Kosulys savaime nėra kontraindikacija vaikščioti gryname ore. Išėję į lauką, turite žinoti, kokia liga lėmė šio simptomo atsiradimą. Atkreipkite dėmesį į bendrą kūdikio būklę. Atsakant į klausimą, ar galima vaikščioti kartu su vaikais, yra tik vienas atsakymas: tai įmanoma, jei tai nesukelia jo gerovės blogėjimo. Straipsnyje mes išsiaiškinsime, kaip tai išvengti.
Kosulio priežastys ir vaikščiojimo apribojimai
Kosulys yra gana dažnas visų amžiaus grupių vaikams. Bet kokiu atveju jis nurodo, kad prasidėjo patologinis procesas kvėpavimo takuose.
Priežastys, dėl kurių gali pasireikšti šis simptomas:
- alerginės organizmo reakcijos;
- ūminės kvėpavimo takų infekcijos;
- dantis kūdikiams;
- lėtinis bronchitas;
- plaučių ar širdies ligos;
- virusinės ligos.
Bet kokiu atveju, kai vaikas kosulys, būtina susisiekti su lankomu pediatru, kuris tiksliai nustatys jo pobūdį ir teisingai diagnozuos. Šiuo atveju neįmanoma įsitraukti į gydymą, todėl gydymą turėtų paskirti tik gydytojas.
Grynas oras negali pakenkti vaikui, o jis bus visapusiško kvėpavimo takų ligų gydymo dalis. Tai padės pagreitinti atsigavimo procesą ir palengvinti vaiko būklę, tinkamai organizuojant pėsčiomis.
Draudžiami pasivaikščiojimai, kai:
- kūdikis turi karščiavimą (net 37 laipsnius);
- pastebimas bendras silpnumas;
- per pirmąsias 3 ligos dienas;
- oras yra blogas (lietus, stiprus vėjas ar šalnas).
Visais kitais atvejais galite vaikščioti gatvėje. Jūs neturėtumėte vadovauti kosulio kūdikiui į žaidimų aikštelę, kur yra ir kitų vaikų. Būtina atsisakyti apsilankyti patalpose, kuriose yra didelių žmonių, pavyzdžiui, parduotuvės. Daugelis motinų mėgsta suderinti vaikščiojimą ir apsipirkimą. Šį kartą būtina atsisakyti tokio įpročio. Kai kosulys, jums reikia vaikščioti trumpą laiką ir tik šviežio oro.
Kad vaikščioti būtų galima gauti tik naudą, turite laikytis paprastų taisyklių, kurios padės vaikui greičiau atsigauti:
- Prieš išvykdamas į gatvę, kosulys ir šaltas vaikas turi gerai išvalyti nosį. Būtina suknelė kūdikį pagal orą, o ne apvynioti. Važiuojant jis gali prakaituoti, o tai sukels papildomą hipotermiją.
- Jokiu būdu jis neturi dėvėti skara ant nosies ir burnos. Kondensatas, susidaręs ant jo paviršiaus, yra infekcinė viryklė. Įkvėpus orą per visą vaikščiojimo naudą sumažėja.
- Pirmas vaikščiojimas neturėtų būti ilgesnis nei 20 minučių, jei po to vaiko būklė nesumažėja, tada kiekvieną dieną galite ją padidinti, lėtai jį pakeliant iki nustatytos 1,5 val.
- Aktyvūs judėjimai turėtų būti riboti, todėl geriau juos visai išvengti. Sergantis vaikas vis dar yra per silpnas, ir jam reikės jėgos kovoti su šia liga. Vaikams geriau važiuoti lėtai vežimėlyje.
- Prieš išvykdami iš namų, nepamirškite atidaryti ventiliacinių angų, kad grįžtant į butą būtų grynas oras, o jo temperatūra nesiskiria nuo išorės;
- Jei kosulio priežastis yra alergija, tada vaikščioti reikia specialioje kaukėje, kad sumažėtų sąlytis su dirginančia medžiaga. Tai dažniau vyksta pavasarį ir vasaros pradžioje.
Visos rekomendacijos yra labai paprastos, tačiau jei jų nesilaikysite, vaiko sveikata gali pablogėti.
Ar kosulys vaikščioja bet kokiame amžiuje?
Puikus oras pėsčiomis yra vėjo nebuvimas ir padidėjęs oro drėgnumas (ne lietus). Jei vaikas pradeda kosulėti gatvėje - tai geras ženklas. Jokiu būdu negali atnešti jo namo.
Kelionė į vaiko kvėpavimo sistemą vaikščiojant, šviežias ir vėsus oras turi retinimo savybę. Gleivės tampa skystesnės ir lengviau išskiriamos iš bronchų. Tuo pat metu kvėpavimas pats gilina ir normalizuojasi. Taip yra dėl aktyvesnio sekretorinių liaukų darbo ir padidėjusio kraujo tiekimo į bronchų gleivinę.
Dažnai atsiranda kosulys, kai yra šalta galva, kai nosies gleivės patenka į gerklę ir tada į bronchus. Pėsčiomis palengvėja ir šie išleidimai, o nosies kanalai yra sudrėkinti. Kai rinito ilgas buvimas gryname ore yra vienas iš pagrindinių gydymo būdų.
Grįžę iš pirmosios vaikščiojimo ligos metu, atidžiai stebėkite kosulio pasireiškimus. Paprastai jis turėtų sustiprėti, bet būtinai drėgnas. Jei sausas kosulys kankino vaiką prieš tai, kai jis buvo ore, tai jo drėkinimas yra geros ir tinkamos terapijos rodiklis.
Norėdami sustiprinti apšvitinimo poveikį, gali būti skiriamas to paties veiksmo medicininis sirupas (ambroksolis, bromeksinas). Svarbu prisiminti, kad pediatras turėtų patvirtinti šių vaistų priėmimą ir jie neturėtų būti skirti vaikui naktį. Būtina nedelsiant pasitarti su gydytoju, jei po vaikščiojimo vaikas užsitęsia ilgą sausą kosulį (10-15 minučių).
Kosulio atsiradimas naujagimiams turi būti elgiamasi labiausiai atsakingai. Paprastai kūdikis gali kosulys ir čiaudulys dėl savo fiziologinių savybių, todėl jūs neturėtumėte nedelsiant elgtis su šaltu ir dar labiau naudoti patys vaistus.
Tačiau tokiame kūdikyje stiprus, paroksizminis kosulys yra rimto nerimo priežastis. Jei vaikas miego metu patiria priepuolį, tai rodo, kad pažeidžiamame kūne yra infekcija. Tai ypač pasakytina apie mažai maitinamus vaikus.
Naujagimio kosulys gali nedelsiant virsti bronchitu ar net pneumonija (pneumonija). Tokias komplikacijas galima gydyti labai sunkiai, o net hospitalizavimas gali būti reikalingas.
Todėl naujagimiams, kurie vystosi kosuliu, vaikščioti gatvėje, draudžiama. Ir toks pėsčiųjų žygis gali būti atnaujintas tik gavus gydytojo leidimą. Neteisėti tėvų veiksmai šiuo atveju tik pablogina padėtį.
Čia yra simptomai, kurių išvaizda būtina nedelsiant kreiptis į pediatrą:
- sunku kvėpuoti;
- dažnas ir gilus kosulys poilsio metu;
- aštrus jaudulys gali būti pakeistas mieguistumu;
- prastas apetitas ir dažnas regurgitacija;
- balsas, kai verkia.
Jūs neturėtumėte tikėtis, kad ši liga savaime praeis. Atminkite, kad vaiko sveikata yra rūpinimasis tėvais.
Taigi, apibendrintai: ar galima vaikščioti, kai kosulys? Vaikščiojant kosuliu vaikui vaikščioti gryname ore taps sąjungininkais. Kuo greičiau jie pradės veikti, tuo greičiau bus geresnis gydymo procesas. Bet tai turėtų būti padaryta tik tada, kai vaikas jau nuėjo ant kojų. Būtinai stebėkite jo būklę, nuotaiką ir klausykitės skundų. Naujagimiams vaikščioti draudžiama be gydytojo pediatro leidimo.
Patarimai tėvams: ar galite vaikščioti kartu su savo vaiku
Daugelis motinų peršalimo metu atsisako vaikščioti su vaikais, manydamos, kad jiems reikia lovos. Ta pati taisyklė taikoma kai kuriems suaugusiems ligos metu. Tačiau gydytojai mano, kad šis klausimas yra prieštaringas. Pratimai silpnintam kūnui, žinoma, yra kontraindikuotini, tačiau dažnai reikia šviežio oro.
Vaiko kosulys: priežastys, simptomai ir pavojingi požymiai
Norint nustatyti vaiko kosulio priežastį, reikia atkreipti dėmesį į papildomus simptomus.
Kosulys vaikui retai atsiranda atskirai nuo kitų simptomų. Paprastai jis tarnauja kaip ligos pirmtakas. Po kurio laiko pridedami kiti požymiai: rinitas, patinimas, gerklės skausmas, tonzilių paraudimas, skreplių išsiskyrimas, karščiavimas ir pan.
Kosulys nėra nepriklausoma liga, todėl prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti, kai kosulys, reikia nustatyti jo priežastį. Visi klausimai ir įtarimai turėtų būti skirti pediatrui.
Įspėjamieji požymiai, dėl kurių reikia nedelsiant ištirti, yra sausas kosulys, turintis stiprią ir ilgą karščiavimą, kosulys, sukeliantis gag refleksą, ilgai užsikimšę sausas kosulys, neleidžiantis vaikui miegoti, ir pūlingas ar kruvinas skrepis.
Vaiko kosulio priežastys gali būti labai skirtingos:
- SARS ir gripas. Virusinė infekcija dažnai lydi kosulį, kuris iš pradžių yra sausas ir dabar patenka į šlapias. Kartu su kosuliu, rinitu, galvos skausmu, karščiavimu, gerklės paraudimu gali pasireikšti skausmingas rijimas.
- Alergija. Vaiko kosulys gali būti alergiškas. Sausas susijaudinantis kosulys atsiranda, kai yra kvėpavimo takų alergija žiedadulkėms, dulkėms, gyvūnų plaukams ir plunksnoms. Alergenai patenka ant gleivinės gerklės ir nosies, sukelia čiaudulį ir kosulį.
- Fiziologinis kosulys. Paprastai jis atsiranda mažuose kūdikiuose, kurių nosies ir gerklės gleivinė vis dar yra pernelyg jautri. Fiziologinis kosulys pasireiškia po miego su sausu oru patalpoje.
- Viršutinės ir apatinės kvėpavimo takų ligos. Kosulys lydi daugybę ligų: pneumonija, bronchitas, pleuritas, gerklės skausmas, faringitas, tuberkuliozė, tracheitas ir kt. Visoms šioms ligoms dažnai būdingi kiti sunkūs simptomai, taip pat karščiavimas ir gali sukelti rimtų komplikacijų.
Kai galite kosulėti ir naudoti gaivų orą
Per virusinę ligą, kurią lydi kosulys ir rinitas, nereikia atsisakyti vaikščioti gryname ore. Gyvenimas užsikimšusiame bute nespartins gydymo proceso.
Žinoma, yra atvejų, kai pasivaikščiojimai yra draudžiami, tačiau gydytojas apie juos informuos. Nerekomenduojama pasivaikščioti ligos paūmėjimo metu, tačiau su įprastu kosuliu ir rinitu draudžiama pasivaikščioti.
Būtina laikytis tokių pasivaikščiojimo taisyklių, kad jie gautų naudos:
- Ėjimas leidžia vaikui kosulys ir laisvas jo kvėpavimas, nes atvirame ore šalti simptomai mažėja. Pėsčiomis namuose galite atidaryti visas namų ventiliacijos angas, kad vėdintumėte kambarį.
- Ėjimas nereiškia bėgimo. Vaikas turi būti įspėtas, kad pasivaikščiojimai turi gydomųjų tikslų, todėl negalite žaisti ir šokti. Fizinis aktyvumas dar labiau susilpnins kūną.
- Jei vaikas yra gana mažas, galite vaikščioti vežimėliu, neuždarydami dangtelio, kad vaikas galėtų laisvai kvėpuoti. Sergantis vaikas tokiu pėsčiomis gali miegoti.
- Žiemos pasivaikščiojimai yra ypač naudingi, nes oras yra vėsus ir pakankamai drėgnas, bet ne sunkiuose šalčiuose ir snieguose, o peršalimas nedaro jokios geros naudos. Svarbu pašildyti vaiką, kad jis neužšaldytų ir prakaituotų.
- Pasivaikščiojimas vasaros karščiu neduos naudos, vaikas gali tik pablogėti. Vasarą geriau vaikščioti vakare, kai šiluma atsitraukia. Prieš miegą bus naudinga grynas oras.
- Ėjimas neturėtų būti ilgas. 15-20 minučių pakanka vaiko ištirpinimui, orui kvėpuoti. Jei po pirmojo pasivaikščiojimo jo sveikatos būklė nesumažėjo, kitą kartą galite šiek tiek padidinti laiką.
- Jei nėra galimybės išvažiuoti per šalta, galite pasivaikščioti ant balkono, kai langas yra atidarytas. Tokiu atveju vaikas vis dar turi būti šiltai apsirengęs, bet ne pririšti nosį su skara.
Kai nerekomenduojama vaikščioti?
Jei vaikas turi aukštą kūno temperatūrą, vaikščioti draudžiama!
Yra atvejų, kai vaikščiojimas yra žalingas. Bet kuriuo atveju, jei vaikščiojimo metu vaiko būklė pablogėjo, būtina nedelsiant grįžti namo.
Nepriimtini pasivaikščiojimai blogų oro sąlygų, lietaus, stipraus vėjo, šalčio su sunkiu sniegu metu, nes jie gali sukelti padidėjusius simptomus. Kai negalite vaikščioti, kai kosulys:
- Ėjimas gali būti kenksmingas, jei turite alerginį kosulį. Toks kosulys lengvai supainiojamas su šaltu. Su kvėpavimo žiedadulkių alergija, vaikščiojimas tik padidina simptomus ir gali sukelti Quincke edemą. Prieš išvykstant šiuo atveju, rekomenduojama vaikui suteikti antihistamininį vaistą.
- Jūs negalite vaikščioti aukštoje temperatūroje. Šiluma turėtų būti gydoma tik namuose. Tokiu atveju reikia lovos. Prieš išvykdami reikia matuoti vaiko temperatūrą.
- Jei vaikas turi stiprų silpnumą ir galvos svaigimą, geriau palikti jį namuose arba surengti pėsčiomis ant balkono. Mažas vaikas negali ilgai važiuoti vežimėliu netoli namų.
- Pailgėjimo laikotarpiu pageidautina susilaikyti nuo vaikščiojimo. Kiekviena liga turi savo ūminį laikotarpį. Netgi peršalimas gali būti gana sunkus pirmąsias 2-3 dienas, lydimas karščiavimas ir stiprus silpnumas. Kosulys ir rinitas po paūmėjimo gali trukti dar 3-4 dienas, bet tuo metu jau galite vaikščioti.
- Nerekomenduojama vaikščioti itin karšta ir užsikimšusi. Jei jau yra nedidelė temperatūra, šiluma gali pakilti.
- Ėjimas gali būti atliekamas gripo epidemijos metu, tačiau šiuo atveju geriau išvengti perkrautų vietų, žaidimų aikštelių ir minios. Profilaktikai prieš vaikščiojimą galite nuvalyti šnerves oksolino tepalu.
- Sunkių ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, bronchitas, pleuritas, metu pasitarkite su gydytoju.
Naudingas vaizdo įrašas - Kosulys vaikams:
Bet kuriuo atveju pėsčiomis, jei nėra temperatūros, nebūtų padaryta daug žalos. Jūs neturėtumėte eiti toli nuo namų, kad prireikus galite greitai grįžti namo.
Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.
Kosulys ir vaikščiojimas
Ar galima vaikščioti, kai kosulys? Mes turime mėnesį bronchito, mes sėdime namuose. Ir gydytojas, ir močiutės vienu balsu sako, kad tai neįmanoma. Ir ką jums patarti?
paskelbta 2008 10 13 10:38
atnaujinta 2016 m
- Ligos, tyrimai
Komarovsky E. O. atsako
Liga, kurioje grynas oras gali trukdyti vaikui, nėra. Visų kvėpavimo takų ligų ir ypač kosulio atveju vaikščiojimas yra labiau gydymo būdas nei kontraindikuotinas reiškinys. Akivaizdu, kad vaikščioti nėra prasmės, jei jis nepatogu gatvėje (labai drėgnas, šaltas, lietus, vėjas ir tt). Negalima vaikščioti, jei vaikas yra labai blogas, kai sąlyga reikalauja lovos. Nenaudokite padidėjusios kūno temperatūros. Visais kitais atvejais turėtumėte tikrai vaikščioti.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Pirmas dalykas, kurį mama daro po to, kai kūdikis sukilo - jie riboja jo judumą ir dažnai taip pat įneša į lovą. Žinoma, kai kuriais atvejais tai turėtų būti. Bet pradžioje būtų malonu sužinoti, kodėl vaikas kosulys. Galbūt jo kosulys nėra patologinis, bet fiziologinis. Arba tai sukelia lėtinė liga, kuri nėra susijusi su kvėpavimo sistema. Tada atsisakyti vaikščioti yra ne tik beprasmiška, bet ir žalinga.
Straipsnio turinys
Kas yra kosulys
Ar galima vaikščioti su savo vaiku, kai kosulys, 100% priklauso nuo priežasties, dėl kurių jis sukėlė. Visi juos lengva suskirstyti į kelias grupes:
- Fiziologinis. Kosulys yra refleksas, padedantis vaikui išvalyti viršutinius kvėpavimo takus nuo dulkių, gleivių ir kitų teršalų. Dažniausiai tai vyksta kūdikiams, ypač jei patalpoje oras yra pernelyg sausas. Jis nėra susijęs su kitais simptomais, kurie yra bendri kosulys, nėra paroksizminiai. Pasivaikščiojimas su tokiu kosuliu gali ir turėtų būti.
- Alergija. Atliekant bet kokį alergeną, gleivinės išsipūsti ir, kadangi vaikas turi gerklų lumenį ir yra toks siauras, jis iš karto užduso ir kosulys, su kuriuo organizmas bando išplėsti liumeną. Tokį kosulį lydi skystas nosis, akys tampa raudonos ir gali pasireikšti odos bėrimas. Pašalinus išpuolius, draudžiama pasivaikščioti, tačiau reikia pasirūpinti.
- Šalta ir hipotermija. Priežastis gali sukelti refleksinį kosulį dėl vazospazmo, kai sutrikdoma normalioji cirkuliacija. Ilgai veikiant šalčiui, vaiko gerklė gali tapti uždegusi ir atsiras sausas, žievinis kosulys. Jei laiku imtasi priemonių ir neleidžiate kūdikiui susirgti, kitą dieną, jei oras nėra per drėgnas ar vėjuotas, galite eiti pasivaikščioti.
- Neužkrečiamos ligos. Kosulys dažnai yra kitų organų ligos simptomas, o ne tik kvėpavimas. Pavyzdžiui, yra toks medicininis terminas kaip „širdies kosulys“, kuris pasireiškia ūminiu ar lėtiniu širdies nepakankamumu. Refliukso liga, bronchinė astma, cistinė fibrozė, plaučių emfizema nėra virusinės ligos. Jie teka be temperatūros, todėl galite lengvai vaikščioti su kūdikiu.
- Infekcinės ligos. Paprastai lydi karščiavimas, staigus kūdikio gerovės pablogėjimas ir kiti nemalonūs simptomai. Be to, infekcija užsikrėtęs vaikas gali būti pavojingas kitiems - vaikai, su kuriais jis bendrauja, gali susirgti. Todėl, jei yra įtarimų, kad kosulį sukelia ligos sukėlėjai, geriau likti namuose, kol bus nustatyta tiksli diagnozė. Ar po to galima vaikščioti, priklausys nuo ligos eigos savybių.
Bet net jei nuspręsite žaisti saugiai, o ne vaikščioti lauke, tai nereiškia, kad jam nereikia prieigos prie šviežio oro. Be to, reguliarus patalpų vėdinimas yra ne tik greito atsigavimo garantija, bet ir alerginio bei fiziologinio kosulio atsiradimo prevencija.
Kodėl jums reikia vaikščioti
Prieš dvidešimt metų gydytojai rekomendavo, kad vaikai, sergantys ūminėmis kvėpavimo takų ligomis, būtų laikomi namuose, kol jie bus visiškai išgydyti. Laimei, laikai pasikeitė. Moksliškai įrodyta, kad vaikas gauna gryną orą, o atsisakymas tai nepadės pagreitinti atsigavimą, bet priešingai. Kodėl taip vyksta?
- kai oro temperatūra yra gerokai mažesnė už kūno temperatūrą (nuo + 10-12 laipsnių), atsiranda refleksinis kraujagyslių susiaurėjimas, taigi sumažėja gleivių išsiskyrimas;
- kai oro temperatūra yra artima nuliui, daugelis virusų ir bakterijų miršta, o tai reiškia, kad imunitetą bus lengviau įveikti su kitais;
- saulės spinduliai stimuliuoja organizmą gaminti vitaminą D, kuris savo ruožtu pagreitina medžiagų apykaitos procesus;
- pėsčiomis visada kyla vaiko nuotaika, todėl organizmas gamina serotoniną ir endorfinus, kurie gali sumažinti skausmą.
Sternas, kai vaikas yra gatvėje, galite atidaryti ventiliacijos angas ir gerai vėdinti kambarį, kuriame susirgo per daug ligos metu sukeltų mikrobų. Tuo pat metu naudinga išnaikinti kambarį arba palikti degančią aromatinę lempą, kuri taip pat valo orą nuo bakterijų.
Kada ir kaip eiti
Tai, kad kosulys kūdikis namuose gatvėje visada jaučiasi geriau, nėra abejonių. Tačiau norint, kad vaikščioti vaikui būtų suteikta nauda, o ne žala, reikia suprasti, kada ir kaip tinkamai vaikščioti. Štai keletas naudingų patarimų, kuriuos turėtumėte tikrai išklausyti.
- Pirmasis pasivaikščiojimas po ligos turėtų būti trumpas - ne ilgiau kaip 10-15 minučių. Kūnas vis dar susilpnėja ir jam sunku prisitaikyti prie temperatūros pokyčių.
- Negalima eiti į sunkų rūką, lietų, sniegą. Optimalios sąlygos vaikščioti - vėjuota saulėta diena. Žiemą viešnagės trukmė bus trumpesnė nei vasarą, tačiau jums vis tiek reikia vaikščioti.
- Suknelė kūdikį pagal oro sąlygas. Jei jis tiesiog susirgo, tai nėra priežastis jį „muffle“, kad jis negalėtų normaliai judėti ir po 5 minučių prakaituoti. Pėsčiomis stebėkite vaiko būklę. Jei jis yra per karštas, šaltas, jis pradėjo labai neklaužada - eik namo. Jei kūdikis prakaituoja, reikia nedelsiant grįžti. Šlapias kūnas labai greitai atvės, ir liga gali grįžti.
- Išvažiavimas kvėpuojant švariu oru reiškia, kad pėsčiomis turėtų vykti parko teritorijoje arba bent jau nuo gatvių ir sankryžų su sunkiu eismu. Priešingu atveju kūdikis kvėpuoja deguonį ir išmetamas dujas ir gaus papildomą toksinų dozę.
- Iš pradžių po ligos verta atsisakyti pernelyg triukšmingų ir aktyvių žaidimų gryname ore. Pirma, vaikas gali greitai prakaituoti ir „pakelti“ šalto oro burną, o tai sukels kosulį. Antra, jo liga po ligos vis dar yra silpna. Todėl kūdikis greitai pavargs, negalės judėti vienodai su bendraamžiais, o kai jis ateis namo, jis gali būti kaprizingas ir tam tikrą laiką išlikti pernelyg susijaudinęs.
- Važiuojant dviračiu, riedučiais, pedaliniu automobiliu, visų rūšių sūpuoklės ir karuselės taip pat geriau atidėti iki visiško atsigavimo. Tai sunki apkrova atsigaunančiam kūdikiui. Be to, jums bus sunku kontroliuoti vaiko būklę. Bet kelionėje ant elektrinio automobilio neturėtumėte atsisakyti kūdikio. Tai suteiks daug teigiamų emocijų ir pagreitins atsigavimą.
Jei vaikas yra mažas, net jei jis vaikščioti vežimėliu, jis bus apsaugotas nuo vėjo ir tiesioginių saulės spindulių. Su vyresniais vaikais geriau vaikščioti po ranka, parodyti jiems kažką įdomaus, žaisti ramius žaidimus.
Idealus laikas vaikščioti yra prieš miegą (arba per ją). Vaikas puikiai pailsės ir sustiprins jų jėgą.
Kai vaikas kenčia nuo alergijos ar astmos, ypač svarbu kruopščiai pasirinkti vietą vaikščioti. Jis turėtų būti ne tik toli nuo kelių, bet ir toli nuo žydinčių augalų, ypač pavasarį ir vasarą. Nereikėtų pamiršti namuose kišeninio inhaliatoriaus ir antihistamininių vaistų, kurie, jei reikia, greitai atleis kosulį.
Būkite namuose
Tačiau yra situacijų, kai tikrai geriau likti namuose ir kūdikį įdėti į lovą. Pirmiausia tai yra padidėjusi kūno temperatūra - daugiau nei 37,5. Bet nepamirškite, kad jums nereikia šaudyti tokios temperatūros - tai yra kūno apsauginė reakcija, kuri leidžia greičiau susidoroti su šia liga. Tai, kad kūdikis nesijaučia labai gerai ir bus geriau namuose.
Jūs negalite vaikščioti tose situacijose, kai:
- vaikas turi užkrečiamąją ligą, kuri yra pavojinga kitiems (vėjaraupiai, difterija, skarlatina ir pan.);
- kosulys pasižymi dažnais išpuoliais, lydimas vėmimas ar uždusimas, kol situacija pagerės;
- esant blogoms oro sąlygoms: lietus, vėjas, rūkas, oro temperatūra žemiau –10-15;
- vaikas jaučiasi labai silpnas, apsvaigęs, pyksta.
Jokiu būdu negalima išeiti per mažiau nei 20-30 minučių po įkvėpimo ar elektrinių procedūrų. Jei naudojate gilų atšilimą: garstyčių tinkas, kompresai, parafino terapija, atšilimas, tada geriau atlikti šias procedūras naktį, o kitą dieną vaikščioti tik po vakarienės ir geru oru.
Visais kitais atvejais vaikščiojimas duos apčiuopiamos naudos augančiam organizmui. Tiesą sakant, tai yra svarbi kvėpavimo takų ligų gydymo dalis, kuri padeda greitai įveikti kosulį ir sustiprinti susilpnintą kūną.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Atsižvelgiant į ūmines kvėpavimo takų infekcijas arba SARS, vaikai dažnai turi kosulį. Tai sukelia viršutinių ar apatinių kvėpavimo takų uždegimas. Kosulys taip pat gali būti alergiškas ir reikalingas specialus gydymas. Tėvai, kurie susirūpinę dėl to, kad vaiko kūnas ligos metu neturi šviežio oro, bando vaikščioti su savo vaikais. Vis dėlto, su bet kokiu kosuliu, pirmiausia turite parodyti vaikui gydytoją, kad sužinotumėte ligos sunkumą, o po to išspręskite vaikščiojant gatvėje problemą.
Kai pėsčiomis gali pakenkti
Gydytojams leidžiama vaikščioti kosuliu, jei liga yra remisija. Kitais atvejais tėvai turėtų vaikščioti su vaikais, atsižvelgdami į ligos laipsnį, vaiko amžių ir orą. Nerekomenduojama išeiti iš namų, jei lydi kosulys:
- blogas jausmas;
- temperatūra;
- silpnumas;
- galvos skausmas;
- šaltkrėtis;
- stiprus sloga;
- gerklės skausmas.
Jei yra bent vienas iš šių simptomų, turite likti namuose ir sekti lovos poilsio. Prieš eidami pasivaikščioti su kosuliuojančiu vaiku, turite atsižvelgti į oro sąlygas.
Net jei vaikas turi tik nedidelį kosulį, pėsčiomis gali būti kenksmingas, jei:
- oro temperatūra yra mažesnė nei 10 laipsnių;
- lietus liūdna arba pradėta pūga;
- pučia vėjas arba šaltas vėjas;
- šiluma vasarą daugiau nei 30 laipsnių arba žiemą šalčio žemiau 10;
- kvapas ore ar dūmuose.
Jūs negalite vaikščioti per ilgai, tiesiog išeiti 20-30 minučių, kiekvieną dieną pėsčiomis šiek tiek pėsčiomis. Vaikai labai stengiasi bėgti ar šokinėti ligos laikotarpiu, ypač gatvėje, kad nebūtų pabloginta jų sveikata. Galite žaisti ramius žaidimus arba vaikščioti lėtai.
Būtina užtikrinti, kad vaikas nebūtų prakaitas ar taptų šlapias, kitaip jis bus smūgis. Vaiko apranga turi atitikti sezono ir oro temperatūrą.
Ypač nepageidautina, kad kūdikiams, kurie kosulys, žiemą būtų lauke žemiau minus penkių laipsnių. Kūdikių termoreguliacijos sistema dar nėra suformuota, todėl jie gali perpildyti. Šilumoje pakanka tik ant medvilnės drabužių. Vasarą rekomenduojama išeiti vakare, kad sausas karštas oras nekeltų vaiko kvėpavimo takų.
Kai vaikai serga, neturėtumėte vairuoti juos į žaidimų aikštelę, galite lengvai pasiimti naują infekciją. Dažniausiai reinfekcija vyksta didžiausią virusų aktyvumo sezoną - pavasarį ir rudenį.
Jei kosulį sukelia alergijos, tuomet negalite vaikščioti dulkėtose vietose, gatvėse, kuriose važiuoja didelis eismas. Nepageidautina būti šalia žydinčių augalų, pavyzdžiui, parke ar miško juostoje, toks pėsčiomis nebus naudingas, bet tik pablogins padėtį. Be to, reikia pasirūpinti, kad vaikas laiku vartotų alerginius vaistus.
Jokiu būdu negalima pasivaikščioti iš karto po medicininių procedūrų. Po įkvėpimo, masažo, atšilimo ir tik tada eikite pasivaikščioti. Dar geriau vaikščioti ryte, o visos procedūros atliekamos prieš miegą.
Kas kosulys negali vaikščioti
Jūs neturėtumėte vaikščioti pačioje ligos pradžioje, ypač jei kosulio priežastis buvo ARVI. Vaikų ir moksleivių virusines ligas gali lydėti staigus būklės pablogėjimas.
Planuojant pėsčiomis, reikia prisiminti, kad kosulys gali padidėti. Jei vaikas pradėjo kosulį, geriau jį nedelsiant namo nuvežti. Kategoriškai jūs negalite vaikščioti šiomis ligomis:
- pūlingas tonzilitas;
- laringitas;
- sudėtingas bronchitas;
- pneumonija.
Jei liga yra sunki arba oras nėra tinkamas vaikščioti, jūs tikrai turite vėdinti butą kas valandą. Tai sumažins patogenų skaičių ore ir padės greitai atsigauti.
Vaikams nerekomenduojama vaikščioti, kai vaikui yra užsikimšęs nosis. Gatvėje vaikai dažnai pradeda kvėpuoti per burną - tai pablogina ligos eigą, o vaikas kosulys daugiau. Jūs negalite vaikščioti paūmėjimo metu, ypač kai kosulys yra sausas ir neproduktyvus, jis gali sukelti sunkų diskomfortą ir padidėjusį kosulį.
Tokiu atveju pėsčiomis galima pagerinti skreplių išsiskyrimą ir palengvinti sauso kosulio kūdikio būklę. Švieži vėsūs orai normalizuoja ir gilina kvėpavimą, prisidedant prie gleivių praskiedimo. Drėgnas arba liekamasis kosulys gali būti pastebimas ilgą laiką po ligos, tačiau šiuo atveju neturėtumėte atsisakyti vaikščioti.
Kai kuriose vaikų ligose dažnai būna pakartotinių kosulys, lydimas gag refleksas arba uždusimas. Su šia ligos pasireiškimu vaikščiojimas nėra svarbus. Ūminio bronchito pradžioje lova yra privaloma bent 2-3 dienas. Pėsčiomis su tokia diagnoze bus neigiamas poveikis kosuliui ir paūmėjimui. Be to, jei oras yra nuodingas dėl įmonių išmetamų teršalų, kenksmingos medžiagos gali sukelti kosulį.
Obstrukcinis bronchitas yra sunkiausia bronchito forma. Kai reikia vengti obstrukcinio bronchito:
- alergenai;
- hipotermija;
- šalčio oras;
- labai karšta
Bronchitas, net jei jis nėra kilęs dėl alergijos, gali stipriai pablogėti, kai jis liečia žydinčių žolių ar medžių, ypač jei vaikas yra alergiškas. Šiuo atveju vaikščioti draudžiama. Šalta ir hipotermija su obstrukciniu bronchitu gali sukelti gerklės uždegimą ir žievę.
Vaikai, sergantys infekcine liga, pvz. Tuo pačiu metu kosulys yra labai užkrečiamas ir labai sunkus. Su šia liga pasivaikščiojimai turėtų būti traktuojami labai atsargiai: vaikščioti nuo vaikų žaidimų aikštelių ir viešų vietų, griežtai stebėti vaiko būklę ir būti pasirengusiam, kai sveikatos būklė pablogėja, kad nedelsiant pasiektų kūdikį. Geriau sėdėti su vaiku namuose ilgiau, sukuriant patogias sąlygas kostiumui su oro kondicionavimo ir oro drėkinimo pagalba, nei rizikuoti savo sveikata dar kartą.
Neigiamas poveikis
Infekcinės ligos ir jų sukeltas kosulys gali būti pavojingi kitiems. Vaikams, kurie bendrauja su vaiku gatvėje, kyla infekcijos pavojus. Taip pat kyla pavojus, kad vaikas pasiims naujas bakterijas ar virusus ir pablogins ligos eigą.
Pernelyg sausas arba per šaltas oras vaikščiojant gali sukelti bronchų spazmą ir skausmą. Dažniausiai tai atsitinka ikimokyklinio amžiaus vaikams. Bronchų spazmo metu deguonis nepatenka į kūną. Krūtinės skausmas, klampus skrepis, švokštimasis kosulys, užkimimas gali pasireikšti. Tokiu atveju vaikui reikės skubios medicininės pagalbos.
Trachėja ir bronchai ligos laikotarpiu gali tapti labai jautrūs aplinkai, todėl maža drėgmė, dulkės ore, alergenai, dujų užteršimas gali sulėtinti gijimo procesą. Ūminio bronchito ar pneumonijos metu gali pasireikšti dusulys ir švokštimas. Tai neigiamai paveiks vaikų plaučių būklę - jie gali pakeisti savo struktūrą, o ne susidoroti su skreplių gamyba.
Po bet kurio vaikščiojimo kyla pavojus, kad vaiko būklė pablogės: atsiras dusulys, padidės kosulys ir sloga, temperatūra pakils, atsiras silpnumas, gerklės uždegimas. Tai ypač pasakytina apie pasivaikščiojimus žiemą, kartu su šaltu, švelniu ar stipriais vėjais. Jei žiemą drėgmė padidėja, gali pasireikšti kūno skausmai.
Jei vaikščiojant ar po jo blogėja vaiko gerovė, tai reiškia, kad tėvai atnešė savo vaiką per anksti arba oras pasirodė esąs nepalankus vaikščioti su kosuliu. Todėl labai svarbu įvertinti vaiko būklę prieš išvykstant į išorę, remiantis pediatro ar pulmonologo rekomendacijomis.
Tradiciniai ir tradiciniai gydymo metodai
Sveikas yra lengvas!
- Atidarykite dienoraščio meniu
- Pradžia
- Visi straipsniai
- Atsiliepimai
- Įrašykite gydytojui
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku?
Vaikai, pasivaikščiojimai ir žaidimai gryname ore yra labai svarbūs, o staiga kūdikiui pasireiškiantys ligos požymiai, daugelis mamų ir tėvų nežino, ką daryti - ar galite vaikščioti su savo vaiku šaltu ir kosuliu, arba geriau palikti jį namuose, kol jis bus atsigaus. Žinoma, tai yra aiškus perdėjimas - toks perdraudimas yra visiškai nepagrįstas, tačiau yra atvejų, kai vaikams iš tiesų draudžiama išeiti ir geriau pailsėti lovoje.
Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku
Išsilaisvinimo po atviru dangumi privalumai yra akivaizdūs, net jei jis turi nosį.
Tai teigia visi gydytojai, dirbantys su vaikais.
Pagrindiniai privalumai:
- Vaikas yra sukietėjęs, jo kūnas prisitaiko prie kraštutinių temperatūrų, nebijo šalčio ir vėjo. Dėl to jo imuninės sistemos darbas yra labai sustiprintas;
- Kadangi švarus oras pagerina kraujotaką, patogeniniai mikroorganizmai sunaikinami ir pašalinami iš nosies ertmių - iš tikrųjų tik gatvėje vaikas sugeba tinkamai išpūsti nosį ir kosulį;
- Dėl kvėpavimo takų valymo ir jų drėgmės visi vaiko kūno vidaus organai gauna deguonį pakankamu kiekiu, o tai pagerina jų funkciją.
Taryba Ypač naudinga vaikščioti su vaikais parke arba miško zonoje, kur auga spygliuočių medžiai.
Oras, pripildytas šių augalų lakiųjų produktų gamyba, turi baktericidinį ir dezinfekuojamą poveikį infekcijai. Gydymas namuose, kur oras yra sausesnis, yra dulkių dalelių, naminių gyvūnų plaukų, negali suteikti tokio gijimo poveikio.
Siekiant pagerinti savo kūdikio gerovę, taip pat svarbu turėti gerą nuotaiką, kuri tampa labiau teigiama gatvėje. Tuo pačiu metu, kai vaikas vaikščioja ir įkrauna energiją, tėvai turi galimybę kruopščiai vėdinti kambarį, taip valydami jį nuo mikrobų ir pašalindami sausumą.
Kita vertus, jei alergenai tapo rinito priežastimi, pavyzdžiui, kai kurių augalų žiedadulkės pavasario žydėjimo metu, žinoma, geriau palikti sūnų ar dukrą namuose, kol praeis šis pavojingas laikotarpis. Kai alerginį rinitą sukelia kitos prielaidos, vaikas turi kuo dažniau kvėpuoti švarų orą.
Tėvai pradeda patirti realių jausmų, jei kūdikis turi snarglius. Pūlingas, žalsvas iškrovimas, ypač bauginantys suaugusieji. Faktas yra tas, kad žalios gleivės gali būti žandikaulių uždegimo pasekmė, bet jei vaikas neturi temperatūros ir tai yra vienintelis nepasireiškimo požymis, jam būtinos oro vonios. Savo ruožtu jie užkerta kelią sunkesnėms ligoms, stiprindami organizmo barjerines jėgas.
Įdomus klausimas yra, ar galima vaikščioti su vaiku žiemą žiemą. Tai įmanoma ir netgi būtina, išskyrus atvejus, kai yra stiprus šalčio, stiprus griovelis. Nedirbkite vaikščioti blogais orais. Tai reiškia, kad šie apribojimai yra daliniai - visada reikia sutelkti dėmesį į vidutinį termometrą, nes niekam nereikia ekstremalių sporto šakų ir netgi yra pavojinga. Svarbu, kad vaikas turėtų kvėpuoti per nosį ir, prieš tai išvykstant, būtina išvalyti nosį nuo plutos ir išskyrų. Be to, burnos kvėpavimas šalčio metu gali sukelti uždegiminį gerklės ir gerklų procesą.
Suaugusiems yra daug sunkiau pasiimti virusinę ligą gatvėje, nei susisiekus su vaiku su kitais vaikais ir suaugusiais gyvenamojoje ar viešoje erdvėje.
Tokiems pasivaikščiojimams kūdikiams nėra jokių kontraindikacijų.
Jais galite važiuoti tam tikromis sąlygomis:
- karapuzas nėra drebulys, jis turi normalią temperatūrą;
- jis greitai užmigsta ir visą naktį atsilieka;
- vaikas turi didelę nuotaiką ir gerą apetitą;
- jokių nerimo požymių.
Jei kūdikis jau yra aštuonių mėnesių amžiaus, nosies išsiskyrimas nėra nuolatinis, ir jis yra budrus, tada vaikščiojimas bus naudingas ir padės greitai išgydyti perkrovą.
Ne mažiau svarbu yra vaikščioti su antritu. Kai vaikas neturi karščio, pūlingo išsiliejimo ir nesijaučia silpnas, galite vaikščioti, bet tik tada, kai jis yra šiltas ir sausas už lango. Negalima padaryti, kad vaikui vaikščioti būtų ūminis ligos etapas, taip pat net ir patenkinama būklė šaltu oru, ypač žiemą.
Jei rinito priežastis yra alergenai, pavyzdžiui, kai kurių augalų žiedadulkės pavasario žydėjimo metu, žinoma, sūnus ar dukra turėtų būti paliktos namuose, kol praeis šis pavojingas laikotarpis.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Vaikams kosulys atsiranda dėl daugelio priežasčių. Tai yra įvairių ligų simptomas arba prieš juos. Jei gydymas neatliekamas laiku, po kosulio gali praeiti nosies, gerklės audinių patinimas ir skausmingi pojūčiai.
Jos priežastys yra šios:
- alerginė reakcija į dulkes, plunksnas, vilną, chemines medžiagas, įtrauktas į higienos produktus, augalus ir jų žiedadulkes;
- kūdikiuose tai yra sauso oro ženklas - tokiu būdu jie bando išvalyti pašalinių dalelių kvėpavimo takus;
- infekciniai pažeidimai, kuriuos lydi sausas, tada drėgnas kosulys, taip pat sunku kvėpuoti, karščiavimas, paraudimas ir gerklės skausmas;
- taip pat gali būti pneumonija, tuberkuliozė, bronchitas ir kitos labai pavojingos ligos.
Suaugusieji turi žinoti tikslią patologijos diagnozę, o vaikščiojimo galimybė priklausys nuo to.
Nerimą turėtų sukelti sausas, neproduktyvus kosulys, ilgas ir ašarus. Paprastai jį lydi karščiavimas, o skrepliai gali būti pūlingi arba sumaišyti su krauju.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku? Pasirodo, taip, gydytojai rekomenduoja vaikščioti net ir virusinės infekcijos metu ir kartu su rinitu, nes tai padeda kūdikiui greičiau. Žinoma, tai netaikoma sunkioms ligoms ir sunkioms patologijoms.
Kada ir kaip tai padaryti:
- kai vaikas yra gatvėje, jei jis turi kosulį, jis neturėtų paleisti ir nuliūdyti, motina turi nedelsiant paaiškinti vaikui, kad išėjimo tikslas yra medicininis;
- jūs negalite vaikščioti su kūdikiu itin šaltu ar karštu - vasarą jis gali būti atliekamas vakare, kai jis atvėsėja, žiemą venkite žemos temperatūros;
- Galite vaikščioti truputį, pažodžiui 20 minučių, svarbiausia yra tai, kad vaikas gali kvėpuoti šviežią, švarų orą, išlaikydamas savo būklę - blogėjant geriau rizikuoti ir pasikonsultuoti su pediatru.
Tai yra naudinga vaikščioti tiesiai, prieš miegą ir vietoje, kur nėra užimamų takelių ir daug žmonių, geriausias variantas yra gamtoje. Jei oras yra pakankamai drėgnas, jis netgi naudingas kosuliui, tačiau jis neturi būti drėgnas ar lietus. Šių švenčių laikas gali būti palaipsniui didinamas iki pusantros valandos, jei tokios kelionės pagerins sveikatą.
Nesvarbu, ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuojančiu vaiku, priklauso nuo diagnozės ir vaiko būklės, todėl šiuo klausimu reikia laikytis gydytojo patarimų ir reikalavimų.
Video: kosulys ir vaikščiojimas
Kai vaikas negali vaikščioti, kai kosulys
Tikrai, jūs negalite išeiti, jei jūsų kūdikiui yra karščiavimas ar karščiavimas, susijęs su tokiu simptomu kaip kosulys. Net 37 laipsnių kampu tai padaryti yra pernelyg pavojinga. Tėvai ir mamos turi nepamiršti, kad blogų oro sąlygų, stipraus šalčio ir vėjo metu bet kokios ligos požymiai gali pablogėti, todėl tai nėra tinkamas laikas vaikščioti.
Taip pat neturėtumėte rizikuoti, kai vaikas:
- Alergenų kosulys. Jos priežastys yra maistas, augalai, buitiniai drabužiai, kilimai, patalynė, skalbimo ir skalbimo produktai, buitinės chemijos gaminiai. Jei tėvai rūko, kūdikis gali turėti kosulį dėl kenksmingų tabako dūmų. Būtinos sąlygos yra kai kurie vaistai, kvėpavimo sistemos infekcinės ligos, kirminai. Šiuo atveju išeiti iš išorės gali pabloginti būklę ir net sukelti veido (Quincke) patinimą ir alerginį bėrimą (dilgėlinę). Pagalba šiuo atveju gali būti tik antihistamininiai vaistai, kurie yra imami prieš išvykstant.
- Jūs negalite vaikščioti, jei šiuo metu mieste praeina gripo ar kitų vaikų ligų epidemija. Per šį laikotarpį apskritai geriau būti ne perpildytose vietose. Jei reikia, patartina imtis atsargumo priemonių - užkirsti kelią infekcijai, galite naudoti bet kokius dezinfekavimo, išorinius kremus ir tepalus.
- Nenaudokite vaikščiojant plaučių uždegimo, plaučių plaučių, uždegiminio trachėjos gleivinių ir ryklės tonzilių metu. Ypač tai pavojinga šių ligų paūmėjimo metu, nes jie gali sukelti įvairių komplikacijų. Jei vaikas yra lengvas, pediatras gali leisti trumpus išėjimus, kai jis yra šiltas lauke.
- Jūs negalite paimti sūnaus ar dukterio į gatvę, jei jie turi tokių infekcinių ligų, kaip skarlatina, difterija, tuberkuliozė ar vėjaraupiai. Galų gale, jie gali perduoti nemalonų susirgimą kitiems vaikams ir suaugusiems.
- Sunkus silpnumas, galvos skausmas ir galvos svaigimas, dažnai siejamas su ARVI, vaikai neturėtų būti paimti vaikščioti. Tokioje būsenoje jiems geriau sekti pusiau puslaidininkio režimą, o jūs galite kvėpuoti gryną orą net atvirame lange arba lodžijoje. Tuo pačiu metu būtina šiltai apsirengti vaiką, bet taip, kad jis nesidegtų. Tačiau tokių oro vonių laikas turėtų būti apribotas iki 10-15 minučių.
- Tėvai turėtų stebėti savo vaiką - kai kosulys yra karštas, jį lydi pykinimas ir vėmimas, jam reikia skubios pagalbos iš gydytojo, o pėsčiomis gali susilpnėti jo kūnas ir jis gali jaustis blogiau.
Kad nebūtų pakenkta vaikų kūnui, geriau nei eksperimentuoti ir konsultuoti pediatrą. Kvalifikuotas gydytojas pasakys, kada pageidaujama pasivaikščioti, ir kai jie gali būti žalingi.
Jūs negalite paimti sūnaus ar dukterio į gatvę, jei jie turi tokių infekcinių ligų, kaip skarlatina, difterija, tuberkuliozė ar vėjaraupiai.
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku? Pagrindinės vaikščiojimo taisyklės
Tėvų sekimo taisyklės:
- bet kokiu atveju, prieš vaikščiodami su vaiku, turite tai parodyti pediatrui ir sužinoti, kas sukėlė ligą;
- net ir subfebrilėje temperatūroje (37,5 laipsnių) geriau atsisakyti išvykti;
- jei yra ryškus silpnumas ir negalavimas, geriau vaikščioti iki atkūrimo;
- grūdinimas - tai nereiškia, kad galite vaikščioti su kūdikiu bet kokiu oru, jei lyja, vėjuota ir šalta, jums nereikia;
- vaikščiojimas lietaus metu taip pat yra pavojingas, kaip ir šalčio metu - jei vaikas tampa šlapias, jis rizikuoja dar labiau susirgti;
- neturėtumėte dėvėti daug vaikiškų drabužių, nes vaikai yra labai aktyvūs ir gali prakaituoti, o esantis kosulys ar nosies užgulimas gali labai greitai sukelti šalčio;
- leidžiama vaikščioti su šaltu, bet jei vaikas gali būti veikiamas papildomų dirgiklių keliu, tai geriau jį apsaugoti specialiu marlės kaukė;
- jei motina vaikščioja su kūdikiu vežimėliu, neturėtumėte uždaryti užuolaidos, todėl kūdikis negalės gauti pakankamai šviežio oro;
- nustatyti, kaip vaikas jaučiasi, tiesiog palies savo kaklą iš užpakalinės dalies - jei kūdikis yra karštas, ji bus karšta;
- visuomet geriau vaikščioti nuo viešų vietų, tarp jų ir didelių minios žmonių, neturėtumėte važiuoti užsikimšusiu nosimi į žaidimų aikštelę, kur jis gali ne tik užsikrėsti kitais vaikais, bet ir tapti infekcijos nešėja;
- jei negalite išeiti iš viso, galite bent jau nugabenti jį į balkoną, kad jo kūnas galėtų gauti pakankamai gryno oro.
Tėvai, prieš išvykdami į išorę, turi užtikrinti, kad vaikas pučia nosį ir kvėpuotų tik su nosimi. Be to, atsižvelgiant į oro sąlygas, pasivaikščiojimai turėtų būti griežtai reguliuojami - vėsus oras ir vėjas - tai ne daugiau kaip 20 minučių, tuo tarpu aiškiu, šiltu oru - nuo 40 minučių iki valandos.
Ne visi tėvai žino, ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuojančiu vaiku, ir nuoširdžiai tiki, kad tai neįmanoma. Tačiau, kaip rodo medicinos praktika, tai yra būtina sąlyga, kad vaikas kuo greičiau galėtų geriau. Tai yra daug pavojingiau ją laikyti namuose, kur liga gali būti neribota.
Ar vaikas turi kosulį, eiti pasivaikščioti ar ne?
Kiekvienai mamai yra žinios, ar galite vaikščioti su vaiku, kai kosulys ar geriau likti namuose, kol ligos simptomai visiškai išnyks. Tėvai bijo pakenkti kūdikiui ir pabloginti ligos eigą.
Pediatrų nuomonė šiuo klausimu yra vieninga: vaikščioti gryname ore yra neatsiejama priemonių, kuriomis siekiama atgauti vaiką, dalis. Tačiau prieš nuspręsdami vaikščioti ar vaikščioti, reikia išanalizuoti daugelį veiksnių, įskaitant oro sąlygas ir paciento būklę.
Grynas oras yra geriausias vaistas
„Liga, kurioje grynas oras gali trikdyti vaiką“, sako gerai žinomas ir mylimas mama pediatras dr. Komarovskis, geriausias vaistas nuo peršalimo yra šviežias drėgnas oras. Vaikai, kurie yra kasdieniniai dušai ar vonios, yra būtini kasdieniai pasivaikščiojimai, nepriklausomai nuo amžiaus: naujagimiui, vaikui iki vienerių metų, o moksleiviui jie yra vienodai naudingi.
Iki gatvės kūnas yra praturtintas deguonimi, imuninė sistema mobilizuojama kovojant su infekcijomis ir virusais, pagerėja bronchų valymas. Mokslininkai įrodė, kad vaiko viduje liga ilgiau nei vaikams, kurie reguliariai eina pasivaikščioti.
Jei vaikas turi sausą kosulį, tada šviežias, vėsus oras padės susmulkinti skreplių ir kosulys. Kai šlapias kosulys, skrepliai gatvėje palieka lengviau ir dažniau, dėl bronchų spragų pailgėjimo.
Kai kosulį lydi snukis ir raudona gerklė, neturėtumėte atsisakyti ir vaikščioti. Oras natūraliai drėkina nosies gleivinę ir palengvina kvėpavimą. Tuo pačiu metu didėja gatvėje išleistų gleivių kiekis. Tėvai neturėtų bijoti. Šis faktas prisideda prie regeneracijos ir sparčiau valo nosies takus ir sinusus nuo infekcijos.
Reguliarūs pasivaikščiojimai apsaugo vaiką nuo gleivių ir skreplių stagnacijos ir dėl to dar labiau komplikuoja ligą. Taigi, ligoms, susijusioms su dideliu gleivių kiekiu, pvz., Obstrukciniu bronchitu, kvėpavimo kosuliu, vaikščioti po atviru dangumi yra svarbesnis už visus vaistus.
Tuo atveju, kai liga yra sunki arba oro sąlygos neleidžia išeiti, būtina atlikti privalomą buto vėdinimą. Šviežio vėsaus oro srautas sumažins virusų ir mikrobų koncentraciją kambaryje, o tai padės greičiau atsigauti.
Kai pėsčiomis gali pakenkti
Pasak dr. Komarovskio, pasivaikščiojimai yra draudžiami tik esant aukštesnei temperatūrai arba jei vaikas serga. "Visais kitais atvejais, tikrai turėtų eiti", - sako gydytojas.
Kaip taisyklė, ūminis peršalimo laikotarpis trunka 2-3 dienas. Vaikas turi silpnumą, apatiją, karščiavimą. Tokiomis dienomis verta atsisakyti vaikščioti. Po ūminių simptomų recesijos kūdikis be temperatūros turi vaikščioti kiekvieną dieną, nepaisant to, kad kosulys ir užkandis gali tęstis dar vieną savaitę.
Yra pagrindiniai simptomai, kurių buvimas yra griežtai draudžiamas.
- Kūno temperatūra virš 38 laipsnių.
- Sunkūs šaltkrėtis, karščiavimas, dusulys.
- Vaikas atsisako valgyti, skundžiasi skausmu galvoje.
- Sunkus negalavimas ar skausmingas viršijavimas.
- Jei kosulį sukelia rimtos ligos (pūlingas tonzilitas, laringitas, bronchitas su komplikacijomis, pneumonija), vaikui reikia visiškai pailsėti ir pailsėti.
Oro sąlygos taip pat turi įtakos vaikščiojimo vaikams, sergantiems peršalimu, tikslingumu:
- Žiemą galite vaikščioti šaltoje vietoje, jei temperatūra yra nežinoma. Jei prieš ligą kūdikis vaikščiojo minus 10, tada kosuliuojant, tokia temperatūra už lango būtų jam priimtina;
- jei kosulys kūdikiams iki vienerių metų, rekomenduojama pasilikti lauke, jei termometras rodo ne mažiau kaip 5 laipsnius;
- kūdikis iki šešių mėnesių šalčio geriau miegoti balkone;
- stiprus lietus, sniegas ir lietus, pūga, griuvėsiai ar stiprūs šalčiai yra geros priežastys likti namuose net ir sveikam vaikui;
- vaikščiojant vaikais, yra labai naudinga vaikščioti rūkančiu oru arba lietaus metu. Didelė oro drėgmė turi gydomąjį poveikį kūnui. Svarbiausia yra apsirengti vaiką taip, kad jis negrįžtų šlapias ir nešlapintų kojų;
- vasarą, kai lauke yra stipri šiluma, geriau likti su kūdikiu namuose. Tačiau, jei kambario temperatūra viršija 30 laipsnių, o tėvai turi galimybę vaikščioti vaikščioti į mišką ar kitą žalią zoną, kur ji bus daug vėsesnė, tuomet labai pageidautina pasinaudoti šia galimybe;
- Ligonį neturėtų vaikščioti vaikščioti, jei gatvėje yra smogo ar sunkių dūmų, kurie dažnai randami pavasarį ir rudenį kaime.
Tėvai turėtų žinoti, kad pėsčiomis gali kilti kosulys. Jei vaikas pradėjo lipti sunkiai gatvėje, tuoj pat neatimk jo namo. Tai geras ženklas, ypač sauso kosulio atveju. Drėgnas oras numato bronchų gleives, taip padėdamas jūsų kūdikiui išvalyti gerklę ir atsikratyti jo. Jei neleidžiate savo vaikui užklupti gatvėje, jam gali būti sunku kvėpuoti namuose dėl to, kad išsiplėtė skrepliai ir padidėja jo tūris dėl drėkinimo.
Kartais tokie simptomai rodo tėvams, kad vaikščiojimas sunkina ligą ir atsisako eiti į gatvę. Kas neigiamai veikia ligos trukmę.
Ar vaikas gali vaikščioti su liekamuoju kosuliu po to, kai sunkią ligą priima tik gydantis pediatras. Jis taip pat nustato vaikščiojimo dažnumą ir trukmę.
Kaip organizuoti vaikščioti, jei vaikas turi kosulį
Pirmą kartą po ūminio ligos etapo gatvėje neturėtų būti atliekama daugiau kaip 15-20 minučių. Vėliau vaikščiojimo laikas turėtų būti palaipsniui didinamas. Didžiausia viešnagės gatvėje trukmė tuo metu, kai vaikas turi kosulį - pusantros valandos.
Fizinis aktyvumas turėtų būti sumažintas iki minimumo, nes vaiko organizmas yra susilpnėjęs dėl ligos ir jam reikia išleisti energiją, o ne atgaivinti po važiavimo ir kitų lauko žaidimų. Jei tėvai nustato, kad kūdikis yra prakaitavimas, geriau nustoti vaikščioti ir eiti namo, kad išvengtumėte šalčio ir kosulio paūmėjimo. Tuo atveju, kai suaugusieji supranta, kad jie negalės apriboti mažo vaiko veiklos, geriausias variantas būtų miegoti balkone, kai langai yra atidaryti.
Jei vaikas turi kosulį, svarbu pasirinkti tinkamus drabužius vaikščioti. Vasarą jie yra lengvi medvilnės gaminiai ir saulės kepurė. Šaltuoju metų laiku reikalinga kepurė, kuri padengia ausis, skara, šilti batai, pirštinės ar pirštinės. Viršutiniai drabužiai, megztinis ar megztinis turėtų apsaugoti kūdikio nugarą nuo vėjo ir šalčio.
Tiek vienerių metų, tiek ir krūtinės kūdikiai turi netobulą termoreguliacijos sistemą, todėl labai svarbu ne perpildyti ir perkaitinti juos, ypač ligos metu. Būtina pasirinkti drabužius iš natūralių audinių, kurie padeda išlaikyti šilumą ir atimti drėgmės perteklių. Kombinezonai arba vokai, kai vaikščioti šalta, neturėtų būti „užpakalis“. Kuo laisvesni jie, tuo šiltesnis vaikas bus vežimėlyje. Vasarą karštu ir šiltu oru jis turėtų apsiriboti medvilnės karkasu ar slydimu.
Ideali vieta vaikščioti su sergančiu vaiku yra miškas. Niekas nėra lygus miško orui, turinčiam daug gydomųjų fitoncidų, priklausomai nuo atsigavimo stiprumo. Jei nėra galimybės patekti į miško zoną, galite važiuoti su savo vaikais į miesto parką ar sodą. Pageidautina vengti bent jau ligos metu pasivaikščioti vietose, kuriose oro tarša yra didelė.
Patarimai, padedantys vaikščioti su sergančiu vaiku ir naudingi ir malonūs:
- Nereikia susieti savo kūdikio ir įdėti jį ant trijų megztinių, stengdamiesi apsaugoti jį nuo šalčio. Eiti pasivaikščioti turėtų eiti į tuos pačius drabužius, kurie buvo naudojami prieš ligą. Priešingu atveju, prakaitavimas, vaikas lengvai sugauna šaltą;
- Iki visiško atsigavimo neturėtų lankytis vaikų žaidimų aikštelėse ar vaikų darželiuose. Vaikas gali užkrėsti kitus vaikus ir paimti naują infekciją, nes iki šiol silpnėja jo imunitetas;
- jei kosulys lydi nosies nosį, būtina išvalyti nosį prieš išvykdami. Priešingu atveju kūdikis pradės kvėpuoti per burną, o tai gali apsunkinti ligos eigą;
- Jūs neturėtumėte susieti šaliko su vaiku, apimančiu burną ir nosį. Taigi mamos stengiasi apsaugoti vaikus nuo šalto oro. Bet kvėpavimas šaltame ore sukelia kondensato susidarymą ant skaros ir tai yra puiki aplinka sedimentacijai ir mikrobų dauginimui.
Prieš išvykdami pasivaikščioti, nepamirškite su savimi pasiimti:
- keletas vienkartinių nosinės;
- šiltas vanduo gerti;
- tabletes ar kosulio lašus, kad būtų galima sumažinti galimą ataką gatvėje;
- lašai ar nosies purškalai, skirti pašalinti sunkią perkrovą;
- kūdikių žindukas, kad kūdikis kvėpuotų per nosį, o ne burną.
Ėjimas - tai dalis terapijos, kuri leidžia greitai susidoroti su kosuliu. Tačiau, kaip ir viskas, čia reikėtų laikytis principo „nekenkti“. Būtina kruopščiai stebėti vaiko sveikatą gatvėje ir atkreipti dėmesį į skundus ar nepagrįstą nuotaikos pasikeitimą: kompetentingas požiūris ir gydytojų rekomendacijos, pėsčiomis bus naudinga. Galų gale, stipri vaiko sveikata labai priklauso nuo gatvėje praleisto laiko: kuo daugiau vaikščioja, tuo sveikiau jie yra.