Kiekvienas žmogus turėjo situaciją, kai norėjo čiaudėti, bet tai neveikė. Daugelis žmonių žino, kaip čiaudėti, būtent: užtenka aptikti reikiamą alergeną ir įkvėpti jį. Yra daug būdų, padedančių konkrečiai sukelti čiaudulį.
Kodėl mes čiaudėtume?
Šis procesas būdingas žmogaus prigimčiai, ir jis kyla kaip kūno reakcija į bet kokius pokyčius. Tai gali būti ir nosies gleivinės infekcijos ir uždegimai, ir dulkių taškas, netyčia patekęs į nosį. Atsipalaidavę, kai sudirgsta nosies gleivinė. Yra atvejų, kai jums reikia čiaudėti, pavyzdžiui, prieš svarbų susitikimą, nes tai yra keletas būdų.
Čiaudulys yra naudingas žmonių sveikatai. Pasak Kinijos išminčių, jis pagerina sveikatą, o virusų buvimas pašalina juos iš žmogaus kūno. Šiuolaikinė medicina pritaria nuomonei, kad čiaudulys yra naudingas, jei tai nėra liga, kurią reikia pašalinti.
Čiaudulys
Jei į nosį patenka užsienio dalelė, tačiau nebuvo įmanoma čiaudėti, galite naudoti kai kuriuos liaudies gynimo būdus ir metodus, kurie padeda pradėti šį procesą. Toliau pateikiami būdai, kaip atsakyti į klausimą, ką reikia padaryti, kad čiaudėti.
- Labiausiai paplitęs variantas yra naudoti plunksną, kad pakliūtų nosies gleivinę. Norėdami tai padaryti, turite atidžiai įdėti daiktą į šnervę ir šiek tiek perkelti. Jei technika nepadeda, problema yra ta, kad asmuo nėra atsipalaidavęs. Norint pasiekti šį efektą, visi kūno raumenys turi būti atsipalaidavę ir ramūs.
- Jei kreipiatės ne tik į efektyvius, bet ir naudingus metodus, galite lašėti nosies burokėlių sultis arba Kalankės sultis. Ši parinktis sukels ne tik čiaudulį, bet ir antiseptinį poveikį gleivinei. Be to, nosies kanalas gali būti lašinamas paprastu švariu vandeniu.
- Vandenį galima panaudoti kitu būdu: paimkite stiklą, pripildytą prie krašto, ir keletą minučių nuleiskite nosies antgalį - rezultatas turėtų būti momentinis.
- Galite naudoti medvilnės tamponą arba paimti vatos gabalėlį ir pasukti jį į turundą. Atsargiai įkiškite į nosies taką ir pakratykite - reakcija bus nedelsiant.
- Kai kurie žmonės reaguoja į ryškias šviesas. Jei danguje nėra debesų, žiūrėkite pro langą ir žiūrėkite į saulę. Gali pakakti tiesiog žiūrėti į dirbtinį šviesos šaltinį, pvz., Kaitinamąją lemputę.
- Tarp metodų, kurie pasakoja, kaip padaryti sau čiaudulį, būtina skirti juodąjį pipirą. Paimkite šio prieskonio žiupsnį ir šiek tiek įkvėpkite. Svarbu užkirsti kelią dideliems pipirų kiekiams patekti į kvėpavimo takus. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama pipirus supilti į lėkštę ir uždenkite marle, tada kvėpuoti.
- Galite pabandyti įkvėpti šalto oro. Jei gatvėje oras nėra toks eksperimentas, naudokite šaldiklį nuo šaldiklio.
- Paprastas ir įrodytas metodas yra naudoti snuffas arba čiaudulį, kurį galima lengvai rasti vaistinėje.
- Pabandykite nuplėšti antakius. Akių vokų raumenys yra sudirginti šia procedūra ir prisidės prie čiaudulio. Jei tai nepadeda - tiesiog masažuokite nosies tiltą arba švelniai subraižykite vietą prie antakių.
- Yra įrodymų, kad mėtų gali sukelti čiaudulį. Kramtyti mėtų saldainius arba kramtomąją gumą. Taip pat galite kramtyti įprastą mėtų lapą.
- Tarp veiksmingų metodų yra dar vienas: padėkite delną į lūpas, ištempkite į mėgintuvėlį ir pabandykite padaryti garsą. Taip pat galite ištraukti liežuvį ir paliesti juos prie kieto ir minkšto gomurio.
Jei svetimkūnis įstrigo į nosį, kuris netrukdo ir neprasideda nei čiauduliuodamas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą pagalbą. Be to, perskaitykite straipsnį „Kodėl organizmui reikia čiaudėti“.
Kaip čiaudėti savo
Daugelis žmonių nežino, kaip konkrečiai čiaudėti, kad atsikratytų nosies daiktų ar išvalytų nosies takus iš įvairių dulkių ir mikrobų dalelių. Kaip priversti save čiaudėti, galite mokytis iš specialios literatūros arba taikyti liaudies metodus, kaip nosies gleivinės dirbtinai sudirginti. Tačiau turime nepamiršti, kad tokie metodai ne visada gali būti sėkmingi, ypač tai pasakytina apie atvejus, kai į nosį įstrigo mažas objektas.
Kai kurie dirbtinio skambinimo metodai čiaudėti
Praktiškai žmonijos egzistavimo metu, norėdami konkrečiai čiaudėti, žmonės naudojo šiuos metodus:
- Jūs galite pradėti čiaudulį, jei pakeliate kanalo gleivinės struktūrą ant nosies bet kuriuo objektu. Dažniausiai naudojamas šiam sriegiui arba paukščių plunksnai. Bet kuris iš šių elementų gali būti švelniai įkištas į šnervę ir švelniai pakratomas - tai paprastai sukelia čiaudulį. Tačiau kai kuriais atvejais šis metodas nesukelia norimo veiksmo. Viskas atsitinka, nes žmogus nėra atsipalaidavęs, o čiaudulį reikia visiškai atsipalaiduoti.
- Yra daug žmonių, kuriems reikia pažvelgti į ryškų šviesos šaltinį, kad būtų galima konkrečiai čiaudėti. Paprastai šiam tikslui pakanka pažiūrėti į saulę (jei danguje nėra debesų). Taip pat tinka dirbtiniai šviesos šaltiniai, pvz., Lemputė.
- Pradėti čiaudėti daugelį pacientų, kad būtų suteiktas kvapas. Tačiau tam tinkamas nedidelis juodųjų pipirų kiekis, raudona neleidžiama. Miltelių dalelės patenka į gleivinę, sukelia stiprų dirginimą ir čiaudėti.
- Yra leidinių apie tai, kaip konkrečiai padaryti žmones čia čia. Kaip rašo vienas iš autorių: „Galiu pasiūlyti naudoti Kalanchoe sultis. Jis sėkmingai naudojamas vaikams iš nosies iš nosies. Į nosį palaidoti keli lašai - po to žmogus gali čiaudėti daugiau nei vieną kartą. Tačiau reikia pažymėti, kad jis ne visada, o ne kiekvienas padeda. “
Pirmiau aprašyti metodai iš esmės gali išlaisvinti nosies ištraukas iš dulkių, gleivių įšalimo ir purvo. Bet jie nepadeda gerai, jei į nosį įstrigo koks nors objektas. Siekiant pašalinti šią problemą, geriausia ne bandyti sukelti dirbtinį čiaudulį, nes šiuo atveju objektas gali ne tik skristi iš nosies kanalo, bet ir pakenkti organo gleivinėms. Todėl tokiais atvejais geriausia kreiptis į gydytoją - jis gaus įstrigusį objektą su specialiais prietaisais.
Kitos galimybės čiaudėti
Siekiant konkrečiai sukelti čiaudulio procesą, geriausia, kad deginantis nosies dalių gleivinės dalis būtų sudirgintas.
Norėdami įgyvendinti šį efektą, galite naudoti kelis metodus.
Vietoj pirmiau aprašytų šnervių, turinčių plunksnų ar siūlų, metodas, galite sėkmingai naudoti ilgus plaukus.
Pavyzdžiui, rekomenduojama vartoti įprastą medvilnės tamponą - jie parduodami vaistinėse, stumiami į šnervę, kad ji judėtų toliau kremzlės. Po to ji yra susukta, o tai sukelia stiprų nosies ertmės dirginimą, kuris veda į čiaudulį.
Analogiškai su juodaisiais pipirais galite kvepti miltus - daugeliui žmonių tai sukelia stiprią ir daugybę šlaunų.
Tačiau geriau tokiems eksperimentams naudoti specialias tabako tabako rūšis - tai gana senas būdas užtikrinti norimą efektą.
Kai kuriais atvejais čiaudulį taip pat sukelia skalbimo milteliai, tačiau geriau tai padaryti, nes kartais toks poveikis sukelia alergijos atsiradimą.
Kai kuriems žmonėms pakanka įspausti antakius, kad būtų pasiektas norimas nosies ertmės dirginimas. Iš tokio poveikio jie pradeda gana stiprų čiaudulį.
Kai kurie pacientai teigia, kad, norint pradėti stiprų čiaudulį, jiems reikia (jei nėra nieko), kad šnervėms būtų naudojamas skausmingas dirginimas. Norėdami tai padaryti, jie patenka į nosies kanalą, kuriame auga plaukai, ir tada jis traukiamas. Toks poveikis beveik akimirksniu sukelia ne tik čiaudulį, bet ir ašarų tekėjimą iš akių. Tačiau ne visi gali tai perduoti, todėl geriau nebandyti eksperimentuoti.
Kai kuriais atvejais šnervių sudirginimas gali būti pasiektas paprasčiausiai nuspaudžiant ir atlenkiant juos pirštais. Asmuo pradeda čiaudėti, jei nosies kanaluose yra uždegimas ir sukaupta dalis gleivių. Tačiau šis metodas negarantuoja 100% sėkmės.
Visi pirmiau aprašyti metodai dirbtiniam čiauduliavimui yra gana paprasti - net ir mažas vaikas gali juos atlikti. Kitas dalykas - jų veiksmingumas. Jie ne visada gali lemti sėkmę dėl kiekvieno žmogaus organizmo savybių. Bet kokiu atveju, jei būtina pašalinti iš nosies įstrigusį objektą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nesugadintumėte nosies ertmės.
kaip čiaudėti greitai ir lengvai?
2 Kai kurie žmonės padeda čiaudėti ryškią šviesą. Pažvelkite į saulę, lemputę ar kitą apšvietimą. Ryški saulė veikia ypač gerai, bet jei danguje yra debesų, naudokite kitus šviesos prietaisus..
3 Galite kvepti maltus pipirus, bet ne raudoną. Galite kvepti tik juoda spalva, kad jis nepatektų į kvėpavimo takus dideliais kiekiais. Paimkite pipirų žiupsnelis ir išmeskite jį į orą, tada įkvėpkite visą krūtinę. Kai pipirų dalelės patenka į gleivinę, atsiranda dirginimas ir prasideda stiprus čiaudulys..
Kvapas gazuotas vanduo.
Sulenkite popieriaus servetėlės kampą taip, kad jis būtų aštrių galų. Šį galą įstumkite į šnervę ir šiek tiek pasukite ir pasukite - pajusite erzinimą ir norėsite čiaudėti.
Jūs taip pat galite naudoti plunksną, pažymėdami nosį. Šiuo atveju netgi nereikia įdėti švirkštimo priemonės į nosį - tiesiog laikykite juos porą kartų po nosimi.
Čiaudulys
Čiaudulys, kuris yra organizmo gynybinė reakcija, atsiranda, kai yra sudirgę receptoriai, esantys ant nosies ertmių gleivinės. Rezultatas yra nekontroliuojamas, staigus oro išleidimas iš plaučių iš nosies.
Čiaudulys
Norint suprasti, kas yra čiaudulys, būtina atsižvelgti į tai, kad tai yra besąlyginis refleksas, kuris vaidina apsauginį vaidmenį. Kai atsiranda staigus iškvėpimas, iš kvėpavimo takų pašalinami įvairūs receptorių sudirginimo veiksniai.
Fiziologinis procesas atliekamas keliais etapais:
- žaizdos pojūtis iš nosies;
- šis niežulys skatina giliai įkvėpti, kad būtų galima visiškai ištraukti orą į plaučius;
- padidėja minkštas gomurys, priešais mažėja ryklės arkos;
- liežuvio užpakalinė dalis yra šalia kietojo gomurio:
- burnos, nosies gleivinės yra izoliuotos, tada akys yra refleksyviai uždarytos;
- Tolesnis čiaudulio mechanizmas - sumažinti visą raumenų grupę - tarpkultūrinę, diafragmą, pilvą, gerklę, dėl kurios padidėja pilvo ir pilvo pūtimas;
- čiaudulys yra baigtas, o tai reiškia refleksinį apsauginį procesą, energingą iškvėpimą ir tuo pačiu nasopharynx plyšimą.
Vidutiniškai žmogaus, čiaudinančio spindesį, greitis yra 180-432 km / h. Tūrio oro srautas gali siekti 12 l / s. Tokiu intensyvumu sukuriamas aukštas slėgis, kurio dėka, judant per nosį ir burną, oras užfiksuoja seilių ir gleivių mikrodaleles. Jie yra paplitę aplinkinėje atmosferoje per tris metrus.
Todėl čiaudulys yra vegetacinis refleksas, leidžiantis atsikratyti įvairių agentų, kurie pradeda dirginti nosies vidaus gleivinę.
Simptomai
Sunku apibūdinti čiaudulio simptomus, nes toks apsauginis mechanizmas yra vienas iš labiausiai paplitusių įvairių ligų požymių.
Alergijų ar kvėpavimo takų ligų, atsirandančių dėl gleivinės patinimo, atsiradimo atveju nosis gali labai greitai užsikimšti, kai sutrikdomas normalus visų kvėpavimo organų veikimas. Šios būklės atsiradimas pasižymi vandeniniu rinitu, kai išsiskyrimas iš nosies teka kaip srautas. Palaipsniui jie nustoja tekėti, nes jie virsta storomis gleivėmis.
Plaukimas po miego yra ryškiausias alerginio rinito simptomas ryte. Yra grupė ligų, tarp kurių yra atrofinis ir vazomotorinis rinitas, o taip pat pertvaros kreivumas, kai asmuo per dieną daug nuleidžia be šalčio požymių. Tas pats reiškinys su genetiniu polinkiu gali būti stebimas po kruopštaus valgio, kai perkrautas skrandis yra sunkus.
Priežastys
Norint suprasti, kodėl žmogus daug kartų išnešiasi, reikia ištirti dominuojančias šio reiškinio priežastis.
- Dažniausia ir žinoma čiaudulio priežastis yra šalta, vėjaraupiai, gripas ir tymai.
- Reflekso oro išsiskyrimas gali pasireikšti kaip reakcija į alergenus. Tai yra gyvūnų plaukai, buitinės cheminės medžiagos, dulkės, žiedadulkės. Ir taip pat kvapas, vaistai, maistas.
- Dažnai aplinką atmosferoje organizmui kenksmingos medžiagos gali sukelti čiaudulį. Tai apima cheminius junginius, tabako dūmus.
- Jei pastebimas nuolatinis čiaudulys, priežastys gali būti susijusios su nosies pertvaros kreivės formavimu.
- Kai kurios moterys pradeda čiaudėti prieš pat gimimą. Jie kartu su nosies gleivinės patinimu sukelia nėščiųjų rinitą kaip hormoninio disbalanso požymį. Tas pats reiškinys pastebėtas menstruacijų metu.
- Nervų sutrikimas, baimė, stiprus stresas gali sukelti staigius čiaudulio atsiradimus daugiau nei vieną kartą. Su tokiu energijos padidėjimu, kraujagyslės žymiai plečiasi, o refleksinis raumenų susitraukimas leidžia sustabdyti šį procesą.
- Laikinas staigus temperatūros pokytis, ryškus apšvietimas.
- Kūdikio, kuris maitina kūdikį, maitinimo metu kartais patenka į pieną. Priežastys, dėl kurių kūdikio receptorius sudirgina nosies ertmės gleivinės sausas oras, joje yra pernelyg daug dulkių.
- Kita priežastis, dėl kurios gali atsirasti dažnai čiaudulys, rodo, kad nosies gebėjimas nuvalyti save nuo iškrovimo dėl mechaninės traumos.
- Jei yra neinfekcinis vazomotorinis rinitas, pažeidžiant kraujagyslių, esančių nosies ertmėje, toną, atsiranda lėtinis rinitas. Asmuo kenčia nuo nuolatinės perkrovos. Jis pradeda čiaudėti ir kosulys.
Priežastys, kurios kelis kartus išplaukia iš kelių priežasčių, gali būti paaiškintos natūraliais hormoninio lygio pokyčiais, atsirandančiais nėštumo metu. Padidėjęs hormonų kiekis gali sukelti perkrovą dėl gleivinių edemos atsiradimo. Esant tokiai būklei pasireiškia deguonies badas, kuris yra žalingas besivystančiam vaisiui dėl galimo hipoksijos vystymosi. Todėl nėščiai moteriai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Dėmesingi savininkai pastebi, kad jų augintiniai staiga pradeda čiaudėti garsiai. Tai gali reikšti, kad kažkas pateko į savo nosį. Jei procesas tampa nuolatinis, tai rodo bet kokią infekciją. Katės gali išsivystyti leukemija, polipoze. Dažnai sukelia šią alergiją. Naminis gyvūnas gali mirti nuo kai kurių ligų be gydymo, todėl privaloma apsilankyti veterinarijos gydytoju.
Diagnozė Kas turi susisiekti
Kreipiantis į medicinos centrą su skundais dėl ilgalaikio čiaudulio, paskiriami diagnostiniai tyrimai, siekiant nustatyti pagrindinę priežastį, sukeliančią šį reiškinį.
Šią problemą spręskite otolaringologui. Jei tyrimo metu jis atskleidžia katarrines patologijas, paprastai papildomi testai nėra priskiriami. Naudojama rinoskopija. Naudojant optinį įrenginį su veidrodžiais, gydytojas nagrinėja nosies gleivinę, nosies gleivinę. Atliekant grįžtamąją peržiūrą, gydytojas pagal vaizdavimo rezultatus gali sudaryti gana išsamią diagnozės vaizdą.
Esant įtarimui, kad alerginio rinito fone atsiranda čiaudulys, turėsite atlikti specialų tyrimą, kad būtų galima tiksliai nustatyti alergeno tipą. Diagnozė, gauta atlikus tyrimo rezultatus, sukėlė alergologą.
Alergijos procesas
Tendencija alerginėms reakcijoms padeda suprasti, kodėl žmonės daug kartų išpurškia be akivaizdžių šalčio požymių.
Alergenas, sukeliantis panašią gynybinę reakciją, gali patekti į ir suaugusiojo, ir vaiko kūną. Rezultatas yra šaltas. Dažnai pradeda atsirasti vandeningos akys, kosulys, odos bėrimas, patinimas.
Alergijos buvimas pasižymi būdingu paroksizminiu čiauduliu. Tai gali trukti ilgiau nei 10 kartų. Suaugusiesiems dažniausias gleivių išsiskyrimas pasireiškia ryte, be karščiavimo.
Kai kuriems žmonėms alkoholis yra alergenas. Tai gana dažnas reiškinys, kai po kelių akinių dažnas čiaudulys atakuoja asmenį. Žinant šią funkciją, jūs visada turite turėti antihistamininius vaistus, kurie sustabdys priverstinį atsaką į nosies receptorių dirginimą.
Čiaudulys su šaltu
Pakanka pagauti šaltas kojas, nes atsiranda užkandis, kosulys, gerklės pradeda skaudėti. Kūnas siekia išlaisvinti nosies ertmę ir nosies gleivinę nuo infekcinių medžiagų, tokių kaip bakterijos, virusai, čiaudulys.
Apsauginio mechanizmo aktyvavimo momentu, kuris suteikia refleksinį gleivių lašų skrydį su seilėmis, kartais atsiranda skausmas, papildomai patvirtinantis infekcinį šio reiškinio pobūdį. Jei pūlingos baltos spalvos gabaliukai skrenda iš gerklės, tai rodo lėtinį tonzilitą.
Gali užsikimšti nosį su stora gleivine, pablogėjusi sveikata, ilgalaikė aukšta temperatūra, kosulys su ARVI. Kaip ir gripas, čiaudulys yra užsitęsęs.
Medicininiai vaistai
Suprasti apsauginio mechanizmo ypatumus, patartina išspręsti, kaip sustabdyti čiaudulį, nustatant provokuojančius veiksnius.
Vienos čiaudulys nerodo nerimo, tačiau ilgai, jei yra vandeningas nosies išsiskyrimas, neįmanoma, akys yra patinusios ir vandeningos, o odos niežulys sukelia nerimą. Atsižvelgiant į tai, reikia, kad čiaudulys, pasireiškiantis agonizuojančiais išpuoliais, reikalauja nedelsiant vartoti antialerginius vaistus - Claritin, Zyrtec ir kreiptis į gydytoją. Dėl sparčiai besivystančio nosies gleivinės patinimo žmogus gali mirti. Priskirti alerginį čiaudulį Nazoneks, Aldetsin purškimo pavidalu.
Pirmosios pagalbos vaidmuo - „Aqua Maris“. Padedant, nosies ertmės yra efektyviai nuplaunamos ir išvalomos iš išskyrų ir dirgiklių, kurie sukelia čiaudulį. Jūros vanduo, kuris yra dominuojantis vaisto komponentas, sukels norimą gydomąjį poveikį, jei vaikas arba nėščia moteris serga.
Niežulys, sukeliantis čiaudulį, nosies patiekalų plovimas specialiai šiam tikslui pagamintais druskos tirpalais, - „Aqualor“, „Aquamaris“, „Dolphin“, todėl niežulys išnyksta. Tinkami antiseptiniai tirpalai Miramistin, Furatsilina.
Dėl perkrovos, kuri sukelia laisvą kvėpavimą kvėpuojant praktiškai, gydymas apima vazokonstriktorių preparatų, kurie apima purškalą, įskaitant Tizin, Xymelin, naudojimą. Naudinga naudoti Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum lašus.
Efektyviai mažina patinimą, lydimą sinusitą ir vazomotorinį rinitą, Rinofluimucil spray. Tai gali sukelti padidėjusį širdies plakimą, didinti spaudimą, todėl nėščios moterys nėra paskirtos. Plėtojant bakterinę infekciją gydytojas gali pasirinkti tinkamus antibiotikus. Pavojinga vartoti šios grupės vaistus savarankiškai, nes gali pasireikšti priešingas poveikis.
Bet kokių dozavimo formų priėmimas reikalauja medicininių rekomendacijų ir nurodymų. Jūs negalite viršyti dozės ir gydymo trukmės. Jei alergija, įrankis turėtų nebevartoti.
Liaudies metodai
Skausmą galima perduoti kitam asmeniui, jei jo priežastis yra infekcinė liga. Gydymą vaistais dažnai lydi liaudies gynimo priemonės, kurių vertė kartais yra labai didelė.
Jei nėra temperatūros, rekomenduojama įkvėpti. Procedūrai karšto vandens, maždaug dviejų stiklinių, įpilama į stabilų indą, pridedama trijų lašų antibakterinio eterinio aliejaus - eukalipto, pipirmėčių, kadagio. Uždengę šydą, jie pradeda įkvėpti 10 minučių ir iškvėpti gijimo garus, pernešdami juos per nosį.
Norėdami atsikratyti viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, pagerinti imunitetą, paruošti naudingas žolelių užpilas. Kaip žaliava tinkamos gėlės, gluosnio arbata, ramunė, vaistinė, elekampanas. Šaukštas yra laikomas 200 ml verdančio vandens po rankšluosčiu 30 minučių. Padalinta į tris dalis ir geriama per dieną.
Tai visada laikoma veiksminga šalta ne karšta arbata su citrinos, aviečių uogienės, medaus, nedideliu imbiero šaknų kiekiu.
Nauda gaudyklės sėkloms. Reikalingi du šaukštai žaliavų 300 ml vandens. Po dešimties minučių virimo, išimkite keptuvę nuo viryklės, apvyniokite rankšluosčiu ir palikite 45 minutes. Po to filtruojama. Gerti 150 ml nuovirą ryte ir vakare.
Pašalinkite čiaudulį, kurį sukelia šalta, žolelių vonia. Reikalauti valandos du šaukštai šalavijų, beržų lapų ar kraujažolės 500 ml verdančio vandens. Po filtravimo supilkite į vandenį. Virkite vonią 15 minučių.
Jei jie nori pagreitinti atsigavimą, naudokite alavijo sultis. Kiekvieną šnervę kasdien švirkščiami du lašai. Maži vaikai ir jaunesni nei 12 metų paaugliai turėtų būti atskiesti šiltu, virintu vandeniu 1: 3. Vyresniems nei 12 metų amžiaus asmenims šis santykis yra 1: 1. Tokiu pat būdu, užpilkite runkelių sulčių. Jūs galite iškasti mentolio ir kamparo aliejaus mišinį, paimtą lygiomis dalimis.
Žinomas pašildomasis pipirų poveikis. Jei čiaudulys tampa skausmingas, naudokite pipirų pleistrą. Prieš eidami miegoti, klijuoti ant padų, uždėkite ant medvilnės kojinių.
Pirmuoju šaltuoju požymiu, kurį nurodo čiaudulys, į putas supilama nedidelė skalbinių muilo dalis. Supilkite vatos tamponą į putas ir atsargiai sutepkite vidines nosies ertmes. Po trijų dienų yra reljefas, o niežulys toliau neišsivysto.
Nosies skalavimas padeda išvalyti gleivius ir patogenus.
Norėdami tai padaryti, kriaušėje arba specialiame įrenginyje reikia įdarbinti fiziologinį tirpalą. Norėdami tai padaryti, išmaišykite stiklinę virinto vandens, atvėsinto iki šiltos būsenos, pusę šaukštelio druskos.
Namų tepalas, kuriam į veneliną pridedama šviežių veršelių žiedų, kurių santykis 1: 1 padidintas, padeda gerai. Padėkite ant medvilnės vėliavos ir penkias minutes laikykite šnervėse.
Galite rasti daug populiarių receptų, kurie turi teigiamą poveikį čiaudulio vystymuisi. Bet kokioje situacijoje pirmiausia turite pasitarti su gydytoju.
Komplikacijos ir pasekmės
Tai yra kenksminga apriboti čiaudulį, nes oras bus nukreiptas į Eustachijos arkos pusę, o tada į vidurinę ausį, sukeliančią otitą. Dėl didelio srauto, gali būti pažeisti ausies būgnai. Po mikrobų plitimo žarnose, atsiranda sinusitas.
Jei čiaudėdami nustumiate nosį ir burną, taip pat gali atsirasti neigiamų pasekmių. Tokie atvejai aprašyti, kai stuburo kaklelio regione esančių tarpslankstelinių diskų plyšimas kilo dėl staigaus galvutės judėjimo sunkiu čiauduliu.
Jaunuolis Jungtinėje Karalystėje turėjo didžiulį smegenų kraujavimą dėl daugelio nuoseklių šlaunų. Jis prarado sąmonę, o po kurio laiko buvo širdies sustojimas.
"alt =" ">
Prevencija
Čiaudulys negali būti laikomas nekenksmingu procesu. Atleidus mažiausią seilę ir gleivę, infekcija perduodama. Svarbu išmokti sekti paprastas prevencines taisykles, kad išvengtumėte čiaudėjimo:
- neturi būti skiltyse;
- nesirūpinkite;
- kiekvieną rytą, ketindami išeiti, pasiimti drabužius pagal oro sąlygas;
- vengti kontakto su čiauduliais;
- protrūkių metu dėvėkite veido kaukę;
- kartą per metus rudens pradžioje užsikrėsti gripu;
- pratimai kasdien;
- keletą kartų per dieną plauti rankas muilu;
- pasivaikščiokite ilgai;
- sistemingai atlikti nosies plovimo procedūrą su fiziologiniu tirpalu.
Siekiant išvengti čiaudulio, kuris yra alergiškas gamtoje, galima, jei yra žinomas alergenas. Bet kokioje situacijoje svarbu stiprinti imuninę sistemą, atsikratyti blogų įpročių, planuoti subalansuotą meniu.
Ką daryti kelis kartus čiaudėti. Iš čiaudulio nauda ir kaip jį vadinti namuose.
Žmogaus kūnas yra puikiai sureguliuotas mechanizmas, kuris reaguoja į bet kokius dirgiklius su žaibo greičiu. Ypač aktyvus šiuo atžvilgiu yra nosies praėjimas.
Kas yra čiaudulys
Mažos dalelės, patekusios į nosį, sukelia ašarojimą, sloga ir čiaudulys. Tai natūralus kūno poreikis, kurio negalima suvaržyti, nes virusai gali prasiskverbti toliau - į vidurinę ausį arba žandikaulius. Kartais tiesiog reikia čiaudėti, kad atsikratytume svetimkūnį nosyje, kauptųsi dulkių dalelės ir išvalytų nosies eiles, tačiau jis neveikia. Todėl kiekvienas asmuo turi žinoti, kaip prireikti patys čiaudėti. Šis refleksas pasirodo gimimo metu. Tiek vaikams, tiek suaugusiems jis išreiškiamas kaip trumpalaikis reiškinys, kuris trunka ne ilgiau kaip porą minučių. Čiaudulys pasireiškia, kai nosies eigos srityje atsiranda niežulys, lydimas tarpkultūrinių raumenų ir diafragmos susitraukimas. Šiuo metu oro slėgis yra labai stiprus, jis leidžia greitai išvalyti nosį ir pašalinti visas smulkias daleles.
Gaminant pankolio arbatą, po to, kai įdėsite sėklų, niekada neturėtų virti vandens. Kadangi ji sunaikins natūralius pankolio aliejus. Kažkas taip paprasta kaip pipirai gali būti čiaudulys ir nosis. Sumaišykite pusę šaukštelio miltelių pipirų su šiltu vandeniu. Gerkite du ar tris kartus per dieną. Skalavimas šiltu vandeniu, sumaišytu su pipirais, taip pat padeda atsikratyti virusų ir šaltų mikrobų. Taip pat galite valgyti sriubas ir salotas, sumaišytas su juodaisiais pipirais.
Imbieras yra viena iš seniausių ir efektyviausių namų gydymo priemonių įvairioms virusinėms ir nosies problemoms, įskaitant čiaudulį, gydyti. Jūs galite paimti 1-2 arbatinius šaukštelius imbiero ekstrakto du kartus per dieną, kol nustosite čiaudėti arba supjaustyti nedidelį imbiero gabalėlį į plonus griežinėlius, įdėti juos į puodelį vandens ir užvirinti keletą minučių. Pridėkite šiek tiek medaus, kad pagerintumėte savo skonį ir geriate arbatą prieš miegą. Tai padės išvengti čiaudulio nakties metu.
Skausmo priežastys
Norint suprasti, kaip sau leisti čiaudėti, reikia apsvarstyti šios apraiškos priežastis. Patologiniai procesai organizme ne visada jį veikia. Vienas iš galimų veiksnių gali būti stiprių kvapų buvimas, staigus aplinkos temperatūros pokytis, polipų buvimas nosies ertmėje, labai ryškios šviesos ar alerginės reakcijos. Garsusis alergistas Neil Kao teigia, kad čiaudulys prasideda nuo nervų galūnių. Visi žmonės turi tą pačią nervų sistemą. Bet signalai, perduodami iš smegenų ir nugaros, gali eiti skirtingomis kryptimis. Smegenims pranešama, kad į nosį pateko į svetimkūnį ir jis turi būti greitai pašalintas.
Česnakai turi pakankamą gebėjimą lengvai kovoti su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis dėl savo natūralių antibiotikų ir antivirusinių savybių. Jis gali būti naudojamas tiek viduje, tiek išorėje, kad būtų sustabdytas pernelyg didelis čiaudulys, kurį sukelia įprastinė gripo infekcija.
Jūs galite sutraiškyti keturis ar penkis česnako skilteles, kad gautumėte smulkų pasta, ir įkvėpkite stiprų skonį. Tai padės išvalyti nosies takus ir padės jums lengviau kvėpuoti. Taip pat naudinga įtraukti dietą į česnakus. Padarykite savo arbatą su džiovintomis žolelėmis geriau nei pirkti arbatos maišelius. Sausos žolės yra stipresnės ir suteiks jums daugiau gydomųjų junginių, reikalingų čiauduliui sustabdyti.
Ką reikia žinoti, kaip čiaudėti? Čiaudulys vaidina svarbų vaidmenį apsaugant imuninę sistemą ir visą kūną. Tai padeda išvalyti nosies takus. Rašytojas Patti Wood teigia, kad čiaudulys įveikia greitį iki 160 km / h, o daugiau kaip šimtas tūkstančių mikrobų patenka į orą. Štai kodėl mūsų aplinkiniai žmonės neigiamai vertina tokį nekenksmingą ir netgi naudingą kūno reakciją. Įdomu tai, kad svajonėje žmogus neveikia, nes kūnas ir jo nervai miega. Tačiau fizinis aktyvumas gali sukelti čiaudulį. Kai pasireiškia hiperventiliacija plaučiuose, burnos ir nosies ištraukos išdžiūsta, todėl atsiranda jo išvaizda. Anglijoje užfiksuotas ilgiausias tęstinio plaukiojimo laikas. Įrašų turėtojas buvo Donna Grifits. Ji sneezė 978 dienas, nedideliu arba visai nesustabdydama.
Tai yra refleksai, kurių mes retai vengiame. Tiesą sakant, tai netinkama, nes ji yra natūrali mūsų kūno reakcijų dalis. Be to, jie yra iki šalčio sezono pabaigos. Net be gripo, mes paprastai čiaudomės, todėl vengiant jo būtų visiškai priešinga.
Tačiau kiek žinote apie juos? Čia yra 8 faktai, kurių nežinojote. Mūsų čiaudulys eina iki 160 mylių per valandą. Mikrobai nuo čiaudėjimo gali nusileisti gana toli: bent jau jie gali pasiekti daugiau kaip 9 metrų spindulį, pakankamą atstumą, kad užterštumėte šalia jūsų esančią.
Ką sako Norvegijos ekspertai
Skandinavijos šalies mokslininkai aprašė, kaip čiaudėti, jei jie nepavyksta. Jų teigimu, vienas iš efektyviausių variantų yra ryškus šviesos šaltinis. Tarp jo ir nervų galūnių yra tiesioginis ryšys. Štai kodėl žmonės, paliekantys tamsią kambarį saulėje arba atvirkščiai, smarkiai pradeda čiaudėti. Kitas būdas - prieskonių įkvėpimas. Beveik visi bandė save ir prisimena pasekmes. Bet koks karštas prieskonis (juodieji pipirai arba čili) greitai sukurs norimą refleksą. Tai turėtų būti daroma atsargiai, kad degus prieskonis nepatektų į jautrią akies gleivinę. Ekspertai iš Norvegijos teigia, kad čiaudulio priežastis gali būti reguliarus guma arba pipirmėčių aliejus. Jei nežinote, kaip padaryti sau čiaudėti, bet tikrai norite, pradėkite kramtyti ją intensyviai.
Todėl, kai ji veikia teisingai, terpė atkuriama šnervėse, todėl užterštos dalelės gali būti aptiktos ir pašalintos. Saulės šviesa dažnai sukelia mūsų čiaudulį: pipirus, šaltą ir gripą, taip pat dirginančias alergijas - tai ne vienintelė priežastis, dėl kurios mes čiaudėtume. Yra viena, ypač: ryški šviesa.
Apie vieną iš keturių žmonių čiaudžiasi saulės šviesos metu, reakcija vadinama čiauduliuojančiu šviesos refleksu, ir daugelis mokslininkų vis dar nesupranta, kodėl taip atsitinka. Mūsų akys netikėtai uždaromos čiaudinant: yra mažai, ką galima padaryti bandant juos išsaugoti. Pranešimo dalis, kurią smegenys gauna prieš čiaudulį, uždaro akis. Tai yra priverstinis refleksas, panašus į tai, kaip mūsų kelis reaguoja, kai gydytojas jį užmuša.
Tokia kosmetologinė procedūra, pavyzdžiui, antakių nugriebimas, pasak Norvegijos mokslininkų, ne mažiau stipriai skatina būtiną refleksą. Priežastis slypi daugelyje nervų galų, esančių ant veido. Jie yra sudirgę ir aktyvina nervinį signalą, kuris sukelia čiaudulį. Paskutinis, penktas būdas, kaip padaryti, kad žmogus čiaudėtų, tapo gazuoti gėrimai. Jie sukelia dilgčiojimą ir erzinimą nosyje, o tai sukelia čiaudulį.
Taip yra dėl gilaus kvėpavimo, kurį dauguma žmonių vartoja, kol jie čiaudžiasi, ir dėl nervų nervo, kuris atsiranda čiaudulio metu, dirginimas. Mes galime raminti norą čiaudėti: vienas iš triukų, nors ir nerekomenduojamas, yra nuvalyti nosį paspausdami viršutinę lūpą.
Čiaudulys yra refleksas, kurį sudaro ilgas įkvėpimas, po kurio pasibaigia stiprus ir triukšmingas galiojimo laikas. Atsiradimas atrodo labai paprastas, bet iš tikrųjų tai sudėtingas procesas, apimantis daugelį kūno dalių. Neįmanoma čiaudėti, nes negalite savanoriškai pradėti proceso. Priešingai, jis gali būti iš dalies sustabdytas - ne be didelių pastangų - nors ir nepraktiškas.
Liaudies metodai
Dažniausiai tarp žmonių yra įprasta plunksna. Pakanka, kad ją patektumėte į nosį ir erzintumėte. Jei asmuo yra įtemptas, reakcija gali nebūti. Geriausia atsigulti, patogiai laikytis ir atsipalaiduoti. Daugelis žmonių nežino, kaip čiaudėti, bet jie šį metodą sėkmingai naudoja kaip linksmą pokštą. Ir tai tikrai veikia. Plunksną galima pastebėti su įprastu vatos tamponu ar plaukais. Svarbiausia yra tai, kad poveikis gleivinei nėra stiprus, bet dirgina. Aštrūs prieskoniai žmonėms sėkmingai pakeičia miltus, kurie ne mažiau greitai skatina norimą refleksą. Tačiau geriausi iš senų receptų yra specialių veislių naudojimas.
Nosis yra kūno oro valytuvas. Įeinant per nosį, oras šildomas, drėkinamas ir filtruojamas, kad plaukai būtų kuo šiltesni, drėgni ir švarūs. Žinoma, kartais nepakanka filtravimo ir pradeda čiaudulį.
- Oras yra per purvinas.
- Pernelyg didelės bakterijos ir virusai nosies gleivėje.
- Yra alerginė reakcija.
Mes gydome kūdikį
Kaip čiaudėti vaiką, jei jūsų kūdikis turi sloga ir nosis užsikimšęs daug gleivių? Jis turi būti pašalintas visomis priemonėmis. Nepaisant to, kad visi minėtieji čiaudulys yra labai paprasti, ne kiekvienas iš tėvų sutinka juos naudoti, kai kalbama apie mažą vaiką. Toks eksperimentas gali sukelti gleivinės pažeidimą ir ilgą atsigavimą. Taip, ir pats vaikas greičiausiai nepatinka šią procedūrą. Tokiomis aplinkybėmis Kalanchoe sultys arba druskos skalavimas į nosį bus tinkamesni.
Gerklės raumenys taip pat susitraukia, neleidžiant orui patekti į burną ir palengvina jo išėjimą per nosį. Dėl šio kvėpavimo takų apsaugos mechanizmo mūsų kūnas kenkia mūsų organizmui kenksmingas medžiagas per orą, esant slėgiui per šnerves.
Labai sunku laikyti akis atviromis, čiaudėjus, nes nervai, kurie kontroliuoja akis ir nosį, yra sujungti, o stimulas vienoje iš jų dažnai sukelia atsaką kitoje. Taip pat beveik neįmanoma čiaudėti, nekeliant galvos, nes šis judėjimas į priekį padeda išstumti dirgiklius. Čiaudulys yra refleksinis veiksmas, per kurį plaučių oras yra išstumiamas per šnerves ir burną. Tačiau ne tik oras, bet ir nosies gleivinė, kurią sukelia tokios medžiagos kaip dulkės, kvapai, alergijos, peršalimas ar staigūs temperatūros pokyčiai, nėra priversti.
Įdomu tai, kad net senovės kinų medicinoje buvo aprašyta, kaip padaryti sau čiaudėti. Šių laikų gydytojai pasiūlė atsikratyti nemalonių simptomų šalindami šalį iš kūno. Per čiaudulį žmogus atsikrato visų sukauptų gleivių, neleidžia daugybei ligų daugintis, pašalina kvėpavimo takus ir užpildo kūną šiltu teigiamu energijos.
Čiaudulio greitis gali viršyti 60 kilometrų per valandą, o seilių lašai kartu su jose esančiais mikrobais gali kristi penkiais metrais. Štai kodėl sparčiai plintantis gripas yra taip paprasta, kaip išmokti čiaudėti. Beveik neįmanoma laikyti savo akis, kai čiaudulys. Kodėl mes juos uždarome? Kai oras juda iš plaučių į nosį, tai gali padidinti spaudimą akims ir juos perkelti, todėl instinktas mus verčia uždaryti vokus. Taip pat beveik instinktyvus žingsnis į priekį padeda išlaisvinti orą.
Viena klaida, kurią dauguma daro, yra jų rankų ir nosies uždengimas. Tuo pačiu metu ten dedami mikrobai, o tada jie persikelia į telefonus, durų rankenas, turėklus ir daugelį kitų paviršių, kurie galiausiai užkrečia kitą asmenį, kuris juos liečia.
Verta paminėti, kaip čiaudėti, jei ne, verta paminėti svarbų faktą. Jei nosyje yra svetimkūnio, kurio negalima pašalinti patys, nedelsdami kreipkitės į artimiausią kliniką.
Kiekvienas žmogus turėjo situaciją, kai norėjo čiaudėti, bet tai neveikė. Daugelis žmonių žino, kaip čiaudėti, būtent: užtenka aptikti reikiamą alergeną ir įkvėpti jį. Yra daug būdų, padedančių konkrečiai sukelti čiaudulį.
Uždenkite rankos vidų alkūnės aukštyje, kad uždengtumėte nosį ir burną, ir tokiu būdu nukirpkite transmisijos formą iš šaknų. Kodėl reaguojame į „sveikatą“ čiaudėdami? Nors šis žodis yra labai dažnai vartojamas šiandien, šis žodis turi religines reikšmes. Sakoma, kad čiaudulys buvo laikomas mirties ženklu. Tada, čiaudėjęs, jis „paprašė Dievo“ padėti „čiaudėti“ tuos, kurie čiaudėjo. Viduramžiais, kai opos buvo paplitusios ir čiaudulys gali reikšti kažką rimto, žmonės norėjo palinkėti šiam gestui palaimintam asmeniui.
Kodėl mes čiaudėtume?
Šis procesas būdingas žmogaus prigimčiai, ir jis kyla kaip kūno reakcija į bet kokius pokyčius. Tai gali būti ir nosies gleivinės infekcijos ir uždegimai, ir dulkių taškas, netyčia patekęs į nosį. Atsipalaidavę, kai sudirgsta nosies gleivinė. Yra atvejų, kai jums reikia čiaudėti, pavyzdžiui, prieš svarbų susitikimą, nes tai yra keletas būdų.
Vienas iš nedaugelio čiaudulų duomenų šaltinių yra tyrimas, kuriame buvo stebima alerginės reakcijos žmonių čiaudulys ir cituota Randall Munroe savo knygoje „Ką daryti, jei“. Ši grupė negavo alergenų; Jie tiesiog sėdėjo vienoje patalpoje, kurioje iš viso buvo 176 sesijos 20 minučių. Jie čiaudėjo „keturis kartus per šias 58 valandas“, taigi, darant prielaidą, kad jie tik čiaudžiasi ir pabudo, tai reiškia, kad žmogus per metus sukelia apie 400 čiaudulių.
Skausmą sunkina laikas, kai mes šalta, ir dėl įvairių virusų, tačiau rinovirusai yra daugiausia atsakingi. Šie virusai atakuoja nosies ir gerklės ląsteles ir juos naudoja dauginimosi tikslais. Queenslando universiteto Australijos infekcinių ligų tyrimų centro virusologas Ianas McKayas teigia, kad neatrodo, kad mes pakeisime rinovirusus su gyvūnais, o tai reiškia, kad nėra kitų rūšių, kurios gali tarnauti rezervuarams mūsų peršalimui.
Čiaudulys yra naudingas žmonių sveikatai. Pasak Kinijos išminčių, jis pagerina sveikatą, o virusų buvimas pašalina juos iš žmogaus kūno. Šiuolaikinė medicina pritaria nuomonei, kad čiaudulys yra naudingas, jei tai nėra liga, kurią reikia pašalinti.
Čiaudulys
Jei į nosį patenka užsienio dalelė, tačiau nebuvo įmanoma čiaudėti, galite naudoti kai kuriuos liaudies gynimo būdus ir metodus, kurie padeda pradėti šį procesą. Toliau pateikiami būdai, kaip atsakyti į klausimą, ką reikia padaryti, kad čiaudėti.
Galų gale, šaltas čiaudulys nėra toks blogas. Rašytojas Karl Zimmer savo knygoje „Viruso planeta“ sako, kad vaikai, kurie nėra veikiami rinovirusų ir todėl neužneša, turi daugiau imunologinių sutrikimų suaugusiems. Galbūt šios lengvos infekcijos gali būti naudojamos mūsų imuninei sistemai mokyti ir kalibruoti.
Pirmasis skiemuo atitiktų lėtą oro įsiurbimą, o paskutinis skiemuo - staigaus burnos poslinkio. Kleinex gimė po Pirmojo pasaulinio karo. Baigiantis laikinai sustabdytas medvilnės verslas Jungtinėse Amerikos Valstijose, nes jos pagrindiniams klientams - kariuomenei ir Raudonajam kryžiui - nebėra reikalo. Kimberly-Clark pirko iš armijos pertekliaus, kad sukurtų naują rinką.
- Labiausiai paplitęs variantas yra naudoti plunksną, kad pakliūtų nosies gleivinę. Norėdami tai padaryti, turite atidžiai įdėti daiktą į šnervę ir šiek tiek perkelti. Jei technika nepadeda, problema yra ta, kad asmuo nėra atsipalaidavęs. Norint pasiekti šį efektą, visi kūno raumenys turi būti atsipalaidavę ir ramūs.
- Jei kreipiatės ne tik į efektyvius, bet ir naudingus metodus, galite lašėti nosies burokėlių sultis arba Kalankės sultis. Ši parinktis sukels ne tik čiaudulį, bet ir antiseptinį poveikį gleivinei. Be to, nosies kanalas gali būti lašinamas paprastu švariu vandeniu.
- Vandenį galima panaudoti kitu būdu: paimkite stiklą, pripildytą prie krašto, ir keletą minučių nuleiskite nosies antgalį - rezultatas turėtų būti momentinis.
- Galite naudoti medvilnės tamponą arba paimti vatos gabalėlį ir pasukti jį į turundą. Atsargiai įkiškite į nosies taką ir pakratykite - reakcija bus nedelsiant.
- Kai kurie žmonės reaguoja į ryškias šviesas. Jei danguje nėra debesų, žiūrėkite pro langą ir žiūrėkite į saulę. Gali pakakti tiesiog žiūrėti į dirbtinį šviesos šaltinį, pvz., Kaitinamąją lemputę.
- Tarp metodų, kurie pasakoja, kaip padaryti sau čiaudulį, būtina skirti juodąjį pipirą. Paimkite šio prieskonio žiupsnį ir šiek tiek įkvėpkite. Svarbu užkirsti kelią dideliems pipirų kiekiams patekti į kvėpavimo takus. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama pipirus supilti į lėkštę ir uždenkite marle, tada kvėpuoti.
- Galite pabandyti įkvėpti šalto oro. Jei gatvėje oras nėra toks eksperimentas, naudokite šaldiklį nuo šaldiklio.
- Paprastas ir įrodytas metodas yra naudoti snuffas arba čiaudulį, kurį galima lengvai rasti vaistinėje.
- Pabandykite nuplėšti antakius. Akių vokų raumenys yra sudirginti šia procedūra ir prisidės prie čiaudulio. Jei tai nepadeda - tiesiog masažuokite nosies tiltą arba švelniai subraižykite vietą prie antakių.
- Yra įrodymų, kad mėtų gali sukelti čiaudulį. Kramtyti mėtų saldainius arba kramtomąją gumą. Taip pat galite kramtyti įprastą mėtų lapą.
- Tarp veiksmingų metodų yra dar vienas: padėkite delną į lūpas, ištempkite į mėgintuvėlį ir pabandykite padaryti garsą. Taip pat galite ištraukti liežuvį ir paliesti juos prie kieto ir minkšto gomurio.
Jei svetimkūnis įstrigo į nosį, kuris netrukdo ir neprasideda nei čiauduliuodamas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą pagalbą. Be to, perskaitykite straipsnį „
Taigi jis pateikė idėją šiuo tikslu parduoti prekinį ženklą. Laikas pasirodė esąs puikus. Verslas didėjo ir leido bendrovei išlaikyti darbą Didžiosios depresijos metu. Bendrovė gavo tūkstančius atsakymų, kurie išreiškė vis didesnį visuomenės entuziazmą gaminiui.
Jei norite siųsti komentarą, turite būti registruotas svetainės vartotojas. Ar kada nors turėjote skubiai eiti į vonios kambarį, ir prieš jums atėjo keli lašai. Ar manote, kad jūs čiaudėsite, ir žinote, kad neišvengiamai nutekės šlapimas?
Džiaugsmas ar keletas žodžių apie čiaudulio naudą
Čiaudulys yra būdingas žmogaus prigimčiai ir reiškia besąlyginius refleksus. Panašiai kūnas yra savaiminis valymas. Proceso priežastys yra skirtingos, tačiau tikslas yra tas pats - atsikratyti kažko nereikalingo ar pavojingo organizmui.
Čiaudulys: mechanizmas, priežastys
Per nosies nosį žmogus įkvepia nematomų dalelių, virusų, bakterijų ir dulkių masę, todėl kūno noras jį išstumti yra suprantamas. Jei išsamiai svarstome, kad čiaudulys, tai susideda iš kelių etapų:
- Gerklės pojūtis nosyje.
- Geresnis kvėpavimas.
- Tinkamas šarnyrinio aparato nustatymas: dangaus pakėlimas, nosies ir burnos ertmės izoliavimas naudojant liežuvio galą. Reflekso akių uždarymas.
- Proceso dalyvaujančių raumenų susitraukimas: gerklų, pilvo, tarpkultūrinių ir diafragminių. Tai sukuria papildomą spaudimą.
- Stiprus iškvėpimas.
Tuo pačiu metu oro srautas, išsiskyręs iš nosies ir burnos, esant didesniam nei 150 km / h greičiui, plinta iki 3 metrų. Todėl, kalbant apie kultūrą ir higieną, svarbu uždengti burną ir nosį delnu ar nosine.
„Apchhi“ provokatoriai
Mechaniniai veiksniai, turintys įtakos gleivinei, taip pat ryški šviesa, sąlytis su nosies paviršiu, įtemptos situacijos gali sukelti čiaudulį. Pastaruoju atveju kraujagyslių pokyčiai gali sukelti sloga, nes nosis yra labai jautrus emocinėms metamorfozėms. Tradiciškai jie nustato galimas priežastis, kurios gali sukelti čiaudulį:
- aštrių temperatūros svyravimų;
- hipotermija;
- per sausas patalpų oras;
- hormoninių sutrikimų.
Dažnai be čiaudulio dėl peršalimo, yra ir kitų simptomų: gerklės skausmas, nosies, karščiavimas.
Dėl hormoninių pokyčių menstruacijų ar nėštumo metu, čiaudulys yra normalus reiškinys dėl hormoninio kokteilio restruktūrizavimo. Tai nereiškia šalčio buvimo.
Jei žmogus reaguoja į gyvūnų plaukus, žydinčių augalų viršūnėje atsiranda namų dulkės ar priepuoliai, tada didelė tikimybė, kad šis čiaudulys kyla dėl organizmo reakcijos į alergeną.
Čiaudulys dėl sveikatos
Norėdami sužinoti, kas yra čiaudėjimo nauda ir žala, kreipkitės į išmintingą Kiniją. Remiantis Rytų idėjomis, žmonės čiauduliuojasi šaltu ir virusais nuo kūno, neleidžiant jiems užimti kūno. Pneumatinis ir nosies nosies plovimas pagerina gerovę ir neleidžia organizmui susirgti. Tai, ką Europos gydytojai rekomenduoja iš Kinijos, skauda asmeniui. Vaistams, skirtiems vaikams ir suaugusiesiems, siekiama sumažinti rinito ir čiaudulio pasireiškimą, neleidžiant bakterijoms išeiti.
Šiuolaikiniai gydytojai taip pat laikosi nuomonės, kad čiaudulys yra naudingas. Kitas dalykas, jei valstybė kasdien tampa obsesiniu ir erzinančiu. Tai reiškia, kad kūnas bando tokiu būdu atkreipti asmens dėmesį į problemos šalinimą: galimo alergeno artumą, pradinę ligą ar nepatogią oro temperatūrą.
Metodai, sukeliantys čiaudulį
Tie patys kinai mano, kad čiaudulys ne tik naudingi, bet ir būtini sveikatai. Jie yra įsitikinę, kad jums reikia sąmoningai sukelti šį refleksą. Dėl šio specialaus metodo išrado. Šis mechanizmas yra dirginti nosies gleivinę, sukelia refleksą. Šie metodai padės kovoti su artėjančiu šaltu.
- Grynas plunksnas. Galima sau čiaudėti, reguliariai žindant nosies takus su paukščių plunksnu.
- Lengvas medvilninis volas. Norėdami sukelti čiaudulį namuose, nesikreipiant į chemikus, reikia paimti medvilnės vatos gabalėlį ir pasukti jį turunda. Būtina veikti kaip ir ankstesnėje pastraipoje.
- Naudojant servetėlę. Iš tiesų sukelti čiaudulį, naudojant higieninį servetėlę. Vienas sluoksnis yra atskirtas nuo daugiasluoksnio gaminio, susuktas į ploną vamzdelį ir uždedamas į lanką.
- Šviesos metodas. Norėdami sukelti čiaudulį vaikui, tiesiog paprašykite pažvelgti į ryškią šviesą.
- Pipirai arba tabakas. Juodasis pipiras gali čiaudėti suaugusiems, jei jį įkvepiate. Tas pats atsitiks kvėpavimo taku. Dėl pavojaus šie metodai nėra rekomenduojami vaikams.
Atskirai, reikėtų pasakyti, kad motinos, žinodamos, kad čiaudulys gali būti naudingos šaltuoju metu, yra linkusios, kad vaikas čiaudėtų šaltu. Tai yra teisinga padėtis. Metodai yra identiški suaugusiems: mechaninis veiksmas, šviesa, tačiau yra naudingas metodas, kuris duoda dvigubos naudos. Kalanchoe sultys naudojamos ne tik kaip čiaudulys, bet ir turi daug naudingų savybių. Tai yra priešuždegiminės, antibakterinės ir gydomosios savybės. Keletas lašų sulčių gali sukelti vaikščiojimą ir čiaudulį, greitai išvalydami nosies takus iš kenksmingų gleivių.
Svarbi informacija: tik vieno tipo Kalankė sultys yra tinkamos šiam tikslui: degremontinis.
Augalų lapai išpjauti ir nuplauti tekančiu vandeniu į šaldytuvą. Tada sumalkite ir laikykite stikliniame inde ant šaldytuvo durų. Šalta, Kalankė kaupia naudingas savybes. Kalbant apie medžiagos koncentraciją, tada, jei vaikas yra mažas, sultys praskiedžiamos per pusę vandens. Paauglių koncentracija turi būti padidinta, o suaugusieji lašinami sultyse.
Tuo pačiu tikslu paskirkite kitą gėlę vaikai: alavijas. Taip pat galima naudoti alavijo arba burokėlių sultis. Šie metodai yra mažiau veiksmingi, bet veiksmingi.
Vaikų tėvams kartais rekomenduojama apžiūrėti čiaudulį vaistinėje. Tai reiškia fiziologinį tirpalą. Jei į kiekvieną šnervę nuleidžiate vaistą, tuomet yra sprogstamoji čiaudulys: tai pasirūpins druskos, kurios dirgina gleivinę.
Mes sunaikiname mitus
Yra daug mitų apie šį refleksinį veiksmą. Kartais sakoma, kad čiaudulys sustabdo širdį. Šis teiginys yra neteisingas ir kilęs iš viduramžių laikų. Senais laikais buvo manoma, kad čiauduliavus per daug oro išeina, ir jūs galite uždusti. Tiesą sakant, smegenys nesuteikia širdies raumens sustoti. Maksimalus sutrikimas, keliantis pavojų, yra nedidelis širdies nepakankamumas.
Tačiau suvaržytos čiaudulio žalingumo prielaida nėra be priežasties. Priverstinis slopinamasis refleksas yra kupinas komplikacijų: spaudimas ant ausies būgnų yra kritiškai augantis, o tai yra kupinas kurtumo vystymosi.
Todėl po to, kai išlaisvinamas kūnas nuo užkrečiamosios gamtos sukeltos invazijos, žmonės vengia ligų. Palaimink jus!
Kaip čiaudėti merginą gražiau?
Sveiki mergaitės Šiame straipsnyje bus aptarti trys dalykai:
- kaip čiaudėti
- kaip mergina čiaudžiasi gražiai
- ką jūs niekada neturėtumėte daryti čiaudinant
Apie bjaurų čiaudulį
Dažnai žmonės nemano, kaip jie čiaudėti, nors kai kurios mergaitės būtų verta. Bet kokiu atveju tie, kurie siekia būti moteriški ir daro viską gražiai ir maloniai.
Tačiau kartais šiek tiek grožio pritraukia dėmesį ne jo išvaizda, bet garsiai: „Dabar, čiaudėkite! Na, gerai... Dabar... A-ABBJAHA-A-A. "- ir visose kojose, stiklas krekingo, dulkės skrenda, žemė dreba, šuo, kuris praėjo praeityje, turėjo širdies priepuolį, o žmonės pasislėpė po artimiausiomis lentelėmis laukdami apokalipsės.
Čiaudulys nuo širdies - tai malonu. Ir vienatvėje jūs galite sau leisti sau laisvą. Bet kas, jei esate konferencijoje? Arba filme? Arba jūs tiesiog norėtumėte, kad jūsų vyras nebijotų, bet perkeltų, kai čiaudėtum?
"Velnias yra detalėse", ir yra mažų dalykų, kurie blogina mergaitės įvaizdį. Bjaurusis garsus čiaudulys - tarp jų.
Mes vis dar esame mergaitės ir galime ištaisyti čiaudulį. Ir ne tik sumažinti decibelus, bet ir padaryti savo sneeze mielą ir moterišką) Tai paprasta.
Kaip ne čiaudėti, jei čiaudulys yra visiškai netinkamas?
Visų pirma, jei situacija yra netinkama, ir manote, kad dabar jūs čiaudėjote taip, kad paukščiai nukrenta nuo medžių, spauskite pirštą į pertvarą tarp šnervių savo pagrindu, paspaudžiant aukštyn ir tarsi galvos viduje.
Ši priemonė laikinai slopins refleksą. Tačiau naudokite jį tik kraštutiniais atvejais (kai čiaudulys yra visiškai netinkamas). Kadangi kūnas nori čiaudėti, geriau čiaudėti.
Kaip čiaudėti?
Būkite atidūs! Stenkitės užkirsti kelią čiauduliui, neužblokuokite šnervių visiškai, bet kokiu atveju, nespauskite nosies ir laikykite burną uždarytą - tai kenksminga!
Jei tai padarysite, jūs vis dar čiaudinate, bet „viduje“, ir kiekviena bjaka (gleivė ir bakterijos) ne tik lieka viduje, bet taip pat gali patekti į ausies kanalus, kurie yra kupini uždegimo.
Išsiplėtimas viduje yra neįmanomas!
Kaip čiaudėti gražią ir moterišką?
Jei padėtis leidžia jums čiaudėti, tai gerai. Galų gale, mes norime ne tik atrodyti gražiai, bet taip pat elgtis taip pat.) Sulenkite delnus laive, visiškai uždenkite nosį ir burną, neprijungdami oro laidų.
Tiesa ta, kad kokie garsai išeina iš mūsų, kai čiaudulys yra daugiau nei įprotis.
Nors čiaudulys yra organizmo greičio refleksas, mes vis dar galime kontroliuoti tiek burną, tiek liežuvį čiaudulio metu. Todėl įprasta „apchha!“ Galima pakeisti „abjo!“, „Assa!“ Arba kas mėgsta kažką?
Tačiau, kad skambėtų gražus, pakeiskite jį ramiu „ptsi!“ - taigi kačiukai čiaudžiasi) Vyrai tiesiog šviečia su emocijomis.
Kaip sakiau, paspaudus nosies pertvarą, galite kontroliuoti čiaudulį. Paspauskite labai sunkiai - galite išvengti čiaudulio. Paspauskite šiek tiek silpnesnį - čiaudėti tiesiog tyliau nei įprastai.
Todėl, jei jūs labai garsiai čiaudote, išmokite, kaip tinkamai sulankstyti rankas (kaip parodyta paveikslėlyje). Laivo viduje paspaudžiate piršto pirštą ant pertvaros, o už jos ribų nematote nieko panašaus į čiaudulį.
Vėlgi, tai nėra sunku, tai tik įprotis, kad užtrunka trumpai, kad dirbtumėte (pvz., Gražiai pasijuokti - skaityti). Padarykite tai kelis kartus, ir tada jums nereikės apie tai galvoti, jums bus čiaudėti kaip miela jauna katė.
Keletas žodžių apie čiaudulį
Kodėl žmogus čiaudo? Mes čiaudomės, kai organizmui reikia atsikratyti tam tikrų dirgiklių. Šiuo atveju atsiranda raumenų spazmas, kuris kartu su bakterijomis ir kitais dirgikliais stumia orą iš nosies.
Todėl čiaudulys yra labai naudingas.
Kaip padengti savo veidą?
Manoma, kad čiauduliuojant neįmanoma nuslėpti savo veido rankomis, nes visos bakterijos lieka ant delnų. Tiesą sakant, tai yra daug daugiau neteisingai čiaudėti, NEĮSKYRUS burnos ir nosies - bakterijos skris į orą, žmones, prie baldų ir laukia. Nėra nieko gero.
Ir jei dėl kokių nors priežasčių ji taip pat kvepia iš burnos, tai jaučiasi kiti, nes, kai čiaudėsite, oras išstumiamas iš mūsų su dideliu jėga ir plinta toli (Kaip valyti dantis, kad jis neužsikrečia iš burnos?).
Todėl, jei neturite nosinės (tai geriau - nedelsiant išmesti) arba sausą servetėlę (ir jie paprastai nevyksta, kai jie yra reikalingi) - čiaudėkite į alkūnę (nors tai nėra labai graži) arba uždenkite veidą rankomis.
Bet tada neuždėkite rankų niekur, nelieskite ar nepradėkite (ir norėjau...))) ir kuo greičiau nuplaukite muilu ir vandeniu arba nuvalykite valymo servetėlėmis ar tam tikru sanitariniu įrankiu.
Bet jei kas nors yra ar situacija leidžia, - visai savo jėga, su visa širdimi tinkamai čiaudėkite! Tai naudinga ir įdomi)