio poveikio.
Imbieras ir citrinos šaltas arbatos receptas
Dėl imbiero arbatos reikės komponentų:
- stebuklingas šaknis - mažas 8-10 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1;
- medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- karštas vanduo (virti) - 1 litras.
Terapinės arbatos paruošimas yra paprastas:
- Nulupkite imbierą, supjaustykite plonais griežinėliais ir supilkite į indus.
- Iškirpkite citriną į 2 dalis. Suspauskite sulčių iš vienos į indus su imbieru. Nupjaukite kitą pusę griežinėliais.
- Užpildykite visus komponentus 1 litru karšto vandens, apie 80-85 laipsnių. Uždenkite ir palikite bent pusvalandį.
- Pridėti medų, supjaustytą citriną. Švelniai maišykite.
- Arbata yra paruošta. Gali būti pilamas į puodelius.
Šis gėrimas yra puiki alternatyva antibiotikams nuo peršalimo ir gripo profilaktikai ir gydymui. Gerkite daugiau ir nedirbkite.
Patarimas! Geriau naudoti šviežią imbiero šaknį, o ne miltelius. Imbiero arbata pagyvina ir tonuoja, todėl nenaudokite jo prieš miegą.
Imbiero arbata gerklės skausmui
Su šalta, ne tik temperatūra pakyla, atsiranda kosulys. Paprastai gerklės uždegimas. Kai angina serga pirmiausia.
Atleiskite būklę ir kovokite su šia liga, padės arbata iš stebuklingos šaknies.
- imbieras - 5-7 cm ilgio gabalas;
- citrina - ¼ dalis;
- Ramunė - 1 maišas (iš vaistinės);
- liepa - 1 paketas;
- sausos šakelės iš saldžiųjų vyšnių;
- džiovinti braškių lapai - 2 žievelės.
Supilkite visus ingredientus verdančiu vandeniu į arbatinį puodą. Uždenkite ir apvyniokite. Reikalauti 25 minučių.
Naudokite ne savo grynąja forma, bet kaip užvirinti. Į puodelį įpilkite medaus. Jis sušvelnins aštrią degimo skonį.
Gerkite kelis kartus per dieną ir geriau.
Jei kramtote šviežią imbiero šaknį kaip kramtomąją gumą, šis gydymo metodas padės greitai susidoroti su gerklės skausmu. Efektyvus rezultatas - gargling. Sprendimą lengva paruošti. Į verdančio vandens stiklinę ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių. Nuplaukite gerklės skausmą 4-5 kartus per dieną. Norėdami gauti geriausius rezultatus, į tirpalą pridėkite propolio arbatinį šaukštelį.
Imbiero arbata peršalimui
Yra daug būdų, kaip padaryti arbatą. Čia yra dar vienas iš jų - „pragaro arbata“, kaip kai kurie tai vadina pikantišku, karštu skoniu. Receptas skirtas paruošti 1 didelę puodelį gėrimo.
- imbieras - 2-3 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1/4 dalis;
- gvazdikai - 2-3 gėlės;
- džiovintos braškės - 1 šaukštelis;
- raudonieji pipirai - 1 žiupsnelis.
Dideliame puodelyje supjaustyti plonomis šaknų daržovių juostelėmis. Pridėkite ir sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Užpildykite karštą vandenį ne daugiau kaip 85 laipsnių. Po dangčiu palikite 3-5 minutes. Paruošta arbata. Gerkite su medumi arba uogiene ir geriau.
Patarimas! Jei nėra braškių, naudokite cinamoną.
Ši arbata gali būti pilama į termosą, vaikščioti žiemą. Jei užšaldysite, gėrimas bus šiltas.
Svarbu! Aukštoje temperatūroje negerkite per karštos arbatos. Atvėsinkite ir gerkite pirmiausia.
Kosulio gydymas imbieru
Dažnai gripas, gerklės skausmas ar šalta gali būti sunaikinami varginantis kosulys. Kompreso receptas, kuris palengvins kosulį ir išvalo plaučių gleivinę per 1-2 dienas.
Kai žmogus turi nuolatinį kosulį, jo darbas yra sunkus, galvos skausmas ir krūtinės skausmai. Naktį jis nuolat atsibunda, dar labiau apsunkindamas jau sunkią padėtį.
Gydytojas paskirs vaisto nuo kosulio. Tačiau vaistai turi šalutinį poveikį, sukelia komplikacijas. Gaminiai iš natūralių produktų turi teigiamą poveikį organizmui.
Kompreso paruošimui reikės 1 šaukštas:
Norėdami paruošti magišką mišinį, jums taip pat reikės marlės, servetėlės, klijų tinko:
- Sumaišykite miltus ir medų, įpilkite imbiero, maišykite.
- Padėkite mišinį ant servetėlės, suvyniokite į marlės audinį.
- Įdėkite kompresą ant paciento krūtinės plaučių ir bronchų srityje.
Jei kompresas atliekamas suaugusiam žmogui, jis gali būti laikomas naktį. Jei pacientas yra vaikas, kompresas nustatomas ne ilgiau kaip 3 valandas.
Svarbu! Nenaudokite imbiero jaunesniems nei 6 metų vaikams gydyti.
Rinito gydymas imbiero šaknimi
Imbiero sultys, atskiestos cukrumi 1: 1. Įpilkite 1 lašą į kiekvieną šnervę. Šis įrankis bus ne tik atsikratyti šalčio, bet ir susidoroti su sinusitu.
Šalčio atveju įkvėpimas imbiero aliejumi yra puikus. Dėl to į garo inhaliatorių įpilama 1-3 lašai imbiero aliejaus ir įkvepkite garą 4-8 minutes. Jei nėra garų inhaliatoriaus, galite įpilti alyvos į dubenį ir kvėpuoti tuo pačiu laiku.
Šalto apdorojimo su imbiero tepalu
Tepalas patys patys. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite imbiero miltelius šiltu vandeniu, išmaišykite, kol atrodys košės. Supilkite jį į veršelių ir kojų odą. Dėvėkite šiltas kojines ar kojines. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Imbiero vonia
Tai palengvins bendrą paciento būklę. Gerkite skausmą skausmuose ir sąnariuose. Tam jums reikės:
- Suteptas šviežias imbieras - 3 šaukštai. šaukštai;
- vanduo - 1 litras.
Kai sultinys virina, nuimkite jį nuo karščio, uždenkite dangčiu ir leiskite jam užvirti 20–30 minučių. Nuvalykite sultinį ir supilkite jį į vonią.
Atkreipkite dėmesį! Tokios vonios negalima vartoti, jei paciento kūno temperatūra viršija 37 laipsnius.
Alkoholio tinktūros gydymas
Šis vaistas turi būti paruoštas iš anksto prieš šalto sezono pradžią. Ligos atveju jis visada bus paruoštas. Ilgai laikomi alkoholio laikymo būdai.
Norėdami tai padaryti, pusę litro degtinės užmiega 250-270 gramų tarkuotų imbiero šaknų. Infuzija laikyti tamsioje vietoje. Po 2 savaičių pasiruošęs šaltas vaistas. Naudokite jį 3 kartus per dieną po valgio arba pridėkite prie arbatos.
Imbiero imunitetas
Vis dėlto lengviau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti vėliau. Siekiant neužšalti ar užsikrėsti infekcija, visų pirma būtina stiprinti imuninę sistemą. Vėlgi imbieras padės.
Puiki priemonė stiprinti - citrina ir imbiero šaknis:
- 4 nulupti citrinos, 500 gramų magiškų šaknų be žievelės praleisti per mėsmalę.
- Į gautą masę supilkite 300 g medaus.
- Leiskite jam stovėti vieną dieną.
- Vaistą išgerkite ryte ant tuščio skrandžio ir 1 šaukštą per mėnesį.
Mišinys turi būti laikomas šaltoje vietoje.
Nėščios moterys ir vaikai turi būti kruopščiai gydomi imbieru. Prieš tai pasitarkite su gydytoju.
Imbieras yra nuostabus natūralus vaistas, dovanotas pagal gamtą. Tai padės išsaugoti sveikatą ir judėti rudenį bei žiemą be ligų.
Naudingos imbiero savybės su peršalimu
Peršalimai sezono metu yra dažni. Šiuo metu reikia palaikyti savo kūną ir imunitetą. Ne visi yra linkę važiuoti kiekvieną „čiaudulį“ į vaistinę.
Todėl galite tai padaryti kitais būdais. Arbata su šaltu imbieru puikiai įrodyta. Pasirodo, kad yra dešimtys šio narkotiko receptų. Tačiau imbieras gali būti naudojamas kitoje „dozavimo formoje“.
Sultiniai, tinktūros, arbatos, skalavimas
Kviečiama imbiero arbata šaltoje arbatoje ne visada teisinga. Juk kartais jo receptas nesuteikia pačios arbatos lapų. Tada tai tik žolelių gėrimas. Tačiau tai nereiškia, kad tai nepadeda. Yra bendrų patarimų, kaip padėti tinkamai užvirinti imbierą nuo peršalimo ir kosulio.
- Galite naudoti gėrimą, pagamintą iš šviežios arba džiovintos šaknies. Kartais receptas nustato: jums reikia naudoti tik šviežių augalų! Iš tiesų, kai imbieras išdžiovinamas, jo naudingas poveikis virškinimo sistemai prarandamas. Bet padidėja priešuždegiminis ir analgetinis poveikis.
- Prieš pridedant šaukštą medaus savo gėrimui, turite atvėsti iki 60 laipsnių. Priešingu atveju medus neteks gydomųjų savybių.
- Jei nenorite nerimauti su medumi, galite įdėti cukrų. Bet geriau, jei ji yra ruda.
- Imbiero tonai. Todėl prieš miegą negerkite imbiero nuo peršalimo.
- Suaugusiesiems tinkamos priemonės ne visada gali būti naudojamos vaikams. Pavyzdžiui, alkoholio tinktūros. Likusieji sultiniai duoda vaikams du kartus vandeniu.
- Kaip paruošti pluoštinę šaknį naudoti? „Akys“ gali būti supjaustytos aštriu peiliu ir nuvalykite paviršių šaukštu arba daržovių žieve.
- Ką daryti su šaknimi toliau? RUB arba susmulkinkite? Gydytojai mano, kad nėra jokio skirtumo. Tačiau namų šeimininkės žino, kad tarkuoti prieskoniai tampa dar labiau tepami ir karšti, o smulkiai supjaustyti yra daug minkštesnė.
Imbieras peršalimui ir kosuliui naudojamas daugelyje šeimų, todėl receptas turi daug pakeitimų. Galite pasirinkti vieną iš jų.
Imbiero arbata šalčiui ir kosuliui. Pagrindinis receptas
Sutraiškykite 20 gramų šakniastiebių. Supilkite verdančio vandens stiklinę. Palaukite 10 minučių. Gautas skystis - gėrimo pagrindas. Dabar galite paragauti medaus ir citrinos.
Imbieras, medus, citrina užšaldymui yra klasikinis derinys. Tačiau namų šeimininkės mėgsta eksperimentuoti. Į puodą įdėkite vanilės, saldymedžio šaknies, cayenne arba juodųjų pipirų, pipirmėčių, cinamono, fenugreeko, gvazdikėlių, apelsinų žievelės arba greipfrutų sulčių.
Kai kuriuose yra citrinų ar apelsinų sultys, siekiant gauti subtilesnį ir subtilesnį skonį. Kiti įdėjo į stiklinę porų pušies riešutų, kurie taip pat gali susidoroti su peršalimu. Dar kiti grūdus grūdus įdeda į puodelį ir šiek tiek sutraiško. Imbieras su citrina ir medumi šalčiui bus efektyvesnis, bet mažiau skanus, jei į jį pridėsite ketvirtį arbatinio šaukštelio badger riebalų.
Šaltojo imbiero receptas su arbatos lapais
Grynas imbiero gėrimas gali atrodyti pernelyg egzotiškas. Todėl augalas gali būti naudojamas kaip tradicinės ir pažįstamos arbatos priedas. Šiuo atveju tradicinė medicina taip pat turi daug galimybių.
Dažniausiai rekomenduojama gaminti žalią arba juodą arbatą - tai, kaip jūsų šeima ją geria kiekvieną dieną. Po to į gėrimą įpilkite susmulkintą arba sumaltą šaknį. Ir po to jūs galite įdėti daug kitų prieskonių ir priedų.
Yra dar viena galimybė. Alavo arbata filtruojama į puodą ir dedama į viryklę. Įkaitinto skysčio įdėkite porą kardamono ankščių, keletą gvazdikėlių ir imbiero - vieną trečdalį šaukštelio kiekvienai puodeliui. Maisto gaminimas užtruks apie 20 minučių, bet alaus gėrimas yra puikus prevencinis ir palaikomasis įrankis, kurį galima panaudoti sezono metu.
Kai kurie įdėjo sultinį ketvirtadaliu šaukštelio karšto pipirų ir medaus. Ši parinktis pasirodo labai pikantiška, tačiau ji puikiai palaiko imuninę sistemą ir net mažina depresiją.
Kaip užvirinti imbierą su peršalimu pienu
Jei esate įpratę gerti arbatą su grietinėlės ar pieno, jums gali patikti pieno gėrimo receptas. Norėdami tai padaryti, į indus supilkite 200 ml pieno ir įpilkite 2 g ciberžolės, imbiero ir raudonųjų pipirų. Saugokite apie tris minutes. Gauta ištaisymo priemonė yra gera naudoti peršalimui, kai jaučiate pirmuosius simptomus.
Yra dar viena pieno prieskonių gėrimo versija. Aštrus šaknis - tik vienas iš ingredientų, bet labai svarbus. Jei turite šaltą, į viryklę įdėkite emalių ir supilkite pusę litro vandens. Į dubenėlį įdėkite žaliosios arbatos (apie du šaukštus), 10 gabalų kardamono ir gvazdikėlių.
Po virimo pridėkite šaukštą (be skaidrių) tarkuoto šalto imbiero ir supilkite į 500 ml grietinėlės arba pieno. Kartu pridėkite juodąją arbatą (šaukštą) ir pusę tarkuoto muskato. Virinama dar 5 minutes. Po to, jums reikia duoti sultinio reikalauti. Medus ir citrinų negalima pridėti, kitaip gydymo efektas sumažės.
Atminkite: gera yra įdėti pieno gėrimui imbierą su medumi. Tuo pačiu metu, imbiero arbata su citrina negali būti virti su pienu, kitaip ji tiesiog garbanos.
Yra keletas egzotinių galimybių. Pavyzdžiui, alkoholinė tinktūra imbiere. Norėdami paruošti, jums reikia 400 gramų tarkuotų šakniastiebių, supilkite litrą gryno alkoholio. Vaistas turi būti infuzuojamas tamsoje. Tai užtruks beveik mėnesį. Po to porą kartų per dieną galite išgerti šaukštelį: ryte ir po pietų po valgio. Vakare tokia priemonė bus beprasmiška ir pablogina miegą. Bet ryte tai padeda pagirti ne blogiau nei kava.
Su šiuo įrankiu pašalinsite kosulį, padėsite organizmui kovoti su peršalimu ir kitais peršalimais.
Šaltojo imbiero šaknis: ne tik viduje
Kaip užvirinti imbierą nuo peršalimo, mes supratome. Tačiau yra daug daugiau būdų išgydyti šį nuostabų augalą.
Jei arbata su citrina ir medumi atrodo per silpna ir neprisotinta, galite nukirpti imbiero žiedą ir kramtyti. Ši priemonė veikia kaip kosulys.
Jei viena citrina nėra išgydyta šalta, galite organizuoti įkvėpimą su Azijos prieskonių eteriniu aliejumi. Norėdami tai padaryti, užpilkite verdančiu vandeniu į stiklą ir tada palikite keletą lašų aliejaus. Tada - kaip ir įprastai įkvėpus. Uždenkite antklodę ir įkvėpkite 10 minučių.
Jei citrinų ir imbiero skonio jums nepatinka, galite atskiesti vonią su šakniastiebiu iš šakniastiebių. Trys šaukštai sauso imbiero yra virinami vienu litru vandens. Po dešimties minučių, išimkite iš šilumos, supilkite į vonią ir iš karto maudykite. Tačiau aukštesnėje temperatūroje šis metodas netinka.
Daugelis yra įpratę naudoti garstyčias peršalimui. Tačiau mažai žmonių žino, kad vietoj įprasto ir neveiksmingo garstyčių galite vartoti sausą imbierą. Lygiai kaip garstyčios, jis įpilamas į kojines, kad šiltų kojas. Jūs netgi galite pagaminti garstyčių tinką. Dėl to sausas imbiero milteliai lengvai praskiedžiami vandeniu, o iš gautos masės susidaro tortas. Jis turėtų būti ant nugaros į krūtinę. Bet venkite širdies srities!
Kodėl imbieras yra naudingas peršalimui?
Azijos prieskoniai jau seniai įsitvirtino kaip puiki priemonė kovoti su infekcija ir palaikyti imunitetą. Jo gydomosios savybės yra labai įvairios:
- antibakterinis poveikis dėl zingibereno turinio. Ši medžiaga koncentruota eteriniame aliejuje. Jis puikiai naikina mikrobus burnoje ir nosies gleivinėje įkvėpus;
šildymo savybės. Gėrimas gali būti naudojamas kaip šalta prevencija po ilgo pasivaikščiojimo šaltoje ar drėgnoje kojoje; - atkūrimo savybės. Imbieras veiksmingas ir sausame, ir drėgname kosulyje;
- analgetinis poveikis. Jis padeda sumažinti skausmingas sąnarius, kurie dažnai lydi karščiavimą. Gali būti naudojamas gerklės skausmui, kurį paprastai lydi aštrus gerklės skausmas;
- sudorifinė nuosavybė. Prakaito atskyrimas padeda sumažinti temperatūrą ir pašalinti toksinus;
- tonikas. Prieskoniai padeda palaikyti susilpnėjusio kūno stiprumą ir nukreipti juos kovoti su infekcija.
Taigi, imbiero gėrimai gali būti ne tik skanūs, bet ir giję. Jie yra ypač efektyvūs pridedant medaus ir citrinos. Bet jei jums nepatinka šio vaisto skonis, yra daug kitų būdų, kaip naudoti imbierą: garstyčių tinkas, vonios, įkvėpimas.
Imbieras šalčiui ir kosuliui
Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.