Julia Verne 2 001 0
Daugelį šimtmečių arbata su šaltu imbieru naudojama kaip natūralus ir veiksmingas produktas. Tai juodas imbieras su minimaliu perdirbimu prieš pardavimą, o ne baltas šaknis, labiau tinka kovoti su nutukimu.
Tai juodas imbieras, kuris padeda organizmui susidoroti su virusais ir bakterijomis. Jis yra jaunesnis nei baltas šaknis, kurį lengvai nulemia žiebtuvėlis. Įrenginį sudaro:
Tinkamai užvirintas šaknis prisideda prie kraujo praskiedimo, provokuoja prakaitavimą, veikia kaip antipiretinis, smarkiai paveikia bronchus ir plaučius, pašalina kosulį. Gydykite arbatą su imbieru, galite mėgautis skonių ir subtilaus aromato deriniu.
Kaip padaryti imbiero arbatą peršalimui ir kokius produktus naudoti? Efektyviausi receptai žemiau.
Klasikinė imbiero arbatos versija su citrina
Citrinų mišinys puikiai tinka arbatos ir imbiero šaknims, ne tik skoniui, bet ir savybėms. Bendras produktų poveikis padeda stiprinti imuninę sistemą, stiprina kraują ir limfos cirkuliaciją, skatina toksinų išsiskyrimą iš organizmo.
Imbiero šaknys pašildo, padeda organizmui įveikti baktericidines infekcijas, o citrina su fermentais kompozicijoje pagerina kepenų funkcionavimą. Gydomoji arbata su imbieru ir citrina priklauso detox produktų grupei. Maisto gaminimas yra paprastas. Be smulkiai supjaustyto, nulupto imbiero, jums reikės keleto citrinų ir bet kokios arbatos skonio.
Šaknis plinta į talpyklą, įpilkite vandens (stiklas), uždedamas ant ugnies, laukia virimo momento ir visiškai neperkeliant jo, pašalinkite jį iš ugnies. Brew arbata su nuoviru, pridėti šiek tiek citrinos, cukraus pagal skonį.
Medus arbata šalta su imbieru
Kaip ir citrina, medus yra puikus anti-kosulinis vaistas kartu su imbiero arbata. Gėrimas ruošiamas ant grotelių, trintų ant smulkios trintuvo, kuris šiuo atveju turės skonį ir aromatą.
Suteptas imbieras išspausti per sietą, kad atskirtų sultis. Jis naudojamas imbiero arbatai gaminti su medumi. Sultys praskiedžiamos vandeniu vienos dalies ir trijų santykių santykiu, virinama, užvirinama arbata, atvėsinama ir pridedama medaus, citrinos skonio.
Pieno gėrimas su imbieru ir prieskoniais
Įdomus imbiero arbatos variantas su pienu. Gėrimas yra ypač veiksmingas kovojant su šlapiu kosuliu.
Jis prisideda prie skreplių pašalinimo, pagerina kūno būklę, užtikrina ramų miegą be kosulio naktį.
Norint gaminti arbatą su imbieru ir pienu, reikės:
- imbieras;
- pienas - 250 ml;
- medus - šaukštelis;
- ciberžolė
Maisto gaminimas yra paprastas. Pienas šildomas, bet ne virinamas, įpilkite imbiero sulčių, medaus ir ciberžolės. Baigtas mišinys paliekamas šiltoje vietoje, leidžiantis jam virti. Be to, galite naudoti juodos ir žaliosios arbatos lapus, pridedant juos prie aromatizuoto pieno paruošimo.
Prieskoninė arbata su imbiero šaknimi - veiksminga priemonė nuo kosulio ir gerklės skausmo
Puiki priemonė yra kosulio imbiero arbata su prieskoniais ir sausu imbieru. Dar lengviau paruošti nei gėrimus, į kuriuos įdėta šviežių šaknų arba šviežiai spaustų sulčių. Arbata gali palengvinti gerklės uždegimą, gerina bronchų ir plaučių būklę, leidžianti greičiau atsikratyti kosulio nei kitų liaudies gynimo priemonių pagalba. Norint paruošti gijimą, reikės:
- juoda arba žalia arbata;
- imbieras - šaukštelis;
- kardamonas;
- gvazdikai;
- vanduo;
- citrinos sultys
Pradėkite verdant verdančiu arbatos lapų vandeniu. Imbieras naudojamas tiek sausai, tiek ir šviežiai, jei reikia (supjaustyti griežinėliais). Šaknis yra siunčiamas į konteinerį, kur jis sumaišomas su įtempta arbata, pridedant prieskonių. Sumaišykite mišinį ne ilgiau kaip 20 minučių, tada įpilkite citrinos sulčių ir filtruokite. Norėdami paragauti, galite įdėti aušintą gėrimo medų.
Imbiero-mėtų gėrimas nuo peršalimo
Įdomus šaltos arbatos ir kosulio variantas su imbiero šaknų ir šviežių mėtų priedais. Šaknis yra nuluptas, supjaustytas į mažus gabalus, supilamas vandeniu ir virinamas apie 15 minučių, po to į gėrimą pridedama mėtų lapų ir paliekama dar 40 minučių.
Norėdami paragauti medaus, cukraus, suvartojamo šiltu ar šaltu, pirmuoju šalto ženklu.
Granatas-imbieras tandemas: kaip tai veikia?
Skanus ir sveikas arbatas gali būti paruoštas peršalimui, papildomai prie imbiero šaknų pridedant granatų sėklų. Toks gėrimas ne tik padidins imunitetą, bet ir padės organizmui greitai susidoroti su infekcijomis ir bakterijomis. Dviem porcijoms jums reikės:
- imbieras;
- vanduo;
- citrina;
- arbata;
- šiek tiek susmulkinti granatai;
- medus
Nulupti ir kapoti šakniastiebiai išpilstomi į konteinerį, pilami vandeniu ir užsidega lėtai. Kai sultinys pradeda virti, jis prideda arbatos lapų, granatų sėklų. Gatavas gėrimas pilamas į puodelius su medumi ir citrina.
Sibiro šaltoji arbata su pušų riešutais
Įdomus šaltas imbiero arbatos receptas su pušies riešutais. Kaip ir imbiero šaknis, riešutai stiprina imuninę sistemą, suteikia neįprastą ir turtingą gėrimo skonį.
Pradėkite ruošti tuščia, kuri ilgą laiką gali būti laikoma iš šaldytuvo. Tam sumaišytas ir tarkuotas imbieras sumaišomas su stikline medaus.
Prireikus, mišinys pridedamas prie užvirintos arbatos, maišant keletą pušies riešutų branduolių.
Šios arbatos variantas atitinka Korėjos receptą. Šiuo atveju imbiero šaknimi atliekama keletas kitų manipuliacijų - jis nėra trinamas, bet smulkiai susmulkinamas peiliu, sumaišomas ne su medumi, bet su rudojo cukraus. Taip pat, kaip ir ankstesnėje versijoje, mišinys kartu su pušies riešutais pridedamas prie paruoštos arbatos.
Žalioji arbatos versija su prieskoniais ir citrusiniais augalais
Rudenį-žiemą, kai pasunkėja peršalimas, arbata gali būti gaminama su gydomuoju imbieru, apelsinais ir prieskoniais. Gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir normalizuoja virškinimą, gerina širdies veikimą, padeda susidoroti su šaltu ir kosuliu, ir gaivina kvapą.
Dėl virimo reikės:
- švieži kapotų imbierų;
- apelsinų žievelės;
- cinamonas;
- kardamonas;
- mėtų;
- vanduo;
- arbata
Pradėkite nuo arbatos puodelio arbatos. Atskirame inde imbieras pilamas vandeniu, bet ne virinamas, pridedant prieskonių, citrinos sulčių, uogų ir mėtos šaknies. Nuoviros ir arbatos lapai yra sumaišyti, reikia gerti arbatą šilumos pavidalu gydymui ir prevencijai, pridedant medaus, cukraus, citrinos ar oranžinės spalvos prie puodelio pagal skonį. Geriausia medaus versija kovojant su peršalimu yra grikiai arba kalkės.
Ką reikia žinoti apie kontraindikacijas
Kaip ir bet kokia priemonė, imbiero šaknis turi savo kontraindikacijas. Arbatos, širdies ir kraujagyslių ligų, žarnyno, skrandžio ir kepenų ligų sergantiems žmonėms neturėtų būti girtas arbata su augalu.
Jūs taip pat turite būti atsargūs ateities mama antrajame trimestre. Padidėjusi temperatūra reiškia visišką imbiero arbatos atmetimą, kuris tik pablogina atvejį, keliant dar keletą laipsnių, nepaisant paminėto prakaitavimo efekto.
Imbieras peršalimui, arbatos receptai
Imbieras yra unikalus vaistas, kuris ne tik kovoja su peršalimu, bet ir neleidžia jam. Ypač naudinga šaltuoju metų laiku naudoti imbiero šaknį, kai labai sunku išvengti peršalimo.
Šių šaknų derliaus gydomosios savybės buvo žinomos senovės gydytojams Kinijoje, Indijoje ir Japonijoje ir buvo naudojamos pacientams gydyti. Be to, imbieras buvo plačiai naudojamas kaip daugelio Azijos patiekalų ruošimo ingredientas.
Imbieras su šaltu
Gydomosios šaknies savybės plačiai naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir medicinos įstaigose. Imbieras yra beveik visi vitaminai, mineralai ir amino rūgštys, būtinos žmogaus organizmui. Jis naudojamas įvairiomis formomis:
- šviežių šaknų;
- džiovinti prieskoniai;
- miltelių pavidalu;
- imbiero aliejus;
- imbiero sultys
Naudingos šaknų savybės.
- Sumažina skausmą.
- Teigiamas poveikis kraujotakai.
- Mažina cholesterolio kiekį.
- Jis pagerina virškinimo procesus. Imbieras turi fenolinių medžiagų. Jie pašalina virškinimo trakto uždegimą.
- Geba valyti toksinų kūną.
- Skatina greitesnį medžiagų apykaitą. Naudinga tiems, kurie nori numesti svorio.
- Jis turi antibakterinių savybių. Tai natūralus antibiotikas.
- Pagerina smegenų funkciją. Lėtina su amžiumi susijusius sutrikimus, kurie gali sukelti ligas, pvz., Alzheimerio liga.
- Sumažina cukraus kiekį kraujyje.
- Tai geras pykinimas.
- Išplečia bronchų lygius raumenis. Tai leidžia gydytojams lengviau atlikti diagnostines procedūras bronchuose ir leisti pacientui laisvai kvėpuoti.
Atkreipkite dėmesį! Prieš naudodami imbierą ligos gydymui, pasitarkite su gydytoju, nes yra apribojimų.
Ar imbieras padeda su peršalimu?
Mūsų šalyje mažai žmonių, kurie gydymo metu naudojasi vertinga šaknine daržove, nes nedaugelis žino apie savo gydomuosius požymius. Tačiau imbiero šaknis yra veiksmingiausia gydant peršalimą.
Jos kosulio funkcijos:
- kovoja su virusais, bakterijomis;
- mažina skausmingas sąlygas;
- turi priešuždegiminį poveikį;
- padeda skreplių išsiskyrimui.
Niekas nemėgsta susirgti. Tačiau, jei šios nelaimės nepavyko išvengti, gydymas šaltuoju imbieru turėtų būti pradėtas nedelsiant, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Kai tik jie jaučiasi blogai, atlikite gydymą. Ypač efektyvi imbiero šaknis peršalimui. Tai padės išgydyti gerklės skausmą, atsikratyti kosulio.
Kai temperatūra, ir tai dažnai atsitinka su šaltu, kūnas greitai praranda vandenį, dehidratuotą. Imbiero arbata ne tik užpildys vandens trūkumą, bet ir suteiks jėgą susilpnėjusiam kūnui.
Stebuklingas šaknis įrodė, kad gydo rinitą, sinusitą. Imbieras vadinamas natūraliu antibiotiku. Jis sugeba kovoti su virusais ne blogiau nei vaistai, bet jo žala yra daug mažesnė.
Imbiero šaknis turi tokį energingą, suspaustą skonį, kuris sukelia gausų seilių išsiskyrimą, o seilės tiesiog dezinfekuoja burnos ertmę.
Remiantis imbiero paruošti vaistinius gėrimus: nuovirai, tinktūros ant vandens ar alkoholio, arbatos, sultys.
Pradžia Receptai
Prieš pradėdami gydymą, turite pasirinkti tinkamą imbierą:
- Oda ant šaknų neturėtų būti stora, bet tuo pačiu tanki, be jokių matomų pažeidimų.
- Neturėtų būti pelėsių ar puvinio patinimas ir kvapas.
- Šaknio dydis yra didelis ir daugelis procesų.
Patarimas! Pradedant gydymą imbiero šaknimi, nepirkite to labai. Kambario temperatūroje jis laikomas ne ilgiau kaip 10 dienų. Laikyti šaldytuve, imbieras nulupamas, dedamas į stiklinį indą.
Jei manote, kad sergate, jaučiatės blogai, nelaukite, kol liga užsikrečia, nedelsiant pradėkite gydymą.
Gijimo gėrimas, pagamintas iš imbiero, medaus ir citrinos, yra priemonė šalti, gripą ir tonzilitą. Jis neturi jokio šalutinio poveikio.
Imbieras ir citrinos šaltas arbatos receptas
Dėl imbiero arbatos reikės komponentų:
- stebuklingas šaknis - mažas 8-10 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1;
- medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- karštas vanduo (virti) - 1 litras.
Terapinės arbatos paruošimas yra paprastas:
- Nulupkite imbierą, supjaustykite plonais griežinėliais ir supilkite į indus.
- Iškirpkite citriną į 2 dalis. Suspauskite sulčių iš vienos į indus su imbieru. Nupjaukite kitą pusę griežinėliais.
- Užpildykite visus komponentus 1 litru karšto vandens, apie 80-85 laipsnių. Uždenkite ir palikite bent pusvalandį.
- Pridėti medų, supjaustytą citriną. Švelniai maišykite.
- Arbata yra paruošta. Gali būti pilamas į puodelius.
Šis gėrimas yra puiki alternatyva antibiotikams nuo peršalimo ir gripo profilaktikai ir gydymui. Gerkite daugiau ir nedirbkite.
Patarimas! Geriau naudoti šviežią imbiero šaknį, o ne miltelius. Imbiero arbata pagyvina ir tonuoja, todėl nenaudokite jo prieš miegą.
Imbiero arbata gerklės skausmui
Su šalta, ne tik temperatūra pakyla, atsiranda kosulys. Paprastai gerklės uždegimas. Kai angina serga pirmiausia.
Atleiskite būklę ir kovokite su šia liga, padės arbata iš stebuklingos šaknies.
- imbieras - 5-7 cm ilgio gabalas;
- citrina - ¼ dalis;
- Ramunė - 1 maišas (iš vaistinės);
- liepa - 1 paketas;
- sausos šakelės iš saldžiųjų vyšnių;
- džiovinti braškių lapai - 2 žievelės.
Supilkite visus ingredientus verdančiu vandeniu į arbatinį puodą. Uždenkite ir apvyniokite. Reikalauti 25 minučių.
Naudokite ne savo grynąja forma, bet kaip užvirinti. Į puodelį įpilkite medaus. Jis sušvelnins aštrią degimo skonį.
Gerkite kelis kartus per dieną ir geriau.
Jei kramtote šviežią imbiero šaknį kaip kramtomąją gumą, šis gydymo metodas padės greitai susidoroti su gerklės skausmu. Efektyvus rezultatas - gargling. Sprendimą lengva paruošti. Į verdančio vandens stiklinę ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių. Nuplaukite gerklės skausmą 4-5 kartus per dieną. Norėdami gauti geriausius rezultatus, į tirpalą pridėkite propolio arbatinį šaukštelį.
Imbiero arbata peršalimui
Yra daug būdų, kaip padaryti arbatą. Čia yra dar vienas iš jų - „pragaro arbata“, kaip kai kurie tai vadina pikantišku, karštu skoniu. Receptas skirtas paruošti 1 didelę puodelį gėrimo.
- imbieras - 2-3 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1/4 dalis;
- gvazdikai - 2-3 gėlės;
- džiovintos braškės - 1 šaukštelis;
- raudonieji pipirai - 1 žiupsnelis.
Dideliame puodelyje supjaustyti plonomis šaknų daržovių juostelėmis. Pridėkite ir sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Užpildykite karštą vandenį ne daugiau kaip 85 laipsnių. Po dangčiu palikite 3-5 minutes. Paruošta arbata. Gerkite su medumi arba uogiene ir geriau.
Patarimas! Jei nėra braškių, naudokite cinamoną.
Ši arbata gali būti pilama į termosą, vaikščioti žiemą. Jei užšaldysite, gėrimas bus šiltas.
Svarbu! Aukštoje temperatūroje negerkite per karštos arbatos. Atvėsinkite ir gerkite pirmiausia.
Kosulio gydymas imbieru
Dažnai gripas, gerklės skausmas ar šalta gali būti sunaikinami varginantis kosulys. Kompreso receptas, kuris palengvins kosulį ir išvalo plaučių gleivinę per 1-2 dienas.
Kai žmogus turi nuolatinį kosulį, jo darbas yra sunkus, galvos skausmas ir krūtinės skausmai. Naktį jis nuolat atsibunda, dar labiau apsunkindamas jau sunkią padėtį.
Gydytojas paskirs vaisto nuo kosulio. Tačiau vaistai turi šalutinį poveikį, sukelia komplikacijas. Gaminiai iš natūralių produktų turi teigiamą poveikį organizmui.
Kompreso paruošimui reikės 1 šaukštas:
Norėdami paruošti magišką mišinį, jums taip pat reikės marlės, servetėlės, klijų tinko:
- Sumaišykite miltus ir medų, įpilkite imbiero, maišykite.
- Padėkite mišinį ant servetėlės, suvyniokite į marlės audinį.
- Įdėkite kompresą ant paciento krūtinės plaučių ir bronchų srityje.
Jei kompresas atliekamas suaugusiam žmogui, jis gali būti laikomas naktį. Jei pacientas yra vaikas, kompresas nustatomas ne ilgiau kaip 3 valandas.
Svarbu! Nenaudokite imbiero jaunesniems nei 6 metų vaikams gydyti.
Rinito gydymas imbiero šaknimi
Imbiero sultys, atskiestos cukrumi 1: 1. Įpilkite 1 lašą į kiekvieną šnervę. Šis įrankis bus ne tik atsikratyti šalčio, bet ir susidoroti su sinusitu.
Šalčio atveju įkvėpimas imbiero aliejumi yra puikus. Dėl to į garo inhaliatorių įpilama 1-3 lašai imbiero aliejaus ir įkvepkite garą 4-8 minutes. Jei nėra garų inhaliatoriaus, galite įpilti alyvos į dubenį ir kvėpuoti tuo pačiu laiku.
Šalto apdorojimo su imbiero tepalu
Tepalas patys patys. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite imbiero miltelius šiltu vandeniu, išmaišykite, kol atrodys košės. Supilkite jį į veršelių ir kojų odą. Dėvėkite šiltas kojines ar kojines. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Imbiero vonia
Tai palengvins bendrą paciento būklę. Gerkite skausmą skausmuose ir sąnariuose. Tam jums reikės:
- Suteptas šviežias imbieras - 3 šaukštai. šaukštai;
- vanduo - 1 litras.
Kai sultinys virina, nuimkite jį nuo karščio, uždenkite dangčiu ir leiskite jam užvirti 20–30 minučių. Nuvalykite sultinį ir supilkite jį į vonią.
Atkreipkite dėmesį! Tokios vonios negalima vartoti, jei paciento kūno temperatūra viršija 37 laipsnius.
Alkoholio tinktūros gydymas
Šis vaistas turi būti paruoštas iš anksto prieš šalto sezono pradžią. Ligos atveju jis visada bus paruoštas. Ilgai laikomi alkoholio laikymo būdai.
Norėdami tai padaryti, pusę litro degtinės užmiega 250-270 gramų tarkuotų imbiero šaknų. Infuzija laikyti tamsioje vietoje. Po 2 savaičių pasiruošęs šaltas vaistas. Naudokite jį 3 kartus per dieną po valgio arba pridėkite prie arbatos.
Imbiero imunitetas
Vis dėlto lengviau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti vėliau. Siekiant neužšalti ar užsikrėsti infekcija, visų pirma būtina stiprinti imuninę sistemą. Vėlgi imbieras padės.
Puiki priemonė stiprinti - citrina ir imbiero šaknis:
- 4 nulupti citrinos, 500 gramų magiškų šaknų be žievelės praleisti per mėsmalę.
- Į gautą masę supilkite 300 g medaus.
- Leiskite jam stovėti vieną dieną.
- Vaistą išgerkite ryte ant tuščio skrandžio ir 1 šaukštą per mėnesį.
Mišinys turi būti laikomas šaltoje vietoje.
Nėščios moterys ir vaikai turi būti kruopščiai gydomi imbieru. Prieš tai pasitarkite su gydytoju.
Imbieras yra nuostabus natūralus vaistas, dovanotas pagal gamtą. Tai padės išsaugoti sveikatą ir judėti rudenį bei žiemą be ligų.
Citrinų, imbiero ir šalto medaus
Kai žmogus serga šaltu, jis paprastai eina į vaistinę ir yra aprūpintas įvairiais vaistais. Labiau geriau prisiminti gamtos dovanas, kurios sugeba susidoroti su peršalimu, o ne prastesnėmis už šiuolaikines tabletes ir taip pat prisotina organizmą naudingais vitaminais ir mineralais. Puikus pavyzdys yra imbiero šaknis. Nuo seniausių laikų gydytojai jį naudojo kaip kovos su įvairiomis ligomis, įskaitant peršalimą, priemonę.
Kas yra imbiero pagalba šalta:
- Imbiero šaknų vitamino sudėtis yra labai plati ir gali pakeisti vaistinių vitaminų kompleksus;
- mažina diskomfortą gerklėje, sumažina kvėpavimą ir mažina kosulį;
- apsaugo nuo patogeninių bakterijų plitimo;
- sumažina galvos skausmą;
- pašalina kvėpavimo organų uždegimą;
- stiprina imuninę sistemą ir bendrą būklę po ligos.
Kaip paruošti šį stebuklingą mišinį?
Liaudies receptai: imbieras, citrina ir medus
Yra keletas namų gynimo receptų. Kiekvienas gali rasti puikiausią ir efektyviausią variantą.
Klasikinis receptas
Imbiero šaknis, apie 300 gramų, nulupta, supjaustoma į mažus gabalus. Jūs galite naudoti šlifavimo augalų paprastą tarka. Taip paruoštas šaknis sumaišomas su vienos citrinos sultimis ir užpilamas verdančiu vandeniu. Leiskite gerti šiek tiek gėrimo. Į šiltą infuziją įpilkite 150 g medaus. Ši arbata geriama tris kartus per dieną. Patartina apvynioti šiltu antklodę.
Šaltas mišinys
Imbiero šaknis nulupama ir supjaustoma į mažus gabalus. Kaulai išimami iš citrinos ir smulkiai supjaustyti. Paruošti ingredientai susmulkinami maišytuvu ir pridedama 5 šaukštai medaus. Kompozicija gerai sumaišoma ir įdedama į stiklinį indelį po dangčiu. Laikykite vaistą šaldytuve. Dėl galimo peršalimo gydymo ir profilaktikos imtis šaukštelio mišinio per dieną. Norint sumažinti gerklės skausmą ar kosulį, įdėkite šaukštą mišinio po liežuviu ir palaikykite keletą minučių.
Kitas šaltas receptas
Citrinų žiedai ir imbiero šaknis, trinti ant smulkios trintuvo, įdedami į sluoksnius inde su sukamaisiais dangčiais. Kiekvienas 3─4 sluoksnio ingredientas pripildytas šildytu, bet ne virintu medumi. Leiskite mišiniui stovėti šaldytuve dvi dienas, po to gerai sumaišykite. Galite pridėti česnako skiltelės. Paimkite šaukštą per dieną, nuplaukite šiltu vandeniu. Arbatą galite įdėti į arbatą.
Toninė šalta arbata
Reikalingi šie ingredientai:
- šviežia kapotų imbierų - 1 šaukštas;
- smulkiai supjaustyti apelsinų žievelės - 1 šaukštas;
- Cinamonas - 1 šaukštas;
- kardamonas - 1 šaukštelis;
- susmulkinti mėtų lapai - 1 šaukštelis;
- citrinų pleištas;
- vanduo - 2 puodeliai.
Supilkite imbiero vandenį ir užsidėkite. Užvirkite, įdėkite mėtų, citrinos sulčių ir prieskonių. Leiskite jam stovėti. Gerkite per dieną mažomis porcijomis.
Vaistinis tinktūros receptas
Šiam mišiniui reikia medaus, imbiero, česnako ir degtinės. Paimamas litro indelis su varžtiniu dangteliu. Iškirpkite mažais kubeliais imbiero šaknis, apie piršto dydį. Česnakai smulkiai susmulkina, 2–3 gvazdikėliai. Komponentai dedami į stiklainį, įpilkite šaukštą kalkių medaus ir supilkite degtinę. Šį mišinį šaldytuve reikia laikyti kelias dienas, po to jis yra paruoštas naudojimui. Paimkite jį tris kartus per dieną šaukšteliui, nuplaukite šiltu arbatu.
Gamtos medicinos nauda
Kodėl imbieras su citrina ir medumi taip gerai susidoroja su peršalimu? Norėdami atsakyti į šį klausimą, verta atsižvelgti į kiekvieną sudedamąją sudedamąją dalį.
- Imbieras Imbiero privalumai peršalimo prevencijoje ir gydyme yra imbiero šaknies savybė, kad apšiltų ir pagerintų medžiagų apykaitos procesus organizme. Kai žmogus serga, jam dažnai patariama kruopščiai prakaituoti. Tai tik kaip imbieras turi tokį gebėjimą. Be to, šiame augale esantys eteriniai aliejai padeda sumažinti kosulį ir gerklės skausmą.
- Medus Šiame produkte yra daug maistinių medžiagų. Daugelis iš jų dar nėra išsamiai ištirtos, tačiau bet kuris gydytojas pasakys, kad medaus nauda asmeniui yra labai didelė. Kad šis saldus vaistas neprarastų visų naudingų savybių, jis niekada neturėtų būti pilamas verdančiu vandeniu ar įdėkite į karštą arbatą.
- Lemon C vitamino kiekiu citrina yra beveik lyderis tarp maisto produktų. Yra daug prieštaringų eksperimentinių duomenų apie tai, kaip šis vitaminas veikia peršalimo gydymą. Tačiau mokslininkai įrodė, kad citrinų vartojimas sutrumpina ligos laiką ir yra geras būdas išvengti peršalimo. Verta paminėti, kad imbieras taip pat turi daug vitamino C, todėl citrinos mišinyje gali būti nedidelis kiekis, kad būtų išvengta vitaminų trūkumo.
Užkirsti kelią peršalimui vaikams su imbiero sultimis
Šaukštas medaus šildomas vandens vonioje mažame inde, pridedama citrinos sulčių - apie šaukštelį. Imbieras nuluptas ir sumaltas. Prie mišinio nereikia pridėti tarkuotų šaknų. Galite pridėti tik iš jo pagamintą sulčių, pakaks arbatinio šaukštelio. Taigi vaikams bus lengviau naudoti imbiero mišinį. Be to, visi komponentai tam tikrą laiką sumaišomi ir infuzuojami. Vaikai šaukštelį du kartus per dieną.
Čia daugiau kalbėjome apie peršalimo prevenciją.
Kontraindikacijos
Imbiero mišinys su citrina ir medumi yra labai naudingas sveikatai. Tačiau yra ir kontraindikacijų, dėl kurių šis vaistas nerekomenduojamas.
- virškinimo trakto ligos;
- alerginės reakcijos į mišinio komponentus;
- cukrinis diabetas;
- padidėjęs spaudimas;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- bet kokio lokalizavimo kraujavimas.
Vaistiniai mišiniai su imbieru gali būti paruošti iš anksto ir laikomi šaldytuve. Be to, rudenį imbieras paprastai kainuoja daugiau ir bus daug ekonomiškesnis pirkti vasarą. Jei nėra kontraindikacijų, imbieras tikrai bus gelbėtojas nuo peršalimo gydymo ir taip pat padės pagerinti sveikatą bet kuriuo metų laiku.
Šaltojo imbiero arbata: naudingi receptai
Paklauskite bet kokio asmens, kokių šalto prevencijos priemonių jis žino. Jei kalbame apie gamtinius ir efektyvius receptus, galite išgirsti atsakymą - rožinė, medus, citrina. Tačiau neabejotinas šio sąrašo lyderis yra imbieras. Tai ne tik aštrus prieskonis, dedamas į kepinius, marinuotus agurkus ir desertus, kad skonis būtų ypatingas. Jis taip pat yra neįtikėtinai naudingas šaknis, kuris žiemą yra nuolat naudojamas peršalimo gydymui ir profilaktikai. Šiame straipsnyje kalbėsime apie imbiero naudą, apsvarstysime tinkamos sveikos arbatos paruošimo taisykles ir susipažinsime su įdomiais receptais nuostabiam gėrimui.
Naudingos imbiero savybės su peršalimu
Daugelis žmonių žino, kad imbieras yra geriausias būdas gydyti ir užkirsti kelią ARVI. Bet būtent tai, kaip šis gydomasis šaknis veikia, pabandykime išsiaiškinti.
Imbieras turi priešuždegiminį poveikį - jis slopina kenksmingų mikroorganizmų vystymąsi, mažina apatiją, silpnumą ir apsinuodijimą šaltu būdu.
Nedaug žmonių žino, bet imbiero šaknis turi antihistamininį poveikį. Tai leidžia pašalinti gleivinės patinimą šaltu ir nosies užgulimu. Gerkite imbiero arbatą - tai padės atkurti nosies kvėpavimą šalčio metu.
Imbieras yra puikus mucolytic agentas. Jis sugeba susitraukti gleivius ir ištraukti. Tai taikoma ir nosies išsiskyrimui iš sinuso ir skreplių, kai kosulys. Reguliarus arbatos vartojimas su imbieru padeda susilpninti plaučius, suteikia galingą atsikosėjimą, imbieras leidžia greitai išgydyti bronchitą.
Gerklinės ir antiseptinės imbiero savybės aktyviai naudojamos gerklės skausmui dezinfekuoti. Arbata gali skrudinti - tai atsikratys paraudimo, skausmo, erškėjimo ir netgi pūlingų plokštelių su krūtinės angina. Imbiero arbata labai vertinama gydant vaikus - galų gale, kūdikiai negali gargėti, jie gali tiesiog gerti vaistinę kompoziciją, o gerklės plaunamos taip pat veiksmingai.
Imbiero šaknies savybės yra stiprios prieš karščiavimą. Arbata su imbieru padės atsikratyti karščio, šaltkrėtis, sąnarių skausmai.
Gerkite imbiero arbatą po hipotermijos - jis puikiai jus sušildys. Tai padės išvengti ligos, jei atvėsinsite lietaus ar sudrėkinsite kojas.
Imbieras yra ne tik veiksmingas gydant, bet ir nuolat naudojamas užkirsti kelią ARVI. Šaknis stiprina imuninę sistemą, aktyvina organizmo apsaugą. Imbieras turi bendrą toninį poveikį organizmui - jis verčia žmogų energingai, aktyviai, linksmai.
Kaip gaminti imbiero arbatą
Jūsų dėmesiui pristatome tradicinį klasikinio imbiero arbatos receptą, kuris padės greitai atsigauti nuo šalčio fono.
- Pirmiausia reikia nusipirkti imbiero šaknį, kuri gali būti parduodama džiovinta arba šviežia forma. Jokiu būdu nepirkite imbiero miltelių - susmulkintas produktas greitai oksiduoja ir praranda liūto maistinių medžiagų dozę. Geriau pirkti šviežią imbierą - jame yra vertingų sulčių.
- Prieš naudodami šaknį numatytam tikslui, jį reikia išvalyti. Pabandykite išvalyti nedidelį produkto kiekį, kad iš karto išgautumėte arbatą. Paprastai vienas arbatinukas yra pusė šaukštelio susmulkinto imbiero. Nevalykite imbiero ateityje - greitai džiūsta.
- Nulupti ir tarkuoti imbiero šaknis reikia įdėti į virdulį, galite pridėti žalią arba juodą arbatos lapų spalvą.
- Supilkite verdantį vandenį per imbierą, padenkite ir supilkite virdulį rankšluosčiu. Imbieras turi būti infuzuojamas ilgiau nei įprastas alaus gaminimas - bent 15 minučių.
- Virdulio turinį supilkite su šaukštu ir supilkite į gydomąjį gėrimą į puodelį.
Geros kokybės imbieras suteiks pastebimą skonį ir unikalų aromatą. Siekiant sustiprinti naudingas imbiero savybes ir padaryti gėrimą labiau prisotintą, jis derinamas su kitais ingredientais.
Naudingi šaltojo imbiero arbatos receptai
Imbieras pats turi gana galingą terapinį poveikį. Tačiau kiekvienas žmogus turi skirtingus būdus šaltis - kažkas iš karto pradeda gerklės skausmą, kažkas kenčia nuo šalčio, vaikai paprastai turi karščiavimą. Štai kodėl, norint, kad imbiero veiksmai būtų tikslesni, jie derinami su kitomis veiksmingomis arbatos sudedamosiomis dalimis.
- Su avietėmis. Į puodelį įpilkite virtos imbiero arbatos ir pridėkite keletą uogų iš šviežių arba šaldytų aviečių. Aviečių uogienė neveiks - po šildymo ir virimo uogos praranda liūto C vitamino dozę. Dėl tos pačios priežasties nereikėtų įdėti į uogų karštą arbatą - palaukite, kol gėrimas šiek tiek atvės. Jei aviečių uogos yra ne po ranka, galite įtraukti keletą aviečių lapų į arbatos puodą - jie taip pat turi daug vitamino C. Ginger kartu su avietėmis suteiks galingą antipiretinį ir diaphoretinį poveikį, toks gėrimas greitai atsikratys šilumos.
- Su citrina. Šis gėrimas yra veiksmingas stipriems skausmams ir gerklės skausmui. Paruoštame imbiero arbate pridėkite citrinos gabalėlį tiesiai su uogiene. Citrinų rūgštis švelniai dezinfekuoja gleivines, mažina uždegimą, patinimą ir erzinimą. Kartais arbatą su imbieru ir citriną sunku išgerti dėl rūgštinio skonio, todėl galite pridėti šiek tiek cukraus ar medaus.
- Su medumi. Ši arbata yra ne tik labai naudinga, bet ir neįtikėtinai skana. Tačiau nepamirškite, kad medus, kaip avietės, negalima pridėti prie per karštos arbatos, kitaip jis iškart praranda visas naudingas savybes. Geriau maišyti medų šiltoje arbatoje arba valgyti karštu gėrimu.
- Su saldymedis. Tai yra puiki šaknis, kuri yra veiksminga įvairioms kosulio apraiškoms. Jis turi atsinaujinančio poveikio, kartu su imbieru yra labai veiksmingas bronchito ir pneumonijos gydymui. Saldymedis yra sutraiškomas taip pat, kaip imbieras, pridedamas prie virdulio ir infuzuojamas 10-15 minučių.
- Su briar. Ši arbata ypač naudinga prevenciniams tikslams. Spygliuočių sultyse yra daug vitamino C, kartu su imbieru - tai galinga vitamino bomba, kuri gali jus apsaugoti visą šalto oro laikotarpį. Atminkite, kad būtina užpildyti dogrozę karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Be to, laukinės rožės ilgiau ruošiasi, todėl gėrimo ruošimui geriau nevartoti virdulio ir termoso. Vakare gaminkite arbatą, ryte skanus ir sveikas gėrimas bus paruoštas.
- Su pienu, medumi ir badger riebalais. Tai labai veiksmingas receptas, naudojamas drėgnam kosuliui gydyti. Imbiero gabalas turėtų būti trintas ir pridedamas prie karšto pieno, supilkite indą į vandens vonią - bent pusvalandį. Toliau pienas turi būti nusausintas, įdėkite nedidelį gabalėlį (ne daugiau nei žirnių) iš riebiųjų riebalų ir šaukštelį natūralaus kalkių medaus. Gautas vaistas nėra labai skanus, bet labai veiksmingas, po pirmojo stiklo suteikia atsilikimo efektą.
- Su cinamonu ir kardamonu. Tačiau šis receptas yra veiksmingas sausiems, „žieviniams“ kosuliams. Jis gali būti naudojamas kompleksiniam tracheito, laringito gydymui. Ši arbata padės sumažinti kosulį dėl alergijos, kosulio, astmos ir tuberkuliozės. Supilkite susmulkinto imbiero arbatinį šaukštelį su dviem puodeliais verdančio vandens, pridėkite cinamono žiupsnį ir tą patį kiekį kardamono. Sudėkite kompoziciją į vandens vonią, bent pusvalandį palaukite. Tada gėrimas turi būti filtruojamas ir geriamas mažais gurkšniais.
- Su granatų sultimis. Šis gėrimas turi puikų antivirusinį poveikį. Į puodelį imbiero arbatos reikia pridėti keletą šaukštų granatų sulčių. Gerkite karštą gėrimą - tai padės užkirsti kelią ligai jo pačių gemalų. Jei prieš miegą taip pat slenkate kojas, ryte liks tik liga.
- Su medumi ir pušies riešutais. Deja, peršalimas dažnai netikėtai atsiranda ir nėra laiko laukti, kol bus paruoštas kitas vaistas. Todėl mes suteiksime receptą, skirtą imbiero gaminimui, kurį galima laikyti ilgą laiką. Šaknis turi būti supjaustytas ant trintuvo arba maišytuvo, sumaišytas lygiomis dalimis su medumi, įdedamas į hermetišką indą ir paliekamas šaldytuve. Kai tik jums reikės pagaminti sveiką arbatą, į stiklinę įdėkite šaukštą medikamentų, pridėkite kapotų pušų riešutų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite 10 minučių. Gerai ir skaniai gerti arbatą, valgyti riešutus.
Vertingas ingverio savybes sunku pervertinti. Imbieras plačiai naudojamas virimui - pridedamas prie padažų, pudingų, bučinių ir kompotų. Imbieras leidžia jums gaminti mėsą, kai troškinys yra minkštesnis ir minkštesnis. O kokia yra žinomų imbiero sausainių kaina! Imbiero vonios leidžia sportininkams ir fizinio darbo žmonėms atkurti, sumažinti raumenų spazmus ir atsipalaiduoti. Ne tik arbata gaminama iš jos - imbieras yra sūdytas, marinuotas ir net valgomas. Imbiero arbata naudojama kovojant su pykinimu - ji naudojama gydant toksemiją ir jūros ligą. Per visą tūkstančio metų imbiero vartojimo istoriją nenustatyta jokių rimtų kontraindikacijų ar šalutinių poveikių. Gerkite arbatą su imbieru - apsaugokite save nuo peršalimo!
Žingsnis po žingsnio receptai arbatos paruošimui su imbieru ir šaltu citrinu
Pietryčių Azijos šalių gydytojai vartojo imbierą ir citrinos arbatą peršalimui ir imunostimuliatorių dvidešimt metų. Šis augalas plačiai naudojamas ruošiant liaudies virtuvės patiekalus daugelio ligų prevencijai.
Naudingos savybės peršalimo šaknims
Šalta, daugelis nenori naudoti standartinės medicininės terapijos, o žalias imbieras yra. Tai teisinga - reguliarus šio augalo šaknies vartojimas leidžia greitai sumažinti kosulį, o imbiero nuoviras palengvins labiausiai peršalimą. Penkiasdešimt gramų šviežių šaknų, įeinančių į kasdienį mitybą, išspręs daugybę sąnarių problemų, o suspaustas su riebiuoju šaknimi sustabdys uždegimą ir sumažins skausmą.
Šis produktas yra natūralus natūralus antibiotikas, naudojamas gydymo tikslais ir kaip profilaktinis agentas. Jis padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje gydant diabetą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesą, pagerina kraujo krešėjimą.
Naudingas augalų savybes lemia jo sudėtis:
- Didelė vitaminų (A, B1, B2) ir mikroelementų (vario, magnio, mangano ir kalio) koncentracija stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda organizmui kovoti su ligomis;
- Eteriniai aliejai daro efektyvų imbiero sultį išoriniam naudojimui (šlifavimas, masažas ir tt).
Su kokios rūšies kataralinėmis ligomis rekomenduojama imbieras
Bet kurioje namų aplinkoje galima paruošti preparatus iš imbiero, kurie skiriasi šiomis savybėmis:
- Antiseptinis ir žaizdų gijimo poveikis - įbrėžimų, žaizdų, opų ir kitų odos pažeidimų dezinfekavimas;
- Antibakterinės savybės - kova su patogeniniais mikroorganizmais;
- Priešuždegiminis ir antivirusinis poveikis;
- Ištraukimo efektas - padeda pašalinti skreplius.
Visa tai leidžia pašalinti visus peršalimo ir virusinio pobūdžio infekcijų spektro simptomus, kad sušvelnintumėte gripo paciento būklę.
Gėrimų paruošimo galimybės
Norėdami pagerinti imunitetą, galite padaryti imbiero tinktūrą. Jis turi būti nuimtas plonu žievės sluoksniu iš šviežios šaknies, patrinkite, užpilkite alkoholiu ir laikykite šiltoje vietoje, kol tinktūra tampa geltona. Nuvalykite gatavą vaistą, išgerkite po valgio vieną šaukštą.
Užšalimo atveju supilkite šaukštą tarkuotų šaknų su stikline vandens, įdėkite indą į vandens vonią ir užvirkite, ir kaitinkite 15 minučių per mažą ugnį. Išimkite indą nuo karščio ir atvėsinkite. Prieš naudojimą kaitinkite iki kambario temperatūros.
Jūs galite greitai sustabdyti kosulį, jei į arbatos puodą įpilate šaukštą žaliosios arbatos ir šiek tiek tarkuoto imbiero, užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauju dešimt minučių.
Bendrosios virimo taisyklės:
- Šviežia imbiero virti ne ilgiau kaip 10 minučių, neuždarant indų dangčiu;
- Naudojant sausą sausumą, kiekis sumažinamas perpus ir šildomas 20-25 min.
- Jei pridėsite medaus su ledu ir mėtų lapais į imbiero nuovirą, gausite sveiką ir skanų gaivų gėrimą.
ARI ir ARVI receptas
Ūminės kvėpavimo takų ligos - terminas, kuris reiškia bet kokią kvėpavimo takų infekciją, kurios priežastis gali būti grybai, bakterijos ar virusai. Tokia apibendrinta diagnozė nustatoma, kai nebuvo nustatyta konkreti ligos priežastis. Ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija - ne tokia neaiški diagnozė, dažnai atliekama su gripu ir nurodant viruso sukeltą ligą. Abiem atvejais ligos išorinės apraiškos yra labai panašios, o diagnozę galima paaiškinti tik naudojant bendrą kraujo tyrimą.
Jei jums reikalinga 079U sertifikato forma, geriau kreiptis į institucijas, kurios specializuojasi šioje srityje. Pavyzdžiui, čia: http://garant-med13.ru/spravka-formy-079-u/
Nors gydymo būdai ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms ir ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms yra šiek tiek kitokios, bet kuri iš šių diagnozių, ligos eigą galima pagerinti imbieru. Pasiruošimas vaistui yra lengvas, jums reikia supilti stiklinę vandens su šaukštu tarkuotų imbierų ir palikti 10 minučių. Pusė galutinės infuzijos turėtų būti geriama ryte, prieš valgant, poilsis - iki dienos pabaigos.
Kosulys sumažėja
Imbieras turi priešuždegiminį ir atsikosėjimą sukeliantį poveikį, dėl kurio šis augalas yra efektyviausias drėgname kosulyje, kuris paprastai atsiranda su bronchitu. Vieną trečdalį arbatinio šaukštelio imbiero miltelių reikia supilti su dviem puodeliais pieno, reikalauti, gerti pusę puodelio keturis kartus per dieną.
Su sausu kosuliu, arbatinį šaukštelį tarkuotų šaknų ir citrinos gabaliuką užpilkite verdančio vandens stiklu, reikalaujant penkių minučių. Nuoviru, galite pridėti šiek tiek pankolio sėklų, kad sušvelnintumėte skonį.
Karštas vynas
Karštas vynas yra geras būdas maloniai apdoroti. Žingsnis po žingsnio suprasime, kaip tinkamai jį užvirinti ir kiek komponentų pridėti:
- Į keptuvę įpilkite 75 ml vandens ir lašykite porą gvazdikėlių pumpurų ir žirnių, kurių sudėtyje yra smilkalų, nedidelės cinamono lazdelės, šiek tiek sumaltos muskato ir arbatinio šaukštelio tarkuotų imbiero šaknų.
- Įdėkite puodą ant viryklės, užvirinkite, iki minimumo sumažinkite šilumą, porą minučių virkite prieskonius.
- Supilkite skystį į kitą indą, palikite užpilti.
- Iškirpkite pūkas iš vienos citrinos ir supjaustykite į vidutinio dydžio gabalus.
- Supilkite į puodą ketvirtadalio litrų raudonojo vyno, įpilkite įdegį, uždėkite ant ugnies ir šilumą, kol atsiras burbuliukai, tačiau neleidžiant virti.
- Išimkite konteinerį iš viryklės, uždarykite dangtelį, palikite keletą minučių stovėti, įpilkite prieskonių, sumaišykite, vėl užsukite ir stovėkite maždaug pusvalandį.
- Baigtas gėrimas supilamas į puodelius per arbatos filtrą, skonį prideda saldainių ir mėgaukitės gijimo procesu.
Su pienu
Norint padidinti imbiero poveikį šalčiui, rekomenduojama jį naudoti su pienu. Toks sudėtingas gėrimas stimuliuoja imuninę sistemą.
Jei norite gaminti klasikinę juodąją arbatą, užvirinkite stiklinę vandens, supilkite įterptą imbierą į peilio galą ir įdėkite arbatos per dvi minutes. Iš karto po to įpilkite stiklinės pieno, įpilkite cukraus ir išimkite iš viryklės.
Pastaba: pienas su medumi ir imbieru yra dar vienas variantas, kuris yra veiksmingas įvairioms ligoms.
Citrinų imbiero arbata su medumi
Imbiero derinys su citrina ir medumi yra veiksminga prevencijos priemonė. Norint iš šių produktų pagaminti geriamąjį gėrimą, būtina nulupti imbiero šaknį, smulkiai pjaustyti ir įdėti į arbatos puodą. Iškirpkite citrinos pusę ir išspauskite imbiero sultis, tada užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti pusvalandį, pridėti medaus pagal skonį.
Kvapni prieskoniniai gėrimai
Niekada nėra sunku įšildyti gerai pašildant drėgną orą ir tonizuojančią imbiero arbatą su prieskoniais. Būtina paimti nedidelį baltos šaknies gabalėlį, tris žiupsnelius cinamono ir tą patį gvazdikėlių pumpurų kiekį ir įdėti į verdantį vandenį. Sumažinkite šilumą ir virkite 7-8 minutes. Pusė valandos reikalauti, įtempti ir leisti atvėsti.
Vaikai ir suaugusieji
Imbieras turi daug privalumų, tačiau pernelyg didelis vartojimas gali pakenkti sveikatai, todėl turėtumėte imtis teisinių priemonių, pagrįstų jais pagrįstomis sumomis:
- Suaugusieji - per 120-160 g (apie 4 šaukštai sausų miltelių) per dieną, bet ne daugiau kaip 2 g 1 kg kūno svorio (maždaug 4-5 puodeliai sultinio).
- Imbieras draudžiamas vaikams iki trejų metų amžiaus. Nuo ketverių metų mes prisiimame silpną arbatą, bet ne daugiau kaip tris kartus per savaitę, tik ryte.
- Nėščios moterys - ne daugiau kaip 2 puodeliai silpnai infuzuotos arbatos per dieną.
Kontraindikacijos
Imbieras neįtraukiamas šiais atvejais:
- Esant skrandžio gleivinės patologijoms, jų gijimas trukdo;
- Tai gali pabloginti būklę kepenų ligų atveju: cholelitiazė, cirozė, hepatitas, kepenų nepakankamumas;
- Dėl blogo kraujo krešėjimo ir hemorojus, papildomas kraujo apytakos stimuliavimas gali sukelti kraujavimą;
- Širdies ir kraujagyslių ligomis - tik gydytojo leidimu;
- Aukštoje temperatūroje ji gali paskatinti tolesnį jo augimą;
- Su individualia netolerancija - sukelia virškinimo sutrikimą ir alerginę reakciją. Taip pat organizmas gali reaguoti į pernelyg didelį kiekį prieskonių.
Imbieras šalčiui ir kosuliui
Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.