Nerimas, ypač lietaus ir vėjuoto rudens pradžia, yra nuolatinis daugelio žmonių draugas. Tačiau net senovės žmonės rytuose ir Azijoje labai gerai žinojo, kaip greitai atsikratyti šio nelaimės - imbiero arbatos. Ši šaknis vis dar plačiai naudojama gaminant aromatinį ir aštrų citrinų skonį.
Tačiau imbieras nuo peršalimo yra labai veiksmingas ir pradiniame ligos etape gali greitai jį sustabdyti, padedant asmeniui greitai atsigauti, nenaudojant „cheminių“ priemonių.
Šaltojo imbiero: poveikis organizmui ir nauda
Imbiero arbata - veiksminga liaudies priemonė, skirta gydyti pirmuosius šalčio požymius
Pirmasis ir akivaizdžiausias imbiero pranašumas prieš kitas šalto gydymo priemones yra visiškai natūralus, natūralus vaistas. Šaknis yra ypatingai daug įvairių maistinių medžiagų: jame yra daug vitaminų, įskaitant A, C ir B (B1, B3, B6), kurių savybės yra stiprus antioksidantas. Be vitaminų, imbieruose yra daug mineralų. Jame yra kalcio, magnio, fosforo, natrio, cinko, geležies, kalio, taip pat gydomi eteriniai aliejai ir daug pluošto.
Senovės žmonės tikėjo, kad imbiero šaknies sudėtyje yra „vidinės ugnies“, kuri šildo kūną ir „veda“ šalta. Iš tiesų, šiame nuostabiame augale visos gydomosios medžiagos yra derinamos taip sėkmingai, kad, naudojant imbierą nuo peršalimo, galite greitai pašalinti karščiavimą, atsikratyti kaulų ir sąnarių skausmo, mažinti sunkumo ir galvos skausmo jausmą, šalinti šaltą ir kosulį. Imbieras gali stiprinti imuninę sistemą ir „pagreitinti“ medžiagų apykaitą, kad ji būtų aktyviai naudojama kaip veiksminga natūrali priemonė svorio netekimui.
Ilgą laiką vartojant imbierą kaip maistą, organizmas tampa stipresnis, stiprėja imunitetas, o infekcijos „užsikrėtimo“ ir susirgimo gripu, ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų rizika gerokai sumažėja.
Na, ir paskutinis įrankis naudojant imbiero šaknį - tai tik labai skanus, daug gražesnis ir naudingesnis už įvairius dirbtinius vaistus. Azijos tautos negali įsivaizduoti jų egzistavimo be šio naudingo augalo, valgydamos ją įvairiomis formomis ir reguliariai naudodamos ją nacionaliniais tradiciniais vaistais.
Imbiero virimo receptai
Paruoškite imbierą nuo peršalimo įvairiais būdais. Populiariausia yra arbata su imbieru, citrina ir medumi.
Iš esmės imbieras gali būti naudojamas įvairiais būdais ir įvairiomis formomis, įskaitant miltelių pavidalą, tačiau šviežia šaknis su turtingu pikantišku skoniu ir ryškiu citrinų aromatu turi didžiausią poveikį. Gydomojo gėrimo paruošimui nereikia jokių specialių prietaisų ir prietaisų, tai trunka tik keletą minučių.
Receptas imbiero arbatos gamybai:
- Būtina patrinti šaknų gabalėlį ant trintuvo, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikti 10–15 min. Termosą arba iki pusės valandos kitame inde.
- Tada nuimkite, įpilkite medaus ir citrinos ar šviežiai spaustos citrinos sulčių.
Gėrimas turi degantį aštrų ir aštrų skonį, gaivus citrinų kvapas, greitai įšyla, pašalina nemalonius šaltus simptomus, normalizuoja būklę po hipotermijos.
Jei asmuo yra alergiškas medui ar nepatinka citrina, arbata gali būti gaminama tik pagal vieną imbiero šaknį.
Vietoj citrinos galite pridėti kitų citrusinių vaisių sulčių ar šviežių vaisių, pavyzdžiui, apelsinų. Peršaldant, susiliejant su stipriais lietus su drabužiais ir avalyne, sunkiais šaltkrėtis, galite įdėti žiupsnelis cinamono, kardamono (žvaigždžių anyžių), gvazdikėlių arba net karšto čili pipirų, kad greitai pašildytumėte imbiero arbatą.
Be to, naudojant imbierą kaip vaistus viduje, jis taip pat gali būti naudojamas kaip išorinis pašildymo agentas, pvz., Šalčiui ir kosuliui įkvėpti, kompreso ar tirpalo forma šaltiems rankoms ir kojoms šildyti.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip gaminti šaltą imbiero arbatą iš vaizdo įrašo:
Imbieras turi stipriai pašildantį kūną iš vidaus, todėl pacientas pradeda aktyviai prakaituoti. Todėl naktį geriausia gerti arbatą ir kitus imbiero šaknų ruošinius, nepamirštant keisti prakaitinius drabužius prieš miegą - jei būna drėgni drabužiai, galite tik pabloginti šaltą.
Jei pradėsite vartoti imbiero gėrimą iš karto po hipotermijos ar susikaupę, taip pat labai ankstyvosiomis ligos stadijomis, galite nipti jį, vadinamą „pumpurą“ ir greitai atgauti savo sveikatą ir gerovę.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Imbieras turi tam tikrų naudojimo apribojimų, kuriuos turėtumėte perskaityti prieš pradedant gydymą.
Kaip prieskonis ir kaip narkotikų imbieras nuo peršalimo gali turėti neigiamą poveikį. Prieš naudojimą turite įsitikinti, kad pacientas nėra alergiškas imbierui.
Be to, šaknis gali turėti šias kontraindikacijas ir turėti šalutinį poveikį:
- Imbieras sukelia kūno įšilimą ir padidina jo temperatūrą, sukelia aktyvų prakaitavimą. Labai aukštoje ligonio temperatūroje imbiero suteikimas yra pavojingas, nes gali kilti dar didesnė temperatūra.
- Pacientams, kuriems yra gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, nerekomenduojama imti imbiero dėl galimo dirginimo.
- Šaknis turi choleretinį poveikį, todėl jis yra kontraindikuotinas, kai kyla problemų dėl tulžies pūslės, ypač su cholelitiaze, su kepenų ligomis.
- Imbieras retina kraują, todėl jis gali būti pavojingas vartojant aspiriną ir antikoaguliantus, taip pat su polinkiu į kraujavimą ir hemorojus.
- Augalų šaknys turi stimuliuojančių savybių ir gali sukelti nemiga, todėl vaikams jos neturėtų būti piktnaudžiaujama ir dideliais kiekiais.
- Ilgalaikis imbiero naudojimas arbatos pavidalu, taip pat ilgas jo vartojimo laikotarpis gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, todėl hipertenzija sergantiems pacientams reikia kontroliuoti spaudimo lygį.
- Nėščioms ir žindančioms motinoms nerekomenduojama vartoti imbiero paskutiniame nėštumo trimestre ir maitinimo krūtimi metu, kad būtų išvengta nemigos ir pernelyg didelio kūno (ir kūdikio) stimuliacijos, taip pat kitų šalutinių reiškinių atsiradimas.
Tinkamas imbiero arbatos naudojimas saikingai be kontraindikacijų suteikia labai didelę naudą sergančiam organizmui, stiprindamas jo imunitetą ir suteikdamas jėgų kovoti su infekcija natūraliu, natūraliu būdu.
Imbieras peršalimui, arbatos receptai
Imbieras yra unikalus vaistas, kuris ne tik kovoja su peršalimu, bet ir neleidžia jam. Ypač naudinga šaltuoju metų laiku naudoti imbiero šaknį, kai labai sunku išvengti peršalimo.
Šių šaknų derliaus gydomosios savybės buvo žinomos senovės gydytojams Kinijoje, Indijoje ir Japonijoje ir buvo naudojamos pacientams gydyti. Be to, imbieras buvo plačiai naudojamas kaip daugelio Azijos patiekalų ruošimo ingredientas.
Imbieras su šaltu
Gydomosios šaknies savybės plačiai naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir medicinos įstaigose. Imbieras yra beveik visi vitaminai, mineralai ir amino rūgštys, būtinos žmogaus organizmui. Jis naudojamas įvairiomis formomis:
- šviežių šaknų;
- džiovinti prieskoniai;
- miltelių pavidalu;
- imbiero aliejus;
- imbiero sultys
Naudingos šaknų savybės.
- Sumažina skausmą.
- Teigiamas poveikis kraujotakai.
- Mažina cholesterolio kiekį.
- Jis pagerina virškinimo procesus. Imbieras turi fenolinių medžiagų. Jie pašalina virškinimo trakto uždegimą.
- Geba valyti toksinų kūną.
- Skatina greitesnį medžiagų apykaitą. Naudinga tiems, kurie nori numesti svorio.
- Jis turi antibakterinių savybių. Tai natūralus antibiotikas.
- Pagerina smegenų funkciją. Lėtina su amžiumi susijusius sutrikimus, kurie gali sukelti ligas, pvz., Alzheimerio liga.
- Sumažina cukraus kiekį kraujyje.
- Tai geras pykinimas.
- Išplečia bronchų lygius raumenis. Tai leidžia gydytojams lengviau atlikti diagnostines procedūras bronchuose ir leisti pacientui laisvai kvėpuoti.
Atkreipkite dėmesį! Prieš naudodami imbierą ligos gydymui, pasitarkite su gydytoju, nes yra apribojimų.
Ar imbieras padeda su peršalimu?
Mūsų šalyje mažai žmonių, kurie gydymo metu naudojasi vertinga šaknine daržove, nes nedaugelis žino apie savo gydomuosius požymius. Tačiau imbiero šaknis yra veiksmingiausia gydant peršalimą.
Jos kosulio funkcijos:
- kovoja su virusais, bakterijomis;
- mažina skausmingas sąlygas;
- turi priešuždegiminį poveikį;
- padeda skreplių išsiskyrimui.
Niekas nemėgsta susirgti. Tačiau, jei šios nelaimės nepavyko išvengti, gydymas šaltuoju imbieru turėtų būti pradėtas nedelsiant, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Kai tik jie jaučiasi blogai, atlikite gydymą. Ypač efektyvi imbiero šaknis peršalimui. Tai padės išgydyti gerklės skausmą, atsikratyti kosulio.
Kai temperatūra, ir tai dažnai atsitinka su šaltu, kūnas greitai praranda vandenį, dehidratuotą. Imbiero arbata ne tik užpildys vandens trūkumą, bet ir suteiks jėgą susilpnėjusiam kūnui.
Stebuklingas šaknis įrodė, kad gydo rinitą, sinusitą. Imbieras vadinamas natūraliu antibiotiku. Jis sugeba kovoti su virusais ne blogiau nei vaistai, bet jo žala yra daug mažesnė.
Imbiero šaknis turi tokį energingą, suspaustą skonį, kuris sukelia gausų seilių išsiskyrimą, o seilės tiesiog dezinfekuoja burnos ertmę.
Remiantis imbiero paruošti vaistinius gėrimus: nuovirai, tinktūros ant vandens ar alkoholio, arbatos, sultys.
Pradžia Receptai
Prieš pradėdami gydymą, turite pasirinkti tinkamą imbierą:
- Oda ant šaknų neturėtų būti stora, bet tuo pačiu tanki, be jokių matomų pažeidimų.
- Neturėtų būti pelėsių ar puvinio patinimas ir kvapas.
- Šaknio dydis yra didelis ir daugelis procesų.
Patarimas! Pradedant gydymą imbiero šaknimi, nepirkite to labai. Kambario temperatūroje jis laikomas ne ilgiau kaip 10 dienų. Laikyti šaldytuve, imbieras nulupamas, dedamas į stiklinį indą.
Jei manote, kad sergate, jaučiatės blogai, nelaukite, kol liga užsikrečia, nedelsiant pradėkite gydymą.
Gijimo gėrimas, pagamintas iš imbiero, medaus ir citrinos, yra priemonė šalti, gripą ir tonzilitą. Jis neturi jokio šalutinio poveikio.
Imbieras ir citrinos šaltas arbatos receptas
Dėl imbiero arbatos reikės komponentų:
- stebuklingas šaknis - mažas 8-10 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1;
- medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- karštas vanduo (virti) - 1 litras.
Terapinės arbatos paruošimas yra paprastas:
- Nulupkite imbierą, supjaustykite plonais griežinėliais ir supilkite į indus.
- Iškirpkite citriną į 2 dalis. Suspauskite sulčių iš vienos į indus su imbieru. Nupjaukite kitą pusę griežinėliais.
- Užpildykite visus komponentus 1 litru karšto vandens, apie 80-85 laipsnių. Uždenkite ir palikite bent pusvalandį.
- Pridėti medų, supjaustytą citriną. Švelniai maišykite.
- Arbata yra paruošta. Gali būti pilamas į puodelius.
Šis gėrimas yra puiki alternatyva antibiotikams nuo peršalimo ir gripo profilaktikai ir gydymui. Gerkite daugiau ir nedirbkite.
Patarimas! Geriau naudoti šviežią imbiero šaknį, o ne miltelius. Imbiero arbata pagyvina ir tonuoja, todėl nenaudokite jo prieš miegą.
Imbiero arbata gerklės skausmui
Su šalta, ne tik temperatūra pakyla, atsiranda kosulys. Paprastai gerklės uždegimas. Kai angina serga pirmiausia.
Atleiskite būklę ir kovokite su šia liga, padės arbata iš stebuklingos šaknies.
- imbieras - 5-7 cm ilgio gabalas;
- citrina - ¼ dalis;
- Ramunė - 1 maišas (iš vaistinės);
- liepa - 1 paketas;
- sausos šakelės iš saldžiųjų vyšnių;
- džiovinti braškių lapai - 2 žievelės.
Supilkite visus ingredientus verdančiu vandeniu į arbatinį puodą. Uždenkite ir apvyniokite. Reikalauti 25 minučių.
Naudokite ne savo grynąja forma, bet kaip užvirinti. Į puodelį įpilkite medaus. Jis sušvelnins aštrią degimo skonį.
Gerkite kelis kartus per dieną ir geriau.
Jei kramtote šviežią imbiero šaknį kaip kramtomąją gumą, šis gydymo metodas padės greitai susidoroti su gerklės skausmu. Efektyvus rezultatas - gargling. Sprendimą lengva paruošti. Į verdančio vandens stiklinę ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių. Nuplaukite gerklės skausmą 4-5 kartus per dieną. Norėdami gauti geriausius rezultatus, į tirpalą pridėkite propolio arbatinį šaukštelį.
Imbiero arbata peršalimui
Yra daug būdų, kaip padaryti arbatą. Čia yra dar vienas iš jų - „pragaro arbata“, kaip kai kurie tai vadina pikantišku, karštu skoniu. Receptas skirtas paruošti 1 didelę puodelį gėrimo.
- imbieras - 2-3 cm ilgio gabalas;
- citrina - 1/4 dalis;
- gvazdikai - 2-3 gėlės;
- džiovintos braškės - 1 šaukštelis;
- raudonieji pipirai - 1 žiupsnelis.
Dideliame puodelyje supjaustyti plonomis šaknų daržovių juostelėmis. Pridėkite ir sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Užpildykite karštą vandenį ne daugiau kaip 85 laipsnių. Po dangčiu palikite 3-5 minutes. Paruošta arbata. Gerkite su medumi arba uogiene ir geriau.
Patarimas! Jei nėra braškių, naudokite cinamoną.
Ši arbata gali būti pilama į termosą, vaikščioti žiemą. Jei užšaldysite, gėrimas bus šiltas.
Svarbu! Aukštoje temperatūroje negerkite per karštos arbatos. Atvėsinkite ir gerkite pirmiausia.
Kosulio gydymas imbieru
Dažnai gripas, gerklės skausmas ar šalta gali būti sunaikinami varginantis kosulys. Kompreso receptas, kuris palengvins kosulį ir išvalo plaučių gleivinę per 1-2 dienas.
Kai žmogus turi nuolatinį kosulį, jo darbas yra sunkus, galvos skausmas ir krūtinės skausmai. Naktį jis nuolat atsibunda, dar labiau apsunkindamas jau sunkią padėtį.
Gydytojas paskirs vaisto nuo kosulio. Tačiau vaistai turi šalutinį poveikį, sukelia komplikacijas. Gaminiai iš natūralių produktų turi teigiamą poveikį organizmui.
Kompreso paruošimui reikės 1 šaukštas:
Norėdami paruošti magišką mišinį, jums taip pat reikės marlės, servetėlės, klijų tinko:
- Sumaišykite miltus ir medų, įpilkite imbiero, maišykite.
- Padėkite mišinį ant servetėlės, suvyniokite į marlės audinį.
- Įdėkite kompresą ant paciento krūtinės plaučių ir bronchų srityje.
Jei kompresas atliekamas suaugusiam žmogui, jis gali būti laikomas naktį. Jei pacientas yra vaikas, kompresas nustatomas ne ilgiau kaip 3 valandas.
Svarbu! Nenaudokite imbiero jaunesniems nei 6 metų vaikams gydyti.
Rinito gydymas imbiero šaknimi
Imbiero sultys, atskiestos cukrumi 1: 1. Įpilkite 1 lašą į kiekvieną šnervę. Šis įrankis bus ne tik atsikratyti šalčio, bet ir susidoroti su sinusitu.
Šalčio atveju įkvėpimas imbiero aliejumi yra puikus. Dėl to į garo inhaliatorių įpilama 1-3 lašai imbiero aliejaus ir įkvepkite garą 4-8 minutes. Jei nėra garų inhaliatoriaus, galite įpilti alyvos į dubenį ir kvėpuoti tuo pačiu laiku.
Šalto apdorojimo su imbiero tepalu
Tepalas patys patys. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite imbiero miltelius šiltu vandeniu, išmaišykite, kol atrodys košės. Supilkite jį į veršelių ir kojų odą. Dėvėkite šiltas kojines ar kojines. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Imbiero vonia
Tai palengvins bendrą paciento būklę. Gerkite skausmą skausmuose ir sąnariuose. Tam jums reikės:
- Suteptas šviežias imbieras - 3 šaukštai. šaukštai;
- vanduo - 1 litras.
Kai sultinys virina, nuimkite jį nuo karščio, uždenkite dangčiu ir leiskite jam užvirti 20–30 minučių. Nuvalykite sultinį ir supilkite jį į vonią.
Atkreipkite dėmesį! Tokios vonios negalima vartoti, jei paciento kūno temperatūra viršija 37 laipsnius.
Alkoholio tinktūros gydymas
Šis vaistas turi būti paruoštas iš anksto prieš šalto sezono pradžią. Ligos atveju jis visada bus paruoštas. Ilgai laikomi alkoholio laikymo būdai.
Norėdami tai padaryti, pusę litro degtinės užmiega 250-270 gramų tarkuotų imbiero šaknų. Infuzija laikyti tamsioje vietoje. Po 2 savaičių pasiruošęs šaltas vaistas. Naudokite jį 3 kartus per dieną po valgio arba pridėkite prie arbatos.
Imbiero imunitetas
Vis dėlto lengviau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti vėliau. Siekiant neužšalti ar užsikrėsti infekcija, visų pirma būtina stiprinti imuninę sistemą. Vėlgi imbieras padės.
Puiki priemonė stiprinti - citrina ir imbiero šaknis:
- 4 nulupti citrinos, 500 gramų magiškų šaknų be žievelės praleisti per mėsmalę.
- Į gautą masę supilkite 300 g medaus.
- Leiskite jam stovėti vieną dieną.
- Vaistą išgerkite ryte ant tuščio skrandžio ir 1 šaukštą per mėnesį.
Mišinys turi būti laikomas šaltoje vietoje.
Nėščios moterys ir vaikai turi būti kruopščiai gydomi imbieru. Prieš tai pasitarkite su gydytoju.
Imbieras yra nuostabus natūralus vaistas, dovanotas pagal gamtą. Tai padės išsaugoti sveikatą ir judėti rudenį bei žiemą be ligų.
Imbieras šalčiui ir kosuliui
Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.
Ginger Lemon ir Cold Honey receptai
Daugelis žmonių tuojau pat kreipiasi į vaistinę, kai pasirodo šaltas. Tačiau galite atsikratyti peršalimo ir liaudies metodų. Norėdami tai padaryti, galite naudoti medicininius mišinius, pagamintus iš citrinos, medaus ir imbiero. Derinant visus šiuos ingredientus, galite gauti veiksmingą terapinį agentą.
Nauda
Šie produktai turi savybių, kurios padeda greitai išgydyti šalčio.
Imbieras
Augalas turi atšilimo efektą, kuris yra labai naudingas, nes gydymo metu reikia daug prakaituoti.
- stiprina imuninę sistemą;
- mažina galvos skausmą;
- gydo kosulį, palengvina kvėpavimą ir mažina gerklės skausmą;
- pašalina kvėpavimo organų uždegimą.
Lemon
Turtingas vitaminas C, su kuriuo galite žymiai sumažinti ligos laiką. Ruošiant mišinį su imbieru, naudojamas nedidelis kiekis citrinos. Tai padės išvengti beriberi.
Sudėtyje yra elementų, kurie padeda atsikratyti stipraus kosulio. Medus negalima maišyti su verdančiu vandeniu ar karšta arbata, todėl jis gali prarasti naudingas savybes.
Kontraindikacijos
Nepaisant to, kad imbieras, medus ir citrina yra labai naudingi, jie turi keletą kontraindikacijų. Tai apima:
- individualus netoleravimas vienam iš ingredientų;
- problemų, susijusių su virškinimo traktu;
- kraujavimas iš gimdos;
- kepenų liga;
- inkstų akmenys;
- nėštumas;
- diabetas;
- alergiškas bet kuriam ingredientui;
- širdies sutrikimai;
- hemorojus;
- hipertenzija.
Be to, mišiniai, pagrįsti šiais ingredientais, neturėtų būti skiriami vaikams iki penkerių metų amžiaus.
Vaistiniai arbatos receptai
Gėrimas imbiero, citrinos ir medaus padeda greitai atsikratyti peršalimo ir daug kitų ligų, kurias lydi silpnumas, šaltkrėtis, nosies užgulimas ir daugybė skysčių kvėpavimo takuose. Medicinos arbata kenkia patogenams.
Norėdami paruošti tokį gėrimą, turėtumėte naudoti vieną iš receptų.
Gaivus gėrimas
Priemonę sudaro tokios sudedamosios dalys:
- 3 šakelės iš melisos ir mėtų;
- 8 šaukštai medaus ir šviežios citrinos sulčių;
- 5 arbatiniai šaukšteliai kapotų imbierų;
- 2 litrai vandens.
Visi ingredientai turi būti pridedami prie virinto vandens ir maišomi. Esant rimtam šalčiui, į arbatą pridedama prieskonių. Tam tinka cinamonas, kardamonas, pipirai. Po to mišinys infuzuojamas kelias valandas.
Kosulio arbata
Šis receptas padės visiškai išgydyti kosulį per vieną savaitę. Gėrimas gaminamas iš tokių ingredientų:
- 6 šaukštai medaus;
- 2 maišeliai žaliosios arbatos;
- vienas imbiero šaknis maždaug 5 cm ilgio;
- stikline vandens;
- ketvirtadalis citrinos.
Žalia arbata turi būti kruopščiai nusausinta ir supilama į geležinį dubenį. Po to įdedama imbiero šaknis. Citrina ir medus pridedami tik tada, kai gėrimas virsta ir atvės. Arbata infuzuojama maždaug 20 minučių, po to ji gali būti suvartojama.
Beje! Su drėgnu kosuliu į gėrimą pridedama keletas šaukštų karšto pieno.
Šaltas gėrimas
Tokios arbatos paruošimas yra gana paprasta. Norėdami tai padaryti, turite paruošti šiuos ingredientus:
- vienas imbiero šaknis;
- trečdalis citrinos;
- 5 arbatiniai šaukšteliai storio medaus;
- 2 litrai vandens.
Imbiero šaknis supjaustoma ir užpilama karštu vandeniu, po to mišinys užpilamas 10 minučių ir sumaišomas su citrinos sultimis ir medumi. Gerkite vėl uždengtą dangteliu ir užpilkite 20 minučių.
Beje! Visiškai atvėsinus arbatą, rekomenduojama įdėti medų. Jis negali būti maišomas su verdančiu vandeniu.
Toninė šalta arbata
Norėdami paruošti vaistinį gėrimą, jums reikės:
- 2 stiklinės vandens;
- kapotų mėtų lapų;
- šaukštas cinamono, apelsinų žievelės ir imbiero;
- citrinos gabalas.
Imbieras, pilamas vandeniu, turėtų būti virinamas apie 10-15 minučių, po to į vandenį įpilama mėtų lapų, cinamono ir citrinos. Prieš naudojimą mišinį reikia infuzuoti maždaug valandą. Toninė arbata per savaitę geriama keturis kartus per dieną.
Prieskonių naudojimas
Kartais įvairūs prieskoniai pridedami prie gėrimų su imbieru, medumi ir citrina. Dažniausiai naudojamas paprika, kardamonas ir cinamonas. Jie didina kūno efektyvumą ir padeda susidoroti su šaltu.
Jie gali būti pridedami atskirai arba sujungti tarpusavyje. Svarbiausia yra tai, kad būtų laikomasi tikslių proporcijų ir daugiau nei prieskonių, nei kiti ingredientai.
Beje! Nerekomenduojama naudoti daug prieskonių, nes dėl to gėrimas taps nudegęs ir pernelyg aštrus.
Arbatos taisyklės
Norint gauti imbiero gėrimą su citrina ir medumi peršalimui, kad gautumėte apčiuopiamų rezultatų, būtina laikytis jo naudojimo taisyklių:
- Optimali paros dozė yra 700–800 mililitrų;
- gėrimas girtas prieš valgį;
- prieš naudojimą, mišinys turi būti filtruojamas, kad taptų mažiau prisotintas;
- arbata gali pagyvinti, todėl vakarais geria iki devynių;
- jūs negalite pridėti daugiau imbiero - už arbatos tik kelis gabalus;
- arbata turėtų būti geriama kasdien.
Terapinis mišinys
Terapinių mišinių paruošimui galite naudoti vieną iš receptų.
1 receptas
150-200 gramų imbiero supjaustoma į mažus gabalus. Po to šaknis užpildoma vandeniu ir virinama keletą minučių. Paruoštas mišinys infuzuojamas 40 minučių, po to pridedama 150 g medaus ir citrinos sulčių.
2 receptas
Citrina ir imbieras smulkiai supjaustyti ir sumalti maišytuvu. Po to mišinys maišomas ir pridedamas 3 arbatiniai šaukšteliai medaus. Virti vaistai turi būti laikomi tamsioje ir vėsioje patalpoje. Su šiuo įrankiu galite atsikratyti kosulio ir gerklės skausmo. Būtina paimti vieną arbatinį šaukštelį per dieną.
Receptų skaičius 3
Supjaustytas imbieras su citrina įdedamas į stiklainį ir užpilkite šiltu medumi. Mišinys dedamas į šaldytuvą ir įleidžiamas 2-3 dienas. Priemonė išgeriama per vieną šaukštą per dieną. Tuo pačiu metu jis gali būti naudojamas su šildomu vandeniu ar žalioji arbata.
4 receptas
Į stiklinį stiklinį indelį įpilamas kapotas imbieras, česnako galva ir vienas citrinas. Mišinys dedamas į šaldytuvą ir infuzuojamas 2-4 dienas. Tinktūra sumaišoma su arbata ir geriama du kartus per dieną.
5 receptas
Viename litro vandens pridedama keletas šaukštų medaus ir šviežiai spaustos citrinos sulčių. Mišinys kaitinamas iki kambario temperatūros, po to pridedama imbiero. Sudedamosios dalys sumaišomos ir infuzuojamos visą dieną. Gautas produktas naudojamas suaugusiems ir vaikams gydyti. Suaugusieji per dieną sunaudoja du arbatinius šaukštelius tinktūros, o vaikus - vieną.
Namų vonios
Imbiero vonios padeda išgydyti bronchitą ir kitus peršalimus. Norėdami juos paruošti, turite naudoti šiuos ingredientus:
- tarkuotų imbiero šaknis;
- stikline vandens;
- 4 arbatos šviežiai spaustos citrinos sultys.
Sudedamosios dalys sumaišomos su vandeniu ir virinamos keletą minučių. Po to mišinys infuzuojamas 20 minučių ir supilamas į karšto vandens vonią. Jūs turite maudytis apie 40 minučių, po to jums reikia eiti miegoti.
Rekomendacijos greitam atsigavimui
Vaistai, į kuriuos įeina imbieras su medumi ir citrina, padeda atsikratyti peršalimo. Tačiau kartais to nepakanka visiškai atsigauti po šalčio.
Kad gydymas būtų kuo veiksmingesnis, privalote laikytis šių rekomendacijų:
- Be naminių natūralių vaistų naudojimo, turite imtis kitų medicininių preparatų.
- Jūs turite valgyti teisę ir nustoti gerti. Jums reikia valgyti daugiau daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra vitamino C. Šie produktai yra greipfrutai, apelsinai, mandarinai, citrinos ir kivi.
- Rekomenduojama gerti daugiau skysčių.
- Šalto metu negalite daug judėti. Šioje būsenoje organizmui reikia poilsio ir poilsio.
- Būtina stebėti jūsų sveikatos būklę, dažniau atliekant ligų prevenciją.
Išvada
Kiekvienas gali savarankiškai patikrinti, ar efektyvūs vaistai, pagaminti iš imbiero su citrina ir medumi. Norėdami tai padaryti, pakanka naudoti vieną iš receptų ir stebėti, kaip liga palaipsniui mažėja.
Kartais po tokio savęs apdorojimo asmens gerovė blogėja. Todėl prieš naudodamiesi vienu iš populiariausių gydymo būdų turite pasitarti su gydytoju.
Citrinų, imbiero ir šalto medaus
Kai žmogus serga šaltu, jis paprastai eina į vaistinę ir yra aprūpintas įvairiais vaistais. Labiau geriau prisiminti gamtos dovanas, kurios sugeba susidoroti su peršalimu, o ne prastesnėmis už šiuolaikines tabletes ir taip pat prisotina organizmą naudingais vitaminais ir mineralais. Puikus pavyzdys yra imbiero šaknis. Nuo seniausių laikų gydytojai jį naudojo kaip kovos su įvairiomis ligomis, įskaitant peršalimą, priemonę.
Kas yra imbiero pagalba šalta:
- Imbiero šaknų vitamino sudėtis yra labai plati ir gali pakeisti vaistinių vitaminų kompleksus;
- mažina diskomfortą gerklėje, sumažina kvėpavimą ir mažina kosulį;
- apsaugo nuo patogeninių bakterijų plitimo;
- sumažina galvos skausmą;
- pašalina kvėpavimo organų uždegimą;
- stiprina imuninę sistemą ir bendrą būklę po ligos.
Kaip paruošti šį stebuklingą mišinį?
Liaudies receptai: imbieras, citrina ir medus
Yra keletas namų gynimo receptų. Kiekvienas gali rasti puikiausią ir efektyviausią variantą.
Klasikinis receptas
Imbiero šaknis, apie 300 gramų, nulupta, supjaustoma į mažus gabalus. Jūs galite naudoti šlifavimo augalų paprastą tarka. Taip paruoštas šaknis sumaišomas su vienos citrinos sultimis ir užpilamas verdančiu vandeniu. Leiskite gerti šiek tiek gėrimo. Į šiltą infuziją įpilkite 150 g medaus. Ši arbata geriama tris kartus per dieną. Patartina apvynioti šiltu antklodę.
Šaltas mišinys
Imbiero šaknis nulupama ir supjaustoma į mažus gabalus. Kaulai išimami iš citrinos ir smulkiai supjaustyti. Paruošti ingredientai susmulkinami maišytuvu ir pridedama 5 šaukštai medaus. Kompozicija gerai sumaišoma ir įdedama į stiklinį indelį po dangčiu. Laikykite vaistą šaldytuve. Dėl galimo peršalimo gydymo ir profilaktikos imtis šaukštelio mišinio per dieną. Norint sumažinti gerklės skausmą ar kosulį, įdėkite šaukštą mišinio po liežuviu ir palaikykite keletą minučių.
Kitas šaltas receptas
Citrinų žiedai ir imbiero šaknis, trinti ant smulkios trintuvo, įdedami į sluoksnius inde su sukamaisiais dangčiais. Kiekvienas 3─4 sluoksnio ingredientas pripildytas šildytu, bet ne virintu medumi. Leiskite mišiniui stovėti šaldytuve dvi dienas, po to gerai sumaišykite. Galite pridėti česnako skiltelės. Paimkite šaukštą per dieną, nuplaukite šiltu vandeniu. Arbatą galite įdėti į arbatą.
Toninė šalta arbata
Reikalingi šie ingredientai:
- šviežia kapotų imbierų - 1 šaukštas;
- smulkiai supjaustyti apelsinų žievelės - 1 šaukštas;
- Cinamonas - 1 šaukštas;
- kardamonas - 1 šaukštelis;
- susmulkinti mėtų lapai - 1 šaukštelis;
- citrinų pleištas;
- vanduo - 2 puodeliai.
Supilkite imbiero vandenį ir užsidėkite. Užvirkite, įdėkite mėtų, citrinos sulčių ir prieskonių. Leiskite jam stovėti. Gerkite per dieną mažomis porcijomis.
Vaistinis tinktūros receptas
Šiam mišiniui reikia medaus, imbiero, česnako ir degtinės. Paimamas litro indelis su varžtiniu dangteliu. Iškirpkite mažais kubeliais imbiero šaknis, apie piršto dydį. Česnakai smulkiai susmulkina, 2–3 gvazdikėliai. Komponentai dedami į stiklainį, įpilkite šaukštą kalkių medaus ir supilkite degtinę. Šį mišinį šaldytuve reikia laikyti kelias dienas, po to jis yra paruoštas naudojimui. Paimkite jį tris kartus per dieną šaukšteliui, nuplaukite šiltu arbatu.
Gamtos medicinos nauda
Kodėl imbieras su citrina ir medumi taip gerai susidoroja su peršalimu? Norėdami atsakyti į šį klausimą, verta atsižvelgti į kiekvieną sudedamąją sudedamąją dalį.
- Imbieras Imbiero privalumai peršalimo prevencijoje ir gydyme yra imbiero šaknies savybė, kad apšiltų ir pagerintų medžiagų apykaitos procesus organizme. Kai žmogus serga, jam dažnai patariama kruopščiai prakaituoti. Tai tik kaip imbieras turi tokį gebėjimą. Be to, šiame augale esantys eteriniai aliejai padeda sumažinti kosulį ir gerklės skausmą.
- Medus Šiame produkte yra daug maistinių medžiagų. Daugelis iš jų dar nėra išsamiai ištirtos, tačiau bet kuris gydytojas pasakys, kad medaus nauda asmeniui yra labai didelė. Kad šis saldus vaistas neprarastų visų naudingų savybių, jis niekada neturėtų būti pilamas verdančiu vandeniu ar įdėkite į karštą arbatą.
- Lemon C vitamino kiekiu citrina yra beveik lyderis tarp maisto produktų. Yra daug prieštaringų eksperimentinių duomenų apie tai, kaip šis vitaminas veikia peršalimo gydymą. Tačiau mokslininkai įrodė, kad citrinų vartojimas sutrumpina ligos laiką ir yra geras būdas išvengti peršalimo. Verta paminėti, kad imbieras taip pat turi daug vitamino C, todėl citrinos mišinyje gali būti nedidelis kiekis, kad būtų išvengta vitaminų trūkumo.
Užkirsti kelią peršalimui vaikams su imbiero sultimis
Šaukštas medaus šildomas vandens vonioje mažame inde, pridedama citrinos sulčių - apie šaukštelį. Imbieras nuluptas ir sumaltas. Prie mišinio nereikia pridėti tarkuotų šaknų. Galite pridėti tik iš jo pagamintą sulčių, pakaks arbatinio šaukštelio. Taigi vaikams bus lengviau naudoti imbiero mišinį. Be to, visi komponentai tam tikrą laiką sumaišomi ir infuzuojami. Vaikai šaukštelį du kartus per dieną.
Čia daugiau kalbėjome apie peršalimo prevenciją.
Kontraindikacijos
Imbiero mišinys su citrina ir medumi yra labai naudingas sveikatai. Tačiau yra ir kontraindikacijų, dėl kurių šis vaistas nerekomenduojamas.
- virškinimo trakto ligos;
- alerginės reakcijos į mišinio komponentus;
- cukrinis diabetas;
- padidėjęs spaudimas;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- bet kokio lokalizavimo kraujavimas.
Vaistiniai mišiniai su imbieru gali būti paruošti iš anksto ir laikomi šaldytuve. Be to, rudenį imbieras paprastai kainuoja daugiau ir bus daug ekonomiškesnis pirkti vasarą. Jei nėra kontraindikacijų, imbieras tikrai bus gelbėtojas nuo peršalimo gydymo ir taip pat padės pagerinti sveikatą bet kuriuo metų laiku.
Šalta yra pabaiga, jei turite imbiero šaknį: stebuklingą išgydymą
Imbieras pirmą kartą buvo išaugintas Pietryčių Azijoje. Šios srities klimatas visiškai patenkino visus šios gamyklos poreikius.
Šiandien Indija, Kinija, Afrika, Vietnamas ir Japonija gamina imbierą.
Siekiant pagerinti Pietų Azijoje naudojamų šaknų augalų sveikatą. Jūrininkai, vykstantys ilgą kelionę, iš anksto paruošė imbiero tinktūras, kad sumažintų judėjimo ligos simptomus.
Europoje gamyklą lėmė italų navigatorius „Marco Polo“. Draugai laimingai paėmė imbierą ir pradėjo jį naudoti kaip kosmetikos komponentą, taip pat kulinarijos srityje.
Imbieras buvo įvežtas į Ameriką XVI a. Pradžioje. Kaip ir europiečiai, amerikiečiai greitai rado taikymą.
Produkto poveikis ant kūno
Šimtmečius augalų šaknis buvo naudojamas įvairiose srityse. Taip pat žinoma, kad gaminyje sudėtyje yra vitaminų ir mikroelementų, kurie gali suteikti organizmui jėgų kovoti su įvairiomis ligomis. Imbieras yra turtingas vitaminu A, C ir B; natrio ir cinko, kalio ir kalcio, fosforo ir geležies; treoninas ir fenilinas, triptofanas ir metioninas.
Dėl šios turtingos šaknų sudėties augalas turi gydomąjį poveikį kūnui ir kovoja su įvairiomis ligomis.
Ginger veikia taip:
- kovoja su bakterijomis ir bakterijomis;
- stiprina apsaugines kūno funkcijas;
- normalizuoja žarnyną, padidina apetitą, padeda užkimšti viduriavimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą;
- stiprina nervų sistemą;
- didina protinius sugebėjimus, pagerina atmintį;
- kontroliuoja cholesterolio kiekį kraujyje;
- turi diuretikų ir silpną vidurius;
- pagerina širdies ir kraujagyslių funkciją;
- turi atjauninantį poveikį;
- valo toksinų kūną;
- pagerina skydliaukės funkcionavimą;
- padeda atsikratyti blogų įpročių.
Imbieras turi ir skausmą malšinančio, ir raminamojo poveikio.
Augalų šaknis aktyviai naudojama kaip moterų mėnesinių skausmo asistentas. Imbieras nėštumo metu vartojamas toksemijos metu. Gydytojai teigia, kad augalų šaknų infuzijos gali atsikratyti nevaisingumo, ginekologinių ligų, lėtinio uždegimo ir pan.
Šaltas apdorojimas imbieru
Imbiero savybės leidžia susidoroti su peršalimu, kovoti su kosuliu, sloga, karščiavimu.
Gydymas imbiero šaknimi netrukus atneš pagalbą asmeniui ir palengvins greitą atsigavimą. Norint paruošti gydymą šaltuoju būdu, produkto gabalas minkštinamas (su peiliu) ir dedamas ant karštos keptuvės. Ugnis padidėja iki didžiausių ribų, kad šaknų kraštai būtų suartėti. Tada imbieras yra apverstas, ugnis nuleidžiama, o jos pasilieka ant keptuvės ir kad išeinantys garai įkvepia šlapimą. Jei reikia, padarykite kartono piltuvą ir švelniai padėkite jį ant rūkančiojo imbiero. Šis metodas yra daug efektyvesnis ir patogesnis.
Procedūra atliekama 2-3 kartus per dieną. Po pirmo naudojimo, nosis bus lengviau kvėpuoti.
Kosulys sumažėja
Gingerius galite naudoti kitu būdu. Imbiero šaknis trinamas ant trintuvo. Cukrus (20 gr.) Prieš ant aukso rudos spalvos atspalvį dedamas ant keptuvės ir kepamas. Į jį pridėta 5-6 gr. trinti šaknis. Maišykite ir kepkite dar 2 minutes. Tada viskas greitai surenkama šaukštu (nes karamelė greitai džiūsta). Įrankis yra naudojamas visą dieną (šaukšto turinys yra kaip saldainiai).
Imbiero poveikis ant kūno šiuo atveju yra žaibas. Netrukus praeis kosulys, o galvos skausmas atsiliks. Pažymėtina, kad priemonė yra branduolinė (sukelia ašaras), bet labai veiksminga. Gydymo kursas trunka iki visiško šalčio simptomų išnykimo.
Kova su ARI ir ARVI
Paruoškite peršalimo imbierą paprasta. Į jūsų mėgstamos arbatos puodelį pridedama šaukštelio tarkuotų augalų šaknų, 3 juodieji pipirai ir 3 gvazdikėliai. Išgerkite 15 minučių. Mišinys yra nemalonus, tačiau po pirmojo naudojimo jis duoda teigiamų rezultatų.
Nenaudokite šių vaistų, kenčiančių nuo skrandžio ir žarnyno ligų, nes imbiero šaknis gali sudirginti gleivinę ir sukelti ligos komplikacijas.