Eteriniai aliejai randami augaluose, ypač daugelyje jų gėlės, pumpurai, lapai, vaisiai, šaknys. Jų vardai kilę iš augalų, kurių sudėtyje yra jų - anizės, mėtų, levandų, rožinės.
Šios medžiagos turi stiprų aromatą ir turtingą skonį. Dažniausiai jie yra bespalviai, retkarčiais prastos spalvos, blynų savaitė, bet nepalieka būdingų dėmių ir išgaruoja. Jie yra plačiai naudojami įvairiose srityse dėl jų galingo fiziologinio poveikio. Viena iš jų taikymo sričių yra vaistas, kur jie gali būti naudojami daugeliui ligų gydyti. Eteriniai aliejai prieš šaltuosius šaltinius - veiksmingas natūralus vaistas, kuris leidžia išvengti narkotikų vartojimo.
Cheminė sudėtis
Tai priklauso nuo augalų surinkimo laiko, jų porūšių, laikymo metodo ir laiko, aliejaus gavimo būdo.
Eterinius aliejus sudaro angliavandeniliai, aromatai, esteriai, alkoholiai, organinės rūgštys ir sudėtiniai junginiai (aminai, fenoliai).
Tarp jų esančių angliavandenilių yra vadinamieji terpenai, kurie neištirpsta vandenyje. Kai kurie šio vertingo produkto gavimo būdai yra pagrįsti šia funkcija.
Gebėjimas išgaruoti ir stebuklinga cheminė sudėtis iš anksto nustatė jų gebėjimą gydyti įvairias ligas.
Eteriniai aliejai yra skirti apsaugoti augalą nuo išorinių neigiamų veiksnių. Jie apgaubia augalą su tam tikra antklodė, kuri neleidžia peršalti naktį ir perkaitinti per dieną, izoliuoja ją nuo ligų sukeliančių grybų. Šios savybės išlieka po apdorojimo ir šis nuostabus gamtos produktas saugo žmonių sveikatą.
Eterinio aliejaus kokybę lemia natūralios, aromatinės ir farmakologinės savybės.
Kuris pasirinkti priklauso nuo jų naudojimo tikslo.
Medicinoje naudojami alyvos, paruoštos aukštos kokybės metodais, įvertinant visus rodiklius, beveik 100 taškų.
Rinito gydymas
Rinito gydymas eteriniais aliejais jau seniai praktikuojamas.
Kaip žinote, rinitas (rinitas) atsiranda dėl gleivinės uždegimo, kurį sukelia šaltis, gripas ir pan. Gleivinės patinimas, lydimas uždegimo, neleidžia laisvai kvėpuoti ir visiškai aprūpinti organizmą deguonimi. Intensyvus gleivių išskyrimas sukelia didžiulį diskomfortą. Niežulys neturėtų būti laikomas smulkmena, nes jis gali sukelti sinusitą, sinusitą ir kitas sunkias ligas. Vargšnį nosį būtina gydyti laiku, teisingai ir aktyviai.
Bet prieš pradėdami vartoti tabletes, turite pabandyti išgydyti ją natūraliai nekenksmingomis priemonėmis. Pavyzdžiui, eteriniai aliejai iš šaltojo šaltinio tikrai padeda išvengti narkotikų vartojimo.
Tai puikus antiseptikas, bakterijų ir virusų perkūnija, stiprina imuninę sistemą ir gydo uždegimą.
Rinito gydymui jis vartojamas tokia forma:
- nosies lašai - eterinių aliejų lašai gali būti įsigyti vaistinėje arba gaminami patys. Norėdami tai padaryti, atskieskite jį aušintu virintu vandeniu arba dezinfekuotu alyvuogių aliejumi. Dezinfekcija apima virinimą vandens vonioje;
- tirpalas nosies plovimui - nosies plovimui pakanka pridėti keletą lašų šio eliksyro ir nepilno šaukštelio druskos į šiltą virinto vandens stiklą;
- įkvėpus - įkvėpus galima įdėti į į nosį įterptą medvilnės vilną. Arba lašinkite jį ant nosinės ir, nuleidę į nosį, kvėpuokite. Įkvėpus, eteriniai aliejai taip pat gali padėti kosulys. ;
- fumigacija - fumiguoti kambarį naudojant specialias lempas. Fumigacija taip pat yra įkvėpimo rūšis;
- vonios - vonioje, pakanka pridėti keletą lašų aliejaus, kad jis taptų terapiniu. Po vonios, kurią reikia, šiltai apsirengę, eikite miegoti po antklode;
- Pirtys - labai veiksmingos gydant rinitą (jei yra kontraindikacijų) garuose vonioje ar saunoje, pridėjus keletą lašų šio produkto. Šaltas išnyks nepaliekdamas ženklo;
- Masažas - masažas apima alyvos paspaudimą aktyvių veido taškų srityje, esančią nosies sparnų pagrindo apačioje, viršutinėje lūpos dalyje, kaktos viduryje ir nosyje. Visi mylimi balzamai "Star" tinka masažui su šaltu, nes Jame yra eterinių aliejų.
Naudojant eterinius aliejus iš šalto šaltinio vaikams, reikia būti labai atsargiems. Jie turi labai didelį poveikį ir gali sužeisti subtilų vaiko gleivinę. Vandeniui praskiestą alyvą rekomenduojama kasinėti į snapelį. Taip pat nekenksminga skleisti servetėles šalia lovelės. Pridedant 1-2 lašus aliejaus į vonią, kai kūdikis maudosi, bus terapinis poveikis.
Rinito gydymui naudokite eterinius aliejus:
- eukaliptas - žudo bakterijas ir mažina uždegimą, ypač veiksmingą įkvėpus;
- arbatmedis - naikina mikrobus, mažina uždegimą. Sąlygos reljefas jaučiamas iš karto po naudojimo;
- eglė - padeda sumažinti patinimą ir atkurti nosies kvėpavimą. Jis turi labai aštrų kvapą, todėl pirmiausia turėtumėte patikrinti toleranciją;
- česnakas - baktericidinis, priešuždegiminis, imunomoduliuojantis. Nerekomenduojama palaidoti naktį, nes jis atgaivina;
- kamparas - naudojamas tik išorėje dėl labai stipraus kvapo ir agresyvaus gleivinės poveikio. Jis turi labai mažą ir baktericidinį poveikį. Trinant jų krūtis, jie taip pat gali išgydyti kosulį;
- persikas - švelniai atkuria pažeistus audinius ir dezinfekuoja nosies gleivinę;
- Šaltalankiai - labai švelniai mažina uždegimą, atstato pažeistus audinius ir pagerina imunitetą;
- čiobrelių - baktericidinių ir imunomoduliuojančių. Ypač veiksminga įkvėpus gydant kosulį ir sloga.
Gydant galite naudoti alyvų maišymą.
Gavimo metodai
Aliejus gaunamas distiliuojant garais arba ekstrahuojant tirpikliu:
- anflerazh - augalų lakiųjų medžiagų natūralios absorbcijos metodas. Dėl drenažo naudojant daugkartinį mechaninį maišymą kambario temperatūroje, esminių medžiagų sklaidos procesą;
- maceracija - metodo principas yra toks pat, kaip ir anflerazhe, tačiau riebalai kaitinami ir žaliava yra ištraukiama;
- distiliavimas yra garų distiliavimo metodas, susidarantis šildant vandenį (su augalinėmis žaliavomis) vandens vonioje. Eteriniai aliejai garų pavidalu yra rodomi aukštyn, naudojant stiklinį vamzdelį specialiame inde. Po to garas kondensuojamas į skystą būseną. Tačiau yra mažiau lakių eterinių aliejų, kurie lieka ant pradinio skysčio ar sunkiųjų esterių, kurie nusėda iki dugno. Jie taip pat renkami specialiai. Pažymėtina, kad naudojamas „darbinis“ vanduo (parfumerijoje);
- hidrodifuzija yra ekonomiškiausias ir elementariausias metodas. Jis susideda iš verdančio vandens pernešimo per augalines žaliavas, esančias ant sieto, ir tam tikrą laiką reikalaujant. Gautos frakcijos yra stratifikuotos žinomu būdu ir surenkamos atskirai.
Labiausiai elito yra karščio ir karšto anoravimo metodai (maceravimas). Čia tirpiklis yra rafinuotas jautienos taukai. Tokiu būdu gautas eterinis aliejus pasižymi ypač didelėmis sudėties savybėmis. Alkoholis, vaškas ir benzinas taip pat gali būti naudojami kaip tirpikliai.
Aliejus, gautas distiliuojant ir hidrodifusuojant, yra pagrįstas naftos terpenų savybe, kad jos neištirpsta vandenyje ir atitiktų visus reikiamus kokybės standartus.
Saugos priemonės
Dėl stipraus poveikio kūnui labai reikalingas elgesys su eteriniais aliejais:
- Jūs negalite jų pritaikyti prie odos savo grynąja forma. Naudojant turi būti atskiestas alyvuogių aliejumi, vazelinu. Jei taip atsitinka, iš karto nuvalykite odą;
- Atlikdami bet kokias procedūras, pridėkite tik keletą lašų (2-4). Taikant griežtai laikykitės nurodymų;
- Venkite alyvos viduje, kad išvengtumėte apsinuodijimo;
- Laikyti atokiau nuo kontakto su akimis. Jei taip nutinka, kruopščiai nuplaukite vandeniu;
- Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje;
- Įsigykite patikrintose vietose, kad išvengtumėte klastotės.
Rinito gydymas įkvėpus eteriniais aliejais
Kodėl reikia gydyti šaltą
Laisvas kvėpavimas atrodo natūralus procesas, kuris paprastai ignoruojamas, kai viskas yra tvarkinga. Žmonės kvėpuoja, juokiasi, kalba ir nemano, kaip tai puiku. Žmonės pradeda vertinti galimybę kvėpuoti gerai ir laisvai, kvapą ir kvapą, o ne galvoti apie nosines, kai žmonės turi nosies. Pastarasis, beje, nėra pernelyg nekenksmingas negalavimas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Nosies gleivinė atlieka filtro funkciją: ji apsaugo nuo dulkių, purvo, išmetamųjų teršalų, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų, kurios pažodžiui prisotina megacitų orą. Su šaltu, žmogus turi kvėpuoti per burną, o visos dulkės ir nešvarumai patenka tiesiai į plaučius. Jei laiku išgydysite nosies nosį, jis gali virsti lėtine forma, o vėliau gali sukelti įvairių ligų.
Adatų ir eukalipto naudojimas laisvai kvėpuoti
Net senovėje didysis mokslininkas ir gydytojas Hipokratas pastebėjo, kad vietovių, kuriose yra daug spygliuočių miškų, gyventojai peršalina daug rečiau.
Australijos gyventojai beveik niekada nepatenka į šalta. Taip atsitinka ne tik todėl, kad šioje šalyje jis visada yra šiltas, bet ir todėl, kad ten yra eukalipto miškų. Nors pastarosios neužima didelės Australijos teritorijos, jos vis dar prisotina orą naudingomis medžiagomis, kurios užkerta kelią nosies nosies atsiradimui.
Tai nėra atsitiktinumas, kad liaudies ir oficialioje medicinoje eukalipto eterinis aliejus yra laikomas efektyviausiu vaistu nuo peršalimo. Be to, tai yra daugelio žinomų vaistų dalis.
Kokie eteriniai aliejai padeda atsikratyti šalčio
Tačiau norint išgydyti sloga ir užkirsti kelią jo atsiradimui, leidžiama ne tik eukalipto aliejus, bet ir kiti eteriniai aliejai:
- eglės;
- pušys;
- valgė;
- oranžinė;
- citrina;
- levandų;
- raudonmedis;
- juodieji pipirai;
- pipirmėčių;
- arbatos medis;
- mirtų ir kt
Nėra jokių kontraindikacijų eterinių aliejų naudojimui - tik individualus netoleravimas. Šios alyvos nesukelia šalutinio poveikio, gali padėti net mažiems vaikams. Daug geriau ir saugiau palaidoti vaiko nosį su naminiais vaistais, kurių pagrindas yra eteriniai aliejai, nei pirkti plačiai reklamuojamus sintetinius lašus vaistinėse.
Įkvėpimas su eteriniais aliejais rinito gydymui
Jei šalta, karštas įkvėpimas gali padėti: sumaišykite 2 lašus raudonmedžio ir kartaus apelsino aliejaus, tada įpilkite 1 lašą juodųjų pipirų aliejaus. Įkaitinkite garą maždaug 4 minutes.
Taip pat galite atlikti šaltą įkvėpimą juodaisiais pipirais. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 lašą šio aliejaus su 2 lašais eukalipto aliejaus. Įkvėpkite šį aromatą kelis kartus per dieną per dieną.
Garų įkvėpimą galite atlikti naudojant įvairių alyvų mišinį: cinamono ir citrinų mišinys - po 3 lašus; eukaliptas - 3 lašai, čiobreliai, pušys, levandos - po 1 lašą; eukaliptas, citrina, pušis, citrina - 3 lašai.
Šios alyvos turi būti dedamos į karštą vandenį, supiltą į 0,5 l talpos indą ir nedelsiant įkvėpti. Norėdami tai padaryti, uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu, sulenkite konteinerį ir giliai įkvėpkite eterinių aliejų garus - iki penkių minučių. Pakartokite šią procedūrą iki 5 kartų per dieną.
Jei sezoninių epidemijų ir infekcinių ligų metu purškiami eteriniai aliejai viduje, tai sustabdys pavojingų virusų dauginimąsi ir žymiai sumažins sergamumo riziką. Į 100 mililitrų alkoholio ar degtinės įpilkite 20 lašų eukalipto aliejaus ir arbatos medžio aliejaus, o po to kas valandą apipurkškite šį produktą į kambario orą.
Eteriniai aliejai yra daug saugesni nei daugelis išgydytų, nes jie veikia švelniai, bet labai efektyviai. Alyvos ne tik leidžia greičiau atsigauti, bet ir gali užkirsti kelią daugeliui ligų. Žinoma, prieš naudodamiesi tokiais įrankiais turite įsitikinti, kad galite juos gerai toleruoti.
Reikia nepamiršti, kad eteriniai aliejai, kaip ir kitos priemonės, nėra visų ligų panacėja. Todėl, jei niežulys nepraėjo per vieną savaitę, apie tai pasakykite savo PCP: jums tikriausiai reikia kitokio gydymo.
Rinito gydymas naudojant eterinius aliejus
Jūs galite padaryti balzamą, naudodami jį atsikratyti šalto per savaitę ar kelias dienas ir laikyti jį sandariai uždarytame inde šaldytuve.
Norėdami paruošti tokį balzamą, ištirpinkite 1 valg. vazelinas, laikant jį mažame dubenyje per garą. Tada įpilkite 6 lašai eukalipto eterinio aliejaus ir 2 lašai pipirmėčių, čiobrelių ar arbatmedžio. Gautas balzamas kelis kartus per dieną turėtų būti tepamas sparnus ir nosies gleivinę.
Vaikai ir suaugusieji gali naktį praleisti karštą karštą vonią. Į vandenį įpilkite 5-6 lašus eterinio aliejaus, gerkite 15 minučių ir po to guli ant šiltos antklodės. Pirtyje galite naudoti šį mišinį: 5 lašai eukalipto aliejaus, 3 lašai arbatos medžio, 2 lašai eglės.
Surinkite vandenį į kūdikio vonią, pridėkite 2 lašus eukalipto aliejaus, 4 lašus cipruso ir 3 lašus mėtų, vonios putų. 15 minučių pakanka, kad kūdikis pašalintų nosies užgulimą.
Kaip namuose įkvėpti eterinių aliejų peršalimui ir rinitui
Nuo neatmenamų laikų įkvėpimas eteriniais aliejais buvo labai populiarus, nes per trumpą laiką jie padėjo sumažinti gerklės skausmą, sloga ir nosies užgulimą. Aromatinės lempos ar smilkalų degikliai dažniausiai buvo naudojami įkvėpus. Kadangi laikas nesustoja, pardavimuose pradėjo atsirasti specialių inhaliatorių, kurių modernus pavadinimas yra purkštuvai.
Kas yra įkvėpimas?
Įkvėpimas yra vaistų vartojimo metodas įkvėpus juos kaip lakias medžiagas. Įprasta, kad natūrali išvaizda skiriasi tuo atveju, kai procesas vyksta netyčia ekologiškai švarioje vietovėje ar kurorto kurorte, ir dirbtinė išvaizda, kai sukuriamos specialios procedūros sąlygos.
Lakiųjų medžiagų įkvėpimas yra būtinas per nosį ar burną. Įkvėpimas gali būti karštas ir šaltas. Su aromatiniais agentais antrąjį tipą galima priskirti šiems tipams:
- medalionai;
- gerbėjai;
- smilkalų degikliai;
- odos kvapas.
Eterinių aliejų poveikis įkvėpus
Kai aromatiniai eteriniai aliejai yra šildomi, susidaro garai, kurie vėliau patenka į kvėpavimo takus ir teigiamai veikia ligonio kūną. Pirmasis teigiamas poveikis pasireiškia per trumpą laiką, nes garai patenka į limfą ir kraujagysles.
Įkvėpus eteriniais aliejais atliekamos šios funkcijos:
- antibakterinis;
- priešuždegiminis;
- tonikas;
- regeneravimas;
- imunostimuliuoja.
Pažymėtina, kad, remiantis Gestalto psichologijos šalininkais, naudojant aromatinius įkvėpimus, žmogus gali atsikratyti neigiamų asociacijų ir atverti duris grynai sąmonei.
Karšto įkvėpimo technika naudojant eterinius aliejus
Karšto įkvėpimo paprastai naudojamas peršalimo. Tačiau svarbu pažymėti, kad esant aukštai temperatūrai, šis metodas nerekomenduojamas. Siekiant pagerinti paciento būklę, rekomenduojama laikytis šių nurodymų:
- Talpykloje su vandeniu, iš kurio garai teka šildant, turite pridėti keletą lašų eterinio aliejaus
- Uždenkite galvą ir konteinerį dideliu rankšluosčiu, kad garas neišstumtų per visą kambarį. Be to, reikia pritvirtinti galvutę virš karšto bako.
- Kad nebūtų dirginti akis, rekomenduojama juos uždaryti ir lėtai įkvėpti garus per nosį.
- Tada pakelkite rankšluostį ir kvėpuokite burnoje. Nuleiskite rankšluostį ir tęskite procedūrą.
- Kvėpavimas yra būtinas tol, kol jie visiškai išnyks.
- Praėjus valandai po procedūros užbaigimo, nerekomenduojama vartoti maisto ar gėrimų, nes per šį laiką eteriniai aliejai ir toliau aktyviai veikia kūną.
Kitas naudingas patarimas, kuris padės aktyviai kovoti su šaltu ar gripu. Trinti kojas koncentruotu eteriniu aliejumi. Tai geriau atlikti procedūrą prieš miegą, tada dėvėti šiltas kojines ir gulėti ant antklodės. Rekomenduojama neišeiti iš namų per dvi valandas po įkvėpimo ar trina.
Deja, šis tipas turi keletą kontraindikacijų. Nepriimtina atlikti ūminės bronchinės astmos, uždegiminių procesų, turinčių pūlingų formacijų, širdies ligų ir ūminių alerginių reakcijų, procedūras. Be to, kai kurie aliejai gali sukelti individualų netoleravimą, todėl su nepažįstamais skoniais verta būti atsargiems.
Šaltojo įkvėpimo su eteriniais aliejais technika
Paprastai jis naudojamas kaip alternatyva, kai karštas metodas turi rimtų kontraindikacijų ir negali būti taikomas. Vienas iš pagrindinių privalumų yra gebėjimas naudoti absoliučiai bet kur. Daugelis šios rūšies prižiūrėtojų gali net pasinaudoti šia minia, kad atsikratytų galvos skausmo ar migrenos.
Šalto įkvėpimo technika taip pat nereiškia, kad reikia įgyvendinti sudėtingus veiksmus:
- Priklausomai nuo turimos įrangos (medaliono, nosinės, akmens), į objektą užpilkite poros eterinio aliejaus lašų.
- Be to, rekomenduojama giliai įkvėpti (jei įmanoma, 21) ir trumpai (7). Norint pasiekti maksimalų efektą, procedūra turi būti pakartota tris kartus, o laiko intervalas - iki penkių minučių.
- Alternatyvus metodas yra pakaitinis eterinių garų įkvėpimas per kairę ir tada per dešinę šnervę. Būtina stengtis kuo labiau atsipalaiduoti, o ne skubėti bet kur. Paprastai procedūra trunka ne ilgiau kaip 10 minučių.
- Labai nepageidautina juos įkvėpti tiesiai iš buteliuko.
Yra dar vienas būdas šalti įkvėpus su eteriniais aliejais. Būtina imtis tankių, pageidautina natūralių audinių, ir prisotinti jį įrankiu, kuris padės įkrauti baterijas energingai ir energingai. Nustatykite ventiliatoriaus atvartą ir mėgaukitės mėgstamu kvapu. Verta pažymėti, kad ši praktika gali pagerinti nuotaiką ir suteikti gyvybės energiją.
Įkvėpimo nurodymai peršalimui
Pradedant atvėsti oras, niekas nėra apsaugotas nuo nemalonaus gerklės ar nosies užgulimo. Žinoma, vaistų naudojimas yra vienas iš labiausiai paplitusių metodų. Tačiau tai padės ne tik išspręsti simptomus, bet ir pašalinti ligos priežastį.
Atsižvelgiant į bendrą kvėpavimo procedūros schemą, optimaliai pridedama poros (ne daugiau kaip trijų) eterinio aliejaus lašų vienam litrui vandens. Garų įkvėpimas neturi viršyti dešimties minučių. Paprastai, laikydamiesi proporcijų, per šį laiką jie sugeba išgaruoti.
Rekomenduojama padengti galvą rankšluosčiu, kad sukurtumėte vakuuminį efektą, kuris užtikrintų optimalų poveikį. Pacientas turi pakartoti procedūrą tris kartus per dieną. Manipuliacijos pabaigoje rekomenduojama tyliai pailsėti, o miegas yra geriausias.
Yra ir kitas metodas. Į virdulį įpilkite karšto vandens ir lašinkite keletą lašų eterinio aliejaus. Iš storo popieriaus supilkite piltuvų ir supilkite ploną antgalį į indų sraigtą. Įkvėpkite garus per didelę angą.
Deja, dauguma žmonių neturi galimybės likti namuose iki visiško atsigavimo, todėl kai kuriais atvejais galite tiesiog kvėpuoti eterinius aliejus per nosinę.
Verta paminėti, kad jie ilgą laiką neveikia. Todėl, baigus visus preparatus, būtina kuo greičiau įkvėpti. Dangtis su rankšluosčiu yra labai svarbus, kad būtų išsaugotas aliejaus aromatas. Svarbu prisiminti, kad vienos procedūros metu nerekomenduojama naudoti skirtingų alyvų lašų, nes tai gali sukelti alerginę reakciją ir tik pakenkti sveikatai.
Norėdami aktyviai išsisukti nuo peršalimo, galite įkvėpti šiuos vieną aromatinį aliejų:
- Į pusę litro vandens pridedama eukalipto aliejaus, pipirmėčių, nerolio, arbatmedžio ar Sibiro kedro pora.
- Penki lašai per pusę litro prideda eterinių krapų ekstrakto.
- Pora lašų per litrą imbiero arba raudonmedžio aliejaus.
- Penki lašai litrui bergamočių arba rozmarinų aliejaus.
Jei nėra vieno ištraukos iš namų, galite naudoti paruoštą eterinių aliejų mišinį viename butelyje. Su tinkama proporcija jie turės ne mažiau teigiamą poveikį. Procedūra turi būti vykdoma taip, kaip parodyta toliau.
- Jei pasireiškia ūminis bronchitas, po trijų lašų vandens, porą lašų bergamočių ir eukalipto aliejų, reikia pridėti tris lašus levandų aliejaus.
- Kovojant su laringitu ir faringitu vienam litrui vandens, naudojamas sandalmedžio, levandų ir čiobrelių aliejų santykis: atitinkamai 1: 2: 3.
- Kova su gripu ar ARVI bus daug veiksmingesnė, jei naudosite įkvėpus levandomis, arbatmedžiais ir eukaliptu. Kiekvienam litrui tūrio pridedama trijų lašų kiekvieno ingrediento.
- Pirmiau minėtos sudedamosios dalys padės stipriame sausame kosulyje. Tačiau tik proporcijos pasikeičia, kai poroje lašų pridedamos dvi pirmosios sudedamosios dalys, o eukalipto kiekis pridedamas prie kritimo.
- Jei liga yra pradiniame vystymosi etape ir įgijo įprasto šalčio formą, tai padės įkvėpti: pridėkite keletą lašų arbatos medžio, čiobrelių, eukalipto ir mėtų viename litrui skysčio.
Naudojant skirtingus mišinius, svarbiausia yra prisiminti proporcijas, kad nebūtų pernelyg sunki organizmo koncentracija ir išvengta gleivinės nudegimų ar alerginės reakcijos. Bendras eterinio aliejaus kiekis neturėtų viršyti 10 lašų.
Naudojant aromatines lempas ir smilkalų degiklius
Keista, kad aromatinių lempų naudojimas yra seniausias metodas ne tik gydyti peršalimą, bet ir palaikyti jaukią atmosferą namuose. Senovėje aromakurilnitsa dėvėjo visiškai kitokį pavadinimą - Yum. Kalbant apie prietaiso lempą, galime pasakyti, kad jis pagamintas iš įvairių medžiagų: keramikos, metalo, natūralaus akmens. Klasikinė lempa susideda iš dviejų dalių:
- Viršutinis dubuo, kuris padeda pridėti skystų ir aromatinių aliejų, kurie šildymo proceso metu išgaruos.
- Apatinė dalis, skirta žvakės įdėjimui, dėl kurios laivas bus šildomas.
Paprastai aromato atsiradimas trunka ne daugiau kaip 2-3 minutes.
Aromatinės lempos naudojimo būdas šiek tiek skiriasi nuo tiesioginio įkvėpimo naudojant rankšluostį. Siekiant kuo ilgiau išsaugoti aromato koncentraciją, rekomenduojama uždaryti visus langus. Gydymo trukmė turi būti ne ilgesnė kaip trys valandos. Tačiau geriau palaipsniui padidinti laiką, nes organizmas turi priprasti prie konkretaus kvapo.
Vidutinė sesijos trukmė neviršija 40 minučių. Tai optimalus laikotarpis, kuris nesukels galvos skausmo ir teigiamo poveikio.
Eterinių aliejų naudojimas yra alternatyvaus (liaudies) medicinos metodas. Tačiau verta paminėti, kad tinkamai atrinkti koncentratai padeda išgydyti šaltą ligą, kuri nėra blogesnė už chemiškai sintezuotus vaistus.
Jei liga yra pradiniame vystymosi etape, rekomenduojama naudoti aktyvesnes alyvas virusinės infekcijos plitimui sustabdyti. Taigi per kelias dienas jūs galite atsikratyti gerklės ar nosies užgulimo. Naudojant eterinius mišinius, svarbu išlaikyti koncentraciją, kad būtų išvengta alerginių reakcijų ir nekenkiama organizmui.
Rinito įkvėpimas su eteriniais aliejais
Niežulys (rinitas) yra nosies gleivinės patinimas, kartu su nosies eilučių susiaurėjimu ir klampios medžiagos, susikaupusios į nosies gleivinės vidinę dalį, atskyrimu. Rezultatas yra nosies kvėpavimo pažeidimas. Vyksta nosies ar neapdorotas vaikas gali tapti lėtinis, taip pat sukelti rimtų problemų atsiradimą. Eteriniai aliejai padės sušalti, bus veiksmingas prevencijos ir gydymo metodas tiek suaugusiems, tiek vaikams.
- Efektyvus eterinių aliejų veikimas
- Arbatos medžio eterinis aliejus rinitui
- Eukalipto eterinis aliejus nuo užšalimo.
- Kamparo aliejus rinitui.
- Šaltas aliejus.
- Tujaus eterinis aliejus nuo šalčio.
- Eterinis pušies aliejus su rinitu.
Šalčio šalčio eterinių aliejų gydymas ir prevencija
- Receptai suaugusiems.
- Receptai vaikams.
Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos
Efektyvus eterinių aliejų veikimas
Rinito eteriniai aliejai turi daug privalumų, palyginti su vaistinėmis. Jų sudėtis yra visiškai natūrali, jų naudojimo saugumas yra didesnis nei sintetiniai narkotikai, jie nesukelia nepageidaujamų reakcijų. Dauguma alyvų vienu metu turi keletą gydomųjų veiksmų, todėl jie gali būti naudojami ir rinito gydymui, ir profilaktikai.
Video: Eteriniai aliejai rudenį-žiemą.
Erdvinis arbatos aliejus iš šalčio.
Arbatos medžio aliejus yra universalus natūralus vaistas, pasižymintis dideliu antibakteriniu, antivirusiniu ir priešuždegiminiu poveikiu. Tai puikiai gydo rinitą, o šio eterio vartojimas ūminių kvėpavimo takų ligų laikotarpiu bus patikimas šios nemalonaus šalčio pasireiškimo prevencija. Po naudojimo alyva iškart palengvina pacientą, ypač sumažėja uždegiminiai procesai, sumažėja patinimas ir sumažėja nosies išsiskyrimas. Be to, arbatos medžio aliejus ramina, mažina stresą, mažina nerimą ir baimes. Įrankis slopina augimą ir riboja patogeninių bakterijų dauginimąsi, tačiau jų nežudo. Eterinio aliejaus prakaitavimo savybės skatina toksinų šalinimą, stiprinantis poveikis padidina organizmo atsparumą, mažina sunkumą ir sutrumpina ligos trukmę.
Receptai arbatmedžio aliejaus naudojimui.
Taikyti šį eterinį aliejų rinito gydymui gali skirtis. Paprasčiausias variantas yra tepti nosies sparnus ir plotą po nosimi su arbatmedžio aliejumi (1 lašas). Įkvėpimas taip pat yra geras. Procedūrai įgyvendinti karštu vandeniu pripildytame dubenyje turite pridėti 2 lašus eterinio aliejaus. Viršelis uždenkite rankšluostį ir 20 minučių kvėpuokite garais.
Kaip prevencinė priemonė yra naudinga naudoti aromatines vonias. Norėdami tai padaryti, 7 lašai arbatmedžio aliejaus reikia sumaišyti su emulsikliu (pienu, jūros druska, grietine, medumi), o po to pridėti į šiltą vandenį užpildytą vonią. Pirmosios dvi procedūros atlieka 3-5 minutes, tada procedūros trukmė gali būti padidinta iki 10 minučių.
Įprastos aromatinės lempos naudojimas su arbatmedžio aliejumi taip pat gali padėti šalčiui. Įpilkite 1 lašas aliejaus į karštą vandenį ir apšviesti žvakę. Bet koks eterinio aliejaus panaudojimo metodas padės sušvelninti būklę ir paspartinti gijimo procesą.
Eukalipto eterinis aliejus nuo užšalimo.
Eukalipto aliejus yra panašus į arbatos medžio aliejų ir gali būti pakeistas. Tai puikus antiseptinis, galingas antivirusinis ir baktericidinis agentas, turintis antipiretinių ir priešuždegiminių savybių, turi atsvaidymo ir tonizuojančio poveikio. Puikiai kovoja su sloga, lydimas geltonos arba žalios nosies ištraukos. Aliejaus efektyvumas didėja, kai jis yra derinamas su kitais eteriniais aliejais (anyžių, arbatmedžio, čiobrelių, bergamočių, gervanų), ypač įkvėpus.
Receptai eukalipto naudojimui nuo šalčio.
Žalios ir geltonosios nosies išsiskyrimo atveju nosį gerai nuplaukite tokia sudėtimi: sumaišykite 1 šaukštelį. jūros druska, 2 lašai eukalipto aliejaus, 1 valgomasis šaukštas. l šiltas vanduo ir 2 šaukšteliai. alkoholio tirpalas chlorophyllipt. Skalauti nosį tris kartus per dieną per savaitę.
Eukalipto ir pipirmėčių aliejaus mišinys su lygiomis proporcijomis su vandeniu turėtų būti gerai įšvirkščiamas į nosį su 2 kartus per dieną.
Šaltas balzamas taip pat veiksmingai kovoja. Jo paruošimui būtina sumaišyti vazeliną (ištirpinti 1 valg. Šaukštelis. L.) Eukalipto eteriniais aliejais (6 lašai) ir pipirmėčių (2 lašai) (galima pakeisti arbatos medžiu). Sutepkite nosies ir gleivinės sparnus 3-4 kartus per savaitę.
Video: balzamas su eteriniais aliejais rinito gydymui.
Kamparo aliejus rinitui.
Kamparo aliejus yra veiksmingas antiseptikas, jo terapinis poveikis apima kosulį, raumenų uždegimą ir sloga. Peršalimo paūmėjimo laikotarpiu ši alyva tiesiog turi būti kiekviename bute. Rinito gydymui kamparo aliejus naudojamas aromatinių vonių, inhaliacijų ir kambario aromatizavimo pavidalu.
Atleiskite būklę ir palengvinkite nemalonius šaltus simptomus, sumažėjusius kamparo aliejumi. Jų paruošimui reikia sumaišyti 1 šaukštelį. saulėgrąžų arba alyvuogių aliejus, turintis tą patį propolio tinktūros ir kamparo aliejaus kiekį. Baigta kompozicija lašina pacientą į nosį, 3 kartus lašai į kiekvieną nosies kelią keletą kartų per dieną, kol visiškai išgydoma.
Didelio toksiškumo priemonės pašalina jo išorinį naudojimą. Kamparo aliejus yra kontraindikuotinas pacientams, sergantiems epilepsija ir širdies ir kraujagyslių ligomis, nes jis turi stimuliuojančio poveikio, didina širdies apkrovą.
Šaltas aliejus.
Minkštas šaltas aliejus yra dar vienas puikus pagalbininkas, jis turi priešuždegiminių, antimikrobinių ir dezinfekcinių savybių. Jo naudojimas yra aktualus rinitui, jis akimirksniu sumažina nemalonius simptomus, ypač kvėpavimą, sumažina nosies gleivinės patinimą, uždegimą, susiaurina kraujagysles, taip sumažindamas patologinės paslapties susidarymą ir sekreciją.
Malkų aliejus turi aštrią specifinį aromatą, kurio ne visi gali atlaikyti. Todėl, jei naudojate galvos skausmą, atsisakykite jį toliau naudoti.
Iš paprasto šalčio šis eterinis aliejus yra veiksmingai naudojamas įkvėpimo ir aromatinių vonių pavidalu. Su juo galite masažuoti žandikaulius ir pilti į nosį. Už tai atskiesti 1 valg. l alyvuogių aliejus 2 lašai šio esterio. Procedūra atliekama 3-4 kartus per dieną. Gydant egle ir dvi savaites po to jūs negalite gerti alkoholinių gėrimų, nes jie nesuderinami. Nėščioms ir žindančioms moterims šio gydymo rinitu atveju reikėtų atsisakyti, todėl negalima vartoti mažų vaikų.
Tujaus eterinis aliejus nuo šalčio.
Thuja taip pat pasirodė esanti veiksminga gydant rinitą. Aliejus gali būti naudojamas grynoje formoje, lašinamas į kiekvieną nosies takelį 1-2 lašai kelis kartus per dieną, kol visiškai išgydys. Įrankis greitai pašalina visus rinito požymius, mažina nuovargį, padidina toną, stimuliuoja organizmo apsaugą. Be įpurškimo į nosį, tujų aliejus yra gerai naudojamas naftos degikliuose, tiek kaip atskiras komponentas, tiek mišiniuose su kitais esteriais.
Eterinis pušies aliejus su rinitu.
Esteris turi aukštas priešuždegimines, antibakterines, antiseptines savybes. Susiduria su stagnacija, nosies užgulimu. Efektyviausias pušų aliejaus panaudojimas įkvėpus.
Šalčio šalčio eterinių aliejų gydymas ir prevencija
Receptai suaugusiems.
Eterinių aliejų naudojimas vonioje arba saunoje yra labai naudingas suaugusiems. Per atidarytas poras, gijimo medžiagos pasiekia tikslą greičiau ir kovoja su šaltu.
Pirmuosius pradžios simptomus šalta, tiesiog naudokite arbatos medį ar eukalipto aliejų į vietą po nosimi. Šis metodas padės išvengti ligos atsiradimo.
Biologiškai aktyvių taškų masažas padės pagreitinti atsigavimą ir visiškai atsikratyti šalčio. Dėl šio eterinių aliejų mišinio ant kaktos, viršutinių žandikaulių srities ir nosies sparnų, naudokite masažo judesius. Norėdami tai padaryti, gerai naudoti mišinius: 50 ml alyvuogių aliejaus ir 1 lašą rozmarino, pušies, pelargonijos, eukalipto arba 30 ml alyvuogių aliejaus, 4 lašus pipirmėčių, eukalipto, gerano ir 2 lašus pušies.
Įkvėpus užsikimšusiu nosimi, gerai naudoti arbatos medžio, eukalipto ir pipirmėčių aliejaus mišinį, paimtą 2 lašais. Įpilkite į talpyklą karštu vandeniu ir kvėpuokite, padengtą rankšluosčiu 15 minučių.
Pirmuosius šalto ir sloga slenksčio požymius, padeda įkvėpti levandų, eukalipto ir rozmarinų aliejų mišinys, paimtas 2 lašais.
Siekiant užkirsti kelią peršalimui ir išvalyti kambarį nuo bakterijų ir virusų, gerai naudoti aromatines lempas. Įpilkite 10 lašų bet kurio aliejaus ar baktericidinio poveikio alyvų mišinio (eukalipto, mėtų, levandų, arbatmedžio) 10 karščių vandens kas 15 cm3. Procedūra ne daugiau kaip 15 minučių.
Norint sušvelninti šalto ir nosies užgulimo atvejus, į aromato lempą pridedama 2 lašai mėtų, eukalipto ir rozmarino.
Receptai vaikams.
Dažnai vaikai nepatinka, kai į jų nosį patenka medicininiai lašai. Įkvėpus (3-4 kartus per dieną, įpilkite 5 lašus į karšto vandens puodelį) ar valandinį eterio mišinio purškimą (100 ml degtinės, 20 lašų eukalipto aliejaus ir arbatos medžio) padės greitai susidoroti su peršalimu, palengvinti ir palengvinti vaiko kvėpavimą miego Eukalipto, arbatmedžio, mirtos, pušies eterinių aliejų mišinys turi puikų poveikį. Visi komponentai paimami vienu lašeliu.
Vaiko būklę galima palengvinti tik platinant eteriniuose aliejuose (levandų, mėtų, eukalipto) mirkytas serveteles vaikų kambaryje.
Jei vaikams sunku įkvėpti, galima išvengti aromatinės vonios. Norėdami tai padaryti, sumaišykite kūdikio vonios putas 2 lašus eukalipto aliejaus, 3 lašus mėtų ir 4 lašus cipruso. Įpilkite mišinį į šiltą vandenį ir įdėkite kūdikį į vonią. Praėjo tik 15 minučių ir nosies užgulimas.
Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos
- Prieš naudodami aliejus būtinai išbandykite juos alerginei reakcijai. Norėdami tai padaryti, užpilkite šiek tiek aliejaus ant servetėlės ir įkvėpkite kvapą. Jei pasireiškia diskomfortas, geriau atsisakyti naudoti galvos skausmą iš naftos.
- Eteriniai aliejai, skirti rinito gydymui prieš gleivinę, turi būti atskiesti bazine alyva.
- Nėščios ir žindančios moterys, vaikai iki vienerių metų, epilepsija sergantiems pacientams priskiriami žmonių, kuriems kontraindikuotinas eterinių aliejų vartojimas iš šaltojo šaltinio.
- Individualus netoleravimas.
Stebėdami ne sudėtingas eterinių aliejų taikymo taisykles, jūs lengvai ir greitai išspręsite rinito problemą. Jei per savaitę gydymas eteriniais aliejais nesukėlė didelių lengvatų ir naudos, kreipkitės į gydytoją.
Grožis ir sveikata
Kas yra sloga, jie žino tiek suaugusiuosius, tiek vaikus. Ir jis, kaip taisyklė, ateina visuomet netinkamu laiku - ne tik žiemą, bet ir rudenį, kai prasideda vėjas, ir net pavasarį, kai saulė pradeda spindėti, upeliai eina palei gatves, o pumpurai išsipūtžia ant medžių.
Pasivaikščioti, atsipalaiduoti, susitikti su draugais, tačiau problema yra, jei nosis yra užpildytas, o akys - vandens. Ar tikrai turite sėdėti namie ant sofos, šviesioje ir džiaugsmingoje pavasario dienoje, ant sofos, gerti arbatą su avietėmis ir pakilti kojomis karštu vandeniu?
Laimei, ne viskas yra tokia bloga: galiausiai šiandien žmonės prisimena, kad yra tokios nuostabios ir praktiškai saugios gydymo ir prevencijos priemonės kaip aromaterapija - eterinių aliejų naudojimas.
Laisvas kvėpavimas atrodo natūralus, savaime suprantamas procesas, kai viskas tvarkinga. Mes kvėpuojame, juokiame, kalbame ir nemanome, kaip tai puiku. Pradedame vertinti gebėjimą laisvai kvėpuoti, kvapą, o ne galvoti apie nosines, kai mus kankina niežulys, kuris, beje, visai nėra toks nekenksmingas negalavimas.
Nosies gleivinė veikia kaip filtras: ji apsaugo mus nuo visų nešvarumų, toksinų, išmetamųjų teršalų ir kitų kenksmingų medžiagų, su kuriomis šiandien didžiųjų miestų oras tiesiog prisotintas.
Su šalta, mes esame priversti kvėpuoti per mūsų burnas, ir visi purvo patenka į plaučius tiesiogiai. Jei nešaldote šalčio, kaip reikia, ir dar labiau, eikite su juo dirbti, tada jis gali tapti lėtinis ir tada sukelti rimtų sveikatos problemų.
Net senovėje didysis gydytojas ir mokslininkas Hipokratas pažymėjo, kad rajone, kuriame yra daug spygliuočių miškų, žmonės yra mažiau linkę įšalti.
Vietiniai Australijos gyventojai nežino apie rinitą, o ne tik todėl, kad ten visada yra šiltas, bet ir dėl eukalipto miškų, kurie, nors ir neužima per daug šio žemyno, vis dar prisotina orą medžiagomis, kurios iš principo tampa neįmanoma.
Tai ne atsitiktinumas, kad tiek oficialioje, tiek tradicinėje medicinoje eukalipto aliejus yra veiksmingiausias vaistas nuo peršalimo ir yra daugelio žinomų vaistų dalis.
Rinito eteriniai aliejai
Tačiau ne tik eukalipto aliejus padeda išgydyti ir išvengti nosies - kiti eteriniai aliejai taip pat gali labai efektyviai dirbti.
Nėra jokių kontraindikacijų eterinių aliejų naudojimui - tik individualus netoleravimas. Šios alyvos nesukelia jokių šalutinių poveikių ir gali padėti net labai mažiems vaikams. Yra daug geriau ir saugiau įdėti vaikų nosį su naminiais produktais, pagamintais pagal eterinius aliejus, nei pirkti sintetinius lašus iš farmacijos, kuri šiandien yra plačiai reklamuojama - galų gale, mes turime pakankamai dirbtinių daiktų.
Vaikų rinito gydymas
Galima padėti mažiems vaikams, net be laidojimo lašų nosyje. Sotina alyvų mišiniu - pavyzdžiui, mėtų, eukalipto, levandų kosmetikos servetėlėmis ar diskais ir įdėti į skirtingas vietas: šalia vaiko lovelės, žaidimo kampe, ant stalo vaikų darželyje. Naktį eterinių aliejų aromatas padės vaikams laisvai kvėpuoti, ir jie miega daug ramiau.
Jei vaikas neturi temperatūros, galite surengti jam įkvėpus - vonią su eteriniais aliejais. Kūdikiai nemėgsta įkvėpti, bet mėgsta plaukti.
Jūs galite vartoti eukalipto aliejų - 2 lašai, kiparisas - 4 lašai, o mėtų - 3 lašai, pridėti į vonios putas ir supilkite maudyklą, kaip įprasta. 15 minučių pakanka, kad vaikas sumažintų nosies užgulimą ir pagerintų kvėpavimą.
Beje, suaugusieji taip pat turėtų naudoti eterinius aliejus vonioje ir saunoje: padidinus poras, biologiškai aktyvios medžiagos greitai patenka į kūną ir „persekioja“ peršalimą.
Kai prasideda šalta, svarbu ją sustabdyti laiku. Jei turite laiko tepti tepalą po nosį bet kokiu eteriniu aliejumi, pavyzdžiui, eukaliptu, levandu, arbatmedžiu, tada sloga nustos galioti prieš pradedant - eteriniai aliejai veikia labai greitai. Jei neturite laiko tai padaryti greitai, tuomet turi būti elgiamasi sloga ir čia bus išgelbėti eteriniai aliejai. Su jais galite atlikti maksimalių žandikaulių masažą ir palaidoti jį į nosį: šiam tikslui tinkamas eglės ar pušų aliejus.
Kaip pagreitinti šalinimą su eteriniais aliejais
Naudojant alyvų mišinį, galite pagreitinti šalinimą šalinant biologiškai aktyvius taškus. Ypač šis metodas padeda tiems, kurie jau yra priklausomi nuo bet kokio vaisto vaistinės, pvz., Madingi purškikliai, kurie sustabdo peršalimą, bet neišgydo.
Jūs galite paimti 50 ml alyvuogių aliejaus ir į jį įpilti eterinių aliejų: pušies, pelargonijos, rozmarino, eukalipto - po 5 lašus, pipirmėčių aliejus - 2 lašai.
Galite naudoti kitą derinį: pridėti 5 lašus šalavijų aliejaus, 4 lašus pipirmėčių aliejaus, pelargonijos ir eukalipto, ir 2 lašus pušų aliejaus iki 30 g alyvuogių aliejaus. Šį mišinį kelis kartus per parą reikia masažuoti kaktos, nosies ir nosies sparnus su apvaliais judesiais.
Gera priemonė rinito gydymui yra čiobrelių aliejus. Būtina maišyti 2 lašus šio aliejaus su alyvuogių aliejumi (0,5 šaukštelio) ir palaidoti jį nosyje 3 kartus per dieną. Taip pat galite įkvėpti čiobrelių aliejaus ant servetėlės ar tampono.
Įkvėpimas su eteriniais aliejais rinito gydymui
Su šaltu, toks karštas įkvėpimas padės: sumaišykite 2 lašus kartaus apelsino ir raudonmedžio, įpilkite 1 lašas juodųjų pipirų aliejaus. Įkaitinkite garą maždaug 4 minutes.
Su juodųjų pipirų aliejumi galite užšaldyti. Sumaišykite 2 lašus eukalipto aliejaus su 1 lašeliu juodųjų pipirų aliejaus ir vieną kartą per dieną keletą kartų įkvėpkite.
Galite paruošti balzamą, kuris naudojamas šalčiui gydyti per kelias dienas ar savaitę, ir laikyti jį šaldytuve, sandariai uždarytame inde. Už jo paruošimą būtina ištirpinti vazeliną (1 valg. Šaukštą), laikant jį ant garo mažame dubenyje ir pridėti eterinių aliejų: eukalipto - 6 lašai, pipirmėčių - 2 lašai. Vietoj pipirmėčių aliejaus galite paimti arbatos medžio ar čiobrelių aliejaus. Gautas balzamas kelis kartus per dieną sutepti gleivinę ir nosies sparnus.
Garų įkvėpimas gali būti atliekamas naudojant įvairių alyvų mišinį: citrinų ir cinamono mišinys - 3 lašai; levandų, pušies, čiobrelių - 1 lašas, eukaliptas - 3 lašai; pušis, citrina, eukaliptas - 3 lašai.
Eteriniai aliejai pridedami prie karšto vandens (0,5 litro talpos) ir nedelsiant įkvėpiami: galva padengta dideliu rankšluosčiu, sulenkta per konteinerį ir giliai įkvėpta aliejaus garai - iki 5 minučių. Procedūra kartojama iki 5 kartų per dieną.
Karšta vonia su arbatmedžio aliejumi padeda ne tik mažiems vaikams, bet ir suaugusiems. Geriau valgyti naktį: į vandenį įpilkite 5-6 lašus aliejaus, paimkite 15 minučių, po to gulėkite šiltoje antklode. Šį mišinį galite naudoti voniai: 3 lašai arbatmedžio aliejaus, 5 lašai eukalipto aliejaus, 2 lašai eglės aliejaus.
Jei sezoninių infekcijų ir epidemijų metu patalpų ore išpurškite eterinius aliejus, tai sustabdys virusų dauginimąsi ir žymiai sumažins dažnis. Į 100 ml degtinės ar alkoholio įpilkite eukalipto aliejaus ir arbatos medžio aliejaus - 20 lašų ir kas valandą purškiama kambario ore.
Vaikų darželyje galite kelis kartus per dieną išpurkšti eukalipto, arbatos medžio, mirtos ir eglės aliejų mišinį, taip pat suteikti vaikui įkvėpti šiuos aliejus, mirkyti juos servetėlėmis arba tiesiogiai iš buteliuko.
Eteriniai aliejai yra daug saugesni už daugelį madingų išgydymo būdų: jie dirba švelniai, bet veiksmingai ir ne tik padeda greičiau išgydyti, bet ir padeda išvengti daugelio ligų. Žinoma, prieš naudodami eterinius aliejus, turėtumėte įsitikinti, kad esate gerai toleruojamas, ir apskritai verta prisiminti, kad jie, kaip ir daugelis kitų priemonių, nėra visų ligų panacėja. Todėl, jei per savaitę praėjo niežulys, pasakykite gydytojui apie tai: galbūt jums reikia kito gydymo.
Autorius: Gataulina Galina
Straipsnis yra saugomas autorių teisių ir gretutinių teisių. Naudojant ir pakartotinai spausdinant medžiagą, privaloma nuoroda į moterų svetainę inmoment.ru yra privaloma!
Grįžkite į skyriaus „Sveikas kūnas“ pradžią.
Grįžti į skyrių „Grožis ir sveikata“
Gydymas kvepiančiomis lakiomis medžiagomis yra vienas iš senovės medicinos pagrindų. Liaudies gydytojai naudojo garo terapiją išoriniams bėrimams, randams, taip pat šalčiui ar šalčiui. Šiais laikais patartina įkvėpti eteriniais aliejais, nes jose esančios koncentruotos maistinės medžiagos kūnui suteiks daugiau naudos nei paprastas žolelių nuoviras.
Šiandien aromaterapija yra alternatyvus ligų gydymo metodas. Eteriniai aliejai naudojami kūno ir veido odai, vidaus sferoje ir daugelyje kitų sričių. Medicinoje eteriniai aliejai buvo visuotinai pripažinti kaip įkvėpimo medžiagos, kurios padeda mažinti edemą ARVI, turi atsinaujinančio poveikio, atvirų porų, skatinti drenažą, pvz., Spuogai. Kaip įveikti šaltą įkvėpus eteriniais aliejais? Kokius esterius naudoti ir kokiomis dozėmis?
Yra dviejų tipų įkvėpimai - karšta ir šalta. Pirmasis metodas yra lakiųjų medžiagų įkvėpimas kartu su karštu garu, antrasis - paprastas eterinio aliejaus įkvėpimas. Kaip taisyklė, karštas metodas yra efektyviausias, nes tai atveria odos poras, bronchus, nosies gleivinę, kuri „ima“ daugiausia eterinio aliejaus esminių medžiagų. Tačiau šaltas metodas yra ne mažiau veiksmingas ir, pavyzdžiui, parodytas mažiems vaikams, su kuriais jis yra pavojingas garų įkvėpimui.
Tačiau įkvėpimas su esteriais taip pat yra ramus, kuris yra labai tinkamas, kai užsikimšęs kosulys ir sloga. „Womensplay“ pasakys apie įkvėpimo būdus
Karštas įkvėpimas atliekamas pagal antklodę, nes šiuo atveju eterinio aliejaus išgaravimas yra momentinis, o jei „prarandate“ maistines medžiagas, tuomet nebus jokios prasmės. Ant stalo įdėkite karšto vandens baseiną, paimkite alyvą, uždenkite antklodę galvute, kad liktų „išėjimai“. Įpilkite alyvą į vandenį ir lėtai ir giliai įkvėpkite nosį, iškvėpkite per burną, tada atvirkščiai. Karšto įkvėpimo su eteriniais aliejais trukmė yra penkios minutės.
Šaltas įkvėpimas gali užtrukti neribotą laiką. Tačiau reikia imtis atsargumo priemonių - nepurkškite oro ant odos, tik ant drabužių, o naktį geriau pašalinti kvapus, įskaitant eterinius aliejus, nes tai užkerta kelią geram miegui.
Kokie eteriniai aliejai naudojami įkvėpus?
Labiausiai naudojami eterinių aliejų mišiniai, tačiau galima naudoti ir mono kompozicijas. Eukalipto, cipruso, arbatos medžio, kedro, citrinų, bergamočių ir paprasto persikų aliejaus eterinis aliejus pasižymi geromis šalčio savybėmis. Kraujagyslių susiaurėjimo savybės, pavyzdžiui, kai šalta šalta, turi eterinį eglės aliejų, atsikosėjimą - eukaliptą, pušį, kadagį, citriną. Prieš pradėdami įkvėpti eteriniu aliejumi, būtinai išbandykite jį dėl alergijos. Ir ne eksperimentuoti su mažais vaikais - bronchų edema ar obstrukcija gali būti beveik akimirksniu.
Kosulys įkvėpus eteriniais aliejais
Kaip žinote, kosulys yra sausas ir drėgnas, ir priklausomai nuo to, pasirinkite ir eterinius aliejus. Kai sausas kosulys, skrepliams išsiskirti, turite kvėpuoti garais citrinų ir eukalipto eteriniais aliejais. Įdėkite 2 k / l santykiu karšto vandens. Įkvėpus, kai kosulys su anizės ir mėtų eteriniais aliejumiais, jei skrepliai jau palieka, bet ne visi (kosulys). Proporcijos: 1 l karšto vandens 1k mėtų, 1k anizės, 2k eukalipto.
Rinito įkvėpimas su eteriniais aliejais
Efektyviausias eterinis aliejus šalčiui yra eglė. Papildoma pagalba gali būti teikiama ciprų, mėtų ir eukalipto eteriniam aliejui (trys lašai vienam litrui karšto vandens). Jei kūdikis serga, pabandykite maudytis šiltame vandenyje su šių esterių mišiniu. Efektyvus yra vis dar įkvėpimas į galvą šaltuose su čiobrelių (čiobrelių), oranžinės, raudonmedžio ir juodųjų pipirų aliejais.
Įpilkite 1k / l vandens ir keletą minučių po antklodės įkvėpkite. Šaltas įkvėpimas šalčio atveju: į paciento apykaklę ant drabužių sudėkite 1k eterinių eukalipto, kedro, citrinų, levandų, cinamono, arbatos medžio ir pušies. Vaikai esterių skaičių sumažina per pusę.
Eukalipto eterinis aliejus įkvėpus
Eukaliptas yra efektyviausias eterinis aliejus peršalimui ir jo pasekmėms. Visų pirma, visi pirmiau minėti eteriniai aliejai gali būti pakeisti tik juos. Labai greitai pagerėja šalčio būklė, sumažėja gleivinės patinimas, niežulys tampa mažiau ryškus, kosulys minkštėja, o visa tai yra dėl nuostabaus eukalipto eterinio aliejaus. Įkvėpus, galite naudoti ne karštą vandenį, o ramunėlių ar ąžuolo žievės nuovirą.
Jei kūdikis serga vasarą, tai yra puiki priemonė gydant ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas - šiltą vonią su eteriniu aliejumi. Ištirpinkite aliejų druskoje, įpilkite vandens ir maudykitės kūdikį! Stenkitės tai padaryti ne įprastoje vonioje, bet, tarkim, balkone, kuriame nėra vėjo, bet daug šviesos. Pripučiami baseinai, beje, yra tinkamiausias variantas šiam atvejui, o po maudymosi apvyniokite kūdikį į šiltą frotinį rankšluostį ir padėkite jį miegoti.
Kas eteriniai aliejai padeda su peršalimu ir sloga, - receptai vartojimui
Šiame straipsnyje jūs sužinosite apie tai, kas yra eteriniai aliejai peršalimui, kaip jie turėtų būti teisingai naudojami, ir apie galimas kontraindikacijas.
Eteriniai aliejai pasižymi išskirtinėmis antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis ir yra veiksmingos gydant kosulį ir peršalimą.
Pažvelkime į šią problemą išsamiau.
Eteriniai aliejai peršalimui
Šiame straipsnyje sužinosite:
Eterinių aliejų agresyvumas mikrobų atžvilgiu derinamas su jų puikiu nekenksmingumu žmogaus organizmui.
Eksperimentų tyrimų institutas. I. Sechenovas rodo, kad, kai gydomojo komplekso sudėtyje yra aromaterapija, suaugusiųjų SARS liga sumažėja 50-80%, ligos proceso trukmė ir galimos komplikacijos žymiai sumažėja.
Vaikų, sergančių ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, dažnumas dėl aromaterapijos kursų pavasarį ir rudenį yra 1,5-2,8 karto mažesnis.
Eterinių aliejų veikimo mechanizmas virusams ir bakterijoms
Pagrindinis veiklos principas:
- Eteriniai aliejai yra stiprūs antiseptikai, antibakteriniai ir antivirusiniai agentai - jie slopina gyvybiškai svarbų patogeninių mikroorganizmų ir virusų aktyvumą.
- Mikorobai nesukelia atsparumo eteriniams aliejams ilgai kontaktuodami su jais, skirtingai nei antibiotikai.
- Eteriniai aliejai sukuria mikrobų buveinę, kurioje jie negali normaliai vystytis ir mirti, neprisitaikydami prie naujų sąlygų.
- Jie mažina mikrobų aerobinio kvėpavimo aktyvumą, pasireiškia jų antibiotikų poveikis.
- Eteriniai aliejai taip pat prisideda prie antibiotikų patekimo į žmogaus ląsteles ir taip leidžia sumažinti antibiotikų dozes sunkioms ligoms. Tuo pačiu metu pastarojo poveikis padidėja 4-10 kartų.
- Jie gali būti kaip transporto priemonė, transporto priemonė daugeliui kitų vaistų, kurie turi būti naudojami arba naudojami vietoje ir turintys norimą poveikį.
Eteriniai aliejai su antimikrobiniu poveikiu
Eteriniai aliejai turi didžiausią antimikrobinį ir antivirusinį poveikį:
Kaip taikyti eterinius aliejus peršalimui ir gripui?
Pagrindiniai naudojimo būdai:
- Įkvėpus (kaip tinkamai įkvėpti, žr. Čia)
- Vonios (naudojimo taisyklės čia)
- Įtrinti - užpilkite šiltą vazeliną arba kūdikių kremą kaip pagrindą, sumaišykite su 2 lašais arbatos medžio aliejaus, 1 lašą eglės, 2 lašus eukalipto, 5 lašus pipirmėčių aliejaus, sumaišykite tolygiai ir patrinkite į krūtinkaulį ir atgal.
- Patalpų dezinfekavimas naudojant aromatinę lempą (čia aprašyta taikymo technika)
Vartojimo receptai
- Ištirpinkite 15-20 lašų arbatmedžio aliejaus arba 20 lašų eukalipto 100 ml gryno alkoholio, sumaišykite šį mišinį patalpoje, kurioje pacientas yra kas valandą.
- Pirmaisiais ligos požymiais užpilkite karšta vonia su 4 lašais arbatos medžio aliejaus (eukalipto, pušies, eglės), ištirpinto 100 ml pieno. Po vonios, nuvalykite sausą, dėvėkite vilnos kojines, apvyniokite šiltu antklode ir kruopščiai prakaituokite.
- Praleiskite įkvėpimą, ištirpinkite 3 lašus arbatos medžio aliejaus arba eukalipto, eglės, kadagio ir tt į 1 litrą verdančio vandens, įkvėpkite garus kas 2 valandas.
- Masažuokite krūtinę - 4 lašai mišinio praskiedžiama 1 arbatiniu šaukšteliu medumi arba 8 lašai 30 ml aliejaus pagrindo.
Eteriniai aliejai gerklės ligoms ir kosuliui
Eteriniai aliejai padeda pašalinti infekciją, pašalinti kvėpavimo takų gleivines, sumažinti bronchų spazmus ir atsipalaiduoti.
Įrankių, skirtų kovoti su gerklės ir kvėpavimo takų ligomis, sąrašas:
Pagrindiniai naudojimo būdai:
- Krūtų trina - masažuokite krūtinę, gerklę ir viršutinę nugarą
- Gargles
- Įkvėpimas
- Suspausto
- Vonios