Ar galima vaikščioti, kai kosulys vaikas, ir kai šalta - tėvai dažnai klausia gydytojo šio klausimo. Dauguma pediatrų teigiamai reaguoja, tačiau yra taisyklių išimčių. Pasivaikščioję galite pakenkti, pasakykite „Populiari apie sveikatą“. Iš straipsnio sužinosite, ką sako dr. Komarovskis.
Kas yra naudingi pasivaikščiojimai kvėpavimo takų ligomis?
Šviežias oras prisideda prie geresnio medžiagų apykaitos, taigi ir greito atsigavimo. Kai vaikas vaikšto, jo uždegimas gleivinės nosies, bronchų sąlytis su vėsiomis ir drėgnomis oro masėmis. Tai prisideda prie edemos pašalinimo. Gatvėje gleivės palieka daug lengviau, tėvai pastebi, vaikščioti su vaikais.
Gatvėje, priešingai nei butas, tai yra sąlygos, kuriomis kvėpavimo organai veikia geriau. Namų ir butų oras yra labai sausas ir pasenęs, pastovus pasilikimas yra blogas sveikatai. Jei kūdikis nesiruošia šalčio metu, jis dažniau kosulys, jo nosis nuolat įdaro, o atsigavimas yra lėtesnis.
Vaikams nosies takai yra labai siauri. Mažiausiu uždegimu ir edema jie negali susidoroti su jiems patikėta užduotimi. Štai kodėl dar svarbiau yra, kad kūdikiai būtų labiau gatvėje, kai jie yra nepatogūs, kur jų nosies gleivinės išsiskiria intensyviau. Pediatrai rekomenduoja vaikščioti su vaikais, jei jie turi kosulį ar sloga, net žiemą. Tiesa, su sąlyga, kad jis nerūpi su dideliu karščiu ir kitais sunkiais simptomais.
Ar žiemą galima vaikščioti su šaltu ir kosuliu keliančiais vaikais?
Žiema nėra išimtis. Nedideliu šalčiu naudinga vaikščioti ir šalta. Aukštos drėgmės ir vėsios oro masės turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai. Natūralu, kad atsiranda edemos šalinimas ir bronchų, trachėjos, nosies gleivinės sudrėkinimas. Kiek laiko leidžiama vaikščioti?
Nėra jokių aiškių nurodymų. Būtina atsižvelgti į bendrą vaiko būklę ir oro sąlygas. Vėjas be orų, net ir su nedideliu minusu, galite vaikščioti valandą, jei kūdikis yra gerai apsirengęs. Svarbu įsitikinti, kad jis nėra pernelyg aktyvus. Važiuojant ir šokinėjant padidėja deguonies poreikis, o tai reiškia, kad trupiniai giliai kvėpuoja, atverdami burną. Toks šalto oro kvėpavimas gali pabloginti vaiko būklę.
Kokioje oro temperatūroje galite eiti pėsčiomis? Nerekomenduojama vaikščioti, jei termometras nukrenta iki -8 laipsnių ir žemiau, nebent leidžiama trumpai apsistoti gatvėje - apie 20–25 min. Per šį laiką galite vėdinti butą.
Kas pataria Komarovskiui?
Pediatras Komarovskis sako: "Nėra jokių ligų, kuriose kūdikis gali būti pažeistas grynu oru." Žinoma, gydytojas nereiškia, kad kūno temperatūra labai pakyla ir kūdikiui reikia lovos. Komarovskis nerekomenduoja vaikams vaikščioti kosuliuojant ir šaltu, vėjuotu lietingu oru.
Kada geriau daryti be vaikščiojimo?
Nors vaikščioti su kosuliu, sloga ir naudinga, bet ne visada. Yra situacijų, kai verta apsigyventi namuose.
1. Kūdikis turi 38 laipsnių temperatūrą.
2. Vaikas yra silpnas, kaprizingas.
3. Jis turi šaltkrėtis.
4. Galvos skausmas.
5. Liga yra ūminėje fazėje.
Jei vaikas jaučiasi blogai, jis yra silpnas ir nori miegoti. Tai geriau suteikti jam galimybę atsigulti, įgyti jėgos, kuri eina į kovą su virusu. Ūminės ligos pasireiškimo karščiavimas paprastai trunka apie 3-4 dienas. Be to, temperatūra mažėja, yra tik kosulys ir sloga. Šiuo metu pasivaikščiojimai bus naudingi. Tuo tarpu, jūs turite būti namie, suteikti prieigą prie šviežio oro kitaip - oru.
Jūs neturėtumėte vaikščioti, kai turite šaltą ir kosulį, jei lauke yra blogas oras - stiprus vėjas pučia, jis yra drėgnas, šaltas, lyja, arba prasidėjo pūga. Tokia promenada pakenkė tik trupiniams.
Alerginis kosulys ir sloga - vaikai gali vaikščioti?
O kas, jei kūdikis turi kosulį ir spuogų, veikiančių ant alergijos žiedadulkėms, fone. Tokiu atveju, lauko augimas žydėjimo metu prisidės prie paciento būklės blogėjimo. Nuolatinis ar dažnas kontaktas su alergenais gali sukelti ūminę kūno reakciją - gerklų edemą ir anafilaksiją. Bet kas apie pasivaikščiojimus?
Siekiant apsaugoti vaiko kvėpavimo takus nuo alergenų, rekomenduojama dėvėti marlės tvarsčius ir eiti pasivaikščioti. Reikalingi antihistamininiai vaistai. Jei norite pagerinti sergančio vaiko būklę, šiuo laikotarpiu galite aplankyti druskos kambarį. Jei įmanoma, tam tikrą laiką verta nuvykti į kitą rajoną iki vieno ar kito augalo žydėjimo pabaigos.
Taigi, ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliu? Bet kuris gydytojas atsakys - taip. Tačiau verta atsižvelgti į oro sąlygas, taip pat į bendrą vaiko būklę. Atminkite - pirmosiomis ligos dienomis jums reikia taikos ir lovos, ypač jei temperatūra pakyla. Kai liga pradeda mažėti, tačiau snukis ir kosulys vis dar kelia nerimą, naudinga vaikščioti. Alerginio rinito ir kosulio atveju (jei alergiją sukelia augalų žiedadulkės), geriau į kaukę patekti į gryną orą.
Ar galiu vaikščioti su savo vaiku, jei jis turi karščiavimą, nosį su nosimi ar kosuliu: Komarovskio patarimas
Vis dar gyvas stereotipas, patvirtinantis, kad SARS ir šalta su snukiu ir kosuliu yra apdorojama lova ir karšta arbata su avietėmis. Iš tiesų, šis patvirtintas metodas pateisina save per pirmąsias sunkių ligų dienas, tačiau kvėpavimo takų infekcijos trunka vieną ar daugiau savaičių, o kūdikis nuobodu užsikabinęs į keturias sienas. Bijo, kad vaikščiojimas su šaltu gali pakenkti vaikui, daugelis tėvų nori daryti be jo. Teisingas ar neteisingas, dabar galite sužinoti iš mūsų straipsnio.
Ką reiškia karščiavimas, sloga ir kosulys?
Niežulys, nosis, kosulys ir karščiavimas yra ARVI ir daugelio kvėpavimo takų infekcijų požymiai. Šias ligas sukelia patogeninės bakterijos ar virusai. Šių ar kitų simptomų sunkumas priklauso nuo to, kaip ligos sukėlėjas sukėlė ligą, ir nuo paties organizmo atsparumo.
Dauguma infekcijų yra lengvai perduodamos oro lašeliais, o vaikas gali užsikrėsti bendrauti su žmonėmis aplink jį. Vaikų imuninė sistema yra brandinimo procese ir ne visada gali kovoti su tuo patekusiu patogenu, todėl vaikai dažniau nei suaugusieji kvėpavimo takuose sukelia įvairius infekcinius procesus.
Dažniausiai pasitaiko nosies išsiskyrimas ir perkrovos pojūtis, infekcinis viršutinių kvėpavimo takų uždegimas - užkimimas, dilgčiojimo pojūtis gerklėje ir sausas kosulys. Esant apatinių bronchų ir plaučių uždegimui, pagrindiniai simptomai yra kvėpavimo sutrikimas, dusulys, švokštimas ir skrepliai, kurie išsiskiria nuo kosulio.
Infekcijos proceso metu kūdikiai dažnai karščiuoja - taip organizmas reaguoja į svetimų organizmų ir jų toksinų buvimą. Temperatūra tuo pačiu metu gali pakilti tiek vidutinio sunkumo, tiek aukšto lygio. Sprendžiant, ar galite vaikščioti su vaiku, kai kosulys ir sloga, padeda pediatrų konsultavimas.
Jei vaikščioti su vaiku leidžiama?
Dauguma kvėpavimo takų ligų nėra pavojingos vaiko kūnui. Paprastai sunkių negalavimų laikotarpis trunka tik kelias dienas, po to paciento būklė pradeda palaipsniui normalizuotis. Vykstant pakeitimui, vaikas palieka lovą ir pradeda žaisti. Visai natūralu, kad jis gali paprašyti jam pažįstamo pasivaikščiojimo. Kiek dienų reikia laikytis lovos poilsio? Kada gydytojai rekomenduoja palikti namą ir kur ne? Patirtis ir pastabos apie vaikų gerovę parodė, kad vaikščioti į gatvę nebus žalinga, jei:
- ūmus ligos laikotarpis ir sveikatos būklė yra kontroliuojama;
- kūdikis nėra išdykęs ir yra pasivaikščiojimui;
- lauke yra patogi temperatūra, nėra vėjo, lietaus ar sniego, o oras yra švarus ir be dulkių.
Aukštoje temperatūroje
Kalbant apie klausimą, ar galima vaikščioti su vaiku esant temperatūrai, dauguma gydytojų atsako apie tą patį. Didžiausia 38–39 laipsnių temperatūra dažniausiai lydi ūmiausią ligos laikotarpį. Termometro rodikliai gali skirtis nuo didelio iki vidutinio, tačiau beveik visada atspindi bendrą vaiko būklę. Simptomų temperatūra:
- silpnumas ar pernelyg dideli;
- šaltkrėtis;
- karšto jausmas;
- padidėjęs prakaitavimas;
- karščiavimas.
Pasak gydytojų, temperatūros nuokrypiai yra priežastis, dėl kurios atidėti pėsčiomis. Išeiti iš išorės gali būti papildoma našta vaikui, kuris jaučiasi blogai ir dažnai sukelia pablogėjimą. Atminkite, kad kai temperatūra nukrenta, vaikai prakaituoja prakaitu, o jų drabužiai šlapia. Būdamas tokiais drabužiais, vaikas gali būti peršalęs. Už namų ribų sunku kontroliuoti kūno temperatūros pokyčius, o tėvai gali nepastebėti, kad jis padidėjo.
Jokiu būdu negali eiti pasivaikščioti su vaikais, nuleidžiant temperatūrą nuo antipiretinio preparato. Vaikų gydytojams patariama atidėti visus pasivaikščiojimus ir laukti pavojingo laikotarpio namuose. Geriau suplanuoti prieigą prie šviežio oro tik stabiliai stabilizuojant vaiko gerovę ir ne aukštesnę kaip 37 laipsnių temperatūrą.
Su šaltu ir snukio
Kitas klausimas - sergančio kūdikio tėvai: ar šaltu atveju galima vaikščioti su vaiku? Priešingai nei mano vyresnioji karta, niežulys nėra priežastis atsisakyti vakarėlio su vaikais kieme ar parke. Buvimas atvirame ore dažnai atneša pagalbą vaikams, sergantiems rinitu ar sinusitu.
Mūsų butų oras paprastai turi mažą drėgmę, ypač šaltuoju metų laiku, kai veikia šildymas. Šis oras džiūsta nosies gleivinę ir sukelia dirginimą. Viduje patalpose, net ir reguliariai valomos, visada yra dulkių, o aplinkoje dulkės neutralizuojamos ir dezinfekuojamos saulės spinduliais.
Nepamirškite išvalyti kūdikio užpakalinę nosį prieš išvykdami: nuimti plutelius ir išskirti, izoliuoti ar pabarstyti izotoninį natrio chlorido tirpalą į kiekvieną šnervę ir pasiūlyti vaikui išpūsti nosį. Su dideliu kiekiu iškrovimo procedūra kartojama kelis kartus, pasiekiant švarų gleivinę.
Išankstinis nosies valymas palengvins kūdikį nuo diskomforto ir užtikrina gerą šviežio oro srautą į kūną. Be to, su užsikimšusiu nosimi vaikai yra priversti persikelti į burnos kvėpavimą. Oras, įkvėptas per burną, neturi laiko įšilti ir aiškūs, šalti ar dulkūs srautai dirgina tonzilius, taip pat ryklės, trachėjos ir bronchų gleivinę.
Nepaisant neabejotinos naudos gryname ore, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaikams, sergantiems alergijomis ar bronchine astma. Tokie vaikai yra jautresni dulkėms, žiedadulkėms ir stipriems kvapams, kurie gali sukelti ataką. Dulkėtos oro ar aktyvaus žydėjimo sezono metu vasarą ir pavasarį turėtumėte susilaikyti nuo kelionių.
Kai kosulys
Ar vaikščioti galima vaikščioti, kai kosulys priklauso nuo konkretaus atvejo. Kosulys skiriasi savo pobūdžiu ir intensyvumu. Ūmus kosulys, vaikščiojimas gali sutraukti vaiką. Ypač pavojinga eiti į šalto ir vėjo, taip pat dulkėtas oras. Stiprus kosulys ir nepalankus oras yra vaikščiojimo kontraindikacijos.
Tačiau daugeliui ligų būdingas liekamasis kosulys, kuris gali trukti 2-3 savaites ir neturi įtakos bendrajai sveikatai. Per šį laiką yra laipsniškas plaučių išsivalymas nuo uždegiminių eksudatų ir negyvų ląstelių liekanų. Šis kosulys nėra kliūtis vaikščioti. Priešingai, švaraus oro įkvėpimas, kai kosulys padeda pagerinti medžiagų apykaitos procesus, audinių sodrinimą deguonimi ir pagreitina regeneraciją.
Pasiruošimas vaikščioti: kaip apsirengti vaiką?
Mūsų motinų ir močiutės dienomis buvo įprasta, kad vaikai būtų kuo šiltesni. Patirtis parodė, kad tokiu būdu apsirengę vaikai yra riboti judėjime, jie labai prakaituoja, o jų drabužiai tampa šlapūs. Esant tokiai formai šalčio metu yra kenksminga ir kupina hipotermijos ir komplikacijų vystymosi. Norėdami to išvengti, vadovaukitės šiomis taisyklėmis:
- suknelė vaiką pagal oro sąlygas;
- drabužiai neturėtų riboti judėjimo laisvės;
- dalykai, esantys šalia kūno, turi būti pagaminti iš natūralių medžiagų;
- negalite apvynioti kūdikio burnos apykakle ar skara;
- Nerekomenduojama uždaryti vežimėlį, kuriame vaikas vaikščioja.
Tvarkos vaikščioti su nedideliu nepasitikėjimu
Nesvarbu, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, labai priklauso nuo jo bendros gerovės. Liga nėra priežastis pasitraukti. Pasirinkite vietą, kuri yra nutolusi nuo užimamų greitkelių ir pramoninių įrenginių. Geriausia vieta vaikščioti yra parkai ir aikštės. Šiuolaikinėse ligoninėse šiam tikslui įrengtos specialios vaikščiojimo ir poilsio zonos. Svarbu atkreipti dėmesį į:
- Orai Rekomenduojama vaikščioti šilta, rami aplinka. Šaltuoju metų laiku termometras turi būti didesnis nei -5 laipsniai.
- Vieta Geriausi yra gatvės ir aikštės su geru kraštovaizdžiu.
- Pasivaikščiojimo laikas Gyvenimas gatvėje neturėtų būti atliekamas pernelyg ilgai, nes tai sukels vaiką. Optimali pasivaikščiojimo trukmė yra 30 minučių.
- Paimkite savo vaiką ramus žaidimas arba perskaitykite pasaką. Praleiskite gamtos grožį.
- Nejunkite išėjimo su vaiku su kitais tikslais. Neteisinga vaiką pasiimti, kai einate į verslą ar prekybos centrą.
Pasivaikščiojimas kaip gydymo būdas šviežioje ore
Jei pasivaikščiojimai buvo kenksmingi, aplink sanatorijas ir ligoninių kompleksus nebūtų specialių žaliųjų plotų. Privalumai, esantys išorėje:
- organizmo išsiskyrimas nuo patogeninių mikrobų;
- imuniteto aktyvinimas;
- nuotaikos ir tono gerinimas;
- kraujo oksigenavimas;
- nuodingų medžiagų pašalinimas;
- pagerinti kūdikio sveikatą.
Ką pataria dr. Komarovskis?
Komarovskis teisingai teigia, kad pasivaikščiojimai yra labai naudingi, padedantys stiprinti vaikų imunitetą. Eidami gatvėje vaikai geriau valgo ir geriau miegojo.
Pasivaikščiojimas leidžiamas bet kuriuo metų laiku, tačiau šaltuoju laikotarpiu, ypač žiemą, reikėtų atidžiau stebėti oro temperatūrą ir kitus veiksnius. Jei lauke yra šalta arba vėjas stipriai pučia, verta laukti, kol oras taps palankesnis. Vaikui vaikščiojant, nebus nereikalinga vėdinti visus namo kambarius atidarius langus.
Tradiciniai ir tradiciniai gydymo metodai
Sveikas yra lengvas!
- Atidarykite dienoraščio meniu
- Pradžia
- Visi straipsniai
- Atsiliepimai
- Įrašykite gydytojui
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku?
Vaikai, pasivaikščiojimai ir žaidimai gryname ore yra labai svarbūs, o staiga kūdikiui pasireiškiantys ligos požymiai, daugelis mamų ir tėvų nežino, ką daryti - ar galite vaikščioti su savo vaiku šaltu ir kosuliu, arba geriau palikti jį namuose, kol jis bus atsigaus. Žinoma, tai yra aiškus perdėjimas - toks perdraudimas yra visiškai nepagrįstas, tačiau yra atvejų, kai vaikams iš tiesų draudžiama išeiti ir geriau pailsėti lovoje.
Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku
Išsilaisvinimo po atviru dangumi privalumai yra akivaizdūs, net jei jis turi nosį.
Tai teigia visi gydytojai, dirbantys su vaikais.
Pagrindiniai privalumai:
- Vaikas yra sukietėjęs, jo kūnas prisitaiko prie kraštutinių temperatūrų, nebijo šalčio ir vėjo. Dėl to jo imuninės sistemos darbas yra labai sustiprintas;
- Kadangi švarus oras pagerina kraujotaką, patogeniniai mikroorganizmai sunaikinami ir pašalinami iš nosies ertmių - iš tikrųjų tik gatvėje vaikas sugeba tinkamai išpūsti nosį ir kosulį;
- Dėl kvėpavimo takų valymo ir jų drėgmės visi vaiko kūno vidaus organai gauna deguonį pakankamu kiekiu, o tai pagerina jų funkciją.
Taryba Ypač naudinga vaikščioti su vaikais parke arba miško zonoje, kur auga spygliuočių medžiai.
Oras, pripildytas šių augalų lakiųjų produktų gamyba, turi baktericidinį ir dezinfekuojamą poveikį infekcijai. Gydymas namuose, kur oras yra sausesnis, yra dulkių dalelių, naminių gyvūnų plaukų, negali suteikti tokio gijimo poveikio.
Siekiant pagerinti savo kūdikio gerovę, taip pat svarbu turėti gerą nuotaiką, kuri tampa labiau teigiama gatvėje. Tuo pačiu metu, kai vaikas vaikščioja ir įkrauna energiją, tėvai turi galimybę kruopščiai vėdinti kambarį, taip valydami jį nuo mikrobų ir pašalindami sausumą.
Kita vertus, jei alergenai tapo rinito priežastimi, pavyzdžiui, kai kurių augalų žiedadulkės pavasario žydėjimo metu, žinoma, geriau palikti sūnų ar dukrą namuose, kol praeis šis pavojingas laikotarpis. Kai alerginį rinitą sukelia kitos prielaidos, vaikas turi kuo dažniau kvėpuoti švarų orą.
Tėvai pradeda patirti realių jausmų, jei kūdikis turi snarglius. Pūlingas, žalsvas iškrovimas, ypač bauginantys suaugusieji. Faktas yra tas, kad žalios gleivės gali būti žandikaulių uždegimo pasekmė, bet jei vaikas neturi temperatūros ir tai yra vienintelis nepasireiškimo požymis, jam būtinos oro vonios. Savo ruožtu jie užkerta kelią sunkesnėms ligoms, stiprindami organizmo barjerines jėgas.
Įdomus klausimas yra, ar galima vaikščioti su vaiku žiemą žiemą. Tai įmanoma ir netgi būtina, išskyrus atvejus, kai yra stiprus šalčio, stiprus griovelis. Nedirbkite vaikščioti blogais orais. Tai reiškia, kad šie apribojimai yra daliniai - visada reikia sutelkti dėmesį į vidutinį termometrą, nes niekam nereikia ekstremalių sporto šakų ir netgi yra pavojinga. Svarbu, kad vaikas turėtų kvėpuoti per nosį ir, prieš tai išvykstant, būtina išvalyti nosį nuo plutos ir išskyrų. Be to, burnos kvėpavimas šalčio metu gali sukelti uždegiminį gerklės ir gerklų procesą.
Suaugusiems yra daug sunkiau pasiimti virusinę ligą gatvėje, nei susisiekus su vaiku su kitais vaikais ir suaugusiais gyvenamojoje ar viešoje erdvėje.
Tokiems pasivaikščiojimams kūdikiams nėra jokių kontraindikacijų.
Jais galite važiuoti tam tikromis sąlygomis:
- karapuzas nėra drebulys, jis turi normalią temperatūrą;
- jis greitai užmigsta ir visą naktį atsilieka;
- vaikas turi didelę nuotaiką ir gerą apetitą;
- jokių nerimo požymių.
Jei kūdikis jau yra aštuonių mėnesių amžiaus, nosies išsiskyrimas nėra nuolatinis, ir jis yra budrus, tada vaikščiojimas bus naudingas ir padės greitai išgydyti perkrovą.
Ne mažiau svarbu yra vaikščioti su antritu. Kai vaikas neturi karščio, pūlingo išsiliejimo ir nesijaučia silpnas, galite vaikščioti, bet tik tada, kai jis yra šiltas ir sausas už lango. Negalima padaryti, kad vaikui vaikščioti būtų ūminis ligos etapas, taip pat net ir patenkinama būklė šaltu oru, ypač žiemą.
Jei rinito priežastis yra alergenai, pavyzdžiui, kai kurių augalų žiedadulkės pavasario žydėjimo metu, žinoma, sūnus ar dukra turėtų būti paliktos namuose, kol praeis šis pavojingas laikotarpis.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Vaikams kosulys atsiranda dėl daugelio priežasčių. Tai yra įvairių ligų simptomas arba prieš juos. Jei gydymas neatliekamas laiku, po kosulio gali praeiti nosies, gerklės audinių patinimas ir skausmingi pojūčiai.
Jos priežastys yra šios:
- alerginė reakcija į dulkes, plunksnas, vilną, chemines medžiagas, įtrauktas į higienos produktus, augalus ir jų žiedadulkes;
- kūdikiuose tai yra sauso oro ženklas - tokiu būdu jie bando išvalyti pašalinių dalelių kvėpavimo takus;
- infekciniai pažeidimai, kuriuos lydi sausas, tada drėgnas kosulys, taip pat sunku kvėpuoti, karščiavimas, paraudimas ir gerklės skausmas;
- taip pat gali būti pneumonija, tuberkuliozė, bronchitas ir kitos labai pavojingos ligos.
Suaugusieji turi žinoti tikslią patologijos diagnozę, o vaikščiojimo galimybė priklausys nuo to.
Nerimą turėtų sukelti sausas, neproduktyvus kosulys, ilgas ir ašarus. Paprastai jį lydi karščiavimas, o skrepliai gali būti pūlingi arba sumaišyti su krauju.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku? Pasirodo, taip, gydytojai rekomenduoja vaikščioti net ir virusinės infekcijos metu ir kartu su rinitu, nes tai padeda kūdikiui greičiau. Žinoma, tai netaikoma sunkioms ligoms ir sunkioms patologijoms.
Kada ir kaip tai padaryti:
- kai vaikas yra gatvėje, jei jis turi kosulį, jis neturėtų paleisti ir nuliūdyti, motina turi nedelsiant paaiškinti vaikui, kad išėjimo tikslas yra medicininis;
- jūs negalite vaikščioti su kūdikiu itin šaltu ar karštu - vasarą jis gali būti atliekamas vakare, kai jis atvėsėja, žiemą venkite žemos temperatūros;
- Galite vaikščioti truputį, pažodžiui 20 minučių, svarbiausia yra tai, kad vaikas gali kvėpuoti šviežią, švarų orą, išlaikydamas savo būklę - blogėjant geriau rizikuoti ir pasikonsultuoti su pediatru.
Tai yra naudinga vaikščioti tiesiai, prieš miegą ir vietoje, kur nėra užimamų takelių ir daug žmonių, geriausias variantas yra gamtoje. Jei oras yra pakankamai drėgnas, jis netgi naudingas kosuliui, tačiau jis neturi būti drėgnas ar lietus. Šių švenčių laikas gali būti palaipsniui didinamas iki pusantros valandos, jei tokios kelionės pagerins sveikatą.
Nesvarbu, ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuojančiu vaiku, priklauso nuo diagnozės ir vaiko būklės, todėl šiuo klausimu reikia laikytis gydytojo patarimų ir reikalavimų.
Video: kosulys ir vaikščiojimas
Kai vaikas negali vaikščioti, kai kosulys
Tikrai, jūs negalite išeiti, jei jūsų kūdikiui yra karščiavimas ar karščiavimas, susijęs su tokiu simptomu kaip kosulys. Net 37 laipsnių kampu tai padaryti yra pernelyg pavojinga. Tėvai ir mamos turi nepamiršti, kad blogų oro sąlygų, stipraus šalčio ir vėjo metu bet kokios ligos požymiai gali pablogėti, todėl tai nėra tinkamas laikas vaikščioti.
Taip pat neturėtumėte rizikuoti, kai vaikas:
- Alergenų kosulys. Jos priežastys yra maistas, augalai, buitiniai drabužiai, kilimai, patalynė, skalbimo ir skalbimo produktai, buitinės chemijos gaminiai. Jei tėvai rūko, kūdikis gali turėti kosulį dėl kenksmingų tabako dūmų. Būtinos sąlygos yra kai kurie vaistai, kvėpavimo sistemos infekcinės ligos, kirminai. Šiuo atveju išeiti iš išorės gali pabloginti būklę ir net sukelti veido (Quincke) patinimą ir alerginį bėrimą (dilgėlinę). Pagalba šiuo atveju gali būti tik antihistamininiai vaistai, kurie yra imami prieš išvykstant.
- Jūs negalite vaikščioti, jei šiuo metu mieste praeina gripo ar kitų vaikų ligų epidemija. Per šį laikotarpį apskritai geriau būti ne perpildytose vietose. Jei reikia, patartina imtis atsargumo priemonių - užkirsti kelią infekcijai, galite naudoti bet kokius dezinfekavimo, išorinius kremus ir tepalus.
- Nenaudokite vaikščiojant plaučių uždegimo, plaučių plaučių, uždegiminio trachėjos gleivinių ir ryklės tonzilių metu. Ypač tai pavojinga šių ligų paūmėjimo metu, nes jie gali sukelti įvairių komplikacijų. Jei vaikas yra lengvas, pediatras gali leisti trumpus išėjimus, kai jis yra šiltas lauke.
- Jūs negalite paimti sūnaus ar dukterio į gatvę, jei jie turi tokių infekcinių ligų, kaip skarlatina, difterija, tuberkuliozė ar vėjaraupiai. Galų gale, jie gali perduoti nemalonų susirgimą kitiems vaikams ir suaugusiems.
- Sunkus silpnumas, galvos skausmas ir galvos svaigimas, dažnai siejamas su ARVI, vaikai neturėtų būti paimti vaikščioti. Tokioje būsenoje jiems geriau sekti pusiau puslaidininkio režimą, o jūs galite kvėpuoti gryną orą net atvirame lange arba lodžijoje. Tuo pačiu metu būtina šiltai apsirengti vaiką, bet taip, kad jis nesidegtų. Tačiau tokių oro vonių laikas turėtų būti apribotas iki 10-15 minučių.
- Tėvai turėtų stebėti savo vaiką - kai kosulys yra karštas, jį lydi pykinimas ir vėmimas, jam reikia skubios pagalbos iš gydytojo, o pėsčiomis gali susilpnėti jo kūnas ir jis gali jaustis blogiau.
Kad nebūtų pakenkta vaikų kūnui, geriau nei eksperimentuoti ir konsultuoti pediatrą. Kvalifikuotas gydytojas pasakys, kada pageidaujama pasivaikščioti, ir kai jie gali būti žalingi.
Jūs negalite paimti sūnaus ar dukterio į gatvę, jei jie turi tokių infekcinių ligų, kaip skarlatina, difterija, tuberkuliozė ar vėjaraupiai.
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku? Pagrindinės vaikščiojimo taisyklės
Tėvų sekimo taisyklės:
- bet kokiu atveju, prieš vaikščiodami su vaiku, turite tai parodyti pediatrui ir sužinoti, kas sukėlė ligą;
- net ir subfebrilėje temperatūroje (37,5 laipsnių) geriau atsisakyti išvykti;
- jei yra ryškus silpnumas ir negalavimas, geriau vaikščioti iki atkūrimo;
- grūdinimas - tai nereiškia, kad galite vaikščioti su kūdikiu bet kokiu oru, jei lyja, vėjuota ir šalta, jums nereikia;
- vaikščiojimas lietaus metu taip pat yra pavojingas, kaip ir šalčio metu - jei vaikas tampa šlapias, jis rizikuoja dar labiau susirgti;
- neturėtumėte dėvėti daug vaikiškų drabužių, nes vaikai yra labai aktyvūs ir gali prakaituoti, o esantis kosulys ar nosies užgulimas gali labai greitai sukelti šalčio;
- leidžiama vaikščioti su šaltu, bet jei vaikas gali būti veikiamas papildomų dirgiklių keliu, tai geriau jį apsaugoti specialiu marlės kaukė;
- jei motina vaikščioja su kūdikiu vežimėliu, neturėtumėte uždaryti užuolaidos, todėl kūdikis negalės gauti pakankamai šviežio oro;
- nustatyti, kaip vaikas jaučiasi, tiesiog palies savo kaklą iš užpakalinės dalies - jei kūdikis yra karštas, ji bus karšta;
- visuomet geriau vaikščioti nuo viešų vietų, tarp jų ir didelių minios žmonių, neturėtumėte važiuoti užsikimšusiu nosimi į žaidimų aikštelę, kur jis gali ne tik užsikrėsti kitais vaikais, bet ir tapti infekcijos nešėja;
- jei negalite išeiti iš viso, galite bent jau nugabenti jį į balkoną, kad jo kūnas galėtų gauti pakankamai gryno oro.
Tėvai, prieš išvykdami į išorę, turi užtikrinti, kad vaikas pučia nosį ir kvėpuotų tik su nosimi. Be to, atsižvelgiant į oro sąlygas, pasivaikščiojimai turėtų būti griežtai reguliuojami - vėsus oras ir vėjas - tai ne daugiau kaip 20 minučių, tuo tarpu aiškiu, šiltu oru - nuo 40 minučių iki valandos.
Ne visi tėvai žino, ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuojančiu vaiku, ir nuoširdžiai tiki, kad tai neįmanoma. Tačiau, kaip rodo medicinos praktika, tai yra būtina sąlyga, kad vaikas kuo greičiau galėtų geriau. Tai yra daug pavojingiau ją laikyti namuose, kur liga gali būti neribota.
Ar galima vaikščioti su vaiku, turinčiu kosulį ir sloga
Atsakymas į klausimą, ar kūdikiui reikia vaikščioti, yra neabejotinas. Jie tiesiog būtini jam. Gaivus oras, pripildytas deguonimi, yra naudingas organizmui.
Ką daro pasivaikščiojimai
Aktyvuojami medžiagų apykaitos procesai, pagerėja maistinių medžiagų asimiliacija, pagreitėja nepageidaujamų kenksmingų produktų produkcija. Ėjimas yra rachetų ir anemijos prevencija, o ultravioletiniai spinduliai (saulė) padeda gaminti vitaminą D. Vaikščiojimas, jūs pagundote vaiką.
Vaikščiojęs, kūdikis miega stipresnis ir ramesnis, valgo su apetitu. Net jei trupiniai patyrė ligą arba šiuo metu nėra sveiki, neturėtumėte atsisakyti vaikščioti gryname ore.
Ėjimas kosulio metu
Dažnai motinos abejoja, ar jums reikia vaikščioti su vaiku, kai kosulys ir sloga.
Pediatrai vienareikšmiškai atsako teigiamai ir pateisina leidimą vykdyti orą. Gleivinės uždegimas nosyje visada sukelia šalta. Pašalinkite jį tik pašalinus uždegimą. Gryno oro ir santykinai žemos temperatūros derinys su dideliu drėgnumu yra palankios sąlygos normaliam gleivinės funkcionavimui. Nėra tokios atmosferos namuose ar bute. Gatvėje yra beveik ištisus metus.
Išvada akivaizdi - bet kokios ligos pasekmės, ypač atsigaunant organizmui po ligos, eis daug greičiau, jei vaikščiotės su vaiku reguliariai. Jei vaikas nesiimamas į gatvę, į gryną orą, šaltas neveiks greičiau. Rinitas nėra vaikščiojimo kontraindikacija.
Tačiau, jei dėl ūminės ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos fazės išsivysto sloga, išėjimas į gatvę turėtų būti laikinai sustabdytas, o vaiko gydytojo paskyrimai ir rekomendacijos turi būti laikomasi. Taip pat sunkiau vaikščioti, jei vaikas turi alerginę reakciją. Pavasarį kai kurių augalų rūšių žydėjimo laikotarpiu galite vaikščioti, bet pirmiausia uždėti apsauginį padažą.
Kategoriškai jūs negalite vaikščioti, jei vaikas turi labai aukštą temperatūrą.
Žiemos pasivaikščiojimai
Atsakydamas į klausimą, ar žiemą vaikas gali kosulys, dr. Komarovskis labai pataria ir rekomenduoja pasivaikščioti. Paprastai šaltis trunka ne ilgiau kaip tris dienas, tai reiškia jo ūminį laikotarpį, kai atsiranda ligos simptomai: silpnumas, galvos skausmas, aukštas karščiavimas.
Kai pagerėja, reikia vaikščioti žiemą su kosuliu, kiekvieną dieną rekomenduojama pasivaikščioti gryname ore. Nesijaudinkite reaguojant į kosulį ir sloga, svarbiausia, prieš išvykdami į gatvę įsitikinkite, kad kūdikis neturi temperatūros. Tėvai neturėtų jautriai reaguoti į kosulį sukeltą kosulį.
Negalima sustabdyti vaiko sąlyčio su oru, jei jis pradėjo kosulį, ypač jei kosulys yra sausas. Bronchų gleivės praskiedžiamos drėgnu oru. Kosulys padeda ją atsikratyti.
Sveikatos nauda
Nauji tėvai turi daug klausimų apie vaikščiojimą su naujagimiu. Pirma, jums reikia žinoti apie vaikščiojimo oru reikšmę ir jos naudą kūdikio kūnui:
- vaikas yra sukietintas;
- imunitetas didėja;
- pagerina organizmo atsparumą;
- atsiranda deguonies prisotinimas;
- metabolizmas;
- Gaminamas vitaminas D;
- pasireiškia priverstinio matymo mokymas;
- gauna emocinį stresą, prisideda prie bendravimo visuomenėje vystymosi.
Kaip apsirengti
Vienas iš dėmesio prieš išvykstant yra drabužių tema. Svarbiausia - vaikas turėtų būti patogus ir jaukus, šiltas, bet ne karštas. Geriau apsirengti kūdikį sluoksniais, ty tokiu būdu, kad vaikščiojimo metu galite pašalinti visus drabužius.
Vėsiame sezone paimkite papildomą antklodę. Temperatūra gali sumažėti arba gali pasikeisti oro sąlygos. Negalima padengti kūdikio burnos skara. Stenkitės nejungti pėsčiomis su kelionėmis į prekybos centrus ir kitas įstaigas.
Jei reikia, nuimkite antklodę arba atjunkite savo švarką - neleiskite savo vaikui prakaituoti. Laikas, praleistas ore, priklauso nuo oro sąlygų ir sezonų. Jei vasarą kūdikis gali būti gatvėje didžiąją dienos dalį (jei nėra karščio), tada žiemą pakanka vaikui vaikščioti iki dviejų valandų per dieną.
Pavasario ir rudens laikai yra stabilių pasivaikščiojimo laikų (išimtys yra lietaus ir stipraus vėjo). Miegamasis blogų oro sąlygų atveju pasirūpinkite balkone arba lauko verandoje. Bet viskas gerai, kai kūdikis yra sveikas.
Ėjimas ir sloga
Ir jei yra negalavimų? Ar bus teisinga vaikščioti su kūdikiais su kosuliu ir sloga? Iš esmės, taip, išskyrus atvejus, kai kūdikis neturi jokios temperatūros ir nėra matomų ligos simptomų. Vaiko nosies daiktą dažnai sukelia pasenusi (neužvalyta) atmosfera kambaryje, ypač šaltuoju metų laiku, kai radiatoriai naudojami norint padidinti buto temperatūrą. Oras ne tik šildomas, bet ir džiovinamas. Tokiu atveju gaivus oras prisidės prie šalčio nutraukimo.
Jei pediatras diagnozuoja „ARVI“ ir rekomenduoja susilaikyti nuo vaikščiojimo, turėtumėte vadovautis instrukcijomis. Niežulys duoda daug nepatogumų tiek kūdikiui, tiek motinai. Su užpildyta nosimi, miego ir apetito sutrikimas, mažasis visada neklaužada. Šioje valstybėje tėvai dažnai atsisako vaikščioti. Ir veltui, nes niežulys kūdikiams nėra priežastis nepaisyti oro pratybų.
Tai nereiškia, kad jums nereikia gydyti. Jei jis nėra išgydytas laiku, gali atsirasti rimtesnių ligų. Norėdami vaikščioti netapo atsiradimo kūdikyje šaltame fone, rimtai paimkite drabužių pasirinkimą. Pirmieji rodikliai, kad vaikas yra šaltas, yra šaltos rankos.
Jei grįšite namo ir įsitikinsite, kad kūdikis yra šaltas, maudykite jį šiltu vandeniu.
Ir ne pernelyg jį su nosies lašais. Jie yra pakankamai išdžiovinti nosies gleivinės, be to, yra priklausomybė nuo narkotikų.
Pasivaikščiojimas ir kosulys
Kitas klausimas, kuris trukdo tėvams, gali vaikščioti vaikščioti, jei turite kosulį? Pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį - tai yra sergamumo stadija. Jei liga yra ūminėje stadijoje, vaikas turi sausą kosulį, didelę karščiavimą, bendrą silpnumą ir kitus ligos simptomus.
Vaiko gydytojo patvirtinus krizės pabaigą, pasivaikščiojimai yra naudingi. Šiuo metu svarbu užtikrinti kosulį. Šiame svarbiame asistente bus grynas oras. Jei pacientas atsigauna, atminkite, kad neturėtumėte palikti namų lietaus, stiprių vėjų ir oro temperatūros, žemesnės nei penki laipsniai. Galimas ligos paūmėjimas.
Nepaisant to, kad drėgnas oras yra naudingas kosulio metu, lietus nepadės pagerinti būklės, o vidutinio rūko ir drėgmės poveikis bus geresnis. Šviežias oras, būtinas vaikui, yra silpnai susijęs su didžiųjų miestų atmosfera. Pabandykite vaikščioti parkuose arba kaime. Negalima vaikščioti aplink prekybos centrus ir vietas su didelėmis minios. Nesukelkite pakartotinio ligos raundo.
Pasivaikščiojimas su vaiku, turinčiu kosulį, turėtų būti ne daugiau kaip pusantros valandos. Per šį laikotarpį palaikykite aktyvius žaidimus. Jie nebus naudingi. Bet jei pastebėsite, kad kūdikis prakaituoja, nedelsiant grįžkite namo. Pėsčiomis turi būti įrengtos gyvenamosios patalpos. Atminkite - skara gali tapti patogenų auginimo vieta tuo atveju, kai ji uždaro kūdikio burną ir nosį. Namuose sekite kosulio kokybę. Sustiprindami, bet matydami apšvietimą, galite būti tikri - kūdikis atsigavo.
Jei kosulys lieka sausas ir ilgas, reikia medicininės priežiūros.
Naudingi patarimai
Dažnai galite pastebėti, kad namuose sumažėja ligos simptomai (sloga ir kosulys), o gatvėje jie pablogina ir pablogina. Dr. Komarovskis paaiškina tokias pastabas - sausas plokščias oras džiūsta nosies gleivinę ir minkština gryname ore. Todėl padidėja ligos požymiai. Norėdami vaikščioti buvo naudinga vaikui, prisiminkite:
- prieš išvykdami į gatvę trupinių galas turi būti švarus;
- neapvyniokite vaiko, perkaitimas bus kenksmingas;
- Neleiskite savo kūdikiui įkvėpti bakterijų - neuždenkite nosies ir burnos skara;
- pirmasis pėsčiomis neviršija dvidešimt minučių;
- aktyvumas, kai kosulys ir bėgimas yra nenaudingas, pirmenybė teikiama ramiam pėsčiui;
- Jei vaikas turi alerginę reakciją, apsaugokite ją kaukė.
Vaikščioti gryname ore naudinga, maloni, būtina tiek vaikams, tiek tėvams. Kvėpuokite gryname ore, vaikščiokite dažniau ir nedirbkite.
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku? Atsakymai į klausimus
Kūdikio liga visada kelia nerimą ir patiria tėvus, kurie visais būdais stengiasi sudaryti sąlygas greitai atsigauti vaikui.
Tačiau dažnai rūpindamiesi vaikais, tėvai rodo pernelyg uolumą. Visiška apsauga nuo išorinio pasaulio ligos atveju ne visada yra naudinga ir prisideda prie gerovės.
Klausimas, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, kelia nerimą tiems tėvams, kurie žino apie šviežio oro ir aktyvių pasivaikščiojimų svarbą ir nenori atimti vaikams įprastinio gyvenimo būdo.
Vaikai vaikščiojant su šaltu, leidžiama
Niežulys (rinitas) yra vaiko kūno apsaugos nuo virusų, bakterijų ar alergenų reakcija. Prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti su šaltuoju vaiku, turite nustatyti jo išvaizdą.
Be infekcinės ar virusinės kilmės, rinitas gali atsirasti dėl organizmo reakcijos į dantų plitimą, atsirandantis dėl pernelyg sauso patalpų oro, kad būtų alerginė reakcija į dulkes ar naminių gyvūnų plaukus.
Kūdikiams neretai pasireiškia sloga, kurią sukelia fiziologinės sinusų savybės, nepakankama imuninė sistema.
Jei rinito priežastis yra alergija, vaikas turi būti paimtas į gatvę. Pasivaikščiojimas gryname ore atneš jam naudos. Turint stiprią alergiją žydinčių medžių atžvilgiu, išmintingiau laukti šio laikotarpio namuose.
Grynas oras turės ne mažiau veiksmingą poveikį nei kai kurie vaistai. Jis padeda:
- kraujotakos pagerėjimas;
- sukauptų mikrobų pašalinimas;
- toksinų pašalinimas iš organizmo;
- drėkina kvėpavimo takus ir pašalina sausas gleivines;
- kvėpavimo sistemos tobulinimas.
Be to, pasivaikščiojimai prisideda prie geros nuotaikos ir teigiamų emocijų kūdikiui, kuris taip pat svarbus jo atsigavimui.
Vaiko buvimo gatvėje metu galite palikti langus atidarytus, kad būtų galima gerai vėdinti kambarį ir išvalyti jį nuo ligų sukeliančių mikrobų.
Ypač naudinga vaikščioti gėlame ore pavasarį ir vasarą saulėtame, vėjuotame ore.
Ar galima vaikščioti, kai vaikas turi snukio?
Daugelis tėvų patenka į tikrą paniką, kai vaikas serga. Jie yra įsitikinę, kad kūdikis su šaltu ir ypač žaliu tinklu visada turėtų būti šiltai apsirengęs ir patalpoje. Tuo tarpu eiti pasivaikščioti su vaiku su šaltu ne tik pavojingu, bet ir naudingu.
Žaliųjų gleivinių nosies išsiskyrimo vaikams priežastys gali būti įvairūs nosies ertmės uždegimai, sinusitas, komplikacijos po alerginio rinito.
Jei trupiniai neturi aukštesnės temperatūros, reguliariai veikiant atviram orui, greitai prasiskverbia gleivės ir išeina iš kvėpavimo takų.
Dienos pasivaikščiojimai ne tik prisideda prie atsigavimo, bet ir puikiai padeda išvengti galimų komplikacijų vystymosi ir yra pats geriausias būdas stiprinti imuninę sistemą.
Gydytojas Komarovskis, gerai žinomas pediatras, yra įsitikinęs, kad reikia vaikščioti su vaikais su šaltu ir kosuliu. Tačiau, jei mama, kaip mama, suvokia pasivaikščiojimus kaip normą, tai kelia susirūpinimą rudenį ir žiemą. Kaip pagrįsta vaikščioti su vaikais šaltoje žiemą?
Komarovskis pažymi, kad žiemos pasivaikščiojimai yra gana priimtini, tačiau būtina atsižvelgti į oro temperatūrą ir kitas klimato sąlygas.
Šaltinis: nasmorkam.net Šalčio, vėjo ar lietaus atveju šventė turėtų būti atšaukta. Komarovskis taip pat pabrėžia nosies kvėpavimo svarbą jo buvimo gryname ore metu.
Prieš išvykdami pasivaikščioti, būtina kruopščiai išvalyti vaiko nosies takus. Tai būtina siekiant užtikrinti jų pralaidumą. Kvėpavimas per burną, ypač žiemos metu, gali pabloginti ligos eigą.
Ar galima vaikščioti su kūdikiais šalta?
Tėvai yra ypač susirūpinę dėl mažiausių kūdikių ligos apraiškų. Jam atrodo, kad kūdikis yra labai trapus ir švelnus, kad pasiimtų jį lauke, kai jis turi nosį.
Tokie tėvai turėtų atsižvelgti į tai, kad nosies išsiskyrimas yra normalus fiziologinis procesas vienerių metų kūdikiui, taip pat ir vyresniems vaikams, vaikščioti negalima.
Daugelis motinų bijo išvykti lauke su ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, teigdamos, kad jų sūnus ar dukra „paims virusą“.
Iš tiesų, rizika užsikrėsti virusine liga, sėdint atvirame ore, yra mažesnė nei glaudžiai susiliečiant su ligoniais suaugusiais ar kitais vaikais, būdami patalpose.
Pasivaikščiojimas su 8 mėnesių ir vyresniu kūdikiu yra priimtinas, jei jūsų kūdikis turi:
- ne karščiavimas;
- geras apetitas;
- išsiliejimas nėra sudėtingas dėl dažnos čiaudulys ir kosulys isteriškas;
- gera nuotaika ir geras miegas;
- nėra neramus elgesys ir nuolatinis verkimas.
Esant aukštesnei nei 37 ° C temperatūrai, stiprus paroksizminis kosulys, gausus nenutrūkstamas išsiskyrimas iš nosies ertmės, geriau atšaukti ryškų bendrą vaiko vaikščiojimą.
Ar galima vaikščioti vaiką su sinusais gatvėje?
Ūminio ligos eigoje visų amžiaus grupių pacientai atitinka lovos poilsį.
Tačiau esant normalioms kūno temperatūroms, pūlingo išsiskyrimo nebuvimui ir apskritai patenkinamai sveikatos būklei, pasivaikščiojimai šilta, sausu oru yra gana priimtini.
Šaltuoju metų laiku, ypač šalčio atveju, sinusito gydymui reikia visiškai uždrausti gyventi lauke.
Su neišvengiamu šalčio poveikiu atsiranda vazokonstrikcija, kuri neigiamai veikia kvėpavimo sistemos būklę.
Be to, esant šalčiui, reikia padidinti asmens energijos suvartojimą, kad kūno temperatūra būtų normali.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku?
Ar turėčiau riboti vaikų buvimą ne namuose, kai jie kosulys be karščio? Gydytojai sako, kad vaikščioti gatvėje gali būti ir drėgnas, ir sausas kosulys. Jei tai sukelia alergijos ar astma, turėtumėte būti atsargūs pasirenkant vaikščiojimo vietą.
Ūminės ligos progresavimo laikotarpiai, kurių metu šaltkrėtis, stiprus gerklės skausmas, galvos skausmas ir bendras silpnumas, turėtų tapti priežastimi, kodėl liks ore.
Esant vidutiniam oro drėgnumui, įkvėpimą gali pakeisti pasivaikščiojimai parke arba viešame sode. Tačiau šaltu oru, stipriu lietumi ar vėju, turėtumėte susilaikyti nuo šventinių renginių.
Pasiruošimas vaikščioti: ką dėvėti?
Iki šiol idėja, kad vaikas turėtų būti kruopščiai suvyniotas prieš išvykstant, yra labai atkaklus. Parkuose ar žaidimų aikštelėse galite rasti daug vaikų, apsirengusių šiltomis striukėmis ir skrybėlėmis, net ir labai šiltu oru.
Kartais suaugusieji neatsižvelgia į tai, kad vaikai yra labai aktyvūs ir mėgsta aktyvius žaidimus. Po kelių sluoksnių šiltų drabužių vaikas gali greitai prakaituoti ir tada superkrauti. Tokie lašai daro tik žalą ir gali pabloginti ligos eigą.
Taip pat nerekomenduojama susieti kūdikio nosį ir burną su šiltu skara: šis veiksmas sukelia tik drėgno oro kaupimąsi burnoje.
Jei norite sužinoti, ar vaikščiojant kūdikis yra šaltas ar šiltas, reikia paliesti kaklą galvos gale. Jei tai labai karšta ir prakaituota, tai tikras ženklas, kad vaikas yra karštas.
Drabužiai vaikščiojant turėtų būti patogūs, o ne atšaldyti judesiai, pagaminti iš lengvos kokybės medžiagų, be daugelio užtrauktukų, mygtukų ir tvirtinimo detalių.
Kai vaikščioti su kūdikiu vežimėliu, nereikia jį uždengti užuolaidomis. Taigi, tėvai apriboja prieigą prie šviežio oro, todėl vaikščiojimas nenaudingas. Kūdikis, kuris jau žino, kaip vaikščioti, neturėtų būti laikomas vežimėlyje ilgą laiką.
Vaikščiojimo su rinitu taisyklės
Kad vaikščioti būtų džiaugsmas, gera nuotaika ir spartus atsigavimas, reikia laikytis kai kurių taisyklių. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Norėdami apsirengti vaiką taip, kad jis būtų lengvas ir patogus judėti. Nėštumo buvimas neturėtų būti pernelyg didelio vyniojimo priežastis.
- Negalima vaikščioti lietaus, stipraus vėjo ir drėgmės, oro temperatūra yra žemesnė nei 5 laipsniai. Nevalytas drėgnas oras gali pabloginti kūdikio būklę.
- Įsitikinkite, kad pėsčiomis nėra labai ilgai. Optimalus laikas laukti lauke yra 30-40 minučių. Ilgesni pasivaikščiojimai gali sukelti nuovargį ir vaiko stimuliavimą.
- Iškart prieš išvykdami turite atidžiai išvalyti nosies takus iš gleivių. Geriau naudoti kriaušę ar siurblį. Laisvas kvėpavimas per nosį yra raktas į greitą atsigavimą.
- Venkite perkrautų vietų, gatvių su užimtu transportu, netoli pramonės įmonių. Geriausios vaikščiojimo vietos yra ramūs parkai ar aikštės. Jei vaiko liga yra užkrečiama, geriau neleisti jam tiesiogiai bendrauti su kitais vaikais.
- Venkite triukšmingų žaidimų, per didelio aktyvumo vaikščiojant. Jūsų viešnagės gryname ore metu geriau stebėti gamtos kraštovaizdžio grožį, skaityti knygą ar žurnalą su trupiniais ir praleisti laiką su savo augintiniais.
- Jei dėl kokių nors priežasčių vaikščioti neįmanoma, vaikas gali praleisti šviežią orą, praleidžiant laiką su juo balkone ar atvirais langais.
Vaikų rinitas nėra priežastis atimti jiems gryną orą ir pasivaikščioti. Tačiau būtina atsižvelgti į bendrą sveikatos būklę ir atidžiai stebėti bet kokias ligos apraiškas.
Ar galiu vaikščioti su šaltu ar kosuliu
Aktyvūs gamtos žaidimai arba tiesiog pėsčiomis gryname ore visada yra naudingi visiems. Bet kai kūdikis turi kosulį ir sloga, daugelis tėvų bijo jį nueiti į gatvės pėsčiomis. Tradiciniu požiūriu suaugusieji, švieži šaltas oras, vėjas ar sniegas, gali pakenkti kūdikiui ir dar labiau atvėsinti. Šiame straipsnyje mes išmoksime: ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuojančiu vaiku, o naudingas yra grynas oras, tokiu atveju neįmanoma vaikščioti ligoniu, taip pat klausytis garsiojo pediatro Jevgenijos Komarovskio patarimo.
Ar galiu vaikščioti su šaltu ar kosuliu
Kas yra naudingas grynas oras? Daugelis pediatrų mano, kad vaikščiojimas ir aktyvus žaidimas gryname ore gali turėti teigiamą poveikį kūdikio fizinei būklei, aeruoti plaučių iš mikrobų ir gerokai pagerinti bendrą kūno būklę. Tokiems pasivaikščiojimams geriau rinktis parkus ir parkų aikštes, miško zonas, vietas su daugybe augalų, kuriuose yra krūmai, medžiai, gėlės ir gėlių lovos, gamtos kampai, dekoruoti kraštovaizdžio dizainu. Vykdydamas savo gyvybinę veiklą, bet kuris augalas praturtina orą naudingomis medžiagomis ir fermentais, išmeta naudingus jonus ir gryną deguonį į erdvę, lietingą ar vėjuotą, bet šiltą orą, skleidžiantį šviežią ir švarų orą.
Šviežio oro įtaka vaiko kūnui neginčijama:
- gaivus oras turi teigiamą ir aktyvų poveikį kraujotakai bet kuriame organizme, įskaitant vaikus. Kvėpavimo metu grynas oras patenka į plaučius, praturtindamas visą kūną deguonimi, todėl labai pagerėja kraujotaka, o visi mikroorganizmai ir virusai, įsišakniję organizme, išeina.
- gaivus oras padeda drėkinti nosies gleivines, kvėpavimas tampa laisvesnis ir švaresnis;
- gaivus oras leidžia vaikui kruopščiai išpūsti nosį ir kosulį;
- vėsus, bet ne šaltas oras, vaiko plaučius ir nosį, padeda praturtinti kūną grynu deguonimi, kuris turi teigiamą poveikį visų medžiagų apykaitos procesų organizme;
- aktyvūs fiziniai judesiai šviežioje ore prisideda prie bendros kūno sveikatos ir užpildo kiekvieną jo ląstelę gera mityba;
Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku?
Jei vaikas yra šaltas ir jis turi sloga, jis turi kvėpuoti gryną orą. Tačiau tuo pačiu metu būtina laikytis kai kurių taisyklių, kad nekenktų kūdikiui:
- šiek tiek šalta, kai vaikas turi fizinį aktyvumą ir yra suinteresuotas vaikščioti;
- vaikas turėtų būti apsirengęs lengvai, bet šiltu drabužiu. Kūdikio fizinis aktyvumas vaikščiojant, kelia pavojų, kad vaikas, apsivilkęs pernelyg šiltai, staiga vėjo gūsiuose prakaituos ir sužlugdys;
- tai geriau neužimti sergančio kūdikio vaikščioti sunkioje šalčio, griuvėsių vėjoje ar švelniuose lietuose. Bet jei vėjas ir lietus yra ramūs ir šilti, toks pėsčiomis galima užpildyti ligonio kūdikį su šviežia deguonimi ir padėti susidoroti su šia liga;
- prieš vaikščioti, leiskite vaikui kruopščiai išpūsti nosį, kad į plaučius patektų grynas oras be jokių kliūčių;
- mokyti vaiką kvėpuoti per nosį, toks kvėpavimas yra labai naudingas visam organizmui, oras, patekęs į plaučius per nosį, išvalomas nuo dulkių ir užterštų mikrodalelių, plaukiančių ore;
- būtinai stebėkite ir prižiūrėkite pasivaikščiojimus, kai oras yra šiltas, o pėsčiųjų ilgis gali būti iki vienos valandos, jei jis yra vėjuotas ar dulkintis, šis pėsčiomis turėtų būti sumažintas iki dvidešimties minučių, kad vaikas galėtų kvėpuoti grynu oru ir užpildyti jo kūną.
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliu keliančiu vaiku, turinčiu bendrą jo fizinės būklės silpnumą? Tai neįmanoma šiais atvejais:
- jei vaikas yra mieguistas, mieguistas, kaprizingas ir blogas;
- jei vaiko kūno temperatūra viršija 37,5 ° C.
- Negalima vaikščioti vaikščioti esant nepalankioms oro sąlygoms: stiprioms šalčiui, griuvėsioms, šaltam lietui. Šie neigiami veiksniai gali dar labiau pabloginti ligą ir pabloginti bendrą vaiko būklę;
- esant vaiko alergijai vaiko žydinčių krūmų ir augalų žiedadulkių, išskirtiniais atvejais geriau dėvėti medicininę kaukę. Šie neigiami veiksniai gali apsunkinti paprastą niežulį, kurį sukelia šaltis, ir pridėti alerginį komponentą;
- jei kūdikis turi ūminę kvėpavimo takų ligą ir patiria bendrą skausmingą skausmą visame kūne, jei jis yra depresija ir linkęs į kaprices;
- jei vaikas turi ne tik kosulį, bet ir tikrą gerklės skausmą, kai tonzilės yra padidintos ir jose yra pūlingas;
- jei kūdikiui nustatyta lovos poilsio vieta. Šiuo atveju leidžiama tik atidžiai vėdinti ir patalpinti patalpas, kuriose yra serga vaikas.
Garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis pataria visiems tėvams, kad jis negalėtų patekti į gryną orą. Švarus oras gali būti naudingas kūdikiams, kuriems kyla kvėpavimo sutrikimų per nosį ir gleivinę. Jei kūdikio būklė yra sunki, būtina reguliariai orą patalpinti, kur yra ligonis.
Jei vaikas turi kosulį, kurį sukelia alerginė reakcija į kažką, šiuo atveju garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis primygtinai rekomenduoja vaikščioti ir žaisti gryname ore. Be to, motinoms patariama atkreipti dėmesį į veiksnius, sukėlusius alerginį kosulį. Tai gali būti skalbimo miltelių pakeitimas, kuriame jie skalbia kūdikio drabužius, drabužius, muilą ar šampūną asmeninei higienai. Siekiant išvengti alerginės reakcijos vaikui, būtina, kad oras būtų kuo dažniau patalpintas visuose kambariuose, kuriuose yra kūdikis. Įdaryti žaislai, bet kokie produktai (patalynė, drabužiai, pagalvės), pagaminti iš vilnonių, pūkuotų audinių, turi būti reguliariai kruopščiai dezinfekuojami ir valomi dulkių siurbliu ir skalbiama mašina.
Kitais atvejais vaikui vaikščioti gryname ore tiesiog reikia. Grynas oras išvalo nosies ir kvėpavimo takus nuo užkrėstų mikrofloros, pūlingų išskyrų ir virusinių infekcijų.
Jei vaikščiojimo metu vaikas aktyviai kvėpuoja per nosį ir staiga turi kosulį, tai reiškia, kad nosies gleivinės buvo išvalytos ir gerai sudrėkintos, o tai reiškia, kad organizmo apsauginės funkcijos tapo aktyvesnės ir imunitetas pradėjo veikti.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku?
Bet koks kosulys yra tiesioginė šalto ar ūminio kvėpavimo takų ligos pasekmė. Kosulys taip pat gali pasireikšti vaikui kaip alerginė reakcija į kažką. Kad išvengtumėte peršalimo, vaikas nuo ankstyvo amžiaus turėtų būti apmokytas skirtingomis grūdinimo procedūromis: nuvalykite vaiko kūną šaltu vandeniu panardintu rankšluosčiu, dezinfekuojant šaltu vandeniu, kontrastiniu dušu, oro voniomis iš vėsaus ar net šalto oro.
Kosulio atsiradimas ir šaltis gali sukelti staphylococcus aureus. Su silpnėjusi imunine sistema, bloga ar netinkama mityba, organizmas silpnėja, ant šios derlingos dirvožemio stafilokokai pradeda daugintis aktyviai kūno ląstelėse, todėl vaiko sveikata yra ūminė kvėpavimo takų liga, sloga ir kosulys.
Jei vaiko būklė yra patenkinama, nėra didelės kūno temperatūros, kūdikis yra fiziškai aktyvus ir nori eiti pasivaikščioti, tada šiuo atveju nėra kliūčių žaisti ir vaikščioti gamtoje.
Garsėjęs pediatras Komarovskis mano, kad šviežias oras yra svarbiausias gydytojas, kad vaikas būtų šaltas ir kosulys. Kvėpavimo proceso metu deguonies prisotintas šviežias oras išvalo kūdikio nosį, aeruoja plaučius, drėkina nosies ir bronchų gleivinių paviršius, kurie prisideda prie visiško gleivių ir pūlingų nuosėdų iš plaučių ir nosies.
Kosulys vystosi kūno hipotermijos procese, kuris sukelia bronchų gleivinių uždegimą, plaučių edemą, kurioje surenkamos gleivinės ir virusinė mikroflora. Kosulio metu kūdikis bando išlaisvinti plaučius ir bronchus nuo neigiamos mikrofloros, tačiau uždaroje patalpoje (kambaryje, bute) neįmanoma visiškai atsikratyti nereikalingos infekcijos.
Ir tik šviežio švaraus oro srautai gali vėdinti ir išvalyti kūdikio plaučius nuo peršalimo.
Kūdikį galite pasivaikščioti su bet kuriuo šaltu, jei jo kūno temperatūra neviršija 37,5 laipsnių Celsijaus. Kai kūdikis, nepaisant kosulio, turi gerą apetitą, jis rodo fizinį aktyvumą, yra įkurtas vaikščioti gryname ore ir žaisti aktyvius žaidimus, būtinai praleiskite šviežio oro.
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku? Atsakymas paprastas - galite! Svarbiausia yra atidžiai stebėti Jūsų kūdikio fizinę būklę, jo kūno temperatūrą, eiti pėsčiomis, kad būtų atsižvelgta į jo veiklą, norą vaikščioti ir žaisti gryname ore, ryžtingą proto būklę, nepaisant šalčio ar kosulio. Ir švarus gaivus oras padės atgauti ligonį, praturtins jo kūną su šviežia deguonies dalimis, pagreitins kraujotaką, padeda atsikratyti kenksmingos mikrofloros, valo ir skatina kūną. Aktyvūs ir lauko žaidimai šviežioje ore sustiprins kūdikio imunitetą, padės atsikratyti šalčio ir kosulio, padaryti jo kūną sveiką ir aktyvų!