Imbieras su peršalimu buvo naudojamas kelis šimtmečius, nes jame yra daug teigiamų savybių. Su šaltu produktu padės susidoroti su ligos simptomais: galvos skausmais, sloga, kosuliu. Gydytojai rekomenduoja malonaus skonio šaltu gėrimu su imbieru, citrina ir medumi. Žemiau bus laikomi visi receptai, kaip padaryti arbatą su šaltu imbieru.
Naudingos imbiero savybės
Į imbiero šaknį yra daug esminių medžiagų, įskaitant:
- kalcio;
- natrio;
- fosforas;
- kalio;
- geležis;
- cinkas;
- B, A, C grupės ir kitų vitaminų;
- pluoštas;
- baltymai, angliavandeniai ir riebalai;
- gingerol ir shogaol ir kt.
Dėl šios unikalios turtingos sudėties produktas pasižymi tokiomis naudingomis savybėmis:
- baktericidinis;
- atsikosėjimas;
- antibakterinis;
- antiemetiniai;
- diaforinis;
- antiflogistinis;
- tonikas;
- antispazminiai;
- antiseptikas ir kt.
Remiantis šiomis savybėmis, tampa aišku, kodėl imbieras plačiai naudojamas peršalimui, taip pat daugelis kitų ligų. Padeda pašalinti daug patologinių ligų, įskaitant:
- kvėpavimo sistemos ligos;
- kūno defektų pablogėjimas;
- medžiagų apykaitos procesų lėtėjimas;
- katarriniai negalavimai ir jų simptomai - karščiavimas, kosulys, rinitas;
- kraujo krešuliai;
- sutrikimai virškinimo trakto organuose ir kt.
Rytų virtuvė yra gana riebi. Tačiau pakanka naudoti nedidelį kiekį delikateso, o maisto virškinimo procesas yra labai pagreitintas ir palengvinamas. Kraujas tampa daug plonesnis, o tai padeda skatinti visus procesus organizme. Dėl imbiero savybių galite įveikti daugumą kenksmingų mikroorganizmų.
Imbiero kosulys ir šaltis yra naudingi būtent todėl, kad jam būdingas baktericidinis poveikis. Eterinių aliejų poros gali sunaikinti patogenus. Be to, vitaminai ir mikroelementai stiprina paciento imunitetą. Tai labai svarbu ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, nes organizmas praleidžia daug maistinių medžiagų.
Kada rodomas imbieras?
Imbiero šaknis puikiai šildo kūną ir padidina prakaitavimą. Štai kodėl tai būtina perpildymui ir drėgnajam orui. Šiuo metu žmogaus kūnas tampa pažeidžiamas patogenams.
Imbieras naudojamas ne tik ARVI, bet ir bakterinėms bei virusinėms ligoms, tokioms kaip:
Šaknį galima naudoti įvairiems ARVI ženklams, išskyrus labai aukštą temperatūrą. Tai galvos skausmas, silpnumas, diskomfortas nurijus maistą, sąnarių ir raumenų skausmas, spazmai ausyse, nosies patinimas.
Imbieras yra natūralus antibakterinis, vitamino ir antioksidantas. Jis ne tik apsaugo nuo virusų ir bakterijų, bet ir padidina tonas, skatina kraujo mikrocirkuliaciją, normalizuoja virškinimo trakto veikimą, padeda kovoti su šlakais.
Jei gydymo metu skiriami antibiotikai, imbieras padės apsaugoti žarnas nuo kandidozės progresavimo, nes jam būdingas priešgrybelinis poveikis. Jei asmuo neturi alerginės reakcijos, visi indai yra sveiki, tada imbieras taps pagrindiniu pagalbininku peršalimui.
Receptai geriausios arbatos ir nuovirai užšalimo su imbieru
Lengviausias ir geriausias būdas susidoroti su SARS ir valyti burnos ertmę nuo mikrobų yra naudoti šviežią imbierą. Norėdami tai padaryti, paimkite ploną augalo skiltelę, nulupkite ir lėtai kramtykite per ketvirtį valandos.
Žemiau pateikiami efektyviausi receptai, skirti šaltajam imbiero arbatos gaminimui:
- Arbata su pienu. Kaip padaryti arbatą su šaltu imbieru? Įkaitinkite puodelį pieno, įpilkite trečdalį mažo šaukšto džiovintų augalų ir palikite užpilti 5 minutes. Ši priemonė naudojama keturis kartus per dieną su šlapiu kosuliu. Mucolytic poveikis stipriai padidėja, jei prie gėrimo pridedate šiek tiek medaus ir ciberžolės.
- Arbata su pienu vaikystėje. Be arbatinio puodelio užvirinkite juodąją arbatą su malti imbieru. Stikline verdančio vandens reikės pusę mažo šaukšto miltelių. Praėjus penkioms minutėms po alaus gamybos, įpilkite karšto pieno. Dažniausiai arbata ir pienas laikomi santykiu nuo 1 iki 1. Norėdami padidinti skonį ir poveikį, įpilkite šiek tiek medaus. Gerti geriamąjį gėrimą du kartus per dieną.
- Prieskonio imbieras. Įpilkite verdančio vandens per didelį šaukštą žemės stuburo ir įdėkite mažą ugnį 10 minučių. Per dieną palikite užpilti, filtruoti ir gerti 1 mažą šaukštą. Tokiu būdu turėtų būti tęsiamas imbiero šalto gydymo procesas, kol visi simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip savaitę.
- Imbiero sultys sausiems kosuliams. Sumaišykite nedidelį šaukštą citrinos ir imbiero sulčių, supilkite mišinį su verdančiu vandeniu. Gėrimas leidžia jam užvirinti ir atvėsti, tada pridėti šiek tiek medaus skoniui. Kas 30 minučių naudokite šaukštą ant mažo šaukšto.
- Vietnamo arbata. Paruoškite juodąją arbatą įprastu būdu. Ant puodelio įpilkite nedidelį šaukštą žemės imbiero šaknų, 2 žirnius ir gvazdikėlių žiupsnį. Kompozicija kruopščiai sumaišoma, tada palikite stovėti 10 minučių ir gerti karštą. Taikyti imbiero arbatą peršalimui ir kosulys gali būti bet kuriame ligos etape, bet tik esant temperatūrai.
- Gydomasis mišinys su bronchitu. Paimkite 2 didelius šaukštus anyžių ir džiovintų imbierų. Supilkite 100 g kapotų linų sėklų. Sumaišykite didelį šaukštą česnako miltelių su 100 g natūralaus sviesto. Į gautą sudėtį įpilkite stiklinės alavijo sultys ir 250 g natūralaus medaus. Visos sudedamosios dalys yra gerai sumaišytos, perkeltos į stiklinį indą ir laikomos tik šaldytuve. Paimkite su pneumonija ir bronchitu tris kartus per dieną šaukšteliui.
- Imbieras nuo sauso kosulio. Labai veiksminga arbata su imbieru ir citrina užšaldymui, kuri kovoja su ligos simptomais. Kaip užvirinti imbierą su citrina už šaltą? Parengti priemonę, patrinkite šaknį ir išspauskite. Sumaišykite 1 nedidelį šaukštą kompozicijos santykiu nuo 1 iki 1 su citrinos sultimis. Gautas įrankis supilkite pusę stiklinės karšto vandens ir palikite užpilti trečdalį valandos. Kai gėrimas šiek tiek atvės, pridėkite nedidelį šaukštą medaus. Paimkite šaukštelį kas pusvalandį. Prieš nurijimą rekomenduojama šiek tiek laikyti gėrimą burnoje. Tai padės greičiau nužudyti kenksmingas bakterijas.
- Rinito gydymui su SARS taip pat yra vienas veiksmingas receptas. Į didelį šaukštą presuotų imbiero sulčių ištirpinkite tiek cukraus. Kelis kartus per dieną kraujavimas iš nosies.
- Imbiero gerklės skausmas. Kaip taikyti imbierą peršalimui? Būtina išgirsti garglingą. 2 nedideli šaukštai žemės džiovintos šaknies užpilkite stiklinę skysčio ir virkite ketvirtį valandos. Kai tik kompozicija atvės, gargaluokite iki 5 kartų per dieną. Augalas yra labai veiksmingas kovojant su kosuliu su ARVI.
- Imbiero arbata su citrina užšaldymui. Norint paruošti gydomąją kompoziciją nuo kenksmingų bakterijų su liga, jums reikia pusės litro vandens ir 30 gramų imbiero. Nuplaukite šaknį, kruopščiai nuvalykite ir po to smulkiai supjaustykite. Žievelė pridėti į vandenį. Užpilkite puodą su komponentais ant mažos ugnies ketvirtį valandos, kad nustumtumėte. Gautame gėrime įpilkite šiek tiek mėtų, cinamono lazdelių ir po to dar 5 minutes sudėkite kompoziciją. Leiskite arbatai atvėsti, o galų gale įpilkite citrinos sulčių ir šiek tiek medaus skoniui.
- Klasikinė arbata su citrina ir imbieru bei medus peršalimui. Vienam litrui skysčio reikės 3 mažų šaukštų žemės šaknų, 5 šaukštai medaus, 4 šaukštai natūralaus citrinų sulčių ir tos pačios oranžinės spalvos. Taip pat pridėti pora žievelių maltų juodųjų pipirų ir keletas mėtų lapų. Kai tik skystis virsta, pridėkite visus išvardytus ingredientus, išskyrus medų. Bičių gamybos produktas pridedamas tik tada, kai pasiruošęs gydomasis vaistas.
- Efektyvi arbata su imbieru ir citrina užšaldymui. Pirmiausia reikia gaminti arbatą iš žalios ir juodos spalvos mišinio. Kai tik gėrimas yra paruoštas, jį užsandarinkite į konteinerį ir uždėkite ant mažos ugnies. Kai arbata kaitinama, įpilkite 1-2 gvazdikėlių, pora kardamono ankščių, smulkiai supjaustyto imbiero. Virinama kompozicija valandą, tada leiskite šiek tiek atvėsti, padermė ir įpilama citrinos sulčių. Norėdami naudoti šį įrankį leidžiama tiek šiltoje, tiek šaltoje aplinkoje.
- Tibeto gėrimas su imbieru nuo peršalimo ir gripo. Ši arbata greitai ir efektyviai susiduria su SARS ir gripu, taip pat yra puiki prevencijos galimybė. Vienam litrui vandens reikia 2 puodeliai virtų skysčių, 2 puodeliai grietinėlės, juodos arbatos šaukštelio, 2 arbatiniai šaukšteliai žaliosios arbatos, nedidelio šaukšto tarkuoto muskato riešo, didelis šaukštas tarkuoto šviežio imbiero, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių gvazdikų. Kardamono ir gvazdikėlių grūdai turi būti sumalti į miltelius. Įdėkite imbiero ir žaliosios arbatos. Sudėtis supilkite skystį. ir užvirkite, tada supilkite grietinėlę arba pieną. Toliau virkite ir pridėkite juodąją arbatą. Kai kompozicija pradeda virti, užpilkite veržlę ir virkite dar 5 minutes. Po to išimkite gėrimą iš šilumos, leiskite jam atvėsti ir užvirinti. Šis įrankis naudojamas ryte po valgio. Receptas yra gana sudėtingas, bet labai veiksmingas.
- Imbiero gėrimas peršalimui iš jogos meistrų. Šis populiarus metodas bus naudingas bet kuriai kvėpavimo sistemos ligai. Norint gauti gydomąją kompoziciją, jums reikės 7 gvazdikėlių žiedų, 600 ml skysčio, arbatinio šaukštelio ciberžolės, 9 gabaliukų kardamono sėklų, mažo šaukšto maltos cinamono, šaukštelio sauso imbiero. Verdančiame skystyje supilkite visas išvardytas sudedamąsias dalis ir virkite 10 minučių. Tada nuimkite nuo karščio ir leiskite atvėsti. Prieš naudojimą rekomenduojama pridėti pieno ir medaus. Ši kompozicija per dieną vartojama mažomis porcijomis, bet ne daugiau kaip 4 puodeliais.
- Šaltojo imbiero šaknis su slyvomis ir vynu. Jums reikės užvirinti žaliosios arbatos, supilti jį į emalio konteinerį ir uždėti ant mažos ugnies. Įdėkite tarkuotą šaknų šaknį, šiek tiek slyvą ir 250 g sauso raudonojo vyno. Kvepianti kompozicija 15 minučių virti ant mažos ugnies, tada atvėsinti ir filtruoti. Norint naudoti vaistą, labai svarbu, kad praskiestų verdančiu vandeniu santykiu nuo 1 iki 1. Toks receptas greitai padės išspręsti nemalonius peršalimo simptomus, tokius kaip galvos skausmas, raumenų skausmas, kosulys ir rinitas, taip pat tonizuoja ir skatina pacientą.
- Imbiero arbata su citrina užšalimui skubėti. Puikiai tinka tiems, kurie planuoja perkelti SARS ir gripą ant kojų. Rytą išgerkite geriamąjį gėrimą, supjaustykite šviežią imbierą į plonus griežinėliais, įdėkite į mažą puodelį ir įdėkite žalių arbatos lapų. Į viršų pridėti 3 apskritimai griežinėliais šviežių citrinų ir užpilkite verdančiu vandeniu per viską. Tegul arbata stovi 10 minučių, tada gerti mažais gurkšniais.
- Imbieras su augaliniu gripu. Ilgalaikio kosulio atveju rekomenduojama naudoti imbierą kartu su žolelėmis. Šis derinys padeda sumažinti gerklės skausmus, pašalina erškėjimą ir palengvina kosulį. Be to, įrankis padės greitai pašalinti skreplius. Norėdami ištaisyti, supjaustykite produktą į mažus gabalus. Tai užtruks tik 5-6 tokie griežinėliai. Įpilkite 300 ml skysčio ir virkite 5 minutes. Į gėrimą įpilkite 200 ml karšto ramunėlių sultinio ir 1 mažo šaukšto kardamono. Mažiems gurkšneliams rekomenduojama vartoti kosulį.
- Koncentruota šaltoji priemonė. Toks vaistas yra paruoštas iš anksto. Imbiero-medaus koncentratas padeda greitai įveikti pirmuosius ARVI simptomus ir įsigyti ligą pačioje savo vystymosi pradžioje. Paruošimui Jums reikės baltos šaknies augalo ir 2 dideli šaukštai bičių gamybos produkto. Pagrindinis komponentas, žinoma, yra imbieras su šaltu. Kaip jį naudoti? Šaknų grotelės ant mažiausio tarka. Apvyniokite minkštimą į marlę ir gerai išspauskite sulčių. Reikia tik vieno didelio šaukšto gijimo sulčių. Gautą skystį sumaišykite su medumi, gerai sumaišykite ir tris dienas šaldykite. Viename desertiniame šaukštu arbata ar pienu pridedama gydomoji kompozicija. Gerkite vaistą tris kartus per dieną.
Tokie receptai su imbieru, citrina, šaltu medumi ir kitais ingredientais yra efektyviausi. Apie tai, kaip gerti imbierą peršalimui, pasakykite gydytojui.
Kaip gerti arbatą su SARS?
Norint pasiekti maksimalų efektą ir greitą atsigavimą, svarbu gerti arbatą su šaltu imbieru. Įprasta gerti jį šilta, ne per karšta. Tai suteikia jums galimybę sušilti šaltkrėtis, todėl padidėja prakaitavimas. Tai prisideda prie kūno temperatūros sumažėjimo.
Karštas gėrimas sukelia kraujo tekėjimą ir padidina mikrocirkuliaciją burnos gleivinėse. Tai du du teigiamus rezultatus:
- nosies gleivinės patinimas, kuris padeda pagerinti kvėpavimą;
atkūrimo ir apsauginių procesų pradžia ryklės gleivinėje.
Imbiero arbata su šaltu padeda kovoti su kosuliu. pastovus karštas gėrimas sušvelnina grubų ir sausą kosulį. Kosuliuojant drėgnuoju gėrimu skiedžiamas skreplius ir skatinamas jo išsiskyrimas.
Karšto imbiero arbatos gerinimo taisyklės peršalimui:
- Negalima gerti verdančio vandens, negerkite gėrimo. Jei arbata yra per karšta, kyla pavojus, kad degs gleivinė. Tinkama temperatūra svyruoja nuo 60 iki 80 laipsnių.
- Gerkite skystį po lengvo užkandžio arba 1-2 val. Po valgio. Jei nėra apetito, gerkite tuščią skrandį. Bet jūs negalite naudoti gydomojo gėrimo po sunkių ir riebių maisto produktų. Jis sukuria papildomą apkrovą skrandžiui, kad pacientas nepasiektų norimo rezultato.
- Siekiant sustiprinti antipiretinį poveikį, jį reikia suvynioti į šiltą antklodę. Po gydymo iš karto pailsėkite arba gerai miegokite.
- Taikant gydomąjį gėrimą negalima išeiti į šaltą ir užsiimti sunkia fizine jėga.
Jei laikotės visų taisyklių, pavyzdžiui, geriate arbatą su šaltu imbieru, gydymas bus kuo veiksmingesnis.
Imbiero naudojimo būdai
Gydomiesiems gėrimams dažnai naudojamas imbiero šaknis peršalimui. Tačiau tai ne vienintelis būdas naudoti produktą. Yra keletas būdų, kaip valdyti ARVI naudojant gamyklą.
Efektyviausi būdai:
- Įkvėpimas. Tai labai veiksminga naudoti imbierą šalčiui ir kosuliui įkvėpus. Išimtys yra vaikai iki 6 metų amžiaus ir moterys, turinčios kūdikį. Procedūrai garo inhaliatoriuje įpilkite pora lašų eterinio aliejaus. Įkvėpkite garus keletą minučių ir ne ilgiau kaip 7. Jei nėra specialaus prietaiso, į dubenį įpilkite verdančio vandens, įpilkite 2-3 lašus aliejaus ir įkvėpkite garus iki 10 minučių. Be to, vaistinėje galite įsigyti aromatinę lempą. Supilkite keletą lašų aliejaus ir naudokite keletą kartų per dieną. Ši terapija greitai pagerės. Labai svarbu žinoti, kad kompresinių inhaliatorių, imbiero eterinis aliejus, kai kosulys ir ORVI yra draudžiami.
- Pėdų atšilimas. Augalui būdingas unikalus atšilimas. Todėl ekspertai rekomenduoja sušildyti kojas. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite šaknų miltelius vandeniu, kad susidarytų grietinės konsistencija. Sudrėkinkite gautą junginį į šlapias kojas.
- Karštos vonios. Vonios su imbieru nuo peršalimo nėra mažiau reikalingos ir veiksmingos. Norėdami atlikti manipuliaciją, paimkite 2-3 didelius šaukštus imbiero miltelių, kurie užpilkite karštą vandenį ir virkite keletą minučių. Gauta suspensija pridedama prie vonios. Vonia leidžiama iki trečdalio valandos ir ne daugiau. Šis metodas netinka karščiavimui ir širdies ir kraujagyslių ligoms.
- Alkoholio tinktūra. Gydymui reikės šviežio imbiero. Prieš naudojimą, skalauti, grotelės ant labai smulkių tarka. 40 gramų masės supilkite 100 ml alkoholio. Laikykite vaistą tik tamsioje vietoje.
- Tepalas. Jei kosulys yra labai stiprus ir neišnyksta, galima pagerinti gydymą imbiero tepalu. Aštrus milteliai praskiedžiami vandeniu, kol gaunama pastinė konsistencija. RUB šį mišinį su šiuo mišiniu. Viršuje dėvėkite kojines. Imbieras suspausti 5-10 minučių tarp pečių. Šis tepalas suteikia garstyčių tinko poveikį. Šio įrankio dėka užtikrinamas kvėpavimo takų patinimas. Kosulys išeina daug greičiau.
- Suspausti su imbieru. Dėl kompreso, patrinkite stuburą ant smulkios trintuvo ir šiek tiek sušildykite vandens vonioje. Įdėjus jį į marlę arba storą medvilninį audinį. Suspauskite ant krūtinės, izoliuokite celofanu ir kažką sušilkite. Gydytojai rekomenduoja naudoti apatinę skara. Laikykite tvarstį pusvalandį ir, jei yra degimo pojūtis, tada jis turėtų būti pašalintas. Atlikite sesijas per dieną iki visiško paciento atsigavimo.
Šie metodai, kaip naudoti imbiero šaknį peršalimui ir gripui, yra efektyviausi. Prieš pradedant gydymą, pasitarkite su specialistu, nes augalas turi kontraindikacijų.
Ar imbieras gali būti temperatūroje?
Kai SARS dažnai yra temperatūra, nes kūnas yra aktyvuotas kovojant su virusais ir bakterijomis. Šiuo atveju gydytojai rekomenduoja gerti daug vandens. Dėl padidėjusio prakaitavimo kūnas praranda pakankamai drėgmės.
Todėl pacientai dažnai ruošia klausimą, kaip gydyti imbierą su šaltu karščiavimu ir ar galima iš viso naudoti augalą. Imbieras pradeda padėti net ankstyvosiomis ligos pasireiškimo dienomis.
Šį prieskonį neįmanoma naudoti per aukštoje temperatūroje (daugiau nei 38 laipsniai). Jūs negalite net gerti arbatos su imbieru su citrina ir medumi šalta. Tačiau kai kuriais atvejais patariama naudoti ledinę arbatą. Kaip užvirinti imbiero šaknį peršalimui? Norint sumažinti temperatūrą, reikės:
- Supilkite imbiero šaknį (apie 4 cm) ant smulkios trintuvo.
- Sumaišykite su nedideliu šaukštu arbatos lapų ir užpilkite verdančiu vandeniu.
- Palikite reikalauti trečdalio valandos. Po atvėsinimo ir filtravimo.
Gydytojai vis dar laikosi nuomonės, kad esant aukštesnei temperatūrai, bet kokių priemonių naudoti imbierui nerekomenduojama.
Imbiero vaikai
SARS profilaktikai ir gydymui kūdikiams galite gaminti vitaminų gėrimus visą dieną. Vaikas niekada neišduos skanios arbatos su imbieru, džiovintais vaisiais, raudonukais ir citrina. Jei atsiranda nosies užgulimas ir kosulys, nurodomas sausas įkvėpimas. Kad juos atliktumėte, jie turėtų:
- Sausoje keptuvėje sušildykite šviežios šaknies gabalėlį į šviesą.
- Įdėkite produktą ant plokštelės ir supilkite piltuvą iš popieriaus.
- Uždėkite vaiką ant konteinerio ir pakaitomis paimkite porą nosies ir burnos.
Įkvėpimas atliekamas per 3-5 minutes. Tai pakaks įveikti galvos skausmą, nosies užgulimą, gerklės skausmą. Šį receptą taip pat gali naudoti suaugusieji kovoti su šaltu.
Vaikams po 3 metų galima naudoti gripo gripą ir tik tada, kai nėra alerginės reakcijos. Be to, vaikui gali būti suteikta reguliari juoda arbata su imbieru, medumi ir citrina, 2 puodeliai per dieną.
Labai naudinga įpilti iki 5 ml per dieną imbiero sulčių, sumaišytų su įprastu kompotu 2 kartus per dieną. Naudinga pridėti prieskonių maistui. Tai padės pagerinti skrandžio ir žarnų gleivinę. Be to, priėmimas padidins organizmo atsparumą patogeniniams virusams ir bakterijoms.
Taip pat tinka vaikams skirti saldainiai su imbieru. Padaryti vaikui gerti ne skanus kokteilis yra labai sunku, ir tokie saldainiai bus malonus gydymas. Kompozicijoje yra stikline cukraus, baltojo imbiero šaknų ir pusė citrinos. Pasiruošti vadovaukitės vadovu:
- Išspauskite sultis iš stuburo. Saldainių paruošimui reikės tik dviejų didelių šaukštų gėrimo.
- Išspauskite sulčių iš citrusinių vaisių ir sumaišykite du skysčius.
- Sumaišykite sulčių su stikline cukraus.
- Supilkite kompoziciją į emaliuotą konteinerį ir uždėkite mažą ugnį.
- Kai sirupas ištirps, jis iš karto pilamas į formas.
Jei vaikas serga, šį vaistą reikia duoti vaikams du kartus per parą ir vieną kartą per dieną, kad būtų išvengta ARVI.
Taip pat tėvai gali kepti saldainius su prieskoniais. Skanus saldumas padės įveikti pirmuosius ligos simptomus, sukels atsikosėjimą.
Sudėtyje yra želatinos, imbiero šaknų, vandens ir pusę stiklinės cukraus. Jei norite parengti, vadovaukitės instrukcijomis:
- Trinti stuburą ir išspausti sultis iš jo.
- Želatina atskirame dubenyje užpilkite ketvirtį puodelio vandens.
- Į švarią keptuvę supilkite sulčių ir vandens.
- Į sudėtį įpilkite cukraus ir virkite penkias minutes.
- Įpilkite želatinos ir virkite, kol visiškai ištirps.
- Gautas sirupas pilamas į specialias formas.
Gydymui saldainiai užtruks apie 6 valandas. ARVI gydymas turi būti skiriamas kasdien 2 saldainiams tris kartus per dieną.
Kontraindikacijos
Nepaisant didelių teigiamų savybių, gaminys turi kontraindikacijų. Ypatingai atsargiai ir nedideliais kiekiais, jei norite naudoti šaknį tokiais atvejais:
- dvylikapirštės žarnos opa ir skrandis;
- asmens netoleravimas;
- ūminės ir lėtinės hepatito formos;
- akmenų akmenys;
- kepenų cirozė;
- išeminė širdies liga.
Jei yra vienas iš šių negalavimų ar jų vystymosi prielaidų, prieš naudojimą būtina konsultuotis su specialistu.
Eterinis aliejus nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų. Gydytojai nerekomenduoja imbiero terapijos atliekant kūdikį.
Prevencinės priemonės
Tam, kad nekiltume, kaip virti imbierą su citrina ir medumi nuo šalčio, jums reikės laikytis prevencinių priemonių. Norėdami tai padaryti, su šaltu oru prasidėjus, turite įtraukti į savo mitybą imbierą bet kokiu virškinamu pavidalu. Leidžiama:
- Gydomoji arbata. Kaip užvirinti arbatą su imbieru su šaltu? Supilkite kartu su juoda arbata šiek tiek džiovintu imbieru. Imbierą galite naudoti savo šviežioje formoje su medaus ir citrinos gvazdikėliais. Arba į kompoziciją leidžiama tiesiog išspausti citrinos sulčių. Tačiau milteliai netinka arbatai. Tai sukels diskomfortą, kai geriamas šaltas gėrimas su imbieru ir citrina.
- Limonadas. Tai geriausias liaudies būdas išgydyti šaltu su imbieru ir citrina, o tai yra puikus būdas užkirsti kelią. Kepkite citrusinių vaisių kompotą, tada pridėkite medų ir keletą imbiero griežinėlių. Tačiau gydytojai rekomenduoja suspausti sulčių ir tarkuotų produktų.
- Prieskoniai. Pridedant tik keletą gramų prieskonių maistui, jis ne tik suteiks rafinuotą skonį, bet ir padidins jo naudingas savybes.
Tokie paprasti produkto naudojimo būdai padės išvengti bet kokių ligų.
Gydytojų patarimai ir rekomendacijos
Tarp gydytojų nėra sutarimo dėl imbiero naudojimo peršalimo, kaip gaminti gėrimus ir įkvėpti virusines ligas. Kai kurie ekspertai mano, kad augalas yra labai veiksmingas ir linkęs atlikti gydymą infuzijomis, nuovirais ir imbiero arbata. Labai rekomenduojama naudoti produktą kaip papildomą sudėtingą ligos gydymo komponentą.
Kita pusė gydo imbierą labai atsargiai. Todėl labai rekomenduojama individualiai kreiptis į gydytoją ir gauti patarimų. Viskas priklauso nuo paciento būklės, ligos sunkumo, bendrų ligų.
Viename gydytojas sutinka, kad gerinant būklę būtina gerti daug skysčio. Nesvarbu, tai bus arbata su imbieru, citrina ir medumi šalčiui ar žolelių nuovirai. Gėrimas turėtų būti sielai ir pacientas turi jį naudoti be prievartos.
Žolinis vaistas turi daug teigiamų aspektų, tačiau yra momentų, kurie gali paneigti visus laukiamus rezultatus. Svarbu prisiminti:
- Sistemingas. Draudžiama save nutraukti, kai tik pagerėja būklė. Tokiu atveju nebus tikėtino poveikio.
- Galia. Augalas netinka visiems pacientams. Jei kas nors per 24 valandas išnyksta ligos, tai nėra faktas, kad kitu atveju bus tokia pati reakcija.
- Sauga Imbieras yra labai naudingas, bet tik tada, kai jis naudojamas tinkamai ir saikingai. Būtinai atkreipkite dėmesį į visas kontraindikacijas.
Prieš naudodami įvertinkite produkto galimybes. Atkreipkite dėmesį į paciento būklę, ligos sunkumą. Neįskaičiuokite visiško atsigavimo tik naudojant vieną imbierą. Tačiau produktas bus labai veiksmingas kaip visapusiško gydymo dalis.
Imbieras su citrina užšaldymui
Atsiradus šalčio simptomams, nebūtina nedelsiant priminti reklamuojamų vaistų pavadinimus. Gali būti, kad natūralūs ir įperkami produktai, kuriuos galima rasti bet kurio prekybos centro - imbiero ir citrinos lentynose, padės sušvelninti būklę. Reguliarus arbatos naudojimas iš šių komponentų gali žymiai sumažinti gripo ar ARVI pavojų. Dažnai gydytojams patartina šaltu būdu naudoti citrinų imbierą.
Gingerio gydomosios savybės
Mokslininkai, pripažįstantys imbiero turtą šaknų viduje, kad galėtų veiksmingai atsispirti virusų plitimui, padarė didelę paslaugą žmonijai. Neišskiriamoje šio augalo šaknyje yra toks turtingas maistinių medžiagų rinkinys, į kurį pirštu įleidžiamas vertingas produktas.
Kiek užimti arbatos šaknį? Jo kiekis paprastai nereglamentuojamas, o bet kokiame recepte jis pridedamas tiek, kiek pageidaujamas, remiantis skonio nuostatomis.
Kaip pasirinkti tinkamą gėrimo šaknį
Pirkdami imbierą arbatos gamybai, pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į jo išvaizdą. Šaknis turi būti tankus, ne išpūsti, be matomų pažeidimų ir puvinio. Medicininiais tikslais dažniausiai pasirenkama juoda šaknis, kuri apdorojama mažiausiai. Pjaustymo metu augalas turėtų būti lengvas ir sultingas - šviežių ir jaunų augalų rodiklis.
Išsaugoti palankias imbiero savybes, laikomas vėsioje, sausoje vietoje ne ilgiau kaip savaitę. Nerekomenduojama palikti plastikiniame maišelyje ar uždarame inde, kad būtų išvengta pelėsių susidarymo ant gaminio.
Geriausi šalti receptai
Yra daug receptų šalto gydymo imbiero, kiekvienas gali pridėti savo ingredientų pagal skonį. Tai nesumažina naudos, bet tik papildo naują arbatą su imbieru. Žemiau pateikiami dažniausiai pasitaikantys būdai, kaip užvirinti sveiką arbatą.
Greitas ryto arbatos receptas
Tiems, kurie niekada neturi pakankamai laiko sau, galite pasiūlyti tokį imbiero gėrimo receptą. Į arbatos puodą įdėti du šaukštai žaliosios arbatos, šaukštelio susmulkinto šviežio imbiero. Alaus gėrimo metu jūs galite turėti laiko susipažinti su žinomais rytais. Be gatavo arbatos pridėti citrinos gabalėlį ir šiek tiek cukraus pagal skonį.
Žinoma, patartina likti namuose ligos metu, bet tiems, kurie dėl tam tikrų priežasčių negali sau to leisti, imbieras su citrina padės susidoroti su šia liga.
Imbieras su citrina šalta: klasikinės arbatos receptas
Nedidelis gabalas šviežios šaknys yra smulkiai supjaustytas arba smulkinamas bet kokiu kitu būdu. Vanduo pilamas į puodą, apie stiklą, ir paruošiamas imbieras. Vanduo virinamas, bet neturėtumėte virti imbiero: kai kurios šio augalo savybės gali būti prarastos iš temperatūros. Toliau filtruokite gėrimą, pridėkite citrinos masę ir šiek tiek cukraus.
Gėrimas per parą šilta tris kartus. Po to patartina likti lovoje. Šios arbatos sweatshop savybės greitai atkurs galią ir padės susidoroti su šaltu per trumpą laiką.
Veislynas arbata
Pagal šį receptą paruošta tinktūra yra labai veiksminga kosuliuojant. Į šaukštelį susmulkinto imbiero pilamas karštas vanduo ir paliekamas trumpam laikui. Fenilelių sėklos pridedamos, kiekis neprivalomas. Kai gėrimas šiek tiek atvėsta, į jį supilamas citrinos sultys. Pankolio arbata turi švelnesnį skonį.
Granatų arbata su imbieru
Šiam receptui reikalingas vanduo, kol jis turi paruošti porcijas. Šis receptas apibūdina ingredientų kiekį vienai arbatos porcijai. Šaukštas imbiero stikline vandens, du šaukštai grynintų granatų grūdų, du citrinos skiltelės. Visi komponentai yra infuzuojami pusvalandį, prie skonio pridedama cukraus ar medaus.
Ar galiu gerti imbiero arbatą vaikams?
Imbiero gėrimas su citrina gana veiksmingai susiduria su vaikų peršalimu, tačiau yra keletas apribojimų, kai jiems neturėtų būti suteikta vaikų.
- Vaikams iki 2 metų nerekomenduojama valgyti ir gerti maisto produktų, kuriuose yra imbiero šaknų. Vyresni vaikai neturėtų gerti imbiero arbatos daugiau nei du puodelius per dieną.
- Virškinimo sistemos ligos, ypač paūmėjimo metu. Imbiero arbata dirgina skrandžio gleivinę ir gali sukelti ligos pablogėjimą.
- Vegetatyvinė distonija vaikams paauglystėje. Imbieras gali padidinti kraujospūdį, todėl, jei turite kokių nors sveikatos problemų su savo vaiku, prieš geriant imbiero gėrimą turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru.
Panašių ligų atveju suaugusiems taip pat nėra verta gydyti šaltu su imbiero gėrimais. Jei nėra jokios kontraindikacijos arbatos naudojimui su imbieru, tai šio augalo infuzijos taps būtinomis prevencijos priemonėmis ir, žinoma, peršalimo gydymu.
Šalta yra pabaiga, jei turite imbiero šaknį: stebuklingą išgydymą
Imbieras pirmą kartą buvo išaugintas Pietryčių Azijoje. Šios srities klimatas visiškai patenkino visus šios gamyklos poreikius.
Šiandien Indija, Kinija, Afrika, Vietnamas ir Japonija gamina imbierą.
Siekiant pagerinti Pietų Azijoje naudojamų šaknų augalų sveikatą. Jūrininkai, vykstantys ilgą kelionę, iš anksto paruošė imbiero tinktūras, kad sumažintų judėjimo ligos simptomus.
Europoje gamyklą lėmė italų navigatorius „Marco Polo“. Draugai laimingai paėmė imbierą ir pradėjo jį naudoti kaip kosmetikos komponentą, taip pat kulinarijos srityje.
Imbieras buvo įvežtas į Ameriką XVI a. Pradžioje. Kaip ir europiečiai, amerikiečiai greitai rado taikymą.
Produkto poveikis ant kūno
Šimtmečius augalų šaknis buvo naudojamas įvairiose srityse. Taip pat žinoma, kad gaminyje sudėtyje yra vitaminų ir mikroelementų, kurie gali suteikti organizmui jėgų kovoti su įvairiomis ligomis. Imbieras yra turtingas vitaminu A, C ir B; natrio ir cinko, kalio ir kalcio, fosforo ir geležies; treoninas ir fenilinas, triptofanas ir metioninas.
Dėl šios turtingos šaknų sudėties augalas turi gydomąjį poveikį kūnui ir kovoja su įvairiomis ligomis.
Ginger veikia taip:
- kovoja su bakterijomis ir bakterijomis;
- stiprina apsaugines kūno funkcijas;
- normalizuoja žarnyną, padidina apetitą, padeda užkimšti viduriavimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą;
- stiprina nervų sistemą;
- didina protinius sugebėjimus, pagerina atmintį;
- kontroliuoja cholesterolio kiekį kraujyje;
- turi diuretikų ir silpną vidurius;
- pagerina širdies ir kraujagyslių funkciją;
- turi atjauninantį poveikį;
- valo toksinų kūną;
- pagerina skydliaukės funkcionavimą;
- padeda atsikratyti blogų įpročių.
Imbieras turi ir skausmą malšinančio, ir raminamojo poveikio.
Augalų šaknis aktyviai naudojama kaip moterų mėnesinių skausmo asistentas. Imbieras nėštumo metu vartojamas toksemijos metu. Gydytojai teigia, kad augalų šaknų infuzijos gali atsikratyti nevaisingumo, ginekologinių ligų, lėtinio uždegimo ir pan.
Šaltas apdorojimas imbieru
Imbiero savybės leidžia susidoroti su peršalimu, kovoti su kosuliu, sloga, karščiavimu.
Gydymas imbiero šaknimi netrukus atneš pagalbą asmeniui ir palengvins greitą atsigavimą. Norint paruošti gydymą šaltuoju būdu, produkto gabalas minkštinamas (su peiliu) ir dedamas ant karštos keptuvės. Ugnis padidėja iki didžiausių ribų, kad šaknų kraštai būtų suartėti. Tada imbieras yra apverstas, ugnis nuleidžiama, o jos pasilieka ant keptuvės ir kad išeinantys garai įkvepia šlapimą. Jei reikia, padarykite kartono piltuvą ir švelniai padėkite jį ant rūkančiojo imbiero. Šis metodas yra daug efektyvesnis ir patogesnis.
Procedūra atliekama 2-3 kartus per dieną. Po pirmo naudojimo, nosis bus lengviau kvėpuoti.
Kosulys sumažėja
Gingerius galite naudoti kitu būdu. Imbiero šaknis trinamas ant trintuvo. Cukrus (20 gr.) Prieš ant aukso rudos spalvos atspalvį dedamas ant keptuvės ir kepamas. Į jį pridėta 5-6 gr. trinti šaknis. Maišykite ir kepkite dar 2 minutes. Tada viskas greitai surenkama šaukštu (nes karamelė greitai džiūsta). Įrankis yra naudojamas visą dieną (šaukšto turinys yra kaip saldainiai).
Imbiero poveikis ant kūno šiuo atveju yra žaibas. Netrukus praeis kosulys, o galvos skausmas atsiliks. Pažymėtina, kad priemonė yra branduolinė (sukelia ašaras), bet labai veiksminga. Gydymo kursas trunka iki visiško šalčio simptomų išnykimo.
Kova su ARI ir ARVI
Paruoškite peršalimo imbierą paprasta. Į jūsų mėgstamos arbatos puodelį pridedama šaukštelio tarkuotų augalų šaknų, 3 juodieji pipirai ir 3 gvazdikėliai. Išgerkite 15 minučių. Mišinys yra nemalonus, tačiau po pirmojo naudojimo jis duoda teigiamų rezultatų.
Nenaudokite šių vaistų, kenčiančių nuo skrandžio ir žarnyno ligų, nes imbiero šaknis gali sudirginti gleivinę ir sukelti ligos komplikacijas.
Ginger Lemon ir Cold Honey receptai
Daugelis žmonių tuojau pat kreipiasi į vaistinę, kai pasirodo šaltas. Tačiau galite atsikratyti peršalimo ir liaudies metodų. Norėdami tai padaryti, galite naudoti medicininius mišinius, pagamintus iš citrinos, medaus ir imbiero. Derinant visus šiuos ingredientus, galite gauti veiksmingą terapinį agentą.
Nauda
Šie produktai turi savybių, kurios padeda greitai išgydyti šalčio.
Imbieras
Augalas turi atšilimo efektą, kuris yra labai naudingas, nes gydymo metu reikia daug prakaituoti.
- stiprina imuninę sistemą;
- mažina galvos skausmą;
- gydo kosulį, palengvina kvėpavimą ir mažina gerklės skausmą;
- pašalina kvėpavimo organų uždegimą.
Lemon
Turtingas vitaminas C, su kuriuo galite žymiai sumažinti ligos laiką. Ruošiant mišinį su imbieru, naudojamas nedidelis kiekis citrinos. Tai padės išvengti beriberi.
Sudėtyje yra elementų, kurie padeda atsikratyti stipraus kosulio. Medus negalima maišyti su verdančiu vandeniu ar karšta arbata, todėl jis gali prarasti naudingas savybes.
Kontraindikacijos
Nepaisant to, kad imbieras, medus ir citrina yra labai naudingi, jie turi keletą kontraindikacijų. Tai apima:
- individualus netoleravimas vienam iš ingredientų;
- problemų, susijusių su virškinimo traktu;
- kraujavimas iš gimdos;
- kepenų liga;
- inkstų akmenys;
- nėštumas;
- diabetas;
- alergiškas bet kuriam ingredientui;
- širdies sutrikimai;
- hemorojus;
- hipertenzija.
Be to, mišiniai, pagrįsti šiais ingredientais, neturėtų būti skiriami vaikams iki penkerių metų amžiaus.
Vaistiniai arbatos receptai
Gėrimas imbiero, citrinos ir medaus padeda greitai atsikratyti peršalimo ir daug kitų ligų, kurias lydi silpnumas, šaltkrėtis, nosies užgulimas ir daugybė skysčių kvėpavimo takuose. Medicinos arbata kenkia patogenams.
Norėdami paruošti tokį gėrimą, turėtumėte naudoti vieną iš receptų.
Gaivus gėrimas
Priemonę sudaro tokios sudedamosios dalys:
- 3 šakelės iš melisos ir mėtų;
- 8 šaukštai medaus ir šviežios citrinos sulčių;
- 5 arbatiniai šaukšteliai kapotų imbierų;
- 2 litrai vandens.
Visi ingredientai turi būti pridedami prie virinto vandens ir maišomi. Esant rimtam šalčiui, į arbatą pridedama prieskonių. Tam tinka cinamonas, kardamonas, pipirai. Po to mišinys infuzuojamas kelias valandas.
Kosulio arbata
Šis receptas padės visiškai išgydyti kosulį per vieną savaitę. Gėrimas gaminamas iš tokių ingredientų:
- 6 šaukštai medaus;
- 2 maišeliai žaliosios arbatos;
- vienas imbiero šaknis maždaug 5 cm ilgio;
- stikline vandens;
- ketvirtadalis citrinos.
Žalia arbata turi būti kruopščiai nusausinta ir supilama į geležinį dubenį. Po to įdedama imbiero šaknis. Citrina ir medus pridedami tik tada, kai gėrimas virsta ir atvės. Arbata infuzuojama maždaug 20 minučių, po to ji gali būti suvartojama.
Beje! Su drėgnu kosuliu į gėrimą pridedama keletas šaukštų karšto pieno.
Šaltas gėrimas
Tokios arbatos paruošimas yra gana paprasta. Norėdami tai padaryti, turite paruošti šiuos ingredientus:
- vienas imbiero šaknis;
- trečdalis citrinos;
- 5 arbatiniai šaukšteliai storio medaus;
- 2 litrai vandens.
Imbiero šaknis supjaustoma ir užpilama karštu vandeniu, po to mišinys užpilamas 10 minučių ir sumaišomas su citrinos sultimis ir medumi. Gerkite vėl uždengtą dangteliu ir užpilkite 20 minučių.
Beje! Visiškai atvėsinus arbatą, rekomenduojama įdėti medų. Jis negali būti maišomas su verdančiu vandeniu.
Toninė šalta arbata
Norėdami paruošti vaistinį gėrimą, jums reikės:
- 2 stiklinės vandens;
- kapotų mėtų lapų;
- šaukštas cinamono, apelsinų žievelės ir imbiero;
- citrinos gabalas.
Imbieras, pilamas vandeniu, turėtų būti virinamas apie 10-15 minučių, po to į vandenį įpilama mėtų lapų, cinamono ir citrinos. Prieš naudojimą mišinį reikia infuzuoti maždaug valandą. Toninė arbata per savaitę geriama keturis kartus per dieną.
Prieskonių naudojimas
Kartais įvairūs prieskoniai pridedami prie gėrimų su imbieru, medumi ir citrina. Dažniausiai naudojamas paprika, kardamonas ir cinamonas. Jie didina kūno efektyvumą ir padeda susidoroti su šaltu.
Jie gali būti pridedami atskirai arba sujungti tarpusavyje. Svarbiausia yra tai, kad būtų laikomasi tikslių proporcijų ir daugiau nei prieskonių, nei kiti ingredientai.
Beje! Nerekomenduojama naudoti daug prieskonių, nes dėl to gėrimas taps nudegęs ir pernelyg aštrus.
Arbatos taisyklės
Norint gauti imbiero gėrimą su citrina ir medumi peršalimui, kad gautumėte apčiuopiamų rezultatų, būtina laikytis jo naudojimo taisyklių:
- Optimali paros dozė yra 700–800 mililitrų;
- gėrimas girtas prieš valgį;
- prieš naudojimą, mišinys turi būti filtruojamas, kad taptų mažiau prisotintas;
- arbata gali pagyvinti, todėl vakarais geria iki devynių;
- jūs negalite pridėti daugiau imbiero - už arbatos tik kelis gabalus;
- arbata turėtų būti geriama kasdien.
Terapinis mišinys
Terapinių mišinių paruošimui galite naudoti vieną iš receptų.
1 receptas
150-200 gramų imbiero supjaustoma į mažus gabalus. Po to šaknis užpildoma vandeniu ir virinama keletą minučių. Paruoštas mišinys infuzuojamas 40 minučių, po to pridedama 150 g medaus ir citrinos sulčių.
2 receptas
Citrina ir imbieras smulkiai supjaustyti ir sumalti maišytuvu. Po to mišinys maišomas ir pridedamas 3 arbatiniai šaukšteliai medaus. Virti vaistai turi būti laikomi tamsioje ir vėsioje patalpoje. Su šiuo įrankiu galite atsikratyti kosulio ir gerklės skausmo. Būtina paimti vieną arbatinį šaukštelį per dieną.
Receptų skaičius 3
Supjaustytas imbieras su citrina įdedamas į stiklainį ir užpilkite šiltu medumi. Mišinys dedamas į šaldytuvą ir įleidžiamas 2-3 dienas. Priemonė išgeriama per vieną šaukštą per dieną. Tuo pačiu metu jis gali būti naudojamas su šildomu vandeniu ar žalioji arbata.
4 receptas
Į stiklinį stiklinį indelį įpilamas kapotas imbieras, česnako galva ir vienas citrinas. Mišinys dedamas į šaldytuvą ir infuzuojamas 2-4 dienas. Tinktūra sumaišoma su arbata ir geriama du kartus per dieną.
5 receptas
Viename litro vandens pridedama keletas šaukštų medaus ir šviežiai spaustos citrinos sulčių. Mišinys kaitinamas iki kambario temperatūros, po to pridedama imbiero. Sudedamosios dalys sumaišomos ir infuzuojamos visą dieną. Gautas produktas naudojamas suaugusiems ir vaikams gydyti. Suaugusieji per dieną sunaudoja du arbatinius šaukštelius tinktūros, o vaikus - vieną.
Namų vonios
Imbiero vonios padeda išgydyti bronchitą ir kitus peršalimus. Norėdami juos paruošti, turite naudoti šiuos ingredientus:
- tarkuotų imbiero šaknis;
- stikline vandens;
- 4 arbatos šviežiai spaustos citrinos sultys.
Sudedamosios dalys sumaišomos su vandeniu ir virinamos keletą minučių. Po to mišinys infuzuojamas 20 minučių ir supilamas į karšto vandens vonią. Jūs turite maudytis apie 40 minučių, po to jums reikia eiti miegoti.
Rekomendacijos greitam atsigavimui
Vaistai, į kuriuos įeina imbieras su medumi ir citrina, padeda atsikratyti peršalimo. Tačiau kartais to nepakanka visiškai atsigauti po šalčio.
Kad gydymas būtų kuo veiksmingesnis, privalote laikytis šių rekomendacijų:
- Be naminių natūralių vaistų naudojimo, turite imtis kitų medicininių preparatų.
- Jūs turite valgyti teisę ir nustoti gerti. Jums reikia valgyti daugiau daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra vitamino C. Šie produktai yra greipfrutai, apelsinai, mandarinai, citrinos ir kivi.
- Rekomenduojama gerti daugiau skysčių.
- Šalto metu negalite daug judėti. Šioje būsenoje organizmui reikia poilsio ir poilsio.
- Būtina stebėti jūsų sveikatos būklę, dažniau atliekant ligų prevenciją.
Išvada
Kiekvienas gali savarankiškai patikrinti, ar efektyvūs vaistai, pagaminti iš imbiero su citrina ir medumi. Norėdami tai padaryti, pakanka naudoti vieną iš receptų ir stebėti, kaip liga palaipsniui mažėja.
Kartais po tokio savęs apdorojimo asmens gerovė blogėja. Todėl prieš naudodamiesi vienu iš populiariausių gydymo būdų turite pasitarti su gydytoju.
Imbieras šalčiui ir kosuliui
Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.