Julia Verne 1 992 0
Daugelį šimtmečių arbata su šaltu imbieru naudojama kaip natūralus ir veiksmingas produktas. Tai juodas imbieras su minimaliu perdirbimu prieš pardavimą, o ne baltas šaknis, labiau tinka kovoti su nutukimu.
Tai juodas imbieras, kuris padeda organizmui susidoroti su virusais ir bakterijomis. Jis yra jaunesnis nei baltas šaknis, kurį lengvai nulemia žiebtuvėlis. Įrenginį sudaro:
Tinkamai užvirintas šaknis prisideda prie kraujo praskiedimo, provokuoja prakaitavimą, veikia kaip antipiretinis, smarkiai paveikia bronchus ir plaučius, pašalina kosulį. Gydykite arbatą su imbieru, galite mėgautis skonių ir subtilaus aromato deriniu.
Kaip padaryti imbiero arbatą peršalimui ir kokius produktus naudoti? Efektyviausi receptai žemiau.
Klasikinė imbiero arbatos versija su citrina
Citrinų mišinys puikiai tinka arbatos ir imbiero šaknims, ne tik skoniui, bet ir savybėms. Bendras produktų poveikis padeda stiprinti imuninę sistemą, stiprina kraują ir limfos cirkuliaciją, skatina toksinų išsiskyrimą iš organizmo.
Imbiero šaknys pašildo, padeda organizmui įveikti baktericidines infekcijas, o citrina su fermentais kompozicijoje pagerina kepenų funkcionavimą. Gydomoji arbata su imbieru ir citrina priklauso detox produktų grupei. Maisto gaminimas yra paprastas. Be smulkiai supjaustyto, nulupto imbiero, jums reikės keleto citrinų ir bet kokios arbatos skonio.
Šaknis plinta į talpyklą, įpilkite vandens (stiklas), uždedamas ant ugnies, laukia virimo momento ir visiškai neperkeliant jo, pašalinkite jį iš ugnies. Brew arbata su nuoviru, pridėti šiek tiek citrinos, cukraus pagal skonį.
Medus arbata šalta su imbieru
Kaip ir citrina, medus yra puikus anti-kosulinis vaistas kartu su imbiero arbata. Gėrimas ruošiamas ant grotelių, trintų ant smulkios trintuvo, kuris šiuo atveju turės skonį ir aromatą.
Suteptas imbieras išspausti per sietą, kad atskirtų sultis. Jis naudojamas imbiero arbatai gaminti su medumi. Sultys praskiedžiamos vandeniu vienos dalies ir trijų santykių santykiu, virinama, užvirinama arbata, atvėsinama ir pridedama medaus, citrinos skonio.
Pieno gėrimas su imbieru ir prieskoniais
Įdomus imbiero arbatos variantas su pienu. Gėrimas yra ypač veiksmingas kovojant su šlapiu kosuliu.
Jis prisideda prie skreplių pašalinimo, pagerina kūno būklę, užtikrina ramų miegą be kosulio naktį.
Norint gaminti arbatą su imbieru ir pienu, reikės:
- imbieras;
- pienas - 250 ml;
- medus - šaukštelis;
- ciberžolė
Maisto gaminimas yra paprastas. Pienas šildomas, bet ne virinamas, įpilkite imbiero sulčių, medaus ir ciberžolės. Baigtas mišinys paliekamas šiltoje vietoje, leidžiantis jam virti. Be to, galite naudoti juodos ir žaliosios arbatos lapus, pridedant juos prie aromatizuoto pieno paruošimo.
Prieskoninė arbata su imbiero šaknimi - veiksminga priemonė nuo kosulio ir gerklės skausmo
Puiki priemonė yra kosulio imbiero arbata su prieskoniais ir sausu imbieru. Dar lengviau paruošti nei gėrimus, į kuriuos įdėta šviežių šaknų arba šviežiai spaustų sulčių. Arbata gali palengvinti gerklės uždegimą, gerina bronchų ir plaučių būklę, leidžianti greičiau atsikratyti kosulio nei kitų liaudies gynimo priemonių pagalba. Norint paruošti gijimą, reikės:
- juoda arba žalia arbata;
- imbieras - šaukštelis;
- kardamonas;
- gvazdikai;
- vanduo;
- citrinos sultys
Pradėkite verdant verdančiu arbatos lapų vandeniu. Imbieras naudojamas tiek sausai, tiek ir šviežiai, jei reikia (supjaustyti griežinėliais). Šaknis yra siunčiamas į konteinerį, kur jis sumaišomas su įtempta arbata, pridedant prieskonių. Sumaišykite mišinį ne ilgiau kaip 20 minučių, tada įpilkite citrinos sulčių ir filtruokite. Norėdami paragauti, galite įdėti aušintą gėrimo medų.
Imbiero-mėtų gėrimas nuo peršalimo
Įdomus šaltos arbatos ir kosulio variantas su imbiero šaknų ir šviežių mėtų priedais. Šaknis yra nuluptas, supjaustytas į mažus gabalus, supilamas vandeniu ir virinamas apie 15 minučių, po to į gėrimą pridedama mėtų lapų ir paliekama dar 40 minučių.
Norėdami paragauti medaus, cukraus, suvartojamo šiltu ar šaltu, pirmuoju šalto ženklu.
Granatas-imbieras tandemas: kaip tai veikia?
Skanus ir sveikas arbatas gali būti paruoštas peršalimui, papildomai prie imbiero šaknų pridedant granatų sėklų. Toks gėrimas ne tik padidins imunitetą, bet ir padės organizmui greitai susidoroti su infekcijomis ir bakterijomis. Dviem porcijoms jums reikės:
- imbieras;
- vanduo;
- citrina;
- arbata;
- šiek tiek susmulkinti granatai;
- medus
Nulupti ir kapoti šakniastiebiai išpilstomi į konteinerį, pilami vandeniu ir užsidega lėtai. Kai sultinys pradeda virti, jis prideda arbatos lapų, granatų sėklų. Gatavas gėrimas pilamas į puodelius su medumi ir citrina.
Sibiro šaltoji arbata su pušų riešutais
Įdomus šaltas imbiero arbatos receptas su pušies riešutais. Kaip ir imbiero šaknis, riešutai stiprina imuninę sistemą, suteikia neįprastą ir turtingą gėrimo skonį.
Pradėkite ruošti tuščia, kuri ilgą laiką gali būti laikoma iš šaldytuvo. Tam sumaišytas ir tarkuotas imbieras sumaišomas su stikline medaus.
Prireikus, mišinys pridedamas prie užvirintos arbatos, maišant keletą pušies riešutų branduolių.
Šios arbatos variantas atitinka Korėjos receptą. Šiuo atveju imbiero šaknimi atliekama keletas kitų manipuliacijų - jis nėra trinamas, bet smulkiai susmulkinamas peiliu, sumaišomas ne su medumi, bet su rudojo cukraus. Taip pat, kaip ir ankstesnėje versijoje, mišinys kartu su pušies riešutais pridedamas prie paruoštos arbatos.
Žalioji arbatos versija su prieskoniais ir citrusiniais augalais
Rudenį-žiemą, kai pasunkėja peršalimas, arbata gali būti gaminama su gydomuoju imbieru, apelsinais ir prieskoniais. Gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir normalizuoja virškinimą, gerina širdies veikimą, padeda susidoroti su šaltu ir kosuliu, ir gaivina kvapą.
Dėl virimo reikės:
- švieži kapotų imbierų;
- apelsinų žievelės;
- cinamonas;
- kardamonas;
- mėtų;
- vanduo;
- arbata
Pradėkite nuo arbatos puodelio arbatos. Atskirame inde imbieras pilamas vandeniu, bet ne virinamas, pridedant prieskonių, citrinos sulčių, uogų ir mėtos šaknies. Nuoviros ir arbatos lapai yra sumaišyti, reikia gerti arbatą šilumos pavidalu gydymui ir prevencijai, pridedant medaus, cukraus, citrinos ar oranžinės spalvos prie puodelio pagal skonį. Geriausia medaus versija kovojant su peršalimu yra grikiai arba kalkės.
Ką reikia žinoti apie kontraindikacijas
Kaip ir bet kokia priemonė, imbiero šaknis turi savo kontraindikacijas. Arbatos, širdies ir kraujagyslių ligų, žarnyno, skrandžio ir kepenų ligų sergantiems žmonėms neturėtų būti girtas arbata su augalu.
Jūs taip pat turite būti atsargūs ateities mama antrajame trimestre. Padidėjusi temperatūra reiškia visišką imbiero arbatos atmetimą, kuris tik pablogina atvejį, keliant dar keletą laipsnių, nepaisant paminėto prakaitavimo efekto.
Imbieras šalčiui ir kosuliui
Imbieras, kuris auginamas Pietų Azijos šalyse, yra plačiai paplitęs pasaulyje. Gėrimas iš augalo šaknies yra labai populiarus dėl savo išskirtinio skonio ir daugybės gydomųjų savybių. Ji ypač svarbi šaltuoju metų laiku. ARVI infekcijos atveju būtina atlikti išsamią terapiją, apimančią tradicinės ir tradicinės medicinos metodus. Apsvarstykite, kaip imbieras padeda peršalti ir kosulys.
Naudingos savybės
Augalų šaknis turi sudėtingą ir subalansuotą cheminę sudėtį, todėl ji yra būtina gydant įvairias ligas. Šis produktas gali būti saugiai vadinamas mityba ir lengvai virškinamas, nes jame yra tik 80 kalorijų. Jis pagrįstas vandeniu ir angliavandeniais. Imbiero šaknis peršalimo ir gripo atveju rodo ryškų veiksmingumą ir pagreitina atsigavimą dėl šių elementų:
- Vitaminas C: turi priešuždegiminį poveikį ir padidina organizmo atsparumą;
- folio rūgštis: dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir formuojant imuninę sistemą;
- vitaminas b2: atsakingas už antikūnų gamybą kraujyje ir išskirsto patogeninių mikrobų atliekas;
- Esminės aminorūgštys: turi antivirusinį poveikį ir mažina skausmą;
- vitaminas E: suteikia ląstelėms antioksidacinę apsaugą ir pagreitina gleivinių regeneraciją;
- pektinės medžiagos: atlikti enterosorbentų vaidmenį ir išvalyti kraujotaką iš sukauptų toksinų;
- omega-3 rūgštys: stimuliuoja regeneracinį procesą audiniuose ir yra gyvybingumo šaltinis.
Imbieras su gripu yra ypač naudingas dėl didelio kalio ir natrio kiekio. Šios makroelementai yra atsakingi už vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Pacientas, turintis ARVI, dažnai karščiavimas, dėl kurio atsiranda dehidratacija. Gydomasis gėrimas greitai užpildo skysčio praradimą.
Medicininių prieskonių sudėtis papildomai apima varį, manganą, fosforą, magnį, geležį, kalcio ir kitas mineralines medžiagas. Jie aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir yra visų gyvybiškai svarbių sistemų visiško veikimo garantija. Imbieras taip pat turi vitaminų K, PP, B grupės, polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Pastaba: šakniavaisiuose rasta eterinio aliejaus, kuris yra puiki priemonė nuo gripo ir šalčio.
Nurodykite imbiero teisę
Kad imbieras greitai atsikratytų peršalimo ir kosulio, perkant jį reikia laikytis tam tikrų rekomendacijų. Renkantis gydomąją šaknį ant skaitiklio, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos niuansus:
- žievelė: plona, lygi, be dėmių ir pažeidimų;
- spalva: šviesiai smėlio spalvos su šiek tiek aukso atspalviu;
- struktūra: homogeniška, be sutirštinimo ir akių, panaši į bulvių;
- kvapas: aštrus, šiek tiek kartaus, be jokio nuoširdumo ženklo;
- dydis: didelis, daug šakų.
Rekomenduojama kruopščiai išnagrinėti procesų sankryžą - pelėsių ten gali būti. Nuo tokio produkto pirkimo turėtų būti atsisakyta. Pluoštinis, dėmėtas ir dygliuotas imbiero šaknis sveikatai nebus naudingas. Lengviausias būdas jį patikrinti šviežumui yra nutraukus nedidelį procesą. Kūnas turi būti sultingas ir vandeningas, kvapnios skonio skonio.
Pastaba: planuojant gydymą imbiero gripu, neturėtumėte atsargų užkrauti per daug. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę. Svarbu neleisti jam užšalti dėl neišvengiamų naudingų savybių praradimo.
Džiovintų šaknų milteliai rodo daug mažesnį efektyvumą, todėl SARS atveju rekomenduojama naudoti šviežią imbierą.
Imbiero gėrimas: receptai
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui turi kelis paruošimo būdus. Paprasčiausias receptas atrodo taip: supjaustykite nuluptą procesą mažo piršto dydžiu, supilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite maždaug valandą. Prieš naudojimą, šiek tiek šilta, įpilkite citrinos ir medaus skonio. Šis gydomasis bitininkystės produktas turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, o citrina dar labiau sustiprina imuninę sistemą dėl vitamino C.
Šis gėrimas gali būti saugus vaikams. Tai padeda daug, kai sausas kosulys. Sužinokite, kaip naudoti imbierą peršalimui ir gripui.
Karštas vynas
Karštas vynas turi atšilimo efektą, todėl geriau išgerti jį prieš miegą, o alkoholio gėrimas plečia kraujagysles, o tai pagerina skreplių sukėlimą, o cinamonas padės sumažinti temperatūrą.
- raudonasis vynas (pusiau sausas arba sausas) - 750 ml;
- vanduo - 1 puodelis;
- šviežiai tarkuotas imbieras - desertinis šaukštas;
- oranžinė;
- obuolys;
- medus - 3 šaukštai. l.;
- cinamono lazdelės;
- gvazdikų pumpurai.
Konteineris su vynu, atskiestu vandeniu, turi būti ant mažos ugnies ir išpilti visi prieskoniai. Tada įpilkite medaus ir pjaustytų vaisių. Užvirkite, išjunkite ir leiskite užpilti pusvalandį. Gerkite gydomąjį vaistą turėtų būti tik šilumos forma, dienos norma neturi viršyti 2 stiklų.
Su pienu ir medumi
Tokia priemonė laikoma ypač veiksminga šlapia kosulys. Pienas turi vitaminų C, A, B4, H, kalcis ir kalis, kurie padės palaikyti virusą, susilpnintą virusine infekcija. Gerkite gėrimą taip: užvirinkite 0,5 litrų pieno, išimkite iš viryklės, pridėkite į indą arbatinį šaukštelį ciberžolės ir 2-3 cm nulupto ir susmulkinto imbiero šaknies. Reikalauti 15 minučių, prieš naudojimą, padėkite medų pagal skonį.
Pastaba: gydymo prieskonį nerekomenduojama įdėti į verdantį pieną, kad jis nebūtų susmulkintas.
Imbiero arbata
Žalia arbata geriama su šaltu ir imbiero kosuliu yra dvigubai naudinga. Jis ne tik puikiai slopina troškulį karščio metu ir sukuria antioksidacinę apsaugą ląstelėms, bet ir veiksmingai kovoja su virusinės infekcijos simptomais. Jei pacientas pageidauja juodosios arbatos, galite naudoti šią parinktį. Į arbatos puodą su alaus, pridėti porą šaukštų tarkuotų imbiero, ir įdėti medaus ir citrinos ar apelsinų gabaliuką į puodelį.
Jūs galite padaryti imbiero arbata peršalimo ir kosulys, naudojant šį receptą: sumaišykite šviežių sulčių šaknų su medumi 1/2 dalis, reikalauti 3 dienas. Pridėti į puodelį su žalios ar juodos arbatos šaukštą.
Naudingi patarimai
Yra daug receptų imbiero gėrimams gaminti, tačiau jie dažniausiai skiriasi nuo pirmiau minėtų. Taip pat rekomenduojama į gydomąjį vaistą pridėti pipirmėčių, pipirų, kalkių sulčių arba vanilės. Sužinokite, kaip vis dar galite naudoti imbierą peršalimui ir kosuliui. Didžiausią populiarumą įgijo šie metodai:
- Imbieras su gripu ir ARVI gali tiesiog kramtyti. Šis metodas greitai padeda gerklės skausmui, o eteriniai aliejai sušvelnina uždegimus. Anginos, laringito ir faringito atveju taip pat naudojamas šis receptas: supilkite ½ šaukštelio. imbiero milteliai 200 ml verdančio vandens, truputį atvėsinti ir gargaluoti iki 4 kartų per dieną. Norėdami padidinti gydomąjį poveikį, į tirpalą galite pridėti spirito alkoholio tinktūros arbatinį šaukštelį.
- Į augalo šaknų sultys, sumaišytos su lydytu cukrumi ar skystu medumi, 1/1 santykiu, paleidžia įrankį į nosį su šaltu. Jei procedūrą atlieka vaikas, gautus vaistus reikia praskiesti verdančiu vandeniu.
- Tepalas ant imbiero miltelių pagrindo, praskiestas šiltu vandeniu iki kepimo būklės, turi atšilimo efektą, kurį galima palyginti su garstyčių poveikiu. Gauta masė turi būti trinamas į veršelių ir kojų odą, tada dėvėkite vilnos kojines. 10 minučių gali būti užtepama ant grotelių tarp pečių ašmenų. Jis sumažins viršutinių kvėpavimo takų patinimą, peršalimą ir kosulį. Jautriai odai rekomenduojama iš anksto sutepti kūdikių kremą.
- Imbiero vonia yra puiki priemonė prieš gripą. Jis mažina sąnarių skausmą ir raumenų skausmą, plečia kraujagysles. 3 šaukštai. l susmulkintos šaknys turėtų būti sumaišytos su 1 l. vandens ir užvirinkite masę. Gautas sultinio štamas padaro ir prideda prie vonios. Procedūra nerekomenduojama, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37,5 ° C, kad nebūtų padidinta šiluma.
- Imbieras naudojamas nuo šalčio ir kosulio alkoholio tinktūros pavidalu. Šis įrankis turi baktericidinį poveikį ir taip pat stimuliuoja skreplių išsiskyrimą laringotracheitui ir bronchitui. Norint paruošti vaistą, 250 g susmulkintų šaknų supilkite 0,5 litrų degtinės ir 14 dienų laikykite tamsioje vietoje, kartais maišant skystį. Imtis tinktūros turėtų būti tris kartus per dieną po valgio praskiesta forma. Arba galite ją pridėti prie arbatos.
Į pastabą: geriau ruošti alkoholio tinktūrą iš anksto, kad ARVI infekcijos atveju visada turite ją rankoje.
Gripo profilaktikai ir imuninės sistemos stiprinimui rekomenduojama valgyti citrinų-imbiero mišinį. 3 citrinos, kartu su žievelėmis ir 400 g nuluptų šaknų, turi būti smulkintos ir supilamos 250 g medaus. Priemonė gali būti paimta po valgio šaukštą prieš pusryčius. Terapinis kursas trunka 1 mėnesį. Gydomasis gėrimas turi būti laikomas šaldytuve.
Eterinis aliejus
Imbiero eterinis aliejus turi galingą antibakterinį, antivirusinį ir antipiretinį poveikį. Jo veiksmas yra dėl sudėtingos cheminės sudėties, kurioje yra daugiau kaip 150 junginių. Su šaltu ir kosuliu ši priemonė taikoma taip:
- Įkvėpimas. Prieš atliekant procedūrą, į talpyklą pridedama 3-5 lašų iki 0,5 l vandens. Eukalipto, kadagio, levandų, bergamočių ir rozmarinų eteriniai aliejai sustiprins gydomąjį poveikį. Kvėpavimas virš garo, uždengtas galva, leidžiamas ne ilgiau kaip 5 minutes.
- Vonia. Prieš įpilant 3-4 lašus vandens, reikia sumaišyti su 50 mg emulsiklio, kuris gali būti grietinėlė, pienas, išrūgos, natrio chlorido arba jūros druskos tirpalas.
- Suspausti. Siekiant sumažinti kosulį ir gerklės skausmą, alkoholio kompresai pridedami prie kaklo ir krūtinės, įpilant 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tai padidins atšilimą ir priešuždegiminį poveikį.
Gydymo įrankis SARS taip pat naudojamas trinti. Eterinis aliejus sumaišomas su baze santykiu 1/1. Kvapus skystis aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Šis metodas sumažins galvos skausmą, pagerins miego ir psicho-emocinę paciento būklę. Aromatinis lempa, nustatyta 3 lašų per 15 m 2 greičiu.
Nurodytas eterinis aliejus negali būti naudojamas vaikams iki 6 metų.
Kontraindikacijos
Imbieras su šaltu ir kosuliu draudžiamas vartojant tam tikrų ligų istoriją. Į šią kategoriją įeina:
- arterinė hipertenzija - yra padidėjusio slėgio rizika;
- opiniai erozijos pažeidimai virškinimo trakte - padidėjusi skrandžio sulčių gamyba;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina - atsiranda širdies priepuolio ir insulto grėsmė;
- jautrumas maisto alergijoms - atsirado odos bėrimas ir paraudimas;
- akmenų buvimas tulžies pūslėje - gali pradėti jų išleidimą;
- kepenų funkcijos sutrikimas - skatinamas jo sekrecinis aktyvumas.
Tokio gydymo nerekomenduojama atlikti vėlai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Būsimoje mamytėje, gydymo fone, kraujospūdis gali padidėti, o žindomas kūdikis taps neramus ir užmigęs.
Jei gripu lydi karščiavimas, laikinai neturėtumėte gydyti imbiero, kad nebūtų išprovokuotas karščiavimas. Pavojinga prieskonių vartojimo komplikacija yra smegenų kraujavimas.
Apibendrinant: imbiero šaknis yra vertingų medžiagų ir vitaminų sandėlis. Gydomasis vaistas, kurio pagrindu jis yra, turi galingą antivirusinį, antiseptinį ir toninį poveikį. Esminė nauda organizmui taip pat suteiks eterinį aliejų. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama peržiūrėti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.
Šaltojo imbiero arbata: naudingi receptai
Paklauskite bet kokio asmens, kokių šalto prevencijos priemonių jis žino. Jei kalbame apie gamtinius ir efektyvius receptus, galite išgirsti atsakymą - rožinė, medus, citrina. Tačiau neabejotinas šio sąrašo lyderis yra imbieras. Tai ne tik aštrus prieskonis, dedamas į kepinius, marinuotus agurkus ir desertus, kad skonis būtų ypatingas. Jis taip pat yra neįtikėtinai naudingas šaknis, kuris žiemą yra nuolat naudojamas peršalimo gydymui ir profilaktikai. Šiame straipsnyje kalbėsime apie imbiero naudą, apsvarstysime tinkamos sveikos arbatos paruošimo taisykles ir susipažinsime su įdomiais receptais nuostabiam gėrimui.
Naudingos imbiero savybės su peršalimu
Daugelis žmonių žino, kad imbieras yra geriausias būdas gydyti ir užkirsti kelią ARVI. Bet būtent tai, kaip šis gydomasis šaknis veikia, pabandykime išsiaiškinti.
Imbieras turi priešuždegiminį poveikį - jis slopina kenksmingų mikroorganizmų vystymąsi, mažina apatiją, silpnumą ir apsinuodijimą šaltu būdu.
Nedaug žmonių žino, bet imbiero šaknis turi antihistamininį poveikį. Tai leidžia pašalinti gleivinės patinimą šaltu ir nosies užgulimu. Gerkite imbiero arbatą - tai padės atkurti nosies kvėpavimą šalčio metu.
Imbieras yra puikus mucolytic agentas. Jis sugeba susitraukti gleivius ir ištraukti. Tai taikoma ir nosies išsiskyrimui iš sinuso ir skreplių, kai kosulys. Reguliarus arbatos vartojimas su imbieru padeda susilpninti plaučius, suteikia galingą atsikosėjimą, imbieras leidžia greitai išgydyti bronchitą.
Gerklinės ir antiseptinės imbiero savybės aktyviai naudojamos gerklės skausmui dezinfekuoti. Arbata gali skrudinti - tai atsikratys paraudimo, skausmo, erškėjimo ir netgi pūlingų plokštelių su krūtinės angina. Imbiero arbata labai vertinama gydant vaikus - galų gale, kūdikiai negali gargėti, jie gali tiesiog gerti vaistinę kompoziciją, o gerklės plaunamos taip pat veiksmingai.
Imbiero šaknies savybės yra stiprios prieš karščiavimą. Arbata su imbieru padės atsikratyti karščio, šaltkrėtis, sąnarių skausmai.
Gerkite imbiero arbatą po hipotermijos - jis puikiai jus sušildys. Tai padės išvengti ligos, jei atvėsinsite lietaus ar sudrėkinsite kojas.
Imbieras yra ne tik veiksmingas gydant, bet ir nuolat naudojamas užkirsti kelią ARVI. Šaknis stiprina imuninę sistemą, aktyvina organizmo apsaugą. Imbieras turi bendrą toninį poveikį organizmui - jis verčia žmogų energingai, aktyviai, linksmai.
Kaip gaminti imbiero arbatą
Jūsų dėmesiui pristatome tradicinį klasikinio imbiero arbatos receptą, kuris padės greitai atsigauti nuo šalčio fono.
- Pirmiausia reikia nusipirkti imbiero šaknį, kuri gali būti parduodama džiovinta arba šviežia forma. Jokiu būdu nepirkite imbiero miltelių - susmulkintas produktas greitai oksiduoja ir praranda liūto maistinių medžiagų dozę. Geriau pirkti šviežią imbierą - jame yra vertingų sulčių.
- Prieš naudodami šaknį numatytam tikslui, jį reikia išvalyti. Pabandykite išvalyti nedidelį produkto kiekį, kad iš karto išgautumėte arbatą. Paprastai vienas arbatinukas yra pusė šaukštelio susmulkinto imbiero. Nevalykite imbiero ateityje - greitai džiūsta.
- Nulupti ir tarkuoti imbiero šaknis reikia įdėti į virdulį, galite pridėti žalią arba juodą arbatos lapų spalvą.
- Supilkite verdantį vandenį per imbierą, padenkite ir supilkite virdulį rankšluosčiu. Imbieras turi būti infuzuojamas ilgiau nei įprastas alaus gaminimas - bent 15 minučių.
- Virdulio turinį supilkite su šaukštu ir supilkite į gydomąjį gėrimą į puodelį.
Geros kokybės imbieras suteiks pastebimą skonį ir unikalų aromatą. Siekiant sustiprinti naudingas imbiero savybes ir padaryti gėrimą labiau prisotintą, jis derinamas su kitais ingredientais.
Naudingi šaltojo imbiero arbatos receptai
Imbieras pats turi gana galingą terapinį poveikį. Tačiau kiekvienas žmogus turi skirtingus būdus šaltis - kažkas iš karto pradeda gerklės skausmą, kažkas kenčia nuo šalčio, vaikai paprastai turi karščiavimą. Štai kodėl, norint, kad imbiero veiksmai būtų tikslesni, jie derinami su kitomis veiksmingomis arbatos sudedamosiomis dalimis.
- Su avietėmis. Į puodelį įpilkite virtos imbiero arbatos ir pridėkite keletą uogų iš šviežių arba šaldytų aviečių. Aviečių uogienė neveiks - po šildymo ir virimo uogos praranda liūto C vitamino dozę. Dėl tos pačios priežasties nereikėtų įdėti į uogų karštą arbatą - palaukite, kol gėrimas šiek tiek atvės. Jei aviečių uogos yra ne po ranka, galite įtraukti keletą aviečių lapų į arbatos puodą - jie taip pat turi daug vitamino C. Ginger kartu su avietėmis suteiks galingą antipiretinį ir diaphoretinį poveikį, toks gėrimas greitai atsikratys šilumos.
- Su citrina. Šis gėrimas yra veiksmingas stipriems skausmams ir gerklės skausmui. Paruoštame imbiero arbate pridėkite citrinos gabalėlį tiesiai su uogiene. Citrinų rūgštis švelniai dezinfekuoja gleivines, mažina uždegimą, patinimą ir erzinimą. Kartais arbatą su imbieru ir citriną sunku išgerti dėl rūgštinio skonio, todėl galite pridėti šiek tiek cukraus ar medaus.
- Su medumi. Ši arbata yra ne tik labai naudinga, bet ir neįtikėtinai skana. Tačiau nepamirškite, kad medus, kaip avietės, negalima pridėti prie per karštos arbatos, kitaip jis iškart praranda visas naudingas savybes. Geriau maišyti medų šiltoje arbatoje arba valgyti karštu gėrimu.
- Su saldymedis. Tai yra puiki šaknis, kuri yra veiksminga įvairioms kosulio apraiškoms. Jis turi atsinaujinančio poveikio, kartu su imbieru yra labai veiksmingas bronchito ir pneumonijos gydymui. Saldymedis yra sutraiškomas taip pat, kaip imbieras, pridedamas prie virdulio ir infuzuojamas 10-15 minučių.
- Su briar. Ši arbata ypač naudinga prevenciniams tikslams. Spygliuočių sultyse yra daug vitamino C, kartu su imbieru - tai galinga vitamino bomba, kuri gali jus apsaugoti visą šalto oro laikotarpį. Atminkite, kad būtina užpildyti dogrozę karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Be to, laukinės rožės ilgiau ruošiasi, todėl gėrimo ruošimui geriau nevartoti virdulio ir termoso. Vakare gaminkite arbatą, ryte skanus ir sveikas gėrimas bus paruoštas.
- Su pienu, medumi ir badger riebalais. Tai labai veiksmingas receptas, naudojamas drėgnam kosuliui gydyti. Imbiero gabalas turėtų būti trintas ir pridedamas prie karšto pieno, supilkite indą į vandens vonią - bent pusvalandį. Toliau pienas turi būti nusausintas, įdėkite nedidelį gabalėlį (ne daugiau nei žirnių) iš riebiųjų riebalų ir šaukštelį natūralaus kalkių medaus. Gautas vaistas nėra labai skanus, bet labai veiksmingas, po pirmojo stiklo suteikia atsilikimo efektą.
- Su cinamonu ir kardamonu. Tačiau šis receptas yra veiksmingas sausiems, „žieviniams“ kosuliams. Jis gali būti naudojamas kompleksiniam tracheito, laringito gydymui. Ši arbata padės sumažinti kosulį dėl alergijos, kosulio, astmos ir tuberkuliozės. Supilkite susmulkinto imbiero arbatinį šaukštelį su dviem puodeliais verdančio vandens, pridėkite cinamono žiupsnį ir tą patį kiekį kardamono. Sudėkite kompoziciją į vandens vonią, bent pusvalandį palaukite. Tada gėrimas turi būti filtruojamas ir geriamas mažais gurkšniais.
- Su granatų sultimis. Šis gėrimas turi puikų antivirusinį poveikį. Į puodelį imbiero arbatos reikia pridėti keletą šaukštų granatų sulčių. Gerkite karštą gėrimą - tai padės užkirsti kelią ligai jo pačių gemalų. Jei prieš miegą taip pat slenkate kojas, ryte liks tik liga.
- Su medumi ir pušies riešutais. Deja, peršalimas dažnai netikėtai atsiranda ir nėra laiko laukti, kol bus paruoštas kitas vaistas. Todėl mes suteiksime receptą, skirtą imbiero gaminimui, kurį galima laikyti ilgą laiką. Šaknis turi būti supjaustytas ant trintuvo arba maišytuvo, sumaišytas lygiomis dalimis su medumi, įdedamas į hermetišką indą ir paliekamas šaldytuve. Kai tik jums reikės pagaminti sveiką arbatą, į stiklinę įdėkite šaukštą medikamentų, pridėkite kapotų pušų riešutų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite 10 minučių. Gerai ir skaniai gerti arbatą, valgyti riešutus.
Vertingas ingverio savybes sunku pervertinti. Imbieras plačiai naudojamas virimui - pridedamas prie padažų, pudingų, bučinių ir kompotų. Imbieras leidžia jums gaminti mėsą, kai troškinys yra minkštesnis ir minkštesnis. O kokia yra žinomų imbiero sausainių kaina! Imbiero vonios leidžia sportininkams ir fizinio darbo žmonėms atkurti, sumažinti raumenų spazmus ir atsipalaiduoti. Ne tik arbata gaminama iš jos - imbieras yra sūdytas, marinuotas ir net valgomas. Imbiero arbata naudojama kovojant su pykinimu - ji naudojama gydant toksemiją ir jūros ligą. Per visą tūkstančio metų imbiero vartojimo istoriją nenustatyta jokių rimtų kontraindikacijų ar šalutinių poveikių. Gerkite arbatą su imbieru - apsaugokite save nuo peršalimo!
Šaltojo imbiero arbata
Kinijoje ir Indijoje yra įprasta kramtyti šviežių šaknų griežinėliais, siekiant užkirsti kelią peršalimui ir gydyti ARVI. Įšilusi imbiero arbata yra girtas, kad būtų išvengta uždegimo organizme po hipotermijos ar tiesiog stiprinant imuninę sistemą. Kaip paruošti sveiką arbatą ir kokiais atvejais jis yra kontraindikuotinas?
Imbiero nauda su peršalimu
Imbiero šaknis yra natūralus antioksidantas, antibiotikas ir antimikozė. Jo savybės yra tokios stiprios, kad prieš kelis šimtmečius ji buvo naudojama kaip piniginis vienetas, o jo importui buvo uždirbta daug pinigų.
Ypač naudinga arbata su šaltu imbieru. Ji atlieka keletą funkcijų:
- mažina burnos uždegimą;
- patenka nuo gleivinės patogenų;
- valymo pūlingas;
- mažina gerklės skausmą;
- mažina kosulį;
- stimuliuoja skreplių sekreciją;
- šildo kūną.
Šis gėrimas yra laikomas universaliu, nes jis tinka suaugusiems, vaikams ir nėra kontraindikuotinas nėščioms moterims. Tačiau tam, kad nebūtų pakenkta organizmui, turite žinoti jo kontraindikacijas:
- aukšta kūno temperatūra;
- alergija;
- virškinimo trakto ligos;
- žindymas.
Vaistiniai arbatos receptai
Pirmuosius nepasitikėjimo požymius, imbiero arbata peršalimui padeda, kuris sukelia aktyvų prakaitavimą, šildo, veikia kaip natūralus antiseptikas nosies gleivinei, mažina raumenų spazmus.
Tradicinis receptas
Norint paruošti gydomąjį gėrimą klasikiniu būdu, jums reikės keleto nuluptų imbierų gabalų, kurie pilami verdančiu vandeniu tiesiai į puodelį ir reikalavo uždaryti dangtelį maždaug valandą. Tuomet arbata kaitinama ir geriama mažais gurkšniais, laikant medumi arba pridedant citrinos. Tai paprasčiausias ir prieinamiausias būdas gaminti maistą, bet ne mažiau vertingas ir veiksmingas.
Vyno gėrimas
Arbata su vynu ir imbieru tik šildo kūną, mažina galvos skausmą ir nemalonų kūną bei sąnarių skausmus, pagerina nosies gleivinės būklę. Jei norite padaryti tokį gėrimą, turite:
- 50 gramų imbiero;
- 100 gramų slyvų;
- 1 šaukštelis. žaliosios arbatos;
- sausas baltasis vynas 1 stiklas;
- 250 ml vandens.
Pirma, reikia užvirinti puodelį žaliosios arbatos, kuri pilama į emalio ar stiklo puodą, įdėkite ant lėto ugnies, įpilkite imbiero, slyvų ir vyno griežinėlių. Bėgimo laikas yra 30 minučių. Gerkite šį gėrimą skiedžiant vandeniu 1: 1.
Gydykite sausą kosulį
Jei šalta išsivysto į sausą kosulį, atskirtų skreplių susidarymui pagerinti gali būti naudojama ši priemonė. Supilkite 30 gramų imbiero šaknies ant trintuvo, supilkite į dvi puodelius verdančio vandens ir palikite 30 minučių. Po to į gėrimą įpilkite žiupsnį anijuotų sėklų ir po 3 kartus per dieną išgerkite jį šiltu. Tai geras sausas kosulio arbatos receptas, naudingas vaikams.
Pieno receptai
Prieš peršalimą ir drėgną kosulį, yra dar vienas receptas su įžemintu imbieru, kuris padės, kai nėra laiko ar galimybės eiti į šviežią šaknį. Padaryti jį labai paprasta. Būtina virti stiklinės pieno, pridėti gerą žiupsnį maltos imbiero ir praskiesti juoda arbata. Šis įrankis gali būti girtas su medumi.
Prieskonių gėrimas
Su pradiniais šaltos ženklais, imbiero arbata ruošiama pridedant prieskonių. Tai padeda šiek tiek kosulio, pradinių bronchito požymių ir skonio kaip karšto vyno. Norėdami padaryti arbatą, jums reikia:
- cinamono lazdelės;
- 50 gramų imbiero šaknų;
- 2 juodieji pipirai;
- pusę citrinos sulčių ir 1 greipfrutą;
- 1 litras vandens;
- mėtų lapai;
- medus pagal skonį
Pirma, per 10 minučių imbieras virinamas litre vandens ant ugnies, tada pridedama prieskonių, pipirmėčių ir vėl virinama 2-3 minutes. Tada gėrimui leidžiama šiek tiek atvėsti, pridėti citrusinių vaisių sulčių ir medaus. Jei norite, kad jis būtų šiltas ilgiau, galite uždaryti konteinerį dangčiu arba įpilti turinį į termoso talpyklą.
Populiarumas ir apžvalgos
Šaltojo imbiero arbata yra populiari dėl daugelio priežasčių. Jis yra saugus, palyginti su vaistais, kurie skonis geras ir atlieka keletą funkcijų: nuo mikrobų sunaikinimo iki imuniteto stiprinimo. Apžvalgos kalba apie jos platų taikymą.
Sasha mama: visada užvirkite imbierą su medumi ir avietėmis, kai jaučiuosi šiek tiek blogai. Rudenį šis jausmas lydi mane, kai centrinis šildymas dar nėra prijungtas, šaltas ir drėgnas laukas, ir atrodo, kad šalta bus priblokšti. Man tai yra nuostabus gėrimas. Taigi šiltai iš jo ir ramiai, kad "perkelti" į tokį vaistą ir jos vyrą ir sūnų.
Snezhana: iš pradžių ji tikrai padeda, galva nesulaužta, kojos nesijaučia, nejaučia gerklėje, bet jei virusas yra paimtas, imbieras greičiausiai nepadės. Jau reikia stipresnių vaistų.
Lily: dveji metai nuo rudens pradžios pradėjau prevencinio imbiero kursą. Kiekvieną dieną bandau gerti 2-3 puodelius arbatos. Aš pridedu citrinos ir mėtų, džiovintų obuolių ir džiovintų abrikosų. Kartais aš sugadinu save su medumi. Nors įspūdžiai yra tik teigiami, peršalimas ir virusai nebuvo įveikti.
Anatolijus: mano darbovietėje kolega nuolat kramtosi imbiero ir gėria arbata su juo, tiesiog užvirina verdančio vandens puodelyje, ir tai daro sezoniškai: pavasarį ir rudenį jis sako, kad jis tik išgelbės ją iš ligoninės...
Imbiero arbata šalčiui ir kosuliui: augalų savybės ir gėrimų receptai
Imbieras yra nendrės šeimos augalas, kurio aukštis yra vienas metras. Augalų viršuje nėra ypatingos reikšmės, o jos šaknis naudojamas visame pasaulyje - imbiero arbata gerai susidoroja su gerklės skausmu ir kitais ligos simptomais.
Maisto segmente imbieras yra naudojamas daugelyje prieskonių ir netgi alaus gamyboje - Indijoje augalas yra apdovanotas priešnuodžių savybėmis (galbūt dėl jo ryškaus kvapo).
Imbiero šaknų ypatybės
Augimo šalyje - Indijoje ir Rytų Azijoje - augalas buvo naudojamas medicinos reikmėms daugiau nei 2 tūkst. Metų. Net tuo metu buvo pastebėta, kad imbiero šaknis padeda kovoti su karščiavimu, gerklės skausmu, galvos skausmais ir skrandžio sutrikimais.
Imbiero šaknis turi tankią mėsingą struktūrą, jame yra mineralų (fosforo, natrio, geležies, kalcio, cinko ir kalio) ir vitaminų (A, C, B1, B3, B6). Žmogaus riebalai, angliavandeniai, pluoštas ir baltymai yra dideliuose kiekiuose.
Atkreipkite dėmesį! Imbiero šaknis vadinama universaliąja medicina - ji padeda įvairiose situacijose, tačiau imbiero arbata šalčiui rodo nuostabius rezultatus.
Įrenginio įvairovę sudaro unikali sudėtyje esančių vitaminų ir mineralų sudėtis.
- Kartu visi šie komponentai leidžia tokį poveikį žmogaus organizmui:
Imbiero šaknis plačiai naudojamas preparatams, skirtiems svorio netekimui, taip pat yra beveik geriausia liaudies priemonė, skirta sumažinti kraują ir kovoti su impotencija.
Kontraindikacijos
Augalas turi stiprų poveikį kūnui. Jis neturėtų būti naudojamas esant aukštai temperatūrai, esant atvirai opai, pasunkėjęs gastritas ir kraujavimas.
Žmonės, kenčiantys nuo alergijos, imbieras yra ypač kontraindikuotini - išeminė širdies liga, hepatitas, hipertenzija ir inkstų ir kepenų liga, augalas gali sukelti alergines reakcijas.
Gerkite receptus
Nuotraukoje - imbiero arbata su citrina
Naudingos ingverio savybės gali būti išvardytos ilgą laiką, tačiau grįžkime prie pagrindinės temos - pažvelkime, kaip paruošiama imbiero arbata ir kaip ji padeda.
Prieš atlikdami arbatą, reikia paruošti augalo šaknį naudojimui. Galite naudoti šaknį ir nevalytą formą, tačiau norint laikytis banalių sanitarijos standartų, rekomenduojama pašalinti odą. Norėdami tai padaryti, naudokite paprastą peilį arba specialią daržovių valymą.
Yra daug receptų vaistų arbatai, tačiau tuo pačiu metu jie nėra griežti. Priklausomai nuo skonio, į skonį pridedamos įvairios sudedamosios dalys (imbieras turi specifinį skonį savo gryna forma).
- Prieš užvirindami imbierą nuo peršalimo ir pradėdami gydymą, švarus šaknis reikia trinti ant nedidelio tarka arba sutraukti peiliu. Tada naudokite šiuos receptus arba eksperimentuokite su skoniais:
- Su citrina ir cinamonu. Paruoštas imbieras (30 gramų) pilamas vandeniu (0,5 litrų) į puodą ir uždedamas ant ugnies. Gėrimas virinamas ir po 15 minučių aktyvaus virimo pridedami šie ingredientai - keletas mėtų lapų ir cinamono lazdelės. Gėrimas turi virti dar kelias minutes, tada pridedama žalią arbatą, citrinos gabalėlį ir arbatinį šaukštelį medaus.
- Arbata su šaltu imbieru - receptas nuo kosulio. Vandenyje (0,5 litrų) gaminamas šaukštelis žaliosios arbatos. Po virimo, į gėrimą įpilama imbiero, 1-2 gvazdikėlių ir 2-3 kardamono ankštys, o dar 15-20 minučių. Lėkštė išimama iš šilumos, turinys filtruojamas ir pridedama apelsinų sulčių.
Pagal šį receptą paruoštas gėrimas primena garsųjį karštą vyną. Vaistinės savybės - padeda šiek tiek kosulio, šalčio, atsiradus pradiniams bronchito simptomams.
- Arbata su slyvomis ir vynu. Užvirinama puodelis žaliosios arbatos, supilama į puodą ir dedama ant mažos ugnies. Prieš verdant, įpilama imbiero šaknų (30-50 gramų), 250 ml sauso raudonojo vyno ir slyvų (100 gramų). Gėrimas, kurio sudėtyje yra tokios sudėties, 30 minučių trunka per mažą ugnį, po virimo jis praskiedžiamas verdančiu vandeniu santykiu 1: 1.
Tokia arbata padeda ne tik atsikratyti šalčio ir kosulio, bet ir atkurti normalią kūno būklę. Išgėrus, išnyksta galvos skausmas, raumenų skausmai raumenyse, išnyksta sloga, atsiranda linksmumo pojūtis.
- Šaltoji arbata - receptas su citrusiniais ir pipirais. Paruoštas imbiero šaknis (30-50 g) 10 minučių virinamas vandenyje (1 litras). Be to, pridėkite pora juodųjų pipirų, keleto mėtų lapų ir cinamono lazdelės. Arbata gaminama kelias minutes, po to pašalinama iš šilumos, šiek tiek atvėsinama, o likusios sudedamosios dalys pridedamos - 2 šaukštai medaus, pusiau citrinos sulčių ir visa greipfrutų.
- Arbata, skirta su aniu. Nereikia virti - 30 gramų imbiero pilamas verdančiu vandeniu ir po kelių minučių užpilamas po dangčiu. Tada pridėti anizės (2-3 žievelės), mėsos ir cinamono lazdelės sėklas. Ši arbata turi būti infuzuojama 15 minučių, po to ji yra paruošta naudoti.
Šie receptai yra šalies mastu - jų veiklą patvirtina daugelis žmonių. Tačiau pagrindinis dalykas yra imbieras, todėl galite sujungti skirtingus ingredientus, kad sukurtumėte unikalų skonį.
Atkreipkite dėmesį! Būtina nedelsiant paimti po pirmųjų šalto ligos požymių - per anksti pradžioje šaknis gali lengvai susidoroti su šia liga.
Dienos suvartojimas - 2-3 puodeliai per dieną. Didžiausia - 4 puodeliai, tačiau geriau, nei pernelyg didinti, nes augalas daro didelę įtaką organizmui.
Išvada
Naudokite šiuos receptus ir neturėkite šalčio. Norėdami pateikti aiškesnę maisto ruošimo nuotrauką, žiūrėkite vaizdo įrašą šia tema.
Imbiero arbata šalčiui ir kosuliui
Imbiero arbata peršalimui ir kosuliui šimtmečius naudojama įvairių pasaulio šalių žmonėms. Imbiero nuostabus turtas - tai gebėjimas greitai pašalinti ūminę ligos pasireiškimą, o veikliosios medžiagos siekia išnaikinti ligų sukėlėjus.
Šis skanus gėrimas gali sumažinti kosulį, pašalinti gerklės skausmą ir padidinti organizmo atsparumą virusams ir infekcijoms. Tam, kad jis galėtų padėti, turite žinoti, kokias savybes jis turi, su kuria galima derinti imbierą ir kaip parengti iš jo priemones.
Kaip imbieras veikia
Gydant bet kokią ligą, naudojamas tiksliai imbiero šaknis. Jis koncentruoja visas naudingas augalo savybes.
Šis žolelių gydytojas turi daug maistinių medžiagų:
Retos organinės rūgštys.
Mikroelementai, svarbūs ląstelių susidarymui, pavyzdžiui, jodas, varis, kobalto, magnio, aliuminio, cinko, jodo, boro, švino ir stroncio.
Būtent šis natūralių maistinių medžiagų derinys suteikia imbierui tikrą atradimą tiems, kurie pirmenybę teikia tradicinei medicinai. Ir tiems, kurie yra įpratę gydyti vaistinėje įsigytus produktus, imbiero gėrimai bus naudingi, nes jie padidins vaistų poveikį.
Imbiero arbata, kai kosulys padeda su naudingomis savybėmis:
Pagerina skreplių nutekėjimą.
Turi antipiretinį poveikį.
Sunaikina patogenus.
Rodo dezinfekavimo efektą.
Padeda sumažinti uždegimą.
Reikšmingai mažina skausmą kosulio metu.
Jis stabilizuoja kvėpavimą per kosulio priepuolį.
Jis turi raminamąjį poveikį.
Padeda pašalinti spazmą atakos metu.
Be to, imbiero šaknis teigiamai veikia bendrą asmens būklę, nes jis pagerina virškinimo procesą ir stimuliuoja organizmo imuninę funkciją.
Imbieras turi daug retų amino rūgščių, vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą ir greitai išgydyti peršalimą.
Dėl šių priežasčių šis augalas naudojamas kaip terapinio agento vaidmuo kovojant su ligomis ir kaip veiksmingas būdas išvengti peršalimo.
Šis specifinis skonio šaknis lengvai kovoja su infekcijomis, dėl kurių atsiranda laringitas, faringitas ir bronchitas. Ir svarbiausia, gydymas naudojant šį augalą apsaugo organizmą nuo apkrovos, kuri paprastai apima farmacinius preparatus.
Labai paprasta paruošti kosulį ir šaltojo gydymo priemones, pagrįstas imbieru, bet geriau prieš pasikonsultavus su gydytoju kreiptis į gydytoją. Nepaisant didelio naudingų savybių „puokštės“, šis augalas gali sukelti alergiją ar kitas reakcijas, jei dėl daugelio priežasčių jame esančios veikliosios medžiagos yra kontraindikuotos pacientui.
Ginger gydymas klasikinės arbatos mėgėjams
Gana daug žmonių vis dar renkasi tradicinę mediciną ir netiki liaudies gynimo poveikiu. Tokiu atveju verta pabandyti imbiero arbatą, pagrįstą juoda arba žalia arbata, ir pamatysite, kiek padidės vaistų poveikis.
Norėdami tai padaryti, įdėkite 2 arbatinius arbatus į arbatą. susmulkintas imbieras. Į alaus taurę pridedama citrinos gabalėlių ir šiek tiek medaus (pagal skonį). Stiprinti poveikį padės pridėti raudonųjų pipirų žiupsnelis. Šis gėrimas padės organizmui aktyviau kovoti su virusu ar infekcija, o jis gerai pašildytas kvėpavimo takais ir sumažina šilumą.
Tradicinis imbiero kosulio arbatos receptas
Tokio gijimo gėrimo paruošimui reikės pusės litro vandens, 1 šaukštelis. žaliosios arbatos lapai, ¼ dalis citrinos, keletas šaukštų medaus, imbiero šaknis apie 4 cm, taip pat reikia įdėti 1 gvazdikėlių žiedyną, žiupsnį kardamono ir cinamono ant peilio galo.
Dabar galite pradėti gaminti:
Arbata užvirinama, o po įtempimo įpilama į mažą indą verdant.
Imbiero šaknis yra trinamas ir pridedamas prie mišinio kartu su prieskoniais.
Gautas skystis virinamas ir 20 minučių išlieka ant mažos ugnies.
Dabar pridėta citrinos sulčių ir medaus. Jums tereikia maišyti ir palikti 5 minutes.
Nuimkite nuo karščio ir palikite 20 minučių, kad įpilkite.
1 stiklas geriamas 3 kartus per dieną. Šis gydomasis sultinys girtas įvairiose šalto vystymosi klinikinėse nuotraukose.
Sauso kosulio gėrimo gydymas imbieru
Daugelis patyrė imbiero gydymą, kuris padeda sušvelninti sausą kosulį ir turi atšilimo efektą.
Norėdami pasiruošti, turite imtis:
Imbiero šaknis 5 g (1 šaukštelis).
Aštuoni citrinos.
Ketvirtasis arbatinis šaukštelis pankolių sėklų.
Šis vaistas paruošiamas labai greitai. Jums tereikia patrinti vaistinio augalo šaknį, užpilkite verdančiu vandeniu ir pridėti pjaustytų pankolių. Palikite šį skystį atvėsti. Tada įpilkite medaus ir citrinos. Tokia imbiero arbata gali būti girta 1 stiklas keletą kartų per dieną.
Medicininių imbierų gėrimų ypatybė yra ta, kad jie dažnai skanūs gerai, todėl net ir tokie vaikai.
Kosulys ir gerklės skausmas
Šis gėrimas su imbiero kosuliu stabdo gerklės uždegimą, kuris sukelia skausmą ir taip pat minkština kosulį.
Šiam gėrimui reikia šių ingredientų:
1 šaukštelis. supjaustytas imbiero šaknis.
Trečdalis arbatinio šaukštelio arbatos lapų.
7 ml citrinos sulčių.
Arbata, išvirta 0,5 l vandens, turi būti nusausinta ir į skystį įpilama imbiero. Įdėkite jį ant ugnies ir po 15 minučių verdant reikia pridėti prieskonių. Dabar reikia užvirinti gėrimą apie 10 minučių.
Tada leiskite atvėsti ir pridėkite medų bei citrusinių vaisių sulčių. Šis tūris yra pakankamas gerti 1 dieną. Toks vaistas vartojamas šiltą ir šaltą formą, kad po pirmosios dozės jos nereikėtų šildyti.
Imbiero kosulio gydymas
Kosulys, kurio metu iš kvėpavimo takų išsiskiria skrepliai, laikomas mažiau pavojingu ir skausmingu nei sausas, tačiau šiuo atveju gydymas yra būtinas. Didžiulė pagalba tai bus skanus imbiero gėrimas.
Norint, kad šis gydomasis kokteilis būtų vartojamas:
Sausas imbiero šaknis - pusė šaukštelio.
Ciberžolė - trečdalis šaukšto.
Maisto gaminimas yra labai paprastas. Pienas turi būti virinamas ir atvėsintas iki 40-50 laipsnių temperatūros. Imbieras turi sumalti ir ištirpinti piene. Dabar pridėkite likusius komponentus. Gėrimas paliekamas 40 minučių. Ir jūs galite imtis. Ši priemonė gali būti suteikta net vaikams, tik imbieras turi būti paimtas 1 dalis mažiau. Kūdikis atsisakys tokio skanaus gėrimo.
Imbiero naudojimo peršalimo ir kosulio ypatumai
Tačiau šis augalas yra labai naudingas, kaip ir visi vaistai, kuriuos reikia išmintingai vartoti. Perdozavimas augalų sudėtyje esančioms veikliosioms medžiagoms gali sukelti alergiją ar sutrikdyti virškinimo traktą.
Tinkamomis dozėmis šis augalas skirtas naudoti ūminėms kvėpavimo takų ligoms, net ir nėščioms moterims.
Yra keletas pagrindų naudoti šią šaknį kosulys ir šalto gydymo priemonės:
Nereikia naudoti šaknų, kurios pradėjo blogėti. Medicininiais tikslais visada naudokite tik šviežią arba džiovintą augalų šaknį.
Užvirinkite jį atvirame inde.
Geriausi gėrimai po 1 dienos.
Jei receptas sako, kad reikia vartoti džiovintus imbierus, ir jūs radote tik šviežią, tada tiesiog reikia suskirstyti nurodytą normą 2.
Re-virti sultiniai negali būti. Galite tik pašildyti.
Šis augalas neturėtų būti naudojamas žmonėms, sergantiems virškinimo sistemos ligomis.
Šios paprastos taisyklės padės išvengti šalutinių poveikių ir užtikrins maksimalų šių gėrimų vartojimo poveikį. Visi šie įrankiai gali būti naudojami prevencijai, sumažinant 2 kartus per dieną.
Imbiero arbata šalčiui ir kosuliui
Imbieras garsėja turtingu skoniu ir ne mažiau turtinga kompozicija. Jis turi daug naudingų savybių, tačiau arbata su šaltu ir kosuliu imituojančiu imbieru yra ypač populiari. Ši šaknis yra galingas imunostimuliatorius ir gerai žinoma liaudies gynimo priemonė. Rytuose jie yra gydomi ilgą laiką - ir tai tikrai padeda. Štai kodėl pirmuoju šalto ženklu verta nusipirkti šaknį, kad iš jo būtų arbata.
Kaip tai veikia?
Dėl neaiškios augalo išvaizdos gausu sudėtis: čia yra vitaminų, mineralų, eterinių aliejų. Imbieras turi teigiamą poveikį daugelio kūno sistemų darbui, nes jis gali būti girtas tik siekiant užkirsti kelią ligoms. Be to, gėrimo iš imbiero skonis yra gana padorus. Ir jei šalta buvo sugadinta, bet nenoriu susirgti, jis taps ištikimu asistentu.
Kaip veikia imbiero arbata peršalimui:
- priešuždegiminis;
- baktericidinis;
- antiseptikas;
- prakaitavimas;
- antispazminiai;
- mukolitinis;
- atsikosėjimas;
- tonikas
Praktiškai viskas, ko reikia kovojant su šaltu ar ARVI: imbiero arbata nugalės virusą, padės kosuliui, žemai temperatūrai ir padės jums atsikratyti žemos temperatūros.
Bet jei temperatūra yra aukštesnė nei 38 ° C, reikia būti atsargiems su gėrimu: jis gali žiauriai juokauti ir dar labiau padidinti.
Todėl imbiero arbata neturėtų būti geriama esant temperatūrai, geriau jį nuleisti ir tada gydyti pagrindinius simptomus.
Be aukšto temperatūros kontraindikacijos dėl šio šalto vaisto vartojimo:
- Individualus netoleravimas (alergiškas imbierui ar viduriavimui);
- Uždegiminiai virškinimo trakto procesai (opos, kolitas, gastritas);
- Akmenys su tulžies latakais;
- Auglio buvimas organizme.
Jei geriate arbatą su vienu iš šių veiksnių, galite atsikratyti nemalonios ligos, bet pabloginti kitą - lėtinį. Todėl geriau pasirinkti kitus kovos su šalčiu metodus.
Šaltas gydymas vaikams
Tėvai, jau patys matę, kad šalto imbiero privalumai yra milžiniški, dažnai abejoja, ar verta duoti šį gėrimą vaikams. Iš tiesų, vaikai retai mėgsta imbierą - jiems patinka kiti maisto produktai, o viltis ateina vėliau. Ar verta verta paruošti tokią arbatą vaikui, arba šaknis ne tik bus „skanus“ „pacientui“, bet ir nėra naudingas?
Gydytojai rekomenduoja įvesti imbierą į vyresnių nei 3 metų vaikų mitybą, jei jie teigiamai reaguoja į šį ingredientą. Žinoma, verta pradėti nuo ligos laikotarpio, bet anksčiau - pirmiausia, siekiant sustiprinti imuninę sistemą, ir, antra, supažindinti vaiką su produktu iš anksto.
Galite pradėti pridedant į įprastą juodąją arbatą žiupsnelis imbiero lustų, palaipsniui didinant porciją. Įvairinti skonį nėra sunku, pridedant citrusinių vaisių ir kitų prieskonių - cinamono, mėtų, anyžių, gvazdikėlių.
Bet jei po visų pastangų vaikas vis dar atsisako naudoti tokią arbatą, o tėvai nori padėti savo kūnui sustiprinti savo gynybą, galima padaryti esminius įkvėpimus (galiausiai, eteriniai aliejai padeda įveikti kosulį, sloga, silpnumas).
Norėdami tai padaryti, paruošite labai koncentruotą gėrimą (dvigubą ar trigubą sudedamųjų dalių dalį vienam vandens kiekiui) ir supilkite į gilų plokštelę arba dubenį, kad garavimo zona padidėtų. Tada vaikui reikia pakilti ant konteinerio, uždenkite galvą rankšluosčiu (tai sukuria uždarą erdvę) ir įkvėpkite garą 5-7 minutes. Šis įkvėpimas gali būti atliekamas kiekvieną vakarą. Beje, jos kvapas yra malonus, saldus. Ir tai, kad skandalinga deganti pastaba nėra.
Kaip padaryti gydomąją arbatą
Šaltuoju metu galite gerti iki 1 litro gėrimo per dieną, taigi, norėdami sutaupyti laiko, visą dieną galite virti, tada supilkite jį į termosą ir prireikus išpilkite.
Šaltoji arbata su imbieru taip pat yra skanus, bet ne toks naudingas, nes vis dar verta pabandyti jį laikyti šiltu.
Klasikinis
Sudedamosios dalys vienai porcijai:
- imbiero šaknis - 3-4 cm ilgio gabalas;
- cukrus - 2 šaukšteliai;
- vanduo - 200-250 ml.
Vandenį užvirinkite, kol jis atvės, nulupkite ir sutrinkite imbierą (kai kurie renkasi jį smulkinti, bet tarkuoti suteikia jo eterinius aliejus, todėl geriamoji gėrimo galia yra daugiau). Supilkite lustus į puodelį, įpilkite cukraus, įpilkite vandens, gerai išmaišykite ir palikite keletą minučių. Viskas - gėrimas yra paruoštas.
Jei yra problema su imbiero šaknimi - tai neįmanoma rasti, galite pakeisti šviežią šaknį su džiovintais imbiero milteliais, kurie parduodami prieskonių skiltyje. Tačiau milteliai turėtų būti imami du kartus mažiau nei šviežia šaknis.
Greitas
Supilkite imbierą puodelyje, pridėkite žalią arbatos lapų žiupsnį, 2-3 apelsinų, citrinų ar kalkių gabaliukus ir užpilkite verdančiu vandeniu. Po kelių minučių, kai gėrimas yra infuzuojamas, jis gali būti nusausintas ir girtas. Ir jūs galite naudoti vamzdelį - tada nereikia filtruoti.
Imbiero karšto vyno
Žiemą kvepiantis gėrimas per kelias dienas padės atsikratyti šalčio. Jūs turite užvirinti savo mėgstamą gryną juodąją ar žaliąją arbatą, tada supilkite jį į puodą su storu dugnu, įpilkite kelis kardamono grūdus, 2-3 gvazdikėlių pumpurus, susmulkintą imbierą. Gerkite gėrimą 20 minučių, maišydami, kad jis ilgą laiką nebūtų virinamas. Tada išimkite iš šilumos, įpilkite citrinos sulčių, šiek tiek atvėsinkite. Išlieka filtruoti gėrimą - ir jūs galite mėgautis tikrai skania arbata. Jis taip pat padeda bronchitui ir pneumonijai.
Granatų imbiero arbata
Kai viename puodelyje yra du tokie stiprūs imunomoduliatoriai, nėra galimybės šalti! Norint paruošti tokį neįprastą gėrimą, reikia paruošti ketvirtį puodelio granatų grūdų - jie išvalomi iš plėvelių ir skiedžiami skiediniu, kad grūdai leistų sultims. Imbieras keptuvėje supilkite 500 ml šalto vandens ir užvirkite, išimkite iš šilumos ir pridėkite granatų sėklas (kartu su sultimis). Po 5 minučių gėrimas turi būti nusausintas, supilamas į puodelius, įpilkite medaus ir citrinos pagal skonį.
Na, gana greitas receptas - imbieras gali būti pridedamas prie įprastos arbatos su medumi, pienu ar citrina.
Imbiero arbata yra ne tik naudinga, bet ir labai skana, o įvairių receptų dėka galėsite rasti tiksliai „jūsų“ arbatos receptą, kuris bus ne tik ant kojų, bet ir malonumas kiekviename gurkšnelyje.