Straipsnio turinys
Hormonai yra kaltinami?
Hormoniniai pokyčiai skirtingais žmogaus vystymosi laikotarpiais žymiai veikia kraujagyslių būklę, taigi - gleivinę, tankiai įsiskverbiančią į kapiliarų tinklą. Kai kurie hormonai keičia kraujagyslių tonusą, kiti padidina kraujotaką ir prisideda prie kraujo užpildymo kraujagyslėse, o dar kiti keičia kraujagyslių sienelių reakciją į aplinkos veiksnius (pavyzdžiui, padidina jautrumą alergenams, šalčiui, drėgmei ir tt).
Kraujagyslių būklė greitai veikia nosies kvėpavimą - jei indai išsiplėtę, nosies gleivinė išsipūsta ir nosis užsikimšęs.
Taigi nenuostabu, kad taip dažnai moterys nėštumo metu nustato nosį - tai yra laikotarpis, kurį lydi staigūs hormonų lygio svyravimai. Žodžiu nuo pirmųjų nėštumo dienų organizme nuolat auga estradiolio, estriolio ir kitų hormonų kiekis. Jie turi tokį poveikį:
- Estrogenai (estradiolis, estronas ir kt.) - hormonų vazodilatatoriai. Jie prisideda prie kraujagyslių plitimo, kuris dažnai sukelia gleivinės patinimą ir nosies užgulimą.
- Estradiolis skatina kremzlės augimą - tai būtina siekiant palengvinti gimdymą, tačiau gali neigiamai paveikti nosies ertmės anatomiją (todėl kai kurios moterys keičia nosies formą nėštumo metu). Kremzlės augimas kartais lemia dalinę perkrovą.
- Progesteronas išlaiko vandenį audiniuose, ir kuo ilgiau nėštumas, tuo daugiau skysčio lieka. Dėl šios priežasties nėščios moterys dažnai kenčia nuo edemos, ypač nosies.
- Antinksčių hormonai, ypač kortizolis, priešingai, susiaurina kraujagysles, tačiau, kai jis yra gausus (pvz., Esant emociniam stresui), audiniuose yra skysčių susilaikymas, kuris taip pat sukelia patinimą.
Poveikis gleivinei nosies gleivinėje nėštumo metu dažnai vadinamas „nėščiųjų rinitu“. Jo simptomai yra labai panašūs į vazomotorinio rinito pasireiškimus - nosies gleivinės ligas, kurios dažnai atsiranda dėl hormoninio disbalanso.
Remiantis įvairiais duomenimis, skirtingais nėštumo laikais nėščioms moterims nuo 5 iki 32% moterų pasireiškia rinito požymiais. Verta pažymėti, kad rinito atsiradimo rizika nėščioms moterims yra didesnė moterims, rūkančioms, moterims, sergančioms lėtiniu sinusitu, ir toms, kurioms būdingos alerginės reakcijos.
Nėščios rinito simptomai
Nėščioms moterims nėščios moterys negali būti vadinamos rinitu - tai yra atskira liga, kuriai būdingos tam tikros kurso apraiškos ir bruožai. Pasak šios problemos, nėščių moterų rinitas turėtų būti įtariamas, jei yra šie simptomai:
- nosies užgulimas ilgiau nei 2 savaites;
- nosies kvėpavimo pažeidimas, įvykęs ne anksčiau kaip 6 nėštumo savaites, bet ne vėliau kaip po 2 savaičių po gimdymo;
- nosies išsiskyrimas nėra didelis arba jo nėra;
- simptomai laikui bėgant gali pablogėti;
- ARVI ar kitų infekcinių ligų simptomai (didelė karščiavimas, kosulys, šaltkrėtis, gerklės skausmas ir tt) nėra.
Nosies užgulimas ne tik sukelia diskomfortą motinai, bet ir neigiamai veikia vaiko būklę. Tai yra lėtinio deguonies trūkumo sąlygomis, kurios gali sulėtinti vystymąsi.
Ypač neigiamas hipoksijos poveikis vaisiui pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
Gydymas
Taigi išsiaiškinome, kodėl ji numetė nosį laukiančioms motinoms. Bet ar tai gali būti padaryta? Kaip sumažinti nėščios būklę?
Visų pirma, jei įtariama, kad nėščia moteris turi rinitą, moteris turėtų pasitarti su terapeutu. Faktas yra tai, kad nėščiosios rinito simptomai daugeliu atvejų yra panašūs į kitų tipų rinito simptomus (visų pirma, vazomotorinį). Taip pat įmanoma, kad susiduriate su infekcijomis - ARVI, sinusitu ir pan. Ne visada įmanoma atskirti šias ligas. Gydytojas paskirs kraujo tyrimus ir nosies ertmės gleivinę - tai leis pašalinti alergines ir infekcines ligos priežastis, taip išvengiant vaistų perteklių.
Gydant nėščios moters nosies užgulimą, svarbu ne tik palengvinti moters gerovę, bet ir užkirsti kelią neigiamam vaisiui vartojamų vaistų poveikiui.
Ką negalima padaryti?
Nėštumo metu neleidžiama naudoti nosies vazokonstriktorių, pvz., Naphtyzinum, Nazivin, Foros, Evkazolin ir analogų. Pirma, vazokonstriktorius gali būti naudojamas tik 5-7 dienas, o tai paprastai nepakanka ilgalaikiam rinito palengvinimui nėščioms moterims. Antra, visi vazokonstriktoriaus vaistai veikia kraujagyslių tonusą ir pralaidumą, kuris gimdymo metu yra visiškai nepageidaujamas.
Nepaisant to, daugelis gydytojų mano, kad leidžiama vartoti vaistų vazokonstriktorių vaistus (jie yra mažiau koncentruoti ir turi mažesnę dozę, t. Y., Kai įpilama, pateikiamas mažesnio tūrio lašas). Šiuo atveju, net jei vaikai vazokonstrikciniai lašai, nosis turi būti užsikimšęs kraštutiniais atvejais, jei nosis yra stipriai užsikimšęs, arba negalite užmigti dėl problemų dėl nosies kvėpavimo.
Kas gali?
Tarp nosies priemonių saugiausia yra fiziologinis fiziologinis tirpalas, taip pat lašai ir purškalai jūros vandens pagrindu. Naudojamas gleivinės drėkinimas ir nosies ertmės ar nosies plovimas. Tokios procedūros nuplauna alergenus ir kitus dirgiklius nuo gleivinės, prisideda prie gleivių praskiedimo ir nutekėjimo iš nosies, sumažina patinimą, neleidžia susidaryti stagnaciniams procesams.
Nėščiajai moteriai gydytojas gali paskirti hormoninį nosies lašą. Jie mažina patinimą dėl ryškaus priešuždegiminio poveikio. Vienas iš hormoninių lašų privalumų yra jų prastas gleivinės įsisavinimas kraujyje. Pavyzdžiui, „Avamys“, „Aldetsin“ yra saugios ir priimtinos nėščioms moterims. Tuo pačiu metu hormoniniai lašai žymiai sumažina vietinį imunitetą, dėl kurio besilaukianti motina tampa jautresnė įvairiems virusams, bakterijoms ir grybams. Todėl tokius nosies lašus galima naudoti tik prižiūrint gydytojui.
Be to, moteris turėtų atkreipti dėmesį į tokius paprastus būdus, kaip sumažinti nosies kvėpavimą, pvz., Drėkinti ir valyti orą namuose, dažnai pasivaikščioti, masažuoti paranazinę zoną ir miego metu - vidutinį galvos padidėjimą (aukštą pagalvę). Tradicinė medicina turėtų būti atsargi - dažnai jos pasekmės yra apgailėtinos nei vaistinių įrankiai.
Paprastai rinito simptomai spontaniškai išnyksta per 1-2 savaites po gimdymo, todėl, jei perkrovos pradeda nerimauti vėlai, tikslinga atsisakyti stiprių vaistų ir naudoti gerokai geresnius metodus, kaip spręsti grūstis, pvz., Druskos lašus ir pan.
Ką daryti, jei nosis padengiama nėštumo metu
Nėštumas - subtilus bet kurios moters gyvenimo laikotarpis, kai ligų gydymas turi būti labai atsargus. Pirmiausia tai susiję su nosies užgulimu. Atrodytų, ar verta atkreipti dėmesį į tokią nedidelę problemą? Bet jei apie tai galvojate, kvėpavimo sutrikimas sumažina deguonies tiekimą organizmui. Tačiau nėštumo laikotarpiu kartais reikia deguonies - tiek motinai, tiek kūdikiui, besivystančiam įsčiose. Be to, nosies paslaptyje paslaptis yra derlinga vieta virusų ir bakterijų reprodukcijai, kuri taip pat gali pakenkti kūdikiui. Štai kodėl su nosies perkrovimu nėštumo metu reikia kovoti, bet tai turėtų būti daroma teisingai.
Kodėl nėščia nosis?
Moterys „padėtyje“ susiduria su tokia nemalonia problema, kaip nosies perkrova, daug dažniau nei bet kas kitas. Pagrindinės šio gydytojo būklės priežastys:
- hormoniniai pokyčiai, atsirandantys būsimos mamos kūno;
- nosies membranų uždegimas, lydimas nosies. Jis gali būti ir infekcinis, ir alergiškas;
- nosies uždegimas. Šiuo atveju turime elgtis ne su peršalimu, bet su komplikacija - sinusitu ar net sinusitu.
Iš pradžių sakome, kad nosies kvėpavimo sutrikimai atsiranda 90% nėščių moterų, ir daugeliu atvejų šios būklės priežastis yra hormoniniai pokyčiai, atsirandantys moters organizme. Pernelyg dideli hormonai sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, o po to - patinimą, dėl to atsiranda nosies užgulimas. Ir, kaip taisyklė, ateities mamos jaučiasi diskomfortas ryte, po kurio kvėpavimas tampa daug lengviau. Pasak gydytojų, jei nosis nėra užsikimšęs, ši būsena nėra pavojinga. Tokiu atveju gydymas nebūtinas. Tiesiogiai po gimimo šis nemalonus simptomas savaime išnyksta.
Daug pavojingesnė moterims „užkrečiama“ nosies užgulimas, kurį sukelia infekciniai veiksniai. Klastinga bakterija ar virusas, kuris iš pradžių sukelia rinitą ir nosies užgulimą, gali būti reali grėsmė gimdos besivystančiam kūdikiui, dėl kurio atsiranda vystymosi sutrikimų, o kai kuriais atvejais net mirtis. Su tokia valstybė turėtų pradėti kovoti, ir, kuo greičiau, tuo geriau. Ir jokiu būdu neturėtų būti savarankiškai gydomi. Patyręs gydytojas yra daug greičiau nustatyti problemą ir rasti geriausią būdą padėti nėščiai moteriai nekenkiant vaisiaus sveikatai.
Kaip gydyti nosies užgulimą
Būtina pasirinkti gydymo būdą, priklausomai nuo nosies užgulimo priežasties. Jei priežastis yra ne hormoniniai pokyčiai organizme, reikia imtis priemonių, kad būtų pašalintos alergijos, o jei tai nėra alergija, turėsite kovoti su infekcija, tuo pačiu metu valyti ir drėkinti nosies takus, taip pat kitas priemones, užtikrinančias tinkamą kvėpavimą per nosį.
1. Oro drėkinimas
Nuolat uždaromi langai, dėl kurių bijo susitvarkyti su šaltu vandeniu, taip pat dirbantys centrinio šildymo elementai, galiausiai sumažina drėgmę patalpoje. Dėl šios priežasties nosies gleivinė džiūsta, sukelia uždegimą, patinimą ir nosies užgulimą. Jei nosis nebėra kvėpuojantis, o skrepliai dar neatsirado, nedelsdami pradėkite imtis priemonių kambariui sudrėkinti. Norėdami tai padaryti, vėdinkite kambarį vieną kartą per dieną ne mažiau kaip 10–15 minučių ir reguliariai valykite drėgmę. Be to, bet kurioje buitinės technikos parduotuvėje galite įsigyti drėkintuvą. Tačiau labiausiai nesudėtinga alternatyva drėkintuvui bus drėgnas rankšluostis, kuris gali padengti radiatorius.
2. Alergenų ir dirgiklių pašalinimas
Moterų kūno nėštumo metu pasireiškia netikėta metamorfozė, todėl nenuostabu, jei turite alergiją parfumerijai, namų dulkėms, gyvūnų pleiskanai ar įvairiems maisto produktams, kurie iki nėštumo nebuvo. Norėdami pašalinti alerginį rinitą, stenkitės išvengti rūkančiųjų patalpų, sumažinti kontaktus su buitinėmis cheminėmis medžiagomis ir išmesti produktus, kurie sukelia tokius nemalonius simptomus.
3. Sinusų plovimas
Būtina nedelsiant išvalyti nosies takus iš gleivių, kaip įdėjo nosis, nes gleivės „paslėptos“ nosies takuose ir sinusuose tampa bakterijų auginimo vieta. Štai kodėl, siekiant išvengti komplikacijų, ji turėtų būti nedelsiant pašalinta. Padarykite jį geresniu tirpalu. Jis paruošiamas paprasčiausiai: atskieskite 0,5 litrų šilto virinto vandens 1 šaukštelis. jūros druska ir nuplaukite tokiomis priemonėmis nosies ištraukomis.
Jūs galite tiesiog išgerti tirpalą į švirkštą ir pakaitomis įšvirkšti į kiekvieną šnervę. Tokiu atveju tirpalas su skrepliais teka atgal, nors dalis jo pateks į gerklę. Alternatyva šiam skalbimo metodui būtų naudoti virdulį. Įrašykite arbatinį puodą su ilgu snapeliu skalbimo skysčiu, stovėkite virš kriauklės ir pakreipkite galvą taip, kad viena šnervė būtų didesnė už kitą. Supilkite tirpalą į viršutinę šnervę ir skystis kartu su gleivėmis pradeda tekėti per dugną. Tokios procedūros puikiai išvalo nosį ir, svarbiausia, leisti būsimai mamai laisvai kvėpuoti. Plovimo procedūrą atlikite kelis kartus per dieną, kai jaučiate nosies užgulimą, taip pat prieš pradėdami vartoti vaistus.
4. Nosies takų drėkinimas ir drėkinimas
Po valymo verta apsvarstyti uždegimo nosies gleivinės hidrataciją. Reikia pasakyti, kad tas pats jūros vanduo puikiai drėkina gleivinę, todėl daugeliu atvejų pakaks nosies takų plauti jūros druskos tirpalu, kad drėkintų. Jei reikia daugiau, atkreipkite dėmesį į nosies lašus su jūros vandeniu („AquaMaris“, „Aqualor“, „Salin“ ir kt.). Šios lėšos puikiai drėkina nosies epitelį, sluoksniuoja gleivius ir prisideda prie spartaus jo išleidimo. Be to, nėščios moterys gali naudoti šiuos lašus be baimės dėl savo sveikatos.
5. Žolelių įkvėpimas
Reguliariai plaunant nosies takus, nepamirškite įkvėpti, kaip geriausias būdas sunaikinti virusus ir bakterijas be narkotikų. Įkvėpimas su gydomosiomis žolelėmis tiesiogiai maitina maistines medžiagas į nosies gleivinę, dėl kurios jos kraujagyslės siauros ir liga daug greičiau eina. Procedūroms imkite 1 valg. medetkų, šalavijų ar čiobrelių, įdėkite į puodo apačią, supilkite 0,5 litrų vandens ir užvirkite per mažą ugnį. Pasilenkus laivui ir užsidengdami galvą rankšluosčiu, tiesiog įkvėpkite gydomuosius garus 5–10 minučių. Atlikite procedūrą kasdien, kol bus visiškai atkurta.
6. Gausus gėrimas
Daugelis ateities mamų nekreipia dėmesio į ginekologo patarimą gerinti geriamojo gėrimo kiekį ir padaryti jį visiškai veltui. Atminkite, kad moteriai, kuri yra „padėtyje“, gerti 2-3 litrus vandens per dieną turėtų būti norma. Be to, jis gali būti švarus filtruotas vanduo ir visi vaisių gėrimai, vaisių gėrimai, pienas su medumi, sultinio klubai arba arbata su citrina. Atnaujindami skysčio atsargas organizme, taip išvengiate dehidratacijos ir neleidžia nosies gleivinei išdžiūti.
7. Nosies masažas
Jei anksčiau niekada ne masažavote nosies, atėjo laikas susipažinti su svarbiausiais punktais, kuriems reikia skirti ypatingą dėmesį masažo metu. Visų pirma, masažuokite ertmes abiejose nosies sparnų pusėse, atkreipkite dėmesį į nosį, kuri turėtų būti masažuojama abiejose pusėse, ir baigti procedūrą paspaudus ertmes po nosimi. Labai daug tokių manipuliacijų padeda išvalyti skreplių nosį ir palengvina kvėpavimą, todėl tokį masažą reikia atlikti kelis kartus per dieną.
8. Kvėpavimo pratimai
Kvėpavimo pratimais taip pat galima kovoti su nosies užgulimu be vaistų. Nėra nieko sudėtingo. Tiesiog uždarykite vieną šnervę ir bandykite kvėpuoti per laisvą nosies eigą. Tada pakeiskite šnervę ir pakartokite aukščiau nurodytus veiksmus. Atlikite procedūrą iki trijų kartų per dieną, suteikiant maksimalią 2 minučių trukmę.
9. Virusinio rinito gydymas
Jei nosies užgulimą lydi sunki gleivių sekrecija, gerklės skausmas ir aukštas karščiavimas, virusinė infekcija dažniausiai pasireiškia. Šiuo atveju gydytojas gali paskirti antivirusinius ar antibakterinius vaistus, kurie nekenktų nėščiai motinai ir vaisiui. Kaip vartoti vazokonstriktorių lašus, dauguma jų yra kontraindikuotinos nėščioms moterims, nes šie vaistai veikia kraujotaką ir gali pakenkti vaisiui gimdoje. Ekspertai leidžia būsimoms motinoms naudoti silpnus vazokonstriktoriaus lašus naujagimiams. Tokiu atveju rekomenduojama naudoti ne daugiau kaip 3 dienas ir ne daugiau kaip du kartus per dieną.
10. Gleivinės nosies užgulimo gydymas
Važiuodama nosį, gerklės skausmą, dantis ar tonzilę, moteris „užima“ rizikuoja susidurti su labai pavojinga problema, vadinama sinusitu. Šiuo atveju be specialisto, kuris paskirs nazalinio plovimo ir fizioterapijos gydymo įrangą, negali padėti. Ekstremaliais atvejais jis galės pašalinti pūlingą per punkcijas sinusuose. Siekiant laiku nustatyti sinusitą, atkreipkite dėmesį į šiuos ligos simptomus:
- per savaitę ar ilgiau užpildytas nosis;
- visas veidas skauda, bet ypač kaktą;
- aštrus skausmas sukant ir pakreipiant galvą.
Su-Jok terapija nosies užgulimui
Vaisingo laikotarpio metu, kai įmanoma apsisaugoti nuo vaistų vartojimo, galima kovoti su nosies užgulimu masažo pagalba, kuriam su-jok terapija yra ideali. Ši šiuolaikinė akupunktūros forma, sukurta garsaus Korėjos daktaro Pak Jae Wu, reiškia gydomąjį poveikį organizmui masažuojant biologiškai aktyvius taškus, esančius ant rankų ir kojų. Šis metodas yra gana jaunas (tik 25 metai), tačiau per šį trumpą laikotarpį jis tapo neįtikėtinai populiarus visame pasaulyje, o svarbiausia, kad jo veiksmingumas patvirtintas oficialioje medicinoje.
Norint atsikratyti nosies užgulimo su „Su-Jok“ terapija, visų pirma atkreipiame dėmesį į pagrindines poveikio sritis. Dėl galvos, todėl visi čia esantys organai, nykščio ir nykščio ant kojos susitinka. Šiuo atžvilgiu, norint išvalyti nosies sinusus, reikia dirbti piršto centre ant rankos ar kojos. Šviesos skausmas, paspaudus, parodys, kad radote tinkamą tašką.
Atsižvelgiant į tai, kad Rytų medicinoje rankos priklauso vyriškam elementui, o kojos - moterims, būsimos motinos turėtų ypatingą dėmesį skirti pirštų masažui ant kojų. Mes taip pat pridūrėme, kad aktyvūs taškai gali būti masažuojami, kad būtų lengviau kvėpuoti kvėpuojant pirštais ir įvairiais prietaisais: masažuokliais, specialiais dygliais ar netgi pieštuku. Galite atlikti glostymą, spaudimą ar apskritimą, kartais turiu intensyvumą, pagrindinis dalykas yra tai, kad procedūra nesukelia nemalonių pojūčių.
Jei sergate sinusitu, reikės išsamesnio gydymo. Pirmiau aprašytuose aktyviuose taškuose bus galima apšiltinti balzamą arba naudoti česnakus. Vykdydami šią terapiją kiekvieną dieną, ryte ir vakare, net nepastebėsite, kaip išnyksta nosies užgulimas, o kvėpavimas tampa daug lengviau.
Gydymo režimai skirtingiems nėštumo laikotarpiams
Ir dabar apibendrinkime aukščiau pateiktą informaciją. Iš medicinos praktikos žinoma, kad nėštumo pradžioje nosies perkrova beveik visada turi infekcinį pobūdį. Kova su šia problema turėtų būti griežtai prižiūrima gydytojo, bet kokiu atveju neturėtų būti skiriama vaistų! Pirmajame trimestre yra išdėstyti visi kūdikio organai, todėl bet kokie lašai ir purškalai, išgauti be gydytojo recepto, gali sukelti didelę žalą vaisiui. Be to, gydytojai kategoriškai uždraudžia sparčiai pėdas pakelti, įdėti garstyčių tinkus ir naudoti kitas šilumos poveikio priemones.
Gydymas nosies ir nosies užgulimo sukeltomis infekcijomis turėtų apimti:
- antibakteriniai ir antivirusiniai vaistai (jei gydytojas paskyrė);
- reguliarus nosies takų plovimas, gleivinės sudrėkinimas ir įkvėpimas;
- gerti daug vandens ir palaikyti normalų drėgmę.
Kalbant apie vėlyvas nėštumo sąlygas, yra nosies perkrovos priežastis - hormoniniai pokyčiai, atsirandantys nėščios moters organizme. Kaip jau minėjome, čia nereikia specialaus gydymo. Tačiau, kadangi padidėja deguonies bado rizika, gydytojas turi paskirti tinkamą gydymą, kad greitai sumažėtų nosies užgulimas ir būtų užtikrintas normalus deguonies patekimas.
Sveikata jums ir jūsų vaikams!
Nuolat užpildyta nosis nėštumo metu: ką daryti?
Vaiko gimimo laikotarpis lydi nemažai esminių moterų kūno pokyčių. Toks spontaniškas pasireiškimas, kaip užsikimšęs nosis nėštumo metu, nėra neįprasta, nes jaunos motinos kūnas yra labai jautrus įvairioms infekcijoms.
Nėra aiškios šios valstybės išvaizdos priežasties, nes šis reiškinys gali sukelti įvairius veiksnius. Veiksmingas nosies užgulimo gydymas nėštumo metu yra labai kruopštus procesas, kuriam reikalingas tinkamas dėmesys ir atsargumas. Norint suprasti, kaip gydyti užsikimšusią nosį nėštumo metu, turite susipažinti su pagrindinėmis šios ligos priežastimis.
Nugaros perkrovos priežastys nėštumo metu
Ši problema gali kilti dėl kelių priežasčių. Norint suprasti, ką daryti, jei nėštumo metu turite užsikimšusią nosį, ir kaip veiksmingai išspręsti šį simptomą, turite žinoti problemos priežastį. Žemiau pateikiamos pagrindinės nosies užgulimo priežastys nėštumo metu.
Rinitas
Paprastai kalbant, mes kalbame apie peršalimą. Tai paaiškina, kodėl peršalimo metu nosis užsikimšęs. Rinitas gali atsirasti dėl virusinės infekcijos įkvėpimo, taip pat dėl sąlyčio su alerginėmis medžiagomis. Alerginis rinitas nėščiai moteriai gali pasireikšti kontaktuojant su gyvūnu, įkvėpus buitinių dulkių ir kai kurių augalų žiedadulkes. Infekciniam rinitui būdingas sezoniškumas, kai yra didžiausias SARS ir gripo dažnis. Skaitykite daugiau apie rinito gydymą nėštumo metu →
Sinusitas
Vežant kūdikį, nėščios moters kūnas patiria ūminį deguonies poreikį. Jei nėštumo metu nosis užsikimšęs, labai sumažėja suvartoto deguonies kiekis, kuris vienodai veikia motinos kūną ir vaisių.
Viena iš perkrovos priežasčių yra sinusitas. Šiai būklei būdinga nosies gleivinės patinimas, kuris sukelia gleivinės sekrecijos stagnaciją žandikaulio ir priekinės sinusų srityje. Nugaros perkrovimo nėštumo metu atveju gali išsivystyti bakterinė infekcija, dėl kurios nosies ertmėje atsiranda pūlingos-uždegiminis procesas.
Bet kuri uždegiminė liga gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi. Jei nėščiai moteriai diagnozuota panaši diagnozė, jai reikia specialaus gydymo.
Hormoninis rinitas
Nuo pat vaiko pastojimo momento moterų organizme atsiranda įvairūs hormoniniai pokyčiai, kartu padidėja arba sumažėja tam tikrų hormonų kiekis. Pilnas ar dalinis nosies užgulimas, kaip nėštumo požymis, yra labai dažnas reiškinys.
Niežulys, atsiradęs dėl hormoninių pokyčių, nereikalauja išorinės intervencijos, nes jis po vaiko gimimo vyksta savaime.
Nosies perkrova nėštumo pradžioje
Šis simptomas dažnai pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Jei atsižvelgsime į tai, kad per šį laikotarpį moteris patiria padidėjusį emocinį stresą ir toksemiją, tuomet sunkus nosies kvėpavimas gali sukelti rimtą diskomfortą.
Jei nėščia moteris negali visiškai kvėpuoti per nosį, tai sukels prastą miego, padidėjusį dirglumą, galvos svaigimą ir galvos skausmą. Artėjant nėštumo pradžioje, nosies perkrovos problema turėtų būti labai rimta ir atsargi. Nepriklausomas vazokonstriktorių lašų ir purškalų naudojimas gali būti rimtų pasekmių vaisiui.
Bet kokių vaistų vartojimas turi būti suderintas su gydytoju.
Kalbant apie pavojų, nosies perkrova nėštumo pradžioje nėra pavojinga būklė, bet tik tais atvejais, kai liga neužtrunka kelis mėnesius.
Vėlyvas nosies užgulimas
Darbo samprata papildo cirkuliuojančio kraujo tūrį, kuris dažnai yra priežastis, dėl kurios nėštumo metu vėlesniais laikotarpiais nuolat užsikimšęs nosis. Dažnai ši sąlyga pradeda varginti moterį prieš pat gimimą. Po 1-2 savaičių po kūdikio gimimo vėlesniais laikotarpiais hormoninis rinitas yra savarankiškas.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas nosies užgulimui, kurį sukelia bakterinė ar virusinė infekcija. Toks niežulys yra pavojinga motinos ir vaiko kūno sąlyga. Svarbu prisiminti, kad bet koks bandymas savarankiškai gydyti gali turėti nenuspėjamų pasekmių. Tik kvalifikuotas specialistas gali pasiūlyti gydyti nosies užgulimą nėštumo metu.
Gydymas
Gydymo nosies perkrovimas nėštumo metu gali būti atliekamas naudojant konservatyvius metodus, taip pat alternatyvios medicinos metodus.
Konservatyvūs metodai
Privaloma procedūra yra nosies takų ir sinusų plovimas. Tai būtina siekiant užtikrinti, kad nosies ertmė būtų laiku išvalyta iš gleivinės ir pūlingos turinio, taip pat dulkių dalelių ir patogenų. Plovimui rekomenduojama naudoti paprastą fiziologinį tirpalą, silpną įprastinės arba jūros druskos tirpalą, taip pat specialius vaistinių tirpalų (Marimer, Delfinas). Skalbimo dažnis yra 3-4 kartus per dieną.
Antiseptiniam poveikiui gali būti naudojamas žvaigždutinis balzamas, kuris turi būti taikomas nosies sparnams. Šį įrankį galima naudoti tik pasikonsultavus su gydytoju ir nesant individualaus balzamo komponentų netoleravimo.
Jei nėščia moteris serga alerginiu rinitu, patartina naudoti Nazaval purškiklį. Šio vaisto veikimo pagrindas yra barjero tarp nosies ertmės gleivinės ir įvairių alergenų sukūrimas.
Virusinio ir bakterinio rinito gydymas atliekamas griežtai vadovaujant gydytojui. Tokiu atveju gali būti rekomenduojama naudoti antibakterinius ir antivirusinius vaistus nėščioms moterims. Nėščioms moterims yra draudžiama nepriklausomai pasirinkti ir naudoti tokias lėšas iš nosies užgulimo.
Jei nėštumo metu nosis yra stipriai užsikimšęs, gydytojas gali paskirti trumpalaikį vazokonstriktorių vartojimą. Tokių lėšų taikymo sąlygos neturėtų viršyti 2-3 dienų. Priešingu atveju gali atsirasti priklausomybė ir keletas kitų rimtų pasekmių. Saugiausia priemonė laikoma „Nazol Beby“, naudojama gydyti nosies užgulimą nėščioms moterims ir skirtingo amžiaus vaikams. Plačiau apie nosies lašų naudojimą nėštumo metu →
Efektyvus vaistų terapijos papildymas yra fizioterapinis poveikis sinuso zonai. Deja, tokie metodai yra griežtai draudžiami naudoti nėščioms moterims.
Liaudies gynimo priemonės
Nors liaudies gynimo priemonės už nosies užgulimą nėštumo metu negali garantuoti 100% atsigavimo rezultato, tačiau šie metodai gali būti veiksmingas papildymas bendram konservatyvaus gydymo planui.
Dažniausios liaudies gynimo priemonės nosies užgulimui nėštumo metu yra:
- Įkvėpimas. Norėdami tai padaryti, moteris turėtų įkvėpti per nosį žolelių nuovirus ir virtas bulves. Norėdami padidinti sultinio poveikį, galite pridėti 1-2 lašus eukalipto eterinio aliejaus. Daugiau apie šį metodą skaitykite →
- Norint sumažinti uždegimą ir išvalyti nosies gleivinę, rekomenduojama kasdien palaidoti šviežiai spaustą Kalanchoe ar alavijo sultį su 2 lašais kiekviename nosies takelyje. Ši nėščioms moterims skirta nosies užgulimo priemonė yra labai veiksminga. Jei sultys yra per koncentruotos ir sukelia degimo pojūtį, jis gali būti atskiestas keliais lašais virinto vandens.
- Kiekviena moteris gali savarankiškai paruošti lašus į nosį. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 25 ml citrinos sulčių, 40 ml virinto vandens ir ½ šaukštelio. druska. Gauta priemonė turi būti supilama į 2 lašus į kiekvieną nosies kanalą.
- Šiluminį poveikį nosies sinusų zonai galima pasiekti naudojant virtus vištienos kiaušinius, suvyniotus į medvilninį audinį.
- Jei nosis užsikimšęs nėštumo metu, o nosies takų gleivinė džiūsta, rekomenduojama jį tepti natūraliu medumi, sumaišytu su daržovėmis ar sviestu. Šis įrankis turi priešuždegiminį ir maitinantį poveikį.
Nepriklausomas gydymas liaudies gynimo priemonėmis už nosies užgulimą nėštumo metu turėtų būti anksčiau suderintas su gydytoju.
Norint užkirsti kelią nosies užgulimui ankstyvuoju ir vėlyvuoju nėštumu, nėščios motinos turėtų laikytis šių taisyklių:
- Venkite glaudaus kontakto su gripo ir ARVI žmonėmis.
- Apribokite apsilankymus perpildytose vietose.
- Reguliariai vartokite vitaminų terapijos kursą.
- Laikykitės darbo ir poilsio režimo.
- Jei moteris yra alergiška, ji patartina visiškai apriboti kontaktą su galimu alergenu.
- Jei pasireiškia nosies užgulimas, moteris turi laiku kreiptis į gydytoją.
Jei motina nėštumo metu nepranešė apie savo sveikatos būklę, daugeliu atvejų jos kūnas išliks atsparus neigiamiems veiksniams. Nesant lėtinių ligų, niežulys ir nosies užgulimas nėštumo metu nekelia pavojaus nėščiai motinai.
Autorius: Ilona Ganshina, gydytoja
specialiai Mama66.ru
Stuffy nosis ir sloga nėštumo metu: ką daryti, kad sumažintumėte spūstis, kaip kovoti namuose?
Toksikozė, nuotaikos svyravimai, patinimas, rėmuo, dažnas šlapinimasis - šie palydovai lydi daugumą motinų. Dažnai į šį sąrašą įtraukiamas nuolatinis nosis. Deguonies trūkumas neigiamai veikia moters ir vaiko būklę, todėl neįmanoma nepaisyti situacijos. Negalima atsikratyti perkrovos įprastais vaistais, nes jiems draudžiama vartoti nėštumo metu. Tuomet gelbėti galima alternatyvūs metodai.
Nukštimo priežastys nėščioms moterims
Pagrindinė priežastis, kodėl nosis yra įdėta nėštumo metu, yra rinitas, ty nosies gleivinės uždegimas. Daugeliu atvejų jį sukelia kenksmingos bakterijos, grybai ir virusai. Pirmajame trimestre imuninė sistema pertvarkoma, todėl laukiančios motinos pastebi padidėjusį kvėpavimo takų ligų dažnį. 2 trimestrą - aktyvaus vaisiaus vystymosi laikas, kai reikia daug maistinių medžiagų. Jei būsimos motinos mityba nėra pakankamai subalansuota, vitaminų trūkumas jaučiamas peršalimo dažnai. Pagrindinis skirtumas tarp virusinio rinito yra kūno temperatūros padidėjimas.
Kitos priežastys, kodėl nėščia moteris yra nosies, yra:
- Alerginės reakcijos. Alergenų įtakoje prasideda uždegimas, kuris sukelia nosį, ašarojimą, čiaudulį ir nosies išsiskyrimą.
- Nosies pertvaros patologija. Jo nuokrypis arba kreivumas yra dėl anatominių savybių ir sukelia sunkumų kvėpuoti.
- Sinusitas Paranasalinių sinusų gleivinės uždegimas, veikiant virusinėms, grybelinėms infekcijoms, alerginėms reakcijoms, struktūros sutrikimams, šalto oro įkvėpimui.
- Adenoidai. Problema yra labiau paplitusi tarp vaikų, bet taip pat ir suaugusiems. Padidėjusi ryklės tonzilė sukelia sunkumų kvėpuoti ir grūstis.
- Žemas drėgnumas. Dažnai nosies užgulimas atsiranda, kai oras tampa pernelyg sausas. Tai ypač aktualu šildymo sezono metu.
- Polipai nosies ertmėje - gerybinės formacijos, atsirandančios dėl gleivinės augimo, veikiant ilgalaikiam uždegimui.
- Reakcija į šaltą. Patologija pasitaiko retai. Ją lydi grūstys esant žemai temperatūrai.
Stuffy nosis be šalčio - kodėl taip atsitinka nėštumo metu?
Kita priežastis, kodėl nėščia moteris užima nosį ir sloga, nėra hormoninis rinitas, kuris yra fiziologinis ir nėra laikomas patologija. Jis pasireiškia 30% būsimų motinų. Jis pasireiškia 2-ame trimestre (kartais 1-ojo pabaigoje) ir nevyksta per visą nėštumą, įskaitant gimdymą. Šio reiškinio priežastis yra moters organizme atsirandantys hormoniniai pokyčiai.
Hormoninis progesteronas vaidina pagrindinį vaidmenį nėštumo procese. Jos padidėjimą lydi tokie požymiai kaip skysčių susilaikymas, kraujotakos kraujotakos padidėjimas ir vazodilatacija. Taip pat didėja estrogeno - pagrindinio moterų hormono - lygis, kuris sukelia gleivinės storėjimą ir kraujavimą. Dėl šių pokyčių atsiranda patinimas ir nosis.
Hormoninis rinitas pasireiškia įvairaus laipsnio sunkumu. Kai kuriose iš jų pasireiškia lengva forma, nedarant didelės įtakos gerovei, o kitose - ryškus simptomas (ypač kai nosies pertvaros kreivė). Jį galite išskirti nosies perkrovimu, kuris padidėja su fiziniu aktyvumu ir horizontaliosios padėties priėmimu, sausomis gleivinėmis su plutomis ir kraujavimu iš nosies. Priešingai nei virusinis rinitas, hormonas praeina ne po kelių dienų, bet vėluoja prieš pristatymą.
Gydymo nosies namuose problema
Gydymo nosies užgulimas prasideda nuo priežasties nustatymo. Jei būklė nesusijusi su hormonais, ją galima palengvinti naudojant vaistus, patvirtintus naudoti nėštumo metu arba naudojant populiarius metodus. Fizioterapija, įkvėpimas, elektroforezė, fonoforezė, kvėpavimo pratimai ir akupresūra padės nosies nosį.
Narkotikų terapija
Jei nėščia moteris turi nosies užgulimą, gali būti naudojami šie vaistai:
- Sinupret. Vaistas turi augalų pagrindą ir leidžia jums bet kuriuo metu sumažinti rinito gydymą. Jis turi priešuždegiminį ir imunomoduliacinį poveikį, mažina patinimą ir uždegimą.
- Miramistin. Tirpalas yra naudojamas virusinėms ligoms kaip antiseptikas. Vaistas yra įpurškiamas į kiekvieną nosies praėjimą 4 lašus, o po to išpūstas.
- Balzamas „Žvaigždė“. Jis turi blaško ir dirginančio poveikio, todėl gali pašalinti nosies užgulimą ir palengvinti kvėpavimą. Jie išteptas nosies sparnais.
- Lašai Pinosol. Augalinis produktas, kuriame yra pušies, eukalipto ir pipirmėčių aliejaus, gali sumažinti patinimą ir uždegimą, todėl lengviau kvėpuoti.
- Aquamaris, Aqualor ir kiti jūros druskos tirpalai. Jie turi anti-edemą ir antibakterinius veiksmus, kurie leidžia sumažinti perkrovą.
- Derinato lašai. Padėti gerinti vietos imunitetą ir sumažinti uždegimą. Paskirtas per paskutinį trimestrą, esant peršalimui.
- Jei nosis yra užpildytas dėl alerginės reakcijos, Nasaval purškalas ir Vibrocil lašai gali palengvinti būklę. Pastarieji turi vazokonstriktorių poveikį, todėl juos leidžiama naudoti tik paskutiniame trimestre. Sudėtingoje būklėje naudojami steroidiniai hormonai (Prednizolonas, Celestonas). Jie naudojami medicinos priežiūrai.
Vasokonstriktoriaus preparatai nerekomenduojami vartoti nėštumo metu, ypač ankstyvuoju ir vėlyvuoju laikotarpiu, todėl jie nėra skirti be specialaus poreikio. Taip yra dėl placentos kraujagyslių susiaurėjimo pavojaus, kuris gali sukelti vaisiaus hipoksiją (deguonies badą). Kaip paskutinė išeitis, Otrivin, Nazivin arba Nazol Bebi naudojami kvėpavimui palengvinti, bet ne ilgiau kaip tris dienas.
Liaudies metodai
Daugelis vaistų nėštumo metu yra draudžiami, taigi gali padėti liaudies gynimo priemonės. Reljefas su vaistinių augalų sultimis: ramunėlių, medetkų (1 šaukštas. Sutraiškytos žolės už 1 puodelio verdančio vandens, reikalavimas pusvalandį, drenavimas) arba fiziologinis tirpalas (1 litras druskos ištirpsta) padeda sumažinti būklę, kai atsiranda nosies užgulimas. Nosis plaunamas švirkštu. Plovimai nenaudojami polipams ir sunkioms perkrovoms (jei nosis visai neįkvepia), nes tai gali sukelti ausies kanalo infekciją ir vidurinės ausies uždegimo vystymąsi.
Jūs galite gydyti nosies užgulimą įkvepiant alavijo arba kalankų sultis, 2 lašus už šnervę bent 3 kartus per dieną. Tuo pačiu tikslu naudojami svogūnai, česnakai, obuoliai, runkelių sultys (atskiestos). Pagerinti kūno būklę ir gerinti imuninę sistemą, padės panaudoti sultinio klubų, motinos ir kūdikio, raudonmedžio viduje.
Fizioterapija, kvėpavimo pratimai ir akupresūra
Fizioterapiją nėščioms moterims skiria gydantis gydytojas. Jie padeda kovoti su nosies užgulimu būsimose mama su įkvėpus. Procedūros, atliekamos namuose naudojant specialų prietaisą - purkštuvą. Jie leidžiami bet kuriuo metu. Sesija trunka nuo 7 iki 10 minučių, kursas - 10 procedūrų. Nesudėtingais atvejais įkvėpimas atliekamas:
- vaistažolės (medetkų, čiobrelių, ramunėlių);
- eteriniai aliejai (kadagiai, eukaliptas, žaliosios arbatos);
- Miramistinas ir fiziologinis tirpalas (santykiu 1: 2);
- Furatsilina tirpalas (neskiestas).
Jei priežastis, dėl kurios nėščia moteris užsikimšusi, yra rinitas arba sinusitas, jį galima išgydyti elektroforezės būdu. Jis vartojamas nuo 8-osios nėštumo savaitės. Procedūra pagerina kraujo tekėjimą, mažina patinimą ir uždegimą. Jis atliekamas naudojant prietaisą, kuris transformuoja vaistus skystu pavidalu į jonus. Fonoforezės metodas pagrįstas ultragarso poveikiu, kuris pagerina kraujotaką ir aktyvina ląstelių apykaitą, skatina regeneracijos procesus ir pašalina edemą. Šios procedūros leidžia vaistus tiesiogiai tiekti į audinius.
Norint įveikti nosies užgulimą nėščioms moterims galima atlikti specialius kvėpavimo pratimus. Reguliarūs pratimai 5 minutes 3-4 kartus per dieną, kvėpavimo kvėpavimas bus lengviau. Pratimai atliekami dviem būdais: jie gali būti keičiami:
- Viena šnervė uždaryta pirštu, oras įkvepiamas per kitą. Iškvėpimas atliekamas per abu. Kita vertus, veiksmai kartojami.
- Įkvėpkite ir iškvėpkite pakaitomis vienoje šnervėje, tada antrą.
Kad galėtumėte pasiekti geriausią rezultatą, galite pakeisti spaudimo jėgą, bet ne dramatiškai. Aktyvūs taškai yra:
- tarp antakių;
- ant šventyklos;
- abiejose nosies pusėse šalia akių;
- ant nosies sparnų šonų;
- 3 cm virš galvos linijos galvos viduryje.
Prevencinės priemonės
Užkirsti kelią nosies užgulimui nėščiosioms, kurios atsirado dėl hormoninių pokyčių, neįmanoma, nes tai yra dėl fiziologijos. Siekiant sumažinti nosies ertmės problemų, atsirandančių dėl netinkamų buvimo sąlygų, ligų ar alergenų, riziką, būtina:
- Valgykite subalansuotą, kad organizmas gautų naudingų medžiagų ir sustiprintų imuninę sistemą. Dieta turėtų apimti vaisius ir uogas, kurių sudėtyje yra vitamino C: obuoliai, kriaušės, bananai, kiviai, serbentai, spanguolės.
- Naudokite multivitaminų kompleksus (kaip nurodė gydytojas).
- Reguliariai vėdinkite kambarį, išvalykite drėgmę, palaikykite optimalią temperatūrą - 21 - 23 ° C ir drėgnumą 30 - 60%.
- Po to, kai yra viešose vietose, nosies skalavimas su fiziologiniu tirpalu pašalins kenksmingas medžiagas, galinčias sukelti kvėpavimo takų ligas, jei jos pateks į kvėpavimo takus.
- Rankų plovimas dažnai sumažins virusų ir bakterijų riziką organizme.
- Daugelis vaikšto gaiviame ore.
- Epidemijų laikotarpiu naudoti marlės tvarsčius, o ne aplankyti didelių žmonių koncentracijos vietų. Venkite kontakto su ligoniu.
- Nevalgykite alergiškų maisto produktų.
- Gerkite sveikus gėrimus: sultinio klubus, arbatą ir imbierą.
- Suknelė pagal orą - neleiskite hipotermijai ar perkaitimui.
Nosies užgulimas nėštumo metu
Kokia yra nosies perkrovos nėštumo metu priežastis ir kaip ją spręsti?
Nėščios moters organizmas dėl sumažėjusio imuniteto tampa labiau pažeidžiamas peršalimo. Tačiau ne visi būdingi simptomai pasireiškia tik šalčio fone. Pavyzdžiui, nosies užgulimas dažnai gali lydėti didžiąją nėštumo dalį arba, atvirkščiai, pasireiškia trečiame trimestre ir visiškai išnyksta po gimdymo.
Žinoma, tai nereiškia, kad moteris nuolat šalta. Pradžioje pamatysime šios nemalonaus simptomo atsiradimo priežastis.
Priežastys, būdingi simptomai
- Pirmajame nėštumo trimestre dažniausiai yra nosies užgulimo priežastis - rinitas, kuris pasireiškė peršalimo fone (skaitykite straipsnį „Sloga nosis nėštumo metu >>>);
- Be to, priežastis gali būti sinusitas, alerginė organizmo reakcija į konkretų alergeną;
- Nėščios moters būklė gali būti nestabili, o neigiami veiksniai pasireiškia galimu galvos skausmu (skaitykite informaciją apie temą „Galvos skausmas nėštumo metu“ >>>), niežulį nosyje, kvėpavimą, čiaudulį, gerklės skausmą.
Pasekmės:
- Jei pasitaiko nosies ir yra trumpalaikė, ji eina be komplikacijų, iki 8 nėštumo savaičių - ji visiškai nekelia pavojaus;
- Bet jei rinitas per kelis mėnesius neišnyksta, jis gali vėluoti vaiko organų susidarymą. Tai gali būti dėl to, kad vaisius vystosi hipoksinėmis sąlygomis (deguonies trūkumas);
- Jei nosies užgulimą sukelia bakterinė, virusinė infekcija, tai yra pavojinga vaisiui - kelia pavojų persileidimui.
Antruoju nėštumo trimestru minėta priežastis yra dar viena priežastis.
- Per šį laikotarpį atsiranda hormoninis organizmo pakitimas, vaisius auga, formuojasi ir reikalauja vis daugiau dėmesio iš kraujagyslių (jie plinta), estrogenai ir progesteronai gaminami didesniu kiekiu. Rezultatas yra tai, kad laivai plečiasi visą kūną ir nosį, taip pat sukelia gleivinės patinimą ir šalčio atsiradimą;
- Šio tipo rinitas vadinamas „hormoniniu“ arba „nėščios moters rinitu“, nekelia pavojaus motinai ir vaisiui. Be nosies užgulimo, nėra jokių pasireiškimų (kosulys, čiaudulys, gerklės skausmas).
Dėl hormonų išsiskyrimo nėštumo metu gali padidėti nėščios moters jautrumas įvairiems alergenams. Gali būti visiškai nauja alerginė reakcija, kurią anksčiau neturėjote idėjos.
Pasekmės:
- Per šį laikotarpį peršalimo (virusinės ar infekcinės) ligos sukeltas sloga yra daug pavojingesnis nei nosies nosis pirmuoju nėštumo trimestru - vaikas antruoju nėštumo trimestru turi daugiau deguonies (daugiau informacijos apie tai, kas atsitinka kūdikiui, žr. gimdoje >>>);
- Jei tai yra hormoninis ar alerginis rinitas, moteris gali lengvai užsikrėsti ūmaus kvėpavimo viruso infekcija, kvėpuoti oru per burną. Virusas gali užkrėsti vaisių. Pasirodo, tam tikras užburtas ratas.
Trečiajame nėštumo trimestre pagrindinė priežastis, kaip ir antrajame, yra hormoninis aktyvumas (kuris laikomas aukščiau).
- Artėjančio darbo stadijoje didėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Medicininėje statistikoje teigiama, kad per šį laikotarpį 50% nėščiųjų pastebima nosies perkrovos;
- Priežastis gali būti alerginė reakcija ir sausas oras.
Pasekmės:
- Gerklės nosies, kuri atsiranda dėl ūminio kvėpavimo takų infekcijos fone ir lydi gerklų uždegimą, karščiavimą, galvos skausmą, bendros motinos būklės pablogėjimą, gali sukelti ankstyvą gimdymą.
Svarbu! Nosies užgulimas negali būti savarankiškai gydomas vaistais.
Dauguma vazokonstriktorių ir kortikosteroidų nėštumo metu yra griežtai draudžiami! Šie vaistai lengvai įsiskverbia į placentą ir nuodus vaisiui, kuris, žinoma, turi žalingą poveikį kūdikiui ir gali turėti neigiamą poveikį gimdos bendrai veiklai.
Kaip gydyti nosies užgulimą nėštumo metu?
Akivaizdu, kad pirmuosius šalčio požymius nė viena nėščia moteris nepasikartos su gydytoju. Savęs gydymas neturėtų būti vienareikšmis, bet jūs galite padėti sau. Galite palengvinti kvėpavimą:
- Pakankamas oro drėkinimas patalpoje su drėgnu rankšluosčiu arba galite naudoti specialų prietaisą - drėkintuvą (drėgmė turėtų būti bent 65%);
- Oro temperatūros palaikymas kambaryje ne didesnis kaip 20 laipsnių, nuolatinis vėdinimas;
- Gerti pakankamai skysčio (pageidautina paprastas šiltas vanduo);
- Visi galimi alergenų vengimai;
- Pakelkite galvą miego ir poilsio metu, įdėdami pagalvę, kad nebūtų visiškai horizontalioje padėtyje. Skaitykite naudingą straipsnį apie nėščių moterų pagalvėles >>>;
- Dažnai skalauti nosį natrio chlorido, fiziologinio tirpalo arba specialių vaistinių tirpalų tirpalu (Aquamaris, Aqualor, Marimer);
- Vykdykite įkvėpimą mineraliniu vandeniu be dujų (Borjomi, Yeseyentuki 4 arba 17), natrio chlorido tirpalą.
Kai nėščia moteris turi ilgą nosies užgulimą be jokių kitų simptomų, kaip jau minėjome, mes kalbame apie hormoninį rinitą. Tokia sąlyga nėra visiškai gydoma, ji automatiškai praeis per 1-2 savaites po pristatymo.
Norėdami drėkinti gleivinę ir palengvinti kvėpavimą, galite nuolat drėkinti nosį drėkinančiais purškalais ar druskos tirpalais, kurie neturi jokių kontraindikacijų.
Liaudies gynimo priemonės už nosies užgulimą nėštumo metu
Gydant nosies užgulimą, galite pasinaudoti alternatyvia medicina.
Svarbu! Daugelis liaudies gynimo priemonių, skirtų nosies užgulimo gydymui, yra pavojingos vaikui, kai kurios iš jų prisideda prie ligos atidėjimo ir komplikacijų atsiradimo.
Dažniausios liaudies gynimo priemonės nosies užgulimui nėštumo metu:
- Garų inhaliacijos su žolelėmis, pavyzdžiui, medetkų, čiobrelių, šalavijų;
Norėdami pasiekti didesnį poveikį, galite pridėti 1 lašą eukalipto aliejaus. Taip pat galite kvėpuoti garais iš šviežiai virtų bulvių.
Svarbu! Šios procedūros yra kontraindikuotinos esant aukštesnei kūno temperatūrai.
- Nosies gleivinės plovimas druskos tirpalu;
Dešimt gramų druskos (pageidautina jūros) ištirpinama vieno litro šilto vandens. Nusiplaukite nosį kuo dažniau.
Paruoškite fitocodus taip: sumaišykite 25 ml šviežiai spaustų citrinų sulčių, 40 ml šilto virinto vandens, 3 g druskos (virinto, joduoto, jūros). Bury du lašus 3-4 kartus per dieną.
Tai padės drėkinti sausą nosies gleivinę. Būtina sumaišyti medų su sviestu lygiomis dalimis ir reguliariai sutepti nosį.
- Svogūnų sulčių, alavijo, vitamino E mišinys;
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis lygiomis dalimis medvilnės tamponu, padėkite mišinį ir nuvalykite nosies sinusus. Prieš naudojimą pilkite Kalankės sultis į nosį (švarus nosies takus).
Sumaišykite daržovių, šaltalankių, persikų aliejaus proporcijas. Gulėdami, palikite nosį kelis kartus per dieną. Augalinis aliejus gali būti pakeistas alyvuogių aliejumi ir šaltalankiu su raudonmedžio aliejumi arba rožėmis.
Nėštumas trunka vidutiniškai 40 savaičių, todėl sunku apsaugoti nėščią moterį nuo bet kokių ligų ir nepageidaujamų simptomų. Svarbiausia laiku atkreipti dėmesį į bet kokius sveikatos būklės pokyčius ir, jei reikia, kreiptis į gydytoją.
Kada man reikia apsilankyti pas gydytoją?
Nėštumo metu, kuris trunka ilgiau nei tris dienas, gydytojo (bendrosios praktikos gydytojo ar otolaringologo) vizitas neturėtų būti atidėtas. Tik jis gali nustatyti tikrąsias nosies ir nosies užgulimo priežastis, nustatyti gydymą, kuris nekenktų nei motinai, nei vaikui.
Natūralu, kad, patvirtinant hormoninį rinitą, gydymas nenustatytas. Bendra gydymo schema, priklausomai nuo nustatytų priežasčių, yra tokia:
- Alerginio rinito atveju alergenas pirmą kartą aptinkamas ir pašalinamas, skiriami vaistai, kurie sukuria tam tikrą barjerą tarp nosies gleivinės ir alergenų (Nazaval purškalas);
- Virusinio rinito atveju (esant ūminiam kvėpavimo takų virusinės infekcijos atvejui) skiriami vazokonstrikciniai lašai (Nazol Baby), kurių vartojimas nėštumo, nosies plovimo metu draudžiamas (Humer, Marimer, Aquamaris);
- Bakterinio rinito atveju galima skirti antiseptikų (Miramistin, „Asterisk“ balzamas) arba antibakterinį gydymą (šiuolaikiniai antibiotikai gali nužudyti bakterijas, nepažeidžiant motinos ir vaiko sveikatos);
- Ypač pažangiais atvejais gali būti skiriami kortikosteroidai (hormoniniai vaistai).
Bet kokiems vaistams ir liaudies gynimo priemonėms leidžiama vartoti nėščią moterį tik su gydytojo sutikimu.
Ką daryti, jei nosis yra įdėta nėštumo metu
Nėštumo metu moters organizme atsiranda svarbių pokyčių. Viena iš problemų, su kuriomis susiduria būsimos motinos, yra nosies užgulimas. Taip atsitinka dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai kaltinamas padidėjęs organizmo jautrumas infekcinėms ligoms, nes nėštumas yra tikrasis stresas imuninei sistemai.
Jei pastojote nosies nėštumą, kreipkitės į gydytoją
Kodėl nėščioms moterims yra nosis
Norint suprasti, kodėl nosies nėštumo metu, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu, bendrosios praktikos gydytoju ir otolaringologu. Tarp labiausiai paplitusių šios ligos priežasčių gydytojai nurodo:
- alergijos;
- rinitas;
- sinusitas;
- šalta;
- hormoninių pokyčių.
Niežulys dėl alergijos
Norint suprasti, kad dėl alerginės reakcijos, nosis yra užpildytas, gali būti keletas požymių:
- iš nosies išsiskiria daug aiškių gleivių, moteris dažnai čiaudžiasi, o akys laistomos lygiagrečiai;
- arba nosyje, priešingai, jis yra labai sausas, ir net skalbiant nosies eiles neleidžia susidoroti su atsirandančiu diskomfortu.
Alergijos metu nėščia gali pasireikšti odos bėrimas ar niežulys. Ji gali čiaudėti, skundžiasi gerklės skausmu. Pirminę diagnozę galite patvirtinti atlikdami kraujo tyrimą. Jei pasireiškia alerginė reakcija, eozinofilų kiekis kraujyje padidės.
Alergija - viena iš nosies užgulimo nėščioms moterims priežasčių
Rinitas kaip nosies užgulimo priežastis nėštumo metu
Rinitas yra šalta. Jis atsiranda nėščioms moterims, kurios paėmė virusinę infekciją, užšaldė. Be to, rinitas gali atsirasti dėl alergenų patekimo į motinos kūdikį.
Sinusitas vaikui vežant
Su sinusitu, nosies takų liumenys susiaurėja, todėl gleivės pradeda kauptis priekiniame ir viršutiniame žandikaulyje. Taip atsitinka dėl ryškus nosies ertmės gleivinės patinimas.
Jei sinusito gydymas laiku neatliekamas, gali išsivystyti bakterinė infekcija, tada nosies gleivinės uždegimas.
Sinusitas yra pavojingas laukiančioms motinoms, nes jis neleidžia patekti į organizmą deguonies kiekiui. Ir nėštumo metu moteris ir vaisius patiria šią situaciją, nes jiems reikia didesnio deguonies kiekio.
Sinusito gydymas nėštumo metu
Hormoniniai pokyčiai, lemiantys nosies užgulimą nėštumo metu
Nosies perkrova nėštumo metu ankstyvuoju ir vėlyvuoju periodu dažnai atsiranda dėl hormoninių pokyčių, atsirandančių būsimos motinos organizme. Siekiant sukurti optimalias sąlygas vaisiaus vystymuisi, kai kurių hormonų skaičius didėja, kiti - mažėja. Tai nepastebima - reaguoja visos sistemos ir organai, įskaitant gleivinę.
Todėl gydytojai dažnai paaiškina, kad nėščioms moterims yra hormoninių pokyčių. Nerimauti dėl jo išvaizdos šiuo atveju nėra verta - iškart po gimimo viskas vėl normalizuosis.
Kodėl nėštumo metu ankstyvosiose stadijose kvėpuoti negalima
Nėštumo metu nėštumo metu pirmąjį trimestrą daugelis moterų skundžiasi. Kadangi dauguma motinų šiuo metu rodo toksemijos požymius, jie labai neigiamai suvokia nosies kvėpavimą - jiems atrodo, kad jie niekada nejaučia baisesni savo gyvenime.
Niežulys dažnai yra nemigos priežastis
Dėl šalčio, moteris naktį gerai nemiga, ji tampa labai dirgli. Atsižvelgiant į rinito foną, gali būti galvos skausmas, galvos svaigimas, o tai dar labiau pablogina padėtį. Čia svarbu ne imtis jokių bėrimų. Pvz., Negalite naudoti jokio vazokonstriktoriaus, kuris pats savaime būtų įdomus. Jie gali sukelti vaisiaus apsigimimus, neigiamai paveikti nėštumo eigą.
Prieš naudojant vazokonstriktorių, nėščia motina turėtų kreiptis į gydytoją. Idealiu atveju pirmojo trimestro rinitas turėtų būti sprendžiamas tik naudojant silpnus jūros druskos tirpalus. Reikia suprasti, kad sloga yra labai nemalonus simptomas, tačiau jis nekelia grėsmės kūdikio sveikatai, tačiau vaistai, kurie padeda sumažinti perkrovos apraiškas, gali sukelti negrįžtamas pasekmes vaisiaus vystymuisi.
Vėžys per nosį
Gerklės nosis trečiame nėštumo trimestre dažnai paaiškinamas padidėjusiu kraujo cirkuliacija organizme. Jis gali atsirasti netrukus prieš gimimą, todėl moteriai kyla rimtas diskomfortas. Tačiau nereikia jo gydyti, nes po vienos ar dviejų savaičių po gimdymo jokio pėdsako lieka užsikimšęs nosis. Jums tereikia palaukti.
Gydymą užsikimšusiai motinai odai turėtų pasirinkti gydytojas
Jei rinitas sukelia virusinę ar bakterinę infekciją, gydymas turi būti atliekamas. Vaistų ateities motina turi pasirinkti kvalifikuotą otolaringologą.
Jei nėščia nosis užsikimšta - nei gydyti
Ką daryti, jei nosis kvėpuoja nėštumo metu? Pirmiausia reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir pasakyti jam savo skundus. Bet kokio vaisto vartojimas nenaudojant ENT yra griežtai draudžiamas. Nesvarbu, tai yra apie pirmąjį, antrąjį ar trečiąjį nėštumo trimestrą.
Toliau pateikiame efektyvius ir populiarius būdus gydyti šaltojo šalčio būsimose motinose. Tačiau jie neturėtų tapti veiksmų gairėmis. Prieš pradėdami vartoti bet kurį iš jų, kreipkitės į gydytoją.
Konservatyvus rinito gydymas nėštumo metu
Saugiausias būdas išspręsti nosies užgulimą, kurį ateities motinos gali kreiptis netgi prieš konsultuodamiesi su otolaringologu, skleidžia nosies takus jūros druskos tirpalu. Druska puikiai kovoja su patogenais, pašalina gleivius. Naudoję jį lengviau kvėpuoti.
Nėščios moterys gali skalauti savo nosį vaistiniu tirpalu, pvz., „Salina“, „Marimera“, „Dolphin“ ir kt. Tokių kompozicijų valymo procedūra atliekama ne daugiau kaip tris ar keturis kartus per dieną.
"Salinas" nosies plovimui
Daugelis moterų pagerina kvėpavimą, padeda gerai žinomam balzamui „Žvaigždė“. Jis negali būti taikomas nosies gleivinei, bet ant nosies sparnų odos - tai įmanoma. Tačiau čia laukianti motina turi būti atsargi - kai kuriems žmonėms „žvaigždutė“, kurioje yra daug eterinių aliejų, sukelia alergines reakcijas. Todėl, prieš naudodami jį kovojant su šaltu, pirmiausia turite atlikti testą - ant riešo uždėkite nedidelį balzamo kiekį.
Svarbu suprasti, kad „žvaigždutė“ neišgydo peršalimo priežasties, bet tik palengvina jos simptomus. Pirkti yra prasminga peršalimo ir rinito, kuris atsirado dėl hormoninių priežasčių.
„Nazaval“ purškite nuo alergijos
Jei nosies užgulimas yra dėl alergijos, „Nazaval“ nosies purškalas padės. Jo komponentai neprasiskverbia į sisteminę kraujotaką, todėl neigiamas poveikis vaisiui neįtrauktas. "Nazaval" kokybiškai apsaugo nosies gleivinę nuo alergenų. Be to, jis sukuria ploną plėvelę, apsaugančią nuo alergenų per dieną.
„Nazaval“ - saugus alerginio rinito purškalas
Vaistas gali būti naudojamas, jei būsima motina diagnozuota alergija žiedadulkėms, cheminėms medžiagoms, dulkėms, grybams, dulkių erkėms, naminiams gyvūnams ir paukščiams. Gydytojai pradeda vartoti nosies gleivinės patinimą, dažną čiaudulį, niežulį nosyje, kvėpavimo sunkumą.
Antibakteriniai ir antivirusiniai agentai šalčiui
Jei niežulys turi bakterinį ar virusinį pobūdį, jo gydymas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui. Paprastai šiuo atveju motina yra atrenkama antivirusiniais arba antibakteriniais vaistais. Nepriklausomai nuo jų pasirinkite, nes jie turi platų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių spektrą.
Saugiausi vazokonstriktoriaus lašai nėščioms moterims yra „Nazol Baby“ (vaikų vaistas). Tačiau tai nereiškia, kad galite jį nusipirkti nepasitarę su gydytoju. Bet kokia vazokonstriktoriaus sudėtis yra potencialiai pavojinga, nes tai yra priklausomybę sukeliantis ir kitas neigiamas poveikis.
Vaiko gimimo metu šio grupės vaistus galima vartoti tik gydytojo nurodymu, o ne ilgiau kaip dvi ar tris dienas.
Fizioterapinis gydymas rinitu nėščioms moterims
Šalčiui, kurio vienas iš simptomų yra nosies užgulimas, nėščia motina gali būti priskirtos tokioms fizioterapinėms procedūroms:
- Ultravioletinės spinduliuotės;
- Uralo gerklės;
- inhaliacijos su skirtingais vaistiniais preparatais (parinkti individualiai).
Jei namuose yra purkštuvas, nėščia moteris gali įkvėpti fiziologiniu tirpalu arba Borjomi mineraliniu vandeniu. Tokių procedūrų vaisiui nebus pakenkta, o nosies užgulimas prasidės greičiau.
Tradiciniai nosies užgulimo gydymo būdai nėštumo metu
Ne visi tradiciniai rinito gydymo metodai tinka nėščioms moterims. Todėl prieš naudodami bet kurį iš jų reikia apsilankyti pas gydytoją ir gauti jo nuomonę dėl pasirinkto metodo.
Dažniausiai ateityje mama kenčia nuo sunkios nosies užgulos.
- Karšto vandens įkvėpimas baseine. Jūs turite padaryti augalų žolelių nuovirą, kuris nėra alergiškas, supilkite jį į patogų indą, pasilenkite ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Garų įkvėpimas šaltame nosyje turėtų būti ir iškvėpti. Vietoj gydymo žolelių nuoviru, jūs galite ištirpinti mažą „Star“ balzamą karštu vandeniu.
- Įšilę nosies takus, kepti kiaušinius. Svarbu užtikrinti, kad kiaušinis nebūtų labai karštas, kitaip galite sudeginti. Taip pat galite naudoti įprastą didelę druską. Jis turi būti šildomas keptuvėje, supilamas į lino maišus ir pritvirtinamas prie nosies abiejose pusėse.
- Nosies gleivinės gydymas natūraliu medumi, iš anksto sumaišytas su sviestu arba bet kuriuo augaliniu aliejumi. Svarbu prisiminti, kad medus yra stipriausias alergenas, todėl tikėtina, kad mama turėtų ją naudoti atsargiai, tik jei ji yra įsitikinusi, kad ji gerai toleruoja.
- Įpilant citrinos sulčių lašelius. Jų paruošimui reikia sumaišyti 12 ml citrinos sulčių, 20 ml šalto virinto vandens, šaukštelio valgomosios druskos. Gauta kompozicija turi būti įpilama į nosį tris ar keturis kartus per penkias dienas.
Įkvėpimas nėštumo metu
Su stipria nosies perkrova, daugelis žmonių naudojasi Kalanchoe sultimis. Rekomenduojama palaidoti 1-2 lašus į kiekvieną šnervę tris kartus per dieną. Jei sultys nėštumo metu sukelia deginimo pojūtį, ji turi praskiesti jį šaltu verdančiu vandeniu.
Kvėpavimo gimnastika su nėščia nosies perkrova
Yra speciali gimnastika, kurią ateities motinos gali padaryti nėštumo metu. Jo esmė yra tokia:
- Uždarykite kairiąją šnervę pirštu ir lėtai traukite dešinės šnervės orą.
- Nuimkite pirštą ir švelniai išeikite iš abiejų šnervių.
- Užverkite dešinę šnervę pirštu ir traukite į kairiąją šnervę.
- Iškvėpkite per abi šnerves.
Jūs turite pakartoti šį pratimą 15-20 kartų.
Kiti metodai taip pat gali padėti:
- Įkvėpkite ir iškvėpkite dešinę šnervę (paliekama pirštu).
- Įkvėpkite ir iškvėpkite kairę šnervę (iš anksto uždarykite dešinį pirštą).
Šį pratimą reikia kartoti apie 20 kartų.
Keli kartus per dieną kvėpavimo pratimai iš šalto poreikio. Apskritai tai turėtų trukti 15 minučių. Svarbiausia yra laikytis taisyklingumo principo.
Kvėpavimo pratimai pagerina kvėpavimą
Kaip išvengti peršalimo nėštumo metu - prevencinės priemonės
Norint sumažinti nosies užgulimo riziką ankstyvuoju ir vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu, reikia laikytis šių prevencinių priemonių:
- Nesilieti su žmonėmis, kurie užsikrėtę ARVI, ARI, gripu, šaltu.
- Miego 8-10 valandų per dieną.
- Valgykite gerai.
- Negalima aplankyti didelių žmonių koncentracijos vietų (ypač rudenį ir žiemą).
- Jei yra alergija, apribokite kontaktus su galimais alergenais.
- Paimkite ginekologo nustatytą vitaminų kompleksą.
Jei pasireiškė rinitas, nereikia nurašyti visko dėl hormonų restruktūrizavimo. Turėtumėte susitarti su otolaringologu ir atlikti kraujo tyrimą.