Daugelis motinų peršalimo metu atsisako vaikščioti su vaikais, manydamos, kad jiems reikia lovos. Ta pati taisyklė taikoma kai kuriems suaugusiems ligos metu. Tačiau gydytojai mano, kad šis klausimas yra prieštaringas. Pratimai silpnintam kūnui, žinoma, yra kontraindikuotini, tačiau dažnai reikia šviežio oro.
Vaiko kosulys: priežastys, simptomai ir pavojingi požymiai
Norint nustatyti vaiko kosulio priežastį, reikia atkreipti dėmesį į papildomus simptomus.
Kosulys vaikui retai atsiranda atskirai nuo kitų simptomų. Paprastai jis tarnauja kaip ligos pirmtakas. Po kurio laiko pridedami kiti požymiai: rinitas, patinimas, gerklės skausmas, tonzilių paraudimas, skreplių išsiskyrimas, karščiavimas ir pan.
Kosulys nėra nepriklausoma liga, todėl prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti, kai kosulys, reikia nustatyti jo priežastį. Visi klausimai ir įtarimai turėtų būti skirti pediatrui.
Įspėjamieji požymiai, dėl kurių reikia nedelsiant ištirti, yra sausas kosulys, turintis stiprią ir ilgą karščiavimą, kosulys, sukeliantis gag refleksą, ilgai užsikimšę sausas kosulys, neleidžiantis vaikui miegoti, ir pūlingas ar kruvinas skrepis.
Vaiko kosulio priežastys gali būti labai skirtingos:
- SARS ir gripas. Virusinė infekcija dažnai lydi kosulį, kuris iš pradžių yra sausas ir dabar patenka į šlapias. Kartu su kosuliu, rinitu, galvos skausmu, karščiavimu, gerklės paraudimu gali pasireikšti skausmingas rijimas.
- Alergija. Vaiko kosulys gali būti alergiškas. Sausas susijaudinantis kosulys atsiranda, kai yra kvėpavimo takų alergija žiedadulkėms, dulkėms, gyvūnų plaukams ir plunksnoms. Alergenai patenka ant gleivinės gerklės ir nosies, sukelia čiaudulį ir kosulį.
- Fiziologinis kosulys. Paprastai jis atsiranda mažuose kūdikiuose, kurių nosies ir gerklės gleivinė vis dar yra pernelyg jautri. Fiziologinis kosulys pasireiškia po miego su sausu oru patalpoje.
- Viršutinės ir apatinės kvėpavimo takų ligos. Kosulys lydi daugybę ligų: pneumonija, bronchitas, pleuritas, gerklės skausmas, faringitas, tuberkuliozė, tracheitas ir kt. Visoms šioms ligoms dažnai būdingi kiti sunkūs simptomai, taip pat karščiavimas ir gali sukelti rimtų komplikacijų.
Kai galite kosulėti ir naudoti gaivų orą
Per virusinę ligą, kurią lydi kosulys ir rinitas, nereikia atsisakyti vaikščioti gryname ore. Gyvenimas užsikimšusiame bute nespartins gydymo proceso.
Žinoma, yra atvejų, kai pasivaikščiojimai yra draudžiami, tačiau gydytojas apie juos informuos. Nerekomenduojama pasivaikščioti ligos paūmėjimo metu, tačiau su įprastu kosuliu ir rinitu draudžiama pasivaikščioti.
Būtina laikytis tokių pasivaikščiojimo taisyklių, kad jie gautų naudos:
- Ėjimas leidžia vaikui kosulys ir laisvas jo kvėpavimas, nes atvirame ore šalti simptomai mažėja. Pėsčiomis namuose galite atidaryti visas namų ventiliacijos angas, kad vėdintumėte kambarį.
- Ėjimas nereiškia bėgimo. Vaikas turi būti įspėtas, kad pasivaikščiojimai turi gydomųjų tikslų, todėl negalite žaisti ir šokti. Fizinis aktyvumas dar labiau susilpnins kūną.
- Jei vaikas yra gana mažas, galite vaikščioti vežimėliu, neuždarydami dangtelio, kad vaikas galėtų laisvai kvėpuoti. Sergantis vaikas tokiu pėsčiomis gali miegoti.
- Žiemos pasivaikščiojimai yra ypač naudingi, nes oras yra vėsus ir pakankamai drėgnas, bet ne sunkiuose šalčiuose ir snieguose, o peršalimas nedaro jokios geros naudos. Svarbu pašildyti vaiką, kad jis neužšaldytų ir prakaituotų.
- Pasivaikščiojimas vasaros karščiu neduos naudos, vaikas gali tik pablogėti. Vasarą geriau vaikščioti vakare, kai šiluma atsitraukia. Prieš miegą bus naudinga grynas oras.
- Ėjimas neturėtų būti ilgas. 15-20 minučių pakanka vaiko ištirpinimui, orui kvėpuoti. Jei po pirmojo pasivaikščiojimo jo sveikatos būklė nesumažėjo, kitą kartą galite šiek tiek padidinti laiką.
- Jei nėra galimybės išvažiuoti per šalta, galite pasivaikščioti ant balkono, kai langas yra atidarytas. Tokiu atveju vaikas vis dar turi būti šiltai apsirengęs, bet ne pririšti nosį su skara.
Kai nerekomenduojama vaikščioti?
Jei vaikas turi aukštą kūno temperatūrą, vaikščioti draudžiama!
Yra atvejų, kai vaikščiojimas yra žalingas. Bet kuriuo atveju, jei vaikščiojimo metu vaiko būklė pablogėjo, būtina nedelsiant grįžti namo.
Nepriimtini pasivaikščiojimai blogų oro sąlygų, lietaus, stipraus vėjo, šalčio su sunkiu sniegu metu, nes jie gali sukelti padidėjusius simptomus. Kai negalite vaikščioti, kai kosulys:
- Ėjimas gali būti kenksmingas, jei turite alerginį kosulį. Toks kosulys lengvai supainiojamas su šaltu. Su kvėpavimo žiedadulkių alergija, vaikščiojimas tik padidina simptomus ir gali sukelti Quincke edemą. Prieš išvykstant šiuo atveju, rekomenduojama vaikui suteikti antihistamininį vaistą.
- Jūs negalite vaikščioti aukštoje temperatūroje. Šiluma turėtų būti gydoma tik namuose. Tokiu atveju reikia lovos. Prieš išvykdami reikia matuoti vaiko temperatūrą.
- Jei vaikas turi stiprų silpnumą ir galvos svaigimą, geriau palikti jį namuose arba surengti pėsčiomis ant balkono. Mažas vaikas negali ilgai važiuoti vežimėliu netoli namų.
- Pailgėjimo laikotarpiu pageidautina susilaikyti nuo vaikščiojimo. Kiekviena liga turi savo ūminį laikotarpį. Netgi peršalimas gali būti gana sunkus pirmąsias 2-3 dienas, lydimas karščiavimas ir stiprus silpnumas. Kosulys ir rinitas po paūmėjimo gali trukti dar 3-4 dienas, bet tuo metu jau galite vaikščioti.
- Nerekomenduojama vaikščioti itin karšta ir užsikimšusi. Jei jau yra nedidelė temperatūra, šiluma gali pakilti.
- Ėjimas gali būti atliekamas gripo epidemijos metu, tačiau šiuo atveju geriau išvengti perkrautų vietų, žaidimų aikštelių ir minios. Profilaktikai prieš vaikščiojimą galite nuvalyti šnerves oksolino tepalu.
- Sunkių ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, bronchitas, pleuritas, metu pasitarkite su gydytoju.
Naudingas vaizdo įrašas - Kosulys vaikams:
Bet kuriuo atveju pėsčiomis, jei nėra temperatūros, nebūtų padaryta daug žalos. Jūs neturėtumėte eiti toli nuo namų, kad prireikus galite greitai grįžti namo.
Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Pirmas dalykas, kurį mama daro po to, kai kūdikis sukilo - jie riboja jo judumą ir dažnai taip pat įneša į lovą. Žinoma, kai kuriais atvejais tai turėtų būti. Bet pradžioje būtų malonu sužinoti, kodėl vaikas kosulys. Galbūt jo kosulys nėra patologinis, bet fiziologinis. Arba tai sukelia lėtinė liga, kuri nėra susijusi su kvėpavimo sistema. Tada atsisakyti vaikščioti yra ne tik beprasmiška, bet ir žalinga.
Straipsnio turinys
Kas yra kosulys
Ar galima vaikščioti su savo vaiku, kai kosulys, 100% priklauso nuo priežasties, dėl kurių jis sukėlė. Visi juos lengva suskirstyti į kelias grupes:
- Fiziologinis. Kosulys yra refleksas, padedantis vaikui išvalyti viršutinius kvėpavimo takus nuo dulkių, gleivių ir kitų teršalų. Dažniausiai tai vyksta kūdikiams, ypač jei patalpoje oras yra pernelyg sausas. Jis nėra susijęs su kitais simptomais, kurie yra bendri kosulys, nėra paroksizminiai. Pasivaikščiojimas su tokiu kosuliu gali ir turėtų būti.
- Alergija. Atliekant bet kokį alergeną, gleivinės išsipūsti ir, kadangi vaikas turi gerklų lumenį ir yra toks siauras, jis iš karto užduso ir kosulys, su kuriuo organizmas bando išplėsti liumeną. Tokį kosulį lydi skystas nosis, akys tampa raudonos ir gali pasireikšti odos bėrimas. Pašalinus išpuolius, draudžiama pasivaikščioti, tačiau reikia pasirūpinti.
- Šalta ir hipotermija. Priežastis gali sukelti refleksinį kosulį dėl vazospazmo, kai sutrikdoma normalioji cirkuliacija. Ilgai veikiant šalčiui, vaiko gerklė gali tapti uždegusi ir atsiras sausas, žievinis kosulys. Jei laiku imtasi priemonių ir neleidžiate kūdikiui susirgti, kitą dieną, jei oras nėra per drėgnas ar vėjuotas, galite eiti pasivaikščioti.
- Neužkrečiamos ligos. Kosulys dažnai yra kitų organų ligos simptomas, o ne tik kvėpavimas. Pavyzdžiui, yra toks medicininis terminas kaip „širdies kosulys“, kuris pasireiškia ūminiu ar lėtiniu širdies nepakankamumu. Refliukso liga, bronchinė astma, cistinė fibrozė, plaučių emfizema nėra virusinės ligos. Jie teka be temperatūros, todėl galite lengvai vaikščioti su kūdikiu.
- Infekcinės ligos. Paprastai lydi karščiavimas, staigus kūdikio gerovės pablogėjimas ir kiti nemalonūs simptomai. Be to, infekcija užsikrėtęs vaikas gali būti pavojingas kitiems - vaikai, su kuriais jis bendrauja, gali susirgti. Todėl, jei yra įtarimų, kad kosulį sukelia ligos sukėlėjai, geriau likti namuose, kol bus nustatyta tiksli diagnozė. Ar po to galima vaikščioti, priklausys nuo ligos eigos savybių.
Bet net jei nuspręsite žaisti saugiai, o ne vaikščioti lauke, tai nereiškia, kad jam nereikia prieigos prie šviežio oro. Be to, reguliarus patalpų vėdinimas yra ne tik greito atsigavimo garantija, bet ir alerginio bei fiziologinio kosulio atsiradimo prevencija.
Kodėl jums reikia vaikščioti
Prieš dvidešimt metų gydytojai rekomendavo, kad vaikai, sergantys ūminėmis kvėpavimo takų ligomis, būtų laikomi namuose, kol jie bus visiškai išgydyti. Laimei, laikai pasikeitė. Moksliškai įrodyta, kad vaikas gauna gryną orą, o atsisakymas tai nepadės pagreitinti atsigavimą, bet priešingai. Kodėl taip vyksta?
- kai oro temperatūra yra gerokai mažesnė už kūno temperatūrą (nuo + 10-12 laipsnių), atsiranda refleksinis kraujagyslių susiaurėjimas, taigi sumažėja gleivių išsiskyrimas;
- kai oro temperatūra yra artima nuliui, daugelis virusų ir bakterijų miršta, o tai reiškia, kad imunitetą bus lengviau įveikti su kitais;
- saulės spinduliai stimuliuoja organizmą gaminti vitaminą D, kuris savo ruožtu pagreitina medžiagų apykaitos procesus;
- pėsčiomis visada kyla vaiko nuotaika, todėl organizmas gamina serotoniną ir endorfinus, kurie gali sumažinti skausmą.
Sternas, kai vaikas yra gatvėje, galite atidaryti ventiliacijos angas ir gerai vėdinti kambarį, kuriame susirgo per daug ligos metu sukeltų mikrobų. Tuo pat metu naudinga išnaikinti kambarį arba palikti degančią aromatinę lempą, kuri taip pat valo orą nuo bakterijų.
Kada ir kaip eiti
Tai, kad kosulys kūdikis namuose gatvėje visada jaučiasi geriau, nėra abejonių. Tačiau norint, kad vaikščioti vaikui būtų suteikta nauda, o ne žala, reikia suprasti, kada ir kaip tinkamai vaikščioti. Štai keletas naudingų patarimų, kuriuos turėtumėte tikrai išklausyti.
- Pirmasis pasivaikščiojimas po ligos turėtų būti trumpas - ne ilgiau kaip 10-15 minučių. Kūnas vis dar susilpnėja ir jam sunku prisitaikyti prie temperatūros pokyčių.
- Negalima eiti į sunkų rūką, lietų, sniegą. Optimalios sąlygos vaikščioti - vėjuota saulėta diena. Žiemą viešnagės trukmė bus trumpesnė nei vasarą, tačiau jums vis tiek reikia vaikščioti.
- Suknelė kūdikį pagal oro sąlygas. Jei jis tiesiog susirgo, tai nėra priežastis jį „muffle“, kad jis negalėtų normaliai judėti ir po 5 minučių prakaituoti. Pėsčiomis stebėkite vaiko būklę. Jei jis yra per karštas, šaltas, jis pradėjo labai neklaužada - eik namo. Jei kūdikis prakaituoja, reikia nedelsiant grįžti. Šlapias kūnas labai greitai atvės, ir liga gali grįžti.
- Išvažiavimas kvėpuojant švariu oru reiškia, kad pėsčiomis turėtų vykti parko teritorijoje arba bent jau nuo gatvių ir sankryžų su sunkiu eismu. Priešingu atveju kūdikis kvėpuoja deguonį ir išmetamas dujas ir gaus papildomą toksinų dozę.
- Iš pradžių po ligos verta atsisakyti pernelyg triukšmingų ir aktyvių žaidimų gryname ore. Pirma, vaikas gali greitai prakaituoti ir „pakelti“ šalto oro burną, o tai sukels kosulį. Antra, jo liga po ligos vis dar yra silpna. Todėl kūdikis greitai pavargs, negalės judėti vienodai su bendraamžiais, o kai jis ateis namo, jis gali būti kaprizingas ir tam tikrą laiką išlikti pernelyg susijaudinęs.
- Važiuojant dviračiu, riedučiais, pedaliniu automobiliu, visų rūšių sūpuoklės ir karuselės taip pat geriau atidėti iki visiško atsigavimo. Tai sunki apkrova atsigaunančiam kūdikiui. Be to, jums bus sunku kontroliuoti vaiko būklę. Bet kelionėje ant elektrinio automobilio neturėtumėte atsisakyti kūdikio. Tai suteiks daug teigiamų emocijų ir pagreitins atsigavimą.
Jei vaikas yra mažas, net jei jis vaikščioti vežimėliu, jis bus apsaugotas nuo vėjo ir tiesioginių saulės spindulių. Su vyresniais vaikais geriau vaikščioti po ranka, parodyti jiems kažką įdomaus, žaisti ramius žaidimus.
Idealus laikas vaikščioti yra prieš miegą (arba per ją). Vaikas puikiai pailsės ir sustiprins jų jėgą.
Kai vaikas kenčia nuo alergijos ar astmos, ypač svarbu kruopščiai pasirinkti vietą vaikščioti. Jis turėtų būti ne tik toli nuo kelių, bet ir toli nuo žydinčių augalų, ypač pavasarį ir vasarą. Nereikėtų pamiršti namuose kišeninio inhaliatoriaus ir antihistamininių vaistų, kurie, jei reikia, greitai atleis kosulį.
Būkite namuose
Tačiau yra situacijų, kai tikrai geriau likti namuose ir kūdikį įdėti į lovą. Pirmiausia tai yra padidėjusi kūno temperatūra - daugiau nei 37,5. Bet nepamirškite, kad jums nereikia šaudyti tokios temperatūros - tai yra kūno apsauginė reakcija, kuri leidžia greičiau susidoroti su šia liga. Tai, kad kūdikis nesijaučia labai gerai ir bus geriau namuose.
Jūs negalite vaikščioti tose situacijose, kai:
- vaikas turi užkrečiamąją ligą, kuri yra pavojinga kitiems (vėjaraupiai, difterija, skarlatina ir pan.);
- kosulys pasižymi dažnais išpuoliais, lydimas vėmimas ar uždusimas, kol situacija pagerės;
- esant blogoms oro sąlygoms: lietus, vėjas, rūkas, oro temperatūra žemiau –10-15;
- vaikas jaučiasi labai silpnas, apsvaigęs, pyksta.
Jokiu būdu negalima išeiti per mažiau nei 20-30 minučių po įkvėpimo ar elektrinių procedūrų. Jei naudojate gilų atšilimą: garstyčių tinkas, kompresai, parafino terapija, atšilimas, tada geriau atlikti šias procedūras naktį, o kitą dieną vaikščioti tik po vakarienės ir geru oru.
Visais kitais atvejais vaikščiojimas duos apčiuopiamos naudos augančiam organizmui. Tiesą sakant, tai yra svarbi kvėpavimo takų ligų gydymo dalis, kuri padeda greitai įveikti kosulį ir sustiprinti susilpnintą kūną.
Ar galiu vaikščioti vaikščioti?
Kosulys savaime nėra kontraindikacija vaikščioti gryname ore. Išėję į lauką, turite žinoti, kokia liga lėmė šio simptomo atsiradimą. Atkreipkite dėmesį į bendrą kūdikio būklę. Atsakant į klausimą, ar galima vaikščioti kartu su vaikais, yra tik vienas atsakymas: tai įmanoma, jei tai nesukelia jo gerovės blogėjimo. Straipsnyje mes išsiaiškinsime, kaip tai išvengti.
Kosulio priežastys ir vaikščiojimo apribojimai
Kosulys yra gana dažnas visų amžiaus grupių vaikams. Bet kokiu atveju jis nurodo, kad prasidėjo patologinis procesas kvėpavimo takuose.
Priežastys, dėl kurių gali pasireikšti šis simptomas:
- alerginės organizmo reakcijos;
- ūminės kvėpavimo takų infekcijos;
- dantis kūdikiams;
- lėtinis bronchitas;
- plaučių ar širdies ligos;
- virusinės ligos.
Bet kokiu atveju, kai vaikas kosulys, būtina susisiekti su lankomu pediatru, kuris tiksliai nustatys jo pobūdį ir teisingai diagnozuos. Šiuo atveju neįmanoma įsitraukti į gydymą, todėl gydymą turėtų paskirti tik gydytojas.
Grynas oras negali pakenkti vaikui, o jis bus visapusiško kvėpavimo takų ligų gydymo dalis. Tai padės pagreitinti atsigavimo procesą ir palengvinti vaiko būklę, tinkamai organizuojant pėsčiomis.
Draudžiami pasivaikščiojimai, kai:
- kūdikis turi karščiavimą (net 37 laipsnius);
- pastebimas bendras silpnumas;
- per pirmąsias 3 ligos dienas;
- oras yra blogas (lietus, stiprus vėjas ar šalnas).
Visais kitais atvejais galite vaikščioti gatvėje. Jūs neturėtumėte vadovauti kosulio kūdikiui į žaidimų aikštelę, kur yra ir kitų vaikų. Būtina atsisakyti apsilankyti patalpose, kuriose yra didelių žmonių, pavyzdžiui, parduotuvės. Daugelis motinų mėgsta suderinti vaikščiojimą ir apsipirkimą. Šį kartą būtina atsisakyti tokio įpročio. Kai kosulys, jums reikia vaikščioti trumpą laiką ir tik šviežio oro.
Kad vaikščioti būtų galima gauti tik naudą, turite laikytis paprastų taisyklių, kurios padės vaikui greičiau atsigauti:
- Prieš išvykdamas į gatvę, kosulys ir šaltas vaikas turi gerai išvalyti nosį. Būtina suknelė kūdikį pagal orą, o ne apvynioti. Važiuojant jis gali prakaituoti, o tai sukels papildomą hipotermiją.
- Jokiu būdu jis neturi dėvėti skara ant nosies ir burnos. Kondensatas, susidaręs ant jo paviršiaus, yra infekcinė viryklė. Įkvėpus orą per visą vaikščiojimo naudą sumažėja.
- Pirmas vaikščiojimas neturėtų būti ilgesnis nei 20 minučių, jei po to vaiko būklė nesumažėja, tada kiekvieną dieną galite ją padidinti, lėtai jį pakeliant iki nustatytos 1,5 val.
- Aktyvūs judėjimai turėtų būti riboti, todėl geriau juos visai išvengti. Sergantis vaikas vis dar yra per silpnas, ir jam reikės jėgos kovoti su šia liga. Vaikams geriau važiuoti lėtai vežimėlyje.
- Prieš išvykdami iš namų, nepamirškite atidaryti ventiliacinių angų, kad grįžtant į butą būtų grynas oras, o jo temperatūra nesiskiria nuo išorės;
- Jei kosulio priežastis yra alergija, tada vaikščioti reikia specialioje kaukėje, kad sumažėtų sąlytis su dirginančia medžiaga. Tai dažniau vyksta pavasarį ir vasaros pradžioje.
Visos rekomendacijos yra labai paprastos, tačiau jei jų nesilaikysite, vaiko sveikata gali pablogėti.
Ar kosulys vaikščioja bet kokiame amžiuje?
Puikus oras pėsčiomis yra vėjo nebuvimas ir padidėjęs oro drėgnumas (ne lietus). Jei vaikas pradeda kosulėti gatvėje - tai geras ženklas. Jokiu būdu negali atnešti jo namo.
Kelionė į vaiko kvėpavimo sistemą vaikščiojant, šviežias ir vėsus oras turi retinimo savybę. Gleivės tampa skystesnės ir lengviau išskiriamos iš bronchų. Tuo pat metu kvėpavimas pats gilina ir normalizuojasi. Taip yra dėl aktyvesnio sekretorinių liaukų darbo ir padidėjusio kraujo tiekimo į bronchų gleivinę.
Dažnai atsiranda kosulys, kai yra šalta galva, kai nosies gleivės patenka į gerklę ir tada į bronchus. Pėsčiomis palengvėja ir šie išleidimai, o nosies kanalai yra sudrėkinti. Kai rinito ilgas buvimas gryname ore yra vienas iš pagrindinių gydymo būdų.
Grįžę iš pirmosios vaikščiojimo ligos metu, atidžiai stebėkite kosulio pasireiškimus. Paprastai jis turėtų sustiprėti, bet būtinai drėgnas. Jei sausas kosulys kankino vaiką prieš tai, kai jis buvo ore, tai jo drėkinimas yra geros ir tinkamos terapijos rodiklis.
Norėdami sustiprinti apšvitinimo poveikį, gali būti skiriamas to paties veiksmo medicininis sirupas (ambroksolis, bromeksinas). Svarbu prisiminti, kad pediatras turėtų patvirtinti šių vaistų priėmimą ir jie neturėtų būti skirti vaikui naktį. Būtina nedelsiant pasitarti su gydytoju, jei po vaikščiojimo vaikas užsitęsia ilgą sausą kosulį (10-15 minučių).
Kosulio atsiradimas naujagimiams turi būti elgiamasi labiausiai atsakingai. Paprastai kūdikis gali kosulys ir čiaudulys dėl savo fiziologinių savybių, todėl jūs neturėtumėte nedelsiant elgtis su šaltu ir dar labiau naudoti patys vaistus.
Tačiau tokiame kūdikyje stiprus, paroksizminis kosulys yra rimto nerimo priežastis. Jei vaikas miego metu patiria priepuolį, tai rodo, kad pažeidžiamame kūne yra infekcija. Tai ypač pasakytina apie mažai maitinamus vaikus.
Naujagimio kosulys gali nedelsiant virsti bronchitu ar net pneumonija (pneumonija). Tokias komplikacijas galima gydyti labai sunkiai, o net hospitalizavimas gali būti reikalingas.
Todėl naujagimiams, kurie vystosi kosuliu, vaikščioti gatvėje, draudžiama. Ir toks pėsčiųjų žygis gali būti atnaujintas tik gavus gydytojo leidimą. Neteisėti tėvų veiksmai šiuo atveju tik pablogina padėtį.
Čia yra simptomai, kurių išvaizda būtina nedelsiant kreiptis į pediatrą:
- sunku kvėpuoti;
- dažnas ir gilus kosulys poilsio metu;
- aštrus jaudulys gali būti pakeistas mieguistumu;
- prastas apetitas ir dažnas regurgitacija;
- balsas, kai verkia.
Jūs neturėtumėte tikėtis, kad ši liga savaime praeis. Atminkite, kad vaiko sveikata yra rūpinimasis tėvais.
Taigi, apibendrintai: ar galima vaikščioti, kai kosulys? Vaikščiojant kosuliu vaikui vaikščioti gryname ore taps sąjungininkais. Kuo greičiau jie pradės veikti, tuo greičiau bus geresnis gydymo procesas. Bet tai turėtų būti padaryta tik tada, kai vaikas jau nuėjo ant kojų. Būtinai stebėkite jo būklę, nuotaiką ir klausykitės skundų. Naujagimiams vaikščioti draudžiama be gydytojo pediatro leidimo.
Ar galima vaikščioti su vaiku, kai kosulys ir ką reikia bijoti?
Kosulys yra apsauginis refleksas, skirtas išvalyti kvėpavimo takus. Pediatrinėje praktikoje šis simptomas pasireiškia dažnai ir turi skirtingą etiologiją. Vaikystėje kosulys atsiranda dėl virusinių ir bakterinių infekcijų (ARVI, pneumonija), gastroezofaginio refliukso, bronchinės astmos ir lėtinio bronchito. Dažnai šių ligų gydymas vėluoja kelias savaites, o tėvai klausia, ar per šį laikotarpį galima vaikščioti su vaiku kosuliu ir ar pėsčiomis gryname ore sumažės gydytojo paskirtas gydymo efektyvumas.
Reguliarių pasivaikščiojimo nauda
Ekspertai rekomenduoja būti gatvėje bent 30 minučių per dieną. Kodėl grynas oras yra labai naudingas žmogaus organizmui ligos laikotarpiu?
- Esant aplinkos temperatūrai, kuri žymiai skiriasi nuo kūno temperatūros (10 ° C), atsiranda refleksinis kraujagyslių susitraukimas, kuris prisideda prie rinito sumažėjimo;
- Patogenai miršta, kai termometras nukrenta žemiau nulio;
- Ultravioletinių spindulių įtakoje sintetinamas vitaminas D, kuris dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, sintezuoja hormonus ir užtikrina makroelementų absorbciją;
- Saulės šviesa padidina nuotaiką, teigiamai veikia emocinę būseną ir stimuliuoja endorfino ir serotonino gamybą.
Patarimas: apsirengti vaiką pagal orą, bet neuždenkite nosies ir burnos skara. Prieš išvykdami vaikščioti, išvalykite nosies sinusus, kad kvėpavimas vyktų per nosį, o ne burną.
Ar man reikia vaikščioti su vaiku, kai kosulys sukelia ORZ
Dėl nepakankamo imuniteto ikimokyklinio ir pradinio ugdymo vaikams, ARVI yra sunku. Jei klinikiniame paveiksle lydi karščiavimas, galvos skausmas, šaltkrėtis ir silpnumas, geriau atsisakyti pėsčiomis gryname ore. Su panašiais simptomais vaikas rodomas po lovos. Atitinkamos patalpos higienos taisyklės, įskaitant reguliarų vėdinimą, taip pat padės greičiau atsigauti.
Svarbu: Komarovskio E.O. mano, kad lauke gali būti gydomi kosulys, tačiau rekomenduoja likti namuose, jei oras yra blogas (lietus, vėjas, drėgnas).
Ėjimas papildys terapiją, kai liga pradeda mažėti, o kūno temperatūra vėl tampa normali. Šviežias, vėsus oras prisideda prie skreplių praskiedimo, kvėpavimo takų normalizavimo ir gilinimo. Tačiau drėgnas kosulys tampa intensyvesnis ir dažnesnis, nes įkvėptas vėsus oras pagerina kraujotaką bronchuose, aktyvina sekrecinių liaukų darbą ir padidina išskiriamų skreplių kiekį. Naudojant priverstinį pasitraukimą per burną, organizmas atsikrato gleivių ir atkuria kvėpavimo takus. Jei vaikščiojimo metu pablogėjo sveikatos būklė ir vaikas jaučiasi blogai, verta grįžti į šiltą kambarį.
Stiprus griuvėsiai ir žemos temperatūros - tai priežastis atsisakyti sveikatingumo treniruotės. Pirmasis pėsčiomis po atkūrimo turėtų trukti ne daugiau kaip dvidešimt minučių. Būtina nuolat stebėti somatinę vaiko būklę ir palaipsniui didinti gatvėje praleistą laiką. Aktyvus poilsis ir lauko žaidimai turėtų būti palikti iki visiško atsigavimo, nes fizinė įtampa susilpnėjusioms įstaigoms yra draudžiama. Nueikite pasivaikščioti, nepamirškite paimti popierinės nosinės, kosulio lozenges, geriamąjį vandenį, nosies purškiklius ir lašus.
Trumpas pasivaikščiojimas yra priimtinas, kai temperatūra šiek tiek padidėja (nuo 37 iki 37, 5 ° C). Jei subfebrile temperatūra artėja prie 38 laipsnių ženklo, geriau palikti namus.
Patarimas: po elektrinės procedūros ir įkvėpimo išeiti ne mažiau kaip pusvalandį. Įšilimo fizioterapinės procedūros (kompresai, garstyčių tinkai, trina) atliekamos prieš miegą ir eiti tik kitą dieną pietų metu.
Alerginis kosulys ir vaikščiojimas
Vasarą ir pavasarį žiedadulkių alergenai pablogina alerginį kosulį ir rinitą. Aktyvus augalų žydėjimas sukelia sunkų kvėpavimą vaikui, užspringimus, sausą kosulį, susitraukimo jausmą krūtinėje.
Medvilninio marlės tvarsčiai ir otolaringologiniai barjerai, apsaugantys kvėpavimo takus, padės išvengti aeroalergenų ir teršalų patekimo į aplinką. Spray yra prevencinė priemonė, naudojama niežuliui, gleivinės patinimui ir nosies kvėpavimo pažeidimams išvengti.
Patarimas: Apsvarstykite klimato ir aplinkos veiksnius. Didelių miestų, gyvenančių toli nuo miško parko zonos, gyventojai, esantys gryname ore, nesukels norimo gydomojo poveikio.
Kosulys, lydimas šalčio
Kosulį dažnai lydi nosies gleivinės uždegimas. Padidėjęs drėgnis kartu su santykinai maža aplinkos temperatūra padeda palengvinti rinito eigą. Šildymo sezono aukštyje šildytuvai ir radiatoriai patalpoje išdžiovina orą. Reguliariai pasivaikščiojant, niežulys praeina per dvi ar tris dienas.
Mažiems vaikams kvėpavimo takai turi siaurą liumeną, todėl net ir nedidelis muconasal sekrecijos kaupimas sukelia rimtus nosies kvėpavimo pažeidimus. Kartą gatvėje vaikas yra atleidžiamas, nes sumažėja edema po drėgno ir šilto oro.
Ėjimas su kosuliu žiemos sezonu ir blogais orais
Labai žemoje temperatūroje vaikas jaučiasi nepatogiai, nes net sveikas žmogus, kvėpuojantis šaltame, yra sunkus. Pediatrai rekomenduoja apriboti lauko veiklą žiemos mėnesiais su kūdikiais. Pasiekus šešių mėnesių amžių, tam tikrą laiką leidžiama išeiti į šalnų. Su vienerių metų vaiku nėra laiko apribojimų.
Jei regione yra drumstas, nestabilus oras ilgą laiką, kartu su rūku ir šalčiu, būtina apsaugoti drabužius nuo drėgmės su lietaus paltu. Rudenį taip pat leidžiama išeiti su kosuliu ir sloga.
Patarimas: jei gyvenate megapitu, pabandykite kelis kartus per mėnesį eiti į gamtą.
Tinkamos vietos vaikščioti ir pasirinkti tinkamus drabužius.
Naudingas poveikis organizmui ir spartaus miško pasivaikščiojimo spygliuočių miškuose nutraukimas. Miško oras turi optimalią drėgmę, yra praturtintas deguonimi ir biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurios naikina ir slopina patogenų augimą bei vystymąsi.
Faktas: ligą galima diagnozuoti pagal kosulio pobūdį (sausas, šlapias) ir lydinčius simptomus.
Venkite vaikščioti keliuose ir viešose vietose. Su dideliu žmonių skaičiumi padidėja pakartotinės infekcijos rizika.
Pasirinkite patogius drabužius, kurie nekliudo judėti. Netinkamai pasirinkti drabužiai gali sukelti hipotermiją ar hipertermiją. Uždenkite vaiko ausis, gerklę ir apatinę nugarą, dėvėkite šiltus batus. Norint patogiai vaikščioti po lietaus, turėtumėte įsigyti vandeniui atsparių guminių batų. Saulėtame karštu oru nepamirškite apie skrybėles ir pirmenybę teikiate natūraliems audiniams.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Atsižvelgiant į ūmines kvėpavimo takų infekcijas arba SARS, vaikai dažnai turi kosulį. Tai sukelia viršutinių ar apatinių kvėpavimo takų uždegimas. Kosulys taip pat gali būti alergiškas ir reikalingas specialus gydymas. Tėvai, kurie susirūpinę dėl to, kad vaiko kūnas ligos metu neturi šviežio oro, bando vaikščioti su savo vaikais. Vis dėlto, su bet kokiu kosuliu, pirmiausia turite parodyti vaikui gydytoją, kad sužinotumėte ligos sunkumą, o po to išspręskite vaikščiojant gatvėje problemą.
Kai pėsčiomis gali pakenkti
Gydytojams leidžiama vaikščioti kosuliu, jei liga yra remisija. Kitais atvejais tėvai turėtų vaikščioti su vaikais, atsižvelgdami į ligos laipsnį, vaiko amžių ir orą. Nerekomenduojama išeiti iš namų, jei lydi kosulys:
- blogas jausmas;
- temperatūra;
- silpnumas;
- galvos skausmas;
- šaltkrėtis;
- stiprus sloga;
- gerklės skausmas.
Jei yra bent vienas iš šių simptomų, turite likti namuose ir sekti lovos poilsio. Prieš eidami pasivaikščioti su kosuliuojančiu vaiku, turite atsižvelgti į oro sąlygas.
Net jei vaikas turi tik nedidelį kosulį, pėsčiomis gali būti kenksmingas, jei:
- oro temperatūra yra mažesnė nei 10 laipsnių;
- lietus liūdna arba pradėta pūga;
- pučia vėjas arba šaltas vėjas;
- šiluma vasarą daugiau nei 30 laipsnių arba žiemą šalčio žemiau 10;
- kvapas ore ar dūmuose.
Jūs negalite vaikščioti per ilgai, tiesiog išeiti 20-30 minučių, kiekvieną dieną pėsčiomis šiek tiek pėsčiomis. Vaikai labai stengiasi bėgti ar šokinėti ligos laikotarpiu, ypač gatvėje, kad nebūtų pabloginta jų sveikata. Galite žaisti ramius žaidimus arba vaikščioti lėtai.
Būtina užtikrinti, kad vaikas nebūtų prakaitas ar taptų šlapias, kitaip jis bus smūgis. Vaiko apranga turi atitikti sezono ir oro temperatūrą.
Ypač nepageidautina, kad kūdikiams, kurie kosulys, žiemą būtų lauke žemiau minus penkių laipsnių. Kūdikių termoreguliacijos sistema dar nėra suformuota, todėl jie gali perpildyti. Šilumoje pakanka tik ant medvilnės drabužių. Vasarą rekomenduojama išeiti vakare, kad sausas karštas oras nekeltų vaiko kvėpavimo takų.
Kai vaikai serga, neturėtumėte vairuoti juos į žaidimų aikštelę, galite lengvai pasiimti naują infekciją. Dažniausiai reinfekcija vyksta didžiausią virusų aktyvumo sezoną - pavasarį ir rudenį.
Jei kosulį sukelia alergijos, tuomet negalite vaikščioti dulkėtose vietose, gatvėse, kuriose važiuoja didelis eismas. Nepageidautina būti šalia žydinčių augalų, pavyzdžiui, parke ar miško juostoje, toks pėsčiomis nebus naudingas, bet tik pablogins padėtį. Be to, reikia pasirūpinti, kad vaikas laiku vartotų alerginius vaistus.
Jokiu būdu negalima pasivaikščioti iš karto po medicininių procedūrų. Po įkvėpimo, masažo, atšilimo ir tik tada eikite pasivaikščioti. Dar geriau vaikščioti ryte, o visos procedūros atliekamos prieš miegą.
Kas kosulys negali vaikščioti
Jūs neturėtumėte vaikščioti pačioje ligos pradžioje, ypač jei kosulio priežastis buvo ARVI. Vaikų ir moksleivių virusines ligas gali lydėti staigus būklės pablogėjimas.
Planuojant pėsčiomis, reikia prisiminti, kad kosulys gali padidėti. Jei vaikas pradėjo kosulį, geriau jį nedelsiant namo nuvežti. Kategoriškai jūs negalite vaikščioti šiomis ligomis:
- pūlingas tonzilitas;
- laringitas;
- sudėtingas bronchitas;
- pneumonija.
Jei liga yra sunki arba oras nėra tinkamas vaikščioti, jūs tikrai turite vėdinti butą kas valandą. Tai sumažins patogenų skaičių ore ir padės greitai atsigauti.
Vaikams nerekomenduojama vaikščioti, kai vaikui yra užsikimšęs nosis. Gatvėje vaikai dažnai pradeda kvėpuoti per burną - tai pablogina ligos eigą, o vaikas kosulys daugiau. Jūs negalite vaikščioti paūmėjimo metu, ypač kai kosulys yra sausas ir neproduktyvus, jis gali sukelti sunkų diskomfortą ir padidėjusį kosulį.
Tokiu atveju pėsčiomis galima pagerinti skreplių išsiskyrimą ir palengvinti sauso kosulio kūdikio būklę. Švieži vėsūs orai normalizuoja ir gilina kvėpavimą, prisidedant prie gleivių praskiedimo. Drėgnas arba liekamasis kosulys gali būti pastebimas ilgą laiką po ligos, tačiau šiuo atveju neturėtumėte atsisakyti vaikščioti.
Kai kuriose vaikų ligose dažnai būna pakartotinių kosulys, lydimas gag refleksas arba uždusimas. Su šia ligos pasireiškimu vaikščiojimas nėra svarbus. Ūminio bronchito pradžioje lova yra privaloma bent 2-3 dienas. Pėsčiomis su tokia diagnoze bus neigiamas poveikis kosuliui ir paūmėjimui. Be to, jei oras yra nuodingas dėl įmonių išmetamų teršalų, kenksmingos medžiagos gali sukelti kosulį.
Obstrukcinis bronchitas yra sunkiausia bronchito forma. Kai reikia vengti obstrukcinio bronchito:
- alergenai;
- hipotermija;
- šalčio oras;
- labai karšta
Bronchitas, net jei jis nėra kilęs dėl alergijos, gali stipriai pablogėti, kai jis liečia žydinčių žolių ar medžių, ypač jei vaikas yra alergiškas. Šiuo atveju vaikščioti draudžiama. Šalta ir hipotermija su obstrukciniu bronchitu gali sukelti gerklės uždegimą ir žievę.
Vaikai, sergantys infekcine liga, pvz. Tuo pačiu metu kosulys yra labai užkrečiamas ir labai sunkus. Su šia liga pasivaikščiojimai turėtų būti traktuojami labai atsargiai: vaikščioti nuo vaikų žaidimų aikštelių ir viešų vietų, griežtai stebėti vaiko būklę ir būti pasirengusiam, kai sveikatos būklė pablogėja, kad nedelsiant pasiektų kūdikį. Geriau sėdėti su vaiku namuose ilgiau, sukuriant patogias sąlygas kostiumui su oro kondicionavimo ir oro drėkinimo pagalba, nei rizikuoti savo sveikata dar kartą.
Neigiamas poveikis
Infekcinės ligos ir jų sukeltas kosulys gali būti pavojingi kitiems. Vaikams, kurie bendrauja su vaiku gatvėje, kyla infekcijos pavojus. Taip pat kyla pavojus, kad vaikas pasiims naujas bakterijas ar virusus ir pablogins ligos eigą.
Pernelyg sausas arba per šaltas oras vaikščiojant gali sukelti bronchų spazmą ir skausmą. Dažniausiai tai atsitinka ikimokyklinio amžiaus vaikams. Bronchų spazmo metu deguonis nepatenka į kūną. Krūtinės skausmas, klampus skrepis, švokštimasis kosulys, užkimimas gali pasireikšti. Tokiu atveju vaikui reikės skubios medicininės pagalbos.
Trachėja ir bronchai ligos laikotarpiu gali tapti labai jautrūs aplinkai, todėl maža drėgmė, dulkės ore, alergenai, dujų užteršimas gali sulėtinti gijimo procesą. Ūminio bronchito ar pneumonijos metu gali pasireikšti dusulys ir švokštimas. Tai neigiamai paveiks vaikų plaučių būklę - jie gali pakeisti savo struktūrą, o ne susidoroti su skreplių gamyba.
Po bet kurio vaikščiojimo kyla pavojus, kad vaiko būklė pablogės: atsiras dusulys, padidės kosulys ir sloga, temperatūra pakils, atsiras silpnumas, gerklės uždegimas. Tai ypač pasakytina apie pasivaikščiojimus žiemą, kartu su šaltu, švelniu ar stipriais vėjais. Jei žiemą drėgmė padidėja, gali pasireikšti kūno skausmai.
Jei vaikščiojant ar po jo blogėja vaiko gerovė, tai reiškia, kad tėvai atnešė savo vaiką per anksti arba oras pasirodė esąs nepalankus vaikščioti su kosuliu. Todėl labai svarbu įvertinti vaiko būklę prieš išvykstant į išorę, remiantis pediatro ar pulmonologo rekomendacijomis.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku?
Kiti 8 straipsniai apie temą: Kūdikis kūdikiui: ką reikia žinoti
Kiti 4 straipsniai apie temą: Viskas apie vaikų kosulį
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku?
Vaikas yra susirūpinęs dėl kosulio, bet ilgą laiką namuose jis tikrai nori išeiti. Ar galima vaikščioti su vaiku vaikščioti?
Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya, MD, aukščiausios klasės gydytoja, pediatrė, atsako į klausimą „Ar galima išgydyti kosulį su liaudies gynimais?“
Kosulys vaikams yra gana dažnas reiškinys. Daugeliu atvejų tai rodo, kad ARVI fone atsiranda uždegimo procesas kvėpavimo takuose. Kosulys taip pat gali būti alergiškas, o labai mažiems vaikams jis gali pasireikšti dantų periodais. Šiuo atveju nereikia jo gydyti - tai normali kūno reakcija.
Tačiau kosulys gali būti ne toks nekenksmingas: kai kuriais atvejais tai gali būti svarbus sunkių ligų, pvz., Lėtinio bronchito, plaučių ar širdies ligų, simptomas ir kt. Todėl, norint teisingai nustatyti kosulio priežastį vaikui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją - tik jis gali diagnozuoti ir prireikus paskirti reikiamus tyrimus ir gydymą.
Kai vaikas kosulys, prieš planuodamas vaikščioti su juo, svarbu aiškiai suprasti ir atsižvelgti į ligos pobūdį ir sunkumą. Taip pat svarbu, koks yra senas vaikas ir kaip jo kūnas paprastai reaguoja į tam tikrus veiksnius ir dirgiklius. Jei kosulys atsirado dėl ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, tada pirmas kelias ligos dienas neturėtų vaikščioti su vaiku, nes ikimokyklinio ir ankstyvo amžiaus mokyklose ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos dažnai yra gana sunkios ir kartu su staiga pablogėja bendra būklė - didelė karščiavimas, silpnumas, galvos skausmas, šaltkrėtis. Tokiu atveju vaikui reikia lovos, kurią reikia stebėti, kol temperatūra vėl taps normali.
Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymas turėtų būti sudėtingas ir apima vaistų nuo šalčio šalinimo priemones (pvz., Okilokokino ar gripo karščiavimą), taip pat šiltą ir gausų gėrimą. Tai padės organizmui susidoroti su šia liga ir vitaminu C - suteikti vaikui citrusinius vaisius (žinoma, jei jie nėra alergiški) ir uogas arba uogų nuoviras (spanguolės, avietės ir kt.).
Norint teisingai ir veiksmingai gydyti kosulį, reikia žinoti jo tipą. Kai kosulys yra sausas, be skreplių susidarymo, naudojami kosulio refleksą slopinantys vaistai. Kai kosulys su skrepliais, gydytojas paprastai nustato mucolytics - jie atskiedžia skreplių ir turi atsikosėjimą. Jei sunku vienareikšmiškai nustatyti vaiko kosulio pobūdį, tai darys vaistas, kuris veiks vienu metu ir sausame, ir šlapiame kosulyje (pvz., Stodal). Na, vietoj vaikščiojimo aktyvios ligos stadijos metu, vėdinkite kambarį, kuriame vaikas paprastai yra. Prieš tai atlikdami įsitikinkite, kad vaikas yra kitame kambaryje.
Kai vaikas patenka į šoną, rekomenduojama šviežias oras pasivaikščioti kaip dalį gydymo, kuris padeda sumažinti kosulį ir pagerinti visą kūną. Faktas yra tai, kad švieži vėsus oras normalizuoja ir gilina kvėpavimą, prisideda prie gleivių suskystinimo. Todėl, jei vaikščiojimo metu pastebite, kad vaikas turi drėgną kosulį, - nesijaudinkite, jis yra net geras. Faktas yra tai, kad įkvėpus vėsus oras, padidėja kraujo tiekimas į bronchų gleivinę, aktyvuojamas sekrecinių liaukų darbas, skrepis sudrėkinamas ir padidėja tūris. Taigi, kosulio pagalba, organizmas atsikrato sukaupto gleivių. Bet jei staiga pamatysite, kad vaikas jaučiasi daug blogiau, nedelsiant grįžkite namo. Geriau atsisakyti gyventi gryname ore ir, kai lauke yra stiprus vėjas arba labai žema temperatūra, lygiai taip, tarsi liga lydėtų vaikas, kuriam sunku kvėpuoti, dažnai giliai kosulys ar akivaizdūs sutrikimai bendroje būklėje (kūdikiams tai gali būti ryškus susijaudinimas arba, priešingai, letargija). blogas apetitas, dažnas regurgitacija).
Tai geriau, jei pirmas pasivaikščiojimas po ligos yra trumpas - 15-20 minučių. Jei vaikas yra gerai, o vaiko būklė bus normali, kiekvieną dieną pamažu pailginkite laiką gatvėje. Stebėkite ir taip, kad vaikščiojimas vyktų ramus režimas. Aktyvus poilsis per šį laikotarpį vaikui nėra saugus, nes jo kūnas vis dar labai silpnas bet kokiam fiziniam krūviui. Jei vaikas yra gana mažas, geriausia jį lėtai pasukti į vežimėlį. Suaugęs vaikas, paaiškinkite, kad bėgimas ir šokinėjimas turėtų būti paliktas iki visiško atsigavimo. Jei iš anksto suprantate, kad negalėsite apsaugoti vaiko nuo energinio laukimo gatvėje, geriau ne rizikuoti ir apsiriboti „pasivaikščioti“ balkone arba patalpinti kambarius, nes oras, kuriame nėra dulkių, prisideda prie atsigavimo.
Ėjimas gali tapti tam tikru sąjungininku, gydant vaiką ir ARVI. Be to, gydymo procesas vyksta greičiau, tuo greičiau juos pradėsite. Bet nepamirškite, kad geriau tai padaryti, kai ji jau yra pataisyta. Ir, žinoma, visada atkreipkite dėmesį į vaiko skundus ir pastebimus jo nuotaikos ir gerovės pokyčius.
Ar galima vaikščioti, jei vaikas kosulys?
Ar tėvai daro teisingą dalyką, atimdami šaltą vaiką lauke? Pediatrai nustato oro vonias, kaip išsamų įvykį, reikalingą greitam atkūrimui.
Tačiau kalbant apie vaikų sveikatą, patartina atkreipti dėmesį į ribojančius veiksnius. Vaikščiojimas vaikui yra naudingas ar žalingas? Nėra vienareikšmiško atsakymo, nes kiekvienai situacijai reikia individualaus požiūrio.
Visi privalumai ir trūkumai
Kas yra kosulys? Tai apsauginė ir prisitaikanti reakcija, kuria siekiama atkurti ir palaikyti kvėpavimo takus. Kosulio receptoriaus dirginimas atsiranda ne tik kontaktuojant su smulkia dulkėmis, gleivėmis ar svetimkūniais, bet ir dėl gerklų gleivinės, bronchų, trachėjos uždegimo.
Patologinis kosulys yra bendrinis įvairių etiologijų ligų pavadinimas. Pagrindinės jos atsiradimo priežastys yra lyginamos su ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, faringitu, gerklės skausmu, sinusitu, laringitu.
Vaikų gleivinės klirenso pažeidimai gali būti dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, virškinimo trakto, kepenų ir inkstų, gerybinių ir piktybinių navikų lokalizacijos bei alergijos.
Todėl prieš priimant sprendimą, ar galima vaikščioti kartu su vaikais, būtina pasikonsultuoti su otolaringologu, analizuoti oro sąlygas ir bendrą vaiko gerovę.
Patologijos ir sąlygos, kai pageidautina atsisakyti oro vonių, pateikiamos šiame sąraše:
- Išreikštų pasireiškimų etapas, kuris trunka 2-3 dienas. Tai yra sąlyginiai skaičiai, jie gali pasikeisti aukštyn arba žemyn, priklausomai nuo gydymo režimo. Pykinimo laikotarpiui būdingi padidėję skausmingi simptomai, naujų klinikinių formų atsiradimas.
- Aukšta kūno temperatūra, silpnumas, negalavimas, karščiavimas. Pacientui reikia lovos.
- Nepalankios oro sąlygos. Žiemą, ši temperatūra nukrenta iki -15⁰С ir žemiau (sergantiems vaikams iki vienerių metų, priežastis likti namuose, jei termometras yra -5⁰⁰), gusty vėjas, sniegas ir lietus, pūga. Kenksmingą poveikį susilpnėjusiam kūnui daro šlapias karštis, padidėjusi drėgmė.
- Liekantis kosulys. Paskutinis žodis lieka gydytojui. Atsižvelgiant į kūdikio fiziologiją, ligos charakteristikas, pediatras nustato vaikščiojimo dažnumą ir trukmę, ypač kai vaikai yra jaunesni nei vienerių metų amžiaus.
Be destabilizuojančių aplinkos veiksnių priskiriamos pernelyg didelės cheminių elementų koncentracijos atmosferoje (būdingos pramoninėms zonoms), taip pat didelės dūmų žemės ūkio darbų metu.
Svarbu! Inkubacinis laikotarpis po užsikrėtimo virusais, kurie sukelia SARS, trunka nuo 3 iki 5 dienų. Patogenai yra perduodami aerogeniniu metodu, ir norint nepažeisti svetimų žmonių, reikia vengti sąlyčio su sveikais vaikais.
Jei vaikas po vaikščiojimo vis dažniau ir intensyviau, tai natūrali reakcija, kuri rodo teigiamą atsigavimo dinamiką. Drėgnas oras sumažina skreplių atsikvėpimą, kuris palengvina jo skverbimąsi, tokiu būdu aktyvindamas bronchų eilučių savireguliavimo procesą. Išpuolio metu būtina leisti kūdikiui kostioti gatvėje, nes namuose dėl deguonies trūkumo tai bus problemiška.
Tai yra pavojinga išeiti iš karto po gydymo procedūrų (įkvėpus, šiltų skysčių, trina).
Šviežio oro naudojimas kosulys
Lengviausias ir efektyviausias vaiko kūno oksidacijos būdas yra daugiau laiko praleisti gryname ore. O jei vaikas serga? Ar galima vaikščioti vaikščiojant gatvėje?
Sunkus imunitetas reikalauja papildomos energijos, kad būtų galima atsispirti virusams ir bakterijoms, ir kur imtis jėgų, jei kūdikis visada yra uždaroje neišvalytoje patalpoje? Todėl, jei kūdikio būklė yra patenkinama, kuo greičiau paimkite vaiką į parką ar mišką.
Oro vonių privalumai pasireiškia šiais veiksmais:
- imuninės būklės normalizavimas;
- gleivinės aparato transporto funkcijos gerinimas;
- padidėjusi kraujotaka bronchuose;
- didinti sekrecinių liaukų produktyvumą;
- sauso kosulio migracija į šlapias;
- stiprinti bronchopulmoninius aparatus.
Renkant kūdikį ant promenados, turėtumėte atsižvelgti į tai, kad alerginio kosulio išpuoliai gatvėje pablogėja, kai žydi medžiai, gėlės ir stiprūs vėjai.
Kai kvėpavimo organai yra pripildyti deguonimi, bronchuose aktyviai plečiasi liumenai, atkuriama kvėpavimo kokybė, kuri sumažina atsigavimo laiką ir sumažina ligos pasikartojimo riziką.
Faktas! Pagal vaikų priežiūros įstaigų sanitarines ir higienos normas draudžiama vaikščioti su vaikais iki 4 metų nuo -15⁰С temperatūros ir vėjo greičio virš 15 m / s, pradedant nuo keturių metų amžiaus -20⁰С.
Nuomonės ir patarimai Komarovskis
Garsus pediatras E.O. Komarovskis pabrėžia, kad augančiam organizmui gyvybiškai svarbu susisiekti su aplinkos veiksniais, o sergančiam vaikui reikia papildomo deguonies poreikio.
Nuoroda! Skirtumas tarp vaikų ir suaugusiųjų slypi tuo, kad vaikai turi intensyvesnį metabolizmą, gamina daugiau šilumos, lengvai toleruoja žemą temperatūrą.
Pediatras teikia rekomendacijas, kaip organizuoti pasivaikščiojimus:
- Pasirinkite vietą treniruotei atokiau nuo kelių. Idealus - miškas, parkas, sodas. Miško oras yra prisotintas naudingų fitoncidų, optimaliai sudrėkintų, jo sudėtyje nėra kenksmingų cheminių junginių, kuris yra labai svarbus silpnintam imunitetui.
- Saugokite odą nuo užšalimo ir perkaitimo vaikų kosmetologiniais agentais.
- Su aukštu šiluminiu našumu keiskite vaikščiojimo režimą. Jums reikia vaikščioti anksti ryte ir vakare prieš miegą.
- Kontroliuokite vaiko veiksmus. Pernelyg didelė veikla sunaudoja sunaudojamos energijos kiekį.
- Teisingai parinkti drabužius, neleidžiant hipotermijai ar kūno perkaitimui. Geriau, jei tai bus iš natūralių audinių, kurie gerai išlaiko šilumą, pašalins drėgmės perteklių.
- Su šalta priešais gatvę, kad išvalytumėte liekanos skreplių nosį. Jei vaikas dėl savo amžiaus atsako į tėvų pageidavimus, paprašykite, kad jis gerai smūgis. Su kūdikiais gausu nosies, naudojamas nosies aspiratorius, po kurio įdedamas izotoninis tirpalas, o sinusai švelniai apdorojami medvilnės pluoštais.
- Paimkite termosą su šiltu vandeniu pėsčiomis, kad galėtumėte atsikratyti kūdikio stiprių atakų metu. Siekiant palengvinti būklę, bus lengviau ištirpinti kosulio lašus (tinka vaikams nuo 3 metų).
Patarimas! Jei pasivaikščiojimai yra draudžiami dėl sveikatos priežasčių ar oro sąlygų, patalpas vėdinkite dažniau. Oro masių cirkuliacija sumažina patogeninių padermių koncentraciją kambaryje.
Vidutinis laikas, per kurį vaikas gali apsistoti po atviru dangumi, yra 2 valandos per dieną. Toks rodiklis yra individualus visiems, todėl pasivaikščiojimo trukmę ir dažnumą lemia bendra vaiko sveikatos būklė ir laisvas suaugusiųjų laikas.
Komarovskis primygtinai ragina visus tėvus bet kuriuo oru surasti laiką ryte ir vakare, jei jo sveikatos būklė netrukdoma. Pėsčiomis gryname ore jūs stiprinate vaikų imunitetą.
Išvada
Apibendrinimas. Jei vaikas yra aktyvus, jis jaučiasi puikiai, tada kosulys nėra priežastis atsisakyti vaikščioti gatvėje.
Kai nemalonaus simptomo priežastis yra infekcinė liga, kuri perduodama užkrečiama ar aerogeniniu metodu, rekomenduojama vengti viešų vietų su didelėmis minios. Yra abejonių dėl oro vonių galimybių, išsiaiškinkite šią problemą priimant pediatrą.