Daugelis motinų peršalimo metu atsisako vaikščioti su vaikais, manydamos, kad jiems reikia lovos. Ta pati taisyklė taikoma kai kuriems suaugusiems ligos metu. Tačiau gydytojai mano, kad šis klausimas yra prieštaringas. Pratimai silpnintam kūnui, žinoma, yra kontraindikuotini, tačiau dažnai reikia šviežio oro.
Vaiko kosulys: priežastys, simptomai ir pavojingi požymiai
Norint nustatyti vaiko kosulio priežastį, reikia atkreipti dėmesį į papildomus simptomus.
Kosulys vaikui retai atsiranda atskirai nuo kitų simptomų. Paprastai jis tarnauja kaip ligos pirmtakas. Po kurio laiko pridedami kiti požymiai: rinitas, patinimas, gerklės skausmas, tonzilių paraudimas, skreplių išsiskyrimas, karščiavimas ir pan.
Kosulys nėra nepriklausoma liga, todėl prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti, kai kosulys, reikia nustatyti jo priežastį. Visi klausimai ir įtarimai turėtų būti skirti pediatrui.
Įspėjamieji požymiai, dėl kurių reikia nedelsiant ištirti, yra sausas kosulys, turintis stiprią ir ilgą karščiavimą, kosulys, sukeliantis gag refleksą, ilgai užsikimšę sausas kosulys, neleidžiantis vaikui miegoti, ir pūlingas ar kruvinas skrepis.
Vaiko kosulio priežastys gali būti labai skirtingos:
- SARS ir gripas. Virusinė infekcija dažnai lydi kosulį, kuris iš pradžių yra sausas ir dabar patenka į šlapias. Kartu su kosuliu, rinitu, galvos skausmu, karščiavimu, gerklės paraudimu gali pasireikšti skausmingas rijimas.
- Alergija. Vaiko kosulys gali būti alergiškas. Sausas susijaudinantis kosulys atsiranda, kai yra kvėpavimo takų alergija žiedadulkėms, dulkėms, gyvūnų plaukams ir plunksnoms. Alergenai patenka ant gleivinės gerklės ir nosies, sukelia čiaudulį ir kosulį.
- Fiziologinis kosulys. Paprastai jis atsiranda mažuose kūdikiuose, kurių nosies ir gerklės gleivinė vis dar yra pernelyg jautri. Fiziologinis kosulys pasireiškia po miego su sausu oru patalpoje.
- Viršutinės ir apatinės kvėpavimo takų ligos. Kosulys lydi daugybę ligų: pneumonija, bronchitas, pleuritas, gerklės skausmas, faringitas, tuberkuliozė, tracheitas ir kt. Visoms šioms ligoms dažnai būdingi kiti sunkūs simptomai, taip pat karščiavimas ir gali sukelti rimtų komplikacijų.
Kai galite kosulėti ir naudoti gaivų orą
Per virusinę ligą, kurią lydi kosulys ir rinitas, nereikia atsisakyti vaikščioti gryname ore. Gyvenimas užsikimšusiame bute nespartins gydymo proceso.
Žinoma, yra atvejų, kai pasivaikščiojimai yra draudžiami, tačiau gydytojas apie juos informuos. Nerekomenduojama pasivaikščioti ligos paūmėjimo metu, tačiau su įprastu kosuliu ir rinitu draudžiama pasivaikščioti.
Būtina laikytis tokių pasivaikščiojimo taisyklių, kad jie gautų naudos:
- Ėjimas leidžia vaikui kosulys ir laisvas jo kvėpavimas, nes atvirame ore šalti simptomai mažėja. Pėsčiomis namuose galite atidaryti visas namų ventiliacijos angas, kad vėdintumėte kambarį.
- Ėjimas nereiškia bėgimo. Vaikas turi būti įspėtas, kad pasivaikščiojimai turi gydomųjų tikslų, todėl negalite žaisti ir šokti. Fizinis aktyvumas dar labiau susilpnins kūną.
- Jei vaikas yra gana mažas, galite vaikščioti vežimėliu, neuždarydami dangtelio, kad vaikas galėtų laisvai kvėpuoti. Sergantis vaikas tokiu pėsčiomis gali miegoti.
- Žiemos pasivaikščiojimai yra ypač naudingi, nes oras yra vėsus ir pakankamai drėgnas, bet ne sunkiuose šalčiuose ir snieguose, o peršalimas nedaro jokios geros naudos. Svarbu pašildyti vaiką, kad jis neužšaldytų ir prakaituotų.
- Pasivaikščiojimas vasaros karščiu neduos naudos, vaikas gali tik pablogėti. Vasarą geriau vaikščioti vakare, kai šiluma atsitraukia. Prieš miegą bus naudinga grynas oras.
- Ėjimas neturėtų būti ilgas. 15-20 minučių pakanka vaiko ištirpinimui, orui kvėpuoti. Jei po pirmojo pasivaikščiojimo jo sveikatos būklė nesumažėjo, kitą kartą galite šiek tiek padidinti laiką.
- Jei nėra galimybės išvažiuoti per šalta, galite pasivaikščioti ant balkono, kai langas yra atidarytas. Tokiu atveju vaikas vis dar turi būti šiltai apsirengęs, bet ne pririšti nosį su skara.
Kai nerekomenduojama vaikščioti?
Jei vaikas turi aukštą kūno temperatūrą, vaikščioti draudžiama!
Yra atvejų, kai vaikščiojimas yra žalingas. Bet kuriuo atveju, jei vaikščiojimo metu vaiko būklė pablogėjo, būtina nedelsiant grįžti namo.
Nepriimtini pasivaikščiojimai blogų oro sąlygų, lietaus, stipraus vėjo, šalčio su sunkiu sniegu metu, nes jie gali sukelti padidėjusius simptomus. Kai negalite vaikščioti, kai kosulys:
- Ėjimas gali būti kenksmingas, jei turite alerginį kosulį. Toks kosulys lengvai supainiojamas su šaltu. Su kvėpavimo žiedadulkių alergija, vaikščiojimas tik padidina simptomus ir gali sukelti Quincke edemą. Prieš išvykstant šiuo atveju, rekomenduojama vaikui suteikti antihistamininį vaistą.
- Jūs negalite vaikščioti aukštoje temperatūroje. Šiluma turėtų būti gydoma tik namuose. Tokiu atveju reikia lovos. Prieš išvykdami reikia matuoti vaiko temperatūrą.
- Jei vaikas turi stiprų silpnumą ir galvos svaigimą, geriau palikti jį namuose arba surengti pėsčiomis ant balkono. Mažas vaikas negali ilgai važiuoti vežimėliu netoli namų.
- Pailgėjimo laikotarpiu pageidautina susilaikyti nuo vaikščiojimo. Kiekviena liga turi savo ūminį laikotarpį. Netgi peršalimas gali būti gana sunkus pirmąsias 2-3 dienas, lydimas karščiavimas ir stiprus silpnumas. Kosulys ir rinitas po paūmėjimo gali trukti dar 3-4 dienas, bet tuo metu jau galite vaikščioti.
- Nerekomenduojama vaikščioti itin karšta ir užsikimšusi. Jei jau yra nedidelė temperatūra, šiluma gali pakilti.
- Ėjimas gali būti atliekamas gripo epidemijos metu, tačiau šiuo atveju geriau išvengti perkrautų vietų, žaidimų aikštelių ir minios. Profilaktikai prieš vaikščiojimą galite nuvalyti šnerves oksolino tepalu.
- Sunkių ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, bronchitas, pleuritas, metu pasitarkite su gydytoju.
Naudingas vaizdo įrašas - Kosulys vaikams:
Bet kuriuo atveju pėsčiomis, jei nėra temperatūros, nebūtų padaryta daug žalos. Jūs neturėtumėte eiti toli nuo namų, kad prireikus galite greitai grįžti namo.
Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Pirmas dalykas, kurį mama daro po to, kai kūdikis sukilo - jie riboja jo judumą ir dažnai taip pat įneša į lovą. Žinoma, kai kuriais atvejais tai turėtų būti. Bet pradžioje būtų malonu sužinoti, kodėl vaikas kosulys. Galbūt jo kosulys nėra patologinis, bet fiziologinis. Arba tai sukelia lėtinė liga, kuri nėra susijusi su kvėpavimo sistema. Tada atsisakyti vaikščioti yra ne tik beprasmiška, bet ir žalinga.
Straipsnio turinys
Kas yra kosulys
Ar galima vaikščioti su savo vaiku, kai kosulys, 100% priklauso nuo priežasties, dėl kurių jis sukėlė. Visi juos lengva suskirstyti į kelias grupes:
- Fiziologinis. Kosulys yra refleksas, padedantis vaikui išvalyti viršutinius kvėpavimo takus nuo dulkių, gleivių ir kitų teršalų. Dažniausiai tai vyksta kūdikiams, ypač jei patalpoje oras yra pernelyg sausas. Jis nėra susijęs su kitais simptomais, kurie yra bendri kosulys, nėra paroksizminiai. Pasivaikščiojimas su tokiu kosuliu gali ir turėtų būti.
- Alergija. Atliekant bet kokį alergeną, gleivinės išsipūsti ir, kadangi vaikas turi gerklų lumenį ir yra toks siauras, jis iš karto užduso ir kosulys, su kuriuo organizmas bando išplėsti liumeną. Tokį kosulį lydi skystas nosis, akys tampa raudonos ir gali pasireikšti odos bėrimas. Pašalinus išpuolius, draudžiama pasivaikščioti, tačiau reikia pasirūpinti.
- Šalta ir hipotermija. Priežastis gali sukelti refleksinį kosulį dėl vazospazmo, kai sutrikdoma normalioji cirkuliacija. Ilgai veikiant šalčiui, vaiko gerklė gali tapti uždegusi ir atsiras sausas, žievinis kosulys. Jei laiku imtasi priemonių ir neleidžiate kūdikiui susirgti, kitą dieną, jei oras nėra per drėgnas ar vėjuotas, galite eiti pasivaikščioti.
- Neužkrečiamos ligos. Kosulys dažnai yra kitų organų ligos simptomas, o ne tik kvėpavimas. Pavyzdžiui, yra toks medicininis terminas kaip „širdies kosulys“, kuris pasireiškia ūminiu ar lėtiniu širdies nepakankamumu. Refliukso liga, bronchinė astma, cistinė fibrozė, plaučių emfizema nėra virusinės ligos. Jie teka be temperatūros, todėl galite lengvai vaikščioti su kūdikiu.
- Infekcinės ligos. Paprastai lydi karščiavimas, staigus kūdikio gerovės pablogėjimas ir kiti nemalonūs simptomai. Be to, infekcija užsikrėtęs vaikas gali būti pavojingas kitiems - vaikai, su kuriais jis bendrauja, gali susirgti. Todėl, jei yra įtarimų, kad kosulį sukelia ligos sukėlėjai, geriau likti namuose, kol bus nustatyta tiksli diagnozė. Ar po to galima vaikščioti, priklausys nuo ligos eigos savybių.
Bet net jei nuspręsite žaisti saugiai, o ne vaikščioti lauke, tai nereiškia, kad jam nereikia prieigos prie šviežio oro. Be to, reguliarus patalpų vėdinimas yra ne tik greito atsigavimo garantija, bet ir alerginio bei fiziologinio kosulio atsiradimo prevencija.
Kodėl jums reikia vaikščioti
Prieš dvidešimt metų gydytojai rekomendavo, kad vaikai, sergantys ūminėmis kvėpavimo takų ligomis, būtų laikomi namuose, kol jie bus visiškai išgydyti. Laimei, laikai pasikeitė. Moksliškai įrodyta, kad vaikas gauna gryną orą, o atsisakymas tai nepadės pagreitinti atsigavimą, bet priešingai. Kodėl taip vyksta?
- kai oro temperatūra yra gerokai mažesnė už kūno temperatūrą (nuo + 10-12 laipsnių), atsiranda refleksinis kraujagyslių susiaurėjimas, taigi sumažėja gleivių išsiskyrimas;
- kai oro temperatūra yra artima nuliui, daugelis virusų ir bakterijų miršta, o tai reiškia, kad imunitetą bus lengviau įveikti su kitais;
- saulės spinduliai stimuliuoja organizmą gaminti vitaminą D, kuris savo ruožtu pagreitina medžiagų apykaitos procesus;
- pėsčiomis visada kyla vaiko nuotaika, todėl organizmas gamina serotoniną ir endorfinus, kurie gali sumažinti skausmą.
Sternas, kai vaikas yra gatvėje, galite atidaryti ventiliacijos angas ir gerai vėdinti kambarį, kuriame susirgo per daug ligos metu sukeltų mikrobų. Tuo pat metu naudinga išnaikinti kambarį arba palikti degančią aromatinę lempą, kuri taip pat valo orą nuo bakterijų.
Kada ir kaip eiti
Tai, kad kosulys kūdikis namuose gatvėje visada jaučiasi geriau, nėra abejonių. Tačiau norint, kad vaikščioti vaikui būtų suteikta nauda, o ne žala, reikia suprasti, kada ir kaip tinkamai vaikščioti. Štai keletas naudingų patarimų, kuriuos turėtumėte tikrai išklausyti.
- Pirmasis pasivaikščiojimas po ligos turėtų būti trumpas - ne ilgiau kaip 10-15 minučių. Kūnas vis dar susilpnėja ir jam sunku prisitaikyti prie temperatūros pokyčių.
- Negalima eiti į sunkų rūką, lietų, sniegą. Optimalios sąlygos vaikščioti - vėjuota saulėta diena. Žiemą viešnagės trukmė bus trumpesnė nei vasarą, tačiau jums vis tiek reikia vaikščioti.
- Suknelė kūdikį pagal oro sąlygas. Jei jis tiesiog susirgo, tai nėra priežastis jį „muffle“, kad jis negalėtų normaliai judėti ir po 5 minučių prakaituoti. Pėsčiomis stebėkite vaiko būklę. Jei jis yra per karštas, šaltas, jis pradėjo labai neklaužada - eik namo. Jei kūdikis prakaituoja, reikia nedelsiant grįžti. Šlapias kūnas labai greitai atvės, ir liga gali grįžti.
- Išvažiavimas kvėpuojant švariu oru reiškia, kad pėsčiomis turėtų vykti parko teritorijoje arba bent jau nuo gatvių ir sankryžų su sunkiu eismu. Priešingu atveju kūdikis kvėpuoja deguonį ir išmetamas dujas ir gaus papildomą toksinų dozę.
- Iš pradžių po ligos verta atsisakyti pernelyg triukšmingų ir aktyvių žaidimų gryname ore. Pirma, vaikas gali greitai prakaituoti ir „pakelti“ šalto oro burną, o tai sukels kosulį. Antra, jo liga po ligos vis dar yra silpna. Todėl kūdikis greitai pavargs, negalės judėti vienodai su bendraamžiais, o kai jis ateis namo, jis gali būti kaprizingas ir tam tikrą laiką išlikti pernelyg susijaudinęs.
- Važiuojant dviračiu, riedučiais, pedaliniu automobiliu, visų rūšių sūpuoklės ir karuselės taip pat geriau atidėti iki visiško atsigavimo. Tai sunki apkrova atsigaunančiam kūdikiui. Be to, jums bus sunku kontroliuoti vaiko būklę. Bet kelionėje ant elektrinio automobilio neturėtumėte atsisakyti kūdikio. Tai suteiks daug teigiamų emocijų ir pagreitins atsigavimą.
Jei vaikas yra mažas, net jei jis vaikščioti vežimėliu, jis bus apsaugotas nuo vėjo ir tiesioginių saulės spindulių. Su vyresniais vaikais geriau vaikščioti po ranka, parodyti jiems kažką įdomaus, žaisti ramius žaidimus.
Idealus laikas vaikščioti yra prieš miegą (arba per ją). Vaikas puikiai pailsės ir sustiprins jų jėgą.
Kai vaikas kenčia nuo alergijos ar astmos, ypač svarbu kruopščiai pasirinkti vietą vaikščioti. Jis turėtų būti ne tik toli nuo kelių, bet ir toli nuo žydinčių augalų, ypač pavasarį ir vasarą. Nereikėtų pamiršti namuose kišeninio inhaliatoriaus ir antihistamininių vaistų, kurie, jei reikia, greitai atleis kosulį.
Būkite namuose
Tačiau yra situacijų, kai tikrai geriau likti namuose ir kūdikį įdėti į lovą. Pirmiausia tai yra padidėjusi kūno temperatūra - daugiau nei 37,5. Bet nepamirškite, kad jums nereikia šaudyti tokios temperatūros - tai yra kūno apsauginė reakcija, kuri leidžia greičiau susidoroti su šia liga. Tai, kad kūdikis nesijaučia labai gerai ir bus geriau namuose.
Jūs negalite vaikščioti tose situacijose, kai:
- vaikas turi užkrečiamąją ligą, kuri yra pavojinga kitiems (vėjaraupiai, difterija, skarlatina ir pan.);
- kosulys pasižymi dažnais išpuoliais, lydimas vėmimas ar uždusimas, kol situacija pagerės;
- esant blogoms oro sąlygoms: lietus, vėjas, rūkas, oro temperatūra žemiau –10-15;
- vaikas jaučiasi labai silpnas, apsvaigęs, pyksta.
Jokiu būdu negalima išeiti per mažiau nei 20-30 minučių po įkvėpimo ar elektrinių procedūrų. Jei naudojate gilų atšilimą: garstyčių tinkas, kompresai, parafino terapija, atšilimas, tada geriau atlikti šias procedūras naktį, o kitą dieną vaikščioti tik po vakarienės ir geru oru.
Visais kitais atvejais vaikščiojimas duos apčiuopiamos naudos augančiam organizmui. Tiesą sakant, tai yra svarbi kvėpavimo takų ligų gydymo dalis, kuri padeda greitai įveikti kosulį ir sustiprinti susilpnintą kūną.
Ar galima vaikščioti, jei vaikas kosulys?
Ar tėvai daro teisingą dalyką, atimdami šaltą vaiką lauke? Pediatrai nustato oro vonias, kaip išsamų įvykį, reikalingą greitam atkūrimui.
Tačiau kalbant apie vaikų sveikatą, patartina atkreipti dėmesį į ribojančius veiksnius. Vaikščiojimas vaikui yra naudingas ar žalingas? Nėra vienareikšmiško atsakymo, nes kiekvienai situacijai reikia individualaus požiūrio.
Visi privalumai ir trūkumai
Kas yra kosulys? Tai apsauginė ir prisitaikanti reakcija, kuria siekiama atkurti ir palaikyti kvėpavimo takus. Kosulio receptoriaus dirginimas atsiranda ne tik kontaktuojant su smulkia dulkėmis, gleivėmis ar svetimkūniais, bet ir dėl gerklų gleivinės, bronchų, trachėjos uždegimo.
Patologinis kosulys yra bendrinis įvairių etiologijų ligų pavadinimas. Pagrindinės jos atsiradimo priežastys yra lyginamos su ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, faringitu, gerklės skausmu, sinusitu, laringitu.
Vaikų gleivinės klirenso pažeidimai gali būti dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, virškinimo trakto, kepenų ir inkstų, gerybinių ir piktybinių navikų lokalizacijos bei alergijos.
Todėl prieš priimant sprendimą, ar galima vaikščioti kartu su vaikais, būtina pasikonsultuoti su otolaringologu, analizuoti oro sąlygas ir bendrą vaiko gerovę.
Patologijos ir sąlygos, kai pageidautina atsisakyti oro vonių, pateikiamos šiame sąraše:
- Išreikštų pasireiškimų etapas, kuris trunka 2-3 dienas. Tai yra sąlyginiai skaičiai, jie gali pasikeisti aukštyn arba žemyn, priklausomai nuo gydymo režimo. Pykinimo laikotarpiui būdingi padidėję skausmingi simptomai, naujų klinikinių formų atsiradimas.
- Aukšta kūno temperatūra, silpnumas, negalavimas, karščiavimas. Pacientui reikia lovos.
- Nepalankios oro sąlygos. Žiemą, ši temperatūra nukrenta iki -15⁰С ir žemiau (sergantiems vaikams iki vienerių metų, priežastis likti namuose, jei termometras yra -5⁰⁰), gusty vėjas, sniegas ir lietus, pūga. Kenksmingą poveikį susilpnėjusiam kūnui daro šlapias karštis, padidėjusi drėgmė.
- Liekantis kosulys. Paskutinis žodis lieka gydytojui. Atsižvelgiant į kūdikio fiziologiją, ligos charakteristikas, pediatras nustato vaikščiojimo dažnumą ir trukmę, ypač kai vaikai yra jaunesni nei vienerių metų amžiaus.
Be destabilizuojančių aplinkos veiksnių priskiriamos pernelyg didelės cheminių elementų koncentracijos atmosferoje (būdingos pramoninėms zonoms), taip pat didelės dūmų žemės ūkio darbų metu.
Svarbu! Inkubacinis laikotarpis po užsikrėtimo virusais, kurie sukelia SARS, trunka nuo 3 iki 5 dienų. Patogenai yra perduodami aerogeniniu metodu, ir norint nepažeisti svetimų žmonių, reikia vengti sąlyčio su sveikais vaikais.
Jei vaikas po vaikščiojimo vis dažniau ir intensyviau, tai natūrali reakcija, kuri rodo teigiamą atsigavimo dinamiką. Drėgnas oras sumažina skreplių atsikvėpimą, kuris palengvina jo skverbimąsi, tokiu būdu aktyvindamas bronchų eilučių savireguliavimo procesą. Išpuolio metu būtina leisti kūdikiui kostioti gatvėje, nes namuose dėl deguonies trūkumo tai bus problemiška.
Tai yra pavojinga išeiti iš karto po gydymo procedūrų (įkvėpus, šiltų skysčių, trina).
Šviežio oro naudojimas kosulys
Lengviausias ir efektyviausias vaiko kūno oksidacijos būdas yra daugiau laiko praleisti gryname ore. O jei vaikas serga? Ar galima vaikščioti vaikščiojant gatvėje?
Sunkus imunitetas reikalauja papildomos energijos, kad būtų galima atsispirti virusams ir bakterijoms, ir kur imtis jėgų, jei kūdikis visada yra uždaroje neišvalytoje patalpoje? Todėl, jei kūdikio būklė yra patenkinama, kuo greičiau paimkite vaiką į parką ar mišką.
Oro vonių privalumai pasireiškia šiais veiksmais:
- imuninės būklės normalizavimas;
- gleivinės aparato transporto funkcijos gerinimas;
- padidėjusi kraujotaka bronchuose;
- didinti sekrecinių liaukų produktyvumą;
- sauso kosulio migracija į šlapias;
- stiprinti bronchopulmoninius aparatus.
Renkant kūdikį ant promenados, turėtumėte atsižvelgti į tai, kad alerginio kosulio išpuoliai gatvėje pablogėja, kai žydi medžiai, gėlės ir stiprūs vėjai.
Kai kvėpavimo organai yra pripildyti deguonimi, bronchuose aktyviai plečiasi liumenai, atkuriama kvėpavimo kokybė, kuri sumažina atsigavimo laiką ir sumažina ligos pasikartojimo riziką.
Faktas! Pagal vaikų priežiūros įstaigų sanitarines ir higienos normas draudžiama vaikščioti su vaikais iki 4 metų nuo -15⁰С temperatūros ir vėjo greičio virš 15 m / s, pradedant nuo keturių metų amžiaus -20⁰С.
Nuomonės ir patarimai Komarovskis
Garsus pediatras E.O. Komarovskis pabrėžia, kad augančiam organizmui gyvybiškai svarbu susisiekti su aplinkos veiksniais, o sergančiam vaikui reikia papildomo deguonies poreikio.
Nuoroda! Skirtumas tarp vaikų ir suaugusiųjų slypi tuo, kad vaikai turi intensyvesnį metabolizmą, gamina daugiau šilumos, lengvai toleruoja žemą temperatūrą.
Pediatras teikia rekomendacijas, kaip organizuoti pasivaikščiojimus:
- Pasirinkite vietą treniruotei atokiau nuo kelių. Idealus - miškas, parkas, sodas. Miško oras yra prisotintas naudingų fitoncidų, optimaliai sudrėkintų, jo sudėtyje nėra kenksmingų cheminių junginių, kuris yra labai svarbus silpnintam imunitetui.
- Saugokite odą nuo užšalimo ir perkaitimo vaikų kosmetologiniais agentais.
- Su aukštu šiluminiu našumu keiskite vaikščiojimo režimą. Jums reikia vaikščioti anksti ryte ir vakare prieš miegą.
- Kontroliuokite vaiko veiksmus. Pernelyg didelė veikla sunaudoja sunaudojamos energijos kiekį.
- Teisingai parinkti drabužius, neleidžiant hipotermijai ar kūno perkaitimui. Geriau, jei tai bus iš natūralių audinių, kurie gerai išlaiko šilumą, pašalins drėgmės perteklių.
- Su šalta priešais gatvę, kad išvalytumėte liekanos skreplių nosį. Jei vaikas dėl savo amžiaus atsako į tėvų pageidavimus, paprašykite, kad jis gerai smūgis. Su kūdikiais gausu nosies, naudojamas nosies aspiratorius, po kurio įdedamas izotoninis tirpalas, o sinusai švelniai apdorojami medvilnės pluoštais.
- Paimkite termosą su šiltu vandeniu pėsčiomis, kad galėtumėte atsikratyti kūdikio stiprių atakų metu. Siekiant palengvinti būklę, bus lengviau ištirpinti kosulio lašus (tinka vaikams nuo 3 metų).
Patarimas! Jei pasivaikščiojimai yra draudžiami dėl sveikatos priežasčių ar oro sąlygų, patalpas vėdinkite dažniau. Oro masių cirkuliacija sumažina patogeninių padermių koncentraciją kambaryje.
Vidutinis laikas, per kurį vaikas gali apsistoti po atviru dangumi, yra 2 valandos per dieną. Toks rodiklis yra individualus visiems, todėl pasivaikščiojimo trukmę ir dažnumą lemia bendra vaiko sveikatos būklė ir laisvas suaugusiųjų laikas.
Komarovskis primygtinai ragina visus tėvus bet kuriuo oru surasti laiką ryte ir vakare, jei jo sveikatos būklė netrukdoma. Pėsčiomis gryname ore jūs stiprinate vaikų imunitetą.
Išvada
Apibendrinimas. Jei vaikas yra aktyvus, jis jaučiasi puikiai, tada kosulys nėra priežastis atsisakyti vaikščioti gatvėje.
Kai nemalonaus simptomo priežastis yra infekcinė liga, kuri perduodama užkrečiama ar aerogeniniu metodu, rekomenduojama vengti viešų vietų su didelėmis minios. Yra abejonių dėl oro vonių galimybių, išsiaiškinkite šią problemą priimant pediatrą.
Ar galima vaikščioti su vaiku, kai kosulys ir ką reikia bijoti?
Kosulys yra apsauginis refleksas, skirtas išvalyti kvėpavimo takus. Pediatrinėje praktikoje šis simptomas pasireiškia dažnai ir turi skirtingą etiologiją. Vaikystėje kosulys atsiranda dėl virusinių ir bakterinių infekcijų (ARVI, pneumonija), gastroezofaginio refliukso, bronchinės astmos ir lėtinio bronchito. Dažnai šių ligų gydymas vėluoja kelias savaites, o tėvai klausia, ar per šį laikotarpį galima vaikščioti su vaiku kosuliu ir ar pėsčiomis gryname ore sumažės gydytojo paskirtas gydymo efektyvumas.
Reguliarių pasivaikščiojimo nauda
Ekspertai rekomenduoja būti gatvėje bent 30 minučių per dieną. Kodėl grynas oras yra labai naudingas žmogaus organizmui ligos laikotarpiu?
- Esant aplinkos temperatūrai, kuri žymiai skiriasi nuo kūno temperatūros (10 ° C), atsiranda refleksinis kraujagyslių susitraukimas, kuris prisideda prie rinito sumažėjimo;
- Patogenai miršta, kai termometras nukrenta žemiau nulio;
- Ultravioletinių spindulių įtakoje sintetinamas vitaminas D, kuris dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, sintezuoja hormonus ir užtikrina makroelementų absorbciją;
- Saulės šviesa padidina nuotaiką, teigiamai veikia emocinę būseną ir stimuliuoja endorfino ir serotonino gamybą.
Patarimas: apsirengti vaiką pagal orą, bet neuždenkite nosies ir burnos skara. Prieš išvykdami vaikščioti, išvalykite nosies sinusus, kad kvėpavimas vyktų per nosį, o ne burną.
Ar man reikia vaikščioti su vaiku, kai kosulys sukelia ORZ
Dėl nepakankamo imuniteto ikimokyklinio ir pradinio ugdymo vaikams, ARVI yra sunku. Jei klinikiniame paveiksle lydi karščiavimas, galvos skausmas, šaltkrėtis ir silpnumas, geriau atsisakyti pėsčiomis gryname ore. Su panašiais simptomais vaikas rodomas po lovos. Atitinkamos patalpos higienos taisyklės, įskaitant reguliarų vėdinimą, taip pat padės greičiau atsigauti.
Svarbu: Komarovskio E.O. mano, kad lauke gali būti gydomi kosulys, tačiau rekomenduoja likti namuose, jei oras yra blogas (lietus, vėjas, drėgnas).
Ėjimas papildys terapiją, kai liga pradeda mažėti, o kūno temperatūra vėl tampa normali. Šviežias, vėsus oras prisideda prie skreplių praskiedimo, kvėpavimo takų normalizavimo ir gilinimo. Tačiau drėgnas kosulys tampa intensyvesnis ir dažnesnis, nes įkvėptas vėsus oras pagerina kraujotaką bronchuose, aktyvina sekrecinių liaukų darbą ir padidina išskiriamų skreplių kiekį. Naudojant priverstinį pasitraukimą per burną, organizmas atsikrato gleivių ir atkuria kvėpavimo takus. Jei vaikščiojimo metu pablogėjo sveikatos būklė ir vaikas jaučiasi blogai, verta grįžti į šiltą kambarį.
Stiprus griuvėsiai ir žemos temperatūros - tai priežastis atsisakyti sveikatingumo treniruotės. Pirmasis pėsčiomis po atkūrimo turėtų trukti ne daugiau kaip dvidešimt minučių. Būtina nuolat stebėti somatinę vaiko būklę ir palaipsniui didinti gatvėje praleistą laiką. Aktyvus poilsis ir lauko žaidimai turėtų būti palikti iki visiško atsigavimo, nes fizinė įtampa susilpnėjusioms įstaigoms yra draudžiama. Nueikite pasivaikščioti, nepamirškite paimti popierinės nosinės, kosulio lozenges, geriamąjį vandenį, nosies purškiklius ir lašus.
Trumpas pasivaikščiojimas yra priimtinas, kai temperatūra šiek tiek padidėja (nuo 37 iki 37, 5 ° C). Jei subfebrile temperatūra artėja prie 38 laipsnių ženklo, geriau palikti namus.
Patarimas: po elektrinės procedūros ir įkvėpimo išeiti ne mažiau kaip pusvalandį. Įšilimo fizioterapinės procedūros (kompresai, garstyčių tinkai, trina) atliekamos prieš miegą ir eiti tik kitą dieną pietų metu.
Alerginis kosulys ir vaikščiojimas
Vasarą ir pavasarį žiedadulkių alergenai pablogina alerginį kosulį ir rinitą. Aktyvus augalų žydėjimas sukelia sunkų kvėpavimą vaikui, užspringimus, sausą kosulį, susitraukimo jausmą krūtinėje.
Medvilninio marlės tvarsčiai ir otolaringologiniai barjerai, apsaugantys kvėpavimo takus, padės išvengti aeroalergenų ir teršalų patekimo į aplinką. Spray yra prevencinė priemonė, naudojama niežuliui, gleivinės patinimui ir nosies kvėpavimo pažeidimams išvengti.
Patarimas: Apsvarstykite klimato ir aplinkos veiksnius. Didelių miestų, gyvenančių toli nuo miško parko zonos, gyventojai, esantys gryname ore, nesukels norimo gydomojo poveikio.
Kosulys, lydimas šalčio
Kosulį dažnai lydi nosies gleivinės uždegimas. Padidėjęs drėgnis kartu su santykinai maža aplinkos temperatūra padeda palengvinti rinito eigą. Šildymo sezono aukštyje šildytuvai ir radiatoriai patalpoje išdžiovina orą. Reguliariai pasivaikščiojant, niežulys praeina per dvi ar tris dienas.
Mažiems vaikams kvėpavimo takai turi siaurą liumeną, todėl net ir nedidelis muconasal sekrecijos kaupimas sukelia rimtus nosies kvėpavimo pažeidimus. Kartą gatvėje vaikas yra atleidžiamas, nes sumažėja edema po drėgno ir šilto oro.
Ėjimas su kosuliu žiemos sezonu ir blogais orais
Labai žemoje temperatūroje vaikas jaučiasi nepatogiai, nes net sveikas žmogus, kvėpuojantis šaltame, yra sunkus. Pediatrai rekomenduoja apriboti lauko veiklą žiemos mėnesiais su kūdikiais. Pasiekus šešių mėnesių amžių, tam tikrą laiką leidžiama išeiti į šalnų. Su vienerių metų vaiku nėra laiko apribojimų.
Jei regione yra drumstas, nestabilus oras ilgą laiką, kartu su rūku ir šalčiu, būtina apsaugoti drabužius nuo drėgmės su lietaus paltu. Rudenį taip pat leidžiama išeiti su kosuliu ir sloga.
Patarimas: jei gyvenate megapitu, pabandykite kelis kartus per mėnesį eiti į gamtą.
Tinkamos vietos vaikščioti ir pasirinkti tinkamus drabužius.
Naudingas poveikis organizmui ir spartaus miško pasivaikščiojimo spygliuočių miškuose nutraukimas. Miško oras turi optimalią drėgmę, yra praturtintas deguonimi ir biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurios naikina ir slopina patogenų augimą bei vystymąsi.
Faktas: ligą galima diagnozuoti pagal kosulio pobūdį (sausas, šlapias) ir lydinčius simptomus.
Venkite vaikščioti keliuose ir viešose vietose. Su dideliu žmonių skaičiumi padidėja pakartotinės infekcijos rizika.
Pasirinkite patogius drabužius, kurie nekliudo judėti. Netinkamai pasirinkti drabužiai gali sukelti hipotermiją ar hipertermiją. Uždenkite vaiko ausis, gerklę ir apatinę nugarą, dėvėkite šiltus batus. Norint patogiai vaikščioti po lietaus, turėtumėte įsigyti vandeniui atsparių guminių batų. Saulėtame karštu oru nepamirškite apie skrybėles ir pirmenybę teikiate natūraliems audiniams.
Ar galima vaikščioti su vaiku, kai jis turi kosulį?
Vaikai dažnai serga, o kosulys ilgą laiką gali pasilikti net ir praėjus šalčiui. Todėl daugelis mamų yra susirūpinusios dėl to, ar vaikščioti, jei yra kosulys. Aiškus atsakymas į klausimą - ar galima vaikščioti kartu su vaiku, o ne tarp gydytojų, daug kas priklauso nuo kūdikio būklės, oro sąlygų ir įvairių susijusių veiksnių. Tik motina, atidžiai stebėdama vaiko būklę, galiausiai sugebės suprasti, ar verta vaikščioti su juo, arba, jei geriau atsisakyti vaikščioti. Šiuo atžvilgiu specialistai taip pat skiriasi savo nuomonėmis, kažkas mano, kad būtina kuo greičiau aktyviai judėti ir vaikščioti, o kažkas, priešingai, yra įsitikinęs, kad lovos poilsis reikalingas iki visiško atsigavimo.
Šviežio oro naudojimas kosulys
Šaltas gaivus oras su šalčiu turi šias naudingas funkcijas:
- normalizuoja kvėpavimą ir gilina;
- prisideda prie skreplių praskiedimo ir geresnio gleivių išsiskyrimo;
- pagerina kraujo aprūpinimą bronchais;
- slopina gerklės ir nosies gleivinę;
- aktyvina skreplių sekreciją.
Be to, judėjimo metu kvėpavimo sistemos organai aktyviau tiekiami deguonimi, o tai yra naudinga norint greitai atsigauti. Taip, ir imuninė sistema dėl šviežio oro pradeda aktyviai išspręsti likusius šalto simptomus.
Šviežias oras yra naudingas kosulys
Pagal statistiką nuolat vaikščiojantys vaikai atsigauna greičiau nei tie, kurie gyvena namuose. Taip, ir komplikacijos kūdikiams, dažnai gryname ore, atsiranda kur kas rečiau nei tie, kuriems jos neteko.
Nurodymai pėsčiomis ir pagrindinės taisyklės
Kai praėjo pagrindinė ligos stadija, o kūdikis nuėjo ant kojų, galima ir netgi naudinga vaikščioti, nepriklausomai nuo to, ar sausas ar drėgnas kosulys yra išsaugotas kaip liekamasis reiškinys. Tačiau, prieš priimant sprendimą, geriau pasikonsultuoti su pediatru, jis padės nustatyti, ar verta vaikščioti su kūdikiu šioje valstybėje.
Paprastai pasivaikščiojimai tik pagreitina organizmo atsigavimo procesą. Tokiu atveju patartina išgauti šiek tiek vandens gatvėje ir duoti gerti vaikui, ypač vasarą, nes gleivinės šaltuoju metu reikalauja aktyvaus drėkinimo.
Pradėkite vaikščioti po šalčio turėtų būti palaipsniui. Pirmasis išėjimas neturi viršyti 20 minučių. Kitą dieną šiek tiek padidėjo. Didžiausias leistinas šalto vaiko laikas yra 90 minučių. Per šį laikotarpį ypač svarbu atidžiai stebėti kūdikio būklę ir nustoti vaikščioti, kai jis pablogėja. Tuo pačiu metu padidėjęs drėgnas kosulys nelaikomas būklės pablogėjimu, o įrodymu, kad organizmas yra labiau linkęs atsikratyti infekcijos.
Geriau krūtimi maitinti neįgaliųjų vežimėliuose, o vyresnysis vaikas turėtų būti paaiškintas, kad kol kas negali važiuoti ir šokinėti. Jei vaikas negali vaikščioti tyliai, tai geriau apsiriboti patalpų vėdinimu ar balkonu.
Ėjimas padeda pagreitinti regeneravimą, jei tai atliekama teisingai, ir užkirsti kelią per dideliam fiziniam aktyvumui ar kūdikiui. Jei staiga kūdikis prakaituoja - geriau eiti namo iš karto ir pakeisti savo drabužius, kol vėl atvėsite.
Jūs galite vaikščioti su kūdikiu iki 6 mėnesių, kai termometras nesiekia žemiau -5 laipsnių. Bet jei gatvė yra -5 ar žemesnė, o stiprus vėjas, geriau nueiti pėsčiomis. Jei -5 saulėtame ir vėjuotame, tada galima visiškai išeiti ir vaikščioti pusvalandį ramioje tempoje. Svarbiausia yra tai, kad kūdikis procese nesijaudina, kitaip jis gali sukelti naują šalčio kulą. Pavasarį ir rudenį taip pat galite vaikščioti, su sąlyga, kad jis nėra šaltas ir nėra lietaus.
Užšalęs (kai -5 ar mažesnis) geriau palikti vaiką miegoti ant balkono 15 minučių, o ne vaikščioti.
Galima nuspręsti, ar lauko temperatūra yra priimtina vaikščioti oru, kuriame vaikas paprastai vaikšto. Pavyzdžiui, jei vaikščiotės su sveikais kūdikiais -10, tada su likusiu kosuliu tokiu oru galite išeiti, jei nėra stipraus vėjo arba jis nėra sniegas.
Tuo metu, kai vaikas vis dar kosulys dėl šalčio, rekomenduojama vengti žaidimų aikštelių su didelėmis vaikų koncentracijomis ir apskritai vietose, kur yra daug žmonių, nes tai yra papildomi mikrobai, kurie gali prilipti prie vis dar trapaus organizmo. Taip pat patartina nelankyti vaikų darželio, ten kūdikis gali užkrėsti kitus arba paimti naują infekciją nuo aplinkinių ir vėl susirgti.
Vasarą galima vaikščioti net ir esant mažai temperatūrai (apie 37 laipsnių), tik svarbu užtikrinti, kad kūdikis ramiai vaikščioja netoliese ir netrūksta. Tačiau esant aukštai temperatūrai patalynė tikrai reikalinga.
Jei lauke yra šalta, vaikščiojant būtinai naudokite skrybėlę
Bet kokiu oru neturėtumėte nešioti kūdikio kaip kopūstų daugelyje drabužių sluoksnių, nes perkaitimas yra ne mažiau pavojingas nei hipotermija, o prakaitavimo kūdikis vėl atvės. Vasarą turėtumėte dėvėti šviesius medvilninius drabužius (ir būtinai mūvėkite saulės kepurę). Šaltuoju atveju turėtumėte naudoti skrybėlę, kuri būtinai apima ausis, kumštines pirštines, kaklaskarius, šiltus batus. Megztinis arba megztinis, taip pat viršutiniai drabužiai, turėtų visiškai nugaros, apsaugoti nuo šalčio. Geriau pasirinkti šalto šokinėją arba voką, kad jis netelpa, bet yra šiek tiek laisvesnis, todėl vaikas bus šiltesnis. Neįmanoma susieti burnos ir nosies su skara, nes šiuo atveju susidarys kondensatas, kuriame patogenai daugės.
Laikoma, kad laikinai padidėjęs kosulys ir intensyvesnis skreplių išsiskyrimas po vaikščiojimo. Šiuo atveju svarbu tiesiog suteikti vaikui išvalyti gerklę. Bet jei sugrįžus kūdikis pradeda kosulėti stipresnis, o skrepliai nejudėja arba gerklė nudžiūvo, tuomet turėtumėte susilaikyti nuo pasivaikščiojimo iki visiško atsigavimo, tačiau dabar apsiribokite trumpu buvimu balkone ar patalpoje.
Gyvenimas gryname ore yra būtinas ne tik dėl likusių šaltų simptomų, bet ir tokių sunkių ligų, kaip kosulys ir abstraktus bronchitas. Oras prisidės prie didesnio gleivių atskyrimo, kuris atneš atsigavimą. Tokiu atveju vaikščiojimo poveikis bus dar geresnis nei iš narkotikų.
Ypač naudinga vaikščioti, kai už lango yra rūkas arba dulkėjimas, nes didelis drėgnumas pagreitina gijimo procesą. Tačiau šiuo atveju būtina atidžiai parinkti kūdikiui drabužius ir batus. Jis neturėtų prakaituoti ar drėkinti kojų.
Pasivaikščiojimas su vaiku, turinčiu kosulį, yra geriausias parke ar miške
Ekstremaliame karštyje, kai termometras namuose jau pakyla virš 30, geriau važiuoti vaikščioti į žaliąją zoną - mišką ar parką, kur jis yra šaltesnis. Ėjimas su kūdikiu, kuris neturėjo blogo šalčio, yra ypač nepageidaujamas, jei yra kvapas ar stiprus aplinkos rūkymas. Apskritai, miškas geriausiai tinka vaikščioti su sergančiu kūdikiu, gydomasis oras turės teigiamą poveikį bendrai būklei. Jei negalite eiti į mišką, galite eiti į netoliese esančią pusę ar parką, tačiau reikėtų vengti vietų, kuriose yra didelė dujų tarša.
Kokiais atvejais vaikščioti draudžiama
Nepaisant visų vaikščiojimo privalumų, vaikščiojant yra griežtai draudžiama tokiomis sąlygomis:
- šaltas oras;
- stiprus auskarų vėjas, lietus, pūga, lietus ir sniegas;
- staigus kūdikio gerovės pablogėjimas vaikščiojimo metu;
- šaltkrėtis, karščiavimas, dusulys;
- bendrosios kūno būklės pažeidimai (letargija ar pernelyg dideli);
- sunku kvėpuoti;
- sunki liga, blogas jausmas, aukštas karščiavimas (nuo 38 laipsnių);
- ūminis ligos etapas;
- galvos skausmas ir apetito stoka;
- gilus kosulys;
- sunkios ligos, kurioms reikia lovos: pneumonija, sudėtingas bronchitas, pūlingas tonzilitas, laringitas.
Tradiciniai ir tradiciniai gydymo metodai
Sveikas yra lengvas!
- Atidarykite dienoraščio meniu
- Pradžia
- Visi straipsniai
- Atsiliepimai
- Įrašykite gydytojui
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku?
Vaikai, pasivaikščiojimai ir žaidimai gryname ore yra labai svarbūs, o staiga kūdikiui pasireiškiantys ligos požymiai, daugelis mamų ir tėvų nežino, ką daryti - ar galite vaikščioti su savo vaiku šaltu ir kosuliu, arba geriau palikti jį namuose, kol jis bus atsigaus. Žinoma, tai yra aiškus perdėjimas - toks perdraudimas yra visiškai nepagrįstas, tačiau yra atvejų, kai vaikams iš tiesų draudžiama išeiti ir geriau pailsėti lovoje.
Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku
Išsilaisvinimo po atviru dangumi privalumai yra akivaizdūs, net jei jis turi nosį.
Tai teigia visi gydytojai, dirbantys su vaikais.
Pagrindiniai privalumai:
- Vaikas yra sukietėjęs, jo kūnas prisitaiko prie kraštutinių temperatūrų, nebijo šalčio ir vėjo. Dėl to jo imuninės sistemos darbas yra labai sustiprintas;
- Kadangi švarus oras pagerina kraujotaką, patogeniniai mikroorganizmai sunaikinami ir pašalinami iš nosies ertmių - iš tikrųjų tik gatvėje vaikas sugeba tinkamai išpūsti nosį ir kosulį;
- Dėl kvėpavimo takų valymo ir jų drėgmės visi vaiko kūno vidaus organai gauna deguonį pakankamu kiekiu, o tai pagerina jų funkciją.
Taryba Ypač naudinga vaikščioti su vaikais parke arba miško zonoje, kur auga spygliuočių medžiai.
Oras, pripildytas šių augalų lakiųjų produktų gamyba, turi baktericidinį ir dezinfekuojamą poveikį infekcijai. Gydymas namuose, kur oras yra sausesnis, yra dulkių dalelių, naminių gyvūnų plaukų, negali suteikti tokio gijimo poveikio.
Siekiant pagerinti savo kūdikio gerovę, taip pat svarbu turėti gerą nuotaiką, kuri tampa labiau teigiama gatvėje. Tuo pačiu metu, kai vaikas vaikščioja ir įkrauna energiją, tėvai turi galimybę kruopščiai vėdinti kambarį, taip valydami jį nuo mikrobų ir pašalindami sausumą.
Kita vertus, jei alergenai tapo rinito priežastimi, pavyzdžiui, kai kurių augalų žiedadulkės pavasario žydėjimo metu, žinoma, geriau palikti sūnų ar dukrą namuose, kol praeis šis pavojingas laikotarpis. Kai alerginį rinitą sukelia kitos prielaidos, vaikas turi kuo dažniau kvėpuoti švarų orą.
Tėvai pradeda patirti realių jausmų, jei kūdikis turi snarglius. Pūlingas, žalsvas iškrovimas, ypač bauginantys suaugusieji. Faktas yra tas, kad žalios gleivės gali būti žandikaulių uždegimo pasekmė, bet jei vaikas neturi temperatūros ir tai yra vienintelis nepasireiškimo požymis, jam būtinos oro vonios. Savo ruožtu jie užkerta kelią sunkesnėms ligoms, stiprindami organizmo barjerines jėgas.
Įdomus klausimas yra, ar galima vaikščioti su vaiku žiemą žiemą. Tai įmanoma ir netgi būtina, išskyrus atvejus, kai yra stiprus šalčio, stiprus griovelis. Nedirbkite vaikščioti blogais orais. Tai reiškia, kad šie apribojimai yra daliniai - visada reikia sutelkti dėmesį į vidutinį termometrą, nes niekam nereikia ekstremalių sporto šakų ir netgi yra pavojinga. Svarbu, kad vaikas turėtų kvėpuoti per nosį ir, prieš tai išvykstant, būtina išvalyti nosį nuo plutos ir išskyrų. Be to, burnos kvėpavimas šalčio metu gali sukelti uždegiminį gerklės ir gerklų procesą.
Suaugusiems yra daug sunkiau pasiimti virusinę ligą gatvėje, nei susisiekus su vaiku su kitais vaikais ir suaugusiais gyvenamojoje ar viešoje erdvėje.
Tokiems pasivaikščiojimams kūdikiams nėra jokių kontraindikacijų.
Jais galite važiuoti tam tikromis sąlygomis:
- karapuzas nėra drebulys, jis turi normalią temperatūrą;
- jis greitai užmigsta ir visą naktį atsilieka;
- vaikas turi didelę nuotaiką ir gerą apetitą;
- jokių nerimo požymių.
Jei kūdikis jau yra aštuonių mėnesių amžiaus, nosies išsiskyrimas nėra nuolatinis, ir jis yra budrus, tada vaikščiojimas bus naudingas ir padės greitai išgydyti perkrovą.
Ne mažiau svarbu yra vaikščioti su antritu. Kai vaikas neturi karščio, pūlingo išsiliejimo ir nesijaučia silpnas, galite vaikščioti, bet tik tada, kai jis yra šiltas ir sausas už lango. Negalima padaryti, kad vaikui vaikščioti būtų ūminis ligos etapas, taip pat net ir patenkinama būklė šaltu oru, ypač žiemą.
Jei rinito priežastis yra alergenai, pavyzdžiui, kai kurių augalų žiedadulkės pavasario žydėjimo metu, žinoma, sūnus ar dukra turėtų būti paliktos namuose, kol praeis šis pavojingas laikotarpis.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku
Vaikams kosulys atsiranda dėl daugelio priežasčių. Tai yra įvairių ligų simptomas arba prieš juos. Jei gydymas neatliekamas laiku, po kosulio gali praeiti nosies, gerklės audinių patinimas ir skausmingi pojūčiai.
Jos priežastys yra šios:
- alerginė reakcija į dulkes, plunksnas, vilną, chemines medžiagas, įtrauktas į higienos produktus, augalus ir jų žiedadulkes;
- kūdikiuose tai yra sauso oro ženklas - tokiu būdu jie bando išvalyti pašalinių dalelių kvėpavimo takus;
- infekciniai pažeidimai, kuriuos lydi sausas, tada drėgnas kosulys, taip pat sunku kvėpuoti, karščiavimas, paraudimas ir gerklės skausmas;
- taip pat gali būti pneumonija, tuberkuliozė, bronchitas ir kitos labai pavojingos ligos.
Suaugusieji turi žinoti tikslią patologijos diagnozę, o vaikščiojimo galimybė priklausys nuo to.
Nerimą turėtų sukelti sausas, neproduktyvus kosulys, ilgas ir ašarus. Paprastai jį lydi karščiavimas, o skrepliai gali būti pūlingi arba sumaišyti su krauju.
Ar galima vaikščioti kartu su vaiku? Pasirodo, taip, gydytojai rekomenduoja vaikščioti net ir virusinės infekcijos metu ir kartu su rinitu, nes tai padeda kūdikiui greičiau. Žinoma, tai netaikoma sunkioms ligoms ir sunkioms patologijoms.
Kada ir kaip tai padaryti:
- kai vaikas yra gatvėje, jei jis turi kosulį, jis neturėtų paleisti ir nuliūdyti, motina turi nedelsiant paaiškinti vaikui, kad išėjimo tikslas yra medicininis;
- jūs negalite vaikščioti su kūdikiu itin šaltu ar karštu - vasarą jis gali būti atliekamas vakare, kai jis atvėsėja, žiemą venkite žemos temperatūros;
- Galite vaikščioti truputį, pažodžiui 20 minučių, svarbiausia yra tai, kad vaikas gali kvėpuoti šviežią, švarų orą, išlaikydamas savo būklę - blogėjant geriau rizikuoti ir pasikonsultuoti su pediatru.
Tai yra naudinga vaikščioti tiesiai, prieš miegą ir vietoje, kur nėra užimamų takelių ir daug žmonių, geriausias variantas yra gamtoje. Jei oras yra pakankamai drėgnas, jis netgi naudingas kosuliui, tačiau jis neturi būti drėgnas ar lietus. Šių švenčių laikas gali būti palaipsniui didinamas iki pusantros valandos, jei tokios kelionės pagerins sveikatą.
Nesvarbu, ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuojančiu vaiku, priklauso nuo diagnozės ir vaiko būklės, todėl šiuo klausimu reikia laikytis gydytojo patarimų ir reikalavimų.
Video: kosulys ir vaikščiojimas
Kai vaikas negali vaikščioti, kai kosulys
Tikrai, jūs negalite išeiti, jei jūsų kūdikiui yra karščiavimas ar karščiavimas, susijęs su tokiu simptomu kaip kosulys. Net 37 laipsnių kampu tai padaryti yra pernelyg pavojinga. Tėvai ir mamos turi nepamiršti, kad blogų oro sąlygų, stipraus šalčio ir vėjo metu bet kokios ligos požymiai gali pablogėti, todėl tai nėra tinkamas laikas vaikščioti.
Taip pat neturėtumėte rizikuoti, kai vaikas:
- Alergenų kosulys. Jos priežastys yra maistas, augalai, buitiniai drabužiai, kilimai, patalynė, skalbimo ir skalbimo produktai, buitinės chemijos gaminiai. Jei tėvai rūko, kūdikis gali turėti kosulį dėl kenksmingų tabako dūmų. Būtinos sąlygos yra kai kurie vaistai, kvėpavimo sistemos infekcinės ligos, kirminai. Šiuo atveju išeiti iš išorės gali pabloginti būklę ir net sukelti veido (Quincke) patinimą ir alerginį bėrimą (dilgėlinę). Pagalba šiuo atveju gali būti tik antihistamininiai vaistai, kurie yra imami prieš išvykstant.
- Jūs negalite vaikščioti, jei šiuo metu mieste praeina gripo ar kitų vaikų ligų epidemija. Per šį laikotarpį apskritai geriau būti ne perpildytose vietose. Jei reikia, patartina imtis atsargumo priemonių - užkirsti kelią infekcijai, galite naudoti bet kokius dezinfekavimo, išorinius kremus ir tepalus.
- Nenaudokite vaikščiojant plaučių uždegimo, plaučių plaučių, uždegiminio trachėjos gleivinių ir ryklės tonzilių metu. Ypač tai pavojinga šių ligų paūmėjimo metu, nes jie gali sukelti įvairių komplikacijų. Jei vaikas yra lengvas, pediatras gali leisti trumpus išėjimus, kai jis yra šiltas lauke.
- Jūs negalite paimti sūnaus ar dukterio į gatvę, jei jie turi tokių infekcinių ligų, kaip skarlatina, difterija, tuberkuliozė ar vėjaraupiai. Galų gale, jie gali perduoti nemalonų susirgimą kitiems vaikams ir suaugusiems.
- Sunkus silpnumas, galvos skausmas ir galvos svaigimas, dažnai siejamas su ARVI, vaikai neturėtų būti paimti vaikščioti. Tokioje būsenoje jiems geriau sekti pusiau puslaidininkio režimą, o jūs galite kvėpuoti gryną orą net atvirame lange arba lodžijoje. Tuo pačiu metu būtina šiltai apsirengti vaiką, bet taip, kad jis nesidegtų. Tačiau tokių oro vonių laikas turėtų būti apribotas iki 10-15 minučių.
- Tėvai turėtų stebėti savo vaiką - kai kosulys yra karštas, jį lydi pykinimas ir vėmimas, jam reikia skubios pagalbos iš gydytojo, o pėsčiomis gali susilpnėti jo kūnas ir jis gali jaustis blogiau.
Kad nebūtų pakenkta vaikų kūnui, geriau nei eksperimentuoti ir konsultuoti pediatrą. Kvalifikuotas gydytojas pasakys, kada pageidaujama pasivaikščioti, ir kai jie gali būti žalingi.
Jūs negalite paimti sūnaus ar dukterio į gatvę, jei jie turi tokių infekcinių ligų, kaip skarlatina, difterija, tuberkuliozė ar vėjaraupiai.
Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku? Pagrindinės vaikščiojimo taisyklės
Tėvų sekimo taisyklės:
- bet kokiu atveju, prieš vaikščiodami su vaiku, turite tai parodyti pediatrui ir sužinoti, kas sukėlė ligą;
- net ir subfebrilėje temperatūroje (37,5 laipsnių) geriau atsisakyti išvykti;
- jei yra ryškus silpnumas ir negalavimas, geriau vaikščioti iki atkūrimo;
- grūdinimas - tai nereiškia, kad galite vaikščioti su kūdikiu bet kokiu oru, jei lyja, vėjuota ir šalta, jums nereikia;
- vaikščiojimas lietaus metu taip pat yra pavojingas, kaip ir šalčio metu - jei vaikas tampa šlapias, jis rizikuoja dar labiau susirgti;
- neturėtumėte dėvėti daug vaikiškų drabužių, nes vaikai yra labai aktyvūs ir gali prakaituoti, o esantis kosulys ar nosies užgulimas gali labai greitai sukelti šalčio;
- leidžiama vaikščioti su šaltu, bet jei vaikas gali būti veikiamas papildomų dirgiklių keliu, tai geriau jį apsaugoti specialiu marlės kaukė;
- jei motina vaikščioja su kūdikiu vežimėliu, neturėtumėte uždaryti užuolaidos, todėl kūdikis negalės gauti pakankamai šviežio oro;
- nustatyti, kaip vaikas jaučiasi, tiesiog palies savo kaklą iš užpakalinės dalies - jei kūdikis yra karštas, ji bus karšta;
- visuomet geriau vaikščioti nuo viešų vietų, tarp jų ir didelių minios žmonių, neturėtumėte važiuoti užsikimšusiu nosimi į žaidimų aikštelę, kur jis gali ne tik užsikrėsti kitais vaikais, bet ir tapti infekcijos nešėja;
- jei negalite išeiti iš viso, galite bent jau nugabenti jį į balkoną, kad jo kūnas galėtų gauti pakankamai gryno oro.
Tėvai, prieš išvykdami į išorę, turi užtikrinti, kad vaikas pučia nosį ir kvėpuotų tik su nosimi. Be to, atsižvelgiant į oro sąlygas, pasivaikščiojimai turėtų būti griežtai reguliuojami - vėsus oras ir vėjas - tai ne daugiau kaip 20 minučių, tuo tarpu aiškiu, šiltu oru - nuo 40 minučių iki valandos.
Ne visi tėvai žino, ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuojančiu vaiku, ir nuoširdžiai tiki, kad tai neįmanoma. Tačiau, kaip rodo medicinos praktika, tai yra būtina sąlyga, kad vaikas kuo greičiau galėtų geriau. Tai yra daug pavojingiau ją laikyti namuose, kur liga gali būti neribota.