Sloga - įvairios kilmės ir alerginių ligų požymis. Bet koks vaikas šalta tampa tėvų susirūpinimo priežastimi. Jie bando kruopščiai apsaugoti kūdikį nuo neigiamų išorinių poveikių. Bet ar reikia nustoti vaikščioti su rinitu?
Vaikų nosies (rinito) problema yra labai dažna. Nosies gleivinė yra kliūtis patogenams patekti. Nosies ertmėje yra specialūs vilnai, jie sustabdo mikroorganizmų ir dulkių patekimą į kūną oru. Kai imunitetas sumažėja, o nosyje yra daug virusų ir bakterijų, organizmas pradeda savo gynybos mechanizmą. Ir vystosi nosies - nosies ertmės gleivinės uždegimas. Rinitas gali pasireikšti kaip savarankiškas sutrikimas arba būti ligos pasireiškimas (pavyzdžiui, ARVI).
Taip atsitinka, kad niežulys nėra susijęs su bakterijomis ar virusais, yra įprasto fiziologinio proceso, kuriuo siekiama išvalyti nosies ertmę, pasireiškimas. Kūdikiai dažnai sukelia rinitą dėl sauso, pasenusio, pasenusio oro.
Norint teisingai nustatyti vaiko rinito priežastį, turite tai parodyti gydytojui. Pageidautina paskambinti namo specialistui, kaip ir medicinos įstaigoje, kūdikis gali užsikrėsti nuo ligonių.
Ar leidžiama vaikščioti?
Paprastas niežulys išnyksta per kelias dienas, jei tvarkote gydymą teisingai. Vaikams rinitas nėra rimtas sutrikimas, tačiau jis sukelia daug nepatogumų: apetito praradimas, miego sutrikimas, bendros nuotaikos pablogėjimas. Siekiant apsaugoti kūdikį nuo sudėtingų veiksnių, tėvai nustoja vaikščioti kasdien. Ar tai pateisinama?
Patyrę pediatrai teigia, kad vaikščioti su šaltu galima, tačiau reikia atsižvelgti į tam tikrus veiksnius:
- kas yra serga vaikas;
- bendra kūdikio būklė;
- oro sąlygos;
- gydymo priemonės ir metodai;
- vaikščiojimo organizavimas.
Vaikščiojimo nauda
Problema ta, kad daugelis tėvų nesuvokia tikrosios vaikščiojimo su liga naudos. Šiuo metu situacijos keitimas, žaidimas teisme ir bendravimas su bendraamžiais yra ne išorės tikslas. Šiuo metu visa, kas turėtų būti susijusi su mama ir tėtis, yra greitas jų palikuonių atsigavimas.
Gimimo metu kūdikio kvėpavimo sistema dar toli gražu nėra tobula. Jo struktūros ypatybės:
- palyginti su suaugusiais, kūdikiai turi siauras spragas ir nedidelius kvėpavimo organų dydžius;
- gleivių per daug konkurso;
- minkštas kremzlės audinys;
- elastingas audinys nėra.
Be to, kūdikiams kvėpavimo sistemos organai veikia skirtingai, o tai pasireiškia dažnai besitęsiančiu ne ritminiu kvėpavimu.
Šviežias oras yra gyvybiškai svarbus mažiems vaikams dėl nepakankamo kvėpavimo sistemos vystymosi. Jis padeda valyti dulkių kvėpavimo takus, sudrėkinti gleivines, prisotinti kraują deguonimi, o tai savo ruožtu suaktyvina visas kūno sistemas, gerina apetitą ir miegą, stiprina imuninę sistemą. Tai lemia sveiką vaiko augimą ir vystymąsi.
Žiemą neturėtumėte bijoti, kad vaikas iš šalto būtų šaltas dėl minuso temperatūros. Pagrindinė sąlyga yra sniego nebuvimas, nes pėsčiomis nebus nei malonumo, nei naudos.
Vaikui su rinitu rekomenduojama rami ir ramūs pasivaikščiojimai. Todėl neturėtumėte vaikščioti su kūdikiu, kai jis negali sėdėti. Dinaminiai žaidimai ir važiavimas gali pabloginti situaciją, nes vaikas prakaitas ir perkaitins, tada atvės, o nosies gleivinės išdžiūsta ir nebus sudrėkintos. Kai rinitas toks perkrovimas atbaidys atsigavimą.
Kai vaikas elgiasi ramiai, galite praleisti pusvalandį gryname ore. Pasivaikščioti saulėtame, sausame ore bus naudinga kūdikiams - ultravioletiniai spinduliai sunaikina patogenus, kurie atgaivina.
Tinkama vieta vaikščioti
Norėdami pasikalbėti su savo vaiku, turėtumėte pasirinkti tinkamą vietą, kad pasiektumėte maksimalią naudą. Pagrindinės sąlygos yra didelis žaliųjų plotų skaičius ir atstumas nuo kelių. Tokiose vietose vaikas su rinitu reikalingas daug deguonies.
Tikrai būtina vengti didelių žmonių vietų (transporto, parduotuvių ir pan.), Taip pat nėra laukiama kontakto su kitais vaikais. Tai paaiškinama tuo, kad vaikų apsaugos sistema yra kova su rinitu, vaiko kūnas yra pažeidžiamas kitiems nepageidaujamiems mikroorganizmams.
Bet koks žalias medis yra deguonies šaltinis, tačiau ypač reikėtų atkreipti dėmesį į spygliuočių augalus. Jie išskiria lakią gamybą - biologiškai aktyvias medžiagas, kurios naikina kenksmingus mikroorganizmus.
Jei jūsų gyvenamojoje vietovėje yra spygliuočių sodinimas, tai bus geriausia vieta vaikui vaikščioti rinito metu.
Kontraindikacijos vaikščioti su šaltu
Yra sąlygų, kai vaikščioti reikia atidėti. Turite palaukti, jei:
- Rinitas yra alerginės reakcijos pasekmė, o gėlių žiedadulkės, tuopos pūkai ir pan. Veikia kaip dirginantys. Alergijos sukėlėjo žydėjimo metu vaikui reikia vaikščioti marlės tvarsčiu arba palikti vaiką namuose ir drėkinti patalpų orą specialiomis priemonėmis ( drėkintuvai, drėgni rankšluosčiai ant akumuliatoriaus), kad padėtis nesumažėtų;
- vaikas turi stiprų karščiavimą. Visi supranta, kad vaikščioti su šiuo simptomu bet kuriuo metų laiku draudžiama. Tačiau šis klausimas kartais yra diskusijų objektas. Pavyzdžiui, kai karštu vasaros oru namo akmeninės sienos pakyla iki 40 ° C, o tuo pačiu metu galite rasti patogią vietą šešėlyje po medžiu, kurio temperatūra yra +25 ° C, o tai pagerins vaiko gerovę;
- yra bloga aplinkos būklė. Būtina atšaukti pasivaikščiojimą, jei yra gyvenamojo ploto gamykla, kuri reguliariai nuodija orą išmetamais teršalais. Būti gatvėje neduos teigiamo rezultato, o nosies gleivinė bus dar labiau erzina;
- yra tam tikrų kvėpavimo sistemos ligų: antritas, difterija, tonzilitas ir kt.;
- Yra visos būtinos sąlygos susigrąžinti namuose. Kai vaikas turi savo kambarį, kuriame kiti šeimos nariai negyvena, o jo temperatūra ir drėgmė yra optimaliai išlaikoma - tai prilygsta buvimui gryname ore.
Kelionės su šaltuoju organizavimu taisyklės
Kad vaikas greitai atsigautų, reikia tinkamai surengti vaikščiojimą.
- Drabužiai turėtų būti patogūs. Neiškraipykite kūdikio. Dėvėkite pagal oro sąlygas. Jis neturėtų būti karštas ir ne šaltas.
- Pabandykite ramiai praleisti laiką gatvėje. Kai rinito vaikui nerekomenduojama važiuoti ir šokinėti. Tai naudinga atsipalaiduoti gryname ore esančiame parke.
- Su bendravimu su bendraamžiais ir didelių žmonių minios lankomomis vietomis geriau laukti, kol visiškai atsigaus. Yra pavojus, kad vaikas užkrės kitus, be to, pasiima tam tikrą infekciją, nes sumažėja imunitetas nuo rinito.
- Atšaukite vaikščiojimą, jei lietus arba drėgnas oras. Tokios oro sąlygos yra nepalankios uždegimo gleivinei ir, priešingai, sukelia gausų gleivių sekreciją.
- Nenaudokite ilgai. Geru oru, 1 val. Vasarą pakaks pėsčiomis, todėl ji atnešė naudos. Žiemą šalto sezono metu verta apsigyventi gatvėje iki 20-30 minučių.
- Prieš patekdami į gatvę, atidžiai atleiskite nosies ertmę nuo gleivių. Tai leis jam laisvai kvėpuoti su nosimi, kitaip kvėpavimas bus atliekamas per burną, kuri nepriimtina šalčio žiemoje.
Trupiniai yra jaunesni, pėsčiomis jis yra palankesnis. Kūdikiams vaikščiojimas iš tikrųjų yra tik šviežio oro. Kai vaikas auga, aspektų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš pėsčiomis, skaičius.
Išvada
Rinitas nėra priežastis pasitraukti nuo vaikščiojimo, bet kai niežulį lydi karščiavimas, kosulys, mieguistumas ir kitos ARVI apraiškos, šiuo atveju draudžiama išeiti. Galutinį sprendimą paveiks oro sąlygos. Kaip įmanoma dažniau vaikščioti su vaiku, nes buvimas atvirame ore bus naudingas tiek kūdikiams, tiek vyresniems vaikams. Svarbiausia yra paprastų taisyklių laikymasis. Tik tada pėsčiomis bus naudingas ir malonus.
Ar galiu vaikščioti su savo vaiku šalčio metu
Straipsnio turinys
- Ar galiu vaikščioti su savo vaiku šalčio metu
- Ar galiu žindyti šalčio metu
- Ar galima vaikščioti su konjunktyvitu
Situacijos, kai draudžiama vaikščioti su vaiku per šalta
Bandant suprasti, ar galima vaikščioti gatvėje su šaltu vaiku (ARVI / ARI), reikia atkreipti dėmesį į du dalykus:
- klimato sąlygos;
- kūdikio būklė.
Nerekomenduojama pasivaikščioti šviežiu oru šaltu, jei jis yra labai vėjuotas lauke, yra kritulių (lietaus, sniego, dulkių). Su stipria šiluma - virš +25 laipsnių - ir šalčio - oro temperatūra žemiau -8 yra geriau nei palikti namą su kūdikiu. Tokios klimato sąlygos gali pakenkti sergančių vaikų kūnui. Šaltos metu net ir suaugusiems šiluma ir saulė yra labai sunku. Frostas gali sukelti sunkią hipotermiją, kuri nepriimtina šaltuoju laikotarpiu.
Kai ARVI / ARD yra pradiniame etape ir lydi daugybė simptomų, tarp kurių yra padidėjusi kūno temperatūra vaiku, tuomet reikia susilaikyti nuo vaikščiojimo - net ir labai trumpo. Bendras negalavimas, mieguistumas, mieguistumas, nuovargis, galvos skausmas - su tokiomis apraiškomis geriau vaiko laikyti namuose, kad jam būtų suteikta šiluma ir poilsis. Tačiau, net jei kūdikis turi temperatūrą, nereikia pamiršti, kad oras patalpų bute, bet įsitikinkite, kad vaikas nėra projekte. Gryno oro srautas pagreitins atsigavimą, sumažins patalpoje sukauptas mikrobus. Be to, lengviau kvėpuoti vėdinamoje patalpoje, užsikimšimas gali pabloginti sveikatą, sukelti dar didesnį silpnumą ir aštrią galvos skausmą.
Pasivaikščiojimas gatvėje su vaiku šalčio metu neturėtų būti, jei kūdikis skundžiasi dėl skrandžio nepatogumų. Skausmas, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas - šie simptomai tampa tiesioginiais draudimais išvykti. Kitas draudimas yra pernelyg stiprus „žievės“ kosulys.
Reikia vaikščioti atsargiai, jei vaikas yra priverstas vartoti bet kokius stiprius vaistus nuo ARVI / ARI. Jie gali sukelti skirtingus šalutinius poveikius.
Pasivaikščiojimas šviežio oro oru su šaltu
Kai praėjo ūminis ligos etapas, kūdikis jaučiasi daugiau ar mažiau normalus, o klimato sąlygos atrodo stabilios, galite pabandyti vaikščioti.
Grynas oras pagreitina atsigavimo nuo šalčio procesą. Pasivaikščiojimo metu vaiko kūnas yra prisotintas deguonimi, o skrepliai yra suskystinti, todėl lengviau kosulys, šalta peršalimo per nosį. Be to, galvos skausmas gali nustoti pakenkti orui ir apskritai gali pagerėti sergančio vaiko gerovė. Jei vaikas, turintis šalčio gatvėje, turi kosulį arba blogėja nosis, tai nėra panikos priežastis. Tačiau tais atvejais, kai vaikas, kuris iki galo nepasveikė, tampa labai vangus, skundžiasi nuovargiu ir nepasitikėjimu, reikia greitai eiti namo.
Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku?
Į klausimą: „Ar galima vaikščioti su sergančiu vaiku?“ Dauguma tėvų atsakys vienareikšmiškai ir kategoriškai „ne“. Na, ką jūs galite padaryti, jei tai būtų priimta ir perduodama iš kartos į kartą mūsų šalyje, kad su mažiausiu vaiko šaltu, beveik reikia izoliuoti namą. Bet ar tai tikrai?
Nedelsiant nuvilksime jus: rašykite straipsnyje, kad „taip, jūs galite vaikščioti su šaltuoju vaiku“ arba „ne, tai griežtai draudžiama“ neveiks. Kodėl visi?
Kas sukėlė ligą
ORZ, kurį vadiname šaltu, gali sukelti įvairios priežastys, kurios daugeliu atžvilgių nustatys, ar galite vaikščioti su savo vaiku, ar ne.
Pavyzdžiui, jei kalbame apie kvėpavimo takų alergiją, atsiradusią po remonto pradžios namuose, tada vaikščioti su vaiku nėra kažkas, ką galima padaryti, o tai paprasčiausiai būtina. Jei priežastis yra žydėjimo ambrosia, tada net langai negali būti atidaryti, o ne vaikščioti. Ir jei kalbame apie tradicinį šaltą (skaityti: kaip elgtis su vaikais), pirmiausia turite nuspręsti, ar vaikas yra užkrečiamas, nes gatvėje jis gali susisiekti su kitais vaikais.
Apsvarstykite vaiko būklę
Dabar jūs suprantate, ką atsakyti į klausimą, ar galima vaikščioti su sergančiu vaiku, galbūt bent jau išsiaiškinus, kas sukėlė ligą. Tačiau tai nėra vienintelis kriterijus, taip pat reikia atsižvelgti į kūdikio sveikatą.
Nors viskas akivaizdi čia. Sutinku, vargu ar kas nors nori išeiti su vaiku, kuris netrukus išeina iš lovos. Kitas dalykas yra tada, kai kūdikis jaučiasi gana gerai ir prašo savęs gatvėje, ir jūs negalite nuspręsti. Tokiu atveju galbūt tikslinga surengti trumpą pėsčiomis. Tiesiog nepamirškite, kad vaikščioti pėsčiomis yra kitoks.
Nėra lauko žaidimų
Daugeliu atvejų galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, bet tik vaikščioti nėra apie važiavimą, šokinėjimą ir kvailystę. Visa tai lems gleivinių džiūvimą, prakaitavimą ir padidintą šilumos gamybą, o tai nėra būtina ARD.
Kitas dalykas, jei kasti šiek tiek smėlio dėžėje, bet ne su savo rankomis, ypač jei smėlis yra šaltas. Eikite į parką ir paskaitykite pasaką kažkur ant medžio pavėsyje esančio stendo arba tiesiog pasivaikščiokite su vežimėliu.
Ką apie šviežią orą
Pėsčiomis su vaiku svarba pirmiausia siejama su grynu oru, kuris ypač reikalingas augančiam kūnui. Taigi kyla klausimas: ką daryti, jei vaikščioti draudžiama? Šioje situacijoje yra sprendimas.
Būtina užtikrinti optimalius drėgmės parametrus (skaityti: kaip padidinti drėgmę patalpoje) ir temperatūrą, o laikinas buvimas bus beveik toks pat naudingas kaip ir reguliarūs pasivaikščiojimai. Tiesiog nepamirškite reguliaraus vėdinimo ir šlapio valymo.
Vaiko pėsčiomis yra neatsiejama gyvenimo dalis. Gatvėje jis mokosi apie pasaulį, mokosi būti visuomenėje ir tiesiog pailsėti. Vasarą vaikas gauna ultravioletinę šviesą, kuri yra svarbi sveikatai, o žiemą - grūdintas, moko savo kūną šaltai.
Jei serga vaikas
Kartais atsitinka, kad kūdikis yra šaltas, o tada kyla klausimas, ar galima vaikščioti su šaltu. Daugelis tėvų mano, kad vaikščioti su vaiku, kai jis yra šaltas, nebus naudinga. Be to, kai kurie kategoriškai nenori važiuoti į gatvę, jau nekalbant apie valandą žaisti gryname ore.
Atsižvelgiant į gydytojų rekomendacijas, į klausimą, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, atsakymas bus teigiamas nei neigiamas. Nors yra kontraindikacijų, ir jos yra:
- Aukšta kūno temperatūra.
- Oras yra pernelyg vėjuotas ir drėgnas.
- Sunkus šalčio.
- Sunkus niežulys vaikui.
Kitais atvejais, kai su kūdikiu yra šalta, galite vaikščioti ir nieko nebijoti.
Sveikas vaikas turėtų vaikščioti gatvėje kiekvieną dieną - tik tada jo kūnas taps stipresnis.
Rekomendacijos
Kad išvažiavimas į gatvę suteiktų tėvui ir vaikui komfortą ir džiaugsmą, turite žinoti tam tikras vaikščiojimo taisykles:
- Tik gydytojas gali atlikti tikslią diagnozę, taigi, kol nebus nustatyta, geriau važiuoti į gatvę. Su sunkiai sergančiu vaiku yra visiškai neįmanoma išvykti iš namų. Jei šaltis yra nereikšmingas, tai nieko nebijoti.
- Būtina nustatyti laiką, praleistą gryname ore. Rekomenduojama trukmė - viena valanda. Jums nereikia kurti ilgų žaidimų, kurie trunka dvi ar daugiau valandų. Jei vaikas yra labai mažas arba net neseniai gimęs, vaikščioti reikia ne ilgiau kaip pusvalandį. Su šaltu, jis pavargsta greičiau. Į tai taip pat reikia atsižvelgti.
- Tada jums reikia nuspręsti dėl vietos vaikščioti. Geriau rinktis uždarus kiemus ar vietas, kur nėra grimzlės. Jei vaikas slysta, jo būklė gali pablogėti. Patartina ne toli nuo namų. Tokiu atveju tėvas gali greitai atvesti vaiką ir suteikti jam reikiamą pagalbą. Su peršalimo, vaikai dažniau neklaužada, todėl gali norėti greitai sugrįžti. Taip pat turėtumėte saugoti viešąjį transportą, kuriame galite pasiimti kitą virusą, vedantį į ligą.
- Būtina apsirengti kūdikį, kad jis jaustųsi patogiai. Iš esmės tai turėtų būti kasdieniniai drabužiai. Geriau ne suvynioti ir ne būti uolūs drabužiais, ypač šiltuoju metų laiku. Tai gali lemti tai, kad jis pučia vėją, ir jis dar labiau serga. Ji turėtų sukietinti vaiką. Tai padės jo kūnui greitai išspręsti šią ligą. Yra žinoma, kad sukietėjęs asmuo serga daug kartų rečiau nei tas, kuris retai atsitinka gatvėje, ir netgi ne apie kietėjimą. Tai turi būti įprasta nuo pat ankstyvo amžiaus, tada ateityje tai turės teigiamą poveikį sveikatai. Visų pirma, jums reikia pradėti nuo sau ir duoti gerą pavyzdį jaunesniam vaikui.
- Žinoma, turėtumėte klausytis savo vaiko, ir jei jis nenori eiti į išorę, tada jėgai jums nereikia priversti. Palikti namą būtina tik tada, kai kūdikis turi nuotaiką. Tai pasakytina ir apie lauko poilsio laiką. Jei vaikas norėjo eiti namo anksčiau nei planavote baigti, tai atlikite, klausykite jo norų. Užgaidos jau rodo nenorą būti gamtoje.
Negalima nerimauti, kai vaikas kosulys. Kaip žinote, oras padeda užsikimšti ir pašalinti iš kvėpavimo sistemos skreplių. Tai bus naudinga tik tuo atveju, jei oro temperatūra nebus maža ir nėra vėjo.
Nauda
Vaikščiojimo vaidmuo yra labai didelis pažeidžiamam organizmui, ypač kai sumažėja imunitetas. Gydytojai kvėpavimo takų infekcijų metu rekomenduoja šviežiame ore. Tuomet kvėpavimo sistema bus greičiau. Jei dėl kokios nors priežasties neįmanoma išeiti iš namų, galite tiesiog vėdinti kambarį atidarydami langą. Šiuo metu kiekvienas turi išeiti ir sugrįžti po kelių minučių.
Šviežias oras turi teigiamą poveikį visam kūnui. Daugeliu atvejų jis gali pakeisti vaistus. Švarus oras pagerina kraujotaką, padeda gleivėms išeiti iš plaučių ir skatina geresnį kosulį. Jei įmanoma, geriau vaikščioti su vaiku bent pusvalandį, jei oras yra geras ir vaikas neturi aukštesnės temperatūros, ir jis gali išeiti iš lovos.
Ar kiti serga?
Daugelis tėvų domisi, ar vaikai gali būti išvežami lauke, kai jie vis dar užkrečiami. Inkubacinis laikotarpis dažnai trunka nuo 3 iki 5 dienų. Galbūt jis gali būti atidėtas ilgesniam laikotarpiui. Jei šis laikotarpis dar nepraėjo ir jums reikia vaikščioti su kūdikiu, turėtumėte apsvarstyti keletą taisyklių:
- Dėvėkite marlės tvarsčius.
- Venkite daug žmonių.
- Negalima susisiekti su kitais vaikais.
Taigi galite apsaugoti save ir kitus. Vaikas gaus naudos iš šviežio oro, o ne užkrėsti kitus žmones, ypač vaikus, nes jiems kyla pavojus susirgti virusinėmis infekcijomis.
Iš nežinojimo žmonės sugalvoja daug istorijų ir mitų. Tai neišvengė klausimo, ar vaikas gali vaikščioti su šaltu. Bendras teiginys yra tai, kad žiemą žmonės dažniau serga dėl to, kad jame yra daug virusų. Tiesą sakant, tai nėra. Priešingai, daugelis virusų miršta šalta. Žmonės šiuo metų laiku serga, nes jie yra uždarose erdvėse ir neužsidaro. Nosies gleivinė išdžiūsta ir nebėra išvaloma virusų, neveikia apsauginės funkcijos. Todėl būtina tinkamai apsisaugoti nuo šalčio.
Daugelis žmonių mano, kad su ARVI negalite apsilankyti pas gydytoją. Pagrindinė taisyklė yra ir visada bus - pasitarkite su pediatru. Būtinai kreipkitės į gydytojo paskyrimus, ypač jei tai susiję su labai trapi organizmu.
Prieš nuspręsdami, ar galite išeiti ir ilgai pasivaikščioti su šaltu ar ne, turite apsilankyti patyrusiame specialiste, kuris, remdamasis simptomais ir individualiomis savybėmis, paskelbs tikslią sprendimą. Ir jei viskas yra tvarkinga ir kūdikis nėra sunkiai serga, tuomet gaivus oras bus naudingas ir greitas atsigavimas ir džiaugsmas ne tik kūdikiui, bet ir jo tėvams.
Visos taisyklės ir rekomendacijos bus naudingos tėvams. Nepamirškite savo ir vaiko sveikatos, nes tai yra pats vertingiausias dalykas gyvenime. Tai geriau pasirūpinti iš anksto, o ne gulėti su komplikacijomis, nes nieko blogiau nei ligonis kūdikis.
Kūdikio liga visada kelia nerimą ir patiria tėvus, kurie visais būdais stengiasi sudaryti sąlygas greitai atsigauti vaikui.
Tačiau dažnai rūpindamiesi vaikais, tėvai rodo pernelyg uolumą. Visiška apsauga nuo išorinio pasaulio ligos atveju ne visada yra naudinga ir prisideda prie gerovės.
Klausimas, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, kelia nerimą tiems tėvams, kurie žino apie šviežio oro ir aktyvių pasivaikščiojimų svarbą ir nenori atimti vaikams įprastinio gyvenimo būdo.
Vaikai vaikščiojant su šaltu, leidžiama
Niežulys (rinitas) yra vaiko kūno apsaugos nuo virusų, bakterijų ar alergenų reakcija. Prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti su šaltuoju vaiku, turite nustatyti jo išvaizdą.
Be infekcinės ar virusinės kilmės, rinitas gali atsirasti dėl organizmo reakcijos į dantų plitimą, atsirandantis dėl pernelyg sauso patalpų oro, kad būtų alerginė reakcija į dulkes ar naminių gyvūnų plaukus.
Kūdikiams neretai pasireiškia sloga, kurią sukelia fiziologinės sinusų savybės, nepakankama imuninė sistema.
Jei rinito priežastis yra alergija, vaikas turi būti paimtas į gatvę. Pasivaikščiojimas gryname ore atneš jam naudos. Turint stiprią alergiją žydinčių medžių atžvilgiu, išmintingiau laukti šio laikotarpio namuose.
Grynas oras turės ne mažiau veiksmingą poveikį nei kai kurie vaistai. Jis padeda:
- kraujotakos pagerėjimas;
- sukauptų mikrobų pašalinimas;
- toksinų pašalinimas iš organizmo;
- drėkina kvėpavimo takus ir pašalina sausas gleivines;
- kvėpavimo sistemos tobulinimas.
Be to, pasivaikščiojimai prisideda prie geros nuotaikos ir teigiamų emocijų kūdikiui, kuris taip pat svarbus jo atsigavimui.
Vaiko buvimo gatvėje metu galite palikti langus atidarytus, kad būtų galima gerai vėdinti kambarį ir išvalyti jį nuo ligų sukeliančių mikrobų.
Ypač naudinga vaikščioti gėlame ore pavasarį ir vasarą saulėtame, vėjuotame ore.
prie turinio? Ar galima vaikščioti, kai vaikas turi snukio?
Daugelis tėvų patenka į tikrą paniką, kai vaikas serga. Jie yra įsitikinę, kad kūdikis su šaltu ir ypač žaliu tinklu visada turėtų būti šiltai apsirengęs ir patalpoje. Tuo tarpu eiti pasivaikščioti su vaiku su šaltu ne tik pavojingu, bet ir naudingu.
Žaliųjų gleivinių nosies išsiskyrimo vaikams priežastys gali būti įvairūs nosies ertmės uždegimai, sinusitas, komplikacijos po alerginio rinito.
Jei trupiniai neturi aukštesnės temperatūros, reguliariai veikiant atviram orui, greitai prasiskverbia gleivės ir išeina iš kvėpavimo takų.
Dienos pasivaikščiojimai ne tik prisideda prie atsigavimo, bet ir puikiai padeda išvengti galimų komplikacijų vystymosi ir yra pats geriausias būdas stiprinti imuninę sistemą.
Gydytojas Komarovskis, gerai žinomas pediatras, yra įsitikinęs, kad reikia vaikščioti su vaikais su šaltu ir kosuliu. Tačiau, jei mama, kaip mama, suvokia pasivaikščiojimus kaip normą, tai kelia susirūpinimą rudenį ir žiemą. Kaip pagrįsta vaikščioti su vaikais šaltoje žiemą?
Komarovskis pažymi, kad žiemos pasivaikščiojimai yra gana priimtini, tačiau būtina atsižvelgti į oro temperatūrą ir kitas klimato sąlygas.
Šalčio, vėjo ar lietaus atveju šventė turėtų būti atšaukta. Komarovskis taip pat pabrėžia nosies kvėpavimo svarbą jo buvimo gryname ore metu.
Prieš išvykdami pasivaikščioti, būtina kruopščiai išvalyti vaiko nosies takus. Tai būtina siekiant užtikrinti jų pralaidumą. Kvėpavimas per burną, ypač žiemos metu, gali pabloginti ligos eigą.
prie turinio? Ar galima vaikščioti su kūdikiais šalta?
Tėvai yra ypač susirūpinę dėl mažiausių kūdikių ligos apraiškų. Jam atrodo, kad kūdikis yra labai trapus ir švelnus, kad pasiimtų jį lauke, kai jis turi nosį.
Tokie tėvai turėtų atsižvelgti į tai, kad nosies išsiskyrimas yra normalus fiziologinis procesas vienerių metų kūdikiui, taip pat ir vyresniems vaikams, vaikščioti negalima.
Daugelis motinų bijo išvykti lauke su ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, teigdamos, kad jų sūnus ar dukra „paims virusą“.
Iš tiesų, rizika užsikrėsti virusine liga, sėdint atvirame ore, yra mažesnė nei glaudžiai susiliečiant su ligoniais suaugusiais ar kitais vaikais, būdami patalpose.
Pasivaikščiojimas su 8 mėnesių ir vyresniu kūdikiu yra priimtinas, jei jūsų kūdikis turi:
- ne karščiavimas;
- geras apetitas;
- išsiliejimas nėra sudėtingas dėl dažnos čiaudulys ir kosulys isteriškas;
- gera nuotaika ir geras miegas;
- nėra neramus elgesys ir nuolatinis verkimas.
Esant aukštesnei nei 37 ° C temperatūrai, stiprus paroksizminis kosulys, gausus nenutrūkstamas išsiskyrimas iš nosies ertmės, geriau atšaukti ryškų bendrą vaiko vaikščiojimą.
prie turinio? Ar galima vaikščioti vaiką su sinusais gatvėje?
Ūminio ligos eigoje visų amžiaus grupių pacientai atitinka lovos poilsį.
Tačiau esant normalioms kūno temperatūroms, pūlingo išsiskyrimo nebuvimui ir apskritai patenkinamai sveikatos būklei, pasivaikščiojimai šilta, sausu oru yra gana priimtini.
Šaltuoju metų laiku, ypač šalčio atveju, sinusito gydymui reikia visiškai uždrausti gyventi lauke.
Su neišvengiamu šalčio poveikiu atsiranda vazokonstrikcija, kuri neigiamai veikia kvėpavimo sistemos būklę.
Be to, esant šalčiui, reikia padidinti asmens energijos suvartojimą, kad kūno temperatūra būtų normali.
Kūnas, susilpnėjęs sinusito sukeltos infekcijos, turi išleisti papildomas jėgas. Bet kokiu atveju, siekiant padėti tėvams priimti teisingą sprendimą, padės gydytojas-otolaringologas. Ar galima vaikščioti kartu su vaiku?
Ar turėčiau riboti vaikų buvimą ne namuose, kai jie kosulys be karščio? Gydytojai sako, kad vaikščioti gatvėje gali būti ir drėgnas, ir sausas kosulys. Jei tai sukelia alergijos ar astma, turėtumėte būti atsargūs pasirenkant vaikščiojimo vietą.
Ūminės ligos progresavimo laikotarpiai, kurių metu šaltkrėtis, stiprus gerklės skausmas, galvos skausmas ir bendras silpnumas, turėtų tapti priežastimi, kodėl liks ore.
Esant vidutiniam oro drėgnumui, įkvėpimą gali pakeisti pasivaikščiojimai parke arba viešame sode. Tačiau šaltu oru, stipriu lietumi ar vėju, turėtumėte susilaikyti nuo šventinių renginių.
prie turinio? Pasiruošimas vaikščioti: ką dėvėti?
Iki šiol idėja, kad vaikas turėtų būti kruopščiai suvyniotas prieš išvykstant, yra labai atkaklus. Parkuose ar žaidimų aikštelėse galite rasti daug vaikų, apsirengusių šiltomis striukėmis ir skrybėlėmis, net ir labai šiltu oru.
Ką pasakyti apie vaikus su šalčio apraiškomis. Rūpestingos motinos ir močiutės mano, kad jų pareiga yra apsirengti kūdikį taip, tarsi jis ketina užkariauti Šiaurės ašigalį.
Kartais suaugusieji neatsižvelgia į tai, kad vaikai yra labai aktyvūs ir mėgsta aktyvius žaidimus. Po kelių sluoksnių šiltų drabužių vaikas gali greitai prakaituoti ir tada superkrauti. Tokie lašai daro tik žalą ir gali pabloginti ligos eigą.
Taip pat nerekomenduojama susieti kūdikio nosį ir burną su šiltu skara: šis veiksmas sukelia tik drėgno oro kaupimąsi burnoje.
Jei norite sužinoti, ar vaikščiojant kūdikis yra šaltas ar šiltas, reikia paliesti kaklą galvos gale. Jei tai labai karšta ir prakaituota, tai tikras ženklas, kad vaikas yra karštas.
Drabužiai vaikščiojant turėtų būti patogūs, o ne atšaldyti judesiai, pagaminti iš lengvos kokybės medžiagų, be daugelio užtrauktukų, mygtukų ir tvirtinimo detalių.
Kai vaikščioti su kūdikiu vežimėliu, nereikia jį uždengti užuolaidomis. Taigi, tėvai apriboja prieigą prie šviežio oro, todėl vaikščiojimas nenaudingas. Kūdikis, kuris jau žino, kaip vaikščioti, neturėtų būti laikomas vežimėlyje ilgą laiką.
prie turinio? Vaikščiojimo su rinitu taisyklės
Kad vaikščioti atneštumėte džiaugsmą, gerą nuotaiką ir skatintumėte greitą atsigavimą, reikia laikytis kai kurių taisyklių.
- Norėdami apsirengti vaiką taip, kad jis būtų lengvas ir patogus judėti. Nėštumo buvimas neturėtų būti pernelyg didelio vyniojimo priežastis.
- Negalima vaikščioti lietaus, stipraus vėjo ir drėgmės, oro temperatūra yra žemesnė nei 5 laipsniai. Nevalytas drėgnas oras gali pabloginti kūdikio būklę.
- Įsitikinkite, kad pėsčiomis nėra labai ilgai. Optimalus laikas laukti lauke yra 30-40 minučių. Ilgesni pasivaikščiojimai gali sukelti nuovargį ir vaiko stimuliavimą.
- Iškart prieš išvykdami turite atidžiai išvalyti nosies takus iš gleivių. Geriau naudoti kriaušę ar siurblį. Laisvas kvėpavimas per nosį yra raktas į greitą atsigavimą.
- Venkite perkrautų vietų, gatvių su užimtu transportu, netoli pramonės įmonių. Geriausios vaikščiojimo vietos yra ramūs parkai ar aikštės. Jei vaiko liga yra užkrečiama, geriau neleisti jam tiesiogiai bendrauti su kitais vaikais.
- Venkite triukšmingų žaidimų, per didelio aktyvumo vaikščiojant. Jūsų viešnagės gryname ore metu geriau stebėti gamtos kraštovaizdžio grožį, skaityti knygą ar žurnalą su trupiniais ir praleisti laiką su savo augintiniais.
- Jei dėl kokių nors priežasčių vaikščioti neįmanoma, vaikas gali praleisti šviežią orą, praleidžiant laiką su juo balkone ar atvirais langais.
Vaikų rinitas nėra priežastis atimti jiems gryną orą ir pasivaikščioti. Tačiau būtina atsižvelgti į bendrą sveikatos būklę ir atidžiai stebėti bet kokias ligos apraiškas.
Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku
Į klausimą: „Ar galima vaikščioti su sergančiu vaiku?“ Dauguma tėvų atsakys vienareikšmiškai ir kategoriškai „ne“. Na, ką jūs galite padaryti, jei tai būtų priimta ir perduodama iš kartos į kartą mūsų šalyje, kad su mažiausiu vaiko šaltu, beveik reikia izoliuoti namą. Bet ar tai tikrai?
Nedelsiant nuvilksime jus: rašykite straipsnyje, kad „taip, jūs galite vaikščioti su šaltuoju vaiku“ arba „ne, tai griežtai draudžiama“ neveiks. Kodėl visi?
Kas sukėlė ligą
ORZ, kurį vadiname šaltu, gali sukelti įvairios priežastys, kurios daugeliu atžvilgių nustatys, ar galite vaikščioti su savo vaiku, ar ne.
Pavyzdžiui, jei kalbame apie kvėpavimo takų alergiją, atsiradusią po remonto pradžios namuose, tada vaikščioti su vaiku nėra kažkas, ką galima padaryti, o tai paprasčiausiai būtina. Jei priežastis yra žydėjimo ambrosia, tada net langai negali būti atidaryti, o ne vaikščioti. Ir jei kalbame apie tradicinį šaltą (skaityti: kaip elgtis su vaikais), pirmiausia turite nuspręsti, ar vaikas yra užkrečiamas, nes gatvėje jis gali susisiekti su kitais vaikais.
Apsvarstykite vaiko būklę
Dabar jūs suprantate, ką atsakyti į klausimą, ar galima vaikščioti su sergančiu vaiku, galbūt bent jau išsiaiškinus, kas sukėlė ligą. Tačiau tai nėra vienintelis kriterijus, taip pat reikia atsižvelgti į kūdikio sveikatą.
Nors viskas akivaizdi čia. Sutinku, vargu ar kas nors nori išeiti su vaiku, kuris netrukus išeina iš lovos. Kitas dalykas yra tada, kai kūdikis jaučiasi gana gerai ir prašo savęs gatvėje, ir jūs negalite nuspręsti. Tokiu atveju galbūt tikslinga surengti trumpą pėsčiomis. Tiesiog nepamirškite, kad vaikščioti pėsčiomis yra kitoks.
Nėra lauko žaidimų
Daugeliu atvejų galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, bet tik vaikščioti nėra apie važiavimą, šokinėjimą ir kvailystę. Visa tai lems gleivinių džiūvimą, prakaitavimą ir padidintą šilumos gamybą, o tai nėra būtina ARD.
Kitas dalykas, jei kasti šiek tiek smėlio dėžėje, bet ne su savo rankomis, ypač jei smėlis yra šaltas. Eikite į parką ir paskaitykite pasaką kažkur ant medžio pavėsyje esančio stendo arba tiesiog pasivaikščiokite su vežimėliu.
Ką apie šviežią orą
Pėsčiomis su vaiku svarba pirmiausia siejama su grynu oru, kuris ypač reikalingas augančiam kūnui. Taigi kyla klausimas: ką daryti, jei vaikščioti draudžiama? Šioje situacijoje yra sprendimas.
Yra nemažai išvadų apie ploviklių kosmetikos pavojus. Deja, ne visos naujai pagamintos mamos jas klauso. 97% kūdikių šampūnų yra naudojama pavojinga medžiaga natrio laurilo sulfatas (SLS) arba jo analogai. Buvo parašyta daug straipsnių apie šios chemijos poveikį vaikų ir suaugusiųjų sveikatai. Mūsų skaitytojų prašymu išbandėme populiariausius prekės ženklus. Rezultatai buvo nusivylę - labiausiai viešai paskelbtos įmonės parodė, kad yra labiausiai pavojingų komponentų. Kad nebūtų pažeistos teisėtos gamintojų teisės, negalime pavadinti konkrečių prekių ženklų.
Bendrovė Mulsan Cosmetic, vienintelė, išlaikiusi visus testus, sėkmingai gavo 10 taškų iš 10 (žr.). Kiekvienas produktas yra pagamintas iš natūralių ingredientų, visiškai saugus ir hipoalergiškas.
Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturi viršyti 10 mėnesių. Atidžiai pasižiūrėkite į kosmetikos gaminius, svarbu jums ir jūsų vaikui.
Būtina užtikrinti optimalius drėgmės parametrus (skaityti: kaip padidinti drėgmę patalpoje) ir temperatūrą, o laikinas buvimas bus beveik toks pat naudingas kaip ir reguliarūs pasivaikščiojimai. Tiesiog nepamirškite reguliaraus vėdinimo ir šlapio valymo.
Ėjimas su šaltuoju vaiku?
Ar galima vaikščioti su stipriais kosuliais ar po vakcinacijos ir kaip apsirengti kūdikį šaltuoju metų laiku?
Byla iš pediatro praktikos
Mano mažam pacientui buvo likusios kvėpavimo takų infekcijos - mažas kosulys ir sloga. Jis jautėsi gerai ir visą savo vizito laiką jis važinėjo aplink butą kaip ožką. Jau atsisveikindamas, duris aš pastebėjau, kad mama nori kažką paklausti, bet yra nepatogus. Galų gale, visi nusilenkė su sumišimu, ji išspausdino: „Gydytojas, oras yra toks geras. Ir mes savaitę sėdėjome namuose. Ar galime net kvėpuoti oru ant balkono?
Nepaisant to, kad reguliariai girdžiu tokius klausimus, kiekvieną kartą nuoširdžiai klausiu: „Kodėl gi ne? Kas yra toks pavojingas išorinis oras? Ar jis nuodingas jūsų vietovėje? “ Bet, žinoma, tai yra pokštas. Žinau, kad tėvai buvo tiesiog bauginami. Galų gale, daugelis mano kolegų teikia pernelyg didelę reikšmę vaikščiojimui.
Nuo seniausių laikų pacientai laukė leidimo vaikščioti iš gydytojų. Galbūt tai yra dėl to, kad prieš narkotikus neturėjo daug. Gydytojams praktiškai nebuvo nieko gydyti, todėl buvo naudojami visi metodai, įskaitant poveikio gryname ore apribojimą ir kitus turimus metodus, nepriklausomai nuo jų veiksmingumo.
Apskritai man labai patinka istorijos apie senovines procedūras. Čia yra išmintingas pilkas plaukuotas profesorius XIX a., Beviltiškai ieškant ligos priežasties, nustato pacientui tokį receptą: „Tu, mano draugas, turite skubiai keisti klimatą. Eikite į Kislovodską. Pasivaikščiokite. Vodichki terapinis gėrimas. Po poros metų, galbūt tai bus geriau, sugrįš. “
Galiu įsivaizduoti, kaip aš siunčiu sunkiausius ar tiesiog neklaužusius pacientus į pragarą. Per metus. Ten oras yra švarus. Staiga pagerėja... ".
Bet ką apie naujagimius?
O, iš tiesų, viskas prasideda nuo motinystės ligoninės išleidimo, kai tėvai kategoriškai paaiškina, kad labai svarbu atidžiai vaikščioti su naujagimiu! Tik rankose, pusvalandį, labai lėtai didėja pėsčiomis.
Jei gatvėje yra stiprus minusas ir sniego audra traukia neįgaliųjų vežimėlį nuo žemės, tokie rūpesčiai vis dar gali būti suprantami. Bet kas yra šio pokalbio taškas vasarą? Neaišku Kas yra gatvėje, kas namuose +25. Kas yra pavojus vaikščioti?
Keletą savaičių po gimimo tėvai, kurie jau buvo auginami labai atsargiai elgdamiesi pasivaikščiojant, turi šiuos nerimą keliančius klausimus:
Kiek valandų galima vaikščioti?
Ar galima vaikščioti kelis kartus per dieną?
Ar galiu kartais praleisti vaikščioti?
Kodėl vaikams reikia vaikščioti?
Deguonies poreikis mažame vaiku yra kelis kartus didesnis nei suaugusiam. Butas dažnai yra karštas, užsikimšęs, dulkėtas. Štai kodėl daugelis vaikų blogai miegoja namuose ir nuostabūs gatvėje. Gydytojo rekomendacija: jei vaikas neužmigdo namuose, pastatyk gatvę namuose. Oro, nepriklausomai nuo močiutės gailestingumo. Geriau įdėti vaiką lengvai, bet atidaryti ventiliacines angas ir (arba) langus nei patirti visą naktį, prakaituoti ir matyti košmarus.
Bet ar vaikščioti galima sukelti ligą?
Taip Vadinamasis „šaltas“ yra savo mikrobų aktyvavimas staigiai netikėto peršaldymo fone. Dažniausiai šalta vėlyvą pavasarį ir ankstyvą rudenį. Kai ryški saulė imituoja vasaros karštį, bet ledinis vėjas ir bendra žema temperatūra staiga atvėsina vaiką, kuris nėra apsirengęs orui. Tačiau nepamirškite, kad rizikos grupėje yra retai vaikų, kurie nėra sukietėję, o tėvai vaikščioja.
Kaip dėvėti, kad nebūtų jokių problemų?
Jei vaikas neveikia, pvz., Vežimėlyje, jis turėtų būti apsirengęs šilčiau nei pats. Jei aktyviai veikia, žaidžiate, jums reikia dėvėti lengviau. Žinoma, ne blogai turėti kažką pakeisti. Šiuolaikinis sprendimas drėgnoms kojoms, peiliams, sniegui, oro pokyčiams - drabužiai ir batai su membrana.
Taigi, jei kūdikis yra sveikas
Galite vaikščioti. Jei patinka tėvai ir vaikai, galite vaikščioti kiek norite. Jūs netgi galite gyventi gatvėje. Tai naudinga tik sveikatai.
Išimtis, kai vaikščioti nerekomenduojama.
Jie gali būti skaičiuojami ant pirštų.
Gerai, pirmiausia, ekstremalios oro sąlygos - užšalimas nuo –30 m., Šilumos +40, smėlio audra, tornadas, radioaktyvus lietus ir tt
Antra, prisitaikymas. Tarkime, vasario mėnesį grįžote iš Egipto (svajojate, kad tai nėra kenksminga). Nuo +25 iki –25. Jūsų kūnas tiesiog atsipalaidavęs nuo nuostabios Afrikos saulės, šiltos jūros ir skanių vaisių, kai staiga jį nugrimzdėte į šaltą, ledinį vėją ir nešvarius perversmus. Šiuo atveju būtina prisitaikyti prie mūsų realybės, palaipsniui didinant vaikščiojimo ir padažu laiką, kuris yra šiltesnis nei įprastai.
Trečia. Jei vaikui yra astma ar šienligė (pollinozė) - tai yra alergija įvairių medžių ir žolelių žydėjimui, tuomet būtina apriboti jūsų buvimo gatvėje trukmę atitinkamu laikotarpiu, kad nebūtų ryškios alerginės reakcijos.
Nereikia eiti į kitą kraštutinumą - fanatišką režimą. Kartais galite praleisti vaikščioti su akivaizdžia nauda. Pavyzdžiui, susitikti su gydytoju.
Jei vaikas serga
Jūs vis dar galite vaikščioti. Išimtys - prasta sveikata, aukštas karščiavimas. Jei vaikas kenčia nuo plaučių SARS arba atsigauna iš bet kokių infekcinių ligų, galima vaikščioti. Be to, draudžiama miegoti vežimėlyje gatvėje ar balkone, jei vaikas vis dar yra mažas.
Bet jei vaikas serga ir vaikščioja, nerekomenduojama perpildyti, perkaitinti, intensyviai fiziškai įkrauti. Taip pat neturėtumėte glaudžiai bendrauti su savo draugais gatvėje, yra tikimybė, kad juos užkrėsite.
Jei vaikas buvo skiepytas
Jei jums buvo draudžiama vaikščioti po vakcinacijos, kreipkitės į gydytoją: kaip tu dabar būsi namuose, o ne išvykęs? Ar jie turi teleportacijos paslaugas? Arba galite praleisti naktį klinikoje? Galų gale, bet kuriuo atveju, jūs turėsite eiti iš jo ir nueiti į namus.
Bet rimtai, jokių pasivaikščiojimų po skiepijimo apribojimų negali būti. Jei kantriai pacientas reaguoja į vakciną - karščiavimą, negalavimą, skausmą infekcijos vietoje - jis bus ne anksčiau kaip po 4 valandų ar net kitą dieną. Pėsčiomis šioje situacijoje vis dar įmanoma. Jums tereikia sutelkti dėmesį į vaiko gerovę.
Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku
Jei saulė mažiau ir mažiau džiaugiasi šiltais šviesos spinduliais, po kojomis užsikimšusi sausa raudona lapija, todėl kiekvienas vaikščioti reikia su skėčiu - rudenį, o kartu - atėjo laikas šalta gerklė ir sloga. Jis ne tik nepatogu ir drėgnas gatvėje, o vaikas taip pat mirkė kojas, o tai reiškia, kad laikas atverti aviečių uogienės stiklainį ir tikrinti „medicininius reikmenis“, jei atsiranda karščiavimas ir kosulys.
Žinoma, tai ne pirmas šaltas kūdikyje, kurį patyrė mama. Ji pastatys garstyčių tinkus, nuplauks nosį ir naktį padės ant vilnos kojinių. O kaip eiti į gatvę? Ar tikrai reikia atimti vaikui neatskiriamą dienos dalį - vaikščioti gryname ore? Daugelis tėvų tvirtai tiki, kad vaikščiojimas su šaltu yra kenksmingas ir pavojingas, nes susilpnėjęs vaikas gali užsikrėsti nauja infekcija. Kiti, net galvodami apie tai, ar galima vaikščioti su šaltu, šiltai apsirengti vaiką ir stumti rudenį herbiumą. Pabandykime išsiaiškinti, ar galite vaikščioti su šaltu, ir kokiais atvejais geriau likti namuose.
Ar galima vaikščioti su šaltu? Kada tai reikalinga?
Kvėpavimo takų ligoms, kurios veikia kvėpavimo sistemą, grynas oras yra tikras panacėja. Drėgnas vėsus oras padeda pagerinti kvėpavimo takų gleivinės kraujotaką, palengvina skiedimo ir storo skreplių pašalinimą, sumažina sausą kosulį. Tik pasiekiant kambarį, tokį rezultatą bus labai sunku pasiekti.
Ar galima vaikščioti su šaltu? Sverdami visus „Už“ ir „Prieš“.
Viena iš pirmųjų medicininių rekomendacijų dėl šalto ligos vaikui yra lova. Tuo pat metu visi žino, koks svarbus yra šviežias oras greitam atsigavimui. Tačiau net reguliarus kambario vėdinimas per dieną negali pakeisti pusvalandžio pėsčiomis šviežio oro. Šiuo atveju jūs turite pažvelgti į situaciją. Norint nuspręsti, ar galima vaikščioti su kvėpavimo takų ligomis, svarbu atsižvelgti į bendrą vaiko būklę, oro sąlygas ir, žinoma, mažųjų norą eiti pėsčiomis. Kiekviena motina gerai pažįsta savo vaiką, todėl ji greitai supras, ar vaikščioti kažkas negerai. Jei pūlingas prašo gerti, jam gali būti karšta ir atėjo laikas grįžti namo. Vaikas skundėsi, kad jis buvo šaltas - pasivaikščiojimas baigėsi. Jei nieko nesukelia, eikite į sveikatą, žinoma, protingai.
Ar galima pasivaikščioti šaltu, jei temperatūra pakyla?
Nepaisant to, vaikščioti su vaiku, jei jis turi karščiavimą, nėra gera idėja. Jei jis yra pakankamai šaltas, šaltas vėjas gali sukelti kapiliarų spazmą, todėl temperatūra dar labiau padidėja. Trumpas pasivaikščiojimas gryname ore yra priimtinas, jei trupinių kūno temperatūra neviršija 37,5 laipsnių.
Ar galima vaikščioti su šaltu, jei kūdikis vis dar užkrečiamas kitiems?
Jei inkubacinis laikotarpis, per kurį vaikas gali užkrėsti kitus, dar nėra baigtas, reikėtų vengti didelių minios. Taip pat turėtų būti atsisakyta apsilankyti žaidimų aikštelėje.
Ar galima vaikščioti ūmaus šalto periodo metu?
Ūminis šalčio laikotarpis yra sunkiausias vaikas. Šiuo metu kūdikis gali jaustis priblokštas, prislėgtas, silpnas. Bet koks pėsčiomis reiškia trupinių fizinį aktyvumą, kuris gali tik pabloginti bendrą būklę. Ūminio laikotarpio metu geriau laikytis griežtos lovos, kad būtų atkurtos gyvybinės jėgos, skirtos greičiau kovoti su liga.
Ar galima vaikščioti su šaltu? Pagrindinės rekomendacijos.
Jei vaikas vis dar serga, bet jūs tvirtai nusprendėte, kad galite vaikščioti su šaltu, turėtumėte laikytis kai kurių rekomendacijų.
Suknelė kūdikį, kaip įprasta. Šis principas yra toks: vaikas turi būti nešiojamas viename drabužių sluoksnyje daugiau nei pats. Ką ji duos? Kūdikis nebus šaltas ir jis nebus prakaitas. Perkaitimas nėra geresnis nei hipotermija, nes bet koks, net ir pats lengviausias vėjas, gali „susprogdinti“ prakaituotą kūdikį.
SVARBU! Jei vaikas vartoja vaistus, turite atidžiai išnagrinėti nurodymus, ypač vaisto šalutinį poveikį, nes vaikas pėsčiomis gali labai prakaituoti.
Ėjimas sausu oru. Drėgmė, drėgni drabužiai ir batai - ne geriausi pagalbininkai kovojant su infekcija.
Pasivaikščiojimas laiku neturėtų būti ilgesnis nei 1 val. Sąmoningai pailgindami vaikščiojimo laiką, rizikuojate gauti kitą hipotermiją, po kurios atsigavimo laikotarpis gali būti atidėtas neribotam laikui.
Priimdami sprendimą, ar galite vaikščioti su savo vaiku su šaltu, turėtumėte prisiminti, kad pirmiausia reikia remtis gydytojo pediatru rekomendacijomis. Klausimas, ar vaikas gali vaikščioti su šaltu, gali eiti tik po galutinės diagnozės. Kiti tėvai gali būti teisingi apie tūkstantį kartų, kalbėdami apie vaikščiojimo šalto naudą. Atminkite, kad jūsų vaikas yra individualus, o tai reiškia, kad ne viskas, kas yra gera kaimyno vaikui, bus naudinga jūsų mažyliui.
Ar galima vaikščioti su šaltu be vaikų
Praktikuojantis pediatras pasakoja apie 5 priežastis, dėl kurių atšaukti vaiką su šaltu vaiku.
Sloga - įvairios kilmės ir alerginių ligų požymis. Bet koks vaikas šalta tampa tėvų susirūpinimo priežastimi. Jie bando kruopščiai apsaugoti kūdikį nuo neigiamų išorinių poveikių. Bet ar reikia nustoti vaikščioti su rinitu?
Vaikų nosies (rinito) problema yra labai dažna. Nosies gleivinė yra kliūtis patogenams patekti. Nosies ertmėje yra specialūs vilnai, jie sustabdo mikroorganizmų ir dulkių patekimą į kūną oru. Kai imunitetas sumažėja, o nosyje yra daug virusų ir bakterijų, organizmas pradeda savo gynybos mechanizmą. Ir vystosi nosies - nosies ertmės gleivinės uždegimas. Rinitas gali pasireikšti kaip savarankiškas sutrikimas arba būti ligos pasireiškimas (pavyzdžiui, ARVI).
Taip atsitinka, kad niežulys nėra susijęs su bakterijomis ar virusais, yra įprasto fiziologinio proceso, kuriuo siekiama išvalyti nosies ertmę, pasireiškimas. Kūdikiai dažnai sukelia rinitą dėl sauso, pasenusio, pasenusio oro.
Norint teisingai nustatyti vaiko rinito priežastį, turite tai parodyti gydytojui. Pageidautina paskambinti namo specialistui, kaip ir medicinos įstaigoje, kūdikis gali užsikrėsti nuo ligonių.
Paprastas niežulys išnyksta per kelias dienas, jei tvarkote gydymą teisingai. Vaikams rinitas nėra rimtas sutrikimas, tačiau jis sukelia daug nepatogumų: apetito praradimas, miego sutrikimas, bendros nuotaikos pablogėjimas. Siekiant apsaugoti kūdikį nuo sudėtingų veiksnių, tėvai nustoja vaikščioti kasdien. Ar tai pateisinama?
Patyrę pediatrai teigia, kad vaikščioti su šaltu galima, tačiau reikia atsižvelgti į tam tikrus veiksnius:
- kas yra serga vaikas;
- bendra kūdikio būklė;
- oro sąlygos;
- gydymo priemonės ir metodai;
- vaikščiojimo organizavimas.
Problema ta, kad daugelis tėvų nesuvokia tikrosios vaikščiojimo su liga naudos. Šiuo metu situacijos keitimas, žaidimas teisme ir bendravimas su bendraamžiais yra ne išorės tikslas. Šiuo metu visa, kas turėtų būti susijusi su mama ir tėtis, yra greitas jų palikuonių atsigavimas.
Gimimo metu kūdikio kvėpavimo sistema dar toli gražu nėra tobula. Jo struktūros ypatybės:
- palyginti su suaugusiais, kūdikiai turi siauras spragas ir nedidelius kvėpavimo organų dydžius;
- gleivių per daug konkurso;
- minkštas kremzlės audinys;
- elastingas audinys nėra.
Be to, kūdikiams kvėpavimo sistemos organai veikia skirtingai, o tai pasireiškia dažnai besitęsiančiu ne ritminiu kvėpavimu.
Šviežias oras yra gyvybiškai svarbus mažiems vaikams dėl nepakankamo kvėpavimo sistemos vystymosi. Jis padeda valyti dulkių kvėpavimo takus, sudrėkinti gleivines, prisotinti kraują deguonimi, o tai savo ruožtu suaktyvina visas kūno sistemas, gerina apetitą ir miegą, stiprina imuninę sistemą. Tai lemia sveiką vaiko augimą ir vystymąsi.
Žiemą neturėtumėte bijoti, kad vaikas iš šalto būtų šaltas dėl minuso temperatūros. Pagrindinė sąlyga yra sniego nebuvimas, nes pėsčiomis nebus nei malonumo, nei naudos.
Vaikui su rinitu rekomenduojama rami ir ramūs pasivaikščiojimai. Todėl neturėtumėte vaikščioti su kūdikiu, kai jis negali sėdėti. Dinaminiai žaidimai ir važiavimas gali pabloginti situaciją, nes vaikas prakaitas ir perkaitins, tada atvės, o nosies gleivinės išdžiūsta ir nebus sudrėkintos. Kai rinitas toks perkrovimas atbaidys atsigavimą.
Kai vaikas elgiasi ramiai, galite praleisti pusvalandį gryname ore. Pasivaikščioti saulėtame, sausame ore bus naudinga kūdikiams - ultravioletiniai spinduliai sunaikina patogenus, kurie atgaivina.
Norėdami pasikalbėti su savo vaiku, turėtumėte pasirinkti tinkamą vietą, kad pasiektumėte maksimalią naudą. Pagrindinės sąlygos yra didelis žaliųjų plotų skaičius ir atstumas nuo kelių. Tokiose vietose vaikas su rinitu reikalingas daug deguonies.
Tikrai būtina vengti didelių žmonių vietų (transporto, parduotuvių ir pan.), Taip pat nėra laukiama kontakto su kitais vaikais. Tai paaiškinama tuo, kad vaikų apsaugos sistema yra kova su rinitu, vaiko kūnas yra pažeidžiamas kitiems nepageidaujamiems mikroorganizmams.
Bet koks žalias medis yra deguonies šaltinis, tačiau ypač reikėtų atkreipti dėmesį į spygliuočių augalus. Jie išskiria lakią gamybą - biologiškai aktyvias medžiagas, kurios naikina kenksmingus mikroorganizmus.
Jei jūsų gyvenamojoje vietovėje yra spygliuočių sodinimas, tai bus geriausia vieta vaikui vaikščioti rinito metu.
Yra sąlygų, kai vaikščioti reikia atidėti. Turite palaukti, jei:
- Rinitas yra alerginės reakcijos pasekmė, o gėlių žiedadulkės, tuopos pūkai ir pan. Veikia kaip dirginantys. Alergijos sukėlėjo žydėjimo metu vaikui reikia vaikščioti marlės tvarsčiu arba palikti vaiką namuose ir drėkinti patalpų orą specialiomis priemonėmis ( drėkintuvai, drėgni rankšluosčiai ant akumuliatoriaus), kad padėtis nesumažėtų;
- vaikas turi stiprų karščiavimą. Visi supranta, kad vaikščioti su šiuo simptomu bet kuriuo metų laiku draudžiama. Tačiau šis klausimas kartais yra diskusijų objektas. Pavyzdžiui, kai karštu vasaros oru namo akmeninės sienos pakyla iki 40 ° C, o tuo pačiu metu galite rasti patogią vietą šešėlyje po medžiu, kurio temperatūra yra +25 ° C, o tai pagerins vaiko gerovę;
- yra bloga aplinkos būklė. Būtina atšaukti pasivaikščiojimą, jei yra gyvenamojo ploto gamykla, kuri reguliariai nuodija orą išmetamais teršalais. Būti gatvėje neduos teigiamo rezultato, o nosies gleivinė bus dar labiau erzina;
- yra tam tikrų kvėpavimo sistemos ligų: antritas, difterija, tonzilitas ir kt.;
- Yra visos būtinos sąlygos susigrąžinti namuose. Kai vaikas turi savo kambarį, kuriame kiti šeimos nariai negyvena, o jo temperatūra ir drėgmė yra optimaliai išlaikoma - tai prilygsta buvimui gryname ore.
Kad vaikas greitai atsigautų, reikia tinkamai surengti vaikščiojimą.
- Drabužiai turėtų būti patogūs. Neiškraipykite kūdikio. Dėvėkite pagal oro sąlygas. Jis neturėtų būti karštas ir ne šaltas.
- Pabandykite ramiai praleisti laiką gatvėje. Kai rinito vaikui nerekomenduojama važiuoti ir šokinėti. Tai naudinga atsipalaiduoti gryname ore esančiame parke.
- Su bendravimu su bendraamžiais ir didelių žmonių minios lankomomis vietomis geriau laukti, kol visiškai atsigaus. Yra pavojus, kad vaikas užkrės kitus, be to, pasiima tam tikrą infekciją, nes sumažėja imunitetas nuo rinito.
- Atšaukite vaikščiojimą, jei lietus arba drėgnas oras. Tokios oro sąlygos yra nepalankios uždegimo gleivinei ir, priešingai, sukelia gausų gleivių sekreciją.
- Nenaudokite ilgai. Geru oru, 1 val. Vasarą pakaks pėsčiomis, todėl ji atnešė naudos. Žiemą šalto sezono metu verta apsigyventi gatvėje iki 20-30 minučių.
- Prieš patekdami į gatvę, atidžiai atleiskite nosies ertmę nuo gleivių. Tai leis jam laisvai kvėpuoti su nosimi, kitaip kvėpavimas bus atliekamas per burną, kuri nepriimtina šalčio žiemoje.
Trupiniai yra jaunesni, pėsčiomis jis yra palankesnis. Kūdikiams vaikščiojimas iš tikrųjų yra tik šviežio oro. Kai vaikas auga, aspektų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš pėsčiomis, skaičius.
Rinitas nėra priežastis pasitraukti nuo vaikščiojimo, bet kai niežulį lydi karščiavimas, kosulys, mieguistumas ir kitos ARVI apraiškos, šiuo atveju draudžiama išeiti. Galutinį sprendimą paveiks oro sąlygos. Kaip įmanoma dažniau vaikščioti su vaiku, nes buvimas atvirame ore bus naudingas tiek kūdikiams, tiek vyresniems vaikams. Svarbiausia yra paprastų taisyklių laikymasis. Tik tada pėsčiomis bus naudingas ir malonus.
Situacijos, kai draudžiama vaikščioti su vaiku per šalta
Bandant suprasti, ar galima vaikščioti gatvėje su šaltu vaiku (ARVI / ARI), reikia atkreipti dėmesį į du dalykus:
- klimato sąlygos;
- kūdikio būklė.
Nerekomenduojama pasivaikščioti šviežiu oru šaltu, jei jis yra labai vėjuotas lauke, yra kritulių (lietaus, sniego, dulkių). Su stipria šiluma - virš +25 laipsnių - ir šalčio - oro temperatūra žemiau -8 yra geriau nei palikti namą su kūdikiu. Tokios klimato sąlygos gali pakenkti sergančių vaikų kūnui. Šaltos metu net ir suaugusiems šiluma ir saulė yra labai sunku. Frostas gali sukelti sunkią hipotermiją, kuri nepriimtina šaltuoju laikotarpiu.
Kai ARVI / ARD yra pradiniame etape ir lydi daugybė simptomų, tarp kurių yra padidėjusi kūno temperatūra vaiku, tuomet reikia susilaikyti nuo vaikščiojimo - net ir labai trumpo. Bendras negalavimas, mieguistumas, mieguistumas, nuovargis, galvos skausmas - su tokiomis apraiškomis geriau vaiko laikyti namuose, kad jam būtų suteikta šiluma ir poilsis. Tačiau, net jei kūdikis turi temperatūrą, nereikia pamiršti, kad oras patalpų bute, bet įsitikinkite, kad vaikas nėra projekte. Gryno oro srautas pagreitins atsigavimą, sumažins patalpoje sukauptas mikrobus. Be to, lengviau kvėpuoti vėdinamoje patalpoje, užsikimšimas gali pabloginti sveikatą, sukelti dar didesnį silpnumą ir aštrią galvos skausmą.
Pasivaikščiojimas gatvėje su vaiku šalčio metu neturėtų būti, jei kūdikis skundžiasi dėl skrandžio nepatogumų. Skausmas, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas - šie simptomai tampa tiesioginiais draudimais išvykti. Kitas draudimas yra pernelyg stiprus „žievės“ kosulys.
Reikia vaikščioti atsargiai, jei vaikas yra priverstas vartoti bet kokius stiprius vaistus nuo ARVI / ARI. Jie gali sukelti skirtingus šalutinius poveikius.
Kai praėjo ūminis ligos etapas, kūdikis jaučiasi daugiau ar mažiau normalus, o klimato sąlygos atrodo stabilios, galite pabandyti vaikščioti.
Grynas oras pagreitina atsigavimo nuo šalčio procesą. Pasivaikščiojimo metu vaiko kūnas yra prisotintas deguonimi, o skrepliai yra suskystinti, todėl lengviau kosulys, šalta peršalimo per nosį. Be to, galvos skausmas gali nustoti pakenkti orui ir apskritai gali pagerėti sergančio vaiko gerovė. Jei vaikas, turintis šalčio gatvėje, turi kosulį arba blogėja nosis, tai nėra panikos priežastis. Tačiau tais atvejais, kai vaikas, kuris iki galo nepasveikė, tampa labai vangus, skundžiasi nuovargiu ir nepasitikėjimu, reikia greitai eiti namo.
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku? Atsakymai į klausimus
Kūdikio liga visada kelia nerimą ir patiria tėvus, kurie visais būdais stengiasi sudaryti sąlygas greitai atsigauti vaikui.
Tačiau dažnai rūpindamiesi vaikais, tėvai rodo pernelyg uolumą. Visiška apsauga nuo išorinio pasaulio ligos atveju ne visada yra naudinga ir prisideda prie gerovės.
Klausimas, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, kelia nerimą tiems tėvams, kurie žino apie šviežio oro ir aktyvių pasivaikščiojimų svarbą ir nenori atimti vaikams įprastinio gyvenimo būdo.
Niežulys (rinitas) yra vaiko kūno apsaugos nuo virusų, bakterijų ar alergenų reakcija. Prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti su šaltuoju vaiku, turite nustatyti jo išvaizdą.
Be infekcinės ar virusinės kilmės, rinitas gali atsirasti dėl organizmo reakcijos į dantų plitimą, atsirandantis dėl pernelyg sauso patalpų oro, kad būtų alerginė reakcija į dulkes ar naminių gyvūnų plaukus.
Kūdikiams neretai pasireiškia sloga, kurią sukelia fiziologinės sinusų savybės, nepakankama imuninė sistema.
Jei rinito priežastis yra alergija, vaikas turi būti paimtas į gatvę. Pasivaikščiojimas gryname ore atneš jam naudos. Turint stiprią alergiją žydinčių medžių atžvilgiu, išmintingiau laukti šio laikotarpio namuose.
Grynas oras turės ne mažiau veiksmingą poveikį nei kai kurie vaistai. Jis padeda:
- kraujotakos pagerėjimas;
- sukauptų mikrobų pašalinimas;
- toksinų pašalinimas iš organizmo;
- drėkina kvėpavimo takus ir pašalina sausas gleivines;
- kvėpavimo sistemos tobulinimas.
Be to, pasivaikščiojimai prisideda prie geros nuotaikos ir teigiamų emocijų kūdikiui, kuris taip pat svarbus jo atsigavimui.
Vaiko buvimo gatvėje metu galite palikti langus atidarytus, kad būtų galima gerai vėdinti kambarį ir išvalyti jį nuo ligų sukeliančių mikrobų.
Ypač naudinga vaikščioti gėlame ore pavasarį ir vasarą saulėtame, vėjuotame ore.
Daugelis tėvų patenka į tikrą paniką, kai vaikas serga. Jie yra įsitikinę, kad kūdikis su šaltu ir ypač žaliu tinklu visada turėtų būti šiltai apsirengęs ir patalpoje. Tuo tarpu eiti pasivaikščioti su vaiku su šaltu ne tik pavojingu, bet ir naudingu.
Žaliųjų gleivinių nosies išsiskyrimo vaikams priežastys gali būti įvairūs nosies ertmės uždegimai, sinusitas, komplikacijos po alerginio rinito.
Jei trupiniai neturi aukštesnės temperatūros, reguliariai veikiant atviram orui, greitai prasiskverbia gleivės ir išeina iš kvėpavimo takų.
Dienos pasivaikščiojimai ne tik prisideda prie atsigavimo, bet ir puikiai padeda išvengti galimų komplikacijų vystymosi ir yra pats geriausias būdas stiprinti imuninę sistemą.
Gydytojas Komarovskis, gerai žinomas pediatras, yra įsitikinęs, kad reikia vaikščioti su vaikais su šaltu ir kosuliu. Tačiau, jei mama, kaip mama, suvokia pasivaikščiojimus kaip normą, tai kelia susirūpinimą rudenį ir žiemą. Kaip pagrįsta vaikščioti su vaikais šaltoje žiemą?
Komarovskis pažymi, kad žiemos pasivaikščiojimai yra gana priimtini, tačiau būtina atsižvelgti į oro temperatūrą ir kitas klimato sąlygas.
Šaltinis: nasmorkam.net Šalčio, vėjo ar lietaus atveju šventė turėtų būti atšaukta. Komarovskis taip pat pabrėžia nosies kvėpavimo svarbą jo buvimo gryname ore metu.
Prieš išvykdami pasivaikščioti, būtina kruopščiai išvalyti vaiko nosies takus. Tai būtina siekiant užtikrinti jų pralaidumą. Kvėpavimas per burną, ypač žiemos metu, gali pabloginti ligos eigą.
Tėvai yra ypač susirūpinę dėl mažiausių kūdikių ligos apraiškų. Jam atrodo, kad kūdikis yra labai trapus ir švelnus, kad pasiimtų jį lauke, kai jis turi nosį.
Tokie tėvai turėtų atsižvelgti į tai, kad nosies išsiskyrimas yra normalus fiziologinis procesas vienerių metų kūdikiui, taip pat ir vyresniems vaikams, vaikščioti negalima.
Daugelis motinų bijo išvykti lauke su ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, teigdamos, kad jų sūnus ar dukra „paims virusą“.
Iš tiesų, rizika užsikrėsti virusine liga, sėdint atvirame ore, yra mažesnė nei glaudžiai susiliečiant su ligoniais suaugusiais ar kitais vaikais, būdami patalpose.
Pasivaikščiojimas su 8 mėnesių ir vyresniu kūdikiu yra priimtinas, jei jūsų kūdikis turi:
- ne karščiavimas;
- geras apetitas;
- išsiliejimas nėra sudėtingas dėl dažnos čiaudulys ir kosulys isteriškas;
- gera nuotaika ir geras miegas;
- nėra neramus elgesys ir nuolatinis verkimas.
Esant aukštesnei nei 37 ° C temperatūrai, stiprus paroksizminis kosulys, gausus nenutrūkstamas išsiskyrimas iš nosies ertmės, geriau atšaukti ryškų bendrą vaiko vaikščiojimą.
Ūminio ligos eigoje visų amžiaus grupių pacientai atitinka lovos poilsį.
Tačiau esant normalioms kūno temperatūroms, pūlingo išsiskyrimo nebuvimui ir apskritai patenkinamai sveikatos būklei, pasivaikščiojimai šilta, sausu oru yra gana priimtini.
Šaltuoju metų laiku, ypač šalčio atveju, sinusito gydymui reikia visiškai uždrausti gyventi lauke.
Su neišvengiamu šalčio poveikiu atsiranda vazokonstrikcija, kuri neigiamai veikia kvėpavimo sistemos būklę.
Be to, esant šalčiui, reikia padidinti asmens energijos suvartojimą, kad kūno temperatūra būtų normali.
Ar turėčiau riboti vaikų buvimą ne namuose, kai jie kosulys be karščio? Gydytojai sako, kad vaikščioti gatvėje gali būti ir drėgnas, ir sausas kosulys. Jei tai sukelia alergijos ar astma, turėtumėte būti atsargūs pasirenkant vaikščiojimo vietą.
Ūminės ligos progresavimo laikotarpiai, kurių metu šaltkrėtis, stiprus gerklės skausmas, galvos skausmas ir bendras silpnumas, turėtų tapti priežastimi, kodėl liks ore.
Esant vidutiniam oro drėgnumui, įkvėpimą gali pakeisti pasivaikščiojimai parke arba viešame sode. Tačiau šaltu oru, stipriu lietumi ar vėju, turėtumėte susilaikyti nuo šventinių renginių.
Iki šiol idėja, kad vaikas turėtų būti kruopščiai suvyniotas prieš išvykstant, yra labai atkaklus. Parkuose ar žaidimų aikštelėse galite rasti daug vaikų, apsirengusių šiltomis striukėmis ir skrybėlėmis, net ir labai šiltu oru.
Kartais suaugusieji neatsižvelgia į tai, kad vaikai yra labai aktyvūs ir mėgsta aktyvius žaidimus. Po kelių sluoksnių šiltų drabužių vaikas gali greitai prakaituoti ir tada superkrauti. Tokie lašai daro tik žalą ir gali pabloginti ligos eigą.
Taip pat nerekomenduojama susieti kūdikio nosį ir burną su šiltu skara: šis veiksmas sukelia tik drėgno oro kaupimąsi burnoje.
Jei norite sužinoti, ar vaikščiojant kūdikis yra šaltas ar šiltas, reikia paliesti kaklą galvos gale. Jei tai labai karšta ir prakaituota, tai tikras ženklas, kad vaikas yra karštas.
Drabužiai vaikščiojant turėtų būti patogūs, o ne atšaldyti judesiai, pagaminti iš lengvos kokybės medžiagų, be daugelio užtrauktukų, mygtukų ir tvirtinimo detalių.
Kai vaikščioti su kūdikiu vežimėliu, nereikia jį uždengti užuolaidomis. Taigi, tėvai apriboja prieigą prie šviežio oro, todėl vaikščiojimas nenaudingas. Kūdikis, kuris jau žino, kaip vaikščioti, neturėtų būti laikomas vežimėlyje ilgą laiką.
Kad vaikščioti atneštumėte džiaugsmą, gerą nuotaiką ir skatintumėte greitą atsigavimą, reikia laikytis kai kurių taisyklių.
- Norėdami apsirengti vaiką taip, kad jis būtų lengvas ir patogus judėti. Nėštumo buvimas neturėtų būti pernelyg didelio vyniojimo priežastis.
- Negalima vaikščioti lietaus, stipraus vėjo ir drėgmės, oro temperatūra yra žemesnė nei 5 laipsniai. Nevalytas drėgnas oras gali pabloginti kūdikio būklę.
- Įsitikinkite, kad pėsčiomis nėra labai ilgai. Optimalus laikas laukti lauke yra 30-40 minučių. Ilgesni pasivaikščiojimai gali sukelti nuovargį ir vaiko stimuliavimą.
- Iškart prieš išvykdami turite atidžiai išvalyti nosies takus iš gleivių. Geriau naudoti kriaušę ar siurblį. Laisvas kvėpavimas per nosį yra raktas į greitą atsigavimą.
- Venkite perkrautų vietų, gatvių su užimtu transportu, netoli pramonės įmonių. Geriausios vaikščiojimo vietos yra ramūs parkai ar aikštės. Jei vaiko liga yra užkrečiama, geriau neleisti jam tiesiogiai bendrauti su kitais vaikais.
- Venkite triukšmingų žaidimų, per didelio aktyvumo vaikščiojant. Jūsų viešnagės gryname ore metu geriau stebėti gamtos kraštovaizdžio grožį, skaityti knygą ar žurnalą su trupiniais ir praleisti laiką su savo augintiniais.
- Jei dėl kokių nors priežasčių vaikščioti neįmanoma, vaikas gali praleisti šviežią orą, praleidžiant laiką su juo balkone ar atvirais langais.
Vaikų rinitas nėra priežastis atimti jiems gryną orą ir pasivaikščioti. Tačiau būtina atsižvelgti į bendrą sveikatos būklę ir atidžiai stebėti bet kokias ligos apraiškas.
Ar galima žaisti su vaiku žiemą su šaltu? - atsako dr. Komarovskis
Kaip elgtis, jei vaikas šaltuoju metų laiku turi rinito simptomų? Tėvai, kurie yra susipažinę su dr. Komarovskio programomis ir knygomis, žino, kad būtina tinkamai praplauti nosį, pasiekti patalpoje patogias temperatūros ir drėgmės vertes, naudoti simptomines priemones ir atsargumo priemones. Tai padės sukurti sąlygas sėkmingam atsigavimui ir išvengti komplikacijų. Tačiau lieka atviras klausimas dėl vaikščiojimo gatvėje, jų žalos ir naudos užsikimšusiam nosies pacientui. Ką apie tai galvoja garsus pediatras Komarovskis? Ar galima vaikščioti su vaiku žiemą žiemą?
Straipsnio turinys
Visi tėvai žino, kad vaikai yra naudingi gryname ore. Tai padeda prisitaikyti prie kintančių aplinkos sąlygų, stiprina imuninę sistemą, vystosi fiziškai ir intelektualiai per mobiliuosius žaidimus ir įdomius klausimus apie aplinkinio pasaulio reiškinius. Pasivaikščiojimas gatvėje, želdynuose užpildytame parke arba sniego parke, žaidimų aikštelėje malonus ne tik vaikui, bet ir lydinčiam suaugusiam. Tačiau ar verta palikti kambarį, jei pasireiškia rinito simptomai - perkrovos ir nosies išsiskyrimas, nosies kvėpavimo pažeidimas?
Komarovskis visada atkreipia dėmesį į tai, kad nosies perkrovos priežastys gali skirtis. Rinitas nėra ARVI sinonimas; Nors vaikų peršalimo infekcinis pobūdis yra labai dažnas, priežastis, be virusų ir bakterijų, taip pat gali būti:
Priklausomai nuo to, kas sukėlė sloga, nustatoma, ar išeiti. Tačiau, pasak dr. Komarovskio, į klausimą dėl galimybės vaikščioti, kai yra šalta, negalima atsakyti vienareikšmiškai. Svarbu atsižvelgti ne tik į diagnozę, bet ir į oro sąlygas bei kitus veiksnius, kurie bus aptarti tolesniuose skyriuose.
Ėjimas yra naudingas. Apie tai dr. Komarovskis neužgožia televizijos programų pasikartojimo tiek dėl peršalimo, tiek vaikų ligų prevencijos.
Net jei vaikas yra šaltas ir jau yra žiemą, draudžiama išvykti. Teisingas požiūris į vaikščiojimą gryname ore pagreitina atsigavimą ir, pasak gydytojo, išvalo kvėpavimo takus.
Ką turėtumėte žinoti prieš priimant sprendimą vaikščioti? Būtina įvertinti:
Verta vaikščioti, jei vaikas gali kvėpuoti per nosį - su daline perkrova, vidutine edema.
Žiemos metu vaikščioti lauke leidžiama esant normaliai kūno temperatūrai, karščiavimui, pridedamam galvos skausmui ir silpnumui - ty po to, kai praėjo ūminis infekcijos laikotarpis.
- Galima infekcijos plitimo rizika.
Jei vaikas kenčia nuo infekcinio rinito, jis gali užkrėsti kitus, o mažesni vaikai yra labiausiai jautrūs infekcijai. Pėsčiomis geriausiai toli nuo užimamų žaidimų aikštelių, smėlio dėžių.
Taip pat būtina pateikti konkrečią diagnozę. Niežulys gali būti tik vienas iš daugelio pasireiškimų, o jei liga susijusi su izoliacijos poreikiu, poilsiui, pasivaikščiojimai laikinai sustabdomi. Tačiau, jei esate alergiškas dulkėms (pvz., Persikeliant į naują butą), patartina vaikščioti su vaiku, kai atliekamas drėgnas valymas - pašalinus alergeną ir sustabdžius kontaktą su juo, ši būklė sumažėja. Jei nosis yra įdarytas, nes dantys pjaunami, galite vaikščioti - jei nėra karščiavimo, infekcijos.
Žiemą vaikščiojimas šaltuoju metu atliekamas šiltomis aprangomis be didelės fizinės jėgos.
Žiemą nereikia pamiršti apie šiltus daugiasluoksnius drabužius. Šiuo atveju vaikas neturėtų paleisti, dalyvauti lauko žaidimuose su bendraamžiais - kyla hipotermijos rizika dėl prakaitavimo, greito nuovargio (kūnas vis dar nėra stiprus, o gijimo procesas prasidėjo), taip pat sveikų vaikų infekcijos rizika. Žiemą vaikščioti šaltuoju tikslu - gauti gryną orą, kuris yra drėgnas ir dulkėtas.
Kada geriau atsisakyti eiti? Yra keletas pagrindinių kontraindikacijų:
- reikšmingas sveikatos pablogėjimas, karščiavimas, silpnumas;
- kvėpavimo kvėpavimo nebuvimas ar didelis sunkumas;
- griežtos lovos poilsio, izoliacijos poreikis;
- labai maža lauko temperatūra;
- blogos oro sąlygos (stiprus vėjas, didelis drėgnis, lietus, pūga);
- nesugebėjimas pašalinti kontakto su sveikais vaikais.
Jei patologinis procesas dar neprasidėjo išspręsti (išlieka karščiavimas, yra stiprus gerklės skausmas, nosis visiškai užpildytas), neįmanoma vaikščioti. Mažos aplinkos temperatūros sąlygomis karščiuojantis vaikas, odos spazmas atsiranda - tai lemia termoreguliacijos pažeidimą, mažina šilumą ir taip prisideda prie perkaitimo (hipertermija).
Vaikai neturi leisti aktyviai kvėpuoti per burną per žiemos mėnesius.
Su nosies užgulimu vaikas pradeda kvėpuoti per burną, šaltas, sausas ir netinkamas oras patenka į apatinę kvėpavimo taką, apeinant nosį - tai prisideda prie komplikacijų (tracheito, bronchito, pneumonijos) vystymosi.
Jei gydytojas rekomenduoja griežtą lovą, izoliaciją (pvz., Su difterija), vaikščioti negalima. Kalbant apie itin žemą temperatūrą, ši koncepcija turėtų būti vertinama ne pagal konkrečius skaičius, bet pagal vietą, kurioje vaikas gimė ir vystosi. Jei vidutinė mėnesio temperatūra žiemą nesumažės žemiau 10 ° C, o šalčiui nukrenta iki –15 ° C ar daugiau, turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo. Bet jei žiema trunka ilgai, o –20 ° C yra įprastas rodiklis, jums reikia vaikščioti, tinkamai paruošę. Žinoma, pėsčiomis su stipria vėjo, lietaus, sniego dėl vaiko jokiu būdu nėra naudinga, taip pat lydinčių suaugusiųjų.
Už žiemą pasivaikščioti gatvėje jums reikia paruošti. Dr. Komarovskis pataria:
- Šiltai apsirengęs (tiek suaugusiems, tiek vaikams), nes kūdikis ant vežimėlio įdeda antklodės.
- Su savimi pasiimkite vaistus, kuriuos reikia vartoti pagal gydymo režimą (arba perkelti važiavimo laiką).
- Jei į nosį reikia įvesti lašus, būtina juos pašildyti suaugusiojo rankoje; geriau dėvėkite vaistus vidinėje drabužių kišenėje.
- Prieš vaikščiojant, reikia praplauti nosį su fiziologiniu tirpalu, jei reikia, naudokite vazokonstriktoriaus lašus (jei leidžia gydytojas).
Jei negalite išeiti į lauką, bet valstybė leidžia kvėpuoti gatvės oru, galite pereiti į balkoną - nepamirškite apie šiltus drabužius, apriboti savo laiką žemoje aplinkos temperatūroje.
Jei esate atsimindami atsargumo priemones ir kontraindikacijas, gali būti naudinga pasilikti lauke rinito sergantiems žmonėms. Dr. Komarovskis primena, kad kiekvienu konkrečiu atveju būtina protingai įvertinti situaciją - tada vaikščioti gatvėje net žiemą padės vaikui atsigauti po šalčio.