Nerimas, ypač lietaus ir vėjuoto rudens pradžia, yra nuolatinis daugelio žmonių draugas. Tačiau net senovės žmonės rytuose ir Azijoje labai gerai žinojo, kaip greitai atsikratyti šio nelaimės - imbiero arbatos. Ši šaknis vis dar plačiai naudojama gaminant aromatinį ir aštrų citrinų skonį.
Tačiau imbieras nuo peršalimo yra labai veiksmingas ir pradiniame ligos etape gali greitai jį sustabdyti, padedant asmeniui greitai atsigauti, nenaudojant „cheminių“ priemonių.
Šaltojo imbiero: poveikis organizmui ir nauda
Imbiero arbata - veiksminga liaudies priemonė, skirta gydyti pirmuosius šalčio požymius
Pirmasis ir akivaizdžiausias imbiero pranašumas prieš kitas šalto gydymo priemones yra visiškai natūralus, natūralus vaistas. Šaknis yra ypatingai daug įvairių maistinių medžiagų: jame yra daug vitaminų, įskaitant A, C ir B (B1, B3, B6), kurių savybės yra stiprus antioksidantas. Be vitaminų, imbieruose yra daug mineralų. Jame yra kalcio, magnio, fosforo, natrio, cinko, geležies, kalio, taip pat gydomi eteriniai aliejai ir daug pluošto.
Senovės žmonės tikėjo, kad imbiero šaknies sudėtyje yra „vidinės ugnies“, kuri šildo kūną ir „veda“ šalta. Iš tiesų, šiame nuostabiame augale visos gydomosios medžiagos yra derinamos taip sėkmingai, kad, naudojant imbierą nuo peršalimo, galite greitai pašalinti karščiavimą, atsikratyti kaulų ir sąnarių skausmo, mažinti sunkumo ir galvos skausmo jausmą, šalinti šaltą ir kosulį. Imbieras gali stiprinti imuninę sistemą ir „pagreitinti“ medžiagų apykaitą, kad ji būtų aktyviai naudojama kaip veiksminga natūrali priemonė svorio netekimui.
Ilgą laiką vartojant imbierą kaip maistą, organizmas tampa stipresnis, stiprėja imunitetas, o infekcijos „užsikrėtimo“ ir susirgimo gripu, ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų rizika gerokai sumažėja.
Na, ir paskutinis įrankis naudojant imbiero šaknį - tai tik labai skanus, daug gražesnis ir naudingesnis už įvairius dirbtinius vaistus. Azijos tautos negali įsivaizduoti jų egzistavimo be šio naudingo augalo, valgydamos ją įvairiomis formomis ir reguliariai naudodamos ją nacionaliniais tradiciniais vaistais.
Imbiero virimo receptai
Paruoškite imbierą nuo peršalimo įvairiais būdais. Populiariausia yra arbata su imbieru, citrina ir medumi.
Iš esmės imbieras gali būti naudojamas įvairiais būdais ir įvairiomis formomis, įskaitant miltelių pavidalą, tačiau šviežia šaknis su turtingu pikantišku skoniu ir ryškiu citrinų aromatu turi didžiausią poveikį. Gydomojo gėrimo paruošimui nereikia jokių specialių prietaisų ir prietaisų, tai trunka tik keletą minučių.
Receptas imbiero arbatos gamybai:
- Būtina patrinti šaknų gabalėlį ant trintuvo, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikti 10–15 min. Termosą arba iki pusės valandos kitame inde.
- Tada nuimkite, įpilkite medaus ir citrinos ar šviežiai spaustos citrinos sulčių.
Gėrimas turi degantį aštrų ir aštrų skonį, gaivus citrinų kvapas, greitai įšyla, pašalina nemalonius šaltus simptomus, normalizuoja būklę po hipotermijos.
Jei asmuo yra alergiškas medui ar nepatinka citrina, arbata gali būti gaminama tik pagal vieną imbiero šaknį.
Vietoj citrinos galite pridėti kitų citrusinių vaisių sulčių ar šviežių vaisių, pavyzdžiui, apelsinų. Peršaldant, susiliejant su stipriais lietus su drabužiais ir avalyne, sunkiais šaltkrėtis, galite įdėti žiupsnelis cinamono, kardamono (žvaigždžių anyžių), gvazdikėlių arba net karšto čili pipirų, kad greitai pašildytumėte imbiero arbatą.
Be to, naudojant imbierą kaip vaistus viduje, jis taip pat gali būti naudojamas kaip išorinis pašildymo agentas, pvz., Šalčiui ir kosuliui įkvėpti, kompreso ar tirpalo forma šaltiems rankoms ir kojoms šildyti.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip gaminti šaltą imbiero arbatą iš vaizdo įrašo:
Imbieras turi stipriai pašildantį kūną iš vidaus, todėl pacientas pradeda aktyviai prakaituoti. Todėl naktį geriausia gerti arbatą ir kitus imbiero šaknų ruošinius, nepamirštant keisti prakaitinius drabužius prieš miegą - jei būna drėgni drabužiai, galite tik pabloginti šaltą.
Jei pradėsite vartoti imbiero gėrimą iš karto po hipotermijos ar susikaupę, taip pat labai ankstyvosiomis ligos stadijomis, galite nipti jį, vadinamą „pumpurą“ ir greitai atgauti savo sveikatą ir gerovę.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Imbieras turi tam tikrų naudojimo apribojimų, kuriuos turėtumėte perskaityti prieš pradedant gydymą.
Kaip prieskonis ir kaip narkotikų imbieras nuo peršalimo gali turėti neigiamą poveikį. Prieš naudojimą turite įsitikinti, kad pacientas nėra alergiškas imbierui.
Be to, šaknis gali turėti šias kontraindikacijas ir turėti šalutinį poveikį:
- Imbieras sukelia kūno įšilimą ir padidina jo temperatūrą, sukelia aktyvų prakaitavimą. Labai aukštoje ligonio temperatūroje imbiero suteikimas yra pavojingas, nes gali kilti dar didesnė temperatūra.
- Pacientams, kuriems yra gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, nerekomenduojama imti imbiero dėl galimo dirginimo.
- Šaknis turi choleretinį poveikį, todėl jis yra kontraindikuotinas, kai kyla problemų dėl tulžies pūslės, ypač su cholelitiaze, su kepenų ligomis.
- Imbieras retina kraują, todėl jis gali būti pavojingas vartojant aspiriną ir antikoaguliantus, taip pat su polinkiu į kraujavimą ir hemorojus.
- Augalų šaknys turi stimuliuojančių savybių ir gali sukelti nemiga, todėl vaikams jos neturėtų būti piktnaudžiaujama ir dideliais kiekiais.
- Ilgalaikis imbiero naudojimas arbatos pavidalu, taip pat ilgas jo vartojimo laikotarpis gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, todėl hipertenzija sergantiems pacientams reikia kontroliuoti spaudimo lygį.
- Nėščioms ir žindančioms motinoms nerekomenduojama vartoti imbiero paskutiniame nėštumo trimestre ir maitinimo krūtimi metu, kad būtų išvengta nemigos ir pernelyg didelio kūno (ir kūdikio) stimuliacijos, taip pat kitų šalutinių reiškinių atsiradimas.
Tinkamas imbiero arbatos naudojimas saikingai be kontraindikacijų suteikia labai didelę naudą sergančiam organizmui, stiprindamas jo imunitetą ir suteikdamas jėgų kovoti su infekcija natūraliu, natūraliu būdu.
Imbiero šaknis šalčiui ir gripui
Kaip valgyti imbierą su šaltu
Tradicinių būdų gydymas peršalimo ir jo simptomų gydymu yra tikrai veiksmingas, ir daugelis jų jau yra įsitikinę savo pavyzdžiu. Tarp tų augalų, kurie jau seniai naudojami šiems tikslams, imbieras yra viena iš pirmųjų gydomųjų savybių vietų, ypač veiksmingas, jei jis naudojamas prevencijai ar pirmiesiems peršalimo požymiams.
Naudingos imbiero savybės
Ši tropinių augalų šaknis buvo naudojama daugeliui ligų gydyti Ajurveda - senovės Indijos medicinos žinių sistema. Imbieras pasižymi priešuždegiminėmis, baktericidinėmis, antiseptinėmis, anthelmintinėmis savybėmis, jo vidinis ir išorinis panaudojimas suteikia ryškų atšilimą ir diaphoretinį poveikį. Gėrimai, kurių pagrindą sudaro tai, yra naudojami kaip atsikosėjimas, jie taip pat turi spazminių ir tonizuojančių efektų. Visos šios savybės imbieras yra ypač naudingas gydant kosulį, sloga, uždegimo procesus gerklėje ir kitus simptominius šalto ir virusinio pobūdžio pasireiškimus.
Kaip naudotis šaltuoju imbieru
Yra žinoma, kad šalta, žmogui reikia gerti daug, todėl imbiero arbata su citrina bus ne tik vitamino C šaltinis, reikalingas organizmui, bet ir šiltinantis poveikis bei baktericidinis poveikis. Norėdami padaryti tokią arbatą, supjaustykite imbiero šaknį ant smulkios taršos, pakanka 1 arbatinio šaukštelio. Imbieras negali patrinti, bet tik smulkiai supjaustytas. Įdėkite jį į arbatos puodą ir užpildykite 0,5 litro verdančio vandens, palikite 5 minutes. Norėdami sustiprinti atšilimo efektą, kartu su imbieru, į arbatinį galite pridėti cinamono, gvazdikėlių ir šiek tiek raudonųjų pipirų. Gerkite šią citrinos arbatą puodeliu medaus. Po arbatos girtos, reikia eiti miegoti ir uždengti šiltu antklodė. Po kurio laiko prasidės intensyvus prakaitavimas. Arbata su imbiero šaknimi ir citrina gali būti geriama kaip profilaktika, jei grįšite namo ir atvėsite.
Sausas imbiero šaknis galima užpilti karštu pienu 1 arbatinį šaukštelį per 0,5 litrų pieno. Šis gėrimas padės atsikratyti drėgno kosulio, tačiau sausas kosulys, lydintis bronchito, gali būti išgydytas su tarkuotų imbiero mišiniu su citrinos sultimis ir medumi. Visos sudedamosios dalys sumaišomos tokiomis pačiomis proporcijomis. Šis įrankis gali būti skiriamas vaikams, atskiestas į sirupo būklę su šiltu vandeniu ir 1 arbatiniu šaukšteliu 5-6 kartus per dieną, suaugusieji gali valgyti 1 valgomąjį šaukštą tarp valgių.
Atkreipkite dėmesį, kad atsargiai turite valgyti imbierą nėštumo metu. Jis taip pat kontraindikuotinas tiems, kurie turi virškinimo trakto organų ligų ir kraujospūdžio problemų. Negalima valgyti imbiero esamų lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiu.
Imbieras su šaltu
Kaip žinoma, kuo anksčiau prasideda šalčio gydymas, tuo lengviau liga prasidės, tuo mažiau tikėtina komplikacijų raida, tuo greičiau atsigauna. Todėl, pirmuosius ligos pasireiškimus, jis gali būti gerklės skausmas, kosulys, niežulys nosyje, čiaudulys, silpnumas, mieguistumas ir pan. Šiuo atveju liaudies metodai, susiję su natūralių priemonių naudojimu, bus labai veiksmingi ir saugūs. Ir vienas iš šių įrankių, padedančių peršalti ir kosulys, yra imbieras.
Šaltojo imbiero šaknų terapinis poveikis
Tropinių augalų imbiero šaknis yra šakniastiebiai, šiek tiek panašūs į bulvių gumbavaisius, turintys šiurkštų smėlio spalvos paviršių, o jo viduje yra šviesiai geltonos spalvos, būdingas malonus aromatas. Šio produkto vertę paaiškina unikali kompozicija, kurioje yra svarbių aminorūgščių, vitaminų (A, B, C), mineralinių medžiagų, eterinio aliejaus, organinių rūgščių ir tt Gingerio šaknų gijimo savybės yra tokios:
- priešuždegiminis;
- antibakterinis;
- diaforinis;
- tonikas;
- atšilimas;
- atsikosėjimas;
- skausmo žudikas;
- imunostimuliuoja ir tt
Gydymas peršalimu imbieru taip pat grindžiamas šio agento gebėjimu sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir kraujo skverbimąsi į uždegamas kvėpavimo organų gleivines, dėl kurių infekciniai agentai ir toksinai greičiausiai palieka organizmą. Be to, imbiero šaknis prisideda prie bendros būklės pagerėjimo, nuotaikos padidėjimo.
Kaip užvirinti imbierą nuo peršalimo?
Imbieras gali būti naudojamas medicininiais tikslais įvairiomis formomis. Pavyzdžiui, paprasčiausias būdas jį naudoti yra pridėti prie patiekalų (sriubos, sultiniai, mėsos ir žuvies patiekalai, saldainiai). Jei turite gerklės skausmą ir nosies užgulimą, galite šiek tiek laikyti savo burnoje mažą imbiero gabalėlį, kuris padės sumažinti kvėpavimą, sumažinti uždegimą ir patinimą. Tačiau peršalimo atveju efektyviausias yra imbiero šaknies naudojimas kaip karštas gėrimas.
Norėdami užvirinti imbierą nuo peršalimo gydymo, geriausia naudoti šviežią jauną šaknį, tačiau ekstremaliais atvejais džiovinta šaknis taip pat dirbs kaip milteliai. Yra daug receptų šalto imbiero alaus gamybai, tačiau pagrindinis receptas yra su medumi ir citrina. Ši arbata yra labai skanus ir tikrai bus malonus visiems.
Imbiero arbatos receptai
- imbiero šaknis (susmulkinta) - 1 stalas. šaukštas;
- citrina - 1 gabalas;
- natūralus medus - 1 šaukštelis. šaukštas;
- vanduo - 250 ml.
Paruošimas ir naudojimas
Supjaustykite ant smulkios trintuvės arba peiliu, įdėkite imbiero šaknį į puodelį ir užpilkite šviežiai virintu vandeniu. Uždenkite 10 minučių. Po to į infuziją įpilkite citrinos ir palikite maždaug penkias minutes. Toliau ištirpinkite gėrimo meduje. Gerkite gautą arbatą iš karto po virimo nedideliuose 3-4 puodelių per dieną.
Taip pat galite paruošti mišinį, pagrįstą tomis pačiomis sudedamosiomis dalimis, kurios laikomos šaldytuve ir laikomos savarankišku produktu arba pridedamos prie įprastos arbatos.
- imbiero šaknis - 120 g;
- citrina - 4 vnt.;
- medus - 150 ml.
Paruošimas ir naudojimas
Supjaustykite imbiero šaknį ir citrinas maišytuvu. Įpilkite medaus ir gerai sumaišykite. Sudėkite kompoziciją į stiklinį indą, uždenkite ir laikykite šaldytuve. Paimkite šaukštą per dieną.
Kontraindikacijos šalčiui gydyti imbieru:
- tulžies pūslės liga;
- sunki virškinimo trakto patologija;
- padidėjęs spaudimas;
- nėštumo
Imbiero šaknų naudojimas peršalimo gydymui
Jau seniai žinoma, kad imbieras yra plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje daugelio ligų, įskaitant peršalimą, gydymui. Jei nuolat pridedate nedidelį šio unikalaus produkto šaknį su savo gydomosiomis savybėmis, galite žymiai padidinti imunitetą ir taip panaikinti šalčio atsiradimo tikimybę. Šaltuoju apdorojimu imbieru laikomas efektyviausias, o savarankiškai pagamintas gėrimas yra ne tik nekenksmingas, bet ir gana malonus skoniui.
Imbiero poveikis kūnui
Imbiero gėrimas dažnai naudojamas šalčiui, nes šio augalo šaknis pasižymi daugybe teigiamų savybių. Jis turi priešuždegiminį, baktericidinį, antiseptinį, diaphoretic, atsikosėjimą poveikį organizmui, todėl gerti gėrimą iš imbiero su šalčiu padės pašalinti visus šios ligos požymius. Šis augalas turi galingą terapinį poveikį, todėl dažnai jis naudojamas bronchitui, bronchinei astmai ir pneumonijai gydyti.
Gaminant imbiero gėrimą, be šio natūralaus produkto šaknų dažnai naudojami ir kiti komponentai, turintys naudingų savybių, kuriomis siekiama stiprinti imuninę sistemą ir sunaikinti patogeninius mikroorganizmus.
Imbiero gydymo metodai
Liaudies medicinoje yra daug šaltų imbierų receptų, todėl kiekvienas gali pasirinkti sau bet kokį vaistų paruošimo būdą. Šiuos receptus galite naudoti peršalimo gydymui:
- Norint paruošti šaltą gėrimą, reikia sunaudoti 100 g susmulkintų šaknų už litrą verdančio vandens, palikti vieną valandą. Gerkite jį bet kuriuo metu, prieš valgant reikia gerai pašildyti ir pridėti medaus pagal skonį.
- Plačiai žinomas yra imbiero naudojimas su šaltu pienu, ypač veiksminga priemonė sausam kosuliui. Yra žinoma, kad pienas kvėpavimo takų gleivinėms yra minkštinamasis ir priešuždegiminis, o imbieras leidžia sunaikinti patogenus. Jei į paruoštą gėrimą pridėsite šiek tiek medaus, galite paspartinti paciento atsigavimo procesą. Vaisto paruošimo receptas yra gana paprastas: 5 litrus susmulkintų šaknų už litrą šilto karšto pieno, palikite 15 minučių ir pridėti šaukštą medaus ir sviesto į gėrimą, kuris jau atvėsintas iki kambario temperatūros.
- Dar vienas šalto imbiero receptas yra populiarus: vietoj vandens, arbata yra juoda arba žalia, todėl arbatos termosui reikia paimti 2 šaukštus kapotų šaknų arba kelis šio gijimo produkto gabaliukus, įpilkite citrinos gabalėlį ir šaukštą medaus.
- Norint sustiprinti imbiero poveikį, reikia įdėti šiek tiek raudonųjų pipirų į arbatą, tai turės atšilimo poveikį organizmui, todėl rekomenduojama gerti prieš miegą. Vaikams su peršalimu, imbieras ir raudonieji pipirai nenaudojami, citrinų ir medaus galima įdėti į imbiero gėrimą, jei vaikas nėra alergiškas bičių produktams.
- Siekiant sustiprinti paciento imunitetą, galite įdėti imbiero arbatą su pipirų ir citrinų balzamu, apelsinų ar citrinų sultimis. Toks gėrimas ne tik sustiprina imuninę sistemą, bet ir gerai tonuoja kūną, geriausia gerti prieš miegą.
- Su drėgnu kosuliu galite gaminti gydomąjį gėrimą, naudodami imbiero šaknį su pienu ir medumi. Norėdami tai padaryti, būtina gerai pašildyti pieną, bet ne virti, įdėti keletą šaukštų tarkuotų šaknų, palikti 15 minučių, pridėti.
- Taip pat efektyvus yra populiarus kosulys, paruoštas naudojant prieskonius. Jums reikia paimti šaukštą žaliosios arbatos, užpilkite 0, 5 litrų verdančio vandens, primygtinai reikalauti, užpildyti, tada įpilkite 2 skiltelės imbiero, gvazdikėlių, cinamono, kardamono, 15 minučių virkite, išimkite iš karščio ir gerti šiltu.
- Jei nerimaujate sloga, imbieras taip pat padeda pacientui, patrinkite šviežią šaknį ant trintuvo, išspausti sulčių, sumaišykite su cukrumi 1: 1 ir lašinkite į nosies takus ne daugiau kaip 2 lašus.
Nėštumo metu gydytojai nerekomenduoja naudoti imbiero, tačiau įkvėpimas šio augalo eteriniu aliejumi padės pagerinti moters būklę. Dėl procedūros jums reikės poros lašų imbiero aliejaus, jums reikės kvėpuoti poromis per mažiau nei 5 minutes. Jūs galite maišyti jį su kitomis alyvomis, turinčiomis antivirusinį ir baktericidinį poveikį.
Siekiant užkirsti kelią šalčio vystymuisi, svarbu atlikti prevencinius veiksmus. Šiems tikslams galite paruošti imbiero tinktūrą nuo peršalimo: 400 g susmulkintos šaknies pilkite alkoholio litrą, reikalaujamą mėnesį, šaukštą po valgymo per visą peršalimo ir gripo ligų epidemijos laikotarpį.
Kaip padaryti imbiero arbatą peršalimui
Imbiero arbata yra efektyvus peršalimo gydymas. Arbata, pagaminta iš imbiero šaknų, ne tik puikiai šildo, bet ir padeda išvalyti toksinus, padeda kvėpuoti, kai kosulys ir nosies užgulimas, gerina imunitetą. Dėl didžiausio gydomojo poveikio svarbu tinkamai paruošti šį gėrimą.
Imbieras turi daug vitaminų C, B1, B2 ir A, taip pat magnio, fosforo, kalcio ir kitų mineralų. Jis naudojamas virimui, tiek sausai, tiek šviežiai. Sausas imbieras paprastai parduodamas kaip milteliai. Arbatą galima gaminti naudojant šviežią imbiero šaknį, su imbiero milteliais, taip pat derinant abu tipus ir pridedant kitų ingredientų.
Šviežia imbiero šaknų arbata
- šviežios imbiero šaknys - 2-3 griežinėliai;
- švieži virti vanduo - 200-250 ml;
- medus neprivalomas - 1-2 šaukšteliai;
- citrina neprivaloma - 1-2 skiltelės.
Virkite gėlą vandenį (prieš tai nevalykite vandens). Nulupkite imbiero šaknų gabalėlį ir supjaustykite plonais griežinėliais. Supilkite verdantį vandenį per imbierą ir leiskite jam stovėti 10-15 minučių. Atvėsinkite gatavą arbatą iki geriamojo vandens temperatūros - apie 50-60 laipsnių Celsijaus. Į aušintą paruoštą arbatą įpilkite citrinos ir medaus arba gerkite arbatą, užkabinkite jį su šaukštu medaus. Gali būti supjaustytas šviežios imbiero šaknis. Tada alaus laikas sumažinamas iki 5-10 minučių. Tačiau šiuo atveju arbatos skonis gali pasirodyti pernelyg aštrus. Norėdami sušvelninti skonį, tiesiog praskiedžiama arbata virintu vandeniu.
Sausi imbiero arbata
- imbiero milteliai - 1/4 šaukštelio;
- švieži virti vanduo - 200-250 ml;
- pasirenkamas medus - 1 arb.
- citrina neprivaloma - 1-2 skiltelės.
Įpilkite verdančio vandens per imbiero miltelius ir palikite keletą minučių. Leiskite arbatai atvėsti iki geriamojo temperatūros - apie 50-60 laipsnių Celsijaus. Baigę arbatą, įpilkite citrinos ir medaus arba išgerkite arbatą.
Arbatos receptas gripui, kosulys ir krūtinės perkrovos
- sausas imbiero milteliai - 1/2 šaukštelio;
- maltos cinamono milteliai - 1/2 šaukštelio;
- maltos pankolių sėklos - 1/2 šaukštelio;
- švieži virti vanduo - 200-250 ml.
Įpilkite verdančio vandens ant prieskonių ir leiskite jam užvirinti 5-10 minučių. Atvėsinkite gatavą arbatą iki geriamojo vandens temperatūros - apie 50-60 laipsnių Celsijaus. Paruošta arbata gali būti girtas su medumi.
Raminantis imbiero arbata su ramunėlėmis ir mėtų
- sausas imbiero milteliai - 1/8 arb.
- šviežia imbiero šaknis - 1 plonas gabalas;
- džiovintų žolelių ramunėlių vaistas - 1 šaukštelis;
- džiovinti mėtos - 1 žiupsnelis;
- švieži virti vanduo - 200-250 ml.
Supilkite visus ingredientus verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirinti 5-10 minučių. Atvėsinkite gatavą arbatą iki geriamojo vandens temperatūros - apie 50-60 laipsnių Celsijaus. Paruoštą arbatą galite išgerti su medumi arba uogiene iš uogų. Už šią arbatą galite paimti šviežią mėtą arba pakeisti mėtą meliss. Šios kvapiosios prieskoninės žolės turi būti pridėtos gana daug, nes jos turi stiprią skonį ir aromatą ir gali „nuskęsti“ kitas arbatos sudedamąsias dalis.
Imbiero arbata geriausia gerti kelis kartus per dieną - pavyzdžiui, ryte ir pietų metu. „Raminantis imbiero arbata“ gali būti geriama vakare. Su ryškiais šalčio ir gripo požymiais arbata su imbieru dažnai gali būti girtas. Jis sustiprins medžiagų apykaitą ir paspartins toksinų pašalinimą iš organizmo, o tai sustiprins organizmo apsaugą.
Kosulys ir šaltas imbieras
Daugelį šimtmečių imbiero šaknis buvo sėkmingai panaudota įvairioms patologijoms gydyti. Pirmą kartą Indijoje pradėjo naudoti imbiero kosulį, o vėliau ji tapo plačiai paplitusi Kinijoje ir visame pasaulyje.
Šis augalas turi ryškias antibakterines, žaizdų gijimo ir antibakterines savybes, o tai paaiškina jo aukštą efektyvumą sprendžiant tokias problemas kaip kosulį. Imbieras gali pagerinti žmogaus imunitetą. todėl arbata, pagaminta iš jo, dažnai naudojama peršalimui.
Kontraindikacijos
Deja, imbieras, kaip ir bet kuris kitas augalas, nėra naudingas visiems. Todėl prieš vartojant imbierą, kai atsiranda kosulys, verta pasitarti su gydytoju. Imbieru neįmanoma gydyti pirmiausia tiems, kurie kenčia nuo gastrito, skrandžio opų, dvylikapirštės žarnos opų ir navikų, lokalizuotų virškinimo trakte. Uždegiminiai procesai žarnyno srityje (pavyzdžiui, kolitas) taip pat yra kontraindikacijos imbiero naudojimui.
Jūs negalite išgydyti kosulio su šiuo augalu ir tuos, kurie turi kepenų ligą ir akmenis tulžies takuose. Bet koks kraujavimas (pvz., Hemorojus) gali padidėti, jei naudojamas imbieras. Jei norite naudoti šį įrenginį, jis nerekomenduojamas kitais atvejais:
- su hipertenzija, širdies priepuoliu ir insultu;
- jei pacientas yra prieš infarktą ir prieš įžeidimą;
- su CHD;
- antroje nėštumo pusėje;
- žindymo laikotarpiu, nes maišant su motinos pienu imbieras patenka į vaiko kūną ir gali sukelti nemiga kūdikiui;
- esant aukštai temperatūrai;
- su alergija.
Vaikų gydymui šis augalas naudojamas tik jei tai yra pediatras. O kūdikiams iki dvejų metų imbiero šaknis draudžiama.
Imbiero receptai
Yra daugybė receptų, kurie leidžia jums gaminti efektyvius vaistus iš šio augalo. Šviežia imbieras yra naudingiausias, todėl jie turi būti iš anksto paruošti. Augalų šaknis reikia laikyti šaldytuve, bet ne plastikiniame maišelyje. Kai kosulys ir gerklės skausmas, galite išvalyti nedidelį jo gabalėlį, supjaustyti į plonus griežinėliais ir tiesiog laikyti jį burnoje.
Dažniausiai kosulio imbieras naudojamas arbatos pavidalu, kurį labai lengva užvirinti. Norėdami tai padaryti, keli gabaliukai iš anksto išvalyti augalai užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauja maždaug ketvirtį valandos. Jei norite, prie gatavo gėrimo galite pridėti medaus ir citrinos sulčių. Su šalta tokia arbata turėtų būti geriama tris kartus per dieną.
Imbieras su sausu kosuliu yra paruošiamas taip: šaknis patrinkite ant smulkios trintuvo, tada išspauskite sultis iš jų. Kitas, 1 arbatinis šaukštelis sulčių sumaišomas su tuo pačiu kiekiu citrinos sulčių ir pusė arbatinio šaukštelio medaus. Tada reikalauti mišinio, užpilkite 125 ml verdančio vandens ir uždenkite dangčiu ketvirtį valandos. Tokiu būdu paruoštas vaistas turėtų būti vartojamas kas pusvalandį šaukšteliu, todėl jo negalima nuryti nedelsiant, bet pirmiausia jį laikyti burnoje.
Imbieras su šlapiu kosuliu paruošiamas taip: 1/3 arbatinio šaukštelio sauso augalo dedama į stiklinę karšto pieno ir mišinys paimamas 4 kartus per dieną. Jei pageidaujate, gėrimui galite pridėti medų ir ciberžolės.
Kai kosulys, garų įkvėpimas yra gana veiksmingas, dėl kurio jums reikia imbiero aliejaus, kurį galite įsigyti vaistinėje. Į puodelį karšto vandens pridėkite porą lašų aliejaus, tada padenkite paciento galvą rankšluosčiu ir paprašykite jo pakelti virš bako ir įkvėpti gijimo garą.
Jei kosulys yra labai stiprus, tuomet šis receptas padės: imbiero milteliai (jums reikia labai mažai - peilio gale) sumaišyti su šaukštu svogūnų sulčių. Gautas vaistas turi būti vartojamas per pusę arbatinio šaukštelio 2–4 kartus per dieną.
Oimbire.ru
Svetainė apie naudingą Indijos produktą
Imbieras šalčiui ir gripui
Paskelbė: admin 04/22/2016
Imbieras arba „auksinė šaknis“ (kaip vadinama žmonėmis) - tai daugelio ligų panacėja. Imbiero šaknis gali prisotinti visą reikalingą vitaminą. Naudojant imbiero gėrimą, daugelis žmonių, kenčiančių nuo antsvorio, tapo nedideli be jokios žalos sveikatai. Imbieras padeda su daugeliu ligų, tačiau vis dar gerai žinomi tradiciniai gydytojai mano, kad ši šaknis yra veiksmingiausia kovojant su peršalimu. Ginger šalto gydymo rezultatai yra trumpi. Bet taip, kad tokios liaudies gynimo priemonės, kaip imbiero mišiniai su kitais naudingais produktais, tikrai padėtų, jums reikia žinoti patvirtintus receptus ir gerti gėrimus.
Pasiruošimas imbiero gėrimui nėra sudėtingas, tik svarbu greitai ir neskausmingai valyti imbierą. Norėdami tai padaryti, jums reikia specialaus žievelės arba aštraus peilio. Imbieras turi būti gerai išplautas ir gali būti susmulkintas ir patalpinamas į šaldytuvą - per mėnesį jis nepraranda savybių, arba įdėkite į šaldiklį ir naudoti pagal pareikalavimą.
Imbieras su peršalimu gali būti naudojamas įvairiais būdais. Šioje medžiagoje parodysime efektyviausius būdus ir receptus kovojant su peršalimu ir gripu „auksinės šaknies“ pagalba.
10 būdų pasakyti „ne“ gripui
1 variantas - alkoholio imbiero tinktūra.
Norint paruošti tokią tinktūrą, jums reikia supjaustyti imbiero šaknį ant smulkios trintuvo ir supilti į litro indelį. Imbieras turėtų užimti šiek tiek daugiau nei pusę pajėgumų. Tuomet indelyje reikia įpilti 1 litro atskiesto alkoholio. Uždarykite indą su sandariu dangteliu ir vieną mėnesį uždėkite tamsoje vėsioje vietoje. Tada tinktūra turi būti filtruojama ir bus paruošta naudoti. Jums reikia gerti 10 minučių po pusryčių, 1 šaukštą. Ši tinktūra naudojama apsisaugoti nuo peršalimo ir stiprinti imuninę sistemą.
2 variantas - imbiero nuoviras.
Norint paruošti šį naudingą sultinį, reikia trinti mažą šaknų dalį ant trintuvo. Kitas jums reikia mažame puode ar kauše, kad įdėtumėte 1 šaukštą tarkuotų šaknų ir 1 puodelį vandens. Mišinys turi būti virinamas ir palikite 10–15 min. Tada per dieną reikia naudoti 1 arbatinį šaukštelį. Jis taip pat naudojamas SARS ir gripo profilaktikai.
3 variantas - arbata su imbieru, medumi ir citrinos sultimis.
Ir imbieras, ir medus yra žinomi liaudies gynimo būdai, naudojami gydant peršalimą. Šie produktai yra naudingi ir individualūs, tačiau kartu jie duoda daug geresnių rezultatų - gripas atsitraukia. Kad imtumėte imbiero arbatą su medumi, pirmiausia supjaustykite imbierą į plonus griežinėliais ir įdėkite į arbatos puodą. Tada čia supilkite 2 šaukštus išspaustų citrinų sulčių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Kai arbata šiek tiek atvės, reikia pridėti medaus pagal skonį ir arbata paruošta. Šis gėrimas turėtų būti suvartojamas kuo dažniau - leidžiama iki 10 puodelių per dieną. Jums reikia gerti šilumos pavidalu. Arbata iš šių ingredientų palengvina šalčio simptomus, šildo ir kovoja su virusais.
4 variantas - šaltas citrinų imbieras.
Norint išgerti tokį šiltą gėrimą, reikia kovoti su peršalimu. Norint paruošti šią gydomąją arbatą, reikia smulkiai supjaustyti imbiero šaknį - jums reikia 1 šaukštą ir įdėti jį į konteinerį. Po to užpilkite 200 mg vandens ir šildykite vandenį imbieru, bet ne virkite. Tada gėrimas turi būti nusausintas ir pridėti gana daug cayenne pipirų. Citrina gali būti supjaustyta griežinėliais, o jūs galite sumalti į celiuliozę ir pridėti į arbatą. Šis gėrimas bus tangy skonio, todėl galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį cukraus. Gerkite šią arbatą turėtų būti šilta. Ši imbiero arbata su citrina puikiai kovoja su įvairių rūšių bakterijomis ir stimuliuoja daugelio organų darbą, o tai savo ruožtu suteikia visišką kūno apsaugą nuo virusų.
5 variantas - imbiero ir medaus mišinys.
Norint paruošti tokį šaltojo gėrimo gaminį, reikia sumaišyti imbierą, paversti jį į sūrį. Tada iš imbiero minkštimo turite gauti didžiausią sulčių kiekį - išspausti per marlę, išpjauti per sietą. Jums taip pat reikės šviežio medaus. Sultys turi būti pilamos į talpyklą, kurioje bus galima šildyti skystį. Kai santykis yra nuo 1 iki 3, įpilkite vandens: jei sultys yra 100 g, tada vanduo turėtų būti 300 g. Mišinys turi būti gerai pašildomas ir, kai skystis virsta, įpilkite medaus. Medus turėtų būti toks pat kaip imbiero sultys. Po kelių minučių išgėrus gėrimą per mažą ugnį, jis turėtų būti šiek tiek atvėsintas ir laikomas arbata. Gėrimas daugeliui gali pasirodyti pernelyg aštrus. Šiuo atveju jis gali būti šiek tiek praskiestas karštu vandeniu (būtinai virintu!).
6 variantas - receptas su imbiero šaknimi, citrinos sultimis, medumi ir cinamonu.
Šios arbatos receptas yra labai paprastas, bet kuo veiksmingesnis. Kad tai padarytumėte, jums reikės:
- 30 g imbiero šaknų
- pusė litro vandens
- keletas pipirų iš mėtų
- cinamono lazdele
- 2 arbatiniai šaukšteliai medaus
- citrinos sultys (pagal skonį)
Imbiero šaknis reikia išvalyti, nuplauti ir trinti ant šiurkščio ryžių. Imbieras pilamas į puodą. Mišinys turi būti virinamas ir virinamas 20 minučių. Po 20 minučių į keptuvę įdėkite mėtų ir cinamono. Visa tai turėtų virti dar 5 minutes. Tada išleiskite skystį ir pridėkite paprastą žalią arbatą. Kai gėrimas šiek tiek atvėsta, reikia pridėti medaus ir citrinos sulčių. Ši liaudies gynimo priemonė veikia kaip imunostimuliatorius ir kaip prieššalinis vaistas. Jį galite gerti lengvai ir maloniai, nes cinamonas ir mėtų skonis ir aromatas yra malonūs.
7 variantas - klasikinė imbiero arbata su medumi.
100% gripo nugalėtojas yra klasikinė imbiero arbata. Norėdami paruošti, tiesiog reikia turėti reikiamus ingredientus ir sekti teisingą receptą. Pirmiausia reikia trinti imbierą - tai galiausiai turėtų būti 3 šaukštai. Jei nėra šviežių šaknų, gali būti naudojamas sausas imbieras. Jam reikės pusantro šaukštų. Į verdantį vandenį (1 l) puodą įpilkite imbiero, keleto mėtų lapų, šiek tiek maltų juodųjų pipirų ir 4 šaukštus citrinos sulčių. Šis mišinys turėtų būti virinamas 10-15 minučių, tada padermė. Kai skystis šiek tiek atvės, įpilkite 5 šaukštus medaus. Gėrimas su medumi bus saldus, jums reikia gerti tik karštą.
8 variantas - imbiero arbata su prieskoniais imuninei sistemai sustiprinti.
Toks naudingas mišinys padės pašalinti kosulį, gerklės skausmą, rinitą ir pagerinti bendrą kūno būklę. Jo paruošimui reikės prieskonių: cinamono - 1 šaukštas, apelsinų žievelės - šaukštų grindys, kardamono sėklos - šaukštas grindų, kapotų mėtų lapų - 1 šaukštelis. Jūs taip pat reikia griežinėliais imbiero - 1 šaukštas, 1 ratas citrinos. Ir, žinoma, 2 puodeliai vandens. Imbieras turi būti užpilamas šaltu vandeniu, uždedamas lėtai ir gerai šildomas. Svarbu užtikrinti, kad mišinys neužvirtų. Karštas skystis turi būti pilamas į didelį puodelį, įpilkite citrinos sulčių ir būtinų prieskonių ir palikite 5 minutes. Reikia gerti per dieną.
9 variantas - gardaus imbiero arbatos receptas su granatais ir medumi.
Tokia arbata yra puiki galimybė įveikti gripą pradiniame etape. Visiems komponentams, kurie sudaro arbatą, kurios receptą mes duodame, yra naudingų ir būtinų mikroelementų ir vitaminų, todėl su jų pagalba bus daug lengviau įveikti šalta. Norint paruošti 2 porcijas šios arbatos, turite užpildyti šiuos ingredientus: susmulkintą imbierą, vandenį, citriną, medų ir granatas.
Imbieras turėtų būti dedamas į puodą ir lėtai ugnies. Kai mišinys šildomas beveik iki verdančio vandens, jis turi būti pašalintas iš šilumos, nusausinamas ir supilamas į virdulį. Granatų grūdai (jie turėtų būti ketvirtadalis stiklo) turėtų būti išpjauti į sūrį, o pasirinkta sultys kartu su grūdais turi būti pilamos į virdulį su imbiero arbata. Kai arbata šiek tiek atvės, reikia pridėti medaus ir citrinos sulčių. Gerti gėrimą dažnai 4-5 kartus per dieną. Gerkite karštą.
10 variantas - imbieras su imbieru su medumi.
Ši priemonė yra efektyvi ir patikima. Su juo galite saugiai ir greitai kovoti su gripu ir šaltu. Norint paruošti pieno želė imbiero pagrindu, reikia paruošti 1 stiklinę pieno, supilkite jį į puodą. Įpilama 2 g imbiero (sauso miltelių), 2 g ciberžolės ir 1 g raudonųjų pipirų. Visas mišinys virinamas 3 minutes, tada įpilkite 1 šaukštas medaus.
Imbieras nuo šalčio naudojamas įvairiais būdais, tačiau visos šios priemonės yra veiksmingos savo pačių būdu. Tradiciniai metodai visuomet buvo populiarūs, nes jų naudojimas yra puiki galimybė neužkrauti kūno su antibiotikais, o pirmiau nurodyti receptai padės greitai atsigauti.
Verta žinoti
Imbieras turi daug daugiau paslapčių, kai kurios iš jų (pagrindinės) atskleis:
- Norint sušilti šaltuoju metų laiku, į savo kojines galite įdėti nedidelius sauso imbiero šaknų gabalus;
- greičiau atsikratyti kosulio, reikia kasdien ištirpinti mažą šio augalo šaknį;
- Norint atsikratyti gerklės skausmo, turite gargaluoti su imbiero infuzija;
- su ilgu sloga, galite palaidoti šio augalo sultis į nosį;
- Imbieras yra labai gąsdinantis vaistas, todėl jis yra toks veiksmingas gydant gripą ir šaltą;
- Imbieras taip pat yra atsikosiantis, todėl jis greitai ir neskausmingai gydo kosulį.
Imbiero arbata gali ir netgi turi būti girtas ne tik tuomet, kai jaučiamas nepasitenkinimas, bet ir šalti simptomai yra aiškiai išreikšti, bet bet kuriuo metu. Tai profilaktika, stiprina imuninę sistemą. Tinkamas tinktūros, mišinių ir arbatų naudojimas iš imbiero šaknies gali padaryti asmenį prastai nepalankiu visiems peršalimams.
Imbieras su šaltu ir gripu
Imbieras su peršalimu buvo naudojamas kelis šimtmečius, nes jame yra daug teigiamų savybių. Su šaltu produktu padės susidoroti su ligos simptomais: galvos skausmais, sloga, kosuliu. Gydytojai rekomenduoja malonaus skonio šaltu gėrimu su imbieru, citrina ir medumi. Žemiau bus laikomi visi receptai, kaip padaryti arbatą su šaltu imbieru.
Naudingos imbiero savybės
Į imbiero šaknį yra daug esminių medžiagų, įskaitant:
- kalcio;
- natrio;
- fosforas;
- kalio;
- geležis;
- cinkas;
- B, A, C grupės ir kitų vitaminų;
- pluoštas;
- baltymai, angliavandeniai ir riebalai;
- gingerol ir shogaol ir kt.
Dėl šios unikalios turtingos sudėties produktas pasižymi tokiomis naudingomis savybėmis:
- baktericidinis;
- atsikosėjimas;
- antibakterinis;
- antiemetiniai;
- diaforinis;
- antiflogistinis;
- tonikas;
- antispazminiai;
- antiseptikas ir kt.
Remiantis šiomis savybėmis, tampa aišku, kodėl imbieras plačiai naudojamas peršalimui, taip pat daugelis kitų ligų. Padeda pašalinti daug patologinių ligų, įskaitant:
- kvėpavimo sistemos ligos;
- kūno defektų pablogėjimas;
- medžiagų apykaitos procesų lėtėjimas;
- katarriniai negalavimai ir jų simptomai - karščiavimas, kosulys, rinitas;
- kraujo krešuliai;
- sutrikimai virškinimo trakto organuose ir kt.
Rytų virtuvė yra gana riebi. Tačiau pakanka naudoti nedidelį kiekį delikateso, o maisto virškinimo procesas yra labai pagreitintas ir palengvinamas. Kraujas tampa daug plonesnis, o tai padeda skatinti visus procesus organizme. Dėl imbiero savybių galite įveikti daugumą kenksmingų mikroorganizmų.
Imbiero kosulys ir šaltis yra naudingi būtent todėl, kad jam būdingas baktericidinis poveikis. Eterinių aliejų poros gali sunaikinti patogenus. Be to, vitaminai ir mikroelementai stiprina paciento imunitetą. Tai labai svarbu ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, nes organizmas praleidžia daug maistinių medžiagų.
Kada rodomas imbieras?
Imbiero šaknis puikiai šildo kūną ir padidina prakaitavimą. Štai kodėl tai būtina perpildymui ir drėgnajam orui. Šiuo metu žmogaus kūnas tampa pažeidžiamas patogenams.
Imbieras naudojamas ne tik ARVI, bet ir bakterinėms bei virusinėms ligoms, tokioms kaip:
Šaknį galima naudoti įvairiems ARVI ženklams, išskyrus labai aukštą temperatūrą. Tai galvos skausmas, silpnumas, diskomfortas nurijus maistą, sąnarių ir raumenų skausmas, spazmai ausyse, nosies patinimas.
Imbieras yra natūralus antibakterinis, vitamino ir antioksidantas. Jis ne tik apsaugo nuo virusų ir bakterijų, bet ir padidina tonas, skatina kraujo mikrocirkuliaciją, normalizuoja virškinimo trakto veikimą, padeda kovoti su šlakais.
Jei gydymo metu skiriami antibiotikai, imbieras padės apsaugoti žarnas nuo kandidozės progresavimo, nes jam būdingas priešgrybelinis poveikis. Jei asmuo neturi alerginės reakcijos, visi indai yra sveiki, tada imbieras taps pagrindiniu pagalbininku peršalimui.
Receptai geriausios arbatos ir nuovirai užšalimo su imbieru
Lengviausias ir geriausias būdas susidoroti su SARS ir valyti burnos ertmę nuo mikrobų yra naudoti šviežią imbierą. Norėdami tai padaryti, paimkite ploną augalo skiltelę, nulupkite ir lėtai kramtykite per ketvirtį valandos.
Žemiau pateikiami efektyviausi receptai, skirti šaltajam imbiero arbatos gaminimui:
- Arbata su pienu. Kaip padaryti arbatą su šaltu imbieru? Įkaitinkite puodelį pieno, įpilkite trečdalį mažo šaukšto džiovintų augalų ir palikite užpilti 5 minutes. Ši priemonė naudojama keturis kartus per dieną su šlapiu kosuliu. Mucolytic poveikis stipriai padidėja, jei prie gėrimo pridedate šiek tiek medaus ir ciberžolės.
- Arbata su pienu vaikystėje. Be arbatinio puodelio užvirinkite juodąją arbatą su malti imbieru. Stikline verdančio vandens reikės pusę mažo šaukšto miltelių. Praėjus penkioms minutėms po alaus gamybos, įpilkite karšto pieno. Dažniausiai arbata ir pienas laikomi santykiu nuo 1 iki 1. Norėdami padidinti skonį ir poveikį, įpilkite šiek tiek medaus. Gerti geriamąjį gėrimą du kartus per dieną.
- Prieskonio imbieras. Įpilkite verdančio vandens per didelį šaukštą žemės stuburo ir įdėkite mažą ugnį 10 minučių. Per dieną palikite užpilti, filtruoti ir gerti 1 mažą šaukštą. Tokiu būdu turėtų būti tęsiamas imbiero šalto gydymo procesas, kol visi simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip savaitę.
- Imbiero sultys sausiems kosuliams. Sumaišykite nedidelį šaukštą citrinos ir imbiero sulčių, supilkite mišinį su verdančiu vandeniu. Gėrimas leidžia jam užvirinti ir atvėsti, tada pridėti šiek tiek medaus skoniui. Kas 30 minučių naudokite šaukštą ant mažo šaukšto.
- Vietnamo arbata. Paruoškite juodąją arbatą įprastu būdu. Ant puodelio įpilkite nedidelį šaukštą žemės imbiero šaknų, 2 žirnius ir gvazdikėlių žiupsnį. Kompozicija kruopščiai sumaišoma, tada palikite stovėti 10 minučių ir gerti karštą. Taikyti imbiero arbatą peršalimui ir kosulys gali būti bet kuriame ligos etape, bet tik esant temperatūrai.
- Gydomasis mišinys su bronchitu. Paimkite 2 didelius šaukštus anyžių ir džiovintų imbierų. Supilkite 100 g kapotų linų sėklų. Sumaišykite didelį šaukštą česnako miltelių su 100 g natūralaus sviesto. Į gautą sudėtį įpilkite stiklinės alavijo sultys ir 250 g natūralaus medaus. Visos sudedamosios dalys yra gerai sumaišytos, perkeltos į stiklinį indą ir laikomos tik šaldytuve. Paimkite su pneumonija ir bronchitu tris kartus per dieną šaukšteliui.
- Imbieras nuo sauso kosulio. Labai veiksminga arbata su imbieru ir citrina užšaldymui, kuri kovoja su ligos simptomais. Kaip užvirinti imbierą su citrina už šaltą? Parengti priemonę, patrinkite šaknį ir išspauskite. Sumaišykite 1 nedidelį šaukštą kompozicijos santykiu nuo 1 iki 1 su citrinos sultimis. Gautas įrankis supilkite pusę stiklinės karšto vandens ir palikite užpilti trečdalį valandos. Kai gėrimas šiek tiek atvės, pridėkite nedidelį šaukštą medaus. Paimkite šaukštelį kas pusvalandį. Prieš nurijimą rekomenduojama šiek tiek laikyti gėrimą burnoje. Tai padės greičiau nužudyti kenksmingas bakterijas.
- Rinito gydymui su SARS taip pat yra vienas veiksmingas receptas. Į didelį šaukštą presuotų imbiero sulčių ištirpinkite tiek cukraus. Kelis kartus per dieną kraujavimas iš nosies.
- Imbiero gerklės skausmas. Kaip taikyti imbierą peršalimui? Būtina išgirsti garglingą. 2 nedideli šaukštai žemės džiovintos šaknies užpilkite stiklinę skysčio ir virkite ketvirtį valandos. Kai tik kompozicija atvės, gargaluokite iki 5 kartų per dieną. Augalas yra labai veiksmingas kovojant su kosuliu su ARVI.
- Imbiero arbata su citrina užšaldymui. Norint paruošti gydomąją kompoziciją nuo kenksmingų bakterijų su liga, jums reikia pusės litro vandens ir 30 gramų imbiero. Nuplaukite šaknį, kruopščiai nuvalykite ir po to smulkiai supjaustykite. Žievelė pridėti į vandenį. Užpilkite puodą su komponentais ant mažos ugnies ketvirtį valandos, kad nustumtumėte. Gautame gėrime įpilkite šiek tiek mėtų, cinamono lazdelių ir po to dar 5 minutes sudėkite kompoziciją. Leiskite arbatai atvėsti, o galų gale įpilkite citrinos sulčių ir šiek tiek medaus skoniui.
- Klasikinė arbata su citrina ir imbieru bei medus peršalimui. Vienam litrui skysčio reikės 3 mažų šaukštų žemės šaknų, 5 šaukštai medaus, 4 šaukštai natūralaus citrinų sulčių ir tos pačios oranžinės spalvos. Taip pat pridėti pora žievelių maltų juodųjų pipirų ir keletas mėtų lapų. Kai tik skystis virsta, pridėkite visus išvardytus ingredientus, išskyrus medų. Bičių gamybos produktas pridedamas tik tada, kai pasiruošęs gydomasis vaistas.
- Efektyvi arbata su imbieru ir citrina užšaldymui. Pirmiausia reikia gaminti arbatą iš žalios ir juodos spalvos mišinio. Kai tik gėrimas yra paruoštas, jį užsandarinkite į konteinerį ir uždėkite ant mažos ugnies. Kai arbata kaitinama, įpilkite 1-2 gvazdikėlių, pora kardamono ankščių, smulkiai supjaustyto imbiero. Virinama kompozicija valandą, tada leiskite šiek tiek atvėsti, padermė ir įpilama citrinos sulčių. Norėdami naudoti šį įrankį leidžiama tiek šiltoje, tiek šaltoje aplinkoje.
- Tibeto gėrimas su imbieru nuo peršalimo ir gripo. Ši arbata greitai ir efektyviai susiduria su SARS ir gripu, taip pat yra puiki prevencijos galimybė. Vienam litrui vandens reikia 2 puodeliai virtų skysčių, 2 puodeliai grietinėlės, juodos arbatos šaukštelio, 2 arbatiniai šaukšteliai žaliosios arbatos, nedidelio šaukšto tarkuoto muskato riešo, didelis šaukštas tarkuoto šviežio imbiero, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių kardamono sėklų, 10 gabalėlių gvazdikų. Kardamono ir gvazdikėlių grūdai turi būti sumalti į miltelius. Įdėkite imbiero ir žaliosios arbatos. Sudėtis supilkite skystį. ir užvirkite, tada supilkite grietinėlę arba pieną. Toliau virkite ir pridėkite juodąją arbatą. Kai kompozicija pradeda virti, užpilkite veržlę ir virkite dar 5 minutes. Po to išimkite gėrimą iš šilumos, leiskite jam atvėsti ir užvirinti. Šis įrankis naudojamas ryte po valgio. Receptas yra gana sudėtingas, bet labai veiksmingas.
- Imbiero gėrimas peršalimui iš jogos meistrų. Šis populiarus metodas bus naudingas bet kuriai kvėpavimo sistemos ligai. Norint gauti gydomąją kompoziciją, jums reikės 7 gvazdikėlių žiedų, 600 ml skysčio, arbatinio šaukštelio ciberžolės, 9 gabaliukų kardamono sėklų, mažo šaukšto maltos cinamono, šaukštelio sauso imbiero. Verdančiame skystyje supilkite visas išvardytas sudedamąsias dalis ir virkite 10 minučių. Tada nuimkite nuo karščio ir leiskite atvėsti. Prieš naudojimą rekomenduojama pridėti pieno ir medaus. Ši kompozicija per dieną vartojama mažomis porcijomis, bet ne daugiau kaip 4 puodeliais.
- Šaltojo imbiero šaknis su slyvomis ir vynu. Jums reikės užvirinti žaliosios arbatos, supilti jį į emalio konteinerį ir uždėti ant mažos ugnies. Įdėkite tarkuotą šaknų šaknį, šiek tiek slyvą ir 250 g sauso raudonojo vyno. Kvepianti kompozicija 15 minučių virti ant mažos ugnies, tada atvėsinti ir filtruoti. Norint naudoti vaistą, labai svarbu, kad praskiestų verdančiu vandeniu santykiu nuo 1 iki 1. Toks receptas greitai padės išspręsti nemalonius peršalimo simptomus, tokius kaip galvos skausmas, raumenų skausmas, kosulys ir rinitas, taip pat tonizuoja ir skatina pacientą.
- Imbiero arbata su citrina užšalimui skubėti. Puikiai tinka tiems, kurie planuoja perkelti SARS ir gripą ant kojų. Rytą išgerkite geriamąjį gėrimą, supjaustykite šviežią imbierą į plonus griežinėliais, įdėkite į mažą puodelį ir įdėkite žalių arbatos lapų. Į viršų pridėti 3 apskritimai griežinėliais šviežių citrinų ir užpilkite verdančiu vandeniu per viską. Tegul arbata stovi 10 minučių, tada gerti mažais gurkšniais.
- Imbieras su augaliniu gripu. Ilgalaikio kosulio atveju rekomenduojama naudoti imbierą kartu su žolelėmis. Šis derinys padeda sumažinti gerklės skausmus, pašalina erškėjimą ir palengvina kosulį. Be to, įrankis padės greitai pašalinti skreplius. Norėdami ištaisyti, supjaustykite produktą į mažus gabalus. Tai užtruks tik 5-6 tokie griežinėliai. Įpilkite 300 ml skysčio ir virkite 5 minutes. Į gėrimą įpilkite 200 ml karšto ramunėlių sultinio ir 1 mažo šaukšto kardamono. Mažiems gurkšneliams rekomenduojama vartoti kosulį.
- Koncentruota šaltoji priemonė. Toks vaistas yra paruoštas iš anksto. Imbiero-medaus koncentratas padeda greitai įveikti pirmuosius ARVI simptomus ir įsigyti ligą pačioje savo vystymosi pradžioje. Paruošimui Jums reikės baltos šaknies augalo ir 2 dideli šaukštai bičių gamybos produkto. Pagrindinis komponentas, žinoma, yra imbieras su šaltu. Kaip jį naudoti? Šaknų grotelės ant mažiausio tarka. Apvyniokite minkštimą į marlę ir gerai išspauskite sulčių. Reikia tik vieno didelio šaukšto gijimo sulčių. Gautą skystį sumaišykite su medumi, gerai sumaišykite ir tris dienas šaldykite. Viename desertiniame šaukštu arbata ar pienu pridedama gydomoji kompozicija. Gerkite vaistą tris kartus per dieną.
Tokie receptai su imbieru, citrina, šaltu medumi ir kitais ingredientais yra efektyviausi. Apie tai, kaip gerti imbierą peršalimui, pasakykite gydytojui.
Kaip gerti arbatą su SARS?
Norint pasiekti maksimalų efektą ir greitą atsigavimą, svarbu gerti arbatą su šaltu imbieru. Įprasta gerti jį šilta, ne per karšta. Tai suteikia jums galimybę sušilti šaltkrėtis, todėl padidėja prakaitavimas. Tai prisideda prie kūno temperatūros sumažėjimo.
Karštas gėrimas sukelia kraujo tekėjimą ir padidina mikrocirkuliaciją burnos gleivinėse. Tai du du teigiamus rezultatus:
- nosies gleivinės patinimas, kuris padeda pagerinti kvėpavimą;
atkūrimo ir apsauginių procesų pradžia ryklės gleivinėje.
Imbiero arbata su šaltu padeda kovoti su kosuliu. pastovus karštas gėrimas sušvelnina grubų ir sausą kosulį. Kosuliuojant drėgnuoju gėrimu skiedžiamas skreplius ir skatinamas jo išsiskyrimas.
Karšto imbiero arbatos gerinimo taisyklės peršalimui:
- Negalima gerti verdančio vandens, negerkite gėrimo. Jei arbata yra per karšta, kyla pavojus, kad degs gleivinė. Tinkama temperatūra svyruoja nuo 60 iki 80 laipsnių.
- Gerkite skystį po lengvo užkandžio arba 1-2 val. Po valgio. Jei nėra apetito, gerkite tuščią skrandį. Bet jūs negalite naudoti gydomojo gėrimo po sunkių ir riebių maisto produktų. Jis sukuria papildomą apkrovą skrandžiui, kad pacientas nepasiektų norimo rezultato.
- Siekiant sustiprinti antipiretinį poveikį, jį reikia suvynioti į šiltą antklodę. Po gydymo iš karto pailsėkite arba gerai miegokite.
- Taikant gydomąjį gėrimą negalima išeiti į šaltą ir užsiimti sunkia fizine jėga.
Jei laikotės visų taisyklių, pavyzdžiui, geriate arbatą su šaltu imbieru, gydymas bus kuo veiksmingesnis.
Imbiero naudojimo būdai
Gydomiesiems gėrimams dažnai naudojamas imbiero šaknis peršalimui. Tačiau tai ne vienintelis būdas naudoti produktą. Yra keletas būdų, kaip valdyti ARVI naudojant gamyklą.
Efektyviausi būdai:
- Įkvėpimas. Tai labai veiksminga naudoti imbierą šalčiui ir kosuliui įkvėpus. Išimtys yra vaikai iki 6 metų amžiaus ir moterys, turinčios kūdikį. Procedūrai garo inhaliatoriuje įpilkite pora lašų eterinio aliejaus. Įkvėpkite garus keletą minučių ir ne ilgiau kaip 7. Jei nėra specialaus prietaiso, į dubenį įpilkite verdančio vandens, įpilkite 2-3 lašus aliejaus ir įkvėpkite garus iki 10 minučių. Be to, vaistinėje galite įsigyti aromatinę lempą. Supilkite keletą lašų aliejaus ir naudokite keletą kartų per dieną. Ši terapija greitai pagerės. Labai svarbu žinoti, kad kompresinių inhaliatorių, imbiero eterinis aliejus, kai kosulys ir ORVI yra draudžiami.
- Pėdų atšilimas. Augalui būdingas unikalus atšilimas. Todėl ekspertai rekomenduoja sušildyti kojas. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite šaknų miltelius vandeniu, kad susidarytų grietinės konsistencija. Sudrėkinkite gautą junginį į šlapias kojas.
- Karštos vonios. Vonios su imbieru nuo peršalimo nėra mažiau reikalingos ir veiksmingos. Norėdami atlikti manipuliaciją, paimkite 2-3 didelius šaukštus imbiero miltelių, kurie užpilkite karštą vandenį ir virkite keletą minučių. Gauta suspensija pridedama prie vonios. Vonia leidžiama iki trečdalio valandos ir ne daugiau. Šis metodas netinka karščiavimui ir širdies ir kraujagyslių ligoms.
- Alkoholio tinktūra. Gydymui reikės šviežio imbiero. Prieš naudojimą, skalauti, grotelės ant labai smulkių tarka. 40 gramų masės supilkite 100 ml alkoholio. Laikykite vaistą tik tamsioje vietoje.
- Tepalas. Jei kosulys yra labai stiprus ir neišnyksta, galima pagerinti gydymą imbiero tepalu. Aštrus milteliai praskiedžiami vandeniu, kol gaunama pastinė konsistencija. RUB šį mišinį su šiuo mišiniu. Viršuje dėvėkite kojines. Imbieras suspausti 5-10 minučių tarp pečių. Šis tepalas suteikia garstyčių tinko poveikį. Šio įrankio dėka užtikrinamas kvėpavimo takų patinimas. Kosulys išeina daug greičiau.
- Suspausti su imbieru. Dėl kompreso, patrinkite stuburą ant smulkios trintuvo ir šiek tiek sušildykite vandens vonioje. Įdėjus jį į marlę arba storą medvilninį audinį. Suspauskite ant krūtinės, izoliuokite celofanu ir kažką sušilkite. Gydytojai rekomenduoja naudoti apatinę skara. Laikykite tvarstį pusvalandį ir, jei yra degimo pojūtis, tada jis turėtų būti pašalintas. Atlikite sesijas per dieną iki visiško paciento atsigavimo.
Šie metodai, kaip naudoti imbiero šaknį peršalimui ir gripui, yra efektyviausi. Prieš pradedant gydymą, pasitarkite su specialistu, nes augalas turi kontraindikacijų.
Ar imbieras gali būti temperatūroje?
Kai SARS dažnai yra temperatūra, nes kūnas yra aktyvuotas kovojant su virusais ir bakterijomis. Šiuo atveju gydytojai rekomenduoja gerti daug vandens. Dėl padidėjusio prakaitavimo kūnas praranda pakankamai drėgmės.
Todėl pacientai dažnai ruošia klausimą, kaip gydyti imbierą su šaltu karščiavimu ir ar galima iš viso naudoti augalą. Imbieras pradeda padėti net ankstyvosiomis ligos pasireiškimo dienomis.
Šį prieskonį neįmanoma naudoti per aukštoje temperatūroje (daugiau nei 38 laipsniai). Jūs negalite net gerti arbatos su imbieru su citrina ir medumi šalta. Tačiau kai kuriais atvejais patariama naudoti ledinę arbatą. Kaip užvirinti imbiero šaknį peršalimui? Norint sumažinti temperatūrą, reikės:
- Supilkite imbiero šaknį (apie 4 cm) ant smulkios trintuvo.
- Sumaišykite su nedideliu šaukštu arbatos lapų ir užpilkite verdančiu vandeniu.
- Palikite reikalauti trečdalio valandos. Po atvėsinimo ir filtravimo.
Gydytojai vis dar laikosi nuomonės, kad esant aukštesnei temperatūrai, bet kokių priemonių naudoti imbierui nerekomenduojama.
Imbiero vaikai
SARS profilaktikai ir gydymui kūdikiams galite gaminti vitaminų gėrimus visą dieną. Vaikas niekada neišduos skanios arbatos su imbieru, džiovintais vaisiais, raudonukais ir citrina. Jei atsiranda nosies užgulimas ir kosulys, nurodomas sausas įkvėpimas. Kad juos atliktumėte, jie turėtų:
- Sausoje keptuvėje sušildykite šviežios šaknies gabalėlį į šviesą.
- Įdėkite produktą ant plokštelės ir supilkite piltuvą iš popieriaus.
- Uždėkite vaiką ant konteinerio ir pakaitomis paimkite porą nosies ir burnos.
Įkvėpimas atliekamas per 3-5 minutes. Tai pakaks įveikti galvos skausmą, nosies užgulimą, gerklės skausmą. Šį receptą taip pat gali naudoti suaugusieji kovoti su šaltu.
Vaikams po 3 metų galima naudoti gripo gripą ir tik tada, kai nėra alerginės reakcijos. Be to, vaikui gali būti suteikta reguliari juoda arbata su imbieru, medumi ir citrina, 2 puodeliai per dieną.
Labai naudinga įpilti iki 5 ml per dieną imbiero sulčių, sumaišytų su įprastu kompotu 2 kartus per dieną. Naudinga pridėti prieskonių maistui. Tai padės pagerinti skrandžio ir žarnų gleivinę. Be to, priėmimas padidins organizmo atsparumą patogeniniams virusams ir bakterijoms.
Taip pat tinka vaikams skirti saldainiai su imbieru. Padaryti vaikui gerti ne skanus kokteilis yra labai sunku, ir tokie saldainiai bus malonus gydymas. Kompozicijoje yra stikline cukraus, baltojo imbiero šaknų ir pusė citrinos. Pasiruošti vadovaukitės vadovu:
- Išspauskite sultis iš stuburo. Saldainių paruošimui reikės tik dviejų didelių šaukštų gėrimo.
- Išspauskite sulčių iš citrusinių vaisių ir sumaišykite du skysčius.
- Sumaišykite sulčių su stikline cukraus.
- Supilkite kompoziciją į emaliuotą konteinerį ir uždėkite mažą ugnį.
- Kai sirupas ištirps, jis iš karto pilamas į formas.
Jei vaikas serga, šį vaistą reikia duoti vaikams du kartus per parą ir vieną kartą per dieną, kad būtų išvengta ARVI.
Taip pat tėvai gali kepti saldainius su prieskoniais. Skanus saldumas padės įveikti pirmuosius ligos simptomus, sukels atsikosėjimą.
Sudėtyje yra želatinos, imbiero šaknų, vandens ir pusę stiklinės cukraus. Jei norite parengti, vadovaukitės instrukcijomis:
- Trinti stuburą ir išspausti sultis iš jo.
- Želatina atskirame dubenyje užpilkite ketvirtį puodelio vandens.
- Į švarią keptuvę supilkite sulčių ir vandens.
- Į sudėtį įpilkite cukraus ir virkite penkias minutes.
- Įpilkite želatinos ir virkite, kol visiškai ištirps.
- Gautas sirupas pilamas į specialias formas.
Gydymui saldainiai užtruks apie 6 valandas. ARVI gydymas turi būti skiriamas kasdien 2 saldainiams tris kartus per dieną.
Kontraindikacijos
Nepaisant didelių teigiamų savybių, gaminys turi kontraindikacijų. Ypatingai atsargiai ir nedideliais kiekiais, jei norite naudoti šaknį tokiais atvejais:
- dvylikapirštės žarnos opa ir skrandis;
- asmens netoleravimas;
- ūminės ir lėtinės hepatito formos;
- akmenų akmenys;
- kepenų cirozė;
- išeminė širdies liga.
Jei yra vienas iš šių negalavimų ar jų vystymosi prielaidų, prieš naudojimą būtina konsultuotis su specialistu.
Eterinis aliejus nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų. Gydytojai nerekomenduoja imbiero terapijos atliekant kūdikį.
Prevencinės priemonės
Tam, kad nekiltume, kaip virti imbierą su citrina ir medumi nuo šalčio, jums reikės laikytis prevencinių priemonių. Norėdami tai padaryti, su šaltu oru prasidėjus, turite įtraukti į savo mitybą imbierą bet kokiu virškinamu pavidalu. Leidžiama:
- Gydomoji arbata. Kaip užvirinti arbatą su imbieru su šaltu? Supilkite kartu su juoda arbata šiek tiek džiovintu imbieru. Imbierą galite naudoti savo šviežioje formoje su medaus ir citrinos gvazdikėliais. Arba į kompoziciją leidžiama tiesiog išspausti citrinos sulčių. Tačiau milteliai netinka arbatai. Tai sukels diskomfortą, kai geriamas šaltas gėrimas su imbieru ir citrina.
- Limonadas. Tai geriausias liaudies būdas išgydyti šaltu su imbieru ir citrina, o tai yra puikus būdas užkirsti kelią. Kepkite citrusinių vaisių kompotą, tada pridėkite medų ir keletą imbiero griežinėlių. Tačiau gydytojai rekomenduoja suspausti sulčių ir tarkuotų produktų.
- Prieskoniai. Pridedant tik keletą gramų prieskonių maistui, jis ne tik suteiks rafinuotą skonį, bet ir padidins jo naudingas savybes.
Tokie paprasti produkto naudojimo būdai padės išvengti bet kokių ligų.
Gydytojų patarimai ir rekomendacijos
Tarp gydytojų nėra sutarimo dėl imbiero naudojimo peršalimo, kaip gaminti gėrimus ir įkvėpti virusines ligas. Kai kurie ekspertai mano, kad augalas yra labai veiksmingas ir linkęs atlikti gydymą infuzijomis, nuovirais ir imbiero arbata. Labai rekomenduojama naudoti produktą kaip papildomą sudėtingą ligos gydymo komponentą.
Kita pusė gydo imbierą labai atsargiai. Todėl labai rekomenduojama individualiai kreiptis į gydytoją ir gauti patarimų. Viskas priklauso nuo paciento būklės, ligos sunkumo, bendrų ligų.
Viename gydytojas sutinka, kad gerinant būklę būtina gerti daug skysčio. Nesvarbu, tai bus arbata su imbieru, citrina ir medumi šalčiui ar žolelių nuovirai. Gėrimas turėtų būti sielai ir pacientas turi jį naudoti be prievartos.
Žolinis vaistas turi daug teigiamų aspektų, tačiau yra momentų, kurie gali paneigti visus laukiamus rezultatus. Svarbu prisiminti:
- Sistemingas. Draudžiama save nutraukti, kai tik pagerėja būklė. Tokiu atveju nebus tikėtino poveikio.
- Galia. Augalas netinka visiems pacientams. Jei kas nors per 24 valandas išnyksta ligos, tai nėra faktas, kad kitu atveju bus tokia pati reakcija.
- Sauga Imbieras yra labai naudingas, bet tik tada, kai jis naudojamas tinkamai ir saikingai. Būtinai atkreipkite dėmesį į visas kontraindikacijas.
Prieš naudodami įvertinkite produkto galimybes. Atkreipkite dėmesį į paciento būklę, ligos sunkumą. Neįskaičiuokite visiško atsigavimo tik naudojant vieną imbierą. Tačiau produktas bus labai veiksmingas kaip visapusiško gydymo dalis.