Paklauskite bet kokio asmens, kokių šalto prevencijos priemonių jis žino. Jei kalbame apie gamtinius ir efektyvius receptus, galite išgirsti atsakymą - rožinė, medus, citrina. Tačiau neabejotinas šio sąrašo lyderis yra imbieras. Tai ne tik aštrus prieskonis, dedamas į kepinius, marinuotus agurkus ir desertus, kad skonis būtų ypatingas. Jis taip pat yra neįtikėtinai naudingas šaknis, kuris žiemą yra nuolat naudojamas peršalimo gydymui ir profilaktikai. Šiame straipsnyje kalbėsime apie imbiero naudą, apsvarstysime tinkamos sveikos arbatos paruošimo taisykles ir susipažinsime su įdomiais receptais nuostabiam gėrimui.
Naudingos imbiero savybės su peršalimu
Daugelis žmonių žino, kad imbieras yra geriausias būdas gydyti ir užkirsti kelią ARVI. Bet būtent tai, kaip šis gydomasis šaknis veikia, pabandykime išsiaiškinti.
Imbieras turi priešuždegiminį poveikį - jis slopina kenksmingų mikroorganizmų vystymąsi, mažina apatiją, silpnumą ir apsinuodijimą šaltu būdu.
Nedaug žmonių žino, bet imbiero šaknis turi antihistamininį poveikį. Tai leidžia pašalinti gleivinės patinimą šaltu ir nosies užgulimu. Gerkite imbiero arbatą - tai padės atkurti nosies kvėpavimą šalčio metu.
Imbieras yra puikus mucolytic agentas. Jis sugeba susitraukti gleivius ir ištraukti. Tai taikoma ir nosies išsiskyrimui iš sinuso ir skreplių, kai kosulys. Reguliarus arbatos vartojimas su imbieru padeda susilpninti plaučius, suteikia galingą atsikosėjimą, imbieras leidžia greitai išgydyti bronchitą.
Gerklinės ir antiseptinės imbiero savybės aktyviai naudojamos gerklės skausmui dezinfekuoti. Arbata gali skrudinti - tai atsikratys paraudimo, skausmo, erškėjimo ir netgi pūlingų plokštelių su krūtinės angina. Imbiero arbata labai vertinama gydant vaikus - galų gale, kūdikiai negali gargėti, jie gali tiesiog gerti vaistinę kompoziciją, o gerklės plaunamos taip pat veiksmingai.
Imbiero šaknies savybės yra stiprios prieš karščiavimą. Arbata su imbieru padės atsikratyti karščio, šaltkrėtis, sąnarių skausmai.
Gerkite imbiero arbatą po hipotermijos - jis puikiai jus sušildys. Tai padės išvengti ligos, jei atvėsinsite lietaus ar sudrėkinsite kojas.
Imbieras yra ne tik veiksmingas gydant, bet ir nuolat naudojamas užkirsti kelią ARVI. Šaknis stiprina imuninę sistemą, aktyvina organizmo apsaugą. Imbieras turi bendrą toninį poveikį organizmui - jis verčia žmogų energingai, aktyviai, linksmai.
Kaip gaminti imbiero arbatą
Jūsų dėmesiui pristatome tradicinį klasikinio imbiero arbatos receptą, kuris padės greitai atsigauti nuo šalčio fono.
- Pirmiausia reikia nusipirkti imbiero šaknį, kuri gali būti parduodama džiovinta arba šviežia forma. Jokiu būdu nepirkite imbiero miltelių - susmulkintas produktas greitai oksiduoja ir praranda liūto maistinių medžiagų dozę. Geriau pirkti šviežią imbierą - jame yra vertingų sulčių.
- Prieš naudodami šaknį numatytam tikslui, jį reikia išvalyti. Pabandykite išvalyti nedidelį produkto kiekį, kad iš karto išgautumėte arbatą. Paprastai vienas arbatinukas yra pusė šaukštelio susmulkinto imbiero. Nevalykite imbiero ateityje - greitai džiūsta.
- Nulupti ir tarkuoti imbiero šaknis reikia įdėti į virdulį, galite pridėti žalią arba juodą arbatos lapų spalvą.
- Supilkite verdantį vandenį per imbierą, padenkite ir supilkite virdulį rankšluosčiu. Imbieras turi būti infuzuojamas ilgiau nei įprastas alaus gaminimas - bent 15 minučių.
- Virdulio turinį supilkite su šaukštu ir supilkite į gydomąjį gėrimą į puodelį.
Geros kokybės imbieras suteiks pastebimą skonį ir unikalų aromatą. Siekiant sustiprinti naudingas imbiero savybes ir padaryti gėrimą labiau prisotintą, jis derinamas su kitais ingredientais.
Naudingi šaltojo imbiero arbatos receptai
Imbieras pats turi gana galingą terapinį poveikį. Tačiau kiekvienas žmogus turi skirtingus būdus šaltis - kažkas iš karto pradeda gerklės skausmą, kažkas kenčia nuo šalčio, vaikai paprastai turi karščiavimą. Štai kodėl, norint, kad imbiero veiksmai būtų tikslesni, jie derinami su kitomis veiksmingomis arbatos sudedamosiomis dalimis.
- Su avietėmis. Į puodelį įpilkite virtos imbiero arbatos ir pridėkite keletą uogų iš šviežių arba šaldytų aviečių. Aviečių uogienė neveiks - po šildymo ir virimo uogos praranda liūto C vitamino dozę. Dėl tos pačios priežasties nereikėtų įdėti į uogų karštą arbatą - palaukite, kol gėrimas šiek tiek atvės. Jei aviečių uogos yra ne po ranka, galite įtraukti keletą aviečių lapų į arbatos puodą - jie taip pat turi daug vitamino C. Ginger kartu su avietėmis suteiks galingą antipiretinį ir diaphoretinį poveikį, toks gėrimas greitai atsikratys šilumos.
- Su citrina. Šis gėrimas yra veiksmingas stipriems skausmams ir gerklės skausmui. Paruoštame imbiero arbate pridėkite citrinos gabalėlį tiesiai su uogiene. Citrinų rūgštis švelniai dezinfekuoja gleivines, mažina uždegimą, patinimą ir erzinimą. Kartais arbatą su imbieru ir citriną sunku išgerti dėl rūgštinio skonio, todėl galite pridėti šiek tiek cukraus ar medaus.
- Su medumi. Ši arbata yra ne tik labai naudinga, bet ir neįtikėtinai skana. Tačiau nepamirškite, kad medus, kaip avietės, negalima pridėti prie per karštos arbatos, kitaip jis iškart praranda visas naudingas savybes. Geriau maišyti medų šiltoje arbatoje arba valgyti karštu gėrimu.
- Su saldymedis. Tai yra puiki šaknis, kuri yra veiksminga įvairioms kosulio apraiškoms. Jis turi atsinaujinančio poveikio, kartu su imbieru yra labai veiksmingas bronchito ir pneumonijos gydymui. Saldymedis yra sutraiškomas taip pat, kaip imbieras, pridedamas prie virdulio ir infuzuojamas 10-15 minučių.
- Su briar. Ši arbata ypač naudinga prevenciniams tikslams. Spygliuočių sultyse yra daug vitamino C, kartu su imbieru - tai galinga vitamino bomba, kuri gali jus apsaugoti visą šalto oro laikotarpį. Atminkite, kad būtina užpildyti dogrozę karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Be to, laukinės rožės ilgiau ruošiasi, todėl gėrimo ruošimui geriau nevartoti virdulio ir termoso. Vakare gaminkite arbatą, ryte skanus ir sveikas gėrimas bus paruoštas.
- Su pienu, medumi ir badger riebalais. Tai labai veiksmingas receptas, naudojamas drėgnam kosuliui gydyti. Imbiero gabalas turėtų būti trintas ir pridedamas prie karšto pieno, supilkite indą į vandens vonią - bent pusvalandį. Toliau pienas turi būti nusausintas, įdėkite nedidelį gabalėlį (ne daugiau nei žirnių) iš riebiųjų riebalų ir šaukštelį natūralaus kalkių medaus. Gautas vaistas nėra labai skanus, bet labai veiksmingas, po pirmojo stiklo suteikia atsilikimo efektą.
- Su cinamonu ir kardamonu. Tačiau šis receptas yra veiksmingas sausiems, „žieviniams“ kosuliams. Jis gali būti naudojamas kompleksiniam tracheito, laringito gydymui. Ši arbata padės sumažinti kosulį dėl alergijos, kosulio, astmos ir tuberkuliozės. Supilkite susmulkinto imbiero arbatinį šaukštelį su dviem puodeliais verdančio vandens, pridėkite cinamono žiupsnį ir tą patį kiekį kardamono. Sudėkite kompoziciją į vandens vonią, bent pusvalandį palaukite. Tada gėrimas turi būti filtruojamas ir geriamas mažais gurkšniais.
- Su granatų sultimis. Šis gėrimas turi puikų antivirusinį poveikį. Į puodelį imbiero arbatos reikia pridėti keletą šaukštų granatų sulčių. Gerkite karštą gėrimą - tai padės užkirsti kelią ligai jo pačių gemalų. Jei prieš miegą taip pat slenkate kojas, ryte liks tik liga.
- Su medumi ir pušies riešutais. Deja, peršalimas dažnai netikėtai atsiranda ir nėra laiko laukti, kol bus paruoštas kitas vaistas. Todėl mes suteiksime receptą, skirtą imbiero gaminimui, kurį galima laikyti ilgą laiką. Šaknis turi būti supjaustytas ant trintuvo arba maišytuvo, sumaišytas lygiomis dalimis su medumi, įdedamas į hermetišką indą ir paliekamas šaldytuve. Kai tik jums reikės pagaminti sveiką arbatą, į stiklinę įdėkite šaukštą medikamentų, pridėkite kapotų pušų riešutų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite 10 minučių. Gerai ir skaniai gerti arbatą, valgyti riešutus.
Vertingas ingverio savybes sunku pervertinti. Imbieras plačiai naudojamas virimui - pridedamas prie padažų, pudingų, bučinių ir kompotų. Imbieras leidžia jums gaminti mėsą, kai troškinys yra minkštesnis ir minkštesnis. O kokia yra žinomų imbiero sausainių kaina! Imbiero vonios leidžia sportininkams ir fizinio darbo žmonėms atkurti, sumažinti raumenų spazmus ir atsipalaiduoti. Ne tik arbata gaminama iš jos - imbieras yra sūdytas, marinuotas ir net valgomas. Imbiero arbata naudojama kovojant su pykinimu - ji naudojama gydant toksemiją ir jūros ligą. Per visą tūkstančio metų imbiero vartojimo istoriją nenustatyta jokių rimtų kontraindikacijų ar šalutinių poveikių. Gerkite arbatą su imbieru - apsaugokite save nuo peršalimo!
Imbiero ir kosulio arbatos receptai
Julia Verne 1 992 0
Daugelį šimtmečių arbata su šaltu imbieru naudojama kaip natūralus ir veiksmingas produktas. Tai juodas imbieras su minimaliu perdirbimu prieš pardavimą, o ne baltas šaknis, labiau tinka kovoti su nutukimu.
Tai juodas imbieras, kuris padeda organizmui susidoroti su virusais ir bakterijomis. Jis yra jaunesnis nei baltas šaknis, kurį lengvai nulemia žiebtuvėlis. Įrenginį sudaro:
Tinkamai užvirintas šaknis prisideda prie kraujo praskiedimo, provokuoja prakaitavimą, veikia kaip antipiretinis, smarkiai paveikia bronchus ir plaučius, pašalina kosulį. Gydykite arbatą su imbieru, galite mėgautis skonių ir subtilaus aromato deriniu.
Kaip padaryti imbiero arbatą peršalimui ir kokius produktus naudoti? Efektyviausi receptai žemiau.
Klasikinė imbiero arbatos versija su citrina
Citrinų mišinys puikiai tinka arbatos ir imbiero šaknims, ne tik skoniui, bet ir savybėms. Bendras produktų poveikis padeda stiprinti imuninę sistemą, stiprina kraują ir limfos cirkuliaciją, skatina toksinų išsiskyrimą iš organizmo.
Imbiero šaknys pašildo, padeda organizmui įveikti baktericidines infekcijas, o citrina su fermentais kompozicijoje pagerina kepenų funkcionavimą. Gydomoji arbata su imbieru ir citrina priklauso detox produktų grupei. Maisto gaminimas yra paprastas. Be smulkiai supjaustyto, nulupto imbiero, jums reikės keleto citrinų ir bet kokios arbatos skonio.
Šaknis plinta į talpyklą, įpilkite vandens (stiklas), uždedamas ant ugnies, laukia virimo momento ir visiškai neperkeliant jo, pašalinkite jį iš ugnies. Brew arbata su nuoviru, pridėti šiek tiek citrinos, cukraus pagal skonį.
Medus arbata šalta su imbieru
Kaip ir citrina, medus yra puikus anti-kosulinis vaistas kartu su imbiero arbata. Gėrimas ruošiamas ant grotelių, trintų ant smulkios trintuvo, kuris šiuo atveju turės skonį ir aromatą.
Suteptas imbieras išspausti per sietą, kad atskirtų sultis. Jis naudojamas imbiero arbatai gaminti su medumi. Sultys praskiedžiamos vandeniu vienos dalies ir trijų santykių santykiu, virinama, užvirinama arbata, atvėsinama ir pridedama medaus, citrinos skonio.
Pieno gėrimas su imbieru ir prieskoniais
Įdomus imbiero arbatos variantas su pienu. Gėrimas yra ypač veiksmingas kovojant su šlapiu kosuliu.
Jis prisideda prie skreplių pašalinimo, pagerina kūno būklę, užtikrina ramų miegą be kosulio naktį.
Norint gaminti arbatą su imbieru ir pienu, reikės:
- imbieras;
- pienas - 250 ml;
- medus - šaukštelis;
- ciberžolė
Maisto gaminimas yra paprastas. Pienas šildomas, bet ne virinamas, įpilkite imbiero sulčių, medaus ir ciberžolės. Baigtas mišinys paliekamas šiltoje vietoje, leidžiantis jam virti. Be to, galite naudoti juodos ir žaliosios arbatos lapus, pridedant juos prie aromatizuoto pieno paruošimo.
Prieskoninė arbata su imbiero šaknimi - veiksminga priemonė nuo kosulio ir gerklės skausmo
Puiki priemonė yra kosulio imbiero arbata su prieskoniais ir sausu imbieru. Dar lengviau paruošti nei gėrimus, į kuriuos įdėta šviežių šaknų arba šviežiai spaustų sulčių. Arbata gali palengvinti gerklės uždegimą, gerina bronchų ir plaučių būklę, leidžianti greičiau atsikratyti kosulio nei kitų liaudies gynimo priemonių pagalba. Norint paruošti gijimą, reikės:
- juoda arba žalia arbata;
- imbieras - šaukštelis;
- kardamonas;
- gvazdikai;
- vanduo;
- citrinos sultys
Pradėkite verdant verdančiu arbatos lapų vandeniu. Imbieras naudojamas tiek sausai, tiek ir šviežiai, jei reikia (supjaustyti griežinėliais). Šaknis yra siunčiamas į konteinerį, kur jis sumaišomas su įtempta arbata, pridedant prieskonių. Sumaišykite mišinį ne ilgiau kaip 20 minučių, tada įpilkite citrinos sulčių ir filtruokite. Norėdami paragauti, galite įdėti aušintą gėrimo medų.
Imbiero-mėtų gėrimas nuo peršalimo
Įdomus šaltos arbatos ir kosulio variantas su imbiero šaknų ir šviežių mėtų priedais. Šaknis yra nuluptas, supjaustytas į mažus gabalus, supilamas vandeniu ir virinamas apie 15 minučių, po to į gėrimą pridedama mėtų lapų ir paliekama dar 40 minučių.
Norėdami paragauti medaus, cukraus, suvartojamo šiltu ar šaltu, pirmuoju šalto ženklu.
Granatas-imbieras tandemas: kaip tai veikia?
Skanus ir sveikas arbatas gali būti paruoštas peršalimui, papildomai prie imbiero šaknų pridedant granatų sėklų. Toks gėrimas ne tik padidins imunitetą, bet ir padės organizmui greitai susidoroti su infekcijomis ir bakterijomis. Dviem porcijoms jums reikės:
- imbieras;
- vanduo;
- citrina;
- arbata;
- šiek tiek susmulkinti granatai;
- medus
Nulupti ir kapoti šakniastiebiai išpilstomi į konteinerį, pilami vandeniu ir užsidega lėtai. Kai sultinys pradeda virti, jis prideda arbatos lapų, granatų sėklų. Gatavas gėrimas pilamas į puodelius su medumi ir citrina.
Sibiro šaltoji arbata su pušų riešutais
Įdomus šaltas imbiero arbatos receptas su pušies riešutais. Kaip ir imbiero šaknis, riešutai stiprina imuninę sistemą, suteikia neįprastą ir turtingą gėrimo skonį.
Pradėkite ruošti tuščia, kuri ilgą laiką gali būti laikoma iš šaldytuvo. Tam sumaišytas ir tarkuotas imbieras sumaišomas su stikline medaus.
Prireikus, mišinys pridedamas prie užvirintos arbatos, maišant keletą pušies riešutų branduolių.
Šios arbatos variantas atitinka Korėjos receptą. Šiuo atveju imbiero šaknimi atliekama keletas kitų manipuliacijų - jis nėra trinamas, bet smulkiai susmulkinamas peiliu, sumaišomas ne su medumi, bet su rudojo cukraus. Taip pat, kaip ir ankstesnėje versijoje, mišinys kartu su pušies riešutais pridedamas prie paruoštos arbatos.
Žalioji arbatos versija su prieskoniais ir citrusiniais augalais
Rudenį-žiemą, kai pasunkėja peršalimas, arbata gali būti gaminama su gydomuoju imbieru, apelsinais ir prieskoniais. Gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir normalizuoja virškinimą, gerina širdies veikimą, padeda susidoroti su šaltu ir kosuliu, ir gaivina kvapą.
Dėl virimo reikės:
- švieži kapotų imbierų;
- apelsinų žievelės;
- cinamonas;
- kardamonas;
- mėtų;
- vanduo;
- arbata
Pradėkite nuo arbatos puodelio arbatos. Atskirame inde imbieras pilamas vandeniu, bet ne virinamas, pridedant prieskonių, citrinos sulčių, uogų ir mėtos šaknies. Nuoviros ir arbatos lapai yra sumaišyti, reikia gerti arbatą šilumos pavidalu gydymui ir prevencijai, pridedant medaus, cukraus, citrinos ar oranžinės spalvos prie puodelio pagal skonį. Geriausia medaus versija kovojant su peršalimu yra grikiai arba kalkės.
Ką reikia žinoti apie kontraindikacijas
Kaip ir bet kokia priemonė, imbiero šaknis turi savo kontraindikacijas. Arbatos, širdies ir kraujagyslių ligų, žarnyno, skrandžio ir kepenų ligų sergantiems žmonėms neturėtų būti girtas arbata su augalu.
Jūs taip pat turite būti atsargūs ateities mama antrajame trimestre. Padidėjusi temperatūra reiškia visišką imbiero arbatos atmetimą, kuris tik pablogina atvejį, keliant dar keletą laipsnių, nepaisant paminėto prakaitavimo efekto.
Imbieras šalčiui ir kosuliui
Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.
Apie imbierą
savybės, receptai, patarimai
Ginger šaltas gėrimas
Imbiero arbata šalčiui ir kosuliui. Gydomasis arbata
Šaknis sumažina kraujospūdį, gali padidinti žemą spaudimą, nustatyti širdies ritmą.
Imbiero savybės
Geriausia, jei norite išgerti karštą kūną, kad šildytumėte kūną.
Jei imbiero arbata geriama prieš valgį, apetitas gerokai pagerės. Jei po valgio maistas bus lengviau virškinamas. Be to, šaknis prisidės prie kraujo praskiedimo.
- Įkvėpus galite naudoti 1-2 lašus imbiero eterinio aliejaus. Procedūrų trukmė iki 7 minučių. Eik
- - Jis naudojamas sąnarių ligoms (reumatizmui, artrostui ir artritui, sprainams, raumenims).
- Įdėkite imbierą į puodą, uždenkite šaltu virintu vandeniu ir padėkite jį įkaitinti per mažą ugnį. Kai jis pradeda virti, patepkite į virdulį. Lengvai papuoškite granatų sėklą, kad jie duotų sulčių ir pridėtų prie virdulio. Leiskite pastovėti 3-5 minutes. Supilkite į puodelius, ir tik tada, kai arbata atvės iki tokios temperatūros, kurią galite išgerti, į jį įspausti citrinos sultis ir pridėti medaus.
- Imbieras dėl savo nuostabių savybių yra naudojamas gana plačiame diapazone. Mes imame imbiero arbatą svorio netekimui, stabilizuojame metabolizmą, kaip priešuždegiminį agentą. Todėl, kai yra šalta, kosulys, orvi požymiai, tai yra tikras būdas kuo greičiau atsigauti.
- Imbiero skonis ir perdirbimo savybės yra tarpusavyje susijusios su teritorija, kurioje jis auginamas. Į tai reikia atsižvelgti, jei norima išbandyti imbiero arbatą. Ypač jei reikia atsikratyti peršalimo. Jamaikos imbieras turi subtilų, subtilų skonį. Japoniško augalo skonis yra subtilesnis nei Kinijos, Afrikos ir Indijos imbiero. Arbata iš peršalimo, pagaminama naudojant Afrikos ir Indijos augalus, bus labiau kartiška, tačiau ji neturi mažiau vertingų antibakterinių, priešuždegiminių, antiseptinių savybių.
- Jei norite suminkštinti arbatos skonį, įpilkite pankolio sėklų. Stipraus imbiero infuzijos šalininkams pakaks tik medaus ir citrinos. Šiuo atveju pirmasis variantas ir antrasis išsaugo visas naudingas savybes.
Arbatos gijimo galia
Mūsų šalyje, deja, imbieras nėra labai populiarus, nes dauguma žmonių net nežino apie nuostabias prieskonių naudingas savybes. Sanskrito kalba „imbieras“ reiškia „universalią mediciną“. Tai nenuostabu, nes jo atšilimo poveikis ir nauda virškinimui yra paminėti pirmame amžiuje e.
Draudžiamas priėmimas su kraujo krešėjimo problemomis.
Pagrindinės kontraindikacijos
Vasarą galite ją naudoti kaip toniką, iš anksto jį atvėsinti.
Naudingas ir skanus gėrimas yra pagamintas iš imbiero ir medaus, kurio gamybai jie naudoja įdomų receptą su skirtingais ingredientais. Dažniausiai gėrimas naudojamas svorio netekimui, peršalimo metu simptomai sumažėja ir pacientas atleidžiamas. Imbieras, medus yra naudingas produktas, retai gali turėti šalutinį poveikį organizmui.
- 7) Šaldymo receptas.
- - Imbieras padės susidoroti su stresu, užpildo kūną su gyvybės jėga, padės susikaupti.
- Visiems žinoma, kad jie sustiprina pušų riešutų atsparumą. Ir jie taip pat gali būti pridėti prie receptų, skirtų šalto imbiero arbatai gaminti. Norėdami pradėti, paruošite ruošinį, kurį galima laikyti šaldytuve. Sumaišykite 1 puodelį nuluptų tarkuotų imbierų (bulvių koše) su tuo pačiu medaus kiekiu. Perkelkite į stiklinę dubenyje ir laikykite jį šaldytuve.
- Imbiero nauda jau seniai žinoma ir daugiau nei vienas šimtmetis. Būtina atskirti imbiero šaknį, kuriai būdingos stipresnės kosulio savybės. Jei baltos šaknies, dėl savo subtilaus skonio, dažniau naudojamas svorio netekimui, tada peršalimo atveju turėtų būti naudojamas juodas imbieras, mažiau tiekėjas prieš parduodant.
- Bet kokią imbiero arbatą pasižymi naudingų savybių masė: jis turi priešuždegiminį, baktericidinį poveikį, yra antiseptikas ir yra sėkmingai naudojamas kaip antibakterinis, diaforinis, atsikosiantis, tonikas. Visa tai daro imbiero gėrimu būtina priemone kovojant su peršalimu, infekcinėmis, uždegiminėmis ligomis.
- Medus rekomenduojama pridėti prie šiek tiek atvėsintos arbatos. Tai išsaugos imbiero gydomąją galią. Naudokite jį taip pat, kaip pirmiau aprašyta arbata.
- O dabar pažvelkime, kaip tinkamai paruošti terapinę arbatą.
Imbieras buvo naudojamas kaip puikus priešnuodis. Jis paklausė Kinijoje. Jis buvo naudojamas Indijos gydytojų kovoti su įvairiais negalavimais. Jie pradėjo naudoti imbiero arbatą peršalimui ir kosuliui. Daugelis receptų atėjo į mūsų dienas. Jie vis dar labai populiarūs šiandien.
Arbata su pienu ir medumi
Cholelitozės atveju reikalinga medicininė konsultacija.
Šis vaistas išgelbės jus nuo šalčio: paimkite 2 gabalus imbiero, 20 ml vandens, pusę puodelio pilno riebumo pieno, 10 g sviesto, arbatinį šaukštelį medaus. Vanduo pilamas į emaliuotus įrankius, pridedamas imbieras su medumi, viskas virinama maždaug dvi minutes. Įpilkite pieno. Išimkite iš ugnies, supilkite į stiklą, palaukite, kol atvėsite, tada pridėkite bičių produktą.
- Medus, imbieras ir arbata
- Šviežia imbiero sultys su cukrumi (santykiu 1: 1), kasti 1-2 lašais. Gerklės nosį ir net sinusitą galima išgydyti.
- - Normalizuoja skydliaukę, gerina smegenų kraujotaką. Stiprina kraujagysles ir taip pagerina atmintį. Sumažina spaudimą. Eik
- Norėdami gaminti arbatą, sumaišykite 2-3 arbatinius šaukštelius mišinio stikline verdančio vandens. Į viršų su pušų riešutų šaukšteliu, kaip jie sako Vakaruose, šoninio patiekalo pavidalu.
Toks imbiero pyragas ir kvepiantis. Jaunesni juodi imbierai turėtų būti ryškesni, kai supjaustyti. Vitaminai, mikroelementai (kalis, magnis, varis, manganas), esantys imbiero šaknies, ypač vitamino C, padeda sumažinti kraują, prisideda prie greitesnio prakaitavimo, sumažina temperatūrą, pašalina kosulį, veikia ramiai ant plaučių bronchų.
Į imbiero šaknis yra didžiulis naudingų, biologiškai aktyvių medžiagų, kurios normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, didindami jo atsparumą ligoms. Šaknis yra ypatingas specifinis, ryškus deginimas, bet gana malonus skonis ir kvapas.
Vaikų gydymo bruožas
Imbiero arbatos ruošimas turėtų prasidėti nuo pirmojo šalčio požymio. Tada poveikis bus daug geresnis.
Gydomasis gėrimas gali išgydyti drėgną kosulį.
Kvapnūs prieskoniai turi puikias antibakterines ir priešuždegimines savybes. Būtent per šį veiksmą imbieras rekomenduojamas kvėpavimo takų ligų gydymui. Jis puikiai pašalina uždegimą, padeda atkurti medžiagų apykaitos procesus, stimuliuoja kraujotaką. Be to, imbieras stiprina imuninę sistemą.
Atsargiai reikia vartoti gėrimą su kepenų patologijomis.
Medaus gėrimas su citrina
Tai yra viena iš geriausių priemonių numesti svorį, nes jame yra daug amino rūgščių, jos yra būtinos medžiagų apykaitos procesams. Imbiero pagalba galite suskaidyti riebalus, elgtis su jais, kad ji pradėtų virsti energija, o ne papildomais svarais.
Medicina, skirta ligos sutrikimams. Norėdami tai padaryti, jums reikia imtis imbiero, grotelės, užpilkite 300 ml verdančio vandens, pridėti šiek tiek medaus, reikalauti 4 valandų. Gerkite 100 ml tris kartus per dieną.
- 8) gerti imunitetą.
- - Imbieras yra labai veiksmingas kovojant su kūno senėjimu, be to, jis padeda padidinti potencialą, padeda gydyti nevaisingumą, didina gimdos toną ir seksualinį susijaudinimą. Eik
- Šis receptas turi dar vieną variantą nuo peršalimo - tai tradicinė korėjiečių arbata su imbieru ir pušies riešutais. Jis skiriasi nuo pjovimo būdo, tai yra, jūs ne trina imbiero šaknies ant trintuvo, bet plonai jį susmulkinkite peiliu. Galite sumaišyti su cukrumi, pageidautina su ruda (1 puodelis).
- Prieš šalčio gėrimai ir arbata su imbieru būtinai turi būti karšta arba bent jau šilta, kad sumažintumėte gerklės sudirginimą ir šiltą, kai sergate. Padaryti imbiero gėrimas gali būti keletas receptų, kurių kiekvienas padės jums šalta. Jie apima ir kitus ingredientus, kurie stiprina imunitetą, kuris kelis kartus padidina visas naudingas imbiero savybes žiemą.
Tačiau, kaip ir kiekvienam vaistui, augalas turi kontraindikacijų.
Padaryti skanius gijimo gėrimus, užvirinti žalias ar juodas arbatas. Pridėkite kelis imbiero gabaliukus ir apelsinų gabaliukus. Paskutinį ingredientą galima pakeisti sultimis. Jei pageidaujate (pridėkite savo asmeninį skonį) pridėkite medų.
Gaminant reikės:
Oranžinis gėrimas
„Spice“ turi visą teigiamą poveikį organizmui:
Gėrimas, į kurį įeina imbieras, medus, turi daug pasirinkimų, jis naudojamas kūno stiprinimui ir svorio mažinimui.
Imbieras ir cinamonas riebalų deginimui
Gerkite gvazdikėliais ir kardamonu
Stiprinti imuninę sistemą yra gera imbiero tinktūra. Šviežia, nulupta šviežio imbiero šaknies, išpjauta ant trintuvo. Visa tai supilkite alkoholį, reikalauju šiltą vietą. Tinktūra pasirengusi, jei spalva tampa geltona. Jis turi būti filtruojamas ir girtas 2 kartus per dieną po valgio, kad gydytų šaltuoju imbieru.
- - Pašalina toksinus iš organizmo. Jis naudojamas net apsinuodijimui ir apsinuodijimui.
- Norėdami gaminti arbatą, paimkite 3 šaukštus mišinio, supilkite į puodą su vienu stikline vandens, beveik užvirkite, supilkite į keraminį arba stiklinį virdulį, palikite 10 minučių. Įtempkite ir pridėkite pušų riešutus.
- Šaltas apdorojimas prasideda nuo svarbiausio ingrediento paruošimo. Kai kuriuose receptuose naudojami nulupti imbiero šakniavaisiai, tačiau dėl higienos ir net estetikos geriau iš jos nuimti žievelę. Ir tada daugeliui žmonių kyla klausimas, bet kaip valyti imbierą, nes jo šaknis yra toks truputis.
Imbieras negali būti naudojamas paskutiniais nėštumo etapais, kraujospūdžio lašai, skausminga skrandžio gleivinės dirginimas, atvira opa ir inkstų akmenys.
Ši arbata visą dieną užkraus energiją ir energiją. Jis daug greičiau padeda susidoroti su ateinančiu šaltu. Rekomenduojama jį gerti karštu. Dienos metu, norėdami laimėti ligą, reikia gerti bent 3 puodelius.
Sausas sausas imbieras - 0,5 tl;
Gyventojų nuomonė
Jau seniai žinoma, kad imbieras yra plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje daugelio ligų, įskaitant peršalimą, gydymui.
Dėl svorio netekimo, imbieras gali būti naudojamas tarkuotas, sausas. Rekomenduojame pridėti medų, cinamono, agurkų, citrinos, viskas priklauso nuo to, kokį receptą pasirinkti:
, Kas pasireiškia vėmimas, pykinimas nėštumo metu, gali būti išgydyti naudojant šį receptą: grotelės šviežių šaknų, pridėti cinamono žiupsnelis, šaukštas medaus, visi reikalauti apie 8 valandas, gerti šaukštelį. Nėštumo metu vaistas turėtų būti vartojamas tik pirmąsias 4 dienas, tada pertrauka.
Išvada
Kaip padaryti imbiero arbatą peršalimui?
- arbata iš imbiero su citrina naudojama labai populiariems svorio mažinimo metodams, nes ji pagreitina medžiagų apykaitą.
Ši tonizuojanti ir atgaivinanti stiprioji arbata atkuria normalų virškinimą, mažina vidurių užkietėjimą, mažina toksišką poveikį ir stiprina širdį. Cinamonas pagerina kraujotaką ir mažina kosulį ir kitus šalčio požymius. Kardamonas ramina nervus, normalizuoja virškinimą ir atgaivina kvėpavimą.
Biologinė ugnis
Virėjai atrado įdomų būdą valyti imbiero šaknį. Sunkiausios vietos gali būti supjaustytos reguliariai aštriu peiliu, bet likusiam paviršiui, kad išsaugotumėte produktą, galite naudoti paprastą šaukštelį arba daržovių žievelę. Išbandykite, tai visiškai nesudėtinga.
Jei asmuo turi karščiavimą, imbiero gėrimas gali būti nesaugus.
Naudojama tokia imbiero arbata šalčiui ir kosuliui. Tuo pačiu metu ji puikiai pašalina gerklės skausmą.
Priešuždegiminiai; Jei nuolat pridedate šiek tiek šio unikalaus produkto šaknų su savo gydomosiomis savybėmis, galite žymiai pakelti imunitetą ir taip panaikinti šalto, gėrimo su imbieru ir agurkais tikimybę.
Alavo arbatos arbatos paslaptys
Tai receptas: karštu vandeniu, dviem lašais eterinio aliejaus, padenkite rankšluosčiu ir kvėpuokite penkias minutes.
- Imbieras padeda rūkantiems kovoti su blogais įpročiais. Padėkite imbierą į burną ir kramtykite - tai yra veiksmingesnė už daugybę tablečių nuo priklausomybės nuo nikotino. Kaip naudoti imbierą peršalimui?
Citrinų skonio ir naudingų savybių citrina gerai dera. Ši arbata stiprina imuninę sistemą, nes citrinų-imbiero duetas sustiprina kraujo ir limfos cirkuliaciją ir padeda pašalinti toksiškus junginius. Imbieras turi atšilimo savybių ir veiksmingai kovoja su bakterijomis, o citrina turi daug fermentų, kurie padeda atkurti kepenų funkciją. Todėl šis gėrimas priklauso detox produktų kategorijai. Be to, jame yra cayenne pipirų, kurie pagal Ajurvedą degina gleivius organizme, o tai taip pat labai svarbu, jei šalta.
Imbieras gali sukelti sunkių komplikacijų išeminės širdies ligos, įvairių kepenų, dvylikapirštės žarnos ligų, sukelia net alerginę reakciją. Prieš pradedant gydymą peršalimui imbiero arbata, būtina konsultuotis su ekspertais.
Skonių ir aromatų įvairovė
Jo paruošimui reikės:
Natūralus pienas - 1 puodelis;
Šaltuoju apdorojimu imbieru laikomas efektyviausias, o savarankiškai pagamintas gėrimas yra ne tik nekenksmingas, bet ir gana malonus skoniui.
Augalai yra smulkiai supjaustyti, tada pridėti žolelių, druskos truputį, įdėti agurką, būtinai švieži. Viskas yra plakta iki kokteilio konsistencijos, pridėkite mažai riebalų kefyrą. Tai yra viena iš veiksmingų priemonių numesti svorio.
Gali būti išgydyti naudojant šį receptą: paimkite 100 ml pieno, 10 gramų imbiero, du šaukštus medaus, virkite viską per mažą ugnį ir gėrimą naktį. Viduje esantis kūnas šildys ir sumažins uždegiminį procesą.
9) Imbieras, medus, citrinas nuo šalčio Receptai, skirti imbiero šaknies peršalimui, bus labai naudingi jums.Serga ir rudenį yra peršalimo, gripo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, SARS. Kvėpavimo takų ligų piko yra susijęs su temperatūros pokyčiais. Kūnas prisitaiko prie naujų oro sąlygų. Labai gerai panaudoti tik karščiavimui tik liaudies, gamtos gynimo. Pavyzdžiui, peršalimo, kosulio, rinito ir panašių ligų imbieras laikomas labai veiksmingu.
Arbata su šaltu imbieru: naudingiausi receptai
Arbata su šaltu imbieru: savybės
Nusprendus pabandyti šalto gėrimo, paaiškėja, kad ne visi žino, kaip virti imbierą. Nereikia supainioti, nes šalto imbiero arbata gaminama įvairiais būdais, iš kurių visada galite pasirinkti geriausią receptą. Kažkas užtikrina, kad gėrimas turi būti paruoštas iš jaunų šaknų, kažkas - senojo. Tradicinė medicina rekomenduoja naudoti tiek šviežius, tiek džiovintus augalų šaknis. Pirmuoju atveju gėrimas gali būti infuzuojamas gana ilgą laiką, o antrą kartą po kelių valandų jis praranda gydomųjų savybių.
Nedidelis imbiero šaknies gabalas (30 g);
Imbiero arbata peršalimui: receptai su nuotraukomis
Kurkeris gali būti pridedamas kaip pageidaujamas.
Kaip valyti imbierą
Imbiero gėrimas dažnai naudojamas šalčiui, nes šio augalo šaknis pasižymi daugybe teigiamų savybių. Jis turi priešuždegiminį, baktericidinį, antiseptinį, diaphoretic, atsikosėjimą poveikį organizmui, todėl gerti gėrimą iš imbiero su šalčiu padės pašalinti visus šios ligos požymius. Šis augalas turi galingą terapinį poveikį, todėl dažnai jis naudojamas bronchitui, bronchinei astmai ir pneumonijai gydyti.
Arbata su šaltu imbiero šaknimi su citrinos receptu
Širdies priepuolio, insulto profilaktikai
- Imbieras, medus, citrina užšalimo atveju - šių sudedamųjų dalių stebuklai. Supilkite šviežią imbiero šaknį (apie 3 cm ilgio). Įdėkite į litro termosą tarkuotu imbieru, 3 šaukštus citrinos sulčių, medų pagal skonį. Įpilkite verdančio vandens. Uždarykite, palikite 20 minučių. Gydantis arbatos poveikis viršys jūsų lūkesčius. Šaltojo imbiero - greito atkūrimo receptas!
- 1) Imbiero arbata.
- Jo šaknis gali būti naudojamas kaip mėsos patiekalų ir pyragaičių prieskoniai. Tai geras gydymas daugeliui ligų. Jūs galite jį įsigyti vaistinėje ir bet kurioje daržovių parduotuvėje.
1 šaukštas nulupti ir kapoti smulkūs imbiero šakniavaisiai
Receptas imbiero arbatai nuo šalčio su medumi
Imbiero arbata yra rekomenduojama pridėti medaus, citrinos, vaistažolių lapų, žaliosios arbatos ir kitų ingredientų, kurie pagerins jo komponentų teigiamą poveikį organizmui. Jei imbieras yra jaunas, jis paprastai nėra valomas. Prieš pradėdami gaminti imbiero arbatą, pakanka nuplėšti mažą šakniastiebį peiliu. Jei imbieras yra senas, egzotiškas prieskonis valomas kaip bulvė.
2 kardamono ankštys;
Imbiero arbatos paruošimas pienu ir medumi yra labai paprastas. Toks receptas net nesukels sunkumų naujokams. Stiklinę karšto pieno reikia šildyti ir atskiesti imbieru. Kad arbata skonis būtų geras, rekomenduojama naudoti medų. Kartais tokiam gėrimui pridedama ciberžolė.
Imbiero arbata imunitetui su granatais
Gaminant imbiero gėrimą, be šio natūralaus produkto šaknų dažnai naudojami kiti komponentai, turintys naudingų savybių, kuriomis siekiama stiprinti imuninę sistemą ir naikinti patogeninius mikroorganizmus.
- Lieknėjimo receptas.
- Rekomenduojame naudoti šį receptą: imbieras sumaišytas su medumi, supilamas pusę puodelio verdančio vandens, pridėta cinamono, muskato riešutų. Gerkite 50 ml ryte, po pietų ir vakare. Naudodami gėrimą, galite pašalinti per didelį cholesterolio kiekį kraujyje, kad apsaugotumėte nuo padidėjusio krešėjimo. Tai vienas iš geriausių prevencinių vaistų, kurie užkerta kelią trombozei. Naudojant imbiero šaknį sumažėja kraujo krešėjimas.
- Imbiero eterinis aliejus nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų amžiaus. Nereikia jo naudoti tuščiame skrandyje.
- Šalto imbiero receptas yra paprastas. Jums reikia gerti karštą, ne mažiau kaip tris akinius per dieną. Imbiero arbata gali būti geriama vaikams.
Daugelį šimtmečių Rytų ir Europos gydytojai naudojasi imbieru daugelio ligų gydymui. Jo vartojimas yra saugus nėštumo metu.
Prieš šalčio arbata su imbieru ir pušies riešutais
2 citrinos apskritimai
Imbiero arbata pradedama ruošti, kai šaknis išvalomas. Veiksmų algoritmas paprastai yra paprastas. Imbiero gabaliukai dedami į verdantį vandenį, tada į juos įpilama medaus, cukraus, žolelių ir prieskonių.
Virti potion turi būti girtas šiltas. Po jo naudojimo patartina gulėti ant šiltos antklodės. Dėl geriausio gydomojo poveikio rekomenduojama gulėti 30-40 minučių. Dienos metu galite gerti 2-3 puodelius gijimo gėrimo.
Žiemos arbata su apelsinu ir prieskoniais
Liaudies medicinoje yra daug šaltų imbierų receptų, todėl kiekvienas gali pasirinkti sau bet kokį vaistų paruošimo būdą. Šiuos receptus galite naudoti peršalimo gydymui:
Šaltojo imbiero taikymas, receptai ir gydymas
Tam reikia 20 gramų imbiero, 350 ml vandens, tam tikros juodos arbatos, šaukštelio medaus. Virkite kelias sekundes, filtruokite, pridėkite medų, šiek tiek citrinos. Jis taip pat yra geriausias vaistas nuo peršalimo, jame yra daug vitaminų.
Imbiero-medaus gėrimas dviem stiklais
Mokslininkai jau seniai įrodė, kad gydant imbieru yra peršalimo. Taigi, sugauti šaltą ar gripą, neskubėkite nuryti saučių tabletes. Pabandykite naudoti tradicinius gydymo būdus. Sveikata jums!
Tai geriau naudoti šviežią imbierą, jis neturėtų būti susitraukęs. Jei nėra šviežių, džiovinkite (paaiškėja, kad jis yra ryškesnis ir aktyvesnis), bet reikia ilgiau virti. Mes imame imbiero gabalą, piršto dydį, supjaustyti ar grotelėmis. Įdėkite į verdantį vandenį ir 10 minučių palaikykite mažą ugnį. Kepimo metu įpilkite juodųjų pipirų. Išimkite iš karščio, filtruokite, įdėkite cukraus pagal skonį, šviežią citriną (1/3 dalis yra pakankamai) arba oranžinę. Arbata yra maloni, kvapni ir naudinga gydant peršalimą. Galite pridėti mėtų į imbiero arbatą, vanilę - tai padidins atšilimo efektą.
Būtinas šalto ir gripo imbierui. Jis sumažina temperatūrą, slopina patogenines bakterijas, virusus, suteikia stiprumo organizmui. Po gydymo jie patiria galvos skausmą, organizmo silpnumą, nemalonų skrandžio sunkumą ir kitus simptomus.
Cayenne pipirų žiupsnelis (gali būti daugiau, pagal skonį)
Lengviausiai galima paruošti lengviausią šalto imbiero arbatą. Imbiero gabaliukai dedami į dubenį, verdantį verdančiu vandeniu, padengti dangčiu, o po 20 minučių gėrimas yra paruoštas. Imbiero šaknis gali būti verdomas 10 minučių verdančiame vandenyje. Kai tik gėrimas suleidžiamas mažai, jis gali būti vartojamas. Dar vienas paprasto imbiero arbatos gaminimo receptas yra susmulkinto imbiero įdėjimas į arbatos filtrą ir gėrimas puodelyje su verdančiu vandeniu.
Užvirinkite arbatą. Galite naudoti žalias arba juodas. Dėl gydomojo gėrimo reikės 400 ml arbatos. Supilkite gatavą gėrimą į konteinerį ir padėkite ant viryklės. Toliau pridėkite tarkuotą imbierą, gvazdikėlį, kardamoną.
Kūdikiai raginami gaminti arbatą pagal pirmiau pateiktą receptą. Mažiau tiekiamas tik pagrindinis komponentas.
Imbieras efektyviau mažina drėgną kosulį, kuris dažnai lydi šaltą ar bronchitą. Eteriniai aliejai, turintys puikų priešuždegiminį poveikį kvėpavimo takams, suteikia tokias savybes prieskoniams. Dėl to pacientas pradeda greitai atskirti skreplius. Todėl organizmas yra daug veiksmingesnis už ligos laimėjimą ir yra visiškai atkurtas.
Norint paruošti šaltą gėrimą, reikia sunaudoti 100 g susmulkintų šaknų už litrą verdančio vandens, palikti vieną valandą. Gerkite jį bet kuriuo metu, prieš valgant reikia gerai pašildyti ir pridėti medaus pagal skonį.
Mitybos specialistai pataria jaunoms mergaitėms
Supilkite imbierą (10 gramų), galite naudoti sausus miltelius (2 g), įpilkite 300 ml verdančio vandens, įdėkite medų pagal skonį. Gerkite stiklą taip dažnai, kaip įmanoma, kad galėtumėte greitai atsikratyti šalčio simptomų.
Žinoma, tai nėra visas imbiero savybių sąrašas. Visas sąrašas bus labai sunkus. Dar kartą verta paminėti, kad šaltojo imbiero arbata padeda tik nuostabiai. Ją pakartotinai išbandė milijonai žmonių visame pasaulyje.
2) Koncentruotas šaltas imbieras - receptas.
Imbiero poveikis peršalimui paaiškinamas tuo, kad jis pagerina kraujotaką (ypač kojose, rankose), normalizuoja kvėpavimą. Gydymo augaluose yra naudingų eterinių aliejų, kūnas aprūpintas natūraliais elementais, kurie pagreitina gydymo procesą.
Imbiero gabalus supilkite į kaitinimo indą ir įpilkite vandens (250 ml). Šiek tiek nedėkite virimo, neužsukite į puodą. Kai šalta imbiero arbata yra šiek tiek šalta, įpilkite citrinos, galite paprasčiausiai išspausti sultis arba sutraiškyti šaukštus šaukštu, kaip paprastai, kai geriate arbatą su citrina. Pridėti pipirų žiupsnelis. Jei esate pripratę prie saldžių gėrimų, pridėkite šiek tiek cukraus.
Imbiero aromatas neatidaro nedelsiant, todėl imbiero arbata visada rekomenduojama reikalauti. Augalų šaknis turi ypatingą skonį, kuris savo grynąja forma netinka kiekvienam žmogui, ypač kai kūnas susilpnėja. Gėrimui naudota arbata yra geriau, be imbiero, ir kiti komponentai kartu su jais.
Užvirinkite gėrimą per mažą ugnį apie 15-20 minučių. Po įtempimo gydomoji arbata gali būti suvartojama.
Taigi, jei norite gaminti imbiero arbatą vaikams, rekomenduojama ne daugiau kaip 1/3 šaukštelio stiklinės pieno. kvapni prieskoniai. Norėdami atsikratyti kosulio, gėrimo vaiko, gerti kūdikį mažomis porcijomis.
Dažniausiai vartojamas imbieras yra arbatos ar gėrimo pavidalu. Visos gijimo savybės yra visiškai saugomos skystyje. Terapinė arbata turi šiltą poveikį pacientui. Jis pašalina skausmą ir gerklės skausmą, padeda sumažinti sausą kosulį. Gydomasis gėrimas normalizuoja temperatūrą, pašalina galvos skausmą ir nemalonų pykinimą.
Šaltojo imbiero šaknis
Plačiai žinomas yra imbiero naudojimas su šaltu pienu, ypač veiksminga priemonė sausam kosuliui. Yra žinoma, kad pienas kvėpavimo takų gleivinėms yra minkštinamasis ir priešuždegiminis, o imbieras leidžia sunaikinti patogenus. Jei į paruoštą gėrimą pridėsite šiek tiek medaus, galite paspartinti paciento atsigavimo procesą. Vaisto paruošimo receptas yra gana paprastas: 5 litrus susmulkintų šaknų už litrą šilto karšto pieno, palikite 15 minučių ir pridėti šaukštą medaus ir sviesto į gėrimą, kuris jau atvėsintas iki kambario temperatūros.
Būtina supjaustyti šaknį (20 gramų), įdėti jį į termosą, supilkite 500 ml verdančio vandens, įdėkite cinamono žiupsnį, liepų medaus šaukštą, reikalaujant apie 25 minučių. Filtruoti, gerti karštą prieš valgant. Tai geriausia priemonė peršalimui, medicina šildo kūną iš vidaus.
Imbieras turi būti naudojamas gydyti itin atsargiai, jei esate alergiškas. Šis augalas sukelia alerginę reakciją išeminės širdies ligos, hipertenzijos, ūminių ir lėtinių hepatito formų, su akmenimis, ciroze, skrandžio opa ir 12 dvylikapirštės žarnos opa. Ypač sunkios alergijos pasireiškia ligų paūmėjimo metu.
Paimkite ir sumaišykite vieną šaukštą šviežių imbiero šaknų sulčių ir 2 šaukštus medaus. Leiskite jam užvirinti 3 dienas. Įtraukite gautą infuziją į arbatą, pieną ir 1 šaukštą.
Naudingas imbiero savybes galima paaiškinti dideliu vitaminų kiekiu (A, C, B1, B2), mikroelementais (natrio, kalio, geležies, magnio, cinko, fosforo, kalcio), amino rūgštimis (metioninu, triptofanu, treoninu, valinu, lazinu, fenilinu). Nenuostabu, kad gripo, šalčio, sloga ir kosulys dažnai patariama gerti imbiero arbatą. Ši arbata įšyla. Netrukus bus palengvintas karščiavimas. Greitai gydant šaltuoju imbieru, gaunamas greitas.
Medus - tai puiki anti-šalčio priemonė, kuri yra žinoma liaudies medicina nuo seniausių laikų. Šiame recepte mes naudojame imbierą, trintą ant vidutinio tarka, kuris, skirtingai nei griežinėliais, yra ryškesnis ir intensyvesnis.
Imbiero arbata gerai dera su žaliąja. Abu gėrimai turi panašų poveikį žmogaus organizmui. Imbiero gėrimo receptas, pagrįstas žaliąja arbata, tęsiasi tūkstančius metų ir virėja apie 10 minučių. 3 arbatiniai šaukšteliai žaliosios arbatos, užpilti 1 litru vandens. Kai arbata gaminama, įdedama 3-4 gabaliukai imbiero. Gautas gėrimas reikalauja apie 10 minučių, paruoštą arbatą reikia išpilti per filtrą. Receptas prideda gėrimui medaus - pagal skonį.
Šis įrankis yra naudingas tiek karšta, tiek šilta.
Vaikams patariama gerti imbiero arbatą. Kaip minėta pirmiau, jis ne tik išgydo peršalimą, bet ir stiprina imuninę sistemą. Tačiau trupiniai iki trejų metų amžiaus, imbieras yra kontraindikuotinas.
Be to, per naktį girtas imbiero arbata peršalimo ir kosulio metu padeda ne tik greičiausiai atsigauti, bet ir suteikia ramiam, normaliam miegui.
Dar vienas šalto imbiero receptas yra populiarus: vietoj vandens, arbata yra juoda arba žalia, todėl arbatos termosui reikia paimti 2 šaukštus kapotų šaknų arba kelis šio gijimo produkto gabaliukus, įpilkite citrinos gabalėlį ir šaukštą medaus.
Magiškas imbieras, medus ir vaisiai padės pasiekti nuostabų rezultatą. Jums reikės paruošti: grotelių 100 gramų imbiero, juodųjų pipirų - 3 žirnelius, keletą gabalų gvazdikėlių, muskato riešutų, citrusinių vaisių. Taip pat paimkite 300 ml vandens, stiklinės cukraus, medaus, tik du šaukštus. Pirma, tarkuotasis imbieras yra užpildytas vandeniu, tada pridedamas cukrus, pipirai, muskato riešutai, cinamonas, gvazdikėliai, viskas virinama maždaug pusvalandį, imbieras turi būti minkštas. Po atvėsinimo įpilkite šiek tiek citrusinių vaisių sulčių, bičių produktą. Virinama ir filtruojama. Pridėti prie arbatos.
Imbiero gėrimas su medumi, česnaku.
Imbiero arbatos peršalimui gali būti skanios, kvapios ir efektyviausios. Geriausia išgerti šį gėrimą ryte ir per dieną. Maždaug 30 minučių prieš valgį. Imbieras turi puikių tonizuojančių savybių ir pagyvina, todėl negerkite šios arbatos prieš miegą, nes tai bus problemiška užmigti.
3) Švelnus imbiero gėrimas.
Imbieras, kaip ir niekas kitas, įtraukė puikų gydomųjų savybių derinį:
Paimkite delno dydžio imbiero šaknį ir nulupkite. Trupinkite ant trintuvo, kad padarytumėte maišelį, kaip ir nuotraukoje. Nuvalykite jį per sietą, kad sultys išsiskirtų. Štai ką mes naudosime su šaltu arbatu su medumi. Tokį sultį tam tikrą laiką galima laikyti šaldytuve ir gerti, kol atsigausite. Eik
Imbiero cinamono arbata
Nepaisant to, kad kai kurie žmonės įtaria kvapnus prieskonius, dauguma žmonių naudojasi imbiero arbata. Šių vartotojų atsiliepimai rodo, kad organizmui yra nuostabus gėrimas. Tai leidžia ne tik greitai ir efektyviai susidoroti su ateinančiu šaltu, bet taip pat prisideda prie svorio netekimo.
Šis įrankis yra ne tik naudingas, bet ir labai skanus. Tarp narkotikų šis derinys yra gana retas. Todėl vaikai mielai naudoja imbiero arbatą. Ir svarbiausia, tai yra natūralus vaistas, kuriame nėra konservantų ir priedų, galinčių pakenkti vaikų kūnui.
Nesvarbu, kaip veiksminga ir naudinga imbiero arbata yra šalta ir kosulys, tačiau yra žmonių, kurie nerekomenduojami tokiam gydymui, kategorija.
Norint sustiprinti imbiero poveikį, reikia įdėti šiek tiek raudonųjų pipirų į arbatą, tai turės atšilimo poveikį organizmui, todėl rekomenduojama gerti prieš miegą. Vaikams su peršalimu, imbieras ir raudonieji pipirai nenaudojami, citrinų ir medaus galima įdėti į imbiero gėrimą, jei vaikas nėra alergiškas bičių produktams.
Lieknėjimo gėrimas
Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės
Receptas reikalauja šių ingredientų: sauso imbiero milteliai - 20 gramų, česnakai - 3 gramai, visi virti vandenys pilami, galite pieną, jis bus dar naudingesnis, galiausiai pridedamas medus. Įpurškite 15 minučių, nusausinkite ir gerkite.
1Imber arbata kosuliui ir šalčiui. Šis receptas veiksmingai ir greitai padės gerklės skausmui ir kosuliui. Jei norite išgerti gėrimą, turite išgerti paprastą žalias ar juodas arbatas, kelis karmadono, imbiero, 1-2 gvazdikėlių. Visų pirma, užvirinkite arbatą, padarykite jį nedideliame puode, nustatykite lėtą ugnį. Pridėti ten tarkuotų imbiero, karmadono, gvazdikėlių, virkite 15-20 minučių. Galiausiai galite pridėti citrinų ar apelsinų sulčių skoniui. Po to išimkite keptuvę, atvėsinkite ir filtruokite. Gėrimas gali būti vartojamas šiltu arba šaltu. Manoma, kad tokia imbiero arbata padės ne tik su lengvu kosuliu ir šaltu, bet ir sušvelnins plaučių uždegimą bei sunkų bronchitą.
Šaltojo imbiero arbatos receptai
Į puodelį įdėkite valgomąjį šaukštą imbiero, citrinos ar apelsinų sulčių, medaus ir cukraus. Pripilkite šiek tiek vandens kambario temperatūroje, tada įpilkite verdančio vandens. Reikalauti 5 minučių - ir švelnus, malonus gėrimas yra paruoštas. Naudingos savybės su šiuo virimo metodu išliks daugiau.
Kontraindikacijos imbiero naudojimui
- Jis naudojamas kaip karmininis, atsikosėjęs, diaforinis, žaizdų gijimas, anestetikas, tonikas, spazminis, baktericidinis, choleretinis.
Medicininė imbiero arbata peršalimui
Norint paruošti šaltą arbatą su imbieru ir medumi, sulčių reikia praskiesti vandeniu santykiu 1: 3. Sumaišykite mišinį į mažą puodą ir įpilkite medaus pagal skonį ar sultis. Sumaišykite ir užvirkite per mažą ugnį. Prieš naudojimą, jei gėrimas atrodo aštrus, galite jį atskiesti karštu vandeniu.
Imbiero arbata su cinamonu yra puiki priemonė nuo peršalimo. Gėrimų receptas apima prieskonių, turinčių priešuždegiminį poveikį, pridėjimą: maltą cinamoną, kardamono ankštis, gvazdikėliai lazdose. Imbiero arbata pradeda virti ir žaliais. Susmulkintas imbieras ir prieskoniai pilami žaliąja arbata, kuri, verdant, virinama apytiksliai 20 minučių.
Tuo pačiu metu dauguma gyventojų nelaukia savo ligos. Jie geria skanius ir gydančius gėrimus kaip prevencinę priemonę. Tokio naudojimo poveikis yra akivaizdus. Tokie žmonės atvirai pastebi, kad jie nebeprisimena, kai jie paskutinį kartą sirgo. Be to, teigiamas poveikis organizmui patvirtina kraujo tyrimą. Imbiero arbatos vartotojai pastebi, kad kai kurie rodikliai gerokai pagerėjo.
Jei esate pieno priešininkas, galite naudoti šį receptą. Graži imbiero arbata su medumi gali būti virti vandenyje. Šis receptas yra universalesnis. Tuo pačiu metu arbata yra gana skanus. Norėdami tai naudoti, tai labai malonu.
Labai atsargiai, šį prieskonį turėtų vartoti žmonės, kenčiantys nuo šių negalavimų:
Siekiant sustiprinti paciento imunitetą, galite įdėti imbiero arbatą su pipirų ir citrinų balzamu, apelsinų ar citrinų sultimis. Toks gėrimas ne tik sustiprina imuninę sistemą, bet ir gerai tonuoja kūną, geriausia gerti prieš miegą.
Jis paruoštas paprasčiausiai, jam reikės 250 gramų imbiero, kelių šaukštų cukraus, 2 litrų vandens, šiek tiek citrinų balzamo ar mėtų, 5 gvazdikėliai iš citrinos, medaus, galite pridėti mineralinio vandens skoniui. Imbieras įtrinamas, supilamas į vandenį, pridedama šiek tiek cukraus, pusvalandį virinama, uždengiama dangčiu, gėrimas atvėsinamas ir supilamas į butelius. Prieš geriant, praskiedžiama mineraliniu vandeniu. Tai vienas iš geriausių atsinaujinančių ir tonizuojančių būdų, kaip numesti svorį.
Dėl šalčio ir gerklės skausmo
2Imber arbata su šalta su citrina. Norėdami paruošti gėrimą, jums reikės: šviežio imbiero, natūralaus medaus, cinamono lazdelių, kelių mėtų lapų, žaliosios arbatos ir citrinos sulčių. Mes paimame 0,5 litrų vandens, 30 g imbiero, nulupiame šaknį, supjaustome arba patrinkite. Į vandenį įpilkite imbiero ir pastatykite puodą ant mažos ugnies. Būtina virti apie 15 minučių, po to jums reikia pridėti cinamono lazdeles, pipirmėčių, šiek tiek užvirinti, nuimti nuo karščio, filtruoti ir pagaliau pridėti žaliosios arbatos. Šiame gėrime galite įdėti citrinos sulčių arba medų. Šis įrankis tikrai padės susidoroti su įvairiais peršalimais.
4) Imbieras su gerklės skausmu.
- Imbieras yra geras antioksidantas. Tai gerai ramina, turi teigiamą poveikį imuninei sistemai. Jis puikiai pašalina parazitus, mažina bakterijų augimą, yra naudojamas netgi su helmintinėmis ligomis. Eik
Granatų grūdai gausu įvairių būtinų kūno junginių. Jie sustiprina karšto imbiero arbatos su citrina antioksidacines savybes, toliau stiprina imuninę sistemą ir aktyviai kovoja su peršalimu. Galų gale, jūs jau perskaitėte apie granatų sulčių naudingas savybes Orekhovo-Zuyevo miesto moterų svetainėje?
Gijimo receptai iš imbiero ir medaus
- Į gėrimą įpilkite 3 arbatinius šaukštelius medaus. Dažnai šios arbatos receptas leidžia naudoti citriną, tiksliau - sultis, gautą iš jos pusės. Paruoštas gėrimas reikalauja dar 20 minučių ir patiekiamas prie stalo. Tačiau ne kiekvienas jo receptas nurodo reikiamą prieskonių skaičių, kurio taikymas yra svarbus. Gruntiniam cinamonui reikės ne daugiau kaip žiupsnelis, gvazdikėliai - vienas lazdas, kardamonas - ne daugiau kaip 2 ankštys. Išspaustos citrinos su žievelėmis pasižymi daugeliu gydomųjų savybių, nes jos taip pat pridedamos prie verdančio imbiero arbatos.
- Tai tik vaikai nebuvo vertinami imbiero arbatos. Tėvų atsiliepimai pasakoja apie vaikų nenorą gerti. Bet jie nenori daugiau narkotikų su trupiniais. Todėl pasirinkimas vis dar sustoja gydomame gėrime, o gėrimui reikalingi šie komponentai:
- Alergija (šis augalas yra gana gebantis jį provokuoti); su drėgnu kosuliu galite gaminti gydomąjį gėrimą, naudodami imbiero šaknį su pienu ir medumi. Norėdami tai padaryti, būtina gerai pašildyti pieną, bet ne virti, įdėti keletą šaukštų tarkuotų šaknų, palikti 15 minučių, pridėti.
- Koks rudasis cukrus atrodys, padės šiam receptui: išpjaukite imbierą, užpilkite jį šiltu, mažai riebaliniu kefyru (250 ml), skonio medumi. Jis gali būti naudojamas pusryčiams ir vakarienei.
Imbiero medaus gėrimas nuo peršalimo
3Imber arbata šalta su vynu ir slyvomis. Užvirinkite žalią arbatą, supilkite į puodą ir nustatykite lėtą ugnį. Į keptuvę įpilkite tarkuotų imbiero šaknų (4-5 cm), slyvų ir 250 ml sauso raudonojo vyno. Kvepiantį mišinį maišykite dar 30 minučių, po to filtruokite ir atvėsinkite. Gerkite gėrimą atskiestu pavidalu (praskiedus vandeniu santykiu 1: 1). Šis gėrimas švelniai ir greitai sumažins peršalimo simptomus, kosulį ir sloga, mažina raumenis ir galvos skausmą, tonizuos ir pagyvins.
- Imbieras gali būti naudojamas grynoje formoje. Tiesiog įdėkite imbierą į burną, eteriniai aliejai veiks gerklės skausmui. Gabalas turi kramtyti arba kramtyti.
- - Jei maži kiekiai į maistą reguliariai įdedamas imbieras, pastebėsite apetito pagerėjimą. Imbieras padeda su virškinimo traktu, skrandžio opomis, rauginimu. Jo poveikis yra tas, kad jis normalizuoja skrandžio sekreciją, gerina virškinimą ir reguliuoja skrandžio sulčių susidarymą.
- Mums reikia (2 porcijoms): Yra labai įdomus receptas, kaip gaminti arbatą su imbieru ir mėtų. Imbieras turėtų būti pilamas su stikline vandens ir virkite 15 min. Šalia gėrimo pridedama šviežių mėtų ir šiek tiek infuzuojama. Imbiero mėtų arbatos receptas neatmeta medaus ar citrinos skonio. Imbiero gėrimai suvartojami tiek šilta, tiek atšaldyta. Imbiero arbata vis dar yra skirta naudoti šaltuoju metų laiku, ypač kai yra ligų. Nerekomenduojama naudoti labai karšto.
- Tačiau yra dar viena žmonių kategorija, kuri atvirai pareiškia, kad imbieras, nepaisant to, kad jame yra naudingų medžiagų, yra toli gražu ne panacėja dėl negalavimų: imbiero šaknis (šviežia), anksčiau trinamas - 1 šaukštelis;
Šilti žieminiai imbiero gėrimai
Taip pat efektyvus yra populiarus kosulys, paruoštas naudojant prieskonius. Jums reikia paimti šaukštą žaliosios arbatos, užpilkite 0, 5 litrų verdančio vandens, primygtinai reikalauti, užpildyti, tada įpilkite 2 skiltelės imbiero, gvazdikėlių, cinamono, kardamono, 15 minučių virkite, išimkite iš karščio ir gerti šiltu.
Mitybos specialistai atkreipia dėmesį į tokį receptą, užtruks šiek tiek cukraus, pageidautina rudos spalvos, tada paimkite šaukštelį medaus, sauso citrinų balzamo, keletą ledo kubelių, išspauskite sultis iš citrinos, du litrus verdančio vandens. Visi užpilkite karštu vandeniu. Žolė pašalinama po 10 minučių, pridedamas nedidelis kiekis cukraus, palaukite, kol gėrimas atvės. Įdėkite ledą.
Žiemą organizmas kenčia nuo naudingų vitaminų trūkumo, yra veikiamas įvairių virusų, bakterijų, kad apsisaugotų nuo šalčio, galite pasirinkti tinkamą receptą šiltam gėrimui ir gerti jį kaip prevencinę priemonę kūno stiprinimui 4 Imbir arbata šalta su citrusiniais augalais. Norėdami gaminti arbatą, reikia: šviežio imbiero, žaliosios arbatos, cinamono lazdelių, mėtų lapų, citrinos ir greipfrutų sulčių, juodųjų pipirų. 1 litrui vandens imamės maždaug 5-10 cm imbiero šaknies, kurią iš anksto išvalome, pjaustome arba patrinkite. Pirmasis žingsnis - virti imbierą 10 minučių, tada įpilkite juodųjų pipirų žiupsnelis į vandenį, mėtą ir cinamoną. Po kelių minučių išimkite iš šilumos, filtruokite. Gautame gėrime galite pridėti 2 šaukštus medaus, viso greipfruto sultis ir pusę citrinos. Jau šiuo metu kambarys bus pripildytas „saulėto, pagyvinančio“ šilto aromato, kuris taip pat aktyviai padės susidoroti su šaltuoju būdu. Norėdami tai padaryti, supilkite 1 šaukštą sauso imbiero su 1 stikline vandens, virkite 10 minučių. Atvėsinkite, nuplaukite kaip įmanoma dažniau - užvirinkite imbiero šaknį peršalimui, gripui, kosuliui, gerklės skausmui, sinusitui šildyti ir atsigauti. Eik
1 šaukštas smulkiai pjaustytų imbiero šaknų
Medaus imbiero gėrimas numesti svorio
Taip pat įprasta pridėti cayenne pipirų, kurie pagal ayuverde degina gleivius organizme. Rytinio stebuklingo gėrimo receptas yra labai paprastas: užpilkite imbiero vandens gabalėliais, užvirkite per mažą ugnį, įpilkite citrinos sulčių ir pipirų. Tarp imbiero arbatos gerbėjų yra karštos diskusijos apie tai, ar į gėrimą reikia pridėti medų ir cukraus, todėl jo skonis tampa malonesnis ir turtingesnis.
Rytų šalyse, kuriose šiandien laikomasi senų tradicijų naudoti įvairius prieskonius, imbiero arbata su citrina yra gana gerbiamas gėrimas, ypač šaltuoju metų laiku. Galų gale, jis apsaugo organizmą nuo peršalimo, šildo, tonuoja. Be to, gydomasis skystis pagerina kraujotaką, pagyvina.
1 citrinos gabaliukas;
- Hepatitas (ūminis, lėtinis), jei šalta nerimauja, imbieras padeda pacientui, patrinti šviežią šaknį ant trintuvo, išspausti sulčių, sumaišyti su cukrumi 1: 1 ir lašinti į nosies takus ne daugiau kaip 2 lašus. Eik
- Priėmimas yra draudžiamas mažiems vaikams. Vyriausias vaikas leidžiamas tik su pykinimu, skrandžio spazmu, stipriais galvos skausmais. Norėdami sužinoti tiksliai apie dozę, reikia kreiptis į gydytoją. Jums reikės paimti 4 apelsinus, šiek tiek imbiero šaknies, nedidelį kiekį medaus, stiklinę verdančio vandens. Sultys išspaudžiamos iš oranžinės spalvos, pridedama smulkiai pjaustytų augalų, šiek tiek medaus, pridedama verdančio vandens, palaukite, kol jis atvės. Su šalta, imbiero arbata yra rekomenduojama gerti karšta, gurkšnoti. Bent - tris ar keturis stiklus per dieną.
- 5) Drėgno kosulio receptas. Į karštą pieną įpilkite džiovintą imbierą (1/3 tsp). Plius galite šiek tiek ciberžolės ir medaus. - Imbieras naudojamas alergijoms, 2 stiklinės vandens
- Tradicinė medicina neriboja skonio. Su imbiero arbata peršalimui
Kontraindikacijos imbiero-medaus gėrimas
- Nėštumo metu gydytojai nerekomenduoja naudoti imbiero, tačiau įkvėpimas šio augalo eteriniu aliejumi padės pagerinti moters būklę. Dėl procedūros jums reikės poros lašų imbiero aliejaus, jums reikės kvėpuoti poromis per mažiau nei 5 minutes. Jūs galite maišyti jį su kitomis alyvomis, turinčiomis antivirusinį ir baktericidinį poveikį.
- Jei piktnaudžiaujate gėrimu, tai gali būti viduriavimas, rėmuo, burnos pažeidimai.
- Nuo šalto žiemą padės šis receptas: jums reikia imtis griežinėliais imbiero šaknis - 3 šaukštai; medus - 7 šaukšteliai; 100 ml apelsinų ir citrinų sulčių, cinamono lazdelės, užpilkite 800 ml verdančio vandens. Šaknis yra trinamas, tada pridėti apelsinų ir citrinų sulčių, cinamono, šiek tiek anyžių, užpilkite verdančiu vandeniu. Prieš naudodami pridėkite medų. Gerkite dieną.
- 5 Klasikinis šalto imbiero arbatos receptas. Norint gauti imbiero arbatą, jums reikės: 3 šaukštai tarkuotų imbierų (jei imbieras nėra šviežias, bet sausas, tada 1,5 šaukštai), 5 šaukštai medaus, 4 šaukštai citrinos ar apelsinų sulčių, juodųjų pipirų žiupsnelis, litras vandens, mėtų lapai (neprivaloma). Į verdantį vandenį įpilkite imbiero, šveitimo, juodųjų pipirų, apelsinų ar citrinų sulčių. Visa tai užvirinama 10 minučių, jį užtepiame, palaukite, kol jis atvės, pridėti medaus ir gerti karštą.
- 6) Sauso kosulio receptas.
- - Jis naudojamas vidurių pūtimui, sustabdyti viduriavimą ir neutralizuoti žalingą gyvūnų nuodų poveikį, jis taip pat naudojamas apsinuodijimui grybais. Eik
- 0,25 stiklo granatų sėklų granatų sėklų (lengvai susmulkintos)
- Imbieras puikiai derina beveik visus medaus ir cukraus tipus.
Šaltojo sezono pradžia visada siejama su peršalimu. Prasta gerovė nenori niekam. Be abejo, geriausias būdas įveikti peršalimą yra prevencija. Bet jei sergate, neskubėkite gerti vaistų dideliais kiekiais - nurodykite tradicinės medicinos metodus. Imbiero arbata peršalimui yra geriausias būdas atsikratyti ligos. Receptai arbatos, kurios padeda su peršalimo, yra įvairių ingredientų, tarp kurių imbieras užima pirmaujančią vietą.
Imbiero šaknų naudojimas peršalimo gydymui
Jei pageidaujama, gali būti naudojamos pankolio sėklos, išeminė liga, siekiant išvengti šalčio atsiradimo, svarbu atlikti prevencinius veiksmus. Šiems tikslams galite paruošti imbiero tinktūrą nuo peršalimo: 400 g susmulkintos šaknies pilkite alkoholio litrą, reikalaujamą mėnesį, šaukštą po valgymo visą peršalimo ir gripo ligų epidemijos laikotarpį.
Imbiero poveikis kūnui
Nuo gripo bus išgelbėti šį receptą: 4 g imbiero miltelių, litro verdančio vandens, pusė apelsino, šiek tiek mėtų, trys šaukštai medaus, cinamono arbatinis šaukštelis. Kai vanduo virsta, turite mesti imbierą, tada apelsiną, tada pridėti mėtų, cinamono. Virti, reikalauti apie 15 minučių.
Imbiero gydymo metodai
6Imber arbata šalta su anyžiais. Anis leidžia gerinti viršutinių kvėpavimo takų sekrecines funkcijas, taip pat turi skausmą malšinančių, antipiretinių, dezinfekavimo, atsikosinimo veiksmų. Norint paruošti gėrimą, reikia: šaukšto anyžių sėklų, 10 griežinėliais supjaustyto imbiero, medaus, cinamono lazdelės, uogienės su puse citrinos. Į arbatos puodą įpilkite verdančio vandens, įpilkite imbiero, anyžių, uogų, cinamono. Reikalauti 10-15 minučių, tada supilkite arbatą į atskirus puodelius ir, jei norite, pridėkite medų.
- Gerklės gydymui su imbieru sumaišykite imbiero sultis su citrinos sultimis.
- - Sumažina cholesterolio kiekį. Eik
- 1 šaukštas medaus
- Imbiero arbatoje naudinga pridėti įvairių citrusinių vaisių, pušies riešutų, juodųjų pipirų, anyžių ir kitų žmonių sveikatai naudingų produktų.
- Šiaurės Indija yra laikoma imbiero gimtine. Sanskrito augalų pavadinimo variantas reiškia „visuotinę priemonę“. Induistai tiki: imbiero šaknis yra Agni - biologinė ugnis. Būtent jis pagal jogą kontroliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme. Imbieras šiandien auginamas ne tik Indijoje, bet ir Afrikoje, Australijoje ir kitose pasaulio dalyse. Juoda ir balta imbiero rūšys skiriasi aromatu ir skoniu. Pirmasis ryškumas ir prieskoniai yra ryškesni, naudojami kulinarijos ir medicinos reikmėms, kartu su žievelėmis. Antrasis imbiero tipas turi švelnesnį skonį, jo šaknis paprastai nulupamas.
- Šviežia šaknis turi būti smulkiai pjaustyta. Gautas komponentas pilamas vienu puodeliu verdančio vandens ir pridedamas citrinos gabalas. Norint pagardinti gautą gėrimą, turite pareikalauti, kad jis būtų 5 minutes.
- Opa;
- Jei turite klausimų gydytojui, kreipkitės į konsultacijos puslapį. Norėdami tai padaryti, spustelėkite mygtuką:
Imbiero pagalba galite sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.
Už dieną reikia gerti 200 ml, o ne daugiau, kad nesukeltumėte rimtos alerginės reakcijos.
Imbiero arbata yra daugiau žiemos gėrimų, o ne vasaros. Štai kodėl daugelyje Rytų šalių, kur gydymo tradicijos vis dar išlieka, naudojant įvairius prieskonius, imbiero arbata su citrina yra vienas iš populiariausių gėrimų, ypač žiemą. Arbatos arbata apsaugo nuo peršalimo, šilta, tonizuojanti, pagerins kraujotaką, pagerins kraujotaką smegenyse, pagyvins.